nlhappy/STI-QA huggingface dataset:
3⃣️ 保研和考研的方式是什么?🌟🌟🌟  考研:硕士统考要经过初试和复试,初试就是考卷子按成绩排名,复试大部分是是面试,也有的还会考试,最后根据初试和复试成绩加权总分进行录取。  保研:首先确定自己学校是否有保研资格。校外保研的我们要能获得学院的保研资格,其次还要通过校外的复试。  4⃣️保研和考研的时间线是什么?🌟🌟🌟  考研:一般同学们会在考研前的一年或者半年开始准备,正式考试时间一般为每年的12月倒数第二个周末,有点像一个中长跑。🏃如果通过初试,过年后进行复试。  保研:越来越卷的情况下,部分同学大一就开始准备。有点像小马拉松🏃♀️  5⃣️保研考研的要求是什么?🌟🌟🌟  考研:(1)初试有三条线。国家线,院校线单科线。过了国家线是读研第一步,第二关还要过单科线。有的还要通过院校线是有些院校自主划线。(2)复试结束后,总分通过即可。  保研:(看图)  6⃣️保研考研都要准备什么?  7⃣️关注哪些网站和资料?
(看图)  #寒假逆袭 #寒假截屏计划 #寒假 #寒假不一样 #大一 #大二 #大三 #我的考研 #考研 #保研 #考研保研 #自我提升 #自我提升指南 #寒假逆袭 #逆袭 #大学生 #学生党 #校园薯 @创作者小助手 @小红书创作学院 发布于 2022-01-14 16:45  笔记评论  大家还有什么想知道的问题吗?或者你有哪些经验可以分享呢?  Amor.心若相依 :   学姐,跨专业保研除了需要绩点还需要什么?  路遥(作者) :   我觉得可能要有跨保专业的相关学习经历,要么是做过相关的科研论文,要么是进行过一些辅修或者实习。我的一位跨保法律的同学大学辅修了法律,总而言之,要搭边儿。
支教一年保研还是自己考研呢   支教一年保研还是自己考研呢   最佳答案  关山隔 答疑小能手 07-25 TA获得超过2325个赞   每年支教保研都会在保研季(9月中旬)同步开始,只不过选拔结果会在正常保研之后几天公布,这给了诸多没有拿到正常保研名额的同学一个不错的机会,而且如果你有志于以后从事教师相关的工作,那么在研究生学习之前的这一年教学实践将是你职业生涯非常宝贵的财富。  支教保研的话是只能保本校,以前的政策是可以保外校的,但是现在只能保本校了。  保研很清楚很明白,最大的好处是稳妥! 自己甚至不用特别努力学习就可以考上研究生。当然 所保的学校。也有好有坏,最次的当然是本校,坏处就是你无法选择你想要的学校。  中国的支教,是指一项支援落后地区乡镇中小学校的教育和教学管理工作。中华支教与助学信息中心致力于号召人们通过参加NGO组织的支教等公益活动,来改善中国贫困地区教育现状  声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。
关于考研还是保研，ta们有话说（上） 每个人成功的背后，都有无数个无人知晓的黑夜，每个保研人成功的背后，都是一点一滴的厚积薄发。今天，就由我们翻开“保研秘籍”的上篇，带大家走近其中五位优秀保研人。 陈同学，推免至南京师范大学传播学专业。推免综合面试成绩第一 。每学年都获得一等优秀学生奖学金；获得过优秀学生、优秀学生干部、优秀共青团员等称号；曾获第十二届全国大学生文学作品大赛三等奖、第三届青年摄影大赛优秀作品奖、第三届山东省大学生戏剧节一等奖等奖项。下面是陈同学对保研经验的分享： 我参加了兰州大学和南京师范大学的面试。其中兰大是视频面试，有英文面试和专业知识面试。因为我在《齐鲁晚报》实习时独立采访过英国马拉松选手，口语面试比较顺利，成绩在前几名。其实在保研面试时，我们能准备到的东西很少，特别是对于一些没想到自己能拿到保研资格的同学。但是也要尽力把准备做充分，不到最后一刻，不要放弃。在面试的时候，除了专业知识的储备，老师还很看重你的表达能力和思维逻辑。所以回答问题之前要有一个大概的方向，想好你的回答的层次以及角度。还有很重要的一点，要有礼貌。
毕竟谦逊大方的同学老师都不会讨厌。至于学习方法和学习时间的问题，每个人的习惯都不一样，找到适合你的就好。有一句话说“大考大玩，小考小玩”，其实还漏了半句，“平时是要努力学习的”。我的专业实践经历不是很丰富，只在《齐鲁晚报》实习过三个多月。师弟师妹们可以多多进行实习，毕竟实践出真知。在实践中碰到问题时，你才能深刻体会到，很多课堂上你不以为意的知识，都是前人留下的宝贵经验。 骆同学，推免至南京师范大学新闻传播学专业。专业成绩第三，推免成绩第二。在校期间担任新闻与传媒学院学生会宣传部副部长、长清湖校区学生处助理。连续两学年荣获校级一等奖学金、优秀学生，荣获新闻与传媒学院学生会优秀先进个人、2018-2019学年荣获校级优秀共青团员称号。曾在北京英皇娱乐公司以及山东大众报业集团《生活日报》实习。 下面是骆同学对保研经验的分享： 保研考核从每年的六七月份就开始了，暑假的是夏令营，到了九月初是预推免，九月二十八号之后是推免，三个阶段只要在其中一个阶段确认会被学校录取就可以。我是预推免的时候保研成功的。
保研资格的评定其实需要准备很多东西，有专门文件告诉大家保研需要提交什么资料，专家会根据资料来算分，比如说专业成绩、德育分、英语四六级成绩、以及科研成绩。科研成绩是相对比较高端的，比如核心期刊论文、省奖国奖之类的。科研方面的成绩不是很好拿到，但其他方面平时努努力都是可以达到的。我后来获得保研资格之后报了很多学校，收到了不同学校的面试通知，权衡之后我选择了南京师范大学的新闻专业。虽然保研很看成绩，但我觉得大学也不只是学习专业知识，特别是我们新闻专业，实践非常重要。老师上课讲了很多东西，在实践中才能更深切感受到这些东西的内涵，平时要多交流、多实践、多积累。学习上我们专业背的东西很多，所以想要取得好成绩，最好复习的时候学会联想，把每个要背的点串起来。大家要记得，The best is yet to come，最好的尚未来临。 闫同学，推免至山东师范大学广播电视专业。专业成绩第二。获得2017年寒假校级社会实践先进个人、2017-2018学年优秀学生干部、2016-2017学年优秀学生等荣誉称号。
参加山东创盟山东支教项目、禁毒防艾宣传、梁山县精准扶贫调研等活动；曾在山东省济宁市任城区政府及山东省济宁市北大培文中学实习。 我是直接参加的九月推免，直接在线上申请，等待学校的复试通知，最后等待录取结果。除此之外还有保研夏令营、预推免等等形式，但无论是哪一种推免，都要保证大学这几年的德育和学习成绩一直都是靠前的。面试是特别重要的一个环节，要想在这个环节中有优势，平时就要多练习英语口语，多参加活动和比赛，最好有发表的论文。面试一定要提前做好准备，因为我当时面试是上午才知道下午要政审问答，根本没怎么准备，然后提问的时候就非常紧张。英语面试的时候，七八个问题砸过来，如果准备不充分的话真的招架不住。建议大家日常的生活中做好时间分配，以学习为主，课少的时候多出去参加活动，不但能丰富生活，而且对面试也有很大的好处。因为我是数字媒体艺术专业的，主要侧重绘画和游戏模型，这一方面平时要多多练习保证不荒废。上课要做好笔记，理解通透以后背诵起来才更加容易，考试要认真对待，最终的成功都是平时一点一滴的努力积累起来的。
希望自己也希望师弟师妹们一直保持前行的状态，多多尝试自己曾胆怯的事物，慢慢成长、慢慢突破。 鞠同学，推免至山东师范大学新闻与传播专业。专业成绩第一， 连续获得校级优秀学生、优秀学生干部等称号，中共预备党员。获得第十三届全省读书朗诵大赛一等奖、山东师范大学“金话筒”主持人大赛优秀奖等奖项。发表《浅析大数据时代对新闻传播领域的影响探讨》《浅析新时期背景下播音主持艺术的发展趋势》等多篇论文。在中铁十四局大盾构“青年之家”电台担任播音员。 我从大三下学期开始准备考研，在无数次的纠结中，确定了想要学习新闻与传播专业，然后就开始买各种书和资料。这种学习状态从我整个大三下学期开始，一直持续到今年9月初推免。推免最主要就是看大学前三年的学习成绩，这个占比很大，其次是看德育成绩和科研情况。根据这三个条件择优选择候选人进行面试，最终确定推免人选。我们班只有一个名额，而我很幸运最后拿到了推免资格。对我而言最难的就是英语口试部分。因为我本身英语就很薄弱，所以整个英语口试部分下来整个人都很颓废，所以师弟师妹们一定要好好学英语！
