‘‘रूबी, एक कप गर्म चाय तो पिलाना’’ मैंने आवाज लगाई और शवसान की मुद्रा मं आराम से लेट गया। आज बाईसवीं सदी की हमारी दिनचर्या में योगासनों का बड़ा महत्व है, तभी तो शारीरिक श्रम न करने के बावजूद हम चुस्त-दुरुस्त बने हुए हैं।