Ի վերջո, խնձորը շատ լավ միջոց է նրանց համար, ովքեր որոշել են ազատվել ավելորդ քաշից: Այս միրգը բջջանյութի (ցելյուլոզա) անսպառ աղբյուր է, եվ հենց դրա շնորհիվ էլ նպաստում է մարսողական համակարգի աշխատանքին եվ ավելորդ քաշից ազատվելուն: Ընդ որում, խնձորը գրեթե չի պարունակում ճարպեր եվ խոլեստերին, այնպես որ կարող եք հանգիստ վայելել այս համեղ միրգը եվ, միաժամանակ, դառնալ ավելի բարետես: