আবার সবচেয়ে বেশি যতদিন পরপর পিরিয়ড হয়, তা থেকে ১০ দিন বাদ দিলে মাসিক শুরুর প্রথম দিন থেকে এই দিনটিই হল শেষ অনিরাপদ দিন৷আর যদি এই প্রক্রিয়া সহজ মনে না হয় তাহলে অনাকাঙ্খিত গর্ভধারন রোধ করতে জরুরী গর্ভনিরোধক পিল ব্যবহার করুন।