Երբ օրգանիզմը մշտապես աշխատում է կալորիաների պակասով՝ չունենալով հիմնական վիտամիններ և հանքանյութեր, դա իսկապես վնաս է հասցնում մազերի ընդհանուր առողջությանը, որը պահպանվում է նույնիսկ դիետան ավարտելուց ամիսներ հետո։