Урок по теме "Путешествие в страну здоровья"

Тема «Путешествие в страну здоровья»

Цель: учить детей быть здоровыми душой и телом. 

Стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия. 

Задачи: обучить детей к бережному отношению к своему здоровью, ознакомить с приемами сохранения здоровья, правилами личной гигиены.

Введение.

Обучение школьников бережному отношению к своему здоровью – актуальная задача современного образования. В своей работе педагог должен ориентироваться не только на усвоение ребенком знаний и представлений, но и становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоенных знаний и представлений в поведении. 

Согласно официальному определению Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье - это физическое, психическое и социальное благополучие. Другими словами здоровье является комплексным результатом сложного взаимодействия человека с природой и обществом, включая влияние генетических задатков, социальных, культурных, экологических, медицинских и других факторов.

Наши уроки необычны, их можно назвать школой - уроками здоровья. На этих уроках мы даем младшим школьникам знания о том, как надо заботиться о себе, об особенностях своего организма, о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми, как сберечь зрение и слух, как сохранить здоровыми зубы, что и как нужно есть и многое другое. 

Сегодня мы отправимся в путешествие. На каждой станции проведем конкурс на лучшее знание правил здорового образа жизни и умения их выполнять.

Примечание: Все станции иллюстрированы или оборудованы наглядным материалом.


1 станция. «Мойдодыр» (личная гигиена)

- Что возьмешь с собой в ванную? Выбери (чистое белье, губка, полотенце, зубная паста, шётка, одеколон, бинт, иголка, стакан, ножницы)

- Покажи, как ты умеешь правильно чистить зубы. 

- Как правильно и как часто необходимо стричь ногти?

- Назови правила ухода за кожей рук? Лица? Тела?

- Что полезно для твоей коже?

2 станция «Неосторожность» (оказание первой помощи при несчастных случаях).

- Покажи, как ты окажешь помощь при порезе руки?

- Покажи, как ты окажешь помощь при колотой ране ноги?

- Покажи, как ты окажешь помощь при ожоге?

- Покажи, как ты окажешь помощь при тепловом ударе?

- Покажи, как ты окажешь помощь при носовом кровотечении?

- Покажи, как ты окажешь помощь при ушибе колена?

- Наложи жгут при артериальном кровотечении.

3. Станция «Не болей» (профилактика инфекционных заболеваний).

- Сколько значений имеет слово туалет?

- Твоего товарища тошнит. Что ты будешь делать?

- Как бактерии попадают от больного человека?

- Перечисли меры профилактики кишечных заболеваний.

- К каким болезням могут привести грязные руки?

4. Станция «Опрятность» (уход за одеждой)

- Как правильно выгладить галстук? (намочить весь в воде и выгладить с двух сторон)

- Как правильно выстирать носки? (с двух сторон)

- Чем отличается уход за нижним бельём от ухода за верхней одеждой? (нижнее белье меняется ежедневно, а верхняя одежда по мере необходимости)

- Как ухаживать за волосами? Можно ли пользоваться чужой расческой? А что делать, если появилась перхоть?

- Как правильно ухаживать за обувью?

- Как правильно ухаживать за верхней одеждой? Почисти брюки. 

5. Станция «Прочь грязь!» (гигиена дома, правила уборки помещения)

- Как подмести пол? Вымыть полы?

- Надо ли проветривать комнату? Как быстро это сделать?

- Как убирать комнату, если в ней болеет человек?

6. Станция «Приятного аппетита» (правила этикета за столом)

- У тебя есть мясо, молоко, каша, яйца, колбаса, 2-3 гарнира, масло, варенье, торт, хлеб белый и чёрный, сок. Из этих продуктов составь меню на завтрак. Почему ты выбрал именно эти продукты?

- Накрой стол для обеда. Что тебе для этого понадобится?

- Из продуктов: кефир, молоко, компот, чай, вафли, печенье, котлета, суп, яйцо, масло. Приготовь полдник.

- Как правильно вымыть посуду?

- Сколько молока тебе надо выпивать и почему? (0,5 л, т.к. в этом кол-ве содержится суточная норма солей кальция)

- Как правильно питаться и сидеть за столом?

7. Станция «Закаляйся как сталь» (закаливание организма)

- Что возьмешь с собой на пляж? Выбери (коврик, шляпу, книгу, мяч, завтрак, воду, аптечку, кружку, зеркало, зонт, телепрограмму, цветы, краски)

- У тебя есть палка, гантели, мяч, скакалка, бадминтон, шахматы. Покажи комплекс утренней зарядки из 5 упражнений на разные группы мышц.

- С чего начинать закаливание?

- Когда воздух может стать вредным для здоровья?

- В каких случаях солнце – друг, а в каких – враг?

- Расскажи о значении свежего воздуха для здоровья.

8. Станция «В походе» (гигиенические требования и навыки походной жизни).

- У тебя есть: одеяло, рюкзак, спальный мешок, котелок, ложка, фляга, миска, ведро, аптечка, свитер, телевизор, бадминтон, шляпа, мыло, аптечка, зубная щетка, фонарь, паста, раскладушка, матрац. Что ты возьмешь в поход, а что оставишь дома?

- Как ты оденешься для турпохода.

- Собери правильно аптечку для похода. Как следует поступить, если в походе ты увидишь змею?

- Что дает туризм человеку?

- Какие правила гигиены должен соблюдать юный турист в походе?

- Какие несчастные случаи могут произойти в походе? Какую помощь необходимо оказать?

9. Станция «В лесу» (знание лекарственных растений, ягод, грибов).

- Из каких растений приготовлены настойка валерианы, алоэ, настойка календулы?

- Эти рисунки грибов разложи на съедобные и несъедобные. (заранее приготовлены иллюстрации грибов)

- Какие ты знаешь съедобные и несъедобные ягоды? Какую первую помощь необходимо оказать при отравлении?

- Первая помощь при отравлении грибами.

- Выбери продукты, содержащие витамины С, А, В.

- Назови какую пользу дает береза?

- Что за трава, которую и слепые знают? (крапива)

- Чем отличается воздух леса от воздуха в поле?

- Какое значение имеет для здоровья озеленение?

- Когда укусы насекомых приносят пользу?