ऑस्टियोपोरोसिस का अर्थ है हड्डियों का कमजोर होना। जिसके तहत हड्डियों का बोन मास कम हो जाता है। स्टियो का अर्थ होता है हड्डी और पोरोसिस का मतलब कमजोर या मुलायम, यानी जिस बीमारी में हड्डियां कमजोर होने लगती हैं, उसे ऑस्टियोपोरोसिस के नाम से जानते हैं। यह एक ऐसी बीमारी है जिसके लक्षण जल्दी से दिखाई नहीं देते, इसलिए इसे साइलेंट किलर भी कहते हैं। साथ ही इसमें दर्दे के अलावा फ्रैक्चर का खतरा भी बढ़ जाता है। हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन की माने तो भारत की हर तीसरी महिला व पुरुष (जिनकी उम्र 40 से अधिक हो) इस बीमारी का शिकार हो सकते है। उम्र के बढ़ने के साथ-साथ हड्डियों का कमजोर होना आम बात है। लेकिन हड्डियों आसानी के टूटने के कागार पर पहुंच जाए तो उसे ऑस्टियोपोरोसिस कहा जाता है। आजकल छोटी उम्र के लोगों में भी यह समस्या बढ़ रही है।