বোস্টন বিশ্ববিদ্যালয়ের সহ অধ্যাপক স্কট হেইস বলেন, এই বিষয়ে গবেষণা করার জন্য ১৮ থেকে ৩১ বছর এবং ৫৫ থেকে ৭১ বছর বয়সিদের বেছে নেওয়া হয়। যে সময়ে এঁরা ট্রেডমিলে হাঁটতেন আর ছুটতেন, সেই সময় গবেষকরা তাঁদের হৃদযন্ত্রের পরীক্ষা করেন। তার মধ্যে কার্ডিয়াক রেসপিরেটরি ফিটনেস যাঁদের মধ্যে বেশি ছিল তাঁরাই আবার মনের রাখার কাজগুলিতে ভালো ফল করেছেন। তুলনায় যাঁদের কার্ডিয়াক রেসপিরেটরি ফিটনেস কম তাঁদের স্মৃতির ক্ষমতাও কম।