বিবেচিত সব জিনিস থেকে, বাদাম থেকে যেসব নারীদের এলার্জি আছে তারা যেন গর্ভাবস্থায় সেটি না খান। আপনি তার পরিবর্তে বিকল্প খাদ্য আইটেমের সন্ধান করতে পারেন যা আপনি শুকনো ফল বা বাদাম থেকে প্রাপ্ত পুষ্টিগুলির জন্য ক্ষতিপূরণ পাবেন।