साइंटिफिक रिपोर्ट जर्नल में छपी स्टडी के प्रमुख लेखक सिक्का ने बताया कि सपनों और मानसिक स्वास्थ को बताने वाली ये पहली स्टडी है। उन्होंने आगे कहा कि मन भीतरी शांती के कारण ही शांत रह सकता है। पूर्वी सभ्यता के अनुसार दिल खुश रहने पर मानसिक संतुलन अच्छा बना रहता है।