2. खून में हीमोग्लोबिन की कमी होने से एनीमिया रोग हो जाता है, यह समस्या आयरन की कमी से होता है, जिससे थकान और कमजोरी महसूस होता है, गुड़ और चना खाने से ये समस्या दूर हो जाती है क्योंकि गुड़ और चने में भरपूर मात्रा में आयरन पाया जाता हैं