गर्भावस्था के दौरान सर्दी-जुकाम महिलाओं की परेशानी का एक मुख्य कारण होता है। ऐसे में काली मिर्च एक बेहतर विकल्प साबित हो सकती है। काली मिर्च में विटामिन और पीपेरिन नामक एसेंशियल ऑयल होता है जो सर्दी-जुकाम की समस्या को ठीक करने में मदद करता है।