Դիետոլոգը խորհուրդ է տալիս սովորական քաղցրեղենը փոխարինել եղեգնաշաքարի հետ քունջութից պատրաստված կոզինախով: Քունջութը հակաօքսիդանտների հրաշալի աղբյուրը է, իսկ եղեգնաշաքարը նվազեցնում է երկաթի պակասի վտանգը: Կենսական ուժերի ընդհանուր անկման ֆոնին այս քաղցրեղենը սննդակարգի հոյակապ լրացում կլինի: