घुटनों के बाईं ओर ठीक नीचे तीन प्वाइंट्स होते हैं जो घुटनों के दर्द से राहत दिलाते हैं, घुटनों में दर्द होने पर इन प्‍वाइंट्स को हाथों से टटोलें और एक-एक करके इन पर प्रेशर बनाएं। एक मिनट तक इन प्वाइंट्स पर मसाज करें। इससे घुटनों का दर्द ठीक हो जाता है।