Программа объединения дополнительного образования «Первый раз в пятый класс» 5 Класс

УПРАВЛЕНИЕ  ОБРАЗОВАНИЯ  АДМИНИСТРАЦИИ

СЕРПУХОВСКОГО  МУНИЦИПАЛЬНОГО  РАЙОНА

МОСКОВСКОЙ  ОБЛАСТИ

МОУ

«Данковская  средняя  общеобразовательная  школа»

142200 Москосвкая область , Серпуховский район. м. Данки телефакс 70-71-52

	

	





УТВЕРЖДАЮ

Директор 

__________Кабанова О.В.

«____»____________2013 г.







                                                      

Программа

объединения дополнительного образования



«Первый раз в пятый класс».





Разработчик:

Зубкова Наталья Федоровна  

педагог - психолог





                      

2013 год



ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Адаптивная программа на основе авторских программ Коблик Е. Г. Первый раз в пятый класс: (Коблик Е. Г. Первый раз в пятый класс: Программа адаптации детей к средней школе. – М.: Генезис, 2003), Хухлаевой О.В. Тропинка к своему «Я» (Хухлаева О.В. Тропинка к своему «Я»: уроки психологии в средней школе(5-6).- М.: «Генезис», 2005). 

Переход из младшей школы в среднюю — важный момент в жизни школьника. В пятом классе для детей многое оказывается новым: учителя, форма обучения, которая в средней школе становится предметной, а иногда и одноклассники. Кроме того, нередко дети переходят из одного здания школы в другое, тогда им приходится привыкать еще и к новому помещению.

Пятиклассникам в школе и интересно, и тревожно: хочется быть активными, умными и независимыми, нужными и успешными, хочется, чтобы новый учитель оценил и увидел все самое лучшее в них. 

Насколько легко и быстро младший подросток приспособится к условиям средней школы, зависит не только и не столько от его интеллектуальной готовности к обучению. Важно, чтобы были сформированы умения и навыки, определяющие успешность адаптации:

• умение осознавать требования учителя и соответствовать им;

• умение устанавливать межличностные отношения с педагогами;

• умение принимать и соблюдать правила жизни класса и школы;

• навыки общения и достойного поведения с одноклассниками;

• навыки уверенного поведения;

• навыки совместной (коллективной) деятельности;

• навыки самостоятельного решения конфликтов мирным путем;

• навыки самоподдержки;

• навыки адекватной оценки собственных возможностей и способностей.

Предлагаемая программа направлена на формирование этих навыков и на создание благоприятных условий для их дальнейшего развития.

В программе значительное место уделено формированию навыков осознания требований учителя, навыков уверенного поведения, оценки собственных возможностей и способностей, а также работе с негативными эмоциональными состояниями.

Цели и содержание программы

Цель - способствовать психологической адаптации пятиклассников к условиям средней школы (создать условия, позволяющие каждому пятикласснику как можно легче и радостнее вступить в новый этап школьного обучения; поддержать и развить в детях интерес к знаниям; помочь им общаться с новыми одноклассниками и преподавателями).

В соответствии с целью сформулированы задачи:

• формирование у детей позитивной Я-концепции и устойчивой самооценки, снижение уровня школьной тревожности;

• формирование устойчивой учебной мотивации детей;

• создание классного коллектива через формирование групповой сплоченности и выработку системы единых обоснованных требований;

• повышение уровня психологической готовности к обучению, формирование учебных навыков;

• освоение детьми школьных правил;

• выработка норм и правил жизни класса;

• формирование адекватных форм поведения в новых школьных ситуациях;

• развитие социальных и коммуникативных умений, необходимых для установления межличностных отношений друг с другом, с новыми учителями и другими сотрудниками школы.

Характеристика основных этапов работы

На первом этапе работы основное внимание уделяется формированию групповой сплоченности, навыков поведения в новых школьных ситуациях, умению ориентироваться в пространстве школы.

На втором этапе проводится работа с основными проблемами, возникающими у пятиклассников. Кроме того, решается важная задача принятия правил школы и класса, установления норм взаимоотношений со сверстниками в классе, преподавателями и другими сотрудниками школы. 

На третьем этапе продолжается работа по осознанию детьми требований преподавателей. Формируется понимание критериев оценки устной или письменной работы (правильность, аккуратность, красота и др.), критериев отношение педагогов к правилам поведения в школьном кабинете, к правилам ведения тетрадей, осваиваются способы работы, способствующие достижению высоких результатов. 

