” কিছু স্বপ্নবিজ্ঞানীর মতে নিদ্রার যে পর্যায়ে কেবল আক্ষিগোলক দ্রুত নড়াচড়া করে কিন্তু বাকি শরীর শিথিল হয়ে যায় সেই আর.ই.এম (র‌্যাপিড আই মুভমেন্ট স্লীপ) দশায় স্বপ্ন হয়। কিন্তু এই বিষয়ে বিতর্ক রয়েছে।” [১] গড়ে একজন মানুষ জীবনের ২০ বছর ঘুমিয়ে কাটায় তার মধ্যে প্রায় ৩ লক্ষ স্বপ্ন দেখে [২]।