Рабочая учебная программа по физической культуре для 2 класса

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №12»



Принято

городским методическим

объединением учителей

начальных классов

Протокол № __ от __ августа 2013г.

		

Утверждаю 

Директор МБОУ школы №12

____________ В.М.Егорова

Приказ № __ от __ августа 2013г.



Рабочая учебная программа

по физической культуре

для 2 класса Б

начального общего образования, базовый уровень

на 2013 - 2014 учебный год

Рабочая программа составлена на основе  «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1 – 11 классов» В.И.Лях, А.А.Зданевич - М.: Просвещение, 2012.











   Составитель:        

Федоровская Т.А.

учитель начальных классов

высшая  квалификационная   категория



Яровое 2013г.



Пояснительная записка.

Рабочая программа составлена на основе Федеральных государственных образовательных  стандартов второго поколения и «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов» (В.И.Лях, А.А.Зданевич - М.: Просвещение, 2012).

Учебник.

Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы «Мой друг – физкультура» / В.И. Лях – М.: Просвещение, 2011.                                                                                                    Программа.  

«Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов» В.И.Лях, А.А.Зданевич - М.: Просвещение, 2012.                                            Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.



Программа обучения физической культуре направлена на:

реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры;

усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно - оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Цель:

Создание условий для формирования у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. 

Задачи:

укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.



В программе В.И.Ляха, А.А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана. Вариативная часть включает в себя программный материал, связанный с региональными и национальными особенностями.



Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;

на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.



Программа состоит из пяти разделов: «Подвижные и спортивные игры» (информационный компонент), «Кроссовая подготовка», «Гимнастика с элементами акробатики» (операционный компонент) и «Легкоатлетические упражнения» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

   

 Для повышения двигательной активности и привития мотивации к занятиям физическими упражнениями,  на каждом уроке физической культуры применяется игровой и соревновательный метод. 

Рабочая учебная программа отличается от программы В.И.Ляха, А.А.Зданевича тем, что подвижные игры в целях оптимизации учебного образовательного процесса проводятся в форме спортивных игр, чтобы заложить базовые технические навыки в игровых видах спорта. Вариативная часть программы включает спортивные игры (баскетбол) и подвижные игры с учётом индивидуальных способностей учащихся. Вид программного материала «Гимнастика с элементами акробатики» сокращён по причине отсутствия оборудования и инвентаря. Часы гимнастики заменены часами подвижных игр.

Программный материал усложняется по разделам каждый год за счёт увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Для прохождения теоретических сведений выделяется время в процессе урока.

 

 Программа рассчитана на 102 часа в год, 3 часа в неделю соответственно базисному плану.



Осуществление целей рабочей учебной программы обусловлено использованием в образовательном процессе следующих технологий:

дифференцированного обучения;

развивающего обучения;

игровые;

здоровьесберегающие.

  Основные методы работы на уроке:

словесный;

демонстрации;

разучивания упражнений;

совершенствования двигательных действий и воспитания физических  качеств;

игровой и соревновательный.

Формы организации учебной деятельности учащихся на уроке:

индивидуальная;

групповая;

коллективная (фронтальная).

Формы контроля по усвоению учебного материала:

зачеты;

тестовые упражнения;

наблюдение.

Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере освоения умений и навыков.



Планируемые образовательные результаты.

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся  2 класса должны:
     иметь представление:

о зарождении древних Олимпийских игр;

о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;

об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;

об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающихся процедур.

о правилах  поведения на занятиях физической культуры и причинах травматизма.                                                                                                   



уметь:

определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, выносливости);

вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);

выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;

выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;

выполнять комплексы упражнений для развития равновесия.
      

Примерное распределение учебного времени по разделам программы.



№ п/п

Разделы программы

Количество часов

1

Легкоатлетические упражнения.

21

2

Кроссовая подготовка

18

3

Подвижные игры 

12

4

Гимнастика с элементами акробатики 

21

5

Спортивные игры

30

Количество уроков в неделю

3

Итого

102




Содержание тем учебного курса

Легкоатлетические упражнения.

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Кроссовая подготовка

 Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Подвижные игры 

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Гимнастика с элементами акробатики 

из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях. Гимнастические упражнения прикладного характера танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.:  





Спортивные игры 

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики  «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка». 

На материале раздела «Спортивные игры». Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой». Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне». Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».

Результаты освоения учебного предмета

По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты определенные результаты.



Личностные результаты:

– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

– формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;



Метапредметные результаты:

– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.





Предметные результаты:

– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной  учебы и социализации;

– овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.



Формы организации

Для более качественного освоения предметного содержания уроки физическойкультуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениямпо организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использоватьучебники по физической культуре, особенно те их разделы,которые касаются особенностей выполнения самостоятельныхзаданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр,лыжных гонок и плавания. На этих уроках учащиеся такжеосваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).

	Уроки с образовательно-тренировочной направленностьюпреимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки отначала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках собразовательно-тренировочной направленностью необходимоформировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и еевлиянии на развитие систем организма. Также на этих урокахобучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений).

В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможностивключает школьников в выполнение самостоятельных заданий.

Приобретаемые знания, умения и навыкив последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке игигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках иподвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность,

необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре.Путем повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярнымзанятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье.

Развитию самостоятельности в младшем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнованийи спортивных праздников. Они особенно эффективны, если воснове их содержания используются упражнения, подвижныеигры, способы деятельности и знания, освоенные школьниками на уроках физической культуры.

Для полной реализации программы необходимопостоянно укреплять материально-техническую и учебно-спортивную базу, регулярнопроводить спортивные соревнования и показательные выступления для каждой возрастной группы учащихся.

По окончании курса «Физическая культура» проводится аттестация учащихся, содержание которой включает в себя учебные задания, разрабатываемые в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта общего образования и настоящей примерной программой.



Уровень физической подготовленности    2    класс

Контрольные упражнения

Уровень



Мальчики

Девочки



высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

14 – 16

8 – 13

5 – 7

13 – 15

8 – 12

5 – 7

Прыжок в длину с места, см

143 – 150

128 – 142

119 – 127

136 – 146

118 – 135

108 – 117

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,0 – 5,8

6,7 – 6,1

7,0 – 6,8

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,0 – 6,8

Бег 1000 м

Без учета времени



Требования к уровню подготовки учащихся 2 класса

Ученик научится:

- ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

- раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

- ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

 -организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Ученик получит возможность научиться:

-выявлять связь занятий физической культурой с трудовой  деятельностью;

-характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.



 Способы физкультурной деятельности

Ученик научится: 

- отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

- измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.



Ученик получит возможность научиться:

-вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

-целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

-выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.



Физическое совершенствование

Ученик научится: 

- выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

- выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;

 -выполнять организующие строевые команды и приёмы;

- выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

-выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объема);

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.



Ученик получит возможность научиться:

-сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

-выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

-играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам;



Контроль уровня обученности.

Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготовленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физическими упражнениями.

При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности. Оценка ставится за технику движений и теоретические знания.



По основам знаний.



Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.



С целью проверки знаний используются различные методы.



Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и с несколькими ответами на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.



По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).



Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении. Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. 

К значительным ошибкам относятся:

старт не из требуемого положения;

отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

несинхронность выполнения упражнения.



Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5»

выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» 

выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» 

выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» 

выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок

Оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высот.



Нормативы для уч-ся 2 класса

Норматив 

Мальчики/девочки

«5»

«4»

«3»

бег 30 м/сек

М

6,0

6,6

7,1



Д

6,3

6,9

7,4

Прыжки с места (см)

М

150

130

115



Д

140

125

110

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин)

М

70

60

50



Д

80

70

60

Приседания (кол-во раз/мин)

М

40

38

36



Д

38

36

34

Отжимание (кол-во раз)

М

10

8

6



Д

8

6

4

Отжимание на опоре (кол-во раз)

М

10

9

8



Д

8

7

5

Подъём туловища из положения лёжа

М

28

26

24



Д

23

21

19

В начале и в конце учебного года обучающиеся проходят тестирования. По тестам определяется уровень физической подготовленности  каждого обучающего и всего класса. Таблица  возрастных оценочных нормативов.



Возраст

Бег 30 м. (сек)

Отжимание

в упоре лежа

Прыжки в длину с места

Поднимание туловища

Наклон туловища

Бег 1000 м.

8 лет

6,4

7,2

15

8

112

104

14

13

5

7

315

357

9 лет

6,2

6,8

17

10

140

132

15

14

6

8

298

340

№

п/п

Физические способности

Контрольное упражнение (тест)

Лет

Уровень









Мальчики

девочки









низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

1

Скорость

Бег 30 м, с

8

9

7,1

6,8

7,0-6,0

6,7-5,7

5,4

5,1

7,3

7,0

7,2-6,2

6,9-5,6

5,6

5,3

2

Координация

Челночный бег 3×10 м, с

8

9

0,4

10,2

10,0-9,5

9,9-9,3

9,1

8,8

11,2

10,8

10,7-10,1

10,3-9,7

9,7

9,3

3

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

8

9

110

120

125-145

130-150

165

175

90

110

125-140

135-150

155

160

4

Выносливость

6-минутный бег, м

8

9

750

800

800-950

850-1000

1150

1200

550

600

650-850

700-900

950

1000

5

Гибкость

Наклон вперед

8

9

1

1

3-5

3-5

7,5

7,5

2

2

5-8

6-9

11,5

13,0

6

Сила

Подтягивание на высокой (м), низкой (д) перекладине.

8

9

1

1

2-3

3-4

4

5

3

3

6-10

7-11

14

16

Раздел

тестирование

Легкоатлетические упражнения

4

Кроссовая подготовка

3

Подвижные игры



Гимнастика с элементами акробатики 

2

Спортивные игры

5

Итого:

14





Календарно – тематическое планирование по физической культуре



№

Дата

Тема урока

Содержание урока

Тип урока

Планируемые результаты











Предметные результаты

УУД (познавательные, регулятивные, коммуникативные)

Личностные результаты

Легкоатлетические упражнения - 21 час

1.1



Правила поведения и требования к экипировке на занятиях физической культурой.

Учить правилам безопасности на уроках физической культуры

Комбинированный урок

Научатся: организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре

Познавательные: выполнение построений в одну шеренгу и колонну по одному; соблюдение правил безопасности на занятиях физической культуры

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Коммуникативные: уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и

доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

1.2



ТБ на уроках легкой атлетики. Правила построения. 

Познакомить учеников со значением основных физических качеств. Ходьба под счет, на носках, на пятках. Понятие «короткая дистанция». Бег с ускорением.

Комбинированный урок

Научатся: ориентироваться в понятиях: физические качества, сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость и координация движений

Познавательные: ознакомление с основными физическими качествами (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость, координация движений), их значением

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Коммуникативные: уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; контролировать действия партнера.

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях

1.3



Бег в чередовании с ходьбой по размеченным участкам дорожки. 

Познакомить учеников со значением основных физических качеств. Эстафета.

Комбинированный урок

Научатся: ориентироваться в понятиях: физические качества, сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость и координация движений

Познавательные: ознакомление с основными физическими качествами (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость, координация движений), их значением

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Коммуникативные: уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; контролировать действия партнера.

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях

1.4



Сочетание различных видов ходьбы. Бег с ускорением.  Челночный бег  

Рассказать ученикам о причинах и необходимости измерения уровня развития основных физических качеств; повторить упражнения на внимание

Комбинированный урок

Научатся: понимать необходимость развития основных физических качеств и как измерять их уровень развития

Познавательные: общеучебные - ознакомление с основными физическими качествами (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость, координация движений), их значением

Регулятивные: планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя

Коммуникативные: уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; контролировать действия партнера.

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия

1.5



Челночный бег. Эстафеты.

Повторить технику челночного бега; 

Комбинированный урок

Научатся: выполнять беговую разминку, технику челночного бега с высокого старта; 

Познавательные: выполнение бега на 30 м с высокого старта; повторение техники высокого старта; соблюдение правил безопасности на занятиях по легкой атлетике; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; 

Коммуникативные: уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания 

1.6



Бег с высоким подниманием бедра, с преодолением препятствий.  

Повторить технику бега с подниманием бедра; Подвижная игра «Третий лишний»

Комбинированный урок

Научатся: понимать необходимость развития основных физических качеств и как измерять их уровень развития

Познавательные: повторение техники бега с высоким подниманием бедра; соблюдение правил безопасности на занятиях по легкой атлетике; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; 

Коммуникативные: уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания 

1.7



Прыжки на скакалке.

Разучить прыжки на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперед.

Комбинированный урок

Научатся: понимать необходимость развития основных физических качеств и как измерять их уровень развития

Познавательные: выполнение беговой разминки; повторение техники челночного бега; измерение физической подготовленности (быстрота, выносливость), систематическое наблюдение за ее динамикой.

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; 

Коммуникативные: уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, проявление трудолюбия, упорства в достижении целей.

1.8



Прыжки в длину  с места. Эстафета с мячом 



Изучить прыжки в длину  с места; провести упражнения, направленные на развитие координации движений, метание мяча на дальность

Комбинированный урок

Научатся: выполнять бег с изменением темпа, сдавать тестирование метания мяча на дальность; 

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре

Познавательные: выполнение строевых упражнений, бега с изменением темпа, разминки с мячом, метания мяча на дальность; 

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; контролировать действия партнера.

Проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

1.9



Прыжок с высоты (до 40 см), прыжки через длинную неподвижную скакалку. 

Изучить бег с изменением темпа; провести упражнения, направленные на развитие координации движений, метание мяча на дальность. Игра «Прыгающие воробушки».  

Комбинированный урок

Научатся: выполнять бег с изменением темпа, сдавать тестирование метания мяча на дальность; 

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре

Познавательные: выполнение строевых упражнений, бега с изменением темпа, разминки с мячом, метания мяча на дальность; 

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; контролировать действия партнера.

Проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

1.10



Метание малого мяча в цель (2 х2 м) с расстояния 3-4  м. 

Провести разминку, направленную на развитие координации движений, беговые упражнения из различных исходных положений. Подвижная игра «Защита укрепления». Эстафеты.

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку,

направленную на развитие координации движений; беговые упражнения из раз-

личных исходных положений,

Познавательные: выполнение беговых упражнений из различных исходных положений, упражнения на развитие координации движения, «оленьего бега»; повторение техники «оленьего бега»; 

Регулятивные: осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

1.11



Метание малого мяча на дальность (правой и левой рукой). Тестирование.

Прыжки на скакалке. 

Разучить разминку с малыми мячами, провести тестирование прыжка на скакалке

Контрольный урок

Научатся: выполнять сдавать тестирование прыжка в длину с места

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре

Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мячами, ходьбы и бега, прыжка в длину с места

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценкуучителя

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания 

1.12



Тестирование.

Метание мяча на дальность. Эстафеты. 

провести тестирование броска мяча в горизонтальную цель

Контрольный урок

Научатся: выполнять разминку со скакалкой, тестирование броска мяча в горизонтальную цель; упражнения на координацию движений и внимание



Познавательные: разминки со скакалками, ходьбы и бега, броска мяча в горизонтальную цель, упражнения на развитие внимания и координации движения

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

1.13



ТБ на занятиях легкой атлетикой. Сочетание различных видов ходьбы и бега.

Провести разминку, направленную на развитие координации движений, беговые упражнения из различных исходных положений. 

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку,

направленную на развитие координации движений; беговые упражнения из раз-

личных исходных положений,

Познавательные: выполнение беговых упражнений из различных исходных положений, упражнения на развитие координации движения, «оленьего бега»; повторение техники «оленьего бега»; 

Регулятивные: осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

1.14



Бег с изменением направления, ритма и темпа.  

Провести разминку, направленную на развитие координации движений, беговые упражнения из различных исходных положений. Подвижная игра «Воробьи и вороны»

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку,

направленную на развитие координации движений; беговые упражнения из раз-

личных исходных положений,

Познавательные: выполнение беговых упражнений из различных исходных положений, упражнения на развитие координации движения, «оленьего бега»; повторение техники «оленьего бега»; 

Регулятивные: осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

1.15



Сочетание различных видов ходьбы. Бег в заданном коридоре. 

Бег 30 м



Провести разминку, направленную на развитие координации движений, беговые упражнения из различных исходных положений. 

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку,

направленную на развитие координации движений; беговые упражнения из раз-

личных исходных положений,

Познавательные: выполнение беговых упражнений из различных исходных положений, упражнения на развитие координации движения, «оленьего бега»; повторение техники «оленьего бега»; 

Регулятивные: осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

1.16



Тестирование

Прыжки с поворотом на 90°. Прыжки в длину с места 

Провести тестирование по прыжкам  с поворотом на 90°

Подвижная игра «Кузнечики».

Контрольный урок

Научатся: выполнять разминку,

направленную на развитие координации движений; беговые упражнения из раз-

личных исходных положений,

Познавательные: выполнение беговых упражнений из различных исходных положений, упражнения на развитие координации движения, «оленьего бега»; повторение техники «оленьего бега»; 

Регулятивные: осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

1.17



Прыжок с продвижением вперед на одной и на двух ногах. Прыжок с высоты до 30 см. 

Провести разминку, направленную на развитие координации движений, беговые упражнения из различных исходных положений. 

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку,

направленную на развитие координации движений; беговые упражнения из раз-

личных исходных положений,

Познавательные: выполнение беговых упражнений из различных исходных положений, упражнения на развитие координации движения, «оленьего бега»; повторение техники «оленьего бега»; 

Регулятивные: осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

1.18



Прыжок в высоту с прямого разбега. Эстафеты.

Провести разминку, направленную на развитие координации движений, беговые упражнения из различных исходных положений. 

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку,

направленную на развитие координации движений; беговые упражнения из раз-

личных исходных положений,

Познавательные: выполнение беговых упражнений из различных исходных положений, упражнения на развитие координации движения, «оленьего бега»; повторение техники «оленьего бега»; 

Регулятивные: осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

1.19



Метание малого мяча в горизонтальную цель (2 х2 м) с расстояния 3-4 м. 

Провести разминку, направленную на развитие координации движений, беговые упражнения из различных исходных положений. Подвижная игра «Попади в мяч»

Эстафеты.

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку,

направленную на развитие координации движений; беговые упражнения из раз-

личных исходных положений,

Познавательные: выполнение беговых упражнений из различных исходных положений, упражнения на развитие координации движения, «оленьего бега»; повторение техники «оленьего бега»; 

Регулятивные: осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

1.20



Метание мяча на дальность (правой и левой рукой). 

Провести разминку, направленную на развитие координации движений, беговые упражнения из различных исходных положений. Подвижная игра «Лапта»

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку,

направленную на развитие координации движений; беговые упражнения из раз-

личных исходных положений,

Познавательные: выполнение беговых упражнений из различных исходных положений, упражнения на развитие координации движения, «оленьего бега»; повторение техники «оленьего бега»; 

Регулятивные: осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

1.21



Тестирование. Метание мяча на дальность. Подвижная игра «Лапта». 

Провести тестирование на метание мяча на дальность. 

Контрольный урок

Научатся: выполнять разминку,

направленную на развитие координации движений; беговые упражнения из раз-

личных исходных положений,

Познавательные: выполнение беговых упражнений из различных исходных положений, упражнения на развитие координации движения, «оленьего бега»; повторение техники «оленьего бега»; 

Регулятивные: осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

Кроссовая подготовка – 18 часов

2.1



ТБ на занятиях кроссовой подготовкой. Равномерный бег (3 мин). 

Повторить чередование ходьбы и бега.

Комбинированный урок

Научатся: держать группировку; выполнять упражнения на матах, 

Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мешочками, кувырка вперед; повторение техники выполнения кувырка вперед; соблюдение правил безопасности на занятиях по гимнастике; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; 

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

2.2



 Понятие «Бег на выносливость». Равномерный бег (3 мин). 



