नवजात शिशु को दिन में 12-16 घंटे की नींद की जरूरत होती है और आपको कम से कम सात घंटों की नींद की जरूरत होती है।स्वाडलिंग ब्लैंकेट से आप शिशु की आरामदायक नींद को सुनिश्चित कर सकते हैं। इस बात का ध्यान रखें की आप उचित चादर का चयन करें।