मौजूदा खबर अनुसार गलत दिशा में सोने से भी अच्छी नींद नहीं आती है. नींद सही नहीं आने पर आपको बहुत सी समस्याओ का सामना करना पड़ता है. हो सकता है आपको नींद इसलिए ना आ रही हो क्यूंकि आप पर काम का बोझ हो या फिर रात में सोते समय आपके आसपास नकारात्मक उर्जा हो जो आप पर मानसिक तनाव बनाये रखती हो. तो आइये आज हम आपको बताते है इसे दूर करने के उपाय। ……