Повторить технику равномерного бега. 

Подвижная игра «Пятнашки»

Комбинированный урок

Научатся: держать группировку; выполнять упражнения на матах, 

Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мешочками, кувырка вперед; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; 

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях.

2.3



Равномерный бег (3 мин). Преодоление малых препятствий. 

Повторить технику равномерного бега. 



Комбинированный урок

Научатся: техника равномерного бега. 



Познавательные: осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте.

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; 

Коммуникативные: контролировать действия партнера.



Активное включение во взаимодействие со сверстниками; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в раз-личных (нестандартных) ситуациях.

2.4



Тестирование. Частота сердечных сокращений, способы ее измерения. Равномерный бег



Совершенствовать технику равномерного бега.

Контрольный урок

Научатся: выполнять строевые команды, 

группировку, упражнения на внимание

Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, контроль техники равномерного бега; соблюдение правил безопасности на занятиях

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи 

2.5



Равномерный бег (до 4  мин). Чередование ходьбы и бега. Прыжки на  скакалке.

Совершенствовать технику равномерного бега.

Комбинированный урок

Научатся: выполнять строевые команды, 

группировку, упражнения на внимание

Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, ходьбы и бега, упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.



2.6



Равномерный бег (до 4 мин). Чередование ходьбы и бега. 

Техника выполнения ходьбы и бега; провести круговую тренировку.

Игра «Салки с выручкой»

Комбинированный урок

Научатся: упражнения на внимание; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями; проходить станции круговой тренировки

Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, ходьбы и бега, игры-упражнения на внимание, круговой тренировки соблюдение правил безопасности на занятиях; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Проявление положительных качеств личности: дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях.

2.7



Равномерный бег (до 4 мин).  Чередование ходьбы и бега. Прыжки на скакалке.

Техника выполнения ходьбы и бега;

Комбинированный урок

Научатся: выполнять

упражнения на внимание; 



Познавательные: выполнение строевыхупражнений на месте, разминки со скакалкой, ходьбы и бега, подъемтуловища из положения лежа, игры-упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

2.8



Чередование ходьбы и бега. 

Техника выполнения ходьбы и бега;

упражнение на внимание. Игра «Конники-спортсмены»



Комбинированный урок

Научатся: выполнять упражнения на внимание; 



Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, ходьбы и бега с заданием, наклона туловища из положения, стоя; упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях, 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; 

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях.

2.9



Тестирование.

Равномерный бег.  Эстафеты.

Совершенствовать технику равномерного бега.

Контрольный урок

Научатся: выполнять упражнения на внимание; Совершенствовать технику равномерного бега.



Познавательные: упражнения на выполнение равномерного бега; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

2.10



Равномерный бег Чередование ходьбы и бега. 

Техника выполнения ходьбы и бега; 

Игра «Третий лишний»

Комбинированный урок

Научатся: выполнять

упражнения на внимание; чередование ходьбы и бега.



Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, разминки со скакалкой, ходьбы и бега, игры-упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

2.11



 Понятие «Бег на выносливость». Равномерный бег Чередование ходьбы и бега. 



Техника выполнения ходьбы и бега;

Подвижная игра «Пятнашки»

Комбинированный урок

Научатся: выполнять

упражнения на внимание; чередование ходьбы и бега.



Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, ходьбы и бега, игры-упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

2.12



Равномерный бег Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий. 

Техника выполнения ходьбы и бега;

Игра «Третий лишний»

Комбинированный урок

Научатся: выполнять

упражнения на внимание; чередование ходьбы и бега.





Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, ходьбы и бега, игры-упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

2.13



Равномерный бег.  Прыжки на  скакалке.

Техника выполнения ходьбы и бега; прыжки на скакалке

Комбинированный урок

Научатся: выполнять

упражнения на внимание; равномерный бег



Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, разминки со скакалкой, ходьбы и бега, игры-упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

2.14



Равномерный бег. Прыжки на скакалке.  

Техника выполнения ходьбы и бега;

Игра «Гуси-лебеди».

Комбинированный урок

Научатся: выполнять

упражнения на внимание; равномерный бег



Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, разминки со скакалкой, ходьбы и бега, игры-упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

2.15



Тестирование.

Равномерный бег (до 4 мин). 

Совершенствовать технику выполнения ходьбы и бега;

Игра «Салки с выручкой»

Контрольный урок

Научатся: выполнять

упражнения на внимание; 



Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, разминки со скакалкой, ходьбы и бега, игры-упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

2.16



Чередование ходьбы и бега. Прыжки на скакалке.

Техника выполнения ходьбы и бега;

Комбинированный урок

Научатся: выполнять

упражнения на внимание; 



Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, разминки со скакалкой, ходьбы и бега, игры-упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

2.17



Чередование ходьбы и бега. Эстафеты



Техника выполнения ходьбы и бега;

Комбинированный урок

Научатся: выполнять

упражнения на внимание; 



Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, ходьбы и бега, игры-упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

2.18



Эстафеты.

Техника выполнения ходьбы и бега;

Комбинированный урок

Научатся: выполнять

упражнения на внимание; 



Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, , ходьбы и бега, игры-упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

Подвижные игры – 12 часов

3.1



ТБ на занятиях с подвижными играми.

Эстафеты.

Игры «К своим флажкам», «Два мороза».

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, соблюдать правила техники безопасности во время выполнения физических упражнений и игр.

Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, разминки на развитие гибкости, ходьбы и бега с заданием.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей;

учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

3.2



Игры «Через кочки и пенечки», «Перемена мест»



Совершенствовать выполнение разученных ранее строевых упражнений, разучить новые спортивные игры 

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, соблюдать правила техники безопасности во время выполнения физических упражнений и игр.

Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, 

соблюдение правил безопасности на занятиях, 

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

3.3



Игры «Гуси-лебеди», «Посадка картошки». 

Совершенствовать выполнение разученных ранее строевых упражнений, разучить новые спортивные игры

Комбинированный урок

Научатся: выполнять строевые упражнения: разминку в движении

Познавательные: выполнение строевых упражнений, разминки в движении, ходьбы и бега с заданиями 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях

3.4



Подвижная игра «Салки на одной ноге». Эстафеты.

Совершенствовать выполнение разученных ранее строевых упражнений, разучить новые спортивные игры

Комбинированный урок

Научатся: выполнять строевые упражнения: перестроение в две шеренги, ходьба и бег «змейкой», «противоходом», «по диагонали», разминку в движении

Познавательные: выполнение строевых упражнений, разминки в движении, ходьбы и бега с заданиями 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях

3.5



Игра «Веревочка под ногами». Эстафеты.

Совершенствовать выполнение разученных ранее строевых упражнений, разучить новые спортивные игры

Комбинированный урок

Научатся: выполнять строевые упражнения: разминку в движении

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

3.6



Игры  «Встреча»,  «Прыгающие воробышки»



Совершенствовать выполнение разученных ранее строевых упражнений, разучить новые спортивные игры

Комбинированный урок

Научатся: выполнять строевые упражнения: разминку в движении

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, разминки на развитие координации движения, бега, 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

3.7



Подвижная игра «Лапта»

Совершенствовать выполнение разученных ранее строевых упражнений, разучить новые спортивные игры

Комбинированный урок

Научатся: выполнять строевые упражнения: разминку в движении

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, разминки на развитие координации движения, бега, 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

3.8



Подвижные игры «Пятнашки», «Прыгающие воробушки»

Совершенствовать выполнение разученных ранее строевых упражнений, разучить новые спортивные игры

Комбинированный урок

Научатся: выполнять строевые упражнения: разминку в движении

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, разминки на развитие координации движения, бега, 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

3.9



Названия и правила игр. Подвижные игры «Пятнашки», «Зайцы в огороде».

Совершенствовать выполнение разученных ранее строевых упражнений, разучить новые спортивные игры

Комбинированный урок

Научатся: выполнять строевые упражнения: разминку в движении

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, разминки на развитие координации движения, бега, 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

3.10



 Подвижные игры «Лиса и куры». Эстафеты.



Совершенствовать выполнение разученных ранее строевых упражнений, разучить новые спортивные игры

Комбинированный урок

Научатся: выполнять строевые упражнения: разминку в движении

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, разминки на развитие координации движения, бега, 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

3.11



Подвижные игры «Метко в цель». Эстафеты.

Совершенствовать выполнение разученных ранее строевых упражнений, разучить новые спортивные игры

Комбинированный урок

Научатся: выполнять строевые упражнения: разминку в движении

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, разминки на развитие координации движения, бега, 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

3.12



Подвижные игры «Попади в обруч».

Совершенствовать выполнение разученных ранее строевых упражнений, разучить новые спортивные игры

Комбинированный урок

Научатся: выполнять строевые упражнения: разминку в движении

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, разминки на развитие координации движения, бега, 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Гимнастика с элементами акробатики – 21 час

4.1



 ТБ на уроках гимнастики. Основная стойка. Построение в колонну по одному. 

Совершенствовать технику выполнения построения в колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе.

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, перекаты, кувырок вперед в группировке, кувырок вперед в группировке с трех шагов; соблюдать правила техники безопасности во время выполнения физических упражнений

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, разминки на развитие координации движения, бега, кувырка вперед в группировке с трех шагов, упражнения на удержание равновесия; 

Регулятивные: осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

4.2



Построение в шеренгу Группировка. Перекаты в группировке. 

Повторить упражнение на развитие равновесия; совершенствовать выполнение упражнений на развитие гибкости. Игра «Совушка»

Комбинированный урок

Научатся: выполнять основную стойку. упражнения на равновесие

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, разминки с мешочками, ходьбы с заданиями, бега, серии кувырков, упражнения на удержание равновесия.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; 

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях.

4.3



Построение в круг. Перекаты в группировке из положения упор присев на спину в упор присев.

Повторить упражнение на развитие равновесия; совершенствовать выполнение упражнений на развитие гибкости 

Комбинированный урок

Научатся: выполнять основную стойку. упражнения на равновесие

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, ходьбы с заданиями, бега, упражнения на удержание равновесия.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; 

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях.

4.4



Перекаты в группировке Упражнения на развитие гибкости. 

Провести разминку перекатов в группировке.

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку перекатов в группировке,

проходить по станциям круговой тренировки

Познавательные: выполнение упражнений на гимнастических брусьях, упражнения на удержание равновесия, круговой тренировки соблюдение правил безопасности на занятиях

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

4.5



Стойка на лопатках. Кувырок вперед.

Разучить стойку на лопатках, повторить серии из трех-четырех кувырков вперед

Комбинированный урок

Научатся: выполнять стойку на лопатках, серию кувырков вперед, полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках, упражнение на равновесие

Познавательные:  выполнение строевых организующих команд, разминки на гимнастических скамейках, ходьбы, бега, упражнения на удержание равновесия, стойки на лопатках, полупереворота назад в стойку на коленях из стойки на лопатках; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей;

учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.



4.6



Мост  из положения лежа. Кувырок вперед.

Разучить мост из положения лёжа, повторить серии из трех-четырех кувырков вперед

Комбинированный урок

Научатся: выполнять мост из положения лёжа, серию кувырков вперед, полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках, упражнение на равновесие

Познавательные:  выполнение строевых организующих команд, разминки на гимнастических скамейках, ходьбы, бега, упражнения на удержание равновесия, упражнения «Мост», стойки на лопатках, полупереворота назад в стойку на коленях из стойки на лопатках; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей;

учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.



4.7



 Упражнения в висе стоя и лежа. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях.



Разучить упражнения в висе стоя и лежа., вис на согнутых руках на низкой перекладине; совершенствовать технику выполнения кувырка назад

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку в парах, кувырок назад в группировке, вис на согнутых руках на низкой перекладине

Познавательные: выполнение разминки в парах, бега с заданием, стойки на лопатках, «моста», перекатов назад в группировке, полупереворота назад в стойку на коленях из стойки на лопатках, кувырка назад, вперед, виса на согнутых руках нанизкой перекладине; соблюдение правил безопасности на занятиях; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действ: на уровне адекватной ретроспективной оценки; 

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях

4.8



Вис спиной к гимнастической стенке, поднимание согнутых и прямых ног. 

Разучить разминку в парах, вис на согнутых руках на низкой перекладине; совершенствовать технику выполнения кувырка назад

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку в парах, кувырок назад в группировке, вис на согнутых руках на низкой перекладине

Познавательные: выполнение разминки в парах, бега с заданием, стойки на лопатках, «моста», перекатов назад в группировке, полупереворота назад в стойку на коленях из стойки на лопатках, кувырка назад, вперед, виса на согнутых руках нанизкой перекладине; соблюдение правил безопасности на занятиях; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действ: на уровне адекватной ретроспективной оценки; 

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях

4.9



Упражнения для формирования правильной осанки,  укрепления мышц живота и спины. 

Повторить упражнения для формирования правильной осанки,  укрепления мышц живота и спины. 

Комбинированный урок

Научатся: выполнять упражнения для формирования правильной осанки,  укрепления мышц живота и спины.

