7. अश्वगंधा : अश्वगंधा सबसे चमत्कारी दवा के रूप में कार्य करता है. अश्वगंधा का सेवन करने से थाइरॉइड की अनियमितता पर नियंत्रण होता है. अश्वगंधा के नियमित सेवन से शरीर में भरपूर ऊर्जा बनी रहती है साथ ही कार्यक्षमता में भी वृद्धि होती है.