स्वायत्त और आत्म विनियमन वयस्क होने के लाभ होते हैं। ज्यादातर वयस्क इसका आनंद लेते हैं और इसे किसी भी हालत में खोना नहीं चाहते। ऐसा अक्सर रिश्तों में भी देखआ जाता है। साथी अक्सर एक दूसरे पर अपना नियंत्रण बनाने की कोशिश करते हैं। लेकिन यदि आप अपने साथी को नियंत्रित करने का प्रयास करेंगे तो वह आपको पसंद करना बंद कर सकता है यहां तक कि वह रिश्ते को भी खतम कर सकता है।