Внеклассное занятие Команда «Прыг- Скок»

Внеклассное занятие Команда «Прыг- Скок»

Цель – Развивать интерес обучающихся к   занятиям спорта

Задачи:  1. Познакомить об-ся с различными видами спорта.

               2. Способствовать развитию творческого  воображения. 

               3. Воспитывать  интерес к здоровому образу жизни.

Оборудование:  резиновый мяч, маты.

Ход занятия:

Привет девчонки  и мальчишки! Мы снова вместе.

Наша весёлая разминка начинается 

Вы готовы? ( Да, отвечают дети). 

 Тогда начнём! Привет! Привет!

Как дела? ( Хорошо)

 Поиграем? (Да)

 В нашей команде есть весёлый  мячик, который не даст нам скучать  и картинки и нам не придётся придумывать себе игру .

Мы будем кидать  мячик в цель и какая картинка выпадет, в то и будем .

Но кто будет первым? ( я)

А давайте посчитаемся.  Может, кто- то из вас знает весёлую считалку.

(Кидаем мячик) И  выпала картинка у нас  какая? (Вратарь) 

1 ХОККЕЙ -  Спортивная командная игра на ледовом или травяном поле, в которой мяч или шайба специальными клюшками забивается в ворота противника, играют  шесть игроков: пять полевых и один вратарь.

Берём в руки что? (Клюшку)

Абсолютно точно. Взяли в руки клюшку и будем  с вами прыгать из стороны в сторону, защищая свои ворота. ( Показываю движения вот так 1,2,3) Получается? Мы будем играть   с вами в хоккей, у нас в зале, а потом вы ребята сможете поиграть у себя дома, во дворе, на улице.

На счёт 1,2,3 Вправо

             1,2, 3 Влево повторяем 4 раза.  И последний раз, закончили.

Здорово мы поиграли!

2Послушайте загадку

Лента, мяч, бревно и брусья,

Кольца с ними рядом.

Перечислить не берусь я

Множество снарядов.

Красоту и пластику

Дарит нам... (гимнастика)

 А кто покажет мне картинку, и    у нас  кто?( дети отвечают: гимнаст)  

 Гимнастика (от греческого “гимназо” – обучаю, тренирую) – система телесных (физических) упражнений, сложившаяся в Древней Греции. Гимнастика бывает разная, есть спортивная и художественная. 

А какие вы упражнения знаете?

  Что у нас  покажешь? ( «берёзку»). Ну - ка покажи, здорово!

 И так все сели и попробовали встать на «березку» ( перекат из группировки на спину и ноги вверх), получается. Это очень полезное упражнение. Приготовились и начали !1.2,3,4, лежим на ,6.7,8 встали, вернулись в исходное положение.( Повторяем 4 раза).

«Лодочка»

Устали, ребята? (Нет).

 Тогда продолжаем играть дальше.  

3( Пример)  У меня в руках  волшебный конверт, Читать научились? (Да) Итак вам нужно прочитать и выполнить задание. 

Решить примеры и найти ответы с цифрой 2

1+1=2              0+2=2

3+4=7               3+1 =4

Картинка  с цифрой 2(Борец).  Борьба.   Вольная борьба, греко-римская борьба, самбо, дзюдо... 

  Правила борьбы  борьба ведется до тех пор, пока один из соперников не сдастся.

 Нам нужно показать элемент из любой борьбы. Какую ты нам борьбу покажешь ?

Давайте попробуем левой ногой 123, правой 123, получается? Ну что же тогда ребята будем заниматься все вместе. 

1,2,3, правой

Левой 1,2,3, вместе со мной.  4 раза

Молодцы! 

Играем дальше,   

4Я знаю очень весёлую считалку, подходите все ко мне. 

 Считалка За стеклянными дверями, сидит мишка с пирогами

                 Мишка- Мишенька, дружок

                 Сколько стоит пирожок?

                 Пирожок не дорог, 

                 Стоит рубль сорок,  

                А вот это стоит два, 

                 А водить – то буду я.

Метаем мячик в цель и выпала картинка… Кого вы видите?(Пловец)

Плавание укрепляет детский иммунитет, благотворно влияет на   центральную нервную системы, развивает органы дыхания, улучшает кровообращение, тренирует опорно-двигательный аппарат, исправляет недостатки осанки, да и вообще способствует гармоничному развитию детей. А кто умеет из вас плавать?

А давайте попробуем проплыть? Не только вперёд, но и назад.

Получается!  Поплыли все вместе. Закончили. Встали.

5 Баскетбол

Ребята, посмотрите все сюда, у  меня лежат несколько мячей, вам нужно правильно выбрать тот мяч,  о котором идёт речь

 Целью игры  -   забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом и набрать очки .

Каждая команда должна состоять из  5 игроков:

Передача мяча от груди



 Осталась последняя картинка, (Бегун)

Бег  бывает разный: на длинные дистанции на короткие, на месте. А давайте мы с вами тоже побегаем. ( Бег на месте).

Устали. Давайте с вами отдохнем, ляжем на мат, закроем глазки и будем считать, на сёт 10 открываем. Наше занятие  заканчивается. Повторяйте эти упражнения дома.  Они очень полезны для здоровья.