अगर आप अपनी डाइट में फाइबर युक्त चीजों को शामिल करते हैं तो इससे आपकी डायबिटीज की समस्या दूर होती है आप अपने आहार में ताजा सब्जियां शामिल कर सकते हैं इसके अलावा अलसी के बीज ब्रोकली ग्रीक दही अंडे अमरूद दालों को भी शामिल कर सकते हैं यह सभी चीजें डायबिटीज से पीड़ित व्यक्तियों के लिए सही होती है इससे आपका ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है।