आप भी वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं और हो नहीं पा रहा तो कई सारे तरीके होते हैं, सही टाइम पर एक्ससारइज करना, अच्छे से हेल्दी खाना खाना वो भी सही वक्त पर, पूरी नींद लेना इत्यादि. परन्तु इन्हें करने के लिए या तो {वक्त|टाइम|समय