ऊपर से इस नखरीली को पचाने में 500 केलोरी खर्च करना पड़ता है. , इसको बनाने की पक्रिया में इतना अधिक तापमान होता है कि फास्फोरस जल कर खतरनाक हो जाता है. ऊपर से अपने ताव में हमारे भोजन के प्राकृतिक शक्कर को शरीर के उपयोग में आने से रोक देती है . वैज्ञानिको ने एक स्वर से चीनी को इसके लिये दोषी माना है -जी हाँ, वही चीनी जो आप बड़े चाव से मिठा3ई ,चाय. शर्बत सब में खाते हैं.