5. कमजोरी दूर करने के लिए चने का सेवन कर सकते है. काले चनो को रात में पानी में डाल दे, सुबह बिना कुछ खाए सबसे पहले चने खाए. चने खाने से शरीर की कमजोरी दूर हो जाएगी. चने ताकत देने में एक सक्षम उपाय है.