अँग्रेज़ी में एक कहावत है – “An Apple a Day, Keeps Doctor Away” अर्थात् “रोज़ाना एक सेब खायें , डॉक्टर के पास कभी ना जाएं।” सेब ना ही केवल एक फल है, अपितु यह बीमारियों को दूर रखने का एक स्वादिष्ट उपचार भी है। इसमें अनेक पोषक तत्व, विटामिन और खनिज निहित हैं जो...