Կյանքը միայն աշխատան և միայն կեցություն չէ: Բոլոր առաջադրանքները մեկ ցուցակում պահիր: Այսպես կարող ես մի կետից մյուսը շարժվել ու պահել հաշվեկշիռը: Օրինակ՝ երրորդ հոդվածը գրելուց առաջ ընդմիջում արա, մաքրի՛ր սեղանդ, դեն նետիր օգտագործված թղթե բաժակները, գնա մաքուր ջուր բերելու: Եթե աշխատում ես տանը, ամանները լվացիր, կեղտոտ իրերը դիր լվացքի մեքենայի մեջ կամ ջրիր ծաղիկները: Մեդիտացիա արա, զբոսնիր կամ զանգիր մտերիմներիդ: Այսպիսի «ընդմիջումը» և գործերի փոփոխությունը էներգիա կհաղորդի և կօգնի թարմացած ու հանգստացած վերադառնալ գործիդ: