Проект по физике «Глаз и зрение» 10 Класс

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение 

«Ижморская средняя школа №1»





Проект по физике

« Глаз и зрение»





















Ученица 10 класса МБОУ 

«Ижморская средняя школа №1»:

Григоренко Алина

Учитель:

Шматова Людмила Аркадьевна

















2014г







	



Глаз и зрение

Содержание

Введение………………………………………………………3

Цели и задачи  …………………………………………………4

Строение глаза……………………………………………… .5

Виды дефектов зрения  ……………………………………….  6

Факторы, влияющие на изменение зрения  ………………. 8

Коррекция зрения   …………………………………………… 9

Контактные линзы  ……………………………………………10

Вывод   ………………………………………………………….. 12

Использованные ресурсы  ……………………………………  13









































Введение

Столкнувшись с проблемой плохого зрения, мне стало интересно узнать, что влияет на изменение  зрения и чем же можно помочь нашим глазам.  Для этого захотелось рассмотреть строение глаза и виды дефектов зрения. Было любопытно узнать о витаминах полезных для глаз, чего следует избегать, чтобы не сделать хуже для своего зрения. Узнать больше информации о контактных линзах, какие виды контактных линз существуют, положительно ли они влияют на глаза и какие правила нужно соблюдать, чтобы не навредить линзами глазу. 















































Цель исследования:

Ознакомиться со строением человеческого глаза и видами дефектов зрения.

      Задачи:

Доказать, что глаз – оптический прибор.

Рассмотреть виды дефектов зрения и способы их устранения.

Определить факторы, влияющие на изменение зрения.

Проследить зависимость возрастных заболеваний зрения.

Научиться читать рецепты на очки. 













































































Строение глаза

Глаз довольно часто сравнивают с фотоаппаратом, в котором имеется: кожух (роговица), объектив (хрусталик), диафрагма (радужка) и светочувствительная пленка (сетчатка). Более уместно было бы сравнить глаз человека с аналогом сложнейшего компьютерного кабельного устройства, поскольку смотрим мы глазом, а видим мозгом.

Глаз имеет неправильную шаровидную форму примерно 2,5 см в диаметре.

Два глазных яблока надежно укрыты в глазницах черепа. Орган зрения состоит из вспомогательного аппарата глаза, который  включает веки, конъюнктиву, слезные органы, глазодвигательные мышцы и фасции глазницы, и оптического аппарата – роговицы, водянистой влаги передней и задней камер глаза, хрусталика и стекловидного тела. 

Роговица – наиболее выпуклая часть переднего отдела глаза. Это прозрачная, гладкая, блестящая, сферичная, чувствительная оболочка. Она имеет силу преломления, равную 40 дптр (диоптрий). Позади роговицы находится передняя камера глаза - водная среда с показателем преломления 1,33.

Сетчатка, зрительный нерв и зрительные пути передают информацию в головной мозг, где происходит анализ полученного изображения.

 Глаз прикрыт спереди верхним и нижним веками. Снаружи веки покрыты кожей, а изнутри тонкой оболочкой – конъюнктивой. В толще век располагаются слезные железы. Жидкость, которую они вырабатывают, увлажняет слизистую оболочку глаза, поэтому поверхность глазного яблока всегда влажная. Веки свободно скользят по слизистой, защищая глаз от неблагоприятных факторов окружающей среды.

Средняя оболочка глаза состоит из радужки, ресничного тела и сосудистой оболочки. Эти три отдела составляют сосудистый тракт глаза, который располагается под склерой и роговицей.

Радужка (передний отдел сосудистого тракта) – выполняет роль диафрагмы глаза и располагается позади прозрачной роговицы. Она представляет собой тонкую пленку, окрашенную в определенный цвет (серый, голубой, коричневый, зеленый) в зависимости от пигмента (меланина), содержащегося в ткани радужки и определяющего цвет глаз.

В центре радужки имеется черное круглое отверстие – зрачок. Через него и оптическую систему глаза (роговицу, переднюю и заднюю камеры, хрусталик и стекловидное тело) проходят лучи, достигающие сетчатки.

Зрачок с помощью мышц регулирует количество поступающего света, что способствует ясности изображения. Диаметр зрачка может изменяться от 2 до 8 мм в зависимости от освещения и состояния центральной нервной системы. При ярком свете зрачок сужается, а при слабом свете - расширяется.

Аккомодация – это адаптационная способность глаза. Чем ближе предмет находится от глаза, тем интенсивнее должен глаз осуществлять аккомодацию. Аккомодация глаза совершается непроизвольно. Способность эта проявляется с первых недель жизни ребенка.

