पुदीना – पुदीना हर तरीके से ठंडक देता है| इसे खाने से शरीर में ठंडक मिलती है और पेट भी सही रहता है| पुदीना हमें ताजगी देता है| ताज़ी पुदीना पत्ती पीस कर पेस्ट बना लें और इसे माथे पर लगायें| कुछ देर बाद साफ कर लें|