सेक्‍स संबंध बनाना किसी व्‍यायाम से कम नहीं है, यौन संबंध बनाते वक्‍त व्‍यक्ति के शरीर की ऊर्जा समाप्‍त होती है। इसलिए खुद को हाइड्रेटड रखने की कोशिश भी करें। अपने बेड के पास पानी की बॉटल जरूर रखें और बीच-बीच में पानी पीते रहें।