आबादी जैसे-जैसे बढ़ रही है, वैसे-वैसे लोग बुढ़ापे में कई बीमारियों के शिकार होते चले जा रहे हैं। टफट्स यूनिवर्सिटी की डॉ हेदी लाई ने बताया कि हमें अपनी डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल करना चाहिए, ताकि आगे चलकर हम हेल्दी रहे।