В области зрачка располагается хрусталик, «живая» двояковыпуклая линза, также активно участвующая в аккомодации глаза. 

Преломляющая сила хрусталика равна 20 дптр в состоянии покоя, при напряжении аккомодации сила увеличивается до 30 дптр (за одну диоптрию принимают оптическую силу линзы с фокусным расстоянием 1 м).

Между роговицей и радужкой, радужкой и хрусталиком находятся пространства – камеры глаза, заполненные прозрачной, светопреломляющей жидкостью – водянистой влагой, которая питает роговицу и хрусталик. 

Позади хрусталика располагается прозрачное стекловидное тело, относящееся к оптической системе глаза и представляющее собой желеобразную массу.

Свет, попадающий в глаза, преломляется и проецируется на задней поверхности глаза, на слое, который называется сетчаткой. Сетчатка (светочувствительная пленка) – очень тонкое, нежное и исключительно сложное по структуре и по функциям нервное образование, самостоятельный анализатор и приемник световых волн и импульсов. Разные части сетчатки воспринимают лучи от различных областей поля зрения.

Сетчатка человека устроена необычным образом – она как бы перевернута. Одна из возможных причин этого – расположение позади рецепторов слоя клеток, содержащих черный пигмент меланин. Меланин поглощает свет,идущий через сетчатку, не давая ему отражаться обратно и рассеиваться внутри глаза. По сути, он играет роль черной краски внутри фотокамеры, которой является глаз. 

Дефекты зрения можно разделить на две группы: дефекты хрусталика, которые включают в себя близорукость, дальнозоркость, астигматизм, и дефекты сетчатки — дальтонизм, скотомы, дневная слепота, никталопия.

Дефекты зрения, дефекты хрусталика

Дальнозоркость — это дефект зрения в оптической системе глаза, приводящий к нарушению преломления света, при котором лучи, попадая в глаз, в конечном итоге фокусируются позади сетчатки. 

При этом виде дефекта оптической системы глаза пациенту рекомендуют очки, в которых используются собирательные линзы, для постоянного ношения.

Близорукость – нарушение оптической системы глаза, при котором изображение фокусируется перед сетчаткой.

Астигматизм – это дефект зрения в оптической системе глаза, характеризующийся изменением формы роговицы и/или хрусталика. Из-за наличия неровностей в практически сферической роговице лучи света преломляются хаотично. В том случае, если астигматизм выражен незначительно, то никаких зрительных нарушений человек не ощущает.

Дефекты зрения,  дефекты сетчатки

Дальтонизм — нарушения цветоощущения одного или нескольких цветов. Чаще всего дальтоник плохо различает только один цвет, однако в некоторых случаях встречаются комбинированные нарушения цветоощущения. Что касается конкретных цветов, то наиболее часто люди с дальтонизмом не видят разницы между красным и зелёным. Это наследственное заболевание, которое не требует ни какого лечения и определяется при помощи специальных таблиц.

Скотома — это дефект участка сетчатки, который воспринимается человеком в виде чёрного пятна. 

Дневная слепота – это нарушение зрения в резко освещенных местах. При дневной слепоте глаза не могут приспособиться к яркому свету.

Никталопия -  расстройство зрения, при котором человек не видит  в темноте.



Глаукома и катаракта 

	Глаукома представляет собой хроническое заболевание, возникающее как следствие нарушения движения жидкости внутри глаза. Заболевание характеризуется повторяющимися приступами повышения внутриглазного давления.

	Внутриглазное давление представляет собой давление, оказываемое на стенки камер глаза внутриглазной жидкостью, или водянистой влагой. В норме у здорового человека эта величина составляет 9-22 мм рт. ст. Поскольку в процессе измерения давления оно повышается, то полученные цифры оказываются завышенными – от 18 до 26 мм рт. ст.

	Несколько выше оно у новорожденных, а у людей старческого возраста, напротив, меньше. Уровень внутриглазного давления выполняет ряд физиологических функций: заполняя камеры, внутриглазная жидкость создает тонус глазного яблока, питает структуры глаза, является светопреломляющей средой. Малейшие изменения давления отражаются на самочувствии.

	Лечение глаукомы может быть различным для разных форм, от хирургического вмешательства при врожденной форме до незначительной коррекции при помощи лекарственных средств. При вторичной глаукоме основное внимание уделяют лечению заболевания, приведшего к нарушению гидродинамики глаза. Во всех случаях используют препараты, понижающие внутриглазное давление. Рекомендуется применять пиявки на область виска в качестве средства для снижения давления. 

