आप अपने भोजन में शहद, दही, दूध आदि को जरूर लें। सब्जियों में पालक, बथुआ और टमाटर का प्रयोग करें क्योंकि इनमें आयरन की मात्रा उचित होती है। गुर्दें की समस्या दूर तभी हो सकती है जब आप अपने खान पान का ध्यान रखें।