पाचन तंत्र को करे मजबूत (Digestive System) – कमजोर पाचन तंत्र वाले लोगों को सूर्य नमस्कार जरूर करना चाहिए, क्योंकि इसको करने से पाचन तंत्र को मजबूती मिलती है और गैस की समस्या से भी राहत प्रदान होती है. इसलिए जिन लोगों का पाचन तंत्र वीक है, वो इसे जरूर करें