অনেকেরই পছন্দ পড়ন্ত বিকেলে কফির মগে চুমুক দিতে দিতে সূর্যাস্ত দেখা। আবার কেউ কেউ কাজের চাপ কমাতে আশ্রয় নেন এই কফির। অনেকের আবার কিছুক্ষণ পর পর চা না হলেই নয়। চা এবং কফি দুটোই আমাদের তাৎক্ষনিক চাঙ্গা হতে সাহায্য করে, তবে এর মাঝে কোনটি ভালো? এক্ষেত্রে চা এর উপকারিতা বেশি বলে জানা গিয়েছে। গ্রিন-টি, আদা চা আমাদের এক দিকে যেমন চাঙ্গা রাখে তেমনই এর উপাদানগুলো আমাদের শরীরের জন্য ভালো।