Действие табака на организм человека

Реферат по биологии на тему:



“Действие табака на организм человека”

























	Работу выполнил 

	Ученик 11 “Г” класса

Касьянов Сергей

	Учитель: Пучкова Г.В.

	МОУ школы №178

	Промышленного района











г. Самара 2000 год. 



План













1. Чума XX столетия.

2. Исчадие ада. 

3. Главные мишени. 

4. Потомство “никотинового зачатия”. 




Чума XX столетия



	…Я намерен сегодня 

	говорить о табаке

	как прихоти и

	несчастии человечества.

	И.М. Догель

	

Табак как представитель дикой флоры был известен в древности и в Европе, и в Азии, и в Африке. Листья его сжигались на костре, и их дым оказывал на людей одурманивающее действие. Об этом свидетельствуют историки и писатели, например, Геродот. 

При археологических работах были найдены некоторые приспособления для курения, в частности трубки, возраст которых датируется тремя тысячелетиями. Слово “курить” древнего общеславянского происхождения, образовано с помощью суффикса “ити” от корневой основы “курь”, что означает “дым, смрад, чад”. Распространение табачной заразы среди народов мира связывают с именем Колумба, который вместе с членами своей знаменитой экспедиции впервые увидел аборигена, “пьющего дым”. Один из сподвижников великого мореплавателя испанец Фрой Романо Пано, задержавшись на несколько лет в Новом Свете, не только сам пристрастился к табаку, но и отправил семена неведомого растения на родину. Во второй половине XVI в. оно попадает из Испании в другие европейские государства, а вскоре и в страны Азии, в частности в Турцию. В начале XVII  столетия табак начал поступать в Россию, где вскоре получил “прописку” на плодородных землях Украины. 

Табак стали считать весьма эффективным лечебным средством с легкой руки французского посла в Португалии Жана Нико (он впервые выделил из табака сильнодействующее вещество, названное его именем), подарившего королеве Екатерине Медичи, страдавшей мигренью, табачный порошок. “Лекарство” помогло царствующей особе и получило название “порошка травы королевы”. Табак также использовался для снятия зубных болей, ломоты в костях, даже от кашля. Сообщалось в “ Наставлениях к сохранению здоровья”, изданных в Великобритании в 1613 году: Трубка табаку, выкуренная натощак в сырое дождливое утро, составляет быстрое и единственное лекарство для всех болезней”. Дело доходило до того, что детей в Англии отправляли в школу с табаком и атрибутами для его курения. Когда стало известно, что табак обладает бодрящим и возбуждающим эффектом, он стал быстро распространяться в качестве продукта для курения. 

Но наряду с поклонниками “травы королевы” росло число и ее противников. Оказалось, что табак, и особенно его дым, осложняет заболевания, прежде всего легочные. Не заставили себя ждать и первые печатные сообщения о вреде курения. Так, в 1604г. вышел труд “О вреде табака”, принадлежавший Якову I Стюарту, королю Англии, ярому противнику курения. Правительства ряда стран начали издавать законы по борьбе с курением. Самые жесткие меры по отношению к курильщикам принимала инквизиция, церковь считала табачное зелье исчадием ада. Однако запреты, как известно, не всегда приводят к желаемому результату.  В этом отношении прав был итальянский врач Бернандино Рамазини, с горечью произнесший еще в 1713 году: “Этот порок будут осуждать, и всегда к нему будут тянуться”. Так и случилось…

Сегодня во всем мире, по свидетельству видного американского специалиста У. Чендлера, курит не менее 1 миллиарда человек, потребляя в общей сложности до 5 триллионов сигарет в год. Имеется и другая цифра: на каждого жителя нашей планеты, независимо от пола и возраста, выпускается до 1000 сигарет в год. Производство и потребление табачных изделий заметно опережает прирост населения. Общая площадь земель, отведенных под табак, в настоящее время в мире превышает 4 миллиона гектаров. Расположены эти земли преимущественно на африканском и азиатском континентах, в то время как остро необходимых сельскохозяйственных угодий здесь не хватает.

По количеству потребляемых сигарет на душу населения первое место в последние годы занимает Кипр (3117), второе- Греция (2797), в США выкуривается 2678 сигарет. Россия пока находится на 27 месте. Меньше всего курят в скандинавских странах. Если среди взрослого мужского населения в большинстве экономически развитых государств сейчас наблюдается тенденция к снижению числа курящих, то этого нельзя сказать о подрастающем поколении. Тут все, к сожалению, как раз наоборот. 

Достаточно велик процент курящих учащихся и в западных странах. Так в Бельгии в 11-летнем возрасте курят 11 %, а в 15-летнем - уже 50 % ребят. 

Увеличивается процент курения среди девушек 13-18летнего возраста. При этом и возрастало с каждым годом количество выкуриваемых сигарет. Если в 1969г. пачку сигарет в день выкуривала одна из десяти девушек, то спустя восемь лет четыре из десяти. 40 с небольшим лет назад курящих юношей было втрое больше, чем девушек, сейчас это соотношение практически выровнялось. Число пристрастившихся к сигарете представительниц “слабого” пола уже к двадцатым годам увеличилось в три раза, а спустя несколько десятилетий - еще более возросло. 

Табак не занесен в реестр наркотических средств, но в последние годы ряд ученых, главным образом зарубежных, все больше склоняется к мысли, что табачный дым действует на организм человека подобно наркотику. В 1985г. американский ученый Пеннигфилд из Национального центра по проблемам наркомании США, выступая на представительном форуме,  сделал такой вывод: “Роль никотина в импульсивной потребности закурить сигарету идентична роли кокаина”. Если в первые месяцы и годы курящие довольствуются небольшим количеством сигарет, то в дальнейшем акт курения закрепляется в виде условного рефлекса, и для получения очередной порции “кайфа”, положительных ощущений приходится сокращать разрывы между курением, делать более глубокие затяжки. Постепенно развивается привыкание к яду. 

Несколько лет назад ученые установили, что никотин действует возбуждающе на расположенные в центральных отделах головного мозга так называемые “биологические системы вознаграждения”, изменяя ход биологических реакций в нервных клетках, ответственных за субъективное ощущение комфорта. В эти центры никотин поступает уже через семь секунд после затяжки табачным дымом. 

Длительный перерыв в курении приводит к возникновению у многих курящих синдрома воздержания. Аналогичный синдром характерен, как известно, для алкоголиков и наркоманов. Его отличительные признаки - появление головокружения, головных болей, тошноты, снижение физической и умственной активности. Эти симптомы исчезают, как только человек получает возможность затянуться сигаретой. Следует подчеркнуть, что в отличие, например, от алкоголизма такого рода неприятные ощущения бывают кратковременными и уже через несколько дней исчезают, если курящий решил окончательно расстаться со своей привычкой. 

Ряд специалистов считает, что пристрастие к курению более выражено, чем пристрастие к другим психостимулирующим веществам. Международный журнал “Здоровье мира” в 1986г. сообщил следующие данные: из десяти пьющих привычка к ежедневному употреблению алкоголя появляется у одного, из такого же числа лиц, употребляющих морфий, - у 4-6, а из десяти курящих привычка к ежедневному потреблению табака развивается у девяти. 80 % людей, начавших курить в детском и подростковом возрасте, став взрослыми, переходят в разряд заядлых курильщиков. Это необходимо знать, начиная борьбу с курением, а также проводя профилактическую работу. 

Курение является вредной привычкой. В отличие от алкоголизма и наркомании оно не ведет к социальной и интеллектуальной деградации личности, однако, нарушения, возникающие в организме под его влиянием, так разнообразны и тяжелы, что Всемирная организация здравоохранения справедливо признала этот порок “одной из наиболее серьезных проблем современного здравоохранения и основной причиной преждевременной смерти, которую можно избежать”. 

По данным ВОЗ  от болезней, связанных с употреблением табака, преждевременно умирает около 25000000 человек ежегодно. 

