लाभ- इस मुद्रा के अभ्यास से हकलाना, तुतलाना आदि वाणी सम्बन्धी रोग दूर होते हैं। इससे वाणी में मधुरता आती है। इसका प्रयोग वज्रासन में करने से पाचन क्रिया ठीक होती है, भोजन शीघ्र पचता है। गैस की बीमारी से छुटकारा मिलता है।