	Можно применять горячие ножные ванночки как отвлекающее средство. При этом кровь притекает к ногам, снижается приток крови к глазам, и уменьшается образование внутриглазной жидкости. Это способствует небольшому уменьшению внутриглазного давления. При глаукоме больному советуют соблюдать специальную диету. Не лишним и будут санитарно-курортное лечение, водные процедуры.

	Катарактой называют помутнение хрусталика, сопровождающееся снижением остроты зрения. Это заболевание в настоящее время достаточно распространено и является одним из самых часто встречающихся.

	Заболевание может быть врожденным, если оно выявляется у грудного ребенка, детским, если оно развивается в течение первого года жизни. При обследовании детей до одного года катаракта выявляется у каждого двухтысячного ребенка. При этом может поражаться как один, так и оба глаза.Треть случаев сочетается с наличием таких заболеваний, как синдром Дауна, синдром Марфана и другими наследственными болезнями.

	Часто появлению у ребенка катаракты предшествует перенесенная матерью во время беременности вирусная или бактериальная инфекция, например краснуха, ветрянка, сифилис и т. д.В мире катарактой страдают 16 млн человек.

	У взрослых катаракта может развиваться как результат сахарного диабета и других гормональных нарушений, недостатка кальция в организме, почечных заболеваний, длительного голодания, нарушений кислотно-щелочного баланса. Часто ей предшествуют воспалительные болезни глаз, травмы хрусталика (подвывих, смещение), повреждения ультрафиолетовым излучением, высокой температурой. 

	Проявления болезни, как правило, немногочисленны. Жалобы больных сводятся в основном к понижению зрения, постоянному или нарастающему. Иногда тревожат головные боли, возникающие после зрительных нагрузок. Они связаны с повышенным напряжением глаз при попытке лучше разглядеть предметы.Как правило, возрастные катаракты проявляются у людей старше 60 лет.

	Лечатся катаракты в основном хирургически. Лекарственные препараты применяются чаще при лечении возрастной формы.Если заболевание не развивается и при этом не оказывает выраженного влияния на выполнение зрительных функций, лечение не проводят вообще.





Факторы, влияющие на изменение зрения

Компьютер
Основное последствие многочасового сидения перед экраном ПК - компьютерный зрительный синдром (КЗС). Его характерными признаками являются «затуманивание» зрения, жжение и покраснение глаз, их быстрая утомляемость. Одной из разновидностей КЗС является астенопия. Данное заболевание сопровождается частым слезотечением постоянной резью в глазах, покраснением глазного яблока.

Следующее «компьютерное» последствие - синдром сухого глаза. Его причина состоит в том, что, «уперевшись» взглядом в экран монитора, мы практически не моргаем, тем самым, недостаточно увлажняем роговицу. Симптомы синдрома сухого глаза: резь в глазах, ощущение «песка» под веками, зуд и жжение.

Возрастные изменения

Всем известна старая шутка про то, что после 40 лет при чтении книги или газеты наши руки с каждым годом становятся все короче. Это - пресбиопия - снижением зрения на близком расстоянии. Поможет здесь правильный подбор очков или контактных линз.

Вредные привычки - курение и алкоголь.

Вы, наверное, замечали, что глаза курящего человека обычно выглядят воспаленными и часто слезятся. Все потому, что дым раздражает слизистую глаз и век, а входящие в его состав токсические вещества, повреждают зрительный нерв и сетчатку глаза.

Что касается алкоголя, то известно, что он является сильнейшим нейротоксином, оказывающим пагубное воздействие на весь головной мозг человека, в том числе на участки его коры, ответственные за зрительное восприятие. У офтальмологов даже существует специальное понятие - алкогольная интоксикация зрительного нерва.

Очень вредно для зрения чтение во время ходьбы или поездки в транспорте, так как возникающая тряска постоянно меняет расстояние между глазами и текстом, что способствует повышенному напряжению глаз.

Для освещения помещений полезнее использовать люминесцентные лампы, или лампы дневного света, так как спектр их излучения ближе к естественному солнечному свету, чем у ламп накаливания.



Всего должно быть в меру

Существуют различные методики - гимнастика, биологически активные добавки, ванночки для глаз и прочее. Но какой бы способ поддержания зрения мы ни выбрали, очевидно, что он должен сочетаться с правильным питанием. Ведь глаза - это такой же орган, как и все остальные, поэтому его состояние напрямую зависит от нашего рациона, от тех микро-и макроэлементов, которые поступают в организм с пищей. Когда речь идет о питании для глаз, необходимо осознать, что нужно решить несколько основных задач.

