लाभः अपानवायु मुद्रा हृदय रोगियों के लिए एक वरदान है। यह तुरन्त प्रभाव दिखाने वाली मुद्रा है। अचानक हृदय के भयंकर हमले के वक्त अर्थात् दिल का दौरा रोकने में तत्काल अपानवायु मुद्रा का प्रयोग करने से कुछ ही क्षणों में प्रभावशाली इंजेक्शन या सोरबिट्रेट गोली की तरह जादुई काम करती है और रोगी की मृत्यु से रक्षा हो जाती है। तभी अपानवायु मुद्रा को ‘मृतसंजीवनी मुद्रा’ भी कहा गया है, फिर तुरन्त डाॅक्टरी इलाज करवाना चाहिए।