যা করবেন- এক বোতল পানির মধ্যে এই সব জিনিস একসঙ্গে ভিজিয়ে রাখুন। সারা রাত রেখে দিন। পরের দিন সকালে উঠে পানিটা ছেঁকে বের করে নিন। সারাদিন ধরে যখন ইচ্ছে হবে এই পানিটা খেতে পারেন। কিছুদিনের মধ্যেই দেখবেন ওজন ঝরছে ঝরঝর করে!