२) पुदीने(Peppermint) का उपयोग: pet ki garmi dur karne ke upay– पेट की गर्मी को कम करने के लिए पुदीने का प्रयोग बेहद फायदेमंद है| इसके अलावा यह पेट से संबंधित अन्य समस्याओं से भी जल्द निजात दिलाने में लाभकारी है| सूखा या गीला पुदीना छाछ, दही, कच्चे आम के पने के साथ मिलाकर पीने पर पेट में होने वाली जलन दूर होगी और ठंडक मिलेगी| गर्मी हवाओं और लू से भी बचाव होगा|