यूं तो शरीर पर थोड़ी बहुत चर्बी बुरी नहीं लगती, लेकिन ये बढ़ती है तो आपको खुद बता देती है कि बस, अब लिमिट खत्म हो गई है... अब और नहीं। वहीं दूसरी तरफ वर्किंग वुमन को तो इस बात का पता भी नहीं चल पाता कि कैसे और कब वह ओवरवेट का शिकार हो गईं। ऐसे में हम आपको ऐसे कुछ टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें आप अगर रोजाना फॉलो करती हैं तो आपका वजन हर गुजरते दिन के साथ कम होता चला जाएगा। तो जानते हैं इन टिप्स के बारे में -