आप गूगल, पत्रिकाओं, अखबार, घर के बुज़ुर्ग व सखी-सहेलियों से बात कर के कई सारी चीज़ें तो अपना सकती हैं परन्तु चिकित्सक आपको जाँचने के बाद ही कुछ बोलेगा। वह आपके शरीर, स्वास्थ्य व उम्र निरीक्षण के बाद ही आपको दवाई देंगे। सो अगर आपका स्वास्थ्य या रूप बिगड़ रहा है तो आप नज़दीकी चिकित्सक से अवश्य मिलें।