У курильщиков с многолетним стажем интеллектуальная работоспособность всегда в той или иной мере снижена. Умственная деятельность дается им с трудом: ухудшается память, появляются рассеянность, забывчивость.

Великий Гете, бросивший курить в пятидесятилетнем возрасте, писал: ”От курения тупеешь. Оно не совместимо с творческой работой. Курение хорошо лишь для бездеятельных людей”.

Другой литературный гений, Л.Н. Толстой, порвавший с этой вредной привычкой в 60-летнем возрасте, отмечал: ”С этого времени я стал другим человеком. Просиживаю до пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружение, тошноту, туман в голове”.




Исчадие ада 



Яд, который не действует сразу

		не становится

		менее опасным.

		Лессинг



О пагубном влиянии табака на здоровье было известно давно. А научно обосновано оно лишь в последнее столетие. И все же о токсичных свойствах табака следует еще и еще раз напомнить. 

Злой, черной, чертовой травой, исчадием ада называют табак. И в этом нет преувеличений. В табачном дыме обнаружено до 6000 самых различных компонентов и их соединений, 30 из которых относятся к разряду натуральных ядов. Наиболее токсичными для человека составляющими табачного “коктейля” являются: никотин, окись углерода (угарный газ), канцерогенные смолы, радиоактивные изотопы, соединения азота, металлы, особенно тяжелые (ртуть, кадмий, никель, кобальт и др.). Многие частицы табачного дыма, вступая в химические реакции друг с другом, усиливают свои токсичные свойства. 

Главный компонент табачного дыма – никотин. Ради него собственно и тянется человек к сигарете, ведь в малых дозах никотин действует на нервную систему возбуждающе. Никотиновый “коктейль” обнаружил Жан Нико, в чистом виде этот продукт выделили в 1828 году, но только в XX веке было детально изучено его действие на здоровье и жизнь человека. Никотин – сильный яд. Он легко проникает в кровь, накапливается в самых жизненно важных органах, приводя к нарушению их анатомической целостности и функций. У длительно курящих обязательно развивается хроническое отравление никотином – никотинизм, характеризующийся снижением памяти и работоспособности. Отравление в ряде случаев может быть и острым. 

Весьма ядовитым соединением табачного дыма является также окись углерода (угарный газ). Из школьного курса биологии известно, что красные кровяные шарики – гемоглобин – обладают уникальным свойством: захватывают в легких атмосферный кислород (он превращается при этом в оксигемоглобин) и разносят его по всему организму, обеспечивая тем самым оптимальное течение биологических процессов. Особенно вредное влияние оказывает окись углерода (как и никотин) на организм беременной женщины, зародыша и плода. До четырех процентов (при норме 0,4 - 1 %) угарного газа может накапливаться в организме курящего. Смертельной дозой для человека считается концентрация в 16-20 процентов. 

В табачном дыме обнаружен целый ряд веществ, объединенных общим названием канцерогенных. На их долю, как утверждают ученые, приходится до 50 % всех содержащихся в табачном дыме химических продуктов. Более килограмма этих веществ накапливается в легких у много и долго курящих. Наиболее зловредным из канцерогенов признан бензпирен – основной виновник развития раковых заболеваний. 

До недавнего времени самым ядовитым компонентом табачного “коктейля” считался никотин. Но исследования последнего времени позволили отобрать у него пальму первенства и передать ее радиоактивным веществам, которые табак в большом количестве “улавливает” из почвы, воды и воздуха, особенно там, где отмечается повышенный фон радиации, например в районе Южной Америки. При выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу радиации, в 7 раз большую той дозы, которая международным соглашением по защите от радиации признана предельно допустимой. 

В последние годы ученые обнаружили высокую токсичность тех компонентов табака, которые до этого считались второстепенными. Например, соединений азота, особенно его диоксида, содержащегося в повышенном количестве в табачном дыме и способного “соперничать” в канцерогенном отношении с наиболее активными смолистыми веществами. 

