नई दिल्ली: वजन से छुटकारा पाने के लिए डायटिंग जरुरी नही | वजन घटाने के लिए आप कुछ हेल्थी टिप्स भी अपना सकते हैं जिनसे आप फिट और स्वस्थ दोनों रह सकते हैं|स्थायी वजन घटाने के लिए आपको कोई ऐसा तरीका अपनाना चाहिए जिससे आप हरदम फिट, फ्रेश रह सकें| वजन घटाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपना डायट चार्ट बनवा लें या फिर ऐसा डायट लें जो आपको वजन घटाने में मदद करें| आइए जानें तेजी से वजन घटाने के कुछ आसान टिप्स|