Գուդաութի շրջանի խոշոր բնակավայրերն են՝ Գուդաութան, Նոր Աֆոնը և Լիխնին։ 2003 թվականին շրջանի բնակչությունը կազմել է 34869 հոգի (1989 թվականին այդ ցուցանիշը կազմել է՝ 54334)։ Բնակչության էթնիկական կազմը հետևյալն է՝ աբխազներ՝ 79%, հայեր՝ 12%, ռուսներ՝ 6%, վրացիներ՝ 1.7%: