Փաստորեն, օրական խմում մի քանի բաժակ սուրճը ապահովում է օրգանիզմը բավարար քանակությամբ օգտակար վիտամիններով և հանքանյութերով, իսկ եթե ուտում եք նաեւ միրգ և բանջարեղեն, ապա կարող եք չանհանգստանալ վիտամինների պակասի համար։