B1, B2, B6, B12 վիտամիններ: Կրծքի կաթում պարունակվող B վիտամինների մակարդակը կապված է ձեր օրգանիզմում այդ վիտամինների մակարդակի հետ: Սակայն ի տարբերություն այլ վիտամինների, այս վիտամինների սուր պակասը շատ հազվադեպ երևույթ է: B12 վիտամինի պակաս կարող են ունենալ այն մայրերը, որոնք վեգան տիպի սննդակարգի են հետևում կամ այլ պատճառներով դրա խրոնիկ ցածր մակարդակ ունեն: B վիտամինների սուր պակասը մոր օրգանիզմում կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ երեխաների համար, և պետք է լրացվեն դեռ հղիության ընթացքում: