अमेरिका के जर्नल ऑफ क्लीनिकल न्यूट्रीशियन में छपी रिसर्च कहती है कि संतरे के रस में विटामिन बी और फोलेट होते हैं। बचपन से ही अगर संतरे का रस बच्चों को दिया जाए, तो इससे उम्र बढ़ने पर उनका ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है। हां, ये ध्यान देना चाहिए कि संतरे के रस के साथ इसका पल्प यानी गूदा भी खाना जरूरी है। साथ ही संतरे के रस में कभी भी चीनी न मिलाएं।