Конспект урока на тему "Удары мяча о пол и ловля одной рукой"

Тема: Удары мяча о пол и ловля одной рукой.

Цель: -ознакомить с ударами мяча о пол и ловлей одной рукой,

-научить детей находить своё место в колонне,

-упражнять в ходьбе и беге врассыпную,

-упражнять в подлезании под шнур и равновесии,

-воспитывать интерес и умение работать в команде.

Ход урока.

I. Вводная  часть.  

Построение в шеренгу, проверка равнения по носкам. 

Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег врассыпную по всему залу. На сигнал учителя найти свое место в колонне во время движения. 

Ходьба с высоким подниманием колена, бег с отведением колена, бег с отведением голеней назад. Ходьба и бег чередуются. 

Перестроение в колонну по три.

 II. Основная часть. 

1.  Общеразвивающие упражнения. 

2. Основные виды движений:

 а) ударять мячом о пол, продвигаясь вперёд на расстоянии 5-6 м (3раза) ; 

б) подлезание под шнур боком, не касаясь руками пола (6 раз);

 в) ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки за головой (3-4 раза).

Учащиеся выстраиваются в центре зала в две шеренги спиной друг к другу, в руках у каждого по одному малому мячу. По сигналу учителя дети, ударяя мячом о пол, идут вперёд до обозначенной линии, затем бегом возвращаются на исходную позицию  и повторяют упражнение.

Дети перестраиваются в колонну по два. После показа и объяснения учащиеся поточно выполняют подлезание под шнур боком, не касаясь руками пола ( в группировке). Затем идут по гимнастической скамейке, сохраняя устойчивое равновесие, соблюдая правильную осанку.

     3 Подвижная игра «Удочка»

      III. Заключительная часть. 

Игра малой подвижности «Эхо». 

Ходьба в колонне по одному ( или врассыпную по всему залу). На слова учителя дети отвечают как эхо, протягивая последнее слово ( например, учитель говорит:  «Дети, где вы?». Они отвечают: «Вы-ы»).