৪. ডার্ক চকোলেটে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফ্ল্যাভোনয়েড হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। তবে খুব বেশি পরিমাণে খাওয়া ঠিক নয়। রাতে খাবার খাওয়ার পর এক টুকরো ডার্ক চকোলেট তৃপ্তি দেওয়ার পাশাপাশি আপনার হৃৎপিণ্ডকেও সুস্থ রাখবে।