Մի ծախսեք ձեր էներգիան կողքից հնչող քննադատությունների վրա: Հնարավոր է, որ դուք ամեն ինչ անում եք ավելի շատ քնելու համար, բայց ստիպված եք խնամել մի երեխայի, որը մյուս երեխաներից ավելի քիչ է քնում: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մեր քնելու երկարության վրա ազդում է նաև մեր գենետիկան (Touchette et al 2013):