होवाट्सन ने बताया कि लंबी दौड़ धावकों की मांसपेशियां को नुकसान पहुचाती हैं और उनमें सूजन आ जाती है। मांसपेशियों को ठीक होने में काफी समय लगता है और इस दौरान धावक शारीरिक कार्य नहीं कर पाते। उन्होंने बताया कि चेरी जूस में मिलने वाला एंथोसायनिंस विटामिन सूजन रोकता है और उसमें एंटीऑक्सीडेटिंग गुण होता है। इसलिए इससे धावक जल्दी स्वस्थ हो जाते हैं। उन्होंने बताया कि आर्थराइटिस (जोड़ों की सूजन) जैसी बीमारियों के लिए भी यह जूस कारगर हो सकता है।