मालिश। शारीरिक चिकित्सक या यहां तक ​​कि आपका प्यार भी जो कई तकनीकों को जानता है, के माध्यम से मालिश अपने घर के आराम में आयोजित किया जा सकता है। यदि आपके पास स्पा जाने का समय नहीं है, तो कहा गया सहारा बेहतर है। मालिश के उपचारात्मक प्रभाव शरीर से सेल्युलाईट के उन्मूलन में योगदान करते हैं। उचित मालिश विधियों के साथ तनाव को हटाया जा सकता है।