इस भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में पुरुषों के स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता दिखाई दे रहा है। जैसे कि, मोटापा, अनियंत्रित ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, दिल की बीमारियाँ और यौन संबंधी बीमारियाँ आदि। ऐसे में तरबूज़ पुरुषों के लिए एक अनमोल चीज़ है। आपको बता दें कि तरबूज मे कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर, विटामिन सी, ए और बी तथा लोहा, कैल्शियम, मैग्नीशियम,पोटेशियम और फास्फोरस जैसे महत्वपूर्ण खनिज होते हैं।