ग्रीन टी जल्‍दी वजन कम करने में मदद करती है। इसका नियमित सेवन चमत्‍कारिक रूप से आपके शरीर की अतिरिक्‍त चर्बी को कम करता है। यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के शोधकर्ताओं ने अपने शोध में कहा कि ग्रीन टी में विशेष प्रकार के पोलीफेनॉल्स पाए जाते हैं जिससे शरीर में फैट्स को बर्न करने में मदद मिलती है। इस तरह से दिन में 3 से 4 कप ग्रीन टी पीने से आप लगभग 40 प्रतिशत अधिक फैट को बर्न कर सकते हैं। image courtesy : getty images