১) মূত্রের মাধ্যমে আমাদের শরীরের দূষিত পদার্থ বেরিয়ে যায়। দাঁড়িয়ে এই কর্ম করলে দূষিত পদার্থের কিছুটা অংশ মূত্রথলিতেই থেকে যায়। সেখানে জমা হতে থাকে। দীর্ঘদিন ধরে এমনটা হলে থাকলে কিডনিতে পাথর হতে পারে।