यह हमारे शरीर से सभी जहरीले पदार्थों को निकल कर हमारे शरीर को साफ करने में मदद करता है और भोजन को भी तोड़ देता है, ताकि हमारे शरीर को पचाने में आसानी हो। हर सुबह गर्म पानी का एक गिलास पीना, एक स्वस्थ अभ्यास है और आपकी पाचन प्रणाली को ट्रैक पर रखता है। इसे अधिक शक्तिशाली बनाने के लिए, इसमें नींबू का रस जोड़ें।