Первая - это обеспечить глаза, - как и любой другой орган, такими основными компонентами, как белки, жиры и углеводы. Ведь каждая клеточка нуждается в энергии, в постоянном обновлении. Поэтому сбалансированное питание, включающее в себя достаточное количество овощей, фруктов, «серых» каш (гречка, ячка, перловка, овсянка), а также полезные жиры (больше растительных, меньше животных), позволяет всем клеткам глаз полноценно функционировать.

Кроме того, доказано, что для глаз особенно вреден переизбыток продуктов с высоким содержанием углеводов, прежде всего сдобы и других хлебобулочных изделий. 

Берегите сосуды

Для глаз, особенно в зрелом возрасте, опасно злоупотребление жирами, особенно животного происхождения закупорка просвета сосуда холестериновыми бляшками чревата быстрыми и необратимыми последствиями. Когда нарушается питание и снабжение кислородом любой части глаза, будь то сетчатка, зрительный нерв, хрусталик, это неизбежно приводит к снижению зрения.

Поэтому проходимость сосудов глаза должна быть очень высокой. Обеспечить решение этой задачи помогут омега-3 жирные кислоты, которые восстанавливают оптимальное соотношение жиров в составе крови и помогают защищать самые мелкие сосуды глаз.

Главный источник этих веществ - это жирная рыба, поэтому если вы хотите надолго сохранить здоровье глаз, пусть тунец, лосось, сардины и другие жирные виды рыбы регулярно присутствуют на вашем столе.

Нужны и витамины

Третья задача, которую мы будем решать при помощи питания, - это обеспечение необходимыми веществами нервной системы глаза. Ведь именно благодаря нервным окончаниями до нашего мозга доходит информация о том, что нас окружает. А для того чтобы эти «провода» работали как должно, их также нужно поддерживать при помощи сбалансированного рациона. И здесь первую скрипку сыграют продукты, богатые витаминами группы В.

• Витамин В-1, или тиамин. При его недостатке нарушается проводимость в нервах, страдает вся нервная система, в том числе и проводящая система глаза. Основные источники тиамина - это мясо, печенка, почки, ржаной хлеб, ячмень, пшеничные ростки, дрожжи, соевые бобы, картофель, стручковые и практически все овощи.

• Рибофлавин, или витамин В-2, влияет на обменные процессы как в нервных тканях, так и в таких важнейших структурах глаза, как роговица и хрусталик, а также мышцы глаза. Он способствует усвоению кислорода и энергии, поступающих с кровью. Поэтому этот витамин широко используется в лечении практически всех глазных болезней: катаракты, заболеваний зрительного нерва и сетчатки. Высокая концентрация рибофлавина - в дрожжах, зерновых (особенно в зародышах пшеницы и некоторых других злаковых структур), орехах. Из животной пищи этим витамином богаты сыр, творог, мясо и печенка.

Чем ярче - тем лучше

И, наконец, мы поговорим, о поддержании специфической структуры глаза - клеток, содержащий зрительный пигмент родопсин. Он обеспечивает способность человека видеть в сумерках и темноте. Если его вырабатывается недостаточно, то нарушается сумеречное и ночное зрение и развивается состояние, называемое гемералопией, или куриной слепотой. Нарушение синтеза родопсина чаще всего развивается при дефиците витамина А.

Основные источники этого витамина - печень трески, яичный желток, сливочное масло, рыбий жир. Кроме того, витамин А может синтезироваться непосредственно в организме из каротина. Он содержится в красных и оранжевых фруктах, овощах и ягодах - облепихе, шиповнике, сладком перце.

Однако самое высокое содержание каротина - в моркови. Кроме того, этот овощ содержит анти-оксиданты, также благотворно влияющие на все обменные процессы в глазах. Важно помнить, что витамин А относится к группе жирорастворимых, поэтому лучшим блюдом для глаз является сырая тертая морковь с добавлением растительного масла, которое в 10 раз повышает усвоение ценного вещества.

Кроме того, для здоровья глаз очень полезны био-флавоноиды: они повышают остроту зрения - как дневного, так и сумеречного, активизируют обменные процессы в тканях глаза. Этими веществами богаты черные ягоды, особенно черника - в ее состав входят также такие ценнейшие для зрения микроэлементы, как бор, марганец, медь, титан, хром и многие другие.

