शास्त्रों के अनुसार देर रात तक जागना अच्छी आदत नहीं है| यदि कोई व्यक्ति बिना वजह ही देर रात तक जागता है तो चंद्र ग्रह अशुभ फल प्रदान करता है| ऐसे लोगों को स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ता है| देर रात तक जागने से मानसिक तनाव भी बढ़ता है|