Առողջության հիմքը օգտակար սովորություններեն են, այդ թվում՝ ճիշտ սնվելու սովորությունը, որը կարելի է ձևավորել Wellness-ԱՅԲ համալիր մոտեցման շնորհիվ: Այլևս պետք չէ անհանգստանալ, թե չես հասցրել ճաշել կամ գրասենյակային երկար օրվա ընթացքում ժամանակ չես ունեցել այցելել առողջ սննդի խանութ: Առողջ կենսակերպի սեփական պատմությունը կարելի է գրել առանց զոհերի: