শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: শুরু হয়েছে সিয়াম সাধনার মাস। দিনভর রোজা রাখার পর ইফতারে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জরুরি। ভাজা-পোড়া খাবার এড়িয়ে মিষ্টিজাতীয় ও হালকা ধরনের খাবার রাখতে পারেন ইফতার মেন্যুতে। ইফতারে সহজে তৈরি করা যায় এমন দুটি মিষ্টি খাবারের রেসিপি জেনে নিন-