Конспект урока физической культуры в 6 классе "Гимнастика"

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Образцовская средняя общеобразовательная школа»

Фроловского муниципального района

Волгоградской области















Конспект урока

 физической культуры 

по теме

 «Первичное выполнение программных упражнений, 

развитие скоростно-силовых и силовых качеств» («Гимнастика»)

6 класс















 подготовил

 учитель     физической культуры

 Кислов Николай Васильевич

























Апрель 2012

Изменение требований к результатам сегодняшнего образования, естественно, коснулись и уроков физической культуры. Основная задача заключается не в отработке навыков того или иного упражнения, а в «приобретении опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой; организации мониторинга физического развития и физической подготовленности; формировании умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб» (Федеральный государственный стандарт основного общего образования)

Чтобы сегодня урок физической культуры соответствовал поставленным задачам, необходимо применять интерактивные формы обучения, т.е. использование «широкого взаимодействие учеников с учителем, друг с другом», в результате которого  обучающиеся  будут «приобретать новый опыт, получать новые знания». Новый опыт - в развитии физических качеств, новые знания - в соответствии с разделом программы курса по физической культуре «Основы знаний».

Сорок минут урока порой не хватает на отработку выполнения физических упражнений, развитие физических качеств, поэтому для  изучения раздела «Основы знаний» приходится так организовывать урок, чтобы теоретический материал «сопровождал» выполнение упражнений и в конце урока ребята получали определенные знания по теме. 

Уроки раздела «Гимнастика» планирую следующим образом: 

1 урок – первичное выполнение программных упражнений, развитие скоростно-силовых качеств, необходимых для качественного выполнения упражнений;

2-3 уроки - развитие скоростно-силовых качеств, необходимых для качественного выполнения

4 урок – промежуточный контроль;

5-7 уроки – индивидуальная отработка техники выполнения упражнений, развитие скоростно-силовых качеств, координации, необходимых для качественного выполнения; 

8 урок – итоговый контроль.

Ежеурочное выполнение определенного набора упражнений может вызвать отрицательные эмоции, поэтому я выбрал игровой метод обучения. Во-первых, игра создает условия «для свободного выбора детьми вида занятий, организации такого режима тренировок, который не вызывал бы чрезмерного переутомления, скуки, а, напротив, постоянно стимулировал желание заниматься…» (Евсеев С.П., Гаврилов Д.Н., Комков А.Г. Статья «Концепция модернизации физического воспитания и оздоровления учащихся средствами физкультурно-спортивной деятельности») .Во-вторых, игра – это сотрудническая деятельность, в ходе которой обучающиеся приобретают качества, необходимые для самостоятельной жизни: готовность следовать определенным правилам, принимать ответственность за результаты игры, т.е. проявлять настойчивость в достижении целей, понимать позиции других игроков, уметь адаптироваться в команде и др.







Урок в 6 классе по теме 

«Первичное выполнение программных упражнений, развитие скоростно-силовых качеств, 

необходимых для качественного выполнения»

 Ставлю следующую  цель ко всей теме «Гимнастика»:

 формирование стремления к самосовершенствованию скоростно-силовых качеств.

Для достижения поставленной цели в процессе данного урока решаем следующие задачи:

для учителя

для ученика

Отслеживание стартовых результатов программных упражнений.

Дать информацию по разделу «Олимпийское движение»1

Корректировать технику выполнения упражнений.

Дать рекомендации по индивидуальным комплексам

Формирование навыков объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения (индивидуальные оценочные листы).

Познакомиться с фактами Олимпийских играх, в которых приняли участие советские спортсмены.

Развитие скоростно-силовых и силовых способностей.

Спланировать индивидуальный комплекс упражнений по развитию силовых качеств.



1 4-5 класса  проводится беседа о первых олимпийских играх современности, 6-7 класс – первые олимпийские игры, в которых приняли участие советские спортсмены, 8-11 класс – современные олимпийские игры



Этап.

Время

Вид деятельности







учителя

обучающихся



1.Вводная часть.

Цель: 

мотивировать учащихся на  выполнение физических упражнений. 



3'



С/у: «Сегодня мы проводим спортивную игру «Колесо истории олимпийских игр». Каждый участник вместе со своей командой будет преодолевать версты  (1,0668 километра) (приложение 1, 2) от одних Олимпийских игр к другим. Вы должны вспомнить, что вы знаете из истории Олимпийских игр и показать свою физическую подготовленность. Кстати, скажите, только ли спортсменам нужны хорошие физические качества: сила, ловкость, скорость и .д.» (Прошу ребят вспомнить   те жизненные ситуации, где им понадобились силовые качества, координация, прыгучесть, ловкость).

Построение; деление на две команды















В ходе краткой беседы определяют основную цель: стремиться формировать скоростно-силовые и силовые качества.

Путем расчета (формирование способности к адаптации)











Совместно приходим к выводу о необходимости развития данных качеств для укрепления здоровья

Разминка 

Цель: 

подготовить организм для выполнения физических скоростно-силовых и силовых упражнений

5'



1 '







по 2'

С/у: «Для преодоления пути необходимо провести разминку».

Задание: команда придумывает  комплекс из трех упражнений для разминки

 









-составляют комплекс,

-выбирают представителя от  команды для демонстрации упражнения;

- проводится разминка.





Взаимодействие членов команды; реализуют свой творческий потенциал

2.Основная часть.

Цель: 

*развитие скоростно-силовых и силовых качеств;

*формировать навыки командного взаимодействия.



28'





4'



















5'

С/у: «Итак, участники, готовы? В путь!»

(ставится стрелка на 1952 г.)  (приложение 3)

«На этих играх больших  успехов добились советские гимнасты. Виктор Чукарин и Мария Гороховская стали абсолютными олимпийскими чемпионами»..

-Какие  основные гимнастические снаряды вы знаете? (аукцион)













*В течение 30 секунд команды готовят ответ.

*Выполняют опорный прыжок.

* Оценивают свое выполнение (стартовое) в оценочном листе (приложение 4)













Ответственность за успех команды



Формирование самооценки





(ставится стрелка на 1956 г.)



С/у: Эту Олимпиаду назвали Олимпиадой Владимира Куца, который установил олимпийские рекорды в беге на 5 и 10 км.

- Какие беговые дистанции существуют в легкой атлетике?









*Индивидуальные ответы.

*Командная эстафета: преодоление дистанции на скорость.











Развитие скоростных качеств









5'

(ставится стрелка на 1960 г.)



С/у: Крупного успеха на Римской олимпиаде добился штангист Юрий Власов, завоевавший первую золотую медаль.

-Какие силовые виды спорта вы знаете?







Помогает объективно оценить команду соперников 





*В течение 30 секунд команды готовят ответ.

*Выполняют упражнение (на количество): подтягивание из виса лежа (м).

 * Отмечают индивидуальные результаты в оценочном листе.

*Подводят общий командный результат 





Развитие силовых качеств







Взаимооценка







3'

(ставим стрелку на 1964 г.)



С/у: На этой Олимпиаде наши тяжелоатлеты продолжили традиции Ю.Власова. Леонид                     

 Жаботинский стал абсолютным олимпийским чемпионом, установив новый рекорд в  троеборье. 

Задание: выполнить три упражнения (кувырок вперед, кувырок назад, стойка на лопатках)













*Поочередно выполняют упражнения.

*Оценивают свое выполнение (стартовое) в оценочном листе.













Формирование самооценки







3'

(ставим стрелку на 1968 г.)



С/у: на этой Олимпиаде отличились борцы классического и вольного стиля.

Задание: отжимание (какая команда выполнит большее количество)









*Каждый член команды выполняет отжимание на общее количество

*Индивидуальный результат фиксируют в оценочном листе









Ответственность за успех команды

Развитие силовых качеств









2'

(ставим стрелку на 1972 г.)



С/у: Валерий Борзов – первый советский спортсмен стал сильнейшим спринтером планеты, выиграв две золотые медали на 100 и 200 м.

Задание: прыжки через скакалку

















*В течение минуты прыгают через скакалку.

*Индивидуальный результат фиксируют в оценочном листе.













Развитие скоростных качеств







4'

(ставим стрелку на 1976 г.)



С/у: Успешно выступили наши пловцы и стрелки, получив медали всех достоинств.

Задание: назвать и показать один из способов плавания.











*Командные ответы.

*Представители команд демонстрируют способы  плавания.







(ставим стрелку на 1980 г.)



-А чем знаменательна для нас Олимпиада 1980 г., узнаем  на следующем уроке (дается индивидуальное задание – подготовка сообщения).









Навыки работы с информационными источниками

3.Заключительная часть.

Цель:

*подведение итогов командной игры;

*оценить результаты своего труда и способы их улучшения.

4'

С/у: "Все упражнения, выполняемые на сегодняшнем уроке, развивают……. (подсказка детей) качества. Они необходимы для выполнения зачетного упражнения через пять уроков».

Подводит командный итог (количество пройденных верст каждой командой)

*Подводят индивидуальные итоги: определяют наиболее низкие результаты

*А сколько км вами пройдено? (математические навыки)

Каждый ребенок уходит с урока со сформированным для себя  комплексом упражнений (где низкий результат, то и отрабатывать) 









Приложение 1

ВЕРСТА - старорусская путевая мера (её раннее название - ''поприще''). Этим словом, первоначально называли расстояние, пройденное от одного поворота плуга до другого во время пахоты. Два названия долгое время употреблялись параллельно, как синонимы. Известны упоминания в письменных источниках 11 века. В рукописях XV в. есть запись: "поприще сажений 7 сот и 50" (длиной в 750 сажень). До царя Алексея Михайловича в 1 версте считали 1000 саженей. При Петре Первом одна верста равнялась 500 саженей, в современном исчислении - 213,36 X 500 = 1066,8 м. 
"Верстой" также назывался верстовой столб на дороге. 

Величина версты неоднократно менялась в зависимости от числа сажен, входивших в неё, и величины сажени. Уложением 1649 года была установлена "межевая верста" в 1 тысячу саженей. Позже, в XVIII веке наряду с ней стала использоваться и "путевая верста" в 500 саженей ("пятисотная верста").

МЕЖЕВАЯ ВЕРСТА - старорусская единица измерения, равная двум верстам. Версту в 1000 сажен (2,16 км) употребляли широко в качестве межевой меры, обычно при определении выгонов вокруг крупных городов, а на окраинах России, особенно в Сибири - и для измерения расстояний между населенными пунктами. 

500-саженная верста применялась несколько реже, в основном для измерения расстояния в Европейской части России. Большие расстояния, особенно в Восточной Сибири, определялись в днях пути. В XVIII в. межевые вёрсты постепенно вытесняются путевыми, и единственной верстой в XIX в. остается верста "путевая", равная 500 саженям.

1 верста =  500 саженей = 50 шестов = 10 цепей = 1,0668 километра

                                  И.Н.Гермогенова  «Наименования мер длины, веса и денег в древнерусском языке» 







Приложение 2

Лист результативности команд

	1 команда - 	( передвигают флажок по шкале)

	2 команда - 









































														 			

         1            2            3           4            5          6           7           8              9         10          11         12        13         14         15         16          17           18         19            версты  



Разминка – 1 в

Вопрос о гимнастических снарядах – 2 в – победитель, 1 в – участник

Эстафета – 2 в – победитель, 1 в – участник

Вопрос о силовых видах спорта – 2 в – победитель, 1 в – участник

Подтягивание – 1 в – участие, 2,3,4 в – зависит от общего количества подтягиваний 

Отжимание – 1 в – участие, 2,3,4, в – зависит от общего количества  отжиманий

Способы плавания – 1 в – каждое название способа, 2 в – каждое название с показом

















Приложение 3

КОЛЕСО ИСТОРИИ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР





																



















Оценочный лист, который решает ряд задач:		приложение 4		

формирование навыков самооценки;

формирование умения вести наблюдение за динамикой развития основных физических качеств, необходимых для выполнения контрольных упражнений;

организация индивидуальных самостоятельных занятий физической культуры.

ОЦЕНОЧНЫЙ ЛИСТ

Ф.И. обучающегося: ____________________________________________________________

Класс:___________________

Тема:  «Гимнастика»

Вопрос 

 результат

Упражнения1

Результат 4

Промежуточный результат5

Упражнения6

Результат

Итоговый контроль







Ш2

Д3

Ш

Д

Ш











Висы



Подтягивание 

























Отжимание





















Опорный прыжок



Скакалка 

























Подъем туловища из положения лежа





















Акробатика 



Вскок на скамейку

























Паучок 

























Приседание 























1 -подбираются упражнения для развития скоростно-силовых и координационных качеств;

2 -результат выполнения упражнения на уроке;

3 -результат выполнения  упражнения дома;

4 -самооценка обучающихся;

5 -промежуточную оценку ставит обучающийся и учитель;

6 -на основании промежуточного контроля обучающийся совместно с учителем определяют ряд индивидуальных упражнений для тренировки дома и во время «десятиминуток» самостоятельной работы на уроке.



























Литература

Гермогенова  И.Н. «Наименования мер длины, веса и денег в древнерусском языке» 

Евсеев С.П., Гаврилов Д.Н., Комков А.Г. Статья «Концепция модернизации физического воспитания и оздоровления учащихся средствами физкультурно-спортивной деятельности».

Родиченко В.С.и др. Твой олимпийский учебник.М., «Физкультура и спорт», 2004г.

Федеральный государственный стандарт основного общего образования (Утвержден приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от «17»  декабря  2010 г. № 1897).