Պարզապես գիտակցել ձեր քաշն, առանց դրա իրական կոնտեքստի, կարող է ձեզ վտանգավոր փակուղի մտցնել: Ձեր քաշը կարող է տատանվել կախված պետքարան այցելությունների քանակից, անցյալ երեկոյան կերած ուտելիքից, օրվա ժամից և այլն։ Մի շատ կարևոր հանգամանք, որ պետք է հաշվի առնել, դա այն է, որ մկանն ավելի ծանր է կշռում քան ճարպը։ Կշեռքը կարող է շփոթեցնել ձեզ։ Կանգնելով դրա վրա ձեզ կարող է թվալ, որ դուք պետք է քաշ գցեք, այնինչ դուք արդեն ճիշտ ճանապարհի վրա եք։