वैसे तो इसका इसका कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है और यह पूरी तरह से सुरक्षित है. प्रेगनेंसी और ब्रेस्ट फीडिंग में इसका इस्तेमाल न करें. और अगर अगले तीन महीने में प्रेगनेंसी की प्लानिंग है तो भी इसका इस्तेमाल न करें. इसको लेते हुवे कोई दूसरा विटामिन्स यूज़ न करें.