प्रेग्नेंसी के चौदहवें सप्ताह में महिला को बहुत आराम महसूस होता है क्योंकि शरीर में बहुत ज्यादा आंतरिक परिवर्तन हो चुका होता है। इस हफ्ते तक आते-आते महिला अपनी दूसरी तिमाही के दूसरे सप्ताह में प्रवेश करती है। आपके बच्चे के विकास का मुश्किल समय जा चुका होता है। चौदहवें हफ्ते में खान-पान पर ध्यान देना बहुत आवश्यक हो जाता है। पौष्टिक खाने का सेवन करना बच्चे और मां दोनों के लिए फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं इस दौरान मां और बच्चे के शरीर में क्या खास होता है।