हम जो कुछ भी खाते हैं, वह शरीर में रस (भोजन का तत्त्व, जिसे शरीर सोख लेता है) और मल (वे तत्त्व, जिन्हें शरीर नहीं सोखता और जो विष्ठा के रूप में बाहर फेंक दिए जाते हैं) के रूप में विभक्त हो जाता है। कुछ मामलों में, रस और मल के बीच संतुलन बिगड़ जाता है। मल अनुचित अनुपात में बाहर निकला जाता है। अगर आप खाए गए भोजन की तुलना में मल कम उत्सर्जित करते हैं, तो आपका वजन बढ़ जाएगा। दूसरी ओर, अगर मल का उत्सर्जन अधिक है और रस के अनुपात में नहीं है, तो आपका वजन कम हो जाएगा। अगर असंतुलन की यह समस्या बरकरार रहती है तो व्यक्ति का वजन कम हो जाता है।