इस दौरान ऐसे आहार का सेवन न करें जिनमे टॉक्सिक पदार्थों की मात्रा ज्यादा हो। शराब क सेवन बिलकुल न करें। शराब का सेवन गर्भावस्था के दौरान शिशु के लिए काफी हानिकारक हो सकता है। कैफीन का सेवन भी प्रेग्नेंसी के दौरान सही नहीं होता इसलिए कॉफ़ी का सेवन या तो बंद कर दें या बहुत ही कम कर दें। [ये भी पढ़ें: प्रेग्नेंसी का पंद्रहवां सप्ताह]