सीनियर इंटरवेंशनल कार्डियॉलजिस्ट डॉक्टर नीलेश गौतम का कहना है कि अपने तनाव पर लगाम लगाएं. लंबे समय तक स्ट्रेस में रहने से हर्ट रेड और ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है, जिससे आर्टरी (रक्त धमनी) वॉल्स डैमेज होती हैं. दवाब कम करने के लिए गहरी सांस लें और दिन में कुछ व़क्त अपने पसंदीदा काम करने के लिए जरूर निकालें.