শরীরে মেদ নিয়ন্ত্রণের জন্য অনেকেই পনির বা ক্রিম জাতীয় খাবার খেতে চান না। অথচ’ গর্ভধারণে এগুলোই সবচেয়ে কার্যকরী। বিশেষ করে প্রতিদিন সয়াবিন তেলের বদলে যদি পরিমিত পরিমানে ঘি খাওয়া যায়, তাহলে সেটি গর্ভধারণের জন্য হয় দ্বিগুণ সহায়ক!