अपनी समस्याओं की एक सूची बनाएं और उनकी प्राथमिकता तय करें: जिन समस्याओं या चिंताओं के बारे में आप अपने चिकित्सक के साथ चर्चा करना चाहती हैं उनको नोट करें। जिस दर से वे समस्यायें, जिन पर आप चर्चा करना चाहते हैं, आपको परेशान करती हैं, उस दर के आधार पर उनकी प्राथमिकता तय करें।