আমরা সবাই জানি যে ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। যে ফলগুলো স্বাস্থ্যের জন্য অনেক বেশি উপকারী সেই ফলগুলোকেই সুপারফ্রুট বলা হয়। সুপারফ্রুটে অনেক বেশি ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফাইবার এবং মিনারেল থাকে। বিশ্বাস করা হয় যে, যারা নিয়মিত এই সুপারফ্রুটগুলো খান তারা দীর্ঘদিন বেঁচে থাকেন, তাদের ত্বক ভালো থাকে এবং তাদের সার্বিক স্বাস্থ্য অন্যদের তুলনায় ভালো থাকে। তাহলে চলুন জেনে নিই এমন ৫ টি সুপারফ্রুটের কথা।