यह किसी भी पाचन तंत्र विकार के इलाज के लिए बहुत उपयोगी है। इसमें मौजूद वाष्पशील तेल गैस और अपच सहित कई पाचन विकारों को ठीक करने में मदद करता है। यह अम्लता को राहत देने में भी मदद करता है। आप इलायची के बीज का उपभोग सकते हैं, या खाना पकाने के दौरान भुने हुए इलायची के पाउडर को सब्जियों में जोड़ सकते हैं। इलायची की चाय अपच और गैस की वजह से सिर दर्द का इलाज करने में भी मदद कर सकती है।