Եթե չափազանց շատ էներգիա է հասնում գլխին, կարող է բարձրանալ արյան զարկերակային ճնշումը: Էներգիան տեղափոխելով դեպի ոտնաթաթեր՝ դուք կարող եք իջեցնել ճնշումը, իսկ ոտքերը տաք պահելով՝ կանխարգելել սրտի տագնապը: Այնպես որ, ոտնաթաթերը տրորեք հաճախակի ու տաքացրեք: Իսկ դրանից հետո էներգիան կուտակեք պորտի մեջ, որը նույնպես տաք պետք է լինի: