अगर आपको खर्राटे लेने की आदत है तो इससे न केवल आपके पार्टनर की नींद खराब होती है, बल्कि इसके कारण सेक्‍स क्षमता प्रभावित होती है। दरअसल खर्राटों के कारण सांस लेने में समस्‍या होती है और इसके कारण आदमी को भूख अधिक लगती है और उसका वजन बढ़ता है। इसलिए अगर आप खर्राटे लेते हैं तो उसका इलाज करायें।