Գրքում Դեյլ Քարնեգին իրեն բնորոշ պարզ ու հասկանալի ոճով պատմում է, թե ինչն է անհանգստացնում մեզ կյանքում, ինչի վրա ենք մենք սովորաբար կենտրոնացնում մեր ուշադրությունը և ինչ պետք է անենք այդ անհանգստությունից ազատվելու համար: