लंबी उम्र के लिए इंसान में अच्छे जीन्स का होना जरूरी है। जीन्स हमें अपने माता-पिता से मिलते हैं। अक्‍सर देखा गया है कि जो मां-बाप लंबा जीते हैं, उनके बच्चों की उम्र भी लंबी होती है। दरअसल, इसकी वजह हमारे डीएनए में छिपी है। सही जीन के होने से हमारी जीवन प्रत्याशा बढ़ सकती है। हमारी उम्र पर इनका 25 से 30 फीसदी तक असर होता है।