आप घर, रसोई या घर के बगीचे को कितना भी साफ क्यों न कर लें पर अपने बदन को धुलेंगी नहीं तो इससे आपको गन्दगी से फ़ैलने वाले संक्रमण हो सकते हैं। महिला के मूत्राशय का मार्ग, आँखें, पीठ व मुँह में खुजली होने की अधिक सम्भावना हो जाती है। कल्पना करें गर्मी के मौसम में अगर आप स्तनपान के दौर से गुज़र रहीं होंगी तब आपके स्तन में आने वाला पसीना आपके बच्चे के मुँह में जायेगा तब वह उसे बीमार बना सकता है। पसीना दरअसल एक प्रकार का मैल होता है जो पानी के रूप में रोमछिद्रों द्वारा अनचाही तथा गैर-ज़रूरी तत्वों को शरीर से बाहर निकालता है। सो स्नान अवश्य करें और उसके बाद साफ़-धुले कपड़े पहनें।