৪. ডায়রিয়া, কলেরা ও কোষ্ঠ্যকাঠিন্য দূর করে। বমির কারণে শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণ পানি বের হয়ে যায়। তাই পানির এই ঘাটতি পূরণ করার জন্য ডাক্তাররা ডাবের পানি খাওয়ার পরামর্শ দেন। অন্যদিকে হজম ক্রিয়ার বাড়াতে ডাবের পানির কোনো বিকল্প নেই।