गर्मी में तेज धूप से घर लौटें या तेज प्यास लगी हो, आदमी ठंडा पानी पीने की इच्छा रखता है। कई बार कुछ लोग बर्फ का पानी भी पी लेते हैं या बाहर धूप में देर तक रहने पर बर्फ वाला जूस और कोल्ड ड्रिंक पी लेते हैं। अगर आप भी इन्हीं आदतों का शिकार हैं, तो सावधान हो जाइये क्योंकि इसके कई नुकसान हैं। तेज धूप में चलने या घूमने पर खासकर गर्मी के मौसम में घूमने पर प्यास लगना स्वाभाविक है।