डाइट कर रहे हैं? शुभकामनाएँ. ख़राब समाचार ये है कि अधिकांश डाइटर्स असफल होते हैं- और बहुत बुरी तरह असफल होते हैं. तथ्यतः देखें तो लगभग ९७% डाइटर्स फिर से कम किया हुआ वज़न वापस पा लेते हैं. कई तो और अधिक वज़न बढ़ा लेते हैं. अच्छा समाचार बस ये हैं कि कम किया हुआ वज़न फिर से पाने में कम से कम तीन साल लगते हैं. हैं ना?