সকালে ঘুম থেকে উঠে কখনো মোবাইল ডাটা অন করবেন না। ঘুম থেকে উথে সোজা ওয়াশ রুমে চলে যান ফ্রেশ হতে। কারন আপনি যদি ঘুম থেকে উঠেই মোবাইল ডাটা অন করেন তাহলে আপনার অবশ্যই ফেইসবুকের দিকে মনোযোগ যাবে। এবং একবার যদি আপনি ঘুম থেকে উঠে বিছানায় থেকেই ফেইসবুকে যান তাহলে আপনার অন্তত ১ ঘণ্টা জীবন থেকে হারাবেন।