यदि आपकी आंखों पर बहुत अधिक जोर पड़ रहा है, तो एक बार अपने कंप्यूटर की ब्राइटनेस और कान्ट्रास्ट को भी एडजस्ट करके देखिये। इससे भी आपकी आंखों को फायदा होगा। कंप्‍यूटर की ब्राइटनेस न तो अधिक और न ही कम रखें।