যদি আপনি অনেক বেশি তৈলাক্ত ও মশলাযুক্ত খাবার খান তাহলে আপনার তৃষ্ণা বেড়ে যেতে পারে। আমাদের শরীরের তরল পদার্থগুলো খাদ্য পরিপাক প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে। অনেক বেশি খাওয়ার পরে পানি পান করা ঠিক নয়। কারণ এর ফলে খাদ্য সম্পৃক্ত হয় এবং অন্ত্রে চর্বি আকারে জমা হয়।