अपने आहार में बदलाव करके भी आप पेट गैस की समस्‍या से बच सकते हैं। सेम, गोभी, उड़द की दाल, फास्ट फूड जैसे आहार संतुलित मात्रा में लें। लेकिन फिर भी यदि अधिक परेशानी हो तो तुरंत अपने डॉक्‍टर से संपर्क करें।