Պետք է սպասել գոնե 2 ժամ, որպեսզի օրգանիզմը հասցնի մարսել կերածը, չէ որ մարսողության համար անհրաժեշտ է մեծ քանակության թթվածին, իսկ ծխախոտի նիկոտինը նվազեցնում է թթվածինը: Ուտելուց անմիջապես հետո ծխած 1 ծխախոտը հավասար է միանաից 10 ծխախոտ ծխելուն եւ կարող է առաջ բերել թոքերի ու աղիների քաղցկեղ: