Конспект открытого урока по физической культуре в 8 классе по теме: «Легкая атлетика»

Муниципальное казенное образовательное учреждение

«Языковская основная общеобразовательная школа»































Открытый  урок по физической культуре

в 8 классе по  теме: «Легкая атлетика»( итоговый урок)

















                                                                            Составила: учитель физической культуры         

                                                                                               Панова Нина Николаевна































с.Яыково, 2014г.

Задачи урока: 1.Совершенствовать технику низкого старта

                         2.Совершенствовать технику метания малого мяча в цель

                         3.Развивать двигательные качества: ловкость, быстроту, формирование   

                             правильной осанки

                         4.Воспитовать: трудолюбие, коллективизм, чувства товарищества,

                             самостоятельность 

Тип урока: комбинированный

Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, соревновательный, игровой

Место проведения:спорт.площадка

Дата проведения: 04.10.2013г.

Инвентарь: теннисные мячи, кегли, резинка, баскетбольный мяч, секундомер, обручи, резиновые мячи, ноутбуки, 2 стула.

Время проведения: 40 минут



Часть урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

1









































































2































































































3

Вводная:



1.Построение, сдача рапорта, сообщение задач урока, строевые упражнения: повороты на месте и перестроения в шеренги и колонны по 2 и по 3

2.Ходьба и ее разновидности:

-обычная 

-на носках, руки за голову

-на пятках, руки на пояс

-на внутренней стороне стопы, руки вперед,

-на внешней стороне стопы, руки за спину

-приседью, руки к плечам

3.Бег и его разновидности:

-обычным,

-приставными шагами левым боком, руки за голову

- приставными шагами правым боком, руки за голову

- высоко поднимая бедро, руки на пояс

-захлест голени назад, руки к плечам

-спиной вперед, руки за спину

-с поворотом на 360 градусов  



4.ОРУ в игре «Воробьи - вороны»



1.и.п.-основная стойка

     1-3-подняться на носки, руки через стороны в      верх

     2-4-и.п.

2.   и.п.-основная стойка

      1-2-круговые движения руками вперед поочередно

      3-4-то-же назад

3.   и.п.-стойка, руки на пояс

1-полуприсед на левой, правую ногу вперед напятку, руки в стороны

       2-и.п.

       3-то-же на правой

       4-и.п.

4.    и.п-стойка, руки на пояс

        1- присед с упором

        2-прыжок в верх, руки в верх

        3-присе с упором

        4- и.п.

5.и.п-стойка ноги врозь, руки к плечам

         1-поворот туловища в лево, правая рука вперед

          2-и.п.

          3-то-же в право

          4-и.п



Основная:

Эстафеты:







1. бег с низкого старта







Р/к: Работа по карточкам







2. «Меткий стрелок» (метание мяча в цель с 4-5 м.)









Работа по карточкам





3. «Перенеси мяч» (способом челночного бега)















Работа на ноутбуке











4.РДК- ловкости. «Гонка обруча»

















5. «Бег с препятствием»

 прыжки через резинку









Работа на ноутбуке







Заключительная

1.Уборка инвентаря

2.Построение

3.Подведение итогов урока



4.Игра на внимание «Класс»

5.Домашнее задание



6.Организационный  уход



10 мин.



2 мин



2 мин













2 мин

















4 мин





4-5 повтор.





4-5 повтор.





4-5 повтор.









4-6

повтор.







4-6 повтор.





25мин.







5 мин.





























5 мин

















5 мин





























4 мин















6 мин.

10 р.

















5 мин.



Обратить внимание на внешний вид и состояние здоровья учащихся







Спина прямая, соблюдать правильную осанку







В медленном темпе, соблюдать дистанцию







Обратить внимание на дыхание

Смотреть через левое плечо





Класс делится на 2 команды: воробьи и вороны. Правила игры.



Обратить внимание на осанку, удержания равновесия



Амплитуда движения больше







Принять положения правильной осанки и сохранить в течении5 секунд, спина прямая





Прыжок выше, в приседе спина прямая







Рука точна вперед при повороте









Класс делится на 2 команды

После каждой эстафеты команды работают по карточкам или с ноутбуком



Вспомнить технику низкого старта.

