भोजन में सावधानी बरतें: कुछ अन्य आसान उपाय भी हैं जिनका आप उपयोग कर सकती हैं। जब आप मार्निंग सिकनेस से पीड़ित हो तो खाना पकाने से बचें या खाना पकाने की उन सामग्रियों का उपयोग करने से बचें जो आपको अस्वस्थ कर देती हैं। रेस्तरां, किराने की दुकानों, मांस की दुकानों, सब्जी की दुकानों आदि जैसी जगहों पर जाने से बचना एक अच्छा विचार हो सकता है। आप अपने घर को हवादार बनाने की भी कोशिश कर सकती हैं ताकि यह सुनिश्चित हो कि खाना पकाने की या कोई बदबूदार गंध भीतर न रह सके। अपने कपड़ों को सामान्य से अधिक बार धोने से भी मदद मिल सकती है क्योंकि रेशों में गंध को पकड़ने की प्रवृत्ति होती है। बेशक, अपने आस-पास के लोगों से अतिरिक्त ध्यान देने के लिए कहें और धूम्रपान करने वालों से बचें।