Մեր նախնիներն անմշակ, ասել է թե` հիրավի բնական սնունդ են ընդունել ` անխառն հաց, չորացրած մրգեր, նույնիսկ` կորեկահաց: Այդ ամենով իրենց օրգանիզմն ապահովել են անհրաժեշտ վիտամիններով. այդ թվում և` ամիգդալինով (B 17):