अधिक देर तक एक ही जगह पर बैठे रहने से शरीर पर अधिक चर्बी जमा हो जाती है। मिसौरी यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के अनुसार, लगभग 4 घंटे से अधिक समय के लिए निष्क्रिय होना आपके चयापचय को धीमा कर देता है जिससे शरीर में आसानी से फैट जमा हो जाता है। image courtesy : getty images