Основная причина снижения работоспособности у курильщиков кроется в ухудшении питания клеток головного мозга вследствие спазма кровеносных сосудов под влиянием никотина, а также в результате связывания гемоглобина крови угарным газом, образующимся при курении, что, в свою очередь обусловливает кислородное голодание мозга и, в конечном счете, замедление подвижности корковых процессов.

Например, ухудшение работоспособности обусловливается характерным поведением курящих учеников, у которых потребность закурить появляется уже во время урока,  мешая им сосредоточиться и поглощая все их внимание. Единственное желание курильщиков - поскорее выбежать из класса и где-нибудь в укромном месте сделать долгожданную затяжку.

Таким образом, на разных этапах урока умственной работе подростка мешают в той или иной степени неполноценный отдых во время перемены, оглушенность вредными веществами, содержащимися в табачном дыме, и их специфическое действие на функцию мозга, а также непреодолимое желание закурить.

	Независимо от вида работы в разных условиях курильщики - худшие работники, чем их некурящие коллеги. Наиболее расчетливые управляющие зарубежных фирм за одну и ту же работу устанавливают курильщикам заработную плату на 15 %  ниже, чем некурящим служащим. Это вполне оправдано. Во-первых, курящие чаще болеют, в силу чего пропускают больше рабочих дней, создавая дополнительные трудности для предприятия. Во-вторых, курящие не могут обходиться без перекуров, тратя на них в общей сложности до 15 % рабочего времени.

В школьном возрасте вполне естественно стремление  быть физическим крепким. Какой подросток не мечтает об атлетическом телосложении, силе, ловкости, спортивных рекордах! Между тем курение является серьезной помехой хорошему физическому развитию и врагом №1 любому спортсмену. 

Так, в свое время, никотин поставил подножку одному из самых талантливых представителей мирового хоккея Анатолию Фирсову. Сам Анатолий объяснял свой преждевременный уход из большого спорта ранним пристрастием к курению, что повлияло на снижение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем. На поле Фирсов быстро терял скорость- качество, крайне необходимое хоккеисту. И хотя, будучи уже известным спортсменом, он отказался от вредной привычки, было уже поздно – хоккейное поле ему пришлось оставить.

Под влиянием курения почти вдвое снижается скорость ответных реакций, а ведь в спорте замедленная реакция – это пропущенные в ворота шайбы и мячи, запоздалые броски и другие помехи, отражающиеся на результатах игры.

Под влиянием никотина ухудшается острота зрения.

Снайпер, который выбивал 96 очков из 100 возможных, после выкуривания нескольких папирос выбивал только 40 очков. Попадание в цель мячом после выкуривания одной сигареты ухудшилось на 12 %, а после двух сигарет - на 14,5 %.

Курение - одна из разновидностей токсикомании.

Подобно алкоголю, морфину и другим наркотическим веществам, никотин вызывает у человека болезненное пристрастие. В тех случаях, когда обстоятельства препятствуют курению, настроение курильщика заметно ухудшается, так как он ощущает, что ему чего-то не хватает. Неудержимое желание закурить и поскорее испытать наркотический эффект табачного дыма полностью подчиняет себе поведение курильщика.

Английская газета “New Statesmen” отмечает, что особенно сильно выражена тяга к табаку у женщин. Однажды начав курить, они, как правило, редко расстаются с этой вредной привычкой. Боясь признаться себе и окружающим в пагубном пристрастии, женщины обычно говорят следующее: ”Мне никакого труда не стоит бросить курить, но дело в том что…” И далее следует ссылка на нежелание поправиться, на вялость и т.п. В действительности же отказ от курения требует от женщин огромного волевого усилия, так как сопровождается он более выраженными реакциями, чем у лиц мужского пола. Но курение женщин сказывается не только на здоровье женщины, но и на здоровье потомства.

