Երբեմն օգտակար է “ծննդաբերության ծրագիր” կազմելը: Ծրագրում նկարագրեք, թե ինչպես եք պատկերացնում ծննդաբերությունը կամ դրան հաջորդող ծննդատանը անցկացրած մի քանի օրը: Ծննդատան աշխատողները, ձեր բուժքույրը կամ կրծքով կերակրելու մասնագետը կարող են ձեզ օգնել իրականացնել այդ ծրագիրը: Եթե կազմել եք “ծննդաբերության ծրագիր”, ցույց տվեք այն ձեր բժիշկին և տարեք ձեզ հետ ծննդատուն: