Конспект урока физической культуры в 8 классе "Приём мяча снизу. Нижняя прямая подача"

Урок физической культуры в 8А классе

Раздел: Спортивные игры

Тема: Приём мяча снизу и подача мяча.

Время: 45 минут.

Инвентарь: Свисток, волейбольные мячи, волейбольная сетка, фишка. 

Место проведения: МКОУ СОШ №1. Спортивный зал.

Задачи урока:

Обучение технике приёма мяча снизу.

Совершенствование технике нижней прямой подачи.

Учебная игра волейбол.

Частные задачи

Содержание учебного материала



Доз-ка

Организационные методические указания





Организовать учащихся.









Повысить внимание.











Развитие скоростных-силовых качеств, координации.



















Обеспечить готовность мышц верхнего плечевого пояса.









Подготовить организм к работе.













Обучение технике приёма мяча снизу.































Совершенство – вание технике подачи мяча.















Учебная игра волейбол.









Вводно-подготовительная часть

	

	Построение.

Приветствие.

Знакомство.

Сообщение задач урока.

Инструктаж по Т/Б.



	Строевые упражнения на месте.

	«Нале-во!»

«Напра-во!»

	«Кру-гом!»

	

	Налево в обход шагом - «Марш!»

«Бегом-Марш!»



	Беговые упражнения волейболиста.

В низкой стойке волейболиста правым боком.

	Тоже, левым боком.

В низкой стойке волейболиста лицом вперёд.

	В низкой стойке волейболиста спинов вперёд.

	Прыжок ноги в рознь.

	Прыжки прогнувшись.

	Прыжки на 360°.

	

	ОРУ в движении.

	Руки в замок, круговые движения.

	Круговые движения в локтевых суставах.

	Круговые движения в плечевом суставе.

	Тоже самое, разноимённо. 

	

Специальные упражнения волейболиста.

	Передача мяча сверху правой рукой.

	Передача мяча сверху левой рукой.

	Передача мяча сверху двумя руками.

Основная часть

	Объяснение:

	Приём используется для удержание мяча при атакующих действий или передачи. Самый эффективный приём удержание мяча в игре. Ладонь накладывается друг на друга, большие пальцы вместе направлены вперёд.

	Подводящие упражнения:

	Приём мяча снизу после набрасывание.

	Приём мяча снизу после отскока от пола.

	Приём мяча снизу и передача партнёру сверху двумя руками.

	Подбивание волейбольного мяча снизу двумя руками на месте.

	Набрасывание умышленно не точно и приём мяча снизу.

	Объяснение:

	При подачи мяча атакующая рука отводится назад, пальцы сведены вместе, ноги чуть согнуты в коленном суставе, мяч подкидывается на уровне головы, затем наносится удар атакующей рукой.

	Подводящие упражнения:

	Подача мяча через сетку с линии нападения.

	Подача мяча с линии подачи.

	

	Описание содержание игры:

	На площадки 2 команды, которые играют. В каждой команде 6 игроков, занимают своё положение. Очко получает та команда которая забьёт, мяч упадёт на площадку.

			Заключительная часть

	Построение.

	Подведения итогов. 

9 – 10 мин.

30сек.

10сек.

30сек.

1 мин.





1-2р.

1-2р.

1-2р.











30сек.



30сек.

30сек.



30сек.

30сек.



30сек

30сек.







1-2р.

1-2р



1-2р



1-2р







20сек.



20сек.



20сек.



15-17 мин.



30сек.













4мин.



















30сек.











3 – 4 мин.







8 – 9 мин.









3 мин.





Голос, чёткий доступный детям.







Поворот правой на носке левой пятке.

Поворот через левое плечо.







Ноги согнуты стойка ниже, взгляд направлен.

Спина прямая.



Спина прямая.



Прыжки выше.

Прогнутся в спине.

Прыжок активней.







Движения активней.



Движения активней.









Мяч по прямой.

Работа кистью активно.

Передача точная.

Активней работа кистями. 





Чёткий доступный рассказ детям.









Передача точнее. 

Руки прямые.





Ноги согнуты в коленных  суставах.

Перемещения активней. 

Точно за спину.

























Игра начинается по сигналу. Разрешается 3 передачи. Нельзя задерживать мяч.





Учитель физической культуры: _____________________ Рожков С.В.