Классный час на тему «Цикорий от ста хворей»

Республика Казахстан,Актюбинская  область,

Мугалжарский район,город Эмба,

средняя школа№2.

                              





Классный час на тему:

«Цикорий от ста хворей»

          





Подготовила: учитель казахского языка и литературы

Курантаева Эльвира Магауевна.

                                                











                                        





                                                      2012 год.

Цель урока: ознакомить учащихся с растением цикорий.

                    Задачи:

-дать основные понятия о применении и пользе цикория;

        -привить бережное отношение к здоровью;

  -развить знания о  цикории;

                                     Ход урока:

    Прежде чем начать урок предлагаю отгадать загадку (слайд№2)



                                 «Синенький цветок,

                                   Стебель как пруток,

                                   Брошу корень на поджарку -

                                  Да в кофейник на заварку». 

    Ну, конечно же – это цикорий. На уроке речь пойдёт об этом целебном напитке.  Цикорий - это двухлетнее растение, корни которого широко известны и используются по всему миру в качестве заменителя кофе, а этиолированные листья этого растения используются как салат. В народе его часто называют «царь-корень» за широкий диапазон, силу лечебного воздействия на организм человека. Два вида цикория культивируются — цикорий салатный и цикорий обыкновенный

 (слайд№3-5)

   Проезжая по степной дороге, по улице городской или сельской, направьте свой взгляд на обочину - и вы не сможете не заметить стебли с разбросанными по всей их длине голубыми язычковыми цветами, которые поворачиваются вслед за солнцем все лето, вплоть до заморозков. Это и есть он, цикорий, живучий, надоедливый многолетний «сорняк» (слайд№6)

     В последнее время на полках многих магазинов появились различные виды цикория: молотый, растворимый, в фильтрпакетах, экстракт жареного  цикория,… Скорее всего вы равнодушно проходите мимо этого разнообразия. А напрасно, ведь цикорий очень полезен! (слайд№7)

   Цикорий – самый известный и признанный заменитель кофе (слайд№8)

Польза и вред цикория  волнуют людей, когда они очередной раз встречают этот продукт на прилавке магазина. Многие привыкли уже пить цикорий вместо кофе утром. На самом деле, он поднимает настроение, заряжает бодростью и дает силы к новому дню.

  Цикорий применяют не только для лечения диабета, но и при почечнокаменной болезни и заболеваниях селезёнки. Если постоянно употреблять напитки с цикорием, то вы не только можете избавиться от заболеваний, но и почистить свой организм от токсинов, шлаков, тяжёлых металлов и радиоактивных веществ. Давайте посмотрим, откуда же у него такие полезные свойства.

   Такой пользе цикорий обязан высокому содержанию полезных витаминов и минералов. В нем содержится много витаминов группы B, С, E, различные белки, жиры, пектин, дубильные вещества и соли. Наличие такого букета полезных веществ  в  цикории, благотворно влияет на работу 

-сердечнососудистой системы,

-нервной системы,

-помогает устранять дисбактериоз,

- снижает уровень холестерина в крови,

-лечит анемию, 

-снижает уровень сахара в крови (слайд№9)

    Самым ценным в этом растении считается корень. А знаете, почему этот корешок в народе называют «крысиным корнем»? Потому что он может уходить в землю на глубину до полутора метров. Этот целебный корешок содержит   много полезного: витамины, фруктозу, микро- и макроэлементы. Но самое ценное в нём это инулин. Это целебное вещество нормализует работу пищеварительной системы и улучшает обмен веществ  (слайд№10)

      В Латвии корень цикория добавляют в кофе, готовят из него холодный напиток с медом, яблочным соком и лимоном (слайд№11)

    В Эстонии - яичный кофе. Ароматизируют цикорием фруктово-ягодный чай (слайд№12)

    В Бельгии его запекают с яблоками, с сыром (слайд№13)

    Цикорий особенно ценится в диетическом питании диабетиков (слайд№14)

 Широко применяется в пищевой промышленности при производстве конфет и тортов

    (слайд№15)

   Медонос, во влажную погоду и во время дождей цветки выделяют много нектара 

(слайд№16)

    Вкус цикорного напитка можно улучшить, добавив сахар, молоко, сливки или мёд по вкусу (слайд№17)



                                                           Источники:



http://sladis.ru/polezno-znat/item/411-цикорий-польза-и-вред



              http://agrosite.narod.ru/ar8/ar8_7.htm