benefits of eating jaggery – सर्दियों का ये सुपर फुड हमारी आंखों की रोशनी के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। आपको बता दे कि गुड़ खाने से आंखों की कमजोरी दूर होती है। साथ ही ये हमारी आंखों की ज्योति बढ़ाने में भी कारगर साबित होता है।