На четвертом этапе особое внимание уделяется формированию некоторых учебных навыков, связанных с самоорганизацией и самоконтролем в учебной деятельности, продолжается работа над развитием коммуникативных умений, среди которых выделяются конструктивные способы поведения в конфликтных школьных ситуациях. 

На пятом этапе происходит осмысление личных целей детей на период обучения в 5 классе. Подводятся итоги групповой работы.

Критериями эффективности занятий выступают: снижение уровня школьной тревожности; повышение групповой сплоченности; позитивная динамика эмоционального развития ребенка, характеризующаяся возрастанием степени осознания чувств; гармонизация образа «Я» (позитивная самооценка); повышение уверенности в себе и своих возможностях; формирование у детей позитивного отношения к школе, к учителям и одноклассникам.

Методы и техники, используемые в программе

1. Ролевые игры. Разыгрывание различных ситуаций, предлагаемых как этюды (например, обиженный и обидчик; учитель и ученик).

2. Дискуссии. Обсуждение вопросов, связанных с основной темой занятия.

3. Рисуночная арт-терапия. Задания могут быть предметно-тематические («Я в школе», «Мое любимое занятие», «Мой самый хороший поступок») и образно-тематические: изображение в рисунке абстрактных понятий в виде созданных воображением ребенка образов (таких, как «Счастье», «Добро»), а также изображающие эмоциональные состояния и чувства («Радость», «Гнев», «Обида»).

4. Моделирование образцов поведения. Поскольку тревожность и страхи перед определенными ситуациями обусловлены отсутствием у младшего подростка адекватных способов поведения, нами подобраны игры и упражнения на снятие тревожности, на преодоление школьных страхов, которые позволяют преодолеть тревожность и расширить поведенческий репертуар ребенка.

5. Метафорические истории и притчи.

Принципы работы тренинговой группы

Принцип добровольного участия в работе группы. Он касается как выполнения отдельных упражнений, так и участия в занятиях в целом. 

Принцип обратной связи. В процессе занятий создаются условия, обеспечивающие готовность детей давать обратную связь другим детям и ведущему тренинга, а также принимать ее. 

Принцип самопознания. В содержании занятий предусматриваются упражнения, помогающие ребенку самостоятельно познавать особенности своей личности. 

Принцип равноправного участия. В соответствии с этим принципом необходимо создавать условия для равноправного межличностного общения детей на занятиях. 

Принцип психологической безопасности. Упражнения не должны пугать и настораживать детей. 

Структура занятия

Каждое занятие начинается ритуалом приветствия, выполняющим функцию установления эмоционально-позитивного контакта психолога с ребенком и формирования у ребенка направленности на сверстников, и завершается ритуалом прощания. Эти процедуры сплачивают детей, создают атмосферу группового доверия и принятия. 

Разминка включает упражнения, которые помогают детям настроиться на работу, повышают уровень их активности и способствует формированию групповой сплоченности.

Обсуждение домашнего задания проводится после (иногда вместо) разминки и способствует закреплению пройденное го материала. 

Основная часть занятия включает в себя психотехнические упражнения, игры и приемы, направленные на решение основных задач тренинга. 

Обсуждение итогов занятия, или рефлексия является обязательным этапом и предполагает эмоциональную и смысловую оценку содержания занятия в ходе заключительного обсуждения. Соблюдение подобной структуры занятий, привыкание к ней детей помогает им войти в новую деятельность и сформировать соответствующие ожидания.

Начинаются занятия с пятиклассниками со  второй недели сентября.

Программа тренинга рассчитана на 35 занятий по 1 академическому часу. Занятия поводятся 1 раз в неделю, работа по программе занимает первое полугодие. 

Календарно- тематическое планирование.

№

п/п

Дата

Тема занятия

Цели

Домашнее задание

Кол-во часов

1

04.09

Создание группы

-  сформировать группу участников;

- способствовать созданию доброжелательной обстановки и атмосферы поддержки в группе;

- выяснить ожидания детей;

- развивать умение видеть ситуацию с разных сторон, находить позитивные моменты в происходящем, конструктивно реагировать на школьные проблемы.

Постарайтесь найти как можно больше положительных сторон в новой школьной жизни

1

2

11.09

Здравствуй, пятый класс!

- дать возможность детям поближе познакомиться друг с другом, способствовать формированию групповой сплоченности;

- помочь детям прояснить свои цели на время обучения в пятом классе.



1. Найдите свою фотографию, где вы изображены в раннем детстве. Приклейте эту фотографию в серединку листа, в солнечный круг, получится «портрет в лучах солнца» (в крайнем случае, если дети не найдут фотографии, они могут нарисовать «автопортрет»). Не показывайте фотографию до следующего занятия никому из ребят своего класса. Задумка состоит в том, что каждый из вас должен будет угадать того, кто изображен на том или ином солнышке.

