कई लोग इसे सब्जी के तौर पर प्रयोग करते हैं व कई इसे फल कहते हैं। आपकी जानकारी के लिए बताते चलें कि वज़न कम करने वाले लोग भी इस फल का प्रयोग कर सकते हैं, क्योंकि इसमें पोटैशियम, मैग्नीज व कई एंटीऑक्सीडेंजैसे विटामिन सी व विटामिन ए की भरपूर मात्रा होती है। तो यदि आप वज़न कम करने के बारे में सोच रहे हैं, तो आज यह घर ले आएं जुकीनी, फिर मत कहना के मिली नी।