फाइबर बढ़ाने में सहायक [Boost Fibre] -: अच्छी पाचन क्रिया के लिए फाइबर बहुत आवश्यक हैं और स्ट्राबेरी में फाइबर पर्याप्त मात्रा में पाया जाता हैं. फाइबर की कमी के कारण कब्ज [Constipation] और आँतों [Intestines] में जलन, जैसी समस्याएँ उत्पन्न हो जाती हैं, इसलिए स्ट्राबेरी ग्रहण करना फायदेमंद होता हैं. साथ ही फाइबर शुगर के अवशोषित [Absorb] करने की मात्रा को भी काम करता हैं, जिससे डाईबिटिज़ के मरीज भी इसे शौक से खा सकते हैं.