बदलती लाइफ स्टाइल के दौर में आजकल थायराइड आम बीमारी बन चुकी है। पुरुषों के मुकाबले यह महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलती हैं। इसकी वजह से महिलओं को प्रेग्नेंसी में भी काफी कॉम्प्लिकेशन आती हैं। इस बीमारी के कारण पुरुषों में भी बांझपन आने की संभावना रहती है। आज हम आपको एक ऐसे आसन के बारे में बताने जा रहे हैं, जो इस परेशानी को दूर करने में आपकी मदद करेगा। यह योगासन सिर्फ थायराइड ही नहीं ब्लड प्रैशर, स्ट्रेस और स्लिप डिस्क जैसी परेशानियों में भी मददगार है। तो चलिए जानते हैं इसे करने का सही तरीका और इसके फायदे।