यह कहा जाता है कि हर रोज एक सेब खाने से डॉक्‍टर की जरूरत नही पड़ती। सेब बहुत ही स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक फल है। इसे खाने से शरीर स्‍वस्‍थ रहता है और बीमारियां नही होती हैं। आइए हम आपको सेब के फायदों के बारे में बताते हैं।