अकसर आपने ये सुना होगा कि सुबह उठकर गरम पानी में शहद या नींबू डालने से आप पतले होते हैं और चेहरे पर भी ग्लो आता हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोजाना सुबह पानी में काला नमक मिलाकर पीने से आप स्वस्थ जीवन जीते हैं, ठंडे पानी में नमक कभी भी डालकर ना पिए, हल्के गर्म पानी में एक तिहाई छोटा चम्मच काला नमक मिलाकर 24 घंटे के लिए रख दें, जब आपको लगे कि काला नमक गुल गया है तो इसके बाद थोड़ा सा काला नमक औऱ मिलाए और उसको पीले।