पैक किए हुए ड्रिंक जैसे सॉफ्ट-ड्रिंक और जूस तो पैकेट पर उनमें मिले पदार्थों और कैलोरियों की जानकारी देते हैं लेकिन उनको मिक्स करके रैस्टौरेंट, घर या होटल में बनाए ड्रिंक्स की कैलोरी का हिसाब रखना मुश्किल होता है।