आप लगातार गर्दन या पीठ दर्द हो रहा है, तो आप एक्यूपंक्चर, मालिश, या chiropractic-उपचारों पर विचार किया जा सकता है अक्सर ऐसे पुरानी परेशानी को दूर करने के लिए टाल दिया। एक हाड वैद्य की देखभाल में वृद्धि हुई तहत स्वास्थ्य सांख्यिकी के लिए राष्ट्रीय केन्द्र के अनुसार, 2002 और 2012 एक्यूपंक्चर 36 प्रतिशत की वृद्धि हुई प्राप्त लोगों की संख्या, उन हो रही मालिश चिकित्सा 38 प्रतिशत की वृद्धि हुई है, और उन के बीच: और तुम अकेले नहीं होगा 10.7 प्रतिशत की। Chiropractic देखभाल पहले से ही तीन की सबसे आम था। इन पूरक चिकित्सा आमतौर पर चिकित्सा डॉक्टरों से नहीं बल्कि प्रशिक्षित चिकित्सकों द्वारा प्रदर्शन कर रहे हैं। समर्थकों का दावा है सिरदर्द से अनिद्रा के उपचार है कि बीमारियों की एक रेंज को कम कर सकते हैं। लेकिन वे सबसे बड़े पैमाने पर जो एक दिए गए वर्ष के दौरान वयस्कों के 30 से 50 प्रतिशत को प्रभावित करता है पीठ दर्द, जो उनके जीवन में कुछ बिंदु पर 10 में आठ वयस्कों को प्रभावित करता है, और गर्दन में दर्द, के लिए अध्ययन किया गया है। क्या वे काम करते हैं? वे सुरक्षित हैं? हम विशेषज्ञों से बात की और अनुसंधान की समीक्षा पता लगाने के लिए। यहाँ जब यह मतलब हो सकता है उन्हें और जब स्पष्ट चलाने की कोशिश करने के लिए है: