अगर हमारा माइंड शांत नहीं होगा तो उपाय के सामने रहने पर भी हमे उपाय नज़र नहीं आएगा. हम उस प्राब्लम से छुटकारा पाने के बजाय और ज़्यादा फस जाएंगे. इसलिए जब आप लोगो की लाइफ में कोई परेशानी आए तो सबसे पहले आप लोग थोड़ी देर के लिए एकदम शांत हो जाए. कुच्छ भी ना सोचे.