कभी-कभी (sometimes) हमारे सामने बहुत सारा काम एक साथ आ जाता है, काम का दबाव (work pressure) बढ़ने लगता है और ये दबाव ही मानसिक तनाव (mental stress) पैदा करता है। तनाव में अक्सर गलतियां (mistakes) हो जाती हैं, लेकिन ऐसे समय में कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो ये तनाव भी हमारी योग्यता को बढ़ा सकता है। ‘यदि हम तनाव को एक चुनौति (challenge) मानकर काम करेंगे तो निश्चित ही इससे हमारी योग्यता बढ़ेगी।