2. Понаблюдайте за собой: чувствуете ли вы себя увереннее в настоящем, когда вспоминаете ощущение успеха, который вы пережили в прошлом.

1

3

18.09

Находим друзей

- способствовать формированию навыков взаимодействия в группе;

- помочь детям осознать, какие качества важны в дружбе;

- повысить самооценку детей.



1. В течение недели попробуйте, воспользовавшись знаниями, полученными на этом занятии, найти новых друзей и улучшить отношения со старыми знакомыми. На следующем занятии желающие смогут рассказать о том, как им удалось сделать это.

2. Подумайте, какое название и какой девиз можно дать нашей группе.

3. Придумайте и напишите на «портрете в лучах солнца» свой личный девиз.

1

4

25.09

Узнай свою школу

-  помочь учащимся ознакомиться со школьными правилами и осознать особенности своего поведения в разных школьных ситуациях.



Понаблюдайте за собой и окружающими, постарайтесь отметить, в чем проявляется уверенность, неуверенность, грубость. Подумайте, существуют ли какие-либо различия в правилах начальной и средней школы?

1

5

02.10

Что поможет мне учиться?

- помочь участникам группы осознать правила работы на уроке;

-  способствовать формированию учебных навыков;

- способствовать самораскрытию детей и развитию эмпатии.

Поучитесь соблюдать правила, которые мы обсуждали сегодня, и подумайте над тем, какие из них необходимы именно вам. Совпадают ли правила, действующие на разных уроках?

1

6

09.10

Легко ли быть учеником?



-  помочь детям осознать, какие качества необходимы хорошему ученику;

 - способствовать развитию воображения и навыков совместной деятельности

Подумайте о том, какие качества помогают вам учиться и какие качества вы хотели бы в себе развить.



1

7

16.10

Чего я боюсь?



— научить детей распознавать свои школьные страхи помочь найти способы их преодоления;

— снизить школьную тревожность.



Ежедневно, например, с 18.00 до 18.30 превращайте слово, с которым работали в классе (или другое), в магическое.

Проследите, изменились ли в результате «колдовства» чувства, связанные с этим словом, в лучшую сторону.

1

8-9

23.10

06.11

Трудно ли быть настоящим учителем?

- расширение и обогащение навыков общения с учителями;

- формирование у детей правильного отношения к оценке, помощь в осознании критериев оценки;

- коррекция мотивации избегания неудачи в школьных ситуациях.



1. Напишите статью о ком-нибудь из учителей, взяв у него интервью (можно по одной статье на микрогруппу, которая составляла вопросы для этого учителя).

Об итогах интервью дети рассказывают на последующих встречах (важно выслушать всех авторов статей).

2. Приготовьте и напишите на листочке важный для вас вопрос, касающийся взаимоотношений с учителями или одноклассниками.

2

10-

11

13.11

20.11

Конфликт или взаимодействие?

— развить навыки общения и разрешения конфликтов;

- научить детей умению свободно, не боясь неодобрения, высказывать свои мысли.

1. Допишите свои вопросы в «Чашу чувств». Нарисуйте чувства, которые проявляются во время конфликтов, свои эмоции, которые вам не нравятся.

2. Нарисуйте ситуацию счастья и подготовьте рассказ о ней. Рисунок может быть любым: можно изобразить конкретную ситуацию или просто раскрасить листок или изобразить что-нибудь непонятное. Главное, чтобы он передавал настроение.

2

12

27.11

Работа с негативными переживаниями

-  повышение эмоциональной устойчивости детей;

- формирование навыков принятия собственных негативных эмоций;

- формирование умения адекватно воспринимать обидные замечания.

Принести бланки «Мои цели», которые заполняли на втором занятии.



1

13

04.12

Кто Я, какой Я?

- способствовать осознанию своих качеств, повышение самооценки

Написать маленькое сочинение на тему: «Какой я и чем отличаюсь от остальных».

1

14

11.12

Я могу!

- способствовать осознанию своих качеств и повышению самооценки.



Что бы вы загадали, если бы встретились со Скалой
Желаний из сказки Фламинго (О. Горькова)

1

15

18.12

Я нужен!

- формирование позитивной Я-концепции

Закончи предложение:

«Дома я нужен...»

«В классе мне нужны...»

«В классе я нужен...»

1

16

25.12

Я мечтаю

- научить детей умению свободно, не боясь неодобрения, высказывать свои мысли.

