आज इस गर्मी के मौसम में सब परेशान हो रहे हैं। इस चिलचिलाती धुप से बचने के लिए सभी तरह-तरह के हथकंडे अपना रहे हैं। आज इस समाचार के माध्यम से हम आपको बताते हैं एक ऐसे फल के बारे में, जिसे यदि आप अपनी डाइट में शामिल कर लें तो, इस झुलसा देने वाली गर्मी में भी आपको ठंडक व राहत मिलेगी। जी हाँ, जुकीनी एक मात्र ऐसा फल है, जिसमें सबसे ज्यादा वाटर कंटेंट होता है। इसी के साथ-साथ इसमें कैलोरी, कार्ब्स व शुगर की भी भरमार होती है।