আপনার কি বই পড়তে ভালো লাগে? আপনার আশেপাশের মানুষের কাছে কি আপনি বইপোকা হিসাবে পরিচিত? তাহলে আপনি ভালো একটা অভ্যাস আয়ত্ত করেছেন! গবেষণায় দেখা গেছে যে, মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষায় বই পড়া বড় ভূমিকা রাখতে পারে (১)। এর মাধ্যমে বিভিন্ন বিষয় নিয়ে নিজের জ্ঞান যেমন উন্নত করতে পারেন, তেমনি নানা পরিস্থিতি সম্পর্কে পরিষ্কার একটা ধারণা পাওয়া সম্ভব হবে আপনার জন্য। এছাড়া, টেলিভিশন দেখার চেয়ে বই পড়া মস্তিষ্কের জন্য বেশি উপকারী (২)। তাই টিভির সামনে বসে না থেকে আজকেই পড়া শুরু করতে পারেন পছন্দের কোন বই!