नशे से दूर रहें । धूम्रपान, तम्बाकू या अल्कोहल के सेवन से पुरूषों और महिलाओं दोनों की ही प्रजनन क्षमता प्रभावित होती है और योनि स्राव में बदलाव आ जाता है जिससे कि शुक्राणु अण्डे तक नहीं पहुंच पाते । इससे गर्भपात होने की सम्भावना भी रहती है ।