कई बार हमें कोई अनजान भय बहुत परेशान करता है| जिस कारण हम सो नहीं पाते हैं| ऐसे में आप दुर्गा सप्तशती को सोते समय स‌िरहाने के पास रखकर सोएं| इससे अनजाने भय से मुक्ति मिलती है| यह द‌िन भर की च‌िंता व तनाव से मुक्त‌ि दिलवाने के साथ – साथ मानस‌िक रूप से भी शांत‌ि भी प्रदान करता है|