हमारे घर की रसोई में ऐसी बहुत सी चीजें उपलब्‍ध है जिनमें औषधीय गुण होते हैं। इन सदियों पुराने नुस्खों का सेहत को कोई नुकसान नहीं होता है और ये उपाय सस्‍ते और असरदार होते हैं।मेरी भी आदत कुछ ऐसी ही है। थोड़ा सा सिर दर्द या खांसी-जुकाम होने पर मैं तुरंत दवा खा लेती हूं। इस बात पर मेरी दादी हमेशा मुझे टोकती है कि बेटा ऐसा दवा खाना सही नहीं है। अभी तो तुझे राहत मिल जायेगी लेकिन भविष्या में यह तेरी सेहत के लिए ठीक नहीं है।