পেঁয়াজ ও মধু: কোয়ার্সটিন নামক এন্টি-অক্সিডেন্ট ফ্লেভোনল রয়েছে তাই পেঁয়াজ রক্তচাপ কমায়। পেঁয়াজ ও মধু উচ্চ রক্তচাপ দ্রুত কমানোর একটি কার্যকরী ঔষধ হলো এক টেবিল চামচ পেঁয়াজের রসের সাথে দুই টেবিল চামচ মধু। একটি কাপে এই মিশ্রণটি নিয়ে রোজ পান করুন। ফল পাবেন হাতে হাতেই! অথবা প্রতিদিন একটি মাঝারি সাইজের পেঁয়াজ খান। এছ‍াড়াও টানা এক সপ্তাহ দিনে দু’বার দুই টেবিল চামচ করে পেঁয়াজের রস ও মধু দিয়ে তৈরি মিশ্রণ খান।