सिर्फ इतना ही नहीं, सुबह उठते ही पानी पीने से और भी कई तरह की समस्‍याओं से आपको निजात मिलेगी। जैसे संयमित मासिक धर्म, यूरिन पास करने में सहूलियत और किडनी संबंधी समस्‍याओं से छुटकारा मिल जाएगा। अब सिर्फ पानी पीने भर से आपकी इतनी सारी दिक्‍कतें दूर हो जाएं तो भला क्‍या बुरा है ये कीमती पानी। हां, यहां एक बात का ध्‍यान जरूर रखिएगा कि आप जिस पानी को पी रहे हैं वो पूरी तरह से साफ हो। वरना दिक्‍कतें कम होने के बजाए और बढ़ सकती हैं।