तनाव को कम करने का प्रेशर प्‍वाइंट्स अंगूठे और उसके साथ की छोटी उंगली के बीच में होता है। इस प्‍वाइंट को दबाकर धीरे से एंटी-क्लॉकवाइज 2-3 मिनट तक प्रतिदिन लगातार 8-12 सप्ताह तक करना चाहिए। इसको करने से आराम मिलता है और व्यक्ति तनाव में नहीं रहता।