आजकल के खानपान की वजह से लोग मोटापे का शिकार हो जाते हैं। और फिर अपने मोटापे को कम करने के लिए हर तरीके को अपनाते हैं फिर भी उन्हें सफलता नहीं मिलती। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास इतना समय नहीं होता ही वो जिम में जाकर या घर पर वजन कम करने की लिए एक्सरसाइज करें।