Պտուղներուն պարունակած կենսանիւթերը շատ օգտակար են մարդուն կազմուածքին համար: Ուստի անոնք միշտ պէտք է մտնեն իր սնունդին մէջ: Բայց քանի որ ձմրան պտղատեսակները քիչ կ’ըլլան, զանոնք կարելի է փոխարինել պահածոյ պտուղներով: