★ वर्षा ऋतु(Barish) में सावधानी के लिए राम हरड उसमे १५ ग्राम सेंधा नमक मिलाकर रख दें | २–३ ग्राम सुबह फाँक लें वो हितकारी रहेगा अथवा तो हरड रसायन गोली १–२ सुबह खा लें अथवा एकाद दूसरा शाम को लें पाचन ठीक बनायेगा | मंदाग्नि न होने दें और मंदाग्नि है, पाचन ठीक नहीं है तो फांस के खाये नहीं | बीच-बीच में गुनगुना पानी पीयो और सुबह हप्ते में २–३ दिन गुनगुना पानी, नींबू और शहद पीना वर्षा ऋतु में हितकारी है |