सूखे बैर को खाने से हम पेट में कैंसर कोशिकाओं को पनपने से रोक सकते है. बेर में मैग्नीशियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस, कॉपर, कैल्शियम और आयरन और खनिज पदार्थ मौजूद होते हैं. जिससे इम्यून सिस्टम मजबूत होता है. जिससे शरीर में रोगों से लड़ने की शक्ति बढ़ती है. साथ ही इंफेक्शन से लड़ने में भी मदद मिलती है.