Классный час для 1 класса "В СТРАНЕ ЗДОРОВЬЯ"

Учитель начальных классов

МБОУ СОШ 27 х.Кубанского

Попова Елена Евгеньевна



В  СТРАНЕ ЗДОРОВЬЯ

классный час (1 класс)



Учитель:   	Получен от природы дар-

	Не мяч и не воздушный шар.

	Не глобус это,не арбуз-

	Здоровье.Очень хрупкий груз.

	Чтоб жизнь счастливую прожить,

	Здоровье нужно сохранить.

	А как? Сейчас я вам скажу.

	Что знаю сам-все расскажу.

      Ребята,сегодня  мы отправимся в путешествие.Посмотрите на карту(слайд №1), как 

называется страна,в которую мы попадем.

Ученики.Она называется страна Здоровья.

     Учитель.Для путешествия нам необходимо  выбрать вид транспорта.Угадай-  

те,на чем мы отправимся путешествовать. 

	Дом по улице идет,

	На работу нас везет.

	Не на курьих тонких ножках,

	А в резиновых сапожках.(Автобус)

   Учитель.Вот на таком веселом автобусе мы с вами и отправимся путешествовать.(Появляется изображение автобуса .Слайд №2)

Занимайте места!Мы отъезжаем!Первая станция-РУКИ,(Ученики читают сти-

хотворение.)(Слайд №3,4)	

	Разве вы не видели на руках грязь?

	А в грязи живет зараза,незаметная для глаз!

	Если,руки не помыв,сели вы обедать,

	Вся зараза эта к вам отправится в живот!

-Что же необходимо сделать,чтобы такого не произошло?

  Учитель.Совершенно верно!Нужно соблюдать гигиену рук и ногтей,чтобы не

заразиться инфекционными заболеваниями,которые передаются через  

грязные руки.Обязательно мойте руки с мылом теплой водой.Если кожа

сухая,то обязательно смажьте их кремом.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ МИНУТКА.

     Учитель.Правой рукой помассажируйте каждый палец на левой руке.То же

сделайте с правой рукой. Старайтесь уделить внимание каждому сустав-

чику,тщательно его растирая.Пальцы рук связаны с мозгом и внутренними 

органами.Массаж большого пальца повышает деятельность головного мозга,

указательного-улучшает  работу желудка,среднего-кишечника и позвоночника,

безымянного-печени,мизинец помогает работе сердца.То же самое делайте 

дома со стопами(массаж).

УХОД ЗА НОГТЯМИ.(Слайд №5)

Учитель.Ногти защищают кончики пальцев от травм.Но они могут стать и вред-

ными для человека,если их отращивать и не соблюдать чистоту.Тогда под 

ногтями может скапливаться большое количество болезнетворных микробов.

Ногти следует регулярно стричь.На руках раз в неделю,на ногах-раз в 2-3 неде-

ли(растут медленнее).Перед процедурой рекомендуется подержать 

кисти и стопы в теплой мыльной воде.Ногти размягчаются.

     А теперь мы отправляемся на следующую станцию.Это станция «ЗУБЫ»(Слайд №6)

	Тридцать два веселых друга

	Уцепились друг за друга.

	Вверх и вниз несутся в спешке.

	Хлеб жуют,грызут орешки!

	Красные двери  в пещере моей.

	Белые звери стоят у дверей.

	И мясо,и хлеб-всю добычу мою-

	Я с радостью этим зверям отдаю.

	О чем это  я говорю?

	Плохо стало жить мне вдруг:

	Разболелся сильно зуб!

	Нету мочи никакой,

	Надо зуб лечить больной.

	Вот уже который день

	С болью я брожу ,как	тень.

	Надо к доктору идти.

	Кто поможет мне дойти?

  Учитель.Чтобы пища лучше переваривалась в желудке и кишечнике,она 

Смачивается во рту слюной и измельчается зубами.Первы зубы,молочные,Появляются у человека на первом году жизни.К  6-7 годам их становится  20.

Некоторые из них уже выпали.На их месте прорезались новые,посто-

янные.К 10-11 годам обычно выпадают все молочные зубы,заменяясь пос-

тоянными.Если человек потеряет постоянный зуб-новый на его месте уже

не вырастет.

РАБОТА СО СТИХОТВОРЕНИЕМ  С.МИХАЛКОВА «КАК У НАШЕЙ ЛЮБЫ…»

	Как у нашей Любы

	Разболелись зубы:

	Слабые,непрочные-

	Детские,молочные..

	Прочь своих подружек гонит:

	-Мне сегодня не до  вас!

	Мама девочку жалеет,

	Полосканье в чашке греет,

	Не спускает с дочки глаз.

	



	Папа Любочку жалеет,

	Из бумаги куклу клеит.

	Чем бы доченьку занять.

	Чтобы боль зубную снять?..

-Как вы думает,почему болели зубы у Любы?(Зуб поврежден,в нем дырочка)

-Почему появилось повреждение?Как называют врача,кторый лечит зубы?