Материалы анкетного опроса, проведенного редакцией газеты “Комсомольская правда”, показывает, что 60 % девочек стали курить потому, что “это красиво”, “это модно”. Другие отвечали, что курят потому, что ”хотят нравиться”, “хотят привлечь к себе внимание”. Психологию тяги девушки к курению тонко описал Е.И. Руденко. Девушку интересует не столько сам акт курения, сколько сопутствующая ему процедура своеобразного ритуала. В нем неторопливое распечатывание сигаретной пачки, извлечение  из нее сигареты, задумчивое разминание ее наманикюреннными пальчиками, закуривание от пламени красивой зажигалки или манерно поднесенной спички и, наконец, само курение с плавными движениями руки к пепельнице, сбрасывание пепла изящным постукиванием пальца по сигарете, искусное пускание дымовых колец. 

Вот те приемы, с помощью которых некоторые девушки демонстрируют свою “элегантность”, “современность”, ”взрослость” и “независимость”. При этом ни одна не задумывается насколько эквивалентны эти средства тем неизбежным последствиям отравления никотином, которые не заставят себя долго ждать. И лишь когда кожа лица станет дряблой и покроется сетью мелких морщин, когда голос приобретет сиплый оттенок и потеряет женскую мелодичность, когда зубы покроются желтым налетом, изо рта появится неприятный запах, когда боль в сердце, одышка и кашель станут неразлучными спутниками, кое у кого возникнут первые сомнения.

С возрастом неизбежно увеличиваются и вредные последствия и сожаления по поводу глупого следования моде, о курении начинают говорить как об “ошибке молодости”: кое-кто пытается эту ошибку исправить, но победить свое пристрастие удается, увы, немногим.

Поэтому девочкам очень важно знать, что курение - это отнюдь не свидетельство их повзросления, а скорее - показатель незрелости и легкомыслия, наглядный пример их неспособности отличить хорошее от дурного, кажущееся от истинного.

Девочки должны знать, что по-настоящему элегантно выглядит не та, которая научилась ловко стряхивать пепел и пускать кольца табачного дыма, а та, которая хорошо воспитана, имеет хорошие манеры, стройную фигуру, красивую осанку, легкую походку, которая отличается аккуратностью, тонким вкусом в подборе одежды, прически и знает чувство меры в пользовании косметикой.

Естественным является желание девочек-подростков и девушек нравиться представителям противоположного пола. Поэтому девушкам очень важно знать, что абсолютное большинство юношей предпочитает дружить с некурящими девушками. Ребятам не нравится когда от девушки пахнет табаком, что курящая девушка, по их мнению, выглядит вульгарно, что сам факт курения девушки настораживает и ставит под сомнение ее нравственность.

Природа определила женщине благородную роль - быть матерью. Девушка должна помнить, что в случае курения она готовит своему будущему ребенку многие беды. Во время беременности курящая отравляет не только себя, но и плод. Яды табачного дыма через плаценту переходят в кровь еще не родившегося ребенка и нарушают его нормальное развитие. Статистика свидетельствует, что у курящих женщин на треть больше выкидышей, в 6 раз - преждевременных родов, в 9 раз – бездетности.

Детский организм требует особых условий для правильного развития. Одно из них - чистый воздух. Если курит мать, вредные вещества, к которым так чувствителен организм новорожденного, попадают с воздухом в легкие ребенка. Отравление малыша ядовитыми компонентами табачного дыма происходит и в том случае, если мать не курит в помещении, где находится ребенок. Токсические вещества насыщают материнское молоко и вместе с ним поступают в желудочно-кишечный тракт малыша. В результате ребенок плохо спит, часто капризничает, не берет грудь. Мать вынуждена обращаться к врачу за консультацией, не подозревая, что причина такого состояния ребенка кроется в ее курении. Кроме того, под влиянием курения уменьшается количество молока, ухудшается его качество.

Исследования показывают, что некурящие, вынужденные вдыхать табачный дым, заболевают раком так же часто, как и курящие. В связи с этим появился даже специальный термин “пассивные курильщики”. Особенно вредно “пассивное курение” детям и подросткам.

