Հանկարծակի տաք եղանակի ազդեցությունը: Դուք կարող եք ավելի զգայուն լինել ջերմության հետ կապված հիվանդությունների դեպքում, եթե դուք ազդում եք ջերմաստիճանի անսպասելի աճի վրա, ինչպիսիք են վաղ ամառային ջերմության ալիքի կամ տաք օդանավակայան: Սահմանափակեք զորավարժությունները եւ գործունեությունը առնվազն մի քանի օրվա ընթացքում, որպեսզի թույլ տան հարմարվել փոփոխությանը: Այնուամենայնիվ, դուք դեռ կարող եք վառելափայտի ավելի բարձր ռիսկայնություն ունենալ, քանի դեռ չեք ունեցել մի քանի շաբաթ ավելի բարձր ջերմաստիճան: