श्री चौहान ने कहा कि योग आत्मा काे परमात्मा से जोड़ता है। योग नियमित करना चाहिए। उन्होंने स्वयं का उदाहरण देते हुए कहा कि एक हादसे के कारण एक समय वे बेहतर ढंग से कार्य नहीं कर पाते थे। लेकिन नियमित योग अभ्यास से उनका शरीर पूरी तरह स्वस्थ हो गया और अब वे दिन में लगातार अठारह घंटे कार्य करते हैं।