কিন্তু এসব ভাজা-পোড়া, গুরুপাক খাবার খেয়ে কী হতে পারে, তা কি জানি? সারা দিন রোজা রাখার পর যদি এত রকম গুরুপাক খাবার একসঙ্গে খাওয়া হয়, তাহলে কী অবস্থা হবে? পেটের সমস্যা, দুর্বলতা, অবসাদ, আলসার, অ্যাসিডিটি, হজমের সমস্যা ইত্যাদি সমস্যা দেখা দিবে। এমন কি কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে। এই সমস্যা দূর করতে যা খাবেন-