कहा जाता है कि अपने रूम को साफ सुथरा रखने वाले लोगों को अच्छी नींद आती है. इससे आपके मन को शांति मिलती है और आपको सोने में किसी भी तरह की कोई परेशानी नहीं होती. अगर आप म्यूजिक का शौक रखते हैं तो अपने रूम में हल्का म्यूजिक चलाकर भी नींद का मजा ले सकते हैं. इससे आपको बेड पर लेटते ही नींद आ जाएगी.