उन चीजों से घिरी रहें जिनसे अच्छीसुगंध आती है: जितना संभव हो, दुर्गन्ध से बचें, खासकर उन गंधों से जो मार्निंग सिकनेस को प्रेरित करती हैं। क्या कोई विशेष सुगंध है जो आपको खुशी देती है? यदि हाँ, तो यह अपने आस पास चारों तरफ उन्हें फैला देने का सबसे अच्छा समय है। उदाहरण के लिए, मिन्ट, लेमन, अदरक, और अन्य जड़ी-बूटियों का शांतिदायक प्रभाव पड़ सकता है। आप गैर सुगंधित या हल्के सुगंधित टॉयलेटरीज़, स्वच्छता उत्पादों आदि का भी उपयोग कर सकती हैं।