विटामिन-डी की खुराक लेने वाले लोगों को सकारात्मक विचार आते हैं और ऐसे लोग खुशमिजाज होते हैं। एसपीएफ वाला सनस्क्रीन लोशन त्वचा में विटामिन-डी बनाने की क्षमता को कमजोर कर देता है और त्वचा काली होने लगती है। गोरे रंग के लिए सांवली और काली काया वाले लोगों को ज्यादा सूर्य की रोशनी में रहना चाहिए।