अक्सर हम देखते है कि उम्रदराज लोग झुककर चलते है। क्या आप जानते है ऐसा क्यों होता है। हम कई बार ये भी सुनते है, कि बाथरूम में गिरने से कुल्हे कि हड्डी टूट गयी। अगर हमने गोर किया हो तो ये दोनों निशानियाँ आस्टियोपोरोसिस की हैं। आस्टियोपोरोसिस को अगर हम सीधे शब्दों में कहे तो इसका मतलब है, हड्डियों का कमजोर होना होता है। पीजीआई के डॉक्टरों ने अपने अनुभवों के माध्यम से बताया है, कि 100 में से 20-25 लोग इस भयंकर बीमारी से पीड़ित हैं।