गर्भवास्था में मॉर्निंग सिकनेस होना आम बात है लेकिन कुछ महिलाएं इससे डर जाती हैं, उन्हें लगता है कि बच्चे को सही पोषण ना मिलने के कारण उन्हें ज्यादा तकलीफ हो रही हैं। लेकिन यह एक सामान्य प्रक्रिया है। हां अगर आपको बहुत ज्यादा दिक्कत हो रही हो तो आप डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं। साथ ही आपको इस दौरान थोड़ा – थोड़ा भोजन कई बार खाना चाहिए। अपने खाने में फल, जूस और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ बढ़ा देने चाहिए।