Մեզանից շատերը ապրում են ժամանակի մշտական սակավության պայմաններում և դա անդրադառնում է մեր օրակարգի վրա։ Որպեսզի աշխատանքից չուշանանք, մենք արագ նախաճաշում ենք, վրայից թեյ են խմում և շտապում են լոգանք ընդունելու։ Սակայն առաջին հայացքից այս անվնաստ սովորությունը իրականում բավականին վնասակար է։