Բոլոր դեղին և կարմիր բանջարեղենները, օրինակ՝ դդումը, մասուրը, խուրման, քաղցր կարտոֆիլը, գազարը, քաղցր պղպեղը, հարուստ են բետա-կարոտինով, А վիտամինի կարոտինոիդով՝ հայտնի մաշկի համար պաշտպանիչ և վերականգնող իր հատկություններով: Իսկական մասթ-հեվ: