Конспект урока по физкультуре "Обучение технике передачи и ловле мяча в регби" 6 класс

Внеурочное занятие по регби в 6 классе

       Учитель физической культуры МБОУ «СОШ №21» 

г. Альметьевска РТ 

Садетдинов Дмитрий Шейисданович

Тема: Обучение технике передачи и ловле мяча в регби.

Цель: Научить технике передачи и ловле мяча в регби.

Задачи: 

Образовательные: 

Развивать "чувство мяча" и координационные способности

Обучить технике передачи - ловле  мяча (в движении). 

Оздоровительные: 

Развивать скоростно-силовые качества, быстроту реакции, точность движений, меткость. 

Развивать скоростную выносливость, прыгучесть. 

Воспитательные: 

Формировать потребность и умение выполнять упражнения в соответствии с игрой в регби. 

Развивать интерес к этому виду спорта. Пропаганда регби. 

Место проведения: Спортивный зал. 

Инвентарь: мячи, фишки

Ход урока:

Содержание урока

Дози ровка

Организационно-методические указания

1. Подготовительная часть

1.1. Построение. Сообщение задач урока. 

1.2. Разминка:

- бег по кругу

- бег приставными шагами (правым и левым)

- бег спиной вперед

- бег по переменной с поворотами

- восстановление дыхания

3. Общие развивающие упражнения:

1. И. П. - о. с. руки на поясе, наклоны головы 

1 - вперёд, 2- назад, 3 - влево, 4 - вправо. 

2. И. П. - о. с. руки на поясе, круговые вращения головой,

1-4 вправо,

1-4 влево. 

3. И. П. -о. с, руки перед грудью, согнутые в локтевых суставах

1-2 рывки руками

3-4 поворот вправо с отведением прямых рук в стороны 

1-2 рывки руками перед грудью

3-4 -поворот влево и т. д. 

4. И. П. -о. с. руки за головой в замок

1-2- наклон туловища вправо,

3-4 - наклон туловища влево. 

5. И. П. -о. с. -руки в замок перед собой 

1-2 наклон вперед к правой ноге,

3-4- наклон к левой ноге,

6. И. П. -о. с. ноги в широкой стойке, кисти рук в замок 

1-наклон к левому носку

2- к правому носку

3-вперёд

4- И. П. 

7. И. П. -о. с. руки в замок за головой,

15-приседаний 

12-приседаний

Специально-силовые упражнения:

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа 

2. Основная часть

2.1. Жонглирование мячом:

-передача мяча вокруг себя 

-подбрасывание мяча над собой, чередуя подброс и ловлю мяча 

-поочерёдное перебрасывание мяча через правое и левое плечо

- повороты вокруг себя на 360 с подбрасыванием мяча

-приседание, после подбрасывания мяча

- восьмерка, на весу, 

-цепочка, на весу

2.2. Индивидуальная работа с мячом:

-передача на месте в парах лицом друг к другу

- передача на месте в парах боком друг к другу

- передача на месте в парах боком друг к другу с шагом

2.3. Передача в движении:

-передача в движении в парах

-передача в движении в тройках со сменой местами

-передача в тройках с оббеганием фишек 

2.4. Учебная игра

3. Заключительная часть

Построение 

Сообщение итогов урока 

Сообщение оценок за урок 

10 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 30 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 





























5 мин

Построение, определить- кто выполняет разминку на оценку. Указать зачётные элементы во время урока. 

 

 

 

 

Ходьба по кругу с выполнением дыхательных упражнений

Резкие движения не допускать

Поочерёдное выполнение 

Повороты поочерёдные то вправо, то влево

 

 

Чётко в стороны по оси

 

 

 

 

 

Ноги в коленных суставах не сгибать

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Во время приседаний стопы от пола не отрывать 

Мальчики по 15 раз 

Девочки по 12 раз

 

 

 

 

Выполняется вокруг себя по часовой и против часовой стрелки подбрасывание мяча чётко над собой, быть предельно внимательными при ловле мяча, при потере мяча - упражнение выполняется сначала 

 

 

Класс разбивается на группы и выполняют задание учителя

Расстояние от стены 3-4 метра

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Передача выполняется в движении

Второе повторение выполняется бегом и на 4-5 передач

 

 

 

 

 

Следить за техникой выполнения передачи на месте и в движении