मीठा करेला जिसे कंटोला भी कहा जाता है हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ये एक बहुत ही स्वादिष्ट सब्जी होती है. खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ कंटोला में भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं. जो कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचाने में मदद करते हैं.