我之前准备考研学习的时候，就是上课跟着老师学，下课反复听课堂录音然后整理笔记。因为新闻与传播专业的英语单科线很高，当时压力很大，所以我学习的侧重点在英语上。每天都会背单词，我有一个单词小本，把不会背的单词写上去，然后反复看，这个方法我觉得很有效。专业方面学习的时候我是先把书过一遍，然后慢慢整理框架，再把具体的内容填进框架里，我会反复背很多遍，这样记得深刻。做什么事情都要踏踏实实的，所有的成就都是在前期不断努力的基础上得来的，有付出总会有回报。 王同学，推免至山东师范大学新闻学专业。学习成绩第一 ，综合排名专业第一。在校期间担任2016级新闻班团支书、辅导员助理、2018级班助、院学生会副秘书长等职务。获2017—2018年度国家奖学金，连续三年获校一等奖学金、优秀学生、优秀学生干部称号。曾获得山东师范大学暑期社会实践活动先进个人，省级“2019范长江行动—香港学子山东行”荣誉证书等。在《齐鲁晚报》实习半年。 我选择的是支教保研。支教保研首先也是和其他推免的同学一起参加学院的面试，学院的面试通过之后，再去参加学校的笔试和面试。
最后用户在分析软件提供的各院校每个考生的录取数据各专业录取的考生数据双一流建设学科数据第四轮学科评估数据国家级特色专业数据各院校各专业的全国排名等的基础上筛选出适合考生自身特点的专业来  高校更偏爱保研生?保研和考研的区别,高三家长也应该知道!  近日,关于考研、保研的话题成了朋友圈、微博的一大热门,一些人甚至已经欣喜地在各平台上晒起了各高校保研通知 书。 读研,近几年成为了很多本科学生的选择。不少同学在上高中的时候, 家长除考虑孩子上大学的事外,也已经开始考虑 孩子将来考研或保研的事了。 但从近年研究生录取结果来看,考研的报录比日益下降,与此同时保研比例逐年上升,留给考研生的名额越来越少。诸 多因素的共同作用下,考研的竞争日趋白热化。  那么现在,我们要弄清楚一个重要内容: 保研和考研,这两者有何区别?和考研相比,保研有哪些优势? 一、什么是保研? 第一次接触保研的同学或家长,可能还不了解保研。我们先来了解一下保研的含义。 保研又称推免,全称为: 推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生。
这里的免试是指 免除初试的过程,直接进入专家考核,这是目前国内越来越流行的读研的一种途径。 一般在7月启动,8月底公布推免名额,9月登陆教育部推免系统进行操作(又称九推)。 今年受疫情影响,时间推迟,9月18日教育部下发保研名额,10月8日开放推免系统。 总体上2021届保研名额明显高于往届。 而 考研,则要经过两个阶段,即初试和复试,初试成绩合格者进入复试,复试按照 1:1.2或者 1:1.5(有些热门学校热 门专业会达到 1:2的比例)的比例最终录取。   二、保研比例 教育部规定:设立研究生院的 211 高校保研比例可达15%,未设立研究生院的211高校比例为5%,非211高校更少,只有2%,具体到每个专业也不一样,一般热门专业保研比例低,冷门专业保研比例高。 保研比例 (保研率)=获得推荐免试生资格的人数/本科生总人数*100%  一般来说,越是厉害的大学,保研比例越高: 比如北京大学保研比例突破 56%,中科大、人大、复旦大学、上海交大、南京大学都突破30%。
中南财经政法大学作为211院校保研比例超10%,燕山大学和河北大学达到7%。 而非211高校的推免比例很低,基本上一个专业也就5%左右,假如一个专业100 人,只有5个保研名额。  由上图210所高校保研率可以看出, 2021年高校的保研率有所上涨,研究生扩招的同时给予推免生的机会也更多了。 清北华五等作为我国顶尖名校,保研率高居榜首。尤其是北大,校本部有几乎6成的本科生都能获得保研资格。 “双非”高校上海科技大学和南方科技大学不容小觑,分别以33.24%和23.1%的保研率高居前列。 保研指标侧面体现了这些高校强劲的实力,保研率越高说明学校学生质量也更高,学校实力也越强! 所以如果孩子本科就考取了这些具有保研优势的学校,读研的道路也会更加轻松一些。 保研率作为衡量高校实力的重要指标,是未来择校必须要关注的一大要点。 三、保研和考研的区别 下面具体来说一说保研和考研的区别: 1. 保送研究生需要满足一定的规则和标准。
