अगर आप नीले रंग की प्लेट में खाना खाते तो आपका वजन तेजी से कम होगा। दरअसल रिसर्च बताती है कि चटख रंगों वाली प्लेटों में खाना खाने से भूख में कमी आ जाती है। जिससे हम खाना कम खाते हैं। नीले और ऐसे ही चटख रंग ब्रेन में एक ऐसी इमेज क्रिएट करते हैं, जिससे हम खाने से जल्दी संतुष्ट हो जाते हैं और पेट भरा- भरा फील करते हैं।