Нарисовать рисунок или написать маленькое сочинение на тему «Мои мечты».

1

17

15.01

Я- это мои цели!

- повышение уровня психологической готовности к обучению, формирование учебных навыков

Подумать о своих  целях на будущее. Поставить себе цель на ближайшее время и составить план ее достижения.

1

18

22.01

Я – это мое детство

- формирование позитивной Я-концепции

Вспомнить и нарисовать свои детские игрушки.

1

19

29.01

Я – это мое настоящее. Я – это мое будущее

- развивать умение видеть ситуацию с разных сторон, находить позитивные моменты в происходящем, 

Разделить лист бумаги на две части и выполнить рисунки на тему «Я сегодня и Я в будущем».

1

20

05.02

Я имею право чувствовать и выражать свои чувства. Чувства бывают разные.

	способствовать рефлексии эмоциональных состояний;

	способствовать адекватному самовыражению.

«Страх хуже смерти», - как вы понимаете эти слова (сочинение – рассуждение)

1

21

12.02

Стыдно ли бояться?

- развивать умение видеть ситуацию с разных сторон, находить позитивные моменты в происходящем, 

Как вы справляетесь со страхом (устное сообщение)

1

22

19.02

Имею ли я право сердиться и обижаться?

- формирование навыков принятия собственных негативных эмоций

Рисунок на тему: «Подросток рассердился» или «Подросток обиделся»

1

23

26.02

Я и мой внутренний мир. Каждый видит мир и чувствует по – своему.

- подчеркнуть ценность и уникальность внутреннего мира

каждого человека



Устно ответить на вопрос: «В каких ситуациях можно сказать про человека, что «от его улыбки засияла радуга»?

1

24

05.03

Любой внутренний мир ценен и уникален.

- подчеркнуть ценность и уникальность внутреннего мира каждого человека



Представьте себя Маленьким принцем, имеющим свою собственную планету, и нарисуйте ее. Кто может прилететь на эту планету и зачем, кто еще живет на ней.

1

25

12.03

Кто в ответе за мой внутренний мир. Чему меня могут научить трудные ситуации?

- подчеркнуть ответственность человека за свои чувства и мысли

	Устно ответить на вопросы: «Что значит «уроки жизни»? Приходится ли вам иногда выполнять не только школьные уроки, но и уроки жизни?

1

26

19.03

В трудной ситуации я ищу силу внутри себя и она обязательно найдется.

- научить находить и использовать психологические рессурсы

Составьте самое длинное предложение со словом «воля», затем со словом «терпение» и, наконец, со словом «сочувствие».

1

27

02.04



Я и ТЫ. Я и мои друзья

- обсудить проблемы подростковой дружбы.



Подростки размышляют над тем, какими качествами обладают их друзья, затем записывают их в тетради, выделяют три наиболее важных качества.  



28

09.04

Я и мои «колючки».

- развитие социальных и коммуникативных умений, необходимых для установления межличностных отношений друг с другом, с новыми учителями и другими сотрудниками школы.

На половине листа записать или нарисовать  «свои колючки» (качества, которые мешают вам общаться). 

На второй половине записать или нарисовать «свои магнитики» (качества-магнитики — притягивают других людей). 



29

16.04

Что такое одиночество?

- способствовать самораскрытию детей и развитию эмпатии.

	Письменно в тетради закончи предложения:

	 «Для подростка одиночество — это...» 

	«Для мамы одиночество — это...» 

	«Для учителя одиночество — это...»



30

23.04

Я не одинок в этом мире.

- способствовать самораскрытию детей и развитию эмпатии.

Рисунок на тему занятия «Я не одинок в этом мире»



31

30.04

Мы начинаем меняться. Нужно ли человеку меняться?

	помочь подросткам осознать свои изменения;

	

«Мои важные изменения». Вклеить  карточку в тетрадь, отметить на ней те высказывания, которые вам подходят, дописать собственные наблюдения за своими изменениями. 

«Я становлюсь более выдержанным».

«Я замечаю, что у меня появилось чувство сострадания к окружающим» и т.д.



32

07.05

Самое важное – захотеть меняться

мотивировать подростков к позитивному самоизменению.

Изобразить в тетради свою «вершину желаний» и поместить на нее любые качества, которые хотелось бы иметь.





33

14.05



Агрессия и ее роль в жизни человека. У меня появилась агрессия.

помочь подросткам осознать различия между агрессией и агрессивностью, 

Найти и записать мудрые «золотые мысли» на тему агрессии.



34

21.05

Агрессия со стороны. Как на нее реагировать?

