आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में डिप्रेशन एक आम समस्या बन गई है. डिप्रेशन का शिकार कब कौन हो जाए यह किसी को पता नहीं होता है. डिप्रेशन की समस्या होने पर नींद ना आना, घबराहट, तनाव, अकेले रहने जैसी समस्याएं होने लगती हैं. आज हम आपको कुछ ऐसे हर्ब्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके सेवन से डिप्रेशन की समस्या से छुटकारा मिल सकता है.