Մասնագետները դա անվանում են «թարմ մեկնարկի էֆեկտ»։ Փենսիլվանիայի համալսարանի հետազոտողները պարզել են, որ մարդիկ այսպիսի նպատակներին հասնելու համար ավելի տրամադրված են սկսում աշխատել նշանավոր օրերից հետո, ինչպիսիք ծննդյան տարեդարձն ու այլ տոներն են։ Եթե մտածում եք դիետա պահել, ապա սա հիանալի ժամանակ է սկսելու համար։