बच्चे, बड़े, बूढ़े सभी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं, इसे एक से दो चम्मच दिन में दो बार दूध के साथ खाना खाने के बाद लेना चाहिए. बच्चों को कम मात्रा में आधा चम्मच तक देना चाहिए. चीनी मिला होने के कारण डायबिटीज के रोगियों का इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. घर बैठे ऑनलाइन ख़रीदें, निचे दिए लिंक से -