ऑफिस में हम ज्‍यादातर समय बिताते है, ऐसे में ऑफिस में स्‍वास्‍थ्‍य की अनदेखी करना भारी पड़ सकता है। कुछ ऐसे तरीके अपनाने चाहिए, जिससे ऑफिस का काम भी होता रहे और सेहत पर भी इसका बुरा असर न पड़े। आइए जानें ऐसे ही उपायों के बारे में।