সাধারণ মানুষ কোনও সাহায্য ছাড়া একটানা ৪ মিনিট মাথা ডুবিয়ে রাখলে ব্রেন ইনজুরি হয়ে অসুস্থ হয়ে পড়বে। আর টানা ৬ মিনিট এমন করলে নিশ্চিত মৃত্যুর মুখে ঢলে পড়বে। তবে এই বিষয়ে প্রশিক্ষিতরা ২০ মিনিট পানিতে মাথা ডুবিয়ে থাকতে পারে।