प्रकृति के बीच सैर करना आपके स्‍वस्‍थ रखने के साथ आपको प्रकृति के नजदीक भी ले आता है। बाहर खाने या खेलने के रूप में प्रकृति में समय बिताये। बाहर जाने के किसी भी अवसर को ना खोये, यह आपको यह सोचने में मदद करेगा कि आप भी प्रकृति का हिस्‍सा हो।