benefits of eating jaggery – सर्दियों के दिनों में अधिकत्तर लोग जोड़ों के दर्द से परेशान रहते है। ऐसे लोगों के लिए सर्दियों में गुड़ काफी फायदेमंद होता है। अगर आप गुड़ के साथ अदरक खाएंगे तो आपको काफी आराम मिलेगा। साथ ही आपकी हड्डियां भी काफी मजबूत होगी।