 



Контактные линзы

Контактные линзы, как очки, позволяют исправить практически любую степень близорукости, дальнозоркости и астигматизма. Это отличный способ коррекции зрения, более здоровый и удобный, чем когда-либо. На сегодняшний день контактные линзы, если они правильно подобраны, комфортны при первом же их применении. 
Данный вид коррекции чрезвычайно удобен для спортсменов и других профессий, где ношение очков может быть не только неудобным, но и представлять определенные сложности. При большой разнице по зрению между глазами также удобно использовать именно контактные линзы, так как в очках большая разница плохо переносится и влияет на общий комфорт при использовании очков, порой заставляя и вовсе отказаться от них и прибегнуть к операции. 

Время ношения контактных линз

Сегодня линзы классифицируются по времени ношения так: 

Линзы дневного ношения – должны быть сняты на ночь

Длительного ношения – можно носить в течение ночи, обычно в течение семи дней подряд без удаления

Контактные линзы "непрерывного ношения" – этот термин относиться к некоторым видам современных линз, которые можно носить максимально допустимое время – до 30 суток, не снимая.

Время плановой замены линз

Даже при надлежащем уходе, контактные линзы, особенно мягкие, должны быть регулярно заменены на новую пару, чтобы предотвратить отложение и загрязнений на их поверхности, которые значительно увеличивают риск возникновения глазных инфекций и дискомфорта. 

В соответствии со временем плановой замены мягкие линзы подразделяются: 

Однодневные линзы – должны быть уничтожены после одного дня ношения

Частой плановой замены – срок службы одна-две недели

Плановой замены – замена линз раз в месяц или раз в несколько месяцев

Традиционные – срок службы мягких линз – от полугода и более

Газопроницаемых контактные линзы более устойчивы к отложению депозитов и загрязнений и не должны меняться так часто, как мягкие линзы. Часто ношение ГП линз может длиться год или более, прежде чем они должны быть заменены.

Какие линзы подойдут именно вам?

Во-первых, основной задачей контактных линз является получение хорошего зрения путем исправления вашей близорукости, дальнозоркости, астигматизма, или какого-либо сочетания этих проблем. 

Только врач-офтальмолог, или оптометрист, может профессионально подобрать вам контактные линзы, учитывая два вышеперечисленных критерия, а также все ваши пожелания – цвет, время ношения и способ ухода. В результате обследования вы получите рецепт на контактные линзы, по которому их можно приобрести. Также вам могут потребоваться дополнительные лекарственные препараты для облегчения адаптации к новым линзам или уменьшения дискомфорта при длительном ношении, например, увлажняющие капли. 
Уход за контактными линзами

Уход за контактными линзами – очистка, дезинфекция и хранение, стали намного проще, чем раньше. 

Осложнения и дискомфорт

Человек, решивший использовать контактные линзы, всегда должен быть хорошо информирован о возможных осложнениях, а также ориентироваться вразличного рода симптомах и проявлениях. Важно не забывать о контрольных осмотрах для исключения осложнений, которые могут на начальных стадиях протекать бессимптомно. 
Неправильный уход и несоблюдение режима ношения контактных линз может привести к весьма печальным последствиям, вплоть до потери зрения. К сожалению, как показывает практика, такие случаи не редкость, даже в крупных городах. Метод проб и ошибок часто главенствует в поиске идеальной линзы для Вас. 

Если вы испытываете дискомфорт или плохое зрение при ношении контактных линз, необходимо обратиться к специалисту. 

Противопоказания для применения контактных линз весьма ограничены. Корригирующие и косметические контактные линзы не показаны:

при воспалительных процессах глаз (конъюнктивиты, блефариты, склериты, иридоциклиты);

при некомпенсированной глаукоме;

при аллергических заболеваниях век;

при заболеваниях ЛОР-органов

Вывод:

Для соблюдения здоровья глаз необходимо соблюдать правила гигиены зрения.

Достижения отечественной и мировой офтальмологии способствуют успешному лечению заболеваний органов зрения. 

В Ижморской школе №1 у учащихся старших классов наблюдается изменение зрения в худшую сторону, что могло быть вызвано большей утомляемостью глаз и не соблюдением правил гигиены зрения.

















































Использованные ресурсы:

http://eyeshelp.ru

http://zreni.ru

http://www.kakprosto.ru

http://best-travnik.ru

http://www.chirkofff.com

http://www.vseozrenii.ru

http://www.glazmed.ru

http://www.academ-clinic.ru

http://images.yandex.ru

Глазные болезни. Под ред. Т. И. Ерошевского,  А. А. Бочкаревой. М., «Медецина», 1977, 264 с., ил.