आँखों के लिए उपयोगी [Strawberry benefits for eyes] -: स्ट्राबेरी में पाये जाने वाले एंटी – ओक्सिड़ेंट्स गुणों के कारण ये आँखों के लिए बहुत उपयोगी हैं. यह आँखों में होने वाली बीमारी मोतियाबिंद [Cataract] को होने से रोकता हैं. सूर्य से निकलने वाली पराबैंगनी किरणें [UV Rays] हमारी आँखों के लेंस को नुकसान पहुंचाती हैं, जिससे बचने के लिए समुचित मात्रा में विटामिन C हमारे शरीर में पहुँचना आवश्यक हैं और विटामिन C से आँखों के कोर्निया और रेटिना भी मजबूत बनते हैं, जो कि स्ट्राबेरी में पाया जाता हैं.