Конспект урока в 8 классе «Упражнения на бревне и брусьях»

Конспект  урока  в 8 классе.



Тема: «Упражнения на бревне и брусьях».

Тип урока: комбинированный.

 Инвентарь и оборудование: гимнастические брусья, гимнастические маты,  гимнастическое бревно, разметочные конусы.

 Продолжительность урока: 40 минут

 Место проведения: спортивный  зал

Дата проведения:

Время проведения:

 Учитель: Мельников Александр Николаевич. 



Цели урока:   обучение, закрепление и совершенствование гимнастических упражнений на снарядах.

Задачи урока:

1. Образовательные:

1.  Обучение технике выполнения упражнений на снарядах  (бревно, параллельные брусья).

2. Воспитательные:

1. Воспитание дисциплинированности, трудолюбия, смелости. 
2. Воспитание чувства взаимопомощи и поддержки, терпимого отношения друг к другу.

3. Развивающие:

1. Формирование правильной осанки. 
2. Развитие силы, гибкости, ловкости, координации. 
3. Формирование  интереса к систематическим занятиям физическими упражнениями.











Класс

8

Тип урока

Комплексный

Технология построения урока

Фронтальная и поточная.  Индивидуальная

Тема урока

Упражнения на гимнастическом бревне и параллельных брусьях

Цель урока

Мотивация учебной деятельности

Основные термины, понятия

Гимнастическое бревно, параллельные брусья, упоры, махи, сед, соскок, поза приземления, прыжок прогнувшись

Пособия 

Учебные карточки - задания







Часть урока

Содержание

Дозировка, мин

                             ОМУ 

    (организация – методические указания)

   1

         2

   3

                               4

I

Подготовительная часть:

15 мин.



   

Вводная 

   





1.Построение, приветствие.

   1

Учитель





2.Задачи на урок

   1

Учитель 



Строевые упражнения

Ходьба с заданиями на осанку, с изменением положения рук:

а) на носках, 
б) на пятках, 
в) на внутренних и внешних сводах стопы, 

 1 мин

Четкость выполнения команд,

следить за осанкой, 

вперёд не наклоняться;

носки оттянуты.







Комплекс упражнений способом поточно

6 -8 мин

Правильное выполнение упражнений, с большой амплитудой движений, в гимнастическом стиле



Беговые упражнения:

С высоким подниманием бедра,

С захлестыванием голени,

Приставными шагами

2 мин



  II

Основная

  20





Деление на мужское и женское отделение.

Работа по отделениям по заданию учителя.



Женское отделение работает самостоятельно по заданию, мужское - с учителем



Юноши: Упражнения на параллельных брусьях.

- размахивание в упоре на предплечьях

а) повторить упоры на предплечьях на полу (спереди и сзади);

б) на брусьях выполнить упор на предплечьях;

в) в упоре на предплечьях размахивание с помощью и самостоятельно.



Из упора на предплечьях махом вперед в сед ноги врозь

Познакомить с комбинацией из элементов на брусьях

5 раз.







Мужское отделение работает самостоятельно выполняя страховку, женское отделение с учителем.







Девушки: упражнения на бревне

Танцевальные шаги на полу 

Танцевальные шаги узкой опоре

«Ласточка» - равновесие на полу,

«Ласточка» - узкой опоре,

Прыжок прогнувшись из и.п. – старт пловца.

Познакомить с комбинацией на бревне

5 раз.





Эстафеты с элементами акробатики

3 раза.



 III

Заключительная

    5





 Комплекс упражнений на расслабление







1.Построение

   0,5

Учитель командует: «Класс, на левой боковой в одну шеренгу становись!». 



2.Итог урока

   1

Учитель подводит итог урока: «Задачи выполнены». 



3.Домашнее задание

    0.5

Комплекс  утренней гимнастики.  Водные процедуры. Закаливание.