Մշտապես ուտելու ցանկություն ունեք: Ճարպերը հագեցնում են, և հագեցածության զգացումը պահպանվում է բավական երկար ժամանակ: Բացի այդ՝ ճարպերն անհրաժեշտ են օրգանիզմի բնականոն աշխատանքի համար, և եթե դրանց քանակը բավարար չէ, կարող եք կրկին ու կրկին ուտելու ցանկություն ունենալ: