कारणः स्लिप डिस्क की समस्या बहुद दर्द देने वाली होती है। कमर दर्द कब स्लिप डिस्क मेंं बदल जाये इसके लिए बहुत एहतियात बरतने की जरूरत होती है। स्लिप डिस्क की समस्या क्यों होती है ? यह सवाल आपके मन में जरूर आ रहा होगा। अभी तक इसका मुख्य कारण जो माना जाता है वो यह है कि बहुत देर तक एक ही पोजीशन में बैठे रहना और एक्सरसाइज न करना माना जाता है। कुछ मामलों में शरीर में आवश्य पौष्टिक पदार्थों की कमी की वजह से भी होता है। अक्सर जिसे हम आम भाषा में कमजोरी कहते हैं।