Курящим подросткам важно помнить, что они значительно ограничивают выбор своей будущей профессии. Несовместимы с курением профессии певца, космонавта, летчика-испытателя, подводника, проводника служебной собаки. Нравственный запрет на курение накладывает профессия врача, учителя, спортивного тренера, так как последние по роду своей профессии призваны активно бороться с этой вредной привычкой.



Главные мишени 



С начала шестидесятых, людям стало известно, что курение табака ведет к ряду опасных заболеваний, самым страшным из которых является рак легких. 



По этому поводу можно привести таблицу:



			количество ежедневно выкуриваемых сигарет

			Вероятность заболевания раком легких у курящих по сравнению с некурящими

			0 (некурящие)

			1

			До 10 (менее ½ пачки)

			8

			От 10 до 20 (½ - 1 пачка)

			10

			Более 20 (свыше 1 пачки)

			23



В результате началось падение доли курильщиков во взрослом населении США с 41 % до 25 %. Заметим, что в России курят 69 % мужчин и 49 % женщин. Число курящих подростков не уменьшается уже 10 лет. 

Если же посмотреть в глобальном масштабе, то в последние два десятилетия производство сигарет ежегодно росло на 2,2 % (рост населения составил за это время 1,7 % в год). Причем на первом месте здесь Китай, где производство сигарет растет почти на 11 % в год. 

Статистика показывает размах табачной эпидемии. В 1990г. в США скончалось более 2000000 человек. Из них от болезней, связанных с курением около 400000 человек. По оценкам еще около 100000 умерли от пассивного курения, то есть от вдыхания табачного дыма, выпущенного курильщиком. В мире от курения ежегодно умирает 2,5 миллиона человек, и, по прогнозам специалистов, к 2050 году эта цифра дойдет до 12 миллионов. 





годы

1985

1980

1975

1970

1965

1960

1955

1950

1945

1935

1930

1925

1940

1990

5000

4000

3000

2000

0

1000

Акцизный налог на табак удвоен

Запрет рекламы в эфире

Начало широкой продажи сигарет с фильтром

Первые сообщения  о связи рака с курением

Демобилизация армии

Вторая мировая война

Великая экономическая депрессия

Доклад главного врача

Начало борьбы некурящих за свои права не вдыхать чужой дым



































Недавнее английское исследование показывает, что около половины заядлых курильщиков умирает от своей привычки. В среднем жизнь регулярного курильщика сокращается на 5,5 минут в день. Правда, если вовремя бросить курить, риск умереть от инфаркта или рака довольно быстро снижается до уровня риска для некурящего: для рака легких – за 10 лет, для сердечно-сосудистых заболеваний – за 5 лет. 

По данным 1993 года, в США курят 46 миллионов взрослых (24 миллиона мужчин и 22 миллиона женщин), а также 6 миллионов подростков и 100000 детей моложе 13 лет. Среди курящих преобладают американцы африканского и индейского происхождения, эскимосы Аляски, а также наименее образованные и живущие ниже уровня бедности. 

Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) по заказу одной из фирм, поставляющих зажигалки, провел исследование, в результате выяснилось, что 57 % населения России – некурящие, 7 % курят от случая к случаю. Более 15 сигарет в день курят – 12 %, от 6 до 15 сигарет выкуривают  17 % населения, а менее 5 сигарет – 7 %.

Печальным фактом является распространение курения среди подростков. Подсчитано, что в Дании, например, курят, почти 80 % мальчиков 11-14 лет и более 50 % девочек. В Англии в возрасте 11 лет курят 16 % мальчиков.

Распространена  эта привычка и в нашей стране. Проведенные исследования показали, что в возрасте 10-11 лет курят менее 1 % школьников, в 12-летнем возрасте- 1,4, в 13-летнем- 3,2 %, в 14-летнем- 7,5 %, и 15-летнем- 12,5 %, в 16-летнем- 19,3 %, в 17-летнем- 30,4 %.

Жизненное правило, гласящее, что дурные примеры заразительны, получило здесь наглядное подтверждение.

