Спортивный праздник "Мы за здоровый образ жизни"

Цель:  популяризация физкультурно – оздоровительной, спортивной деятельности, привлечения детей  и подростков к систематическим занятиям физкультурой и спортом. 

Задачи:

-  развивать у ребят интерес к спорту. Понимание значения спорта в жизни человека;

-  формировать спортивные качества, уважительное отношение к занятиям спортом;

-воспитывать доброжелательные отношения, чувство сопереживания, коллективизм.                     Спортивные конкурсы, эстафеты, состязания способствуют укреплению общего физического состояния и здоровья детей.



Оборудование: воздушные шары, кегли, набивные мячи, обручи, платочки, листы бумаги, фломастеры, брюки, корзина.



Ход мероприятия.

Девиз праздника.   Быстрее, 

выше, 

сильнее!

В празднике участвуют две команды:

«Факел»,  девиз: «Гореть всегда, светить везде и никогда не гаснуть»

«Силачи», девиз: «Здоровье в наших руках» 

	Перед началом праздника звучит «Спортивный марш» И.Дунаевского. Входят две команды, строятся.

Их встречает ведущий в  костюме спортсмена-клоуна и провожает на заранее отведённое место.

Спортик. 	

Солнце, воздух и вода –

Наши лучшие друзья!

Ребята, я – затейник,

Я Спортиком зовусь,

И если будет скучно –

Вмиг разгоню я грусть.

Мой папа – Спорт,

А мама – Физкультура.

Все виды спорта – 

Близкая родня,

Объездил все я страны мира,

Ребята всюду ждут меня.

Как песня, нужен друг в пути,

Его я должен здесь найти.

Спортик   Сейчас мы проведём разминку перед соревнованиями

 Равняйся! Смирно! Напра - во!  Раз, два. 

 Шагом марш.

 Бегом марш.

 Бег с высоким подниманием бедра! 

 Бег с прямыми ногами,   руки на пояс.

 Шагом марш.

 Направляющий на месте стой, раз, два. Нале – во, раз, два





1 ребёнок			Песнею звонкой, дружным парадом

			          Мы начинаем спартакиаду!

			         Дружно крикнем, детвора,

			         Празднику смелых, празднику ловких,

			         Празднику сильных ….

                                       ВСЕ: Ура! Ура! Ура!

2 ребёнок

                Время мчится, будто птица

	      И, наверно, в добрый час

	      В яркой форме олимпийца

	      Выйдет кто-нибудь из нас.

	      Кто мечтает не украдкой,

	      А готовится всерьёз – 

	     Занимается зарядкой,

	     Закаляется в мороз,

	     Чтобы выглядеть, как надо,

	     Чтоб иметь спортивный вид.

	     Впереди – Олимпиада!

	     Факел солнечный горит.    

Ведущая.  Здравствуйте, ребята! Сегодня у нас необычная встреча! Она посвящена празднику здоровья. Надеемся, что каждый из вас будет иметь возможность убедиться в том, что быть здоровым – это прекрасно! Кто знает, может, после этой встречи среди нас станет больше счастливых? Кстати, давайте проверим, имеете ли вы знания о здоровье и его сохранении.

Участники команды по очереди называют слова на тему « Здоровье»

      Итак, аукцион слов: назовите слова на тему «Здоровье» ( режим, питание, спорт, красивое тело, белые зубы, мускулы, сила, ловкость, профилактика вредных привычек,,,)

Сегодня   покажите, какие вы сильные, ловкие, смелые.

Представление жюри

Представление команд

Команда «Факел» Наш девиз: «Гореть всегда, светить везде и никогда не гаснуть»

Спортик. Команда «Факел» к старту готова?

Дети. Готова. Команде «Силачи» - наш физкульт – привет!

Спортик. Команда «Силачи  к старту готова?

Дети. Готова! Команде «Факел» - наш физкульт – привет!

1 ребёнок

                Время мчится, будто птица

	      И, наверно, в добрый час

	      В яркой форме олимпийца

	      Выйдет кто-нибудь из нас.

	      Кто мечтает не украдкой,

	      А готовится всерьёз – 

	     Занимается зарядкой,

	     Закаляется в мороз,

	     Чтобы выглядеть, как надо,

	     Чтоб иметь спортивный вид.

	      Впереди – Олимпиада!

	      Факел солнечный горит.    

 Спортик.   А сейчас я хочу увидеть  ваши художественные способности. 

Те, кто отгадает загадки быстрее остальных, выходят ко мне и становятся участниками   конкурса

ЗАГАДКИ.

     1. Не кормит, не поит, 

А здоровье дарит.   (спорт)

2. Когда он к нам приходит,

    То в сказку всех уводит.

   А солнышко взойдёт – 

   Он сразу и уйдёт.  (сон)

3 По пустому животу

   Бьют меня – невмоготу.

   Метко сыплют игроки

  Мне ногами тумаки   (мяч)

  4. Горяча и холодна,

      Я всегда тебе нужна.