Познавательные: выполнение разминки в парах, бега с заданием, ходьбы, кувырков назад, вперед, висов на согнутых руках на низкой перекладине стоя спереди, сзади, с завесом одной (двумя) ногами (с согнутыми ногами); соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению организующих строевых команд, разминки в парах, бега с заданием, ходьбы, кувырков назад, вперед, висов на согнутых руках на низкой перекладине стоя спереди, сзади, с завесом одной, двумя ногами (с согнутыми ногами); 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

4.10



Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке). 

Провести разминку с гимнастическими палками, круговую тренировку; 

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками, упражнение на внимание; проходить по станциям круговой тренировки

Познавательные: осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению организующих строевых команд, разминки с гимнастическими палками, бега с заданием, ходьбы, висов на кольцах углом, согнувшись, прогнувшись, круговой тренировки; проведению упражнения на внимание.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; 

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.



4.11



Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. 

Совершенствовать выполнение поворотов направо, налево. Стойка на одной ноге на гимн. скамейке

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками, упражнение на внимание; проходить по станциям круговой тренировки

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, разминки с гимнастическими палками, бега с заданием, ходьбы, висов углом, согнувшись, прогнувшись на кольцах, круговой тренировки (висы прогнувшись и согнувшись, кувырок вперед, лазанье и вис на гимнастической стенке, прямые и продольные шпагаты, отжимание от пола, выпрыгивание), упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; 

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

4.12



Команды «Направо», «Налево», «Шагом марш!», «Класс,  стой». 

Совершенствовать выполнение Ходьба  по гимн .скамейке. Перешагивание через мячи

Комбинированный урок

Научатся: выполнять команды «Направо», «Налево», «Шагом марш!», «Класс,  стой».

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, разминки с гимнастическими палками, бега с заданием, ходьбы, упражнений на брусьях (висы согнувшись и прогнувшись, перевороты назад и вперед), на гимнастической стенке; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.



4.13



Освоение строевых упражнений. Повороты на 90◦

Ходьба по рейке гимнастической скамейки. 

Комбинированный урок

Научатся: выполнять Ходьбу по рейке гимнастической скамейки.

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, разминки, бега с заданием, ходьбы, прыжков на месте с поворотом на 90°, 180° и 360°; соблюдение правил безопасности на занятиях; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя

Проявление положительных качеств личное и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства  в достижении целей.

4.14



Лазание по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях. 

Провести разминку с гимнастическими палками; совершенствовать выполнение висов согнувшись и прогнувшись на брусьях.

Комбинированный урок

Научатся: выполнять  лазание по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях.

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, разминки с гимнастическими палками, бега с заданием, ходьбы, упражнений на кольцах (висы согнувшись и прогнувшись, перевороты назад и вперед); 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; 

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

4.15



Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке. 

Провести разминку на гимнастической скамейке.

Комбинированный урок

Научатся: выполнять подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке. Перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку.

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, разминки с гимнастическими палками, бега с заданием, ходьбы, упражнений на кольцах (висы согнувшись и прогнувшись, перевороты назад и вперед), на гимнастической скамейке; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; 

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

4.16



Шаг с прискоком. Приставные шаги. Поднимание туловища.

Провести упражнения с приставными шагами.

Комбинированный урок

Научатся: выполнять шаг с прискоком. Приставные шаги. Поднимание туловища.

Познавательные: выполнение строевых команд, соблюдение правил безопасности на занятии

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

4.17



Лазание по гимнастической стенке. Перелезание через коня. 

Игра «Ниточка и иголочка» 

Комбинированный урок

Научатся: выполнять лазание по гимнастической стенке. Перелезание через коня.

Познавательные:  выполнение строевых команд, соблюдение правил безопасности на занятии; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя

Проявление положительных качеств личное и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства  в достижении целей.

4.18



Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. 

Провести разминку с канатом.

Комбинированный урок

Научатся: выполнять лазание по канату. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе.

Познавательные: выполнение строевых команд, разминки с гимнастическими палками, лазанья по канату произвольным способом, круговой тренировки, упражнения на равновесие; соблюдение правил безопасности на занятии; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

4.19



Тестирование.

Подтягивание лежа на животе  по горизонтальной скамейке.  

Провести тестирование подтягивание лежа на животе  по горизонтальной скамейке.  Лазание по гимнастической стенке.

Контрольный урок

Научатся: выполнять подтягивание лежа на животе  по горизонтальной скамейке.  Лазание по гимнастической стенке.

Познавательные: выполнение строевых команд, бега, ходьбы, разминки на скамейках, игрового упражнения на внимание; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; 

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

4.20



Перешагивание через набивные мячи. 

Провести разминку через набивные мячи.

Комбинированный урок

Научатся: выполнять перешагивание через набивные мячи. Перелезание через горку матов.  

Познавательные: выполнение строевых команд, бега, ходьбы, игрового упражнения на внимание; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; 

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

4.21



Тестирование.

Эстафеты. 

Повторить разминку на гимнастических скамейках; совершенствовать умение выполнять прыжки в скакалку; создать условия для проведения круговой тренировки.

Контрольный урок

Научатся: выполнять разминку на гимнастических скамейках, прыжки в скакалку с вращением вперед и назад, игровое упражнение на внимание и реакцию; проходить по станциям круговой тренировки

Познавательные: выполнение бега, ходьбы, разминки на скамейках, виса на гимнастической стенке, упражнений со скакалками, игрового упражнения; на внимание; соблюдение правил безопасности на занятии; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

Подвижные и спортивные игры – 30 часов

5.1



Инструктаж по ТБ на уроках обучения баскетболу. Бросок мяча от груди на месте. 



Провести разминку с мячом.

Комбинированный урок

Научатся: выполнять бросок мяча от груди на месте.

Познавательные: выполнение строевых команд, бега, ходьбы в движении по кругу, соблюдение правил безопасности на занятии

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

5.2



Бросок мяча от груди и ловля мяча на месте. 

Провести разминку с мячом. Игра «Передача мячей в колоннах»

Комбинированный урок

Научатся: выполнять бросок мяча от груди на месте.

Познавательные: выполнение строевых команд, бега, ходьбы в движении по кругу, соблюдение правил безопасности на занятии

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

5.3



Бросок мяча от груди и ловля мяча на месте. 

Провести разминку с мячом. Игра «Мяч соседу»

Комбинированный урок

Научатся: выполнять бросок мяча от груди на месте.

Познавательные: выполнение строевых команд, бега, ходьбы в движении по кругу, соблюдение правил безопасности на занятии

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

5.4



Ведение мяча на месте. 

Провести разминку с мячом. Подвижная игра «Часы»

Комбинированный урок

Научатся: выполнять ведение мяча на месте.

Познавательные: выполнение строевых команд, бега с заданиями, ходьбы, круговой тренировки; соблюдение правил безопасности на занятии; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; 

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях.

5.5



Ловля и передача мяча. Ведение мяча. Эстафета с баскетбольным мячом

Провести разминку с мячом.

