# কাজের ক্ষেত্রে লক্ষ্যবিন্দুকে স্থির রাখুন। 'মান্টিটাস্কিং' আমাদের লক্ষ্যবিন্দুকে নষ্ট করে দেয়। এছাড়া, 'মান্টিটাস্কিং' আমাদের মধ্যের সৃজনশীল দিকটিতেও মরচে ফেলে। সেটিও অবশ্য স্ট্রেসের অন্যতম একটি কারণ। একই সময়ে অনেক কাজ না করে একটি কাজ মনোযোগ সহকারে করার চেষ্টা করুন। এতে উপকার আপনারই।