Սթրեսը տարբեր մարդկանց մոտ տարբեր կերպ է արտահայտվում, սակայն դրա առավել հաճախ ի հայտ եկող հետևանքը գերհոգնածությունն է: Սա լուրջ խնդիր է, որից ժամանակին չազատվելը կարող է հանգեցնել քրոնիկական հոգնածության համախտանիշի առաջացման, մի հիվանդության, որն առավել շատ տարածված է քաղաքակիրթ երկրներում: