Տեղադրել խոնավ թիթեղներ եւ ջերմային ինսուլտի անձի մարմնի ողջ երկրպագու:Եթե ​​դու ինչ-որ մեկի հետ, ով հանդիպում է ջերմության հետ կապված ախտանշանների մասին, սառը մարդուն թրջել է խոնավ թերթերով, կամ սառը ջրով լցնելով: Դուք պետք է երկրպագու նշել է տուժողի ուղղությամբ, որպեսզի նրանք ստանան թարմ օդը: