आजकल अधिकतर लोग खाने को गर्म करने और पकाने के लिए माइक्रोवेव का इस्तेमाल करते हैं। माइक्रोवेव में खाना पकाने में कम समय लगता है साथ ही इसमें खाना गर्म करना आसान और सुरक्षित होता है। माइक्रोवेव में खाना पकाना भले ही आसान होता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि इससे खाने में मौजूद सभी पोषक तत्व तेजी से नष्ट होते जाते हैं। कुछ खाद्य पदार्थों को माइक्रोवेव में गर्म करने के से वे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकते हैं इसलिए खाने को माइक्रोवेव में गर्म करना हानिकारक होता है। आइए जानते हैं कि कैसे माइक्रोवेव में खाना गर्म करना हानिकारक होता है।[ये भी पढ़ें: मिनरल वाटर पीने के फायदे]