पिज़्ज़ा, बिस्कुट और स्नैक जिनमे एक्स्ट्रा कैलोरीज होती है की जगह आपको हलके और स्वस्थ स्नैक्स का सेवन करना चाहिए. आप बादाम, डार्क चॉकलेट या फिर सोया स्नैक्स का सेवन कर सकते है. सोया स्नैक्स में कैलोरीज कम होती है और यह आपके स्वस्थ्य के लिए अच्छे होते है और आपके पेट को लम्बे समय तक भरा रखता है.