कई लोगों की आदत होती है कि खाना खाने के पश्चात वह सौंफ और मिश्री का सेवन अवश्य करते हैं अगर आप किसी होटल या रेस्टोरेंट में खाना खाने जाते हैं तो वहां पर भी आपको सौंफ और मिश्री की पेशकश की जाती है वैसे ज्यादातर सभी लोगों ने खाना खाने के बाद सौंफ और मिश्री तो जरूर खाया होगा परंतु आपने कभी इस बात पर गौर किया है कि खाना खाने के बाद सौंफ और मिश्री से आखिर क्या फायदे मिलते हैं? अगर आप किसी होटल या रेस्टोरेंट में जाते हैं तो आखिर सौंफ या मिश्री खाने के लिए क्यों दी जाती है? शायद बहुत ही कम लोग होंगे जिन्होंने इस बात पर विचार किया होगा दरअसल, अगर आप खाना खाने के बाद सौंफ और मिश्री का सेवन करते हैं तो इससे आपके शरीर को बहुत से बेहतरीन फायदे मिलते हैं।