Кроме подражания старшим, в частности курящим родителям, распространению этого порока в подростковой среде способствуют любопытство, неосведомленность о вредных последствиях курения, а также дань моде и стремление казаться взрослым.

Они даже не представляют себе насколько нелепа и смешна попытка курящих подростков подражать взрослым, потому что на самом деле это говорит об отсутствии у них истинной зрелости и способности отличать хорошее от плохого, о неумении сопротивляться дурному влиянию.

Хорошо известно, что курение в раннем возрасте особенно опасно, так как подростки быстрее привыкают к табаку и сильнее страдают от ядовитых веществ, содержащихся в нем. В своей книге “От А до Я” Н.Б. Коростелев приводит данные о том, что начавшие курить до 15 лет умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те, которые стали курильщиками после 25 лет.

Молодой растущий организм обладает повышенной чувствительностью к табаку и очень сильным привыканием к никотину по сравнению со взрослыми людьми.

Уже давно доказана несовместимость курения с продуктивной умственной деятельностью, так как компоненты табачного дыма ухудшают память, ослабляют внимание, повышают утомляемость, снижают скорость ответных реакций, провоцируют головную боль.

Это подтверждают и результаты научных исследований, и личные впечатления известных философов, писателей, поэтов, испытавших на себе коварство курения. 

Великий Гете, бросивший курить в пятидесятилетнем возрасте, писал: ”От курения тупеешь. Оно не совместимо с творческой работой. Курение хорошо лишь для бездеятельных людей”.

Другой литературный гений, Л.Н. Толстой, порвавший с этой вредной привычкой в 60-летнем возрасте, отмечал: ”С этого времени я стал другим человеком. Просиживаю до пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружение, тошноту, туман в голове”.



Курящих нельзя считать совершенно здоровыми, ведь в их организме в результате регулярного воздействия табачных ядов биологические реакции протекают, мягко говоря, не в оптимальном режиме. Легкое недомогание, кашель, побледневшая кожа лица, повышенная раздражительность любителей сигарет – все это не что иное, как признаки надвигающейся болезни. Однако, к сожалению, большинство курящих не придают им серьезного значения, ведь в целом они чувствуют себя пока вполне удовлетворительно. 

Болезни рано или поздно появляются у всех курящих. Это и понятно, за последние годы накопилось много научных данных, говорящих о том, что табачный дым подавляет активность иммунитета, в связи с чем организм не в состоянии вырабатывать нужное количество антител в ответ на внедрение болезнетворных агентов. 

Серьезно страдает от табачного дыма зрение, прежде всего у курильщиков “со стажем ”. Доказано, что ухудшение зрения связано, скорее всего, с действием не никотина, а других табачных соединений – цианидов. 

При курении падает активность многих ферментов, и в этом отношении табак является сильным депрессантом. Американские исследователи обнаружили у долго курящих людей прогрессирующее снижение плотности костей. Этот процесс в конечном итоге приводит к развитию остеохондрозов (воспалительные и не воспалительные заболевания костей скелета) и остеопорозов (разрушение костного вещества), тех или иных форм радикулитов. Они появляются у курящих уже к 30-40 годам, тогда как у тех, кто не курит, подобное старение костей наблюдается обычно в пожилом возрасте. 

Разрушающему действию табака подвергается и костная основа зубов. 

Легкие первыми принимают на себя никотиновый удар. 95 %  людей, страдающих различными заболеваниями органов дыхания – курящие (причем сильнее нарушается функция дыхания у женщин: как известно, объем грудной клетки у них меньше, чем у мужчин, а значит, снижена вентиляция легких). Сужение легочных сосудов в результате курения способствует прогрессированию легочной гипертонии, появлению легочно–сердечной недостаточности. Воспалительные процессы в системе дыхания могут вызывать такие хронические заболевания, как пневмония, эмфиземы, бронхоэкстазы. 

