Կյանքն ավելի երկար դարձնելու ու հիվանդություններից խուսափելու համար թուքը կուլ տալու գործողությունը կատարեք օրվա մեջ մի քանի անգամ: Քամու դեմ մի կանգնեք, երբ նոր եք լողացել կամ անկողնուց հենց նոր եք վեր կացել: