डाॅ. रंजना कहती हैं कि गर्भनिरोधक गोलियों को शुरू करने का एक सही समय व तरीका होता है। अगर इसका सेवन सही प्रकार से न किया जाए तो इसकी प्रभावशीलता कम हो जाती है। डाॅ. रंजना के अनुसार, आजकल मार्केट में कई ब्रान्ड की गर्भनिरोधक गोलियां मौजूद हैं, इसलिए कभी भी खुद से इसका सेवन शुरू न करें। बेहतर होगा कि आप पहले डाॅक्टर से मिलकर उनकी सलाह पर इसकी शुरूआत करें। इसे हमेशा मासिक धर्म के पहले या दूसरे दिन ही प्रारंभ करें।