बेंगलूरु। सूखा रोग समेत कई बीमारियों से हमें बचाने के लिए विटामिन-डी बेहद जरूरी है। इस पोषक तत्व की कमी के लक्षण यह हैं कि अगर आसपास होने वाली घटनाओं को देखने का नजरिया नकारात्मक हो जाए तो शरीर में विटामिन-डी के स्तर की जांच कराए। इस पोषक तत्व की कमी से बेवजह मूड खराब होने, नकारात्मक विचार आने जैसी दिक्कतें होती हैं।