३* एक और असरदार इलाज ये है की 20 ग्राम आंवला पाउडर को 60 ग्राम पानी में पूरी रात डूबो के रखिए| अगले दिन पानी को छान कर इसमें एक चुटकी हल्दी मिलकर पीलीजिए| ये swapandosh का बहुत ही उपयोगी देसी उपचार है|