Կոֆեին պարունակող ըմպելիքների օգտագործման համար առավել բարենպաստ են առավոտյան ժամերը: Այս դեպքում չեն խախտվում մարդու օրգանիզմի բիոռիթմերը, քանի որ կոֆեինի ազդեցությունը զուգակցվում է օրգանիզմի բնական ակտիվության հետ: