Наше здоровье в наших руках

МОУ «Средняя общеобразовательная школа № 9»









Номинация:

«Моя программа здоровья»















Проект

создания программы

«Наше здоровье в наших руках!»





Авторы проекта: члены Совета старшеклассников

МОУ «Средняя 

общеобразовательная школа № 9»



Руководитель проекта: 

педагог-организатор Кузнецова Вера Анатольевна



















2011 г.

















Информационная карта проекта

Название проекта: «Наше здоровье в наших руках!»

Цель проекта: Создание программы, направленной на формирование у учащихся стремления к укреплению своего здоровья.

Авторы проекта:             Члены совета старшеклассников.

Сроки реализации проекта: Октябрь-май 2009-2011 г.

Руководители проекта:  ЗД по ВР Фомина Ирина Алексеевна, 

руководитель МО физической культуры Лукашева Татьяна Алексеевна, педагог-организатор Кузнецова Вера Анатольевна, преподаватель-организатор ОБЖ Шигабиева Диляра Мунировна.

Заказчики проекта:    Директор школы: Кострюкова Ольга Леонидовна.

                     Лидер волонтерского движения: Козурман Мария.





Адрес школы: город Оренбург, улица Сергея Лазо – 9, индекс 460044

Телефон: (3532) 36-68-29,  (3532) 36-68-66







































«Тело - храм, в котором живет твоя душа. 

И если ты уважаешь себя, то содержи этот храм в надлежащем порядке!»





 Девиз проекта:

«Пусть все мечты сбываются!»



Задачи проекта:

Сбор и оформление информации по рассматриваемой проблеме;

Проведение диагностических анкет, опросов по представлениям школьников о проблеме здоровья;

Наладить сотрудничество с учреждениями и организациями, которые могут оказать нам помощь в создании программы.









Ожидаемые результаты:



Создать программу.

Снизить заболеваемость школьников.

Снизить количество психоэмоциональных расстройств.

Улучшить успеваемость.

Повысить уровень знаний по вопросам здоровья и его сохранения.

Увеличить число школьников, занимающихся в спортивных секциях и кружках.

Повысить уровень физической подготовки школьников.



















Проект создания программы

«Наше здоровье в наших руках!»



Анализируя ряд актуальных проблем современного общества, мы искали ту, которую возможно решить нам – молодому поколению Оренбуржцев. Среди множества интересных и увлекательных идей наиболее близкой для нас стала проблема формирования у молодежи навыков здорового образа жизни, ведь главное для человека - быть здоровым.

Нам показалось, что в настоящее время мы способны наиболее качественно и эффективно решать вопросы, связанные именно с этим направлением развития общества.

Мы понимаем, что необходимо сделать очень много шагов на пути к  формированию у молодежи навыков здорового образа жизни, но всегда важно сделать первый шаг. Поэтому главной целью нашего проекта стало создание программы на формирование у обучающихся стремления к укреплению своего здоровья, воспитания у них привычки к систематическим занятиям физическими упражнениями, приобщение к знаниям в области гигиены и здорового образа жизни. Ведь без теории невозможна практика.

Для нас важно, чтобы созданная программа способствовала:

Созданию условий для сохранения и укрепления здоровья обучающихся.

Воспитанию негативного отношения к вредным привычкам.

Активной и широкой пропаганде здорового образа жизни.

Увеличению двигательной нагрузки учащихся на занятиях и вне занятий, направленных на укрепление здоровья школьников.

Формированию у учащихся представления об ответственности за собственное здоровье.

Стремясь достигнуть поставленной цели, мы определили для себя следующие задачи:

Сбор и оформление информации по рассматриваемой проблеме;

Проведение диагностических анкет, опросов по представлениям школьников о проблеме здоровья;

Наладить сотрудничество с учреждениями и организациями, которые могут оказать нам помощь в создании программы.

Выбор проблемы здоровья было связано с несколькими причинами: во-первых, этому вопросу уделяется большое государственное значение, во-вторых, по результатам мониторинга здоровье школьников, наших сверстников, ухудшается с каждым годом.