-Что вредно для зубов?(Грызть орехи,пить очень холодную и очень горя-

чую воду,пищу,есть много сладкого)

ПРАКТИКУМ «ЧИСТКА ЗУБОВ».(Слайд №8,9)

1.Зубная щетка располагается вдоль линии десен.Движения зубной 

щетки-сверху вниз.Тщательно чистить каждый зуб.

2.Очистить внутреннюю поверхность каждого зуба.Движения зубной 

щетки-снизу вверх.

3.Почистить жевательную поверхность каждого зуба.Движения щетки-

вперед назад.

4.Кончиком щетки почистить внутреннюю сторону передних зубов круго-

выми движениями.

5.Н е забудьте почистить язык.

РАЗУЧИВАНИЕ СТИХОТВОРЕНИЯ

	Как поел ,почисти  зубки.

	Делай так два раза в сутки.

	Предпочти конфетам фрукты,

	Очень важные продукты.

	Чтобы зуб не беспокоил,

	Помни правило такое:

	К стоматологу идем

	В год два раза на прем.

	И тогда улыбки свет

	Сохранишь на много лет!

ПАМЯТКА(Слайд №10)

Чистить  зубы два раза в день-утром и вечером.

Меньше есть сладкого,больше овощей и фруктов.

Если разболелся зуб-надо идти к врачу.

--Отправляемся на следующую станцию.Она называется»ГЛАЗА». (Слайд №11)

	Когда хотят,чтоб вещь служила нам без срока,

	Недаром люди говорят:»Храните как зеницу ока!»

	И чтоб глаза твои,дружок,могли надолго сохраниться.

	Запомни ты десяток строк:

	Глаза поранить очень просто-не играй  с предметом

	Острым!

	Глаза не три,не засоряй,лежа книгу не читай!

	На яркий свет смотреть нельзя-тоже портятся глаза!

	Телевизор в доме есть-упрекать не стану,

	Но,пожалуйста,не лезь к самому экрану!

	И смотри не все подряд,а передачи для ребят,

	Что приносят пользу.

	Не пиши,склонившись низко,не держи учебник близко!

	От стола до наших глаз-ровно 40 сантиметрв.

	Глаз в темноте не напрягай,их здоровье не лишай!

ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ

-Если у вас устали глаза во время чтения книги или подготовки уроков,

рекомендую провести зарядку для глаз.Все встали и вышли из автобуса.

Посмотрите,какая красота вокруг(выполняем круговые вращения глазами,

то в одну сторону,то в другую)А теперь поморгали глазами,как бабочка 

крылышками(в течение 1-2 минут).Посмотрите вдаль(смотрят в окно),а

теперь близко(упражнение «Близко-далеко»).Закрыли глазки и постояли

 с закрытыми глазами,представляя картину нашего путешествия.Открыли

глаза.Не забывайте эти упражнения.

	СТАНЦИЯ –ЗДОРОВЯЧОК

   С каждым годом растет число больных детей.П ричиной многих заболева-

ний является несоблюдение режима дня,неправильное питание,малопод-

вижный образ жизни.Лекарства от всех болезней спрятаны в наших загадках.

	Спелые,сочные,разноцветные,

	На прилавках всем заметные!

	А зовемся просто-…(фрукты)(Слайд №12)



	Чтоб с болезнями справляться

	Надо смело…(закаляться)(Слайд №13)

	

	Костяная спинка.

	Жесткая щетинка,с мятой пастой дружит,

	Нам усердно служит.(Зубная щетка)(Слайд №14)

	

	Ускользает,как живое,

	Но не выпущу его я.

	Дело ясное вполне:

	Пусть помоет руки мне.(Мыло).(Слайд №15)

	

	Врач тем редко нужен,

	Кто  со мною дружен



	Кожа потемнеет,

	Сам похорошеет.(Солнце)(Слайд №16)

	

	Резинка акулинка

	Пошла гулять по спинке

	Собирается она

	Вымыть спину до красна.(Мочалка)(Слайд №17)

	

	Вафельное и полосатое.

	Гладкое и лохматое,

	Всегда под рукою.

	Что это такое?(Полотенце).(Слайд №18)

	

	Я всегда тебе нужна.

	Горяча и холодна.

	Позовешь меня-бегу.

	От болезней берегу.(Вода)(Слайд №19)

	

	Целых 25 зубков

	Для кудрей и хохолков.

	И под каждым под зубком

	Лягут волосы рядком.( Расческа)(Слайд № 20)

	

	Чтобы мы никогда и ничем не болели.

	Чтобы  щеки здоровым румянцем горели,

	Чтобы  мы на пятерки уроки учили,

	Чтобы в школе и дома мы бодрыми были,

	Чтобы было здоровье в отличном порядке,

	Всем нужно с утра заниматься…(зарядкой).(Слайд № 21)

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ

-Сколько раз в день мы чистим зубы?(2)

-С помощью каких предметов мы чистим зубы?

-Какие зубы надо чистить?(Все подряд)

-Как начинается чистка зубов(Чистим сверху,чистим снизу,снаружи,и внутри)

-А зачем внутри?(Вычищаем всех бактерий)

-А в заключение?(И язык почистим.)

-Что еще  осталось?(Рот осталось сполоснуть).