जर्नल ऑफ एंवायरमेंटल साइकोलॉजी, अमरीका में प्रकाशित अध्ययन के अनुसार प्रतिदिन कुछ समय किसी बाग-बगीचे या हरियाली भरे वातावरण में बिताना चाहिए। इससे मन को शांति मिलने के साथ शारीरिक और मानसिक ऊर्जा बढ़ती है।