Էներգիան չի բավականացնում: Եթե էներգիան մշտապես չի բավականացնում, հարկավոր է ուշադրություն դարձնել խնդրին և առաջին հերթին շտկել սննդակարգը: Դրանում պետք է բավարար քանակով առողջ ճարպեր, սպիտակուցներ և ածխաջրեր ներառված լինեն: