Անառողջ սննդակարգը սովորաբար ենթադրում է անառողջ աղեստամոքսային համակարգ, որը գրգռված է և նորմալ չի գործում: Ձեր աղեստամոքսային համակարգի առողջությունը շատ սերտ կապված է ձեր երեխայի աղեստամոքսային համակարգի առողջության հետ: Որքան այն ավելի առողջ է, այնքան ավելի լավ եք մարսում սնունդը և քիչ գրգռիչ սպիտակուցներ են անցնում ձեր կաթի մեջ արյան միջոցով: Առողջ սննդակարգի դեպքում ձեր երեխան շահում է սննդանյութերի բազմազանությունից, ավելի քիչ գրգռված ստամոքսից և այլ տարբեր միկրոէլեմենտների առկայությունից, որոնք ապահովում են նրա աղեստամոքսային համակարգի նորմալ զարգացումը: