Классный час по теме: "Здоровье сгубишь – новое не купишь"

Муниципальное образование Щербиновский район

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная  школа № 1 им. Ляпидевского

муниципального образования Щербиновский район

станица Старощербиновская











Здоровье сгубишь – новое не купишь









Номинация 

Сценарий учебно-воспитательного мероприятия 

в общеобразовательном учреждении для начальной школы

с использованием ИКТ и здоровьесберегающих технологий



















                                                                            Составитель: Максименко Ольга Анатольевна

   учитель начальных классов

 МБОУ СОШ №1 им.Ляпидевского













2013г.

Цель классного часа: познакомить учащихся с основными принципами здорового образа жизни, необходимостью заботиться о собственном здоровье с раннего возраста.

Задачи: 1. Научить младших школьников заботиться о состоянии своего организма, познакомить с информацией о правилах личного гигиены, здоровом питании.

2. Развивать познавательные интересы, умение применять полученные знания в условиях реальной жизни;

3. Воспитывать бережное и ответственное отношение к своему здоровью и здоровью близких людей.

Оборудование: презентация Power Point,  книги  о вредных привычках, фрагменты стихотворений о личной гигиене.



Ход мероприятия:

1. Вступительное слово учителя

Учитель

            В одной сказочной стране жил-был маленький ручеек. Он жил в очень красивом месте - среди камней и цветов. Своей чистой холодной  водой он поил  всех зверей и людей. Звери приходили к нему и разговаривали с ним о своей нелегкой  судьбе, а люди жаловались на болезни и недуги. Ручеек призадумался, ему стало жаль  людей,  и он задал сам себе вопрос:

«Почему болеют люди? Что их так несчастных губит?»

- Ребята, как вы думаете, какова тема сегодняшнего классного часа, о чём мы будем говорить сегодня?

-Сегодня поговорим о здоровье.  Для любого человека важнее всего, конечно  здоровье! Это главная ценность человека.

 Здоровье не купишь ни за какие деньги.

-Прочитайте тему классного часа     (Слайд 1)



«Здоровье сгубишь - новое не купишь»



2.Основная часть

1)принципы здорового образа жизни

Учитель

Здоровье - богатство на все времена! А закладывается оно в детстве. Ваше здоровье, как клад.

-Какими принципами должен руководствоваться здоровый человек?

(слайд 2)



отсутствие вредных привычек 

правильное питание

режим дня 

закаливание 

занятия физкультурой 

личная гигиена 

-Какие вы знаете вредные привычки?  (слайд 3)



-Какие вредные привычки  на картинках?    (Слайд 4) 



-Почему чрезмерное использование компьютера вредно для здоровья   человека? Какие правила необходимо соблюдать при работе с компьютером?

-Какие вредные привычки для здоровья может приобрести человек, если не   будет 	думать о последствиях? (Курение, алкоголь, наркотики)

-К сожалению, КУРЕНИЕ- самое массовое увлечение нынешнего молодого поколения. И не только для юношей, но и девушек.

2.Выступление ребят с сообщениями . 

1 группа

Вред курения.

-А чем же вредно курение? Чтобы дать  научное объяснение, сначала заглянем в энциклопедию и рассмотрим, как мы дышим.

	Вдыхаемый воздух через нос и рот попадает в трахею, а дальше устремляется к легким. Легкие состоят из огромного количества крошечных пузырьков, похожих на розовые шарики. Эти шарики  покрыты мельчайшими кровеносными сосудами. Через их стенки в кровь поступает необходимый для жизни КИСЛОРОД.	

-А что же происходит, когда человек курит? (слайд 5 )

(Дети читают титры слайда  6,7)

	1.Табак –это однолетнее растение , в листьях которого содержится НИКОТИН.

	   Когда человек курит , то табак медленно сгорает и образует  дым.

	2.Дым состоит из множества вредных веществ , среди которых 30- ядовитые.

	  Это НИКОТИН, УГАРНЫЙ ГАЗ,  ТАБАЧНЫЕ СМОЛЫ.

	3.Никотин отрицательно влияет на работу сердца- оно быстро изнашивается.

	4.Угарный газ затрудняет доступ кислорода в организм.

	5.Табачные смолы засоряют легкие.

	6.Ученые установили, что извлеченный из 5 сигарет НИКОТИН убивает КРОЛИКА, из 100 - ЛОШАДЬ!	

Некоторые курильщики полагают, что сигаретные фильтры задерживают вредные вещества. Но, к сожалению, это не так. Фильтры задерживают лишь 1/5 часть вредных веществ, а остальные попадают в легкие.



-Что обозначает термин «правильное питание»  



2 группа 

  

-Какие продукты рекомендованы для поддержания здоровья человека?

- Распределите данные продукты в две колонки.(слайд 8)





- Первая колонка – полезные продукты, вторая колонка – вредные (слайд 8). 

(сообщения о витаминах)

Слово витамины означает - жизнь. Витамины - были открыты не так давно. А вот последствия от их недостатка или отсутствия человечество знало не понаслышке. Была такая загадочная болезнь цинга,  от которой гибли моряки всех стран и исследователи севера. На востоке, где основная еда была рис, многие мучились от загадочной болезни. Но тогда не знали , что в оболочках рисового семени есть витамины группы B , а в его ядре их нет совсем 

              

                                                    

3 группа



 - Почему режим дня так важен для сохранения нашего здоровья?

- Как правильно организовать свой рабочий день? (слайд 9)

-Что еще необходимо выполнять, чтобы каждый день чувствовать себя прекрасно? (Слайд 10)



- Проведем небольшую зарядку.  



3.Физминутка  «Физкульт……ура!»



- Как часто мы должны проводить зарядку?



-Я думаю, правила личной гигиены известны каждому из нас.



                 Я великий Умывальник,

                 Знаменитый Мойдодыр,

                 Умывальников Начальник

                 И мочалок Командир!

                                            К.Чуковский «Мойдодыр» (Слайд 11)

Учитель:

                 С раннего детства мы знакомы со сказкой К.Чуковского «Мойдодыр». Но очень часто случается, что по лени и нерадивости некоторые ребята стараются избегать знаменитого Мойдодыра, не дружат с водой, мылом, зубной щёткой.        

 Обязательным признаком культуры является соблюдение правил личной гигиены.

         Многие ребята не слушают родителей, хитрят и всячески пренебрегают некоторыми простыми, но необходимыми правилами личной гигиены.



                                Сам.

Сам я встал сегодня рано,

Чистить зубы сам пошел,

Сам умылся из – под крана

И расческу сам  нашел.

Перед зеркалом стою-

Сам себя не узнаю.

Посмотрите на меня:

Неужели это я?!

      -Какими предметами личной гигиены не стоит делиться с другом и почему?   (Слайд 12)         

4.Работа над пословицами.

(работа в группах)

-А какие пословицы и поговорки о здоровье вы знаете? ( Дети называют)

-У вас на листочках написано начало поговорки, а ваша задача продолжить.. Давайте их прочитаем.

	В здоровом теле…………………….( здоровый дух)

	Здоровье – всему…………………….( голова)

	Здоровье дороже ……………………(золота)

	Ум да здоровье всего ……………….(дороже)

	Курить - здоровье …………………...(губить)

-Почему так говорят?



5.Пропаганда ЗОЖ и выставка книг.

-  Что  же может заменить вредные привычки? (Спорт, танцы, чтение, экскурсии, труд…)

-А какое ваше самое любимое  занятие? 

-Какое большое событие ожидается в нашей стране зимой в феврале?

-В феврале 2014 г. в г.Сочи пройдут 22 олимпийские игры. Это очень почетная и ответственная миссия. Все спортсмены в детстве занимались в спортивных секциях. Может среди нас тоже есть будущие олимпийские чемпионы? 

-Поднимите руки, кто занимается в спортивных секциях.

-А почему вы выбрали именно этот вид спорта?

(Дети читают свои сочинения «Мой любимый вид спорта»)



 Выставка книг о спорте (Слайд 13)



-Какими качествами должен обладать здоровый человек.

 -Выберите слова, которыми можно описать здорового человека.

(На  доске  написаны слова)

            красивый              ловкий             статный                  крепкий

            сутулый                 бледный          стройный               неуклюжий

            сильный               румяный           толстый                  подтянутый

 

-Ребята, хотите ли вы узнать, чем закончилась сказка про ручеёк?

«Почему болеют люди? Что их так несчастных губит?»

И решил вопрос он этот  всем задать, кого ни встретит:

Березе, розе, кабану, тигру, дикому коту.

 

-Что же ответили ручейку растения и звери?

            По мнению прекрасной розы, люди болеют от того, что не умеют радоваться красоте окружающего мира и успехам друг друга, а радость-это особая мудрость, и болезни ее боятся.

            Высокая стройная береза  ответила, что люди часто бывают жестокими, неблагодарными, мало заботятся друг о друге, нередко обманывают друг друга. А жестокость-это путь к гибели и болезням.

            Тигр ответил, что люди не верят в собственные силы, в себя, поддаются чужому влиянию и приобретают вредные привычки. Это не позволяет им чувствовать себя здоровыми.

            Дикий кот считает, что человек часто не соблюдает основные  гигиенические правила, загрязняет природу, и такое поведение вредит его здоровью.

            Кабан заметил, что люди неправильно питаются, переедают, и это тоже вредит их здоровью.



-От кого же зависит здоровье человека? (От  самого человека) (Слайд 14)



 3. Практическая работа.

-Ребята, у каждого на парте лежат листочки, подумайте, ваша задача придумать и нарисовать эмблему – призыв «За здоровый образ жизни!» 

 

- Выставка работ.



Вывод:

 – С какой целью мы с вами выполняли эту работу? ( призвать больше людей вести здоровый образ жизни).) (Слайд 15)



4.Итог классного часа

Вывод: давайте будем



радоваться жизни, 

заботиться друг о друге, 

верить в собственные силы,

соблюдать правила гигиены,

правильно питаться.

Учитель: 

 Учитесь, ребята управлять собой, изживайте отрицательные качества своего характера.

– Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие прошло недаром, и вы многое запомнили для себя. Так будьте здоровы!!!

– И в память о нашем мероприятии, я дарю вам закладки с режимом дня.



5.Рефлексия.

Попробуйте оценить насколько вы согласны с соблюдением данных принципов здорового образа жизни.  ( смайлики                          )    

-Покажите ваше настроение после сегодняшнего классного часа.



























Используемая литература:

	Л.А. Обухова, Н.А. Лемяскина «Школа докторов природы или 135 уроков здоровья», М. «ВАКО», 2005.

	2.Салатаева Р. В. «Некоторые приемы развития критического мышления на уроках в начальной школе» статья.



www.psychologium.ru

www.takzdorovo.ru

www.waterschool7.edusite.ru

www.trezvo-sila.ru

www.nosmoking18.ru

www.nsportal.ru

www.artapple.ru

http://wiki.saripkro.ru/index.php/Вики-статья. Как влияют витамины на здоровье человека





7