Комбинированный урок

Научатся: выполнять ловлю и передачу мяча. Ведение мяча. Эстафета с баскетбольным мячом

Познавательные: выполнение строевых команд, бега с заданиями, ходьбы, круговой тренировки; соблюдение правил безопасности на занятии; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; 

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях.

5.6



Тестирование.

Ловля и передача мяча. Ведение мяча. Броски мяча в цель (щит)

Провести разминку с мячами, круговую тренировку.

Контрольный урок

Научатся: выполнять броски мяча в цель (щит)

Познавательные: выполнение построений, организационных команд, бега с заданием, ходьбы, разминки с мячами; упражнения на внимание и равновесие 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя

Проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.



5.7



Тестирование.

Броски мяча в цель (щит). Ведение мяча. 

Провести разминку с мячами, круговую тренировку. Подвижная игра «Передал - садись».

Контрольный урок

Научатся: выполнять ведение мяча.

Познавательные: выполнение построений, организационных команд, бега с заданием, ходьбы, разминки с мячами на матах; выполнение акробатических элементов: стойки на лопатках, «моста», гимнастической комбинации (стойка на голове, кувырок вперед), круговой тренировки, упражнения на внимание и равновесие 

Регулятивные:принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя

Проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.



5.8



Ловля и передача мяча. Броски мяча в цель. 

Провести разминку с мячами, круговую тренировку.

Подвижная игра «Попади в обруч»

Комбинированный урок

Научатся: выполнять ловить и передавать мяч. Броски мяча в цель.

Познавательные: выполнение строевых команд, бега, ходьбы по кругу, разминки, совмещенной с игрой «Зеркало», соблюдение правил безопасности на занятии; логические 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу 

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях.

















5.9



Броски мяча в цель. Ведение мяча. 

Рассказать историю возникновения мяча, упражнений и игр с мячом; разучить разминку с мячом, Эстафета с баскетбольным мячом

Комбинированный урок

Научатся: выполнять организующие команды, разминку с мячом, 

Познавательные: выполнение строевых команд, бега, ходьбы, разминки с мячом, нижней подачи мяча; ознакомление с историей появления мяча; соблюдение правил безопасности на занятии

Регулятивные: уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

5.10



Броски мяча в цель. Ведение мяча. 

Разучить баскетбольные упражнения подбрасывание мяча на определенную высоту и бросок мяч на заданное расстояние. Эстафета с баскетбольным мячом

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку с мячом; выполнять нижнюю подачу, броски мяча на заданные высоту и расстояние

Познавательные: выполнение строевых команд, бега, ходьбы, разминки с мячом, нижней подачи мяча, разучивание волейбольных упражнений - подбрасывание мяча на определенную высоту и бросок мяча на заданное расстояние; соблюдение правил безопасности на занятии

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных), ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

5.11



Тестирование.

Броски мяча в цель. Ведение мяча. 

Повторить разминку, направленную на развитие координации движений. Эстафета с баскетбольным мячом

Контрольный урок

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, соблюдать технику безопасности на уроках физкультуры

Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, разминки в движении, ходьбы и бега с заданием, прыжка в длину с места; 

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие ' сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление трудолюбия, упорства в достижении целей.

5.12



Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо

Провести разминку, направленную на развитие координации движений, упражнение на внимание; разучить технику «оленьего бега».

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие

координации движений, технику «оленьего» бега, упражнения на внимание; играть в подвижную игру «Мышеловка»

Познавательные: выполнение ходьбы и бега с заданием, упражнения на внимание, «оленьего бега»; разучить технику «оленьего бега»

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку 

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

 Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

5.13



Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо

Совершенствовать выполнение строевых упражнений, запоминание временных отрезков;

повторить разминку в движении

Комбинированный урок

Научатся: выполнять строевые упражнения: перестроение в две шеренги, ходьба и бег «змейкой», «противоходом», «по диагонали»; разминку в движении

Познавательные: выполнение строевых упражнений, разминки в движении, ходьбы и бега с заданиями, перестроений в одну и две шеренги, упражнения на развитие запоминания временных отрезков

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях.

5.14



Тестирование.

Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо

Обучить короткой разминке в движении; 

Контрольный урок

Научатся: выполнять разминку в движении. Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо и;  

Познавательные: выполнение строевых упражнений, разминки в движении, бега, упражнения на развитие запоминания временных отрезков; соблюдение правил безопасности на занятиях, правил подвижных игр; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; 

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

 Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях.

5.15



Упражнения и подвижные игры с мячом.

Совершенствовать выполнение упражнения и подвижные игры с мячом.

Комбинированный урок

Научатся: выполнять упражнения и подвижные игры с мячом.

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, бега с заданием, ходьбы 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

5.16



Стойки и передвижения. 

Совершенствовать выполнение стойки и передвижения. Подвижная игра «У кого меньше мячей»

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку стойки и передвижения.

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, бега с заданием, ходьбы 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

5.17



Перемещение с направлением движения. Знакомство с приемом передачи мяча двумя руками сверху.

Разучить игровые упражнения, повторить подвижную игру «Медведи и пчелы».

Комбинированный урок

Научатся: выполнять перемещение с направлением движения, упражнение на внимание; играть в подвижную игру «Медведи и пчелы»

Познавательные:  - выполнение строевых организующих команд, разминки на гимнастической скамейке, бега с заданием, ходьбы; соблюдение правил безопасности на занятиях; 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; 

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в подвижной.

5.18



 Стойки и передвижения Отработка приема передачи мяча сверху. 

Разучить игровые упражнения. Подвижная игра «Пионербол».

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, упражнения на внимание

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, разминки на гимнастической скамейке, бега с заданием, ходьбы, соблюдение правил безопасности на занятиях; 

Регулятивные: уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; 

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в подвижной;

5.19



Отработка приема передачи мяча сверху. 

Разучить игровую разминку; Игра «Мяч в воздухе»

Комбинированный урок

Научатся: выполнять игровую разминку, играть в подвижные игры 

Познавательные:  - выполнение строевых организующих команд, разминки в движении, бега с заданием, ходьбы, соблюдение правил безопасности на занятиях 

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; 

Коммуникативные: контролировать действия партнера

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в подвижной;



5.20



Знакомство с приемом мяча двумя руками снизу. Передача мяча сверху.

