Ամսի կեսերին հնարավոր է` հոգեբանական կաշկանդվածություն զգաք` եթե նույնիսկ դրա համար որևէ պատճառ չլինի: Ֆիզիկական տկարությունը նստակյաց կենսակերպի և վատ սնվելու հետևանք է` փորձեք ավելի շատ քայլել, հրաժարվել վերելակից: