बीन्‍स स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है, इसमें फाइबर और प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है। लेकिन इसमें शुगर भी होता है जिसका सेवन करने से आपके पेट में गैस बन सकती है और पेट फूल भी सकता है। इसलिए सेक्‍स से पूर्व इसे भी खाने से बचें।