यदि आप अपने दांतों में पड़े धब्‍बों के कारण मुस्‍कुराना भूल गए हैं तो हर रोज सेब खाइए। अगर आपके दांतों में दाग हैं तो सेब खाने से ठीक हो सकते हैं। सेब खाने से मुंह में ज्‍यादा मात्रा में लार का निर्माण होता है, जिससे दांत मजबूत होते हैं और दांतों में कीड़े नही लगते।