নিউজ ডেস্ক- বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষ অতিরিক্ত ওজন নামক সমস্যায় ভোগেন। আর এই অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য অনেকেই অনেক কিছু করেন। ওজন বেড়ে যাওয়ার কারণে ডায়াবেটিস, হাইপারটেনশন-সহ বিভিন্ন হরমোনের সমস্যায় জেরবার সাধারণ মানুষ। কিন্তু প্রত্যেকদিন শরীরচর্চা করলে, ডায়েট মেনে খাবার খেলে সহজেই ...