Развивающие профилактичесие технологии регуляции эмоционально-волевой сферы учащихся

РЕСПУБЛИКА МОРДОВИЯ
г. Саранск                                                                                                                                                      Муниципальное образовательное учреждение                                                                                                                                                     "Средняя общеобразовательная школа с углубленным изучением отдельных  предметов № 39"













Развивающие профилактичесие технологии регуляции эмоционально-волевой сферы учащихся



















Из опыта работы                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     учителя  начальных классов                                                                    первой категории                                                                                                      Зайкиной Елены Викторовны





2012г.

Эмоции - это язык внутреннего мира. Они сообщают нам, какое значение лично для нас имеют те предметы, события, отношения с людьми, которые в данный момент оказались в поле нашего внимания.

Существуют коррекционные и профилактические развивающие технологии эмоционально-волевой сферы учащихся - это танцетерапия, изотерапия и музыкотерапия.

Элементы этих технологий можно использовать на любом уроке в качестве минуток отдыха, валеопауз, физминуток. На классных часах, часах общения, совместных детско-родительских собраниях.

ТАНЦЕТЕРАПИЯ - это универсальная технология для всех возрастов, от детей и подростков до их родителей и педагогов. Занятия предназначены для всех, кто хочет жить в согласии со своим организмом, чувствами и мыслями( тело- душа- разум).

Цель: самоформирование и самовершенствование с помощью заданных или произвольных танцевальных движений.

Задачи: выплеск эмоций, выражение чувств, построение взаимоотношений между телом и разумом, коррекция стрессов, невротических реакций, раскрытие творческих способностей, управление своим состоянием.

Разминка по кругу: ведущий показывает, все повторяют.

1.- круг: движения на работу мышц головы, шеи.2.- плеч. 3.- рук.

4.- спинного пояса. 5.-живота.6.- ног.

Разминка в быстром темпе: выбирается сменный ведущий, под быструю музыку предлагает танцевальные движения, все повторяют.

Работа в парах по принципу «зеркало»: один с закрытыми глазами показывает любые движения. Другой с открытыми повторяет.

Театрализация движений: можно в группах, парах, коллективно, индивидуально.

-придумать своё животное и изобразить

-изобразить животное, название которого написано на карточке.

-передать движения группы животных: стада коров, табуна лошадей, стаи птиц, повадки кошек, бег оленей, прыжки кенгуру, лягушек, полёт косяка журавлей.

Изобразить процесс  Работа в группах. Задания даны на карточках.

Связка воздушных шариков, которые сдуваются. Клумба с распускающимися цветами, коробка тающих шоколадных конфет, отклеивающие от стены обои. Капающие сосульки, аквариум с рыбками, растениями камнями, улитками, падающие с яблони плоды, одуванчик на ветру, обед в зоопарке, тающее мороженое, теплица с растениями.

Изобразить характер местности: лиственный лес осенью,

хвойный лес зимой, фруктовый сад с плодами, вьюнок на заборе, степь, кукурузное поле.

Техника выражения своего состояния, эмоций, чувств.

«Я - эмоция». Передать состояние, обозначенное на карточке: ожидание, ликование, грусть. Страх, усталость, любовь, радость. Спокойствие, нежность, растерянность, лень, удивление, успех, сочувствие.

Техника круговых движений.

Изобразить характерные походки: солдата, страуса, балерины.                                                                                                                                                            Мышки, бегуна, павлина. Манекенщицы, обезьяны, кузнечика, утки, зайца, медведя. Ученика идущего в школу, из школы.



ИЗОТЕРАПИЯ  В её основе лежит особая «сигнальная цветовая система», согласно которой посредством цвета участник технологии сигнализирует о своём эмоциональном состоянии. Изотерапия, с одной стороны - это метод художественной рефлексии, с другой стороны - это технология, позволяющая раскрыть художественные способности человека, а с третьей стороны - это метод психокоррекции, с помощью которого можно корректировать эмоциональное состояние человека. Изотерапия включает в себя изотворчество, дополнительное рисование, свободное, коммуникативное и совместное рисование.

Для проведения занятия необходимо подготовить краски, музыкальные аудиозаписи и листы бумаги. Рисуют спонтанно, - в рисунке не должно быть никакого реализма. Это должна быть абстракция, выражающая то, что участники почувствовали во время психологического настроя.

