डॉक्टरों के मुताबिक, धीरे-धीरे हड्डियों में दर्द बढ़ने लगता है। उसके बाद जरा सी चोट लगने पर हड्डियों में फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। कई बार कम उम्र की महिलाओं में ये समस्या देखने को मिलती है। इसकी वजह पीरियड्स का जल्दी खत्म होना है। विटामिन और कैल्शियम की कमी का होना। फिजिकली ज्यादा एक्टिव न होना। डायबिटीज या थायराइड का होना। फास्ट फूड व कोल्डड्रिंक का इस्तेमाल अधिक करना