Դուք իսկապես կարող եք պաշտպանել ինքներդ ձեզ կաթվածից, եթե ուշադրություն դարձնեք այն նշաններին, որոնք օրգանիզմը փորձում է ուղարկել ձեզ։ Fithacker.ru կայքը գրում է, որ կաթվածի երկու տեսակ կա՝ առավել տարածված իշեմիկ և հեմոռագիկ կաթված։ Առաջինի դեպքում պատճառը գլխուղեղի անոթների սեղմումը կամ արգելակումն է, ինչը նվազեցնում է արյան հոսքը։ Երկրորդ տեսակն առավել հազվադեպ է հանդիպում. այն առաջանում է ուղեղում արյան զեղման պատճառով։ Անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել ամեն անսովոր բանի, որ կատարվում է օրգանիզմի հետ, քանի որ կաթվածը մահացության պատճառների ցանկում հինգերորդն է։