Նախ ասենք, որ տանտրան ինքնակատարելագործման հնագույն մեթոդներից է, որտեղ ցանկության էներգիան ոչ թե ճնշվում է, այլ օգտագործվում է առողջացման, երկարակեցության համար: Այն առաջացել է Հնդկաստանում: <Տան> նշանակում է ընդլայնել, ծաղկեցնել, <Տան>` միջոց, գործիք: Տանտրան փորձում է կնոջ և տղամարդու սեքսուալ միությամբ հասնել կատարյալ ամբողջականության ամեն ինչում: Ըստ այս հնագույն մեթոդի, մարդը պետք է գիտակցի իր կատարելությունը: