काली मिर्च में फॉलिक एसिड और विटामिन सी प्रचुर मात्रा में मौजूद होते हैं इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में मदद करते हैं और साथ ही इंफेक्शन होने से भी बचाते हैं। इसके अलावा इम्यूनिटी को भी बढ़ावा देते हैं। [ये भी पढ़ें: गर्भवती महिलाओं को पालक का सेवन क्यों करना चाहिए]