जानिए कलौंजी खाने के फायदे और नुकसान बारे मे कलौंजी एक ऐसा मसाला है, जिसमे एंटी-आक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा मे पाया जाता है । इसकी मदद से कई बीमारियों को दूर भगाया जा सकता है। इसे विभिन्न तरह के व्यंजन करी, दाल, सब्जियों , समोसा आदि में मिलाया जाता है। इसमें विटामिन, क्रिस्टलीय निगेलोन, एमिनो एसिड, सैपोनिन,...