एप्पल (सेव) – एप्पल सिर दर्द दूर करने में मददगार है| इसे खाने से शरीर में एसिड बैलेंस रहता है| कई बार ग्रीन एप्पल को सिर्फ स्मेल कर लेने से माईग्रेन कर दर्द कम हो जाता है| अगर आपकी सुबह ही सर दर्द के साथ हुई है तो आप सुबह ही एप्पल काट कर उसमें हल्का नमक डाल कर खाएं| उसके बाद थोडा पानी पी लें| इसके अलावा एक बाउल में पानी गर्म करें और उसमें 3-4 tbsp एप्पल विनेगर डालें| अब इसे पानी से steam लें| इससे आपको तुरंत आराम मिलेगा|