Կիտրոնը հարուստ է սննդարար նյութերով ու վիտամիններով: Դա բավական է առողջական մի շարք խնդիրներից խուսափելու համար: Բացի դրանից, այն պարունակում է հակաօքսիդանտներ և եթերայուղեր, որոնք առավելագույն հարմար են բակտերիալ վարակների դեմ պայքարում և բարելավում են մարսողությունը: Չնայած կիտրոնը թթու համ ունի, երբ այն մեր օրգանիզմում մասնակցում է նյութափոխանակությանը, սկսում է ունենալ հիմնային PH: Այդ պատճառով էլ այն հիանալի բարերար ազդեցություն է գործում մեր օրգանիզմի և ինքնազգացողության վրա: