अगर आप चाहते हैं कि आपका पेट साफ हो और ज्‍यादा देर तक टॉयलेट में न बैठना पड़े तो आप गर्म दूध पी सकते हैं। रात को सोने से पहले दूध में चीनी डालकर रोजाना पीएं। इससे सुबह आपका पेट साफ हो जाएगा। दूध एकदम गर्म नहीं होना चाहिए। हल्‍का गर्म दूध ही पीएं।