Пальчиковая гимнастика

Пальчиковая гимнастика

Пальцы делают зарядку, 
 Чтобы меньше уставать. 
 А потом они в тетрадке 
 Будут буковки писать. 
 (Дети вытягивают руки вперёд, сжимают и разжимают кулачки. ) 

 

Ёжик топал по дорожке 
 И грибочки нёс в лукошке. 
 Чтоб грибочки сосчитать, 
 Нужно пальцы загибать. 
 (Дети загибают по очереди пальцы сначала на левой, потом на правой руке. В конце упражнения руки у них должны быть сжаты в кулаки.) 

 

Две весёлые лягушки 
 Ни минуты не сидят. 
 Ловко прыгают подружки, 
 Только брызги вверх летят. 
 (Дети сжимают руки в кулачки и кладут их на парту пальцами вниз. Резко расправляют пальцы (рука как бы подпрыгивает над партой) и кладут ладони на парту. Затем тут же резко сжимают кулачки и опять кладут их на парту.) 

 

 Дружно пальчики сгибаем, 
 Крепко кулачки сжимаем. 
 Раз, два, три, четыре, пять – 
 Начинаем разгибать. 
 (Вытянуть руки вперёд, сжать пальцы в кулачки как можно сильнее, а затем расслабить и разжать.) 

 

Только уставать начнём, 
 Сразу пальцы разожмём, 
 Мы пошире их раздвинем, 
 Посильнее напряжём. 
 (Вытянуть руки вперёд, растопырить пальцы, напрячь их как можно сильнее, а затем расслабить, опустить руки и слегка потрясти ими.) 

 

Наши пальчики сплетём 
 И соединим ладошки. 
 А потом как только можно 
 Крепко-накрепко сожмём. 
 (Сплести пальцы рук, соединить ладони и стиснуть их как можно сильнее. Потом опустить руки и слегка потрясти ими.) 

 

Пальцы вытянулись дружно, 
 А теперь сцепить их нужно. 
 Кто из пальчиков сильнее? 
 Кто других сожмёт быстрее? 
 (Сцепить выпрямленные пальцы обеих рук (без большого) и, не сгибая, сильно прижимают их друг к другу, зажимая каждый палец между двумя другими. Затем опускают руки и слегка трясут ими.)