নিউজ ডেস্কঃ বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নারী শরীরে কিছু বিশেষ পরিবর্তন আসে। এ সময় মেনোপজের সমস্যা হয়। বয়স বাড়তে থাকলে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এ ছাড়া হাড় ক্ষয়ের রোগও বেড়ে যায় কয়েক গুণ। তাই শরীরে যথাযথ পুষ্টি দরকার।