৩. বিশেষ কিছু ফল বা সবজি খেলে অ্যালার্জির সমস্যা বেড়ে যায়। মুখে ও গলায় চুলকানি ও অস্বস্তি দেখা দেয়। এসব সবজি বা ফল কাটাকাটি করলে, ধুতে গেলে বা রান্না করতে গেলেও অ্যালার্জির সমস্যা বাড়তে পারে। কোন কোন খাবারে আপনার অ্যালার্জি বেড়ে যায়- এটা জানা থাকলে সেগুলো থেকে দূরে থাকুন।