Выполняет каждый  учащийся индивидуально, затем уч-ся оценивают технику выполнения. Учитывается скорость и  выполнение  техники. Победителю дается очко.







Собрать фамилию Тульского легкоатлета (за правильный ответ очко)



За каждое попадание в цель уч-ся получают букву. Команды выполняют по 5 попыток. Победителю дается очко.



Из полученных букв собрать русскую народную игру (за правильный ответ очко).



Первый номер несет мяч на противоположную сторону, обратно возвращается бегом и  передает эстафету. Второй бежит за мячом. Победителю дается очко.



а)Команды должны выбрать  вид спорта относящийся к легкой атлетике.

б)объяснить данный вид спорта  (за правильный ответ очко).



Команды становятся в два круга взявшись за руки. На руке у капитана обруч. Не расцепляя рук, пролезть в обруч прогнать его по кругу до руки капитана и обратно. Победителю дается очко.





Перепрыгнуть  через резинку стоя боком к ней, толкаясь двумя ногами, не касаясь резинки. Высота резинки 40 см. Победителю дается очко.



Определить  двигательное качество (за правильный ответ очко).







Быстро, организованно.

Определить победителей, выставить оценки.

Восстановление дыхания и внимания

Выполнение силовых упр. (отжимание, подтягивание)















































КАРТОЧКА №1

1 КОМАНДА





Фамилия тульского спортсмена (собрать слово)

Мастер спорта СССР по легкой атлетике, Почетный работник физической культуры и спорта.Наивысшие достижения – многократная чемпионка России, четырехкратная чемпионка Советского Союза, неоднократная серебряная и бронзовая призер чемпионатов СССР в беге на 400 и 200 метров, а также в эстафетном беге 4х400 метров.



л

я

л

и

н

а





КАРТОЧКА №1

2 КОМАНДА





Фамилия тульского спортсмена (собрать слово)

Мастер спорта СССР по легкой атлетике, Почетный работник физической культуры и спорта.Наивысшие достижения – многократная чемпионка России, четырехкратная чемпионка Советского Союза, неоднократная серебряная и бронзовая призер чемпионатов СССР в беге на 400 и 200 метров, а также в эстафетном беге 4х400 метров.





л

я

л

и

н

а































КАРТОЧКА №2

1 КОМАНДА



РУССКАЯ НАРОДНАЯ ИГРА (СОБРАТЬ СЛОВО)









Л

А

П

Т

А



















КАРТОЧКА №2

2 КОМАНДА



РУССКАЯ НАРОДНАЯ ИГРА (СОБРАТЬ СЛОВО)



С

А

Л

К

И





КАРТОЧКА №3(ноутбук)

1 КОМАНДА



   КАКОЙ  ВИД  ОТНОСИТСЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ? 

                                                       (нужное подчеркнуть)



1. ПЛАВАНЬЕ

2. ГИМНАСТИКА

3. ПРЫЖОК СШЕСТОМ

4. ПРЫЖКИ В ВОДУ

5. ЛАПТА

6. МЕТАНИЕ МОЛОТА

7. БИАТЛОН







КАРТОЧКА №3(ноутбук)

2 КОМАНДА



   КАКОЙ  ВИД  ОТНОСИТСЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ? 

                                                       (нужное подчеркнуть)



1.ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ

2. ГИМНАСТИКА

3. ТОЛКАНИЕ ЯДРА

4. ПРЫЖКИ В ВОДУ

5. ПЛАВАНЬЕ

6. МЕТАНИЕ МОЛОТА

7. ФУТБОЛ





КАРТОЧКА №4(ноутбук)



ДВИГАТЕЛЬНОЕ КАЧЕСТВО



1 КОМАНДА:Это  способность совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени.



ОТВЕТ:  БЫСТРОТА























КАРТОЧКА №4(ноутбук)



ДВИГАТЕЛЬНОЕ КАЧЕСТВО



2 КОМАНДА:  Это  способность к длительному выполнению какой – либо деятельности без снижения ее эффективности.



ОТВЕТ:  ВЫНОСЛИВОСТЬ