31 հոկտեմբերի, 2018 8:15 Քնից առաջ կաթնաշոռ եւ պանիր ուտելը այնքան էլ սարսափելի գաղափար չէ: British Journal of Nutrition-ում հրապարակված նոր հետազոտության համաձայն՝ քնից առաջ կաթնաշոռի գործածումը ոչ միայն չի գիրացնի, այլ հակառակը՝ կօգնի նիհարել: Նոր տվյալների համաձայն՝ երեկոյան սպիտակուցներով հարուստ ցածրկալորիական սնունդի գործածումն արագացնում է նյութափոխանակությունը, բարելավում մկանների եւ ընդհանուր առողջության վիճակը: Գիտնականների խոսքով՝ քն...