गर्मियाँ में बाजारू ठंडी चीजे नहीं बल्कि घर की बनी ठंडी चीजो का सेवन करना चाहिये,यानि की आम का पना, खस,चन्दन,गुलाब,फालसा,संतरा का सरबत ,छाछ गुलकंद का सेवन करना चाहिये|इसमें कच्चे आम का पन्ना बहुत ही स्वादिष्ट व स्वास्थ्य वर्धक होता है।