आज की युवा पीढ़ी हेल्थ फिटनेस को लेकर काफी सजक हो रही है पढ़ाई करने और पैसे के कमाने के अलावा वो अपनी हेल्थ फिटनेस पे काफी ध्यान दे रहे है अब फिटनेस से उनका मतलब सिर्फ बॉडी बिल्ड़िंग से नहीं रहा बल्कि खुद को पूरी तरह मेंटेन करने से है वे जिम जाकर सिर्फ बॉडीबिल्ड़िंग ही नहीं करते बल्कि खुद को मेंटली और फिजिकली फिट रखने की कोशिश कर रहे है !