Թուլություն, հիշողության հետ խնդիրներ, վատ տրամադրություն. բոլոր այս ախտանիշները կարելի է վերացնել ոչ միայն սպորտով և ճիշտ սննդակարգով: Ամենօրյա սննդակարգիդ նաև վիտամիններ և հանքանյութեր ավելացրու, օգտագործի՛ր օմեգա-3՝ ուղեղի, սիրտ-անոթային և նյարդային համակարգերի հստակ աշխատանքն ապահովելու, դիմացկությունը բարձրացնելու և ֆիզիկական վիճակը բարելավելու համար: