लिवर को स्वस्थ रखने में हल्दी अहम् भूमिका अदा करती है। इसमें एंटीसेप्टिक गुण मौजूद होते हैं और यह एक एंटीऑक्सीडेंट की तरह कार्य करती है। हल्दी रोगनिरोधक क्षमता (immunity) को बढाती है। हल्दी को अपनी डाइट में शामिल करें या फिर रात को सोने से पहले 1 गिलास गर्म दूध में हल्दी डालकर पियें।