इसलिए माइंड को शार्प बनाने के लिए आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आपको कुछ ही दिनों में असर दिखने लगेगा। आप सूखे मेवों के बारे में तो जानते ही होगें इनके नियमित इस्तेमाल से आपको असर दिखने लगेगा। आप चाहे तो बादाम को दिन में तीन से चार बार लेकर चबाने से फायदा करते हैं साथ ही इनको रात को एक कटोरी में 10से15 बादाम लेकर भिगोने से सुबह खाली पेट खाने से भी दिमाग सक्रिय होता है।