Քնի ամերիկյան ակադեմիայի գիտնականները պարզել են, որ նման դեպքերում կարող են օգնության հասնել մելատոնին պարունակող կենսաբանական ակտիվ հավելումները: Սակայն դեղահաբերն ընդոնելուց առաջ հարկավոր է խորհրդակցել բժշկի հետ և պարզել՝ արդյոք ձեր անքնությունը մելատոնինի պակասի հետևանք է: