इस आत्मकथा में वे अपने शब्दों में बताते हैं कि किस तरह अपनी जनता के आराध्य के रूप में वे पले बढ़े। एक दलाई लामा होने के नाते उनकी कैसी भावनाएँ हैं? तिब्बत की आज़ादी के संघर्ष में सी आई ए की क्या भूमिका रही? विश्व के बड़े नेताओं और हस्तिओं के बारे में उनकी क्या राय है। इसके अलावा उन्होंने जिन विषयों पर प्रकाश डाला है उनमें तिब्बती बौद्ध धर्म के कई गूढ़ पक्ष, तिब्बती समाज में महिलाओं की स्थिति, पर्यावरण के प्रति उनका लगाव, तिब्बती मान्यताओं और परंपराओँ के बीच उनकी निजी वैज्ञानिक विचारधारा, पश्चिमी समाज की समस्याओं के बारे में उनकी व्यक्तिगत राय तथा ऐसे और भी कई विषय हैं। ---- हमारे आज के युग के लिए एक सटीक, उपयोगी आत्मकथा