विपश्यना वह ध्यान योग शिविर है जहां के नियम बहुत कड़े होते हैं. यहां साधक रोजमर्रा के जीवन, अपने परिवार और बाहरी दुनिया की हर ख़बर से दूर हो जाता है. इन शिविरों में किसी को आपस में बात करने की इजाजत नहीं होती है. शिविर में जाने वाले बताते हैं कि दो दिन बाद आपकों यह भी पता नहीं चल पाता है कि आज दिन कौन सा है. किसी तरह के सूचना संपर्क जैसे मोबाइल, अखबार, टीवी आदि का इस्तेमाल यहां नहीं किया जाता है.