३)सूती वस्त्र(cotton clothes) :गर्मी के मौसम में सूती कपडे ही पहनें, क्योंकि सूती कपडे पसीना सोखने में कारगर होते हैं| जहां तक हो सके, ठंडे पानी से ही स्नान करें| गर्म या गुनगुने पानी से स्नान करने पर शरीर में ताप बढ़ सकता है|