यह दर्ज किया गया है कि गंभीर मानसिक बीमारी से पीड़ित लोग लगभग 25 साल पहले मौत के कारण पुरानी चिकित्सीय स्थितियों का सामना करने के लिए सबसे अनुकूल हैं। उचित स्वस्थ आहार और नियमित रूप से व्यायाम करके इन कारणों को कम या समाप्त किया जा सकता है। मानसिक स्वास्थ्य ऐप्स उसी तरह काम करते हैं। जैसे ध्यान, सम्मोहन, संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा और यहां तक ​​कि एक मूल्यवान समर्थन नेटवर्क प्रदान करके मानसिक स्वास्थ्य की सुरक्षा या सुधार पर ध्यान केंद्रित करना।