4. अंडा – वैसे तो अंडे कभी नहीं खाने चाहिए चाहे ताजे ही क्यों ना हो कारण जानने के लिए यहाँ क्लिक करे. अंडे को दोबारा गर्म करके खाना हमेशा नुकसानदेह होता है। अंडे में मौजूद प्रोटीन दोबारा गर्म करने के बाद विषाक्त हो जाता है।