উজ্জ্বল ত্বকঃ পুষ্টিগুণ যেমন ভিটামিন এ এবং ই সমৃদ্ধ খাবার আপনার ত্বকের উন্নতি করে। বেশি পরিমাণে তরল গ্রহণ নিশ্চিত করে আপনি জলশূন্যতা অনুভব করবেন না এবং আপনার শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয়, এবং আপনার ত্বকে প্রাকৃতিক জেল্লা নিয়ে আসে। ভিটামিন সি হল কোলাজেন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ যার আপনার ত্বকের ওপর উপকারী প্রভাব রয়েছে।