Միաձուլման գործընթացը ժամանակ է պահանջում: Դա կարող է լինել մի քանի ամիս առաջ, քանի որ ոսկրերի ամուր է, չնայած ձեր հարմարավետության մակարդակը հաճախ ավելի լավ կաճի: Բուժման ժամանակահատվածում պետք է պահպանվեն այրվող ողնաշարը ճիշտ ուղղությամբ: Դուք կսովորեցնեք, թե ինչպես շարժվել, հավանաբար, տեղաբաշխումը նստել եւ քայլել: