Средства повышения двигательной активности учащихся вспомогательной школы

Средства повышения двигательной активности учащихся вспомогательной школы

М. А. Калугин 

Физическое воспитание в специальной (коррекционной) школе для детей с нарушенным интеллектом разрешает образовательные, воспитательные, коррекционно-компенсаторные и лечебно-оздоровительные задачи. Интеллектуальный дефект у учеников вспомогательной школы нередко сочетается с отклонениями в здоровье. Использование системы физического воспитания как эффективного средства коррекции нарушенных и компенсации недоразвитых функций позволяет своевременно предупредить появление вторичных отклонений в развитии умственно отсталых детей. Коррекционно-педагогический процесс следует строить, опираясь на сохранные функции, учитывая потенциальные возможности развития ребенка. 

Наблюдения и практический опыт говорят о том, что ученики вспомогательной школы, имеющие нейродинамические особенности, нуждаются в повышении двигательной активности. 

Это актуально и для детей массовой школы. НИИ физической культуры рекомендует проведение уроков физкультуры по 8-12 часов в неделю. 

При физическом воспитании учащихся вспомогательной школы, где важными задачами являются укрепление здоровья и закаливание организма, коррекция и компенсация нарушений физического развития, вероятно, двигательная нагрузка может быть еще больше, но занятия надо проводить со строгим учетом структуры дефекта каждого ученика, знания его возможностей. 

Исследования гигиенистов свидетельствуют о том, что до 82-85 % дневного времени большинство учеников находятся в статическом положении (сидя). Даже у младших школьников произвольные движения (ходьба, бег, игры) занимают только 16-19 % времени суток, из них на организационные формы физического воспитания приходится лишь 1-3 %. Особенно мала двигательная активность зимой (в третью учебную четверть), весной и осенью она возрастает. 

Малая подвижность отражается на функционировании многих систем организма школьника, особенно на сердечно-сосудистой и дыхательной. Это ведет к снижению работоспособности: снижается внимание, ослабляется память, нарушается координация движений. Из-за недостаточной двигательной активности снижается и сопротивляемость организма простудным и инфекционным заболеваниям, создаются предпосылки для формирования слабого, малотренированного сердца и связанного с этим развития в дальнейшем сердечно-сосудистой недостаточности. Гипокинезия на фоне чрезмерного питания, с избытком углеводов и жиров в дневном рационе, приводит к избыточному весу, а зачастую и к ожирению, что еще больше снижает двигательную активность учащихся. 

Единственная возможность нейтрализовать отрицательное воздействие, возникающее у школьников при продолжительных статических нагрузках, а также исправить нарушения моторики, - это активная и определенным образом организованная физическая деятельность. При этом двигательный режим учеников вспомогательной школы должен складываться из неукоснительного выполнения рационального распорядка дня, который должен быть буквально пронизан разнообразными физическими упражнениями. Это и выполнение утренней гигиенической гимнастики, и занятия ритмикой, ходьбой на лыжах, подвижными играми на свежем воздухе и т.д. 

Основной формой физического воспитания во вспомогательной школе являются уроки физкультуры. Программой предусмотрено проведение их два раза в неделю, этого недостаточно для решения педагогических задач. Чтобы повысить двигательную активность и способствовать физическому развитию учащихся вспомогательных школ, необходимо сделать урок физической культуры ежедневным. И это не добрые пожелания, а насущная необходимость. Кроме того, нужна еще и целая программа внеклассных занятий по физическому воспитанию учеников, в которую должна войти система физических упражнений. 

Учитывая особенности наполняемости класса (10-12 человек) и специфику задач урока, можно прибегать к объединению двух параллельных классов. 

Проведение уроков с двумя классами с применением игровых методов повышает интерес учащихся к занятиям и дает возможность повысить двигательную нагрузку в два раза. 

В нашей работе мы особое внимание уделяем лыжной подготовке школьников. Это один из разделов программы по физической культуре, в общеобразовательной школе уроки лыжной подготовки проводятся с первого класса. 

Рекомендаций о начале занятий лыжной подготовкой во вспомогательной школе в первом классе не встречается. По программе вспомогательной школы лыжная подготовка проводится как обязательные занятия лишь с третьего класса и как дополнительные - со второго. 

М.П.Голощекина в своей работе "Формирование двигательных навыков ходьбы на лыжах у детей дошкольного возраста" (1966) убедительно показала, что начало обучения детей передвижению на лыжах должно быть положено в раннем возрасте, и обосновала это с позиции биологических и психологических особенностей дошкольников. В работе показано благоприятное влияние ходьбы на лыжах на физическое развитие и состояние здоровья детей. 

Возможность обучения младших школьников способам передвижения на лыжах обосновывается многочисленными литературными данными, которые свидетельствуют о целесообразности начала обучения передвижению на лыжах с 4-5- летнего возраста, а в ряде зарубежных стран (Финляндия, Норвегия, Швеция и др.) обучение передвижению на лыжах начинается даже с 2-3 лет (А.В.Мальцев, 1958; С.П.Беляева, 1991). Аномальный ребенок развивается по тем же законам, что и нормальный. Поэтому использование лыжной подготовки в раннем школьном возрасте с целью коррекции его физического развития является особенно актуальным. 

Анализ собственного опыта работы во вспомогательной школе, изучение исследований вопросов физического воспитания детей с нарушенным интеллектом позволили нам составить программу лыжной подготовки, начиная с первого класса. 

В программе определены основные задачи: 

1. Укрепление здоровья и закаливание организма. 

2. Коррекция нарушений физического развития. 

3. Обучение спускам, подъемам, поворотам, передвижению по лыжне. 

4. Привитие интереса к урокам лыжной подготовки. 

Для решения этих задач мы использовали следующий учебный материал: 

в I классе

1. Повороты переступанием на месте вокруг пяток лыж. 

2. Спуски со склона в основной и низкой стойке, крутизна 8-10 градусов. 

3. Подъем "ступающим" шагом. 

4. Скользящий шаг.

во II классе

1. Поворот переступанием на выкате со склона. 

2. Спуски со склона крутизной 10-12 градусов в основной и низкой стойке. 

3. Подъем "лесенкой" наискось. 

4. Совершенствование скользящего шага.

в III классе

1. Совершенствование способов передвижения, изученных в первом и втором классах. 

2. Спуски со склона крутизной 12-14 градусов. 

3. Подъем "лесенкой" прямо по склону. 

4. Одновременный бесшажный ход.

Проведение занятий, построение системы уроков опирается на ряд специальных принципов.

Принцип учета этиопатогенеза, причин, механизма и структуры первичного дефекта.

Онтогенетический принцип. В ходе развития функций и коррекции недостатков педагог опирается на знание нормы формирования физических и психических процессов.

Принцип комплексного воздействия на детей в ходе их обучения и воспитания. Учитель решает образовательные и коррекционные задачи физического воспитания детей в связи с их умственным развитием. При этом используется комплекс разнообразных, дифференцированно применяемых средств. 

Принцип дифференцированного подхода к детям в ходе урока и его подготовки. Контингент вспомогательной школы не однороден по характеру и степени выраженности интеллектуального нарушения, по состоянию здоровья, особенностям нейродинамики, эмоционально-волевой сферы, поведению. Среди детей есть вялые, заторможеннные, медлительные и расторможенные, с неадекватными реакциями, агрессивные. Есть быстро истощающиеся, склонные к утомлению, апатии. 

Принцип опоры в работе на ведущий вид деятельности. В начале обучения мы широко используем игровую деятельность в разных ее вариантах. 

Принцип педагогической компетенции и гуманистическая позиция учителя. Педагог, работающий с детьми, имеющими ограниченные возможности, должен обладать не только суммой знаний из области медико-биологических и психолого-педагогических наук и большим набором необходимых умений, но и иметь твердые нравственные принципы, позицию гуманиста, альтруиста. Это находит отражение в стиле педагогического общения с детьми, уважительном отношении к ним как к полезным членам общества, сотрудничестве со школьниками как с равными. 

Педагогический такт, великодушие учителя проявляются во всем. Дети отзывчивы на похвалу. Учитель замечает и незначительные успехи, использует разные виды поощрения, этим самым укрепляет веру ребенка в собственные силы, побуждает его выполнять все более сложные упражнения и задания с каждым разом все лучше. Излишне требовательный тон, строгие и в резкой форме сделанные замечания приводят к отказу от выполнения упражнений, к негативным реакциям, к замкнутости детей. 

В работе учителя физкультуры нет мелочей. Он тщательно готовится к занятиям, анализируя и предупреждая возможные трудности. Так, например, учащиеся нашей школы на первых уроках путают левое крепление с правым, поэтому приходится писать на лыжах буквы Л и П и напоминать им, что это обозначает. Для тех учеников, у которых маленький размер обуви, мы даем лыжи с мягким креплением, а прикрепляются они с помощью резинок, нарезанных из старой камеры от легкового автомобиля. Получается быстро и удобно. Так решаются проблемы с прикреплением лыж к обуви. 

На эффективность обучения оказывает влияние и организация урока лыжной подготовки. Чтобы рационально использовать все время урока, можно начать подготовку к нему в перемену, когда учащиеся переодеваются в спортивную форму и строятся с лыжами в руках, держа их вертикально. (Перед этим надо объяснить детям, что по школе лыжи переносятся в вертикальном положении). 

После звонка учитель, проверив соответствие одежды учащихся погодным условиям, выводит их на улицу, где по его команде они становятся на лыжи. Желательно, чтобы дети строились не по росту, а по технической подготовленности. Назначается направляющий из лучших учащихся, за которым становятся остальные. На первых уроках это позволяет успешно проводить занятия, и дети, подготовленные технически слабее других, не задерживают и не мешают им, а стараются подтянуться и достичь результатов своих товарищей. 

При передвижении по лыжне следует напомнить учащимся, чтобы они не задевали лыжи впереди идущего, а сохраняли от него дистанцию в 3-4 метра. Особенно внимательными должны быть учащиеся при спуске со склона. Следующий ученик должен начинать спуск после того, как съедет со спуска предыдущий. 

Нагрузка на уроке легко регулируется с помощью небольших остановок, продолжительность и частота которых зависят от возраста детей. В начальных классах остановки можно производить чаще, но не строить учащихся в шеренгу, чтобы не тратить для этого много времени. При остановке надо давать небольшие методические указания для исправления ошибок. 

Большое значение для аномального ребенка имеет оценка его деятельности, причем не отметка "5", "4", "3", а именно оценка его в словесном выражении "молодец", "хорошо", "лучше, чем в прошлый раз". Это стимулирует его к дальнейшему выполнению упражнений сразу после похвалы, и он просит проконтролировать его еще раз. 

Практика проведения уроков лыжной подготовки с первого класса вспомогательной школы показала их положительное влияние на укрепление здоровья учащихся. Дети успешно справляются с заданиями, что создает предпосылки для успешного обучения лыжной подготовке в дальнейшем. У них воспитываются такие важные качества, как выносливость, равновесие, смелость. Мы считаем, что настало время внести изменения в программу вспомогательной школы по физической культуре и включить в нее проведение уроков лыжной подготовки с первого класса как обязательный раздел программы. 

Список литературы

 [1] Дмитриев А.А. Педагогические основы коррекции двигательных нарушений у учащихся вспомогательных школ в процессе физического воспитания: Автореф.дисс.на соискание уч.степени доктора пед.наук АПН НИИ дефектологии. М., 1989. 

[2] Карповский Г.К. Изменение некоторых сторон умственной работоспособности у школьников в связи с повышением уровня их физической подготовленности: Автореф.дисс.на соискание уч.степени канд.пед.наук. Тарту, 1969. 

[3] Медведева В.М. Физиологическое обоснование и пути оптимизации физического воспитания учащихся вспомогательной школы //Дефектология. 1980. №1. 

[4] Программы специальных общеобразовательных школ для умственно отсталых детей. М.: Просвещение, 1986.