Ամեն դեպքում, թեև դեպրեսիայի դեմ կախարդական միջոցներ գոյություն չունեն և կարիք կա, որպեսզի մարդն ինքն էլ ջանքեր գործադրի այն հաղթահարելու համար, պետք է հիշել, որ հաջողությամբ հաղթահարել դեպրեսիան հնարավոր է: