जमाना बदल गया समय भी बदल गया है आज खाना खाने के लिए लोग जमीन पर बैठ कर खाने के बजाय कुर्सी या बेड पर खाना पसंद करते हैं. लेकिन शायद आपको नहीं पता कि जमीन पर बैठ कर खाने से कितना फायदेमंद होता है. आज के मुकाबले अगर पुराने लोगों को देखें तो कम बीमार होते थे इसका कहीं न कहीं खान-पान भी एक कारण था. तो चलिए आज आपको बताते हैं जमीन पर बैठ कर खाने से क्या होता है.