Այս հոդվածում տրվում են խորհուրդներ այն մասին, թե որն է պահք պահելու ճիշտ ձևը: Պատմվում է այն մասին, թե ինչ չի կարելի ուտել և ինչպիսի գործողություններից է անհրաժեշտ հրաժարվել: Ինչպես նաև պահեցողության մյուս ոչ պակաս կարևոր կողմի մասին է գրված: Թե ինչ է խրախուսվում անել պահքի ժամանակ, ինչ գործեր են պետք և ինչ հոգեվիճակ: