3- आजकल ज्यादातर लोग पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं. अगर आपको भी पाचन तंत्र या एसिडिटी की समस्या है तो बादाम का सेवन ना करें. बादाम में फाइबर की भरपूर मात्रा मौजूद होती है जिससे आपकी समस्या और भी बढ़ सकती है.