अपने डॉक्टर को टेंडर गांठ के पहले संकेत पर या अपने हथेली में मोटा होना देखें। कमलर कहते हैं, "क्योंकि हालत धीरे-धीरे और दर्द रहित है, कई लोग जांचने के लिए बहुत लंबा इंतजार करते हैं।" हालांकि वे अस्थायी राहत दे सकते हैं, लेकिन आप अपने आप को कुछ भी नहीं कर सकते - जैसे खिंचाव, मालिश या गर्मी - इलाज कर सकते हैं हालत, लेकिन सरल कार्यालय प्रक्रियाओं। प्रारंभिक उपचार महत्वपूर्ण है। "