Классный час «Как ваше драгоценное здоровье?!»

БОУ «ЛИТКОВСКАЯ СОШ»

ГАЙДУЦКАЯ В.В.



	Классный час «Как ваше драгоценное здоровье?!»

Цель:  Формирование у учащихся ценностных установок на здоровый образ жизни. Профилактика вредных привычек.

Ход занятия. 

I. Постановка учебной задачи. 

- Здравствуйте, дорогие ребята! 

При встрече люди издревле желали друг другу здоровья: 

	«Здравствуйте, доброго здоровья!» 

	«Как ваше драгоценное здоровье?!» 

И это не случайно. Ведь ещё в Древней Руси говорили 

	«Здоровья не купишь» 

	«Дал бы здоровья, а счастья найдёшь» 
- Что значит быть здоровым ? 
- Жить без болезней, вести нормальную деятельность, быть живым. 
- Здоровье  в большей  степени зависит от вас самих? 
- Что может повлиять на состояние здоровья? 

1.	Образ жизни 

2.	Состояние окружающей среды – природы 

3.	Питание 

Древние Греки например, мало болели, но долго жили! 





 -От чего же им так везло? 
-Пищу ели растительную, мяса употребляли мало, табака не знали, вино пили разбавленным, много двигались. 
-Но главное закалялись. 

В школе полдня занимались наукой, полдня физкультурой. 
-Почему? 

II. Игра «Ромашка» 

На лепестках ромашки записана первая половина пословицы- продолжить… 

1.	В здоровом теле ,(здоровый дух) 

2.	Голову держи в холоде, (а ноги в тепле) 

3.	Заболел живот, держи (закрытым рот) 

4.	Быстрого и ловкого (болезнь не догонит) 

5.	Землю сушит зной, человека (болезни) 

6.	К слабому и болезнь (пристает) 

7.	Поработал (отдохни) 

8.	Любящий чистоту – (будет здоровым) 

Вы видите, что про здоровье люди думали и в древности, ведь пословицы- это народная мудрость. 
- Так что же такое здоровье?







III. Мозговой штурм 

Дети высказываются на тему: 
Здоровый человек- это… 

Вывод .   

- Что же мешает быть здоровым? 
- Какие вредные привычки  преследуют многих людей в жизни? 
(курение , пьянство , сквернословие.) 

Но что из этих привычек повторяется ежечасно? 
- курение ! 

Но что же такое курение и табак? 

КУРЕНИЕ – это употребление вещества , дающий при горении ароматический дым . 

ТАБАК – травянистое растение из семейства маслёновых , с крупными листьями. 

Табак родом из Америки. Первыми европейцами попробовавшими его в 1492 г., были матросы знаменитой флотилии Христофора Колумба. 
		В числе подарков жители острова Гуанахани, который Колумб назвал Сан- Сальвадор, поднесли сушеные на солнце листья растения «петум». Сами они курили эти листья, свернутые в трубочку. Жители Кубы, куда Колумб высадился 27 октября 1492 г., называли траву для курения «сигаро». И хотя в представлении набожных испанцев пускать дым из ноздрей, как это делали островитяне, могли лишь черти, многие матросы, да и сам адмирал, втянулись в это занятие. 
В Англии, в эпоху Елизаветы 1, курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее. 
		В России, во времена царствования Михаила Федоровича Романова, уличенных в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по ступням, во второй раз- обрезанием носа и ушей. После сильнейшего пожара в Москве в 1634 г., причиной которого, как стало известно, было курение, оно было запрещено под страхом смертной казни. 

Торговля табаком и курение были разрешены в России в царствование 

Петра 1, который стал сам заядлым курильщиком после посещения Голландии.    

Вопросы. 

-	Почему табак был завезён в Европу? Дым табака, считался отпугивающим злых духов (лечебной травой). В 1543 году в одной учебной книге сказано «Табак вызывает сон, избавляет от усталости, успокаивает боль». В  Италии табак считался «забавой дьявола» (5 монахов покуривших были заживо замурованы в стены монастыря). 

- Почему же табак выращивают до наших лет, и продают сигареты? (Доходная статья для торговцев именно они распространили по свету табак) 

-	Почему людям покурившим однажды очень трудно отказаться от сигареты? Никотин- наркотическое вещество, вызывающее зависимость от табака. Нико Жан- 1560 год- первый завёз табак во Францию. 

 Вместе с папиросой сгорает и курящий. 







         Говорят, что сигарета

        Смертоносней пистолета, 

Убивает без огня

Закурившего коня.

  

        

       Дым от этих сигарет

    Застилает белый свет.

    Мы наркотикам и  дыму 

      Громко скажем: Нет! Нет! Нет! 



          Всех, кто любит сигарету,

           Всех, кто курит по секрету,   

          Всех таких учеников -

        На скамейку штрафников!



      Ι٧. Итог. Полезные советы

   Полезные советы:

        Сила воли – вот спасенье!

        Вот всему преодоленье!

         Не кури и не колись!

        Лучше спортом ты займись!

                                    

        Закаляйся, если хочешь быть здоров.

        Постарайся позабыть про докторов.

        Водой холодной обливайся,

        Если хочешь быть здоров.

 

        Чтоб здоровье осталось с тобой -

         Привычкам вредным дай смелый бой!

  

         Больше двигайся давай!

               Бегай, прыгай, приседай!

                      Мяч лови и мяч кидай!       





Послушай, друг!



Если хочешь стать умелым, 

Ловким, быстрым, сильным, смелым, 

Научись любить скакалки,

 Мячи, обручи и палки.

 Никогда не унывай!

 В цель снежками попадай, 

С горки в санках быстро мчись

И на лыжи становись-

Вот здоровья в чем секрет!

Будь здоров! Физкульт - привет!