साथ ही दूध और इससे बने पदार्थ खाने के लिए भी कहें ये कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत होते हैं, जो शरीर की हड्डियों को मजबूत बनानेे में मदद करते हैं। बच्चों को हमेशा इन चीजों से जुड़ी सकारात्मक पहलुओं पर ही चर्चा करें।