हरी पत्तेदार सब्जियां – पत्तेदार सब्जियों में शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व तथा एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। इससे रक्त प्रवाह भी दुरुस्त बना रहता है। हरी सब्जियां लीवर में ऐसे एंजाइम्स के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होती हैं जो रक्त शोधन प्रक्रिया को तेज करने में मददगार होते हैं।