տալ լրացուցիչ վիտամին D մորը: Եթե հղիության ընթացքում ձեր վիտամին D-ի մակարդակը նորմալ է եղել, ժամանակակից հետազոտությունները առաջարկում են օրական լրացուցիչ 6000IU վիտամին D ընդունել, որը կրծքի կաթի մեջ պարունակվող վիտամին D-ի մակարդակը կհասցնի բավարար քանակի: Եթե նախնտրում եք այս տարբերակը, համապատասխան ստուգում անցեք համոզվելու համար, որ վիտամին D-ի պակաս չունեք: