संस्कृत का शब्द स्वस्थ, प्रामाणिक रूप से शरीर के विभिन्न अंगों की सामंजस्यपूर्ण पारस्परिक क्रिया को बताता है. जैसे कि मन, आत्मा और इंद्रियां आत्मकल्याण और यहां तक कि आनंद की एक स्थायी भावना के साथ एक-दूसरे में समाहित होती हैं. जीवन की इस उच्च गुणवत्ता को प्राप्त करना उच्च महत्वाकांक्षा प्रतीत हो सकता है, खासकर तब, जब दुनिया भर के लोग तनाव, चिंता और पुराने रोगों से जूझ रहे हैं. लेकिन आयुर्वेद सुरुचिपूर्ण और व्यावहारिक उपकरणों का एक खजाना उपलब्ध कराता है, जिसका उपयोग विसंगति की तीव्रता का मूल्यांकन करने के लिए किया जा सकता है (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कितना मामूली या गंभीर है), जो उसकी जड़ का पता लगाता है और अंततः हमें पुनरू स्वस्थ करना शुरू करता है.