आजकल, ज़्यादातर लोग अधिक वजन की समस्या से परेशान हैं। बैठे-बैठे काम करना, खेल कूद की कमी, ज़्यादा ऊर्जा वाला भोजन खाना, जो सेहतमंद आहार की तुलना में ज़्यादा स्वादिष्ट और संतुष्टि देने वाला तो होता ही है, नतीजा- दो साइज़ बड़े कपड़े ही फिट आते हैं।