ডেস্কঃসোনারদেশ২৪ডটকমঃ আমরা যেসব পুষ্টিকর খাবার খেয়ে থাকি তার মধ্যে ডিম অন্যতম। কিন্তু সম্প্রতি একে এড়িয়ে চলতে শুরু করেছেন স্বাস্থ্য সচেতনরা। কারণ ডিম অস্বাস্থ্যকর কোলেস্টরেল আর ফ্যাটে পূর্ণ। এখন প্রশ্ন হচ্ছে ডিম কি আসলে উপকারী, নাকি ক্ষতিকর? ডিম পুষ্টিতে পূর্ণ এক খাবার। মূলত কিছু ভুল প্রতিবেদন এবং প্রচলিত ভুল ধারণাই ডিম এর তার মাহাত্ম্য হারাচ্ছে। ডিম সম্পর্কে যাবতীয় ভুল ধারণা দূর ...