यह सन्देश चंद्रकांत शर्मा का मुंगेली, छत्तीसगढ़ से है. अपने इस सन्देश में चंद्रकांतजी हमें सामान्य खांसी के पारंपरिक उपचार के बारे में बता रहे है. इनका कहना है कि 1-2 ग्राम मुल्हैठी के चूर्ण में 5-10 मी.ली तुलसी का रस मिलाकर शहद के साथ चाटने से खांसी में लाभ होता है. 4-5 लौंग को भूनकर तुलसी की पत्तियों के साथ खाने से भी खांसी में लाभ मिलता है. पीपर चूर्ण, सौंठ चूर्ण और बहेड़े के चूर्ण को शहद के साथ खाने से भी खांसी में आराम मिलता है.