বাইরের দেশে গমের ঘাসের পাউডার, ট্যাবলেট এবং জুস প্রস্তুত অবস্থাতেই পাওয়া যায়। আমাদের দেশে যদিও সেভাবে হাতের নাগালে প্রস্তুতকৃত জুস অথবা পাউডার সহজলভ্য হয়ে উঠেনি। তবে আশার কথা হচ্ছে ঘরে বসেই আমরা নিজেদের চাহিদা মোতাবেক প্রস্তুত করতে পারি।