Разучить разминку с набивными мячами технику броска набивного мяча способом снизу из положения стоя

Комбинированный урок

Научатся: выполнять организующие команды, разминку с набивными мячами, упражнения на внимание, технику броска набивного мяча способом снизу из положения стоя

Познавательные: выполнение строевых команд, бега, ходьбы с заданиями, разминки с набивными мячами, броска набивного мяча способом снизу из положения стоя на дальность, игрового упражнения на внимание

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

5.21



Стойки и передвижения. Эстафета с волейбольным мячом

Разучить разминку с набивными мячами, технику броска набивного мяча способом снизу из положения стоя

Комбинированный урок

Научатся: выполнять организующие команды, разминку с мячами, упражнения на внимание, технику броска мяча способом снизу из положения стоя

Познавательные: выполнение строевых команд, бега, ходьбы с заданиями, разминки с мячами, броска  мяча весом способом снизу из положения стоя на дальность, игрового упражнения на внимание

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях.

5.22



Отработка приема мяча снизу, Подвижная игра «Мяч в воздухе»

Повторить разминку с  мячами, бросок мяча из положения, стоя способом снизу; разучить бросок мяча из положения сидя

Комбинированный урок

Научатся: выполнять организующие команды, разминку с мячами, броски мяча из положения сидя

Познавательные:  выполнение строевых команд, бега, ходьбы с заданиями, разминки с набивными мячами; броска набивного мяча способом снизу из положения; стоя и сидя на дальность

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

5.23



Стойки и передвижения.

Подвижная игра «Пионербол».

Повторить разминку с  мячами, бросок мяча из положения, стоя способом снизу; разучить бросок мяча из положения сидя

Комбинированный урок

Научатся: выполнять организующие команды, разминку с мячами, броски мяча из положения сидя

Познавательные:  выполнение строевых команд, бега, ходьбы с заданиями, разминки с мячами; броска мяча способом снизу из положения; стоя и сидя на дальность

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

5.24



Прием мяча снизу, передача мяча сверху. Эстафета с волейбольным мячом

Провести разминку с волейбольным мячом.

Комбинированный урок

Научатся: выполнять прием мяча снизу, передача мяча сверху. Круговую тренировку, упражнение на внимание

Познавательные: выполнение строевых команд, бега, ходьбы в Движении по кругу, игрового упражнения на равновесие; Регулятивные:  осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; 

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях.

5.25



Работа в парах. Отработка приема мяча и передачи мяча снизу.

Провести разминку с мячом в парах, подвижную игру «Охотники и утки»; повторить изученные волейбольные упражнения

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку с мячом в парах, нижнюю подачу, броски мяча на заданные высоту и расстояние; игратьв подвижную игру «Охотники и утки»; подводить итоги четверти

Познавательные: выполнение строевых команд, бега, ходьбы, разминки с мячом, нижней подачи мяча, разучивание волейбольных упражнений - подбрасывание мяча на определенную высоту и бросок мяча на заданное расстояние

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

5.26



Работа в парах. Отработка приема мяча и передачи мяча снизу.

Разучить разминку с мячом, повторить стойку баскетболиста и передвижение в ней; совершенствовать технику ведения мяча на месте и в движении.

Комбинированный урок

Научатся: выполнять организационные команды, разминку с мячом, стойку баскетболиста, передвижение в стойке баскетболиста, ведение мяча на месте и в движении, упражнение на расслабление

Познавательные: выполнение стойки баскетболиста; выполнение свободного перемещения по игровой площадке в стойке баскетболиста приставным шагом правым и левым боком, держа мяч в руках, ведения мяча на месте, в движении, левой рукой, правой рукой, поочередно

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.



5.27



Тестирование. Отработка приема мяча и передачи мяча снизу.

Разучить разминку с мячом, повторить стойку баскетболиста и передвижение в ней; совершенствовать технику ведения мяча на месте и в движении.

Контрольный урок

Научатся: выполнять организационные команды, разминку с мячом, стойку баскетболиста, передвижение в стойке баскетболиста, ведение мяча на месте и в движении, упражнение на расслабление

Познавательные: выполнение стойки баскетболиста; выполнение свободного перемещения по игровой площадке в стойке баскетболиста приставным шагом правым и левым боком, держа мяч в руках, ведения мяча на месте, в движении, левой рукой, правой рукой, поочередно

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.



5.28



Подвижная игра «Мяч через сетку»

Повторить остановку в шаге и прыжком; создать условия для выполнения различных передач и бросков мяча

Комбинированный урок

Научатся: выполнять организационные команды, разминку, направленную на развитие координации движений, остановку в шаге, остановку прыжком,ведение мяча, передачи мяча, броски мяча в кольцо

Познавательные: выполнение разминки, направленной на развитие координации движений; выполнение ведения мяча в движении левой рукой, правой рукой, поочередно, свободного ведения мяча с заданием, передачи мяча

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

5.29



Подвижная игра «Пионербол» с элементами игры волейбол

Повторить остановку в шаге и прыжком; создать условия для выполнения различных передач и бросков мяча

Комбинированный урок

Научатся: выполнять организационные команды, разминку, направленную на развитие координации движений, остановку в шаге, остановку прыжком, ведение мяча, передачи мяча, броски мяча в кольцо

Познавательные: выполнение разминки, направленной на развитие координации движений; выполнение ведения мяча в движении левой рукой, правой рукой, поочередно, свободного ведения мяча с заданием, передачи мяча

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

5.30



Подвижная игра «Пионербол» с элементами игры волейбол

Провести разминку с мячом в парах; повторить передачу мяча в парах; создать условия для выполнения ведения мяча с остановкой по сигналу.

Комбинированный урок

Научатся: выполнять разминку с мячом в парах, передачи мяча в парах, броски мяча в баскетбольное кольцо, ведение мяча, упражнение на внимание

Познавательные: выполнение построения бега, разминки с мячом в парах, передачи мяча в парах, ведения мяча с последующей остановкой, броска мя по кольцу

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя

Коммуникативные:контролировать действия партнера.

Проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.



Итого:102 часа



Материально – техническое обеспечение:

Учебная  литература для учителя:

Основная:

Рабочая программа составлена на основе  «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1 – 11 классов» В.И.Лях, А.А.Зданевич - М.: Просвещение, 2012.

Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре. 1-4 классы: Методические рекомендации, практические материалы, поурочное планирование.- 2-е изд., испр. и доп. – М.,2012.

Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. – М.,2011.

Лях В.И. Физическое воспитание учащихся 1-4 классов: Пособие для учителя. – М.: Просвещение,2011.

Дополнительная:

Баллингер Э.Г. Учебная гимнастика: Двигательные упражнения для успешной учебы в школе. – М., Просвещение,1996.

Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Фурмина Л.С. Игры и развлечения детей на воздухе. – 2-е изд., - М.: Просвещение,1983.

Муравьев В.А., Назарова Н.Н. Воспитание физических качеств детей дошкольного и школьного возраста: Метод. пособие. – М.,2004.

Фатеева Л.П. 300 подвижных игр для младших школьников. – Ярославль,1998.

Оборудование и приборы:

Спортивный инвентарь согласно разделов программы.

Секундомер.