Անհրաժեշտ բաղադրիչները՝ Կես հում գազար, Կես հում խնձոր: Կիրառումը՝ 1. Մանր քերիչով անցկացրու մաքրված խնձորը և գազարը: Խառնիր, մինչև համասեռ շիլա դառնա, կարելի է բլենդերով խառնել: 2. Դիմակը քսիր 20 րոպեով, լվա տաք ջրով: