यदि आप वजन कम करना चाहते हैं तो संतुलित मात्रा में कॉफी का सेवन कर सकते हो। कॉफी में कैफीन होता है जो शरीर में उर्जा प्रदान करता है और पूरे दिन आपको फ्रैश रखने का काम करता है। इसलिए आप दो टाईम कॉफी का सेवन कर सकते हो।