Конспект открытого урока по физкультуре по теме: «Прием и передача мяча сверху и снизу, техника нападающего удара в волейболе»11 Класс

Конспект открытого урока по физкультуре в 11 классе по теме: «Прием и передача мяча сверху и снизу, техника нападающего удара в волейболе».

Учитель: Беднов В.В.

Задачи урока. 1 Совершенствование приема и передачи мяча сверху и снизу.

                              2 Совершенствование технике нападающего удара.

                         3.Формирование умения применять технику в различных игровых ситуациях

 Цели 1. Совершенствование техники и технических приёмов в различных игровых ситуациях.

	Развитие координации и скоростно - силовых качеств.

	Воспитание самостоятельности, активности, чувства коллективизма и дисциплинированности.

Тип урока: урок совершенствования и закрепления.

Инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка.

Часть

урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно - методические указания

I

Подготовительная часть урока.

	         1. Построение класса, сообщение задач урока.

	Строевые упражнения. Повороты и перестроения.

	Ходьба. Ходьба на внешней стороне стопы, на пятках, с пятки на носок.

	        4. Медленный бег. Бег лицом вперёд, спиной вперёд,       приставным шагом правым и левым боком, правым и левым боком скрестным шагом.

10 мин

Учащиеся стоят по стойке «Смирно». 

Чёткое выполнение строевых упражнений.

Руки за головой, локти разведены в стороны, движение строго приставным шагом.

II

Основная часть урока.

	       1. ОРУ в движении.

	       2. Перестроение в две колонны.

	        a)Верхняя передача и приём мяча в парах.

	        b)Нижняя передача и приём мяча в парах.

	Приём и передача мяча верху и снизу поочерёдно в парах.

	       3. Нападающий удар.

	Имитация нападающего удара с разбега.

	Имитация нападающего удара с мячом.

	Нападающий удар с собственного подбрасывания.

d) Нападающий удар по подвесному            мячу.

       е) Нападающий удар из зоны № 2,3,4

30 мин



Правильная постановка рук, кистей и работа ног.

Следить за согласованностью движения всех частей тела.

Разбег и бросок мяча через сетку двумя руками из-за головы.

Стоя подбрасывать мяч над сеткой, выполнять кистевой удар по мячу.

Необходимо добиться, чтобы удар по мячу выполнялся перед собой





4. Двусторонняя игра в волейбол.



прямой рукой на максимально возможной высоте.

III

Заключительная часть урока.

	Построение в одну шеренгу.

	Выставление оценок.

	Домашнее задание.

5 мин







Выполнение силовых упражнений.