গ্যাস্ট্রিক মানবদেহের খুবই প্রচলিত একটি সমস্যা। অস্বাস্থ্যকর জীবনপ্রণালী ও খাদ্যাভ্যাসের জন্য এই সমস্যাটি বেশি হয়। তবে পেটের গ্যাস নিঃসন্দেহে খুবই যন্ত্রণাদায়ক। দীর্ঘমেয়াদে এটি যেকোনো বড় রোগেরও কারণ হতে পারে। গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচার জন্যে স্বাস্থ্যকর কিছু খাবার রয়েছে, যা ঘরোয়ভাবেই আপনাকে সুস্থ করে তুলতে পারে। চলুন বিস্তারিত জানা যাক খাদ্যগুলি সম্পর্কে। …