2- शरीर में दर्द, लकवा, रीढ़ की हड्डी में दर्द, कब्ज जैसी समस्याओं में नारायण तेल का इस्तेमाल फायदेमंद होता है. इस तेल से मसाज करने पर दर्द से आराम मिलता है. इसके अलावा आप एक गिलास दूध में नारायण तेल की 1-2 बूंदों को मिलाकर भी पी सकते हैं.