Fithacker.ru-ն գրում է, որ թխվածքաբլիթների բաղադրատոմսերը սովորաբար մեծ քանակով շաքար և ալյուր են պարունակում, որոնց հաճախակի օգտագործումը կարող է հանգեցնել ոչ միայն ավելորդ քաշի կուտակման, այլև քրոնիկական բորբոքման։ Այս բաղադրատոմսը կարող է այլընտրանք դառնալ նրանց համար, ովքեր չեն ցանկանում ավելորդ քաշ հավաքել և առողջական խնդիրներ ունենալ։