Примерное распределение учебного материала по волейболу

Примерное распределение учебного материала   по  волейболу

                                            Учебный материал

                                                           КЛАССЫ



5

6

7

8

9

10

11

                                                                                    ПЕРДВИЖЕНИЯ, ОСТАНОВКИ, ПОВОРОТЫ, СТОЙКИ

Стойка игрока

р

з

с

+

+

+

+

Перемещения в стойке приставными шагами боком,лицом и спиной вперед

Р

З

С

+

+

+

+

Ходьба и бег с выполнением различных заданий

+

+

+

+

+

+

+

                                                                                                                                     ПРИЕМ МЯЧА



Прием мяча сверху двумя руками  

Р

З

С

+

+

+

+

Прием мяча снизу двумя руками





Р

З

З

С

С

Прием мяча отраженного сеткой









Р

З

С

Прием мяча с выпадом и падением









Р

З

С

Прием мяча с падением и перекатом на спину











РЗ

С

                                                                                                          Передачи мяча

Передача мяча сверху двумя руками    -на месте

Р

З

С

С

С

+

+

   -после перемещения вперед



Р

З

С

С

С

+

Передачи мяча над собой







Р

З

С

С

Передача мяча у сетки и через сетку в прыжке









Р

З

С

Передача мяча сверху стоя спиной к цели









Р

З

С

Передача мяча двумя руками снизу





Р

З

З

С

С

                                                                                                                Подача мяча

Нижняя прямая подача

Р

З

З

С

С

+

+

Нижняя прямая подача мяча через сетку





Р

З

С

+

+

Нижняя прямая подача мяча через сетку. Прием подачи







Р

З

С

С

Верхняя прямая подача







Р

З

С

С

Верхняя прямая подача мяча через сетку









Р

З

С

Верхняя прямая подача мяча через сетку. Прием подачи









Р

З

С

                                                                                                               Нападающий удар

Прямой нападающий удар

Р

Р

З

З

С

С

С

Прямой нападающий удар с переводом







Р

З

С

С

Боковой нападающий удар







РЗ

С

                                                                                                               Блокирование мяча

Одиночное блокирование







Р

З

З

С

Блокирование вдвоем









Р

З

С

Страховка при блокировании







Р

З

З

С

                                                                                                                    Тактика игры

Тактика свободного нападения

Р

Р

З

З

С

С

С

Позиционное нападение без изменения позиций игроков

Р

Р

З

З

С

+

+

Позиционное нападение с изменения позиций игроков





Р

З

З

С

С

Двухсторонняя игра в нападении в зоне 3









Р

З

С

Двухсторонняя игра в защите





Р

З

З

С

С



Семендилова Людмила Михайловна  (cola3347)

Учитель физической культуры
МБОУ"Гимназия №3"