जोड़ों के दर्द को बुढ़ापे की निशानी माना जाता है, लेकिन आजकल के गलत खान-पान और खराब लाइफस्‍टाइल के के चलते कम उम्र के लोग भी इससे परेशान रहते हैं। अगर आपको भी जोड़ों का दर्द सताता है तो राहत पाने के लिए आज से ही जायफल का इस्‍तेमाल करना शुरू कर दें। बस आपको इतना करना है कि जायफल के तेल में बराबर मात्रा में सरसों का तेल मिलाकर जोड़ों की मालिश करें। इससे जोड़ों का दर्द ठीक हो जाता है।