बच्चों को सर्दी-जुकाम होने पर एक पत्ते पर हल्का गर्म सरसों का तेल लगाकर बच्चों के सीने पर रखने से उन्हें आराम मिलेगा. दो से तीन पान के पत्तों के रस में शहद मिलाकर दिन में दो बार लेने से लाभ होगा, और बच्चों के लिए आधा चम्मच रस ही दें.