अपने जीवन में स्वयं की ओर परिवार की सुख सुविधा के लिये रात दिन मेहनत करने के बाद मन की शान्ति की तलाश हर व्यक्ति को होती है। मन की शान्ति के लिये योग की शक्ति को भारत सहित पुरी दुनिया ने माना है। योग की ओर हर वर्ग का ध्यान गया है और लोग उसे अपना रहे है।