हर रोज व्यायाम करें। इससे कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर और मोटापा नियंत्रण में रहते हैं। साथ ही व्यायाम से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रण में रखकर भी किडनी की बीमारी से बचा जा सकता है। डायबिटिक लोगों में किडनी फेल होने की समस्या सामने आती है। जिसके लिए किडनी ट्रांसप्लांट या डायलिसिस ही एक मात्र उपाय बचता है।