Ըստ ինձ երեխաների նյարդային համակարգը հանգստացնելու համար հարկավոր են հանգիստ և թեթև երգ կամ երաժշտություն, որոնց ներքո երեխաները հեշտությամբ կքնեն։ Հիմա ձեզ կներկայացնեմ նյութեր, որոնք ըստ ինձ արդյունավետ են։