ঠান্ডা তরল জাতীয় খাবার বেশী বেশী খাবেন। খাবাবের ক্ষেত্রে মাছ ও ওমেগা ত্রি ফ্যাটি এসিড খাবার পরিমাণ বাড়িয়ে দিন। সবুজ সবজি খাবার পরিমাণ বাড়ান। আকুপাংচারের নিয়মে কিছু জয়েন্টে ম্যাসাজ করলেও দেহ ও মন কিছুটা রিলাক্স হয়।