* নাভি : গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি, ইন্টার্নিস্ট এবং কিপ হার অসাম ডটকমের স্বাস্থ্য পরামর্শক রোশিনি রাজ বলেন, ‘আপনার শরীর প্রকৃতিগতভাবে যকৃত, কিডনি ও কোলনের মাধ্যমে বিষাক্ত পদার্থ নিঃসরণের কাজ করে।’ ডা. রোশিনি আরো বলেন, ‘আপনার নাভির ভেতরে যে ব্যাকটেরিয়া অবস্থান করে সেগুলো আপনার শরীরের জন্য ভালো। তাই প্রতিনিয়ত নাভি পরিষ্কার করা এই কার্যকরী ব্যাকটেরিয়াকে ধ্বংস করে দেয় এবং এর স্বাভাবিক কার্যক্রম ব্যাহত করে।’