При курении развивается и прогрессирует спазм сосудов, питающих сердце.  Одновременно повышается и свертываемость крови, что способствует более быстрому образованию тромбов. Все это вместе взятое приводит к раннему возникновению ишемической болезни сердца, нередко переходящей в инфаркт миокарда. Курящие чаще страдают и гипертонической болезнью. Курение отрицательно сказывается на кровеносных сосудах головного мозга. Ряд специалистов полагают, что кровоизлияния в мозг следует рассматривать как особое заболевание, связанное с этой вредной привычкой. 

			По мере привыкания к курению для подъема жизненных сил организма человеку приходится все чаще прибегать к сигарете, все глубже затягиваться. 

			

			Потомство “никотинового зачатия”

			

				Будущее должно быть 

				заложено в настоящем… 

				Без него ничто в мире 

				не может быть хорошим. 

				Г. Лихтенберг 

				

			Сравнительно недавно мало кто предполагал, что табак относится к химическим продуктам повышенного фактора риска для наследственного аппарата.

			Наследственная информация организма заключена в молекулах ДНК (дезоксирибонуклеиновая кислота), которые входят в структурные элементы ядер клеток – хромосомы. Молекула ДНК состоит из генов, которые и являются единицами наследственного аппарата. В каждой клетке содержится до 100000 генов, каждый из которых несет ответственность за формирование того или иного признака (например, цвета волос, группы крови и т.д.) 

			Еще в прошлые века было известно об угнетающем влиянии табака на половую систему человека. Сегодня специалисты располагают уже строго научными доказательствами того, что курение вызывает ее патологию и самым губительным образом сказывается на потомстве курящих родителей.

			Не так давно было выяснено, что наследственный аппарат страдает и из-за действия на него тяжелых металлов (кадмий, свинец и т.д.), содержащихся в табачном дыме. Молекулы ДНК, входя в реакцию с этими элементами, меняют свою структуру и – как следствие – продуцируют дефектные гены. Переданные потомству, они вызывают у него развитие самых разнообразных расстройств нервно-психической сферы. 

			По вине курящих отцов наследственные дефекты у детей встречаются сравнительно редко. У женщин биологические механизмы, отвечающие за наследственность, более лабильны, подвижны, а значит, более чувствительны к вредоносным химическим агентам, в том числе и табачного происхождения. Так, по подсчетам генетиков, даже у женщин, ведущих здоровый образ жизни, те или иные изменения в наследственном аппарате встречаются в 5–20 раз чаще, чем у мужчин. Под воздействием табачного дыма эти изменения еще более усугубляются. 

			Курение часто приводит к развитию хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, некоторые из них могут передаваться по наследству. Так, если родители страдают гипертонической болезнью, спровоцированной курением, дети, как правило, тоже подвержены ей. У детей, матери которых курили во время беременности, вдвое чаще диагностируются врожденные пороки сердца. В два с лишним раза чаще наблюдается у них и физические уродства, например, расщепление губы и неба. Специалисты в последнее время возлагают вину на курение и за такой генетический симптом, как “обезьянья складка кожи” – особый рисунок на коже рук. 

			Все курящие преждевременно стареют. Сейчас уже не вызывает сомнения, что раннее старение курящих объясняется не только вредоносным действием табачных веществ на анатомические и биохимические структуры клеток, но и на их генетические механизмы.

			

			Из всего выше сказанного – вывод: табак вреден здоровью. Очень многие, даже длительное время курившие люди, на склоне лет, сознательно приходят к благоразумному выводу о необходимости бросить курить, и совершено безболезненно делают это по собственному желанию. Научные исследования показали, что более 70 % курящих обладают достаточной силой воли, чтобы прекратить курение, не прибегая к помощи врачей.

			
Литература

			

			В.Д. Кузьмин “Курение, мы и наше потомство” 1989.

			А.В. Воропай “Внимание: опасность!” 1976.

			А.Г. Киян “Молодая гвардия” 1985. №8.

			Журнал “Свет” 1999. №9. С. 4-5., 1996. №4. С. 18.

			Журнал “Наука и жизнь” 1995. №9. С. 84-86.

			Журнал “Здоровье” 1998. №10. С. 35., 1999. №15. С. 18-22.

3



2