लगातार कंप्यूटर पर आंखें गड़ाए रहने से भी आपकी आंखों पर असर पड़ता है. स़िर्फ स्क्रीन को न देखें. उसके पीछे की चीज़ों को भी देखें. थोड़ी देर बाद कमरे में सबसे दूर रखी चीज़ को देखें. फिर अपने पास की किसी चीज़ को देखें. ऐसा करने से आंखों पर तनाव नहीं पड़ता.