कहते हैं कि फिट रहने के लिए जिम जाने की ज़रूरत होती है, लेकिन क्या आको मालूम है कि जिम जाने से पहले यदि आप कुछ फिटनेस टैस्ट पास कर लें तो आपको जिम जाने की ज़रूरत ही नहीं पड़ेगी। आसान शब्दों में कहें तो यदि आप कुछ फिटनेस टैस्ट पास लेते हैं तो इसका मतलब होता है कि आप फिट हैं और आपको फिटनेस को कायम रखने के लिए ही जिम की ज़रूरत पड़ेगी ना कि फिट होने के लिए। तो चलिए जानते हैं कौंन से वो फिटनेस टैस्ट जिन्हे पास करके आप फिट होने का तमगा पा सकते हैं।