साध्वी भगवती सरस्वती जी। फोटो साभार: sadhviji.org। ध्यान करते समय कभी-कभी ऊर्जाएं हमारे शरीर के भीतर गति करती हैं। कभी-कभी यह सिर और शरीर की अनैच्छिक गतिविधियों का कारण भी बनती हैं। इसके बारे में ज्यादा चिंता न करें और इससे खुद को विचलित भी न होने दें।