Мы понимаем, что самостоятельно добиться поставленной цели - создание программы «Наше здоровье в наших руках!», нам  понадобится помощь специалистов. Поэтому мы обратились к учителю физической культуры Лукашевой Татьяне Алексеевне к заместителю директора по воспитательной работе Фоминой Ирине Алексеевне, в ДЮСШ №6 – к методистам по физическому воспитанию, к врачу детской поликлинике Молчановой Светлане Владимировне. 

Чтобы четко представлять себе содержание программы, нам, прежде всего, необходимо было разобраться с определением понятия «Здоровье» и «здоровый образ жизни». Проанализировав много источников, мы для себя выбрали следующие.

Что же такое здоровье? Многие скажут, что здоровье – это отсутствие болезней. Но это определение не совсем правильное. 

В Уставе Всемирной организации здравоохранения говорится следующее:

      Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

      Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Оно помогает выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Разумно  сохраняемое  и укрепляемое самим человеком, здоровье обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

      Здоровый образ жизни – это умение поддерживать свое здоровье (спорт, закаливание, умение правильно отдыхать, преодолевать жизненные проблемы).

Итак, проанализировав источники, мы поняли, что здоровье подразделяется на физическое, социальное и духовное. Надо заметить, что если знания школьников по тому или иному предмету могут быть удовлетворительными, то знания и умения, касающиеся здоровья, должны быть хорошими. Следует учесть и тот фактор, что подростковый и юношеский возраст обуславливает переоценку учащимися своих возможностей, что является причиной недооценки здоровья как высшей ценности человека. Поэтому необходимо учителям, родителям находить убедительные мотивы действий каждого школьника, которые побуждали бы его к укреплению своего здоровья, раскрытию возможностей собственного здоровья. Вызвать у школьников интерес, вырабатывать потребность постоянно заботиться о своем здоровье. Убеждать учащихся беречь здоровье как главную ценность личности.

Наша статистика приводит все новые тревожные факты по России:

За последнее десятилетие состояние здоровья школьников значительно ухудшилось. Сейчас только 5% учащихся младших классов  могут считаться здоровыми. К старшим классам число здоровых детей уменьшается до 3%, одновременно возрастает процент детей с хронической патологией. Чаще всего у школьников встречается склонность к частым простудным заболеваниям, нарушение осанки, сколиоз, нарушение зрения, утомление и невротические расстройства.

Важнейшими причинами, вызывающими нарушение здоровья школьников, считаются повышенные требования учителей, большие умственные нагрузки, где ученик постоянно находится в напряжении, недостаток физической активности, приводящий к гиподинамии, неправильное питание, снижаются функциональные резервы сердечнососудистой и дыхательной систем, устойчивость к различного рода простудам. Кроме всестороннего творческого и интеллектуального развития, нужно позаботиться и о развитии физическом. Спорт полезен растущему организму, а хорошее физическое развитие станет большим преимуществом на пути к выбранной цели.

Проанализировав данные мониторинга и ситуацию, которая сложилась в нашей школе по состоянию здоровья учащихся, мы решили представить свое решение обозначенных проблем и создать проект программы здоровья школьников, чтобы учеба доставляла радость, шла на пользу, а здоровье было отменным. В нашей школе с 2004 года действует программа «Здоровье», авторами которой были учителя физической культуры. Но мы тоже не хотим оставаться в стороне от решения важнейших проблем, связанных с нашим здоровьем.

Ознакомившись с основными направлениями реализации программы «Здоровье», мы решили, что необходимо рассматривать проблемы комплексно. Для этого были созданы две группы ребят, каждая из которой получила свое задание.

Ребята из первой 1 группы занялись поиском информаций и подготовкой материалов. Главным для них стало:

постановка целей и задач проекта;

поиск материалов по данной проблеме;

анализ состояния здоровья школьников;

сбор информаций по физической подготовленности учащихся.

Представители из второй 2 группы построили свою работу по поиску материалов с учетом следующих направлений:

проведение анкет, опросов и других практических действий;

разработка новых идей к проекту;

подготовка защиты проекта.

Что же мы получили в результате подготовительной работы?

Ребята из первой 1 группы, анализируя собранные материалы, отметили, что в нашей школе проблеме сохранения здоровья детей уделяется большое внимание. Из данных мониторинга по состоянию здоровья школьников, мы увидели, что самыми распространенными заболеваниями учащихся являются: кариес, сколиоз, плоскостопие, нарушение зрения и т.д. Физическая подготовка школьников находиться на среднем уровне.

Нелегким в работе группы стало для участников определение целей, задач и девиза проекта. После «мозгового штурма», мы приняли решение в девизе отразить нашу жизненную позицию. И вот получился девиз: «Пусть все мечты сбываются!»

Исходя из полученных данных, мы определили главную цель и задачи проекта. 

Ребятами из второй 2 группы было проведено анкетирование с целью выяснить, что знают школьники о здоровье и здоровом образе жизни, и их родители. Результаты анкетирования нас обрадовали и огорчили. 90% учеников ответили, что понимают важность сохранения здоровья, но не все прикладывают к этому специальных усилий.

Так, утреннюю зарядку дома делают 20% школьников. И это плохо, ведь она должна стать для всех такой же привычкой, как умывание по утрам.

Анкетирование родителей показало, что в семьях мало уделяется внимания организации здорового активного отдыха. Сами родители не показывают пример подрастающим детям.

Много хороших идей было предложено школьниками, после проведения опроса об укреплении и сохранении нашего здоровья. Вот некоторые из них:

Питание является важнейшим фактором сохранения здоровья и работоспособности человека. В нашей школе питание мы считаем хорошим, но очень бы хотелось включить в ежедневный рацион свежие фрукты и соки.

Нам бы хотелось проводить подвижные перемены не только для начального и среднего звена, но и для старшеклассников.

Оборудовать кабинет психологической разгрузки (релаксации), чтобы школьники на больших переменах и после уроков могли расслабиться.

Составлять расписание уроков, предусматривающих чередование максимальной и минимальной нагрузки на учащихся.

Проводить тесты для оценки образа жизни и состояния здоровья учащихся.

Проводить коррекционно-оздоровительные мероприятия:

ЛФК - ведь она относится к природным методам лечения, которые безопасны и эффективны.

Фитотерапия.

Дыхательная гимнастика.

Почаще проводить экскурсии, туристические походы и привлекать к ним родителей.

Расширить сеть спортивных секций.

Проведение профилактических акций «Мы выбираем жизнь» (профилактика негативных явлений в молодёжной среде).

 Организовать контроль Советом старшеклассников выполнения санитарно - гигиенических правил.

 Организовать проведение общешкольного конкурса «Самый здоровый класс».

 Мероприятия для родителей по проблемам формирования ЗОЖ с привлечением медицинских работников. 

Основываясь на анализе ситуации в школе, мы решили, что главной целью нашего проекта станет создание программы и вовлечение школьников к ее реализации. А главным результатом должно стать активное вовлечение большого числа школьников в решение проблем, связанных с формирование навыков здорового образа жизни.

Понимая, что для реализации проекта нам необходима помощь, мы обратились к учреждениям с просьбами об оказании консультаций: ДЮСШ, отдел молодежи, ЦРБ.

Чего мы ожидаем от проекта и его реализации? Для нас важно, чтобы каждый из сверстников был вовлечен в работу нашего проекта, причем по собственному желанию. Мы стремимся к тому, чтобы в ходе реализации проекта, снизилась заболеваемость школьников, улучшилась успеваемость, чтобы больше узнавали новой информации об актуальной проблеме – здоровье.

Конечно, для создания и реализации на практике программы требуется много времени, труда, помощь взрослых, разбирающихся людей. Но ведь мы сами можем предложить что-то обществу, сделать свой мир полезнее.  

 Разрабатываемая творческой группой учащихся программа предполагает срок реализации  3 года.

Мы, лидеры волонтерского движения МОУ «Средняя общеобразовательная школа № 9», хотим, чтобы судьба нашей Родины была благополучной, а это зависит от нас самих.

Мы живем в мире, который предлагает множество возможностей для самореализации и открытий. Перед нами расстилается множество больших и маленьких дорог, которые ведут к успеху. И как важно пройти по этим дорогам с радостной улыбкой и добиться желаемой цели! Пусть все мечты сбываются!







































Механизм реализации проекта



















Факторы, влияющие на здоровье  человека





























Сведения  о  составляющих  меню  нашей  школы