2- वाइट ब्रेड का सेवन भी दांतो के लिए बहुत हानिकारक होता है. वाइट ब्रेड मैदे के इस्तेमाल से बनाया जाता है. जिसके कारण यह हमारे मुंह में चिपक जाता है. जिससे दांतों को बहुत नुकसान पहुंच सकता है. इसलिए जब भी वाइट ब्रेड का सेवन करें तो उसके बाद कुल्ला जरूर करें.