अंतराष्ट्रीय योग दिवस जब मुझे इस बारे में पता चला तो मुझे बहुत ख़ुशी हुई. मैंने खुद योग एवम प्राणायाम के सकारात्मक असर को महसूस किया हैं और मैं सुदर्शन क्रिया को अपने जीवन में आये बदलाव का पूरा क्रेडिट देती हूँ. अंतराष्ट्रीय योग दिवस इस दिशा में बहुत अच्छा काम हैं, आप सभी को योग का महत्व जानना चाहिये और उसे अपने जीवन का हिस्सा बनाना चाहिये. आगे पढ़े योग का महत्व एवम कुछ महत्वपूर्ण आसन के बारे में. साथ ही जाने अंतराष्ट्रीय योग दिवस के बारे में.