इन दिनों जिस तरह की जीवनशैली का हम पालन कर रहे हैं वह सेहत के लिए अच्छी नहीं है। अगर आप गर्भाधारण के बारे में सोच रहे हैं, तो इस बात का ध्यान दें की शिशु का पहला घर यानी आपका गर्भ उसके लिए साफ और किसी भी तरह के टोक्सिकेंट से मुक्त हो। अगर आप शराब का सेवन करती है या फिर धूम्रपान, तो हम आपको यही सलाह देंगे की शिशु को लाने से एक साल पहले ही इस तरह की आदतों को छोड़ दें और इन पदार्थों से आपके बच्चे को कई समस्याएं हो सकती है। यह बच्चे के दिमाग और संज्ञानात्मक इंन्द्रियों के पूर्ण विकास को प्रभावित कर सकता है और आप यह अपने बच्चे के साथ नहीं करना चाहेंगे! है ना? गंभीरता से इस बारे में सोचिए।