Изотворчество  выполняется в технологии развивающейся                                                                                                                                      кооперации. Группа участников доводится до 16 человек.

Опыт1-это рисунок наедине с собой, опыт 2- в паре, опыт 3- в четвёрке, опыт;- в восьмёрке и т.д.

Процесс и результат рисования анализируется по следующим параметрам: скорость, характер линий и форм и преобладающие цветовые тона. Тёмные цвета могут быть отголоском внутренних проблем. Яркие краски выражают творческое начало, позитивное эмоциональное состояние, преобладание пастельных тонов свидетельствует о чувствительности человека. Чем быстрее участник изотворчества заполняет лист красками, тем больше запас его творческих и духовных сил, и наоборот.

Свободное рисование

Каждый рисует, что хочет на заданную тему. На рисование отводится 30    минут. Затем обсуждается.

Коммуникативное рисование

Группа делится на пары, на одном листе пара выполняет рисунок на   заданную тему.

Совместное рисование

Несколько человек или вся группа рисует на одном листе.

Дополнительное рисование

Каждый ребёнок, начав рисовать на своём листе, посылает затем свой рисунок по кругу, а его сосед продолжает рисунок, внося своё и передавая по цепочке. Т. о, каждый участник вносит свои дополнения в рисунки своих детей. Затем каждый рассказывает, то,  что  он хотел нарисовать и что из этого получилось.



МУЗЫКОТЕРАПИЯ  - это технология, имеющая лечебное воздействие на функции организма и корректирующее психоэмоциональное состояние.

Цель: гармонизация личности, восстановление и коррекция психоэмоционального состояния и психофизиологических процессов.

Задачи: - регуляция (повышение или понижение эмоционального тонуса)

-снятие психоэмоционального возбуждения                                                               - формирование оптимистического мироощущения                                                -развитие общения

-выход из психотравмирующей ситуации посредством восприятия музыки - моделирование положительного состояния

Музыкотерапия применяется в индивидуальных  и  групповых формах работы. Каждая из этих форм может быть представлена в трёх видах музыкотерапии: рецептивной, активной и интегративной.

Рецептивная музыкотерапия

Направлена на моделирование у детей положительного эмоционального состояния. Ребёнку предлагается «шагнуть» из реальной жизни в другой, воображаемый мир. Мелодия уводит ребёнка от отрицательных переживаний, раскрывает ему красоту природы и мира. Для релаксации желательна музыка медленная, спокойная и исцеляющая. Она должна быть не слишком долгой и громкой.

Активная музыкотерапия

Используется как вокало - и танцетерапия.

Цель: коррекция психоэмоционального состояния у детей, имеющих невысокую сомооценку, низкую степень самоприятия, сниженный эмоциональный тонус, проблемы в развитии коммуникативной сферы. Пение формирует оптимистическое настроение. 



Эти технологии и их элементы позволяют ребёнку ощутить и понять самого себя.  Выразить свободно свои мысли и чувства, освободиться от конфликтов и сильных переживаний. Развить эмпатию, быть самим собой, свободно выражать мечты и надежды.  

Достоинства развивающих  профилактических технологий   заключаются в том, что они требуют согласованного участия многих психических функций. Они  являются способом  моделирования взаимоотношений и выражения различного рода эмоций, в том числе отрицательных и негативных. Поэтому  очень важны  для снятия психического напряжения, стрессовых состояний, при коррекции неврозов. Танцетерапия, изотерапия и музыкотерапия помогают детям  справиться со своими психологическими проблемами, восстановить  эмоциональное равновесие или устранить имеющиеся  нарушения поведения.  

Использование данных развивающих  профилактических и коррекционных технологий позволяет мне  регулировать эмоционально-волевую сферу учащихся и наиболее успешно решать свои профессиональные задачи.

	

	Литература.

	Кожохина С.К. Путешествие в мир искусства. – М., 2002.

	Лебедева Л. Д.  Арт-терапия в педагогике //педагогика, - 2000.

	Петрушин В. И. Музыкальная психотерапия. – М., 2000.

	Черемнова Е. Ю. Танцетерапия. Танцевально-оздоровительные методики. Издатель: Феникс, 2008.

	Шушарджан С. В. Здоровье по нотам: практикум пути к духовному совершенству и бодрому долголетию. – М.,1994.