     Позовёшь меня – бегу,

    От болезней берегу.     (вода)

5. Костяная спинка,

   Жёсткая щетинка:

   С мятной пастой дружит,

   Нам усердно служит.   (зубная щётка)

6. Ускользает, как живое,

    Но не выпущу его я,

   Дело ясное вполне:

   Пусть отмоет руки мне.     (мыло)

7. Чтоб было здоровье

    В отличном порядке,

   Всем нужно с утра

   Заниматься  .. (зарядкой)

Спортик. Итак, команда собрана. Ваша задача – нарисовать здорового, сильного, мускулистого  человека. Задача непростая, и для этого нужно распределить обязанности: кто будет рисовать голову, лицо, ноги, руки, туловище.

Пока идёт конкурс, звучит музыка о спорте.

Ведущая.    Здоровый человек – он сильный, выносливый, ловкий, бодрый, энергичный. Каждый из вас может стать таким. Чтобы быть здоровым, нужно заниматься спортом, а народная мудрость гласит: «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!»    Давайте –ка сейчас проведём физическую зарядку

Спортик.  Мы зарядкой заниматься

                   Начинаем по утрам,

                   Чтобы реже обращаться

                  За советом к докторам.

                  Раз, два – не зевай,

                  С нами вместе повторяй 

                               Проводится комплекс физической  зарядки

Ведущая. Дорогие друзья! Я хочу с вами поделиться «Формулой здоровья», которую вывел старец Лукьян, а ему более 100 лет! 

По моей команде вы достаёте записки, затем по очереди их прочитываете.

Участники команды по очереди бегут к воздушным шарам, лопают их и достают записки. Затем прочитывают слова.

Итак:  сила, уверенность, активность, настойчивость, выносливость, оптимизм, удача, труд, спорт, закалка. 

Это и есть знаменитая формула здоровья старца Лукьяна.

Спортик       А сейчас мы поиграем,

                      Самых ловких мы узнаем!

                    Конкурсная программа              ( смотри Приложение 1)

               Игра «Если нравится тебе»        (Приложение 2)

 Награждение .   Слово жюри

	Подводятся итоги соревнований. Награждение ( желательно  спортивными призами)

	Под звуки спортивного марша и аплодисменты болельщиков команды совершают круг почёта. Впереди идёт Спортик.

Ведущая.   Наш праздник подошёл к концу. В конце мы хотим вам пожелать быть всегда быстрее, выше, сильнее.!

Звучит весёлая спортивная музыка.















  ПРИЛОЖЕНИЕ  1



Эстафеты,  конкурсы

Пройти через болото. Нарисовать кочки-кружки не очень близко друг другу. Кто, перепрыгивая, оступился в болото, тот утонул.

Пройти сквозь ущелье Делается ущелье из обручей Нужно пробежать туда и обратно, не задев ни одного обруча спиной

Метнуть гранату во вражеский дзот  С 3-х метров забросить кеглю в корзину

Сороконожка.  Для того чтобы превратиться в сороконожку, надо всей команде присесть на корточки, взять за плечи впереди стоящего и, не отцепляясь друг от друга. Пройти дистанцию всем вместе.

Лягушка – сидя на мяче, прыжками добраться до обруча, пролезть через него, вернуться назад бегом, держа мяч в руках передать мяч следующему члену команды.

Не урони мяч   Два участника, стоя лицом друг к другу, удерживают большой мяч одной рукой и бегут к определённой отметке, где меняют руки и возвращаются к своей команде.

Повяжу я шёлковый платочек.  На 2-х стойках натянута верёвка. К ней подвешено несколько воздушных шаров, на которых нарисована матрёшка У первого участника команды в руках платочек. Необходимо побежать до стоек и повязать на один из шаров платочек. Второй участник снимает платочек, третий – повязывает и т.д.

Одни штаны на двоих. В каждом этапе участвуют по 2 человека. По сигналу первая пара надевает одни штаны ( в одну штанину влезает один участник, в другую – второй  и передвигаются к определённой отметке, где находится лист ватмана и фломастеры. Снимают штаны. Записывают фломастером название какого- либо вида спорта и, держась за штаны, возвращаются к своей команде.





















                                                                                                           ПРИЛОЖЕНИЕ  2



Игра «Если нравится тебе»



	Все участники свободно располагаются по залу. Спортик запевает песню и  показывает движения.

Если нравится тебе,

То  делай так

(2 щелчка  пальцами над головой)

Если нравится тебе,

То  делай так

(2 щелчка  пальцами над головой)

Если нравится тебе ,

То и другим ты покажи,

Если нравится тебе,

То  делай так

(2 щелчка  пальцами над головой)

	Далее все строки куплетов повторяются ещё 3 раза, но движения заменяются другими: 2 хлопка в ладоши, затем 2 хлопка по коленям, потом 2 притопа ногами. Затем дети поют:

Если нравится тебе,

     То  делай всё…

(Повторяют подряд одно за другим все движения: 2 щелчка, 2 хлопка в ладоши, 2 хлопка по коленям, 2 притопа ногами)













                                                                                                ПРИЛОЖЕНИЕ  3





ИСПОЛЬЗОВАННАЯ  ЛИТЕРАТУРА

Газета «Педсовет» «Московская газетная типография» №11  2009 г

Интернет

Читаем, учимся, играем. Журнал-сборник

1000 загадок Составители  Н.В.Ёлкина, Т.И.Тарабарина Ярославль: Академия развития

Внеклассные мероприятия, 3 класс. М.ВАКО, 2007  Л.Н.Яровая











































ПРИЛОЖЕНИЕ  IV