जिन लोगों की दैनिक जीवनशैली सामान्य और सुचारू होती है वे इस समस्या से कभी रूबरू नहीं होते हैं, जो अच्छी बात है। सायटिका वास्तव में पुठ्ठे और पैरों में होने वाले जबरदस्त दर्द का नाम है और यह दर्द पीठ के निचले हिस्से में नसों में होने वाले दबाव की वजह से होता है जो ठंड के मौसम में ज्यादा तेज दर्द के रूप में उभर जाता है। सायटिक अक्सर शरीर के एक ही हिस्से में ज्यादा होता है। पातालकोट घाटी के हर्बल जानकार कुछ जड़ी- बूटियों का उपयोग कर इस दर्द के निवारण के उपाय सुझाते हैं, चलिए जानते हैं 5 ऐसी ही चमत्कारिक असरदार जड़ी-बूटियों के बारे में और उनसे जुड़े कुछ हर्बल नुस्खों के बारे में जिससे इस समस्या पर काबू पाया जा सकता है।