Դուք շարունակում եք անել այն, ինչով զբաղվել եք ամբողջ կյանքի ընթացքում՝ առանց մտածելու ձեր արարքների հետևանքների մասին: Եթե այդ սովորությունները վնասում են ձեզ, ուրեմն ժամանակն է վերափոխել դրան: Դրա համար, օրինակ, առավոտյան նախաճաշեք ձեզ համար անսովոր ձևով, որի մասին երբևէ անգամ չէիք կարող մտածել: Կարող եք ձմերուկ ուտել, արգանակ, մի բան, ինչ մինչ օրս առավոտյան չեք կերել: Չափորոշիչների կտրուկ խախտումը կարող է օգնել ձեզ կյանքն այլ տեսանկյունից գնահատելու հարցում: