যদিও গর্ভাবস্থায় ওজন বেড়ে যাওয়া স্বাভাবিক, কিছু গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন বা অনিয়মিত আহার ও ব্যায়ামের অভাবের ফলে কিছুটা ওজন বৃদ্ধি পায়। এই অতিরিক্ত ওজন গর্ভাবস্থার পর ঝরানো বেশ কঠিন। অ্যালামন্ড আপনাকে ওজন নিয়ন্ত্রনে সহায়তা করে, কারণ এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের একটি ভাল উত্স।