benefits of eating jaggery – सर्दियों के दिनों में खाएं जाने वाला ये सुपर फूड हमारे पाचनतंत्र के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। इसे खाने से पेट में गैस नहीं बनती और ना ही कब्ज की शिकायत रहती है। गुड़ हमारे भोजन को भी जल्द ही पचाता है।