एंड्रयू: मैं इंसुलिन-निर्भर प्रकार 2 मधुमेह हूं। मैं हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करने की कोशिश करता हूं । मैं मौखिक दवा और इंसुलिन लेता हूं। मैं प्रयोगशाला के काम और परिणामों की समीक्षा के लिए हर 90 दिनों में अपने डॉक्टर को भी देखता हूं। मैं कमी वाले किसी भी पोषक क्षेत्रों को बढ़ावा देने के लिए पूरक लेता हूं - लेकिन मैं केवल "पूरे भोजन" की खुराक का उपयोग करता हूं और केवल अपने डॉक्टर की पर्यवेक्षण के तहत। मैं तिथियों, समय, ग्लूकोज रीडिंग, दवाएं, भोजन (भोजन सामग्री सहित) का लॉग रखता हूं, और हर दिन व्यायाम करता हूं, और 30 साल तक रहता हूं। मैंने कभी याद नहीं किया। मैं एक और युग में फेंक रहा हूं और लॉग रखने के लिए अपनी विधि पसंद करता हूं, लेकिन प्रौद्योगिकी में प्रगति नए विकल्प भी प्रदान करती है। जो कुछ भी आपके लिए काम करता है, करो।