लीची वजन कंट्रोल करने में भी मददगार है। जो लोग वजन कम करने के लिए प्रयास कर रहे हैं, वह अपनी डायट में जरूर इसे शामिल करें। सुबह के समय इसका सेवन करें। इससे आपा पेट पूरा दिन भरा रहता है और आपको भूख कम लगती है।