आप अपने स्वयं के रस प्राप्त कम कैलोरी भोजन में टूना का उपयोग करते हैं जब मछली के तेल की तुलना में।असंतृप्त फैटी एसिड ओमेगा -3 और मछली में प्रोटीन कई हैं।तंत्रिका तंत्र को विटामिन बी 3 द्वारा मजबूत किया जाता है, जो संरचना का भी हिस्सा है।संरक्षण एक खरीद विधि है जिसमें उपयोगी गुण पूरी तरह से बरकरार रखे जाते हैं।डिब्बाबंद टूना