मसालेदार या वसायुक्त भोजन के कारण गैस और अपच से पीड़ित होने पर, सौंफ़ के बीज का सेवन आपकी समस्या का इलाज करने में मदद कर सकता है। इन बीजों को सुखाएँ, भुने और पाउडर बनाने के लिए पीस लें। इस पाउडर के आधे चम्मच को पानी के साथ दिन में दो बार लें।