Հիմնական կանոնը շրթունքների համար նախատեսված հիգիենիկ միջոցներ օգտագործելն է: Շուրթերը խնամել պետք է ոչ միայն փողոց դուրս գալիս, այլ նաև փակ տարածություններում գտնվելիս: Խորհուրդ է տրվում նույնիսկ գիշերները խոնավեցող միջոցներ օգտագործել , քանի որ շատերը քնում են բաց բերանով, ինչից շուրթերը չորանում ու ճաքում են: Պետք է հետևել սենյակներում խոնավության աստիճանին: Ամռանն օդը չոր է շոգ եղանակի և օդորակիչների պատճառով, իսկ ձմռանը տաքացնող սարքերի: