Տարվա մեջ գոնե մեկ անգամ արձակուրդ գնալը նպաստում է աշխատունակության բարձրացմանը, իսկ հանգստի չգնալն, ընդհակառակը, նվազեցնում է աշխատունակությունը: Մարդիկ նախընտրում են տարվա մեջ հանգստանալ երկու անգամՙ ամռանն ու ձմռանըՙ իրենց արձակուրդը բաժանելով երկու մասի: Այդպիսի հանգիստն ավելի արդյունավետ ու բազմազան է: Հայաստանում մեծ մասամբ հանգստանում են մեկ անգամՙ ամռանը: