Մարդն իր կյանքի մեկ երրորն անցկացնում է քնի մեջ, ուստի այդ ժամանակը պետք է օգտագործել ոչ միայն հանգստի, այլև կեցվածքը շտկելու համար: Հարթ ու կոշտ անկողինը կարևոր է այն պատճառով, որ այս դեպքում ամեն ինչ համաչափ բաշխվում է ողջ մարմնով, և մկանները կարող են լրիվ թուլանալ: Դրա հետ մեկտեղ, միայն նման մահճակալի վրա է հնարավոր […]