научиться контролировать собственное агрессивное поведение и правильно вести себя в ситуации проявления агрессии со стороны других

Записать  в тетради способы конструктивного и неконструктивного реагирования на агрессию. 



35

28.05

Учимся договариваться

научиться контролировать собственное агрессивное поведение и правильно вести себя в ситуации проявления агрессии со стороны других

Изготовить одну из масок:

 - маска силы: "Как стукну — все будете меня слушаться». 

-маска манипулятора: "Я заставлю людей поступать так, как я хочу". 

-маска привлекающего внимания: "Буду вести себя плохо — на меня обратят внимание!" 

-маска застенчивого: "Я лучше помолчу — боюсь сказать не так. Но я очень хочу говорить". 

- маска прикольщика: "Приколюсь — может, и меня заметят"».





Литература, электронные ресурсы.

Для обучающихся:

		Васильченко К.В.   Путешествие в страну «Я». - Д.: «Сталкер», 1998 г.

		Гуревич П.С. Человек. – М.: Дрофа, 1995г.

		Жариков Е.С., Крушельницкий Е.Л Для тебя и о тебе.- М. « Просвещение» 1991 г. . 

		Коломинский Я.Л. Человек: психология.- М. «Просвещение», 1986 г.

Для учителя:

Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга. - М.:изд.-во «Ось-89», 2001г.

Григорьева Т.Г., Линская Л.В., Усольцева Т.П.    Основы конструктивного общения. - Новосибирск, 1997 г.

Козлов    Н.И.        Лучшие    психологические    игры    и    упражнения.-Екатеринбург,1997 г.

Микляева А.В. Я – подросток. Мир эмоций. Программа уроков психологии. – СПб.: Речь, 2003 г.

Микляева А.В. Я – подросток. Встречи с самим собой. Программа уроков психологии. – СПб.: Речь, 2003г.

Микляева А.В. Я – подросток.Я среди других людей. Программа уроков психологии. – СПб.: Речь, 2003 г.

Пономаренко П.П., Белоусова Р.В. Основы психологии для старшеклассников.- М.: Гуманит. изд.центр «Владос»,2001 г.

Психологические программы развития личности в подростковом и старшем школьном возрасте. Под ред. И.В.Дубровиной.- Екатеринбург: «Деловая книга», 2000 г.

Ди Снайдер, "Курс выживания для подростков", режим доступа: http://kaysen.net



Электронные ресурсы:

Электронная библиотека Российской государственной библиотеки, режим доступа: http://elibrary.rsl.ru/

Библиотека учебной и научной литературы» Русского гуманитарного интернет – университета, режим доступа: http://www.i-u.ru/biblio/default.aspx

«Психея», режим доступа: http://www.psycheya.ru

Библиотека сайта «Psychology.ru: Психология на русском языке» , режим доступа: http://www.psychology.ru/Library

Виртуальная библиотека по психологии, режим доступа: http:// scitylibrary.h11.ru/Library.htm

«Каталог психологической литературы», режим доступа: http: //www.psycatalog. ru

«Популярная психология», режим доступа: http://karpowww.narod.ru/

«ИССЛЕДОВАТЕЛЬ: Сайт для психологов и тех, кто интересуется психологией» , режим доступа: http://explorateur.narod.ru/library.htm

«Антистресс», режим доступа: http://marks.on.ufanet.ru

PSYLIB: Психологическая библиотека «Самопознание и саморазвитие» , режим доступа: http://psylib.kiev.ua.

Брестское городское общественное объединение профессиональных психологов, режим доступа: http://psybrest.iatp.by/bratus.htm

hpsy.ru, режим доступа: http://hpsy.ru/about.htm

«Флогистон: Психология из первых рук», режим доступа: http://flogiston.ru/library

ПроШколу.ру - бесплатный школьный портал, режим доступа: http://www.proshkolu.ru

Журнал «Психология», режим доступа: http://www.psychology.su/

Мир позитива. Ру, режим доступа: http://www.mirpozitiva.ru/

Vital P’Art — Psyberia.Ru «Продвинутая психология для несовершеннолетних» , режим доступа: http://psyberia.ru/about/

Журнал «Школьный психолог» выпускаемый издательским домом "Первое сентября", режим доступа: http://psy.1september.ru/









	СОГЛАСОВАНО

	 на заседании ШМО

	 учителей___________________________

	Протокол № от «______» ____________2013

	Руководитель ШМО ___________________

	

	

	

	

	

	

	СОГЛАСОВАНО

	 Зам. директора по УВР

	(подпись)

 Расшифровка подписи. 

Дата