शोधकर्ताओं नी हाल ही में एक शोध में यह पता लगाया है की व्यायाम और शारीरिक गतिविधियां करने से हृदय संबंधी समस्याओं और अकाल मृत्यु की संभावना को किया जा सकता है। अवसाद और हृदय संबंधी समस्याएं घातक बीमारी है। जो व्यक्ति की अकाल मृत्यु की आशंका बढ़ाती है। दरअसल अवसाद के कारण ही कई बार हृदय संबंधी समस्याएं देखने को मिलती है।