保研一般要求: 在本科期间成绩优异,   在本科期间成绩优异, 有课外活动,参加的科研竞赛等方面的加分, 最终进行一个排序,确定保研的名单。 211大学的学生前三学年成绩排名位次在前10%左右,985院校学生排名在前30%左右,基地班前50%一般就能获得保 研资格。 大多数的学校保研都是以学习成绩为基准,前百分之多少的学生可以有保研名额。也就是班级前几名可能会获得保研资 格。 保研名额数量要看本专业的招生人数和学校的规定。一般情况下,如果是班里前几名,一般会获得保研资格。 所以大学里的每一次考试都要慎重对待,它决定了你能否获得保研名额。 保研有两步,一是获得本科学校的推免资格,二是目标院校愿意接收。 为了获得目标院校的接收资格,可以 通过参加目标院校的考研夏令营、九月预推免及推免服务系统(正式推免)的方 式,通过复试后即可获得入学资格。  2. 保研和考研准备时间不一样、准备内容不一样。 保研在大四上学期开学初进行,一般是九月份、十月份就完成了招生,考研学生要大四下学期的4月份才能录取完毕。
保研看的是大学前三年的成绩,这要求大学前三年要一直优秀,排在专业前列。 考研一般考四门,大部分考生是数学、英语、政治和一门专业课,准备时间一般需要一年到一年半。 很多推免生在推免完之后,大四下半学期都会到相应导师那里去学习,这样推免生又多了半年学习时间,再次占得先 机! 在大三下学期学生开始申请各大高校的夏令营,如果夏令营通过了,本科院校也同意自己保外校,即可获得目标院校的 录取通知书。   获得保研资格后,就需要去联系学校,可以向学长学姐取经,他们当初是去的哪个学校?哪个学校对你的本科学校没有 歧视……确定了学校之后,开始申请学校保研资格,面试合格后,基本就没问题了。  3. 保研更容易上名校学硕的热门专业。  学硕和专硕的含金量其实没有太大差别, 但推免生大部分都选择学硕,这就使得留给统考生的学硕名额太少,考取难度 极大!  比如,北大有十几个专业只招收推免生,也就意味着统考生没有丝毫机会。南开人工智能、计算机、网络空间安全和软 件留给统考生的学硕名额只有可怜的两三个。
因为专业热门,专硕名额也不多,使得通过考研途径上名校热门专业的概率很低,难度极大,不乏 报录比几十比一的现 象!  4. 从成功率上来讲,保研可以报考很多学校,考研只有一次机会。  因为保研是提前决定的,所以它的成功率要比考研高得多。  大多数获得保研资格的同学都能够顺利拿到心仪学校的 offer。而考研的同学要经过紧张的复习考试,然后面试复试等 等,现在一般都是差额录取,也就意味着在最后面试阶段你也很可能会被刷掉,然后又要考虑调剂等等一系列的问题。  由于各个高校和导师都喜欢推免生,导致了现在推免生名额不断增多,虽然总体上推免生所占比例不高,但是顶尖高校 的热门专业基本全招的是推免生。想通过考研去顶尖高校的热门专业非常困难,比如南开大学计算机学院录取推免生计 划占招生计划的 96%,只给考研的学生留了一个名额。  根据2014 年《教育部办公厅关于进一步完善推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士研究生工作办法的通知》推免新政 策,其中两点很重要: ⑴. 保研分为外保和内保 ,外保就是可以去自己学校以外的任意高校,只要有高校愿意接收你,你就可以去。
内保就是 只能读自己所在的大学的研究生。不过,现在很多学校都不划分内保和外保了,只要你是保送生,都可以去外面申请, 实在是申请不到其他学校,也可以回到本校,尤其是一些双非院校,鼓励自己的学生出去读研。  ⑵. 专硕还是学硕可自由选择。  这样就造成了以下不同之处: ①选择保送的学生有了更大的选择余地,不再局限于本校读研。因不同高校间的推荐免试时间有间隔,因此保送研究生 可以有更多选择的机会申请不同的高校。而选择读研的同学只能填报一个学校一个志愿,一旦成绩不理想,没过国家线 的话都没办法调剂。  ②保研的同学在选择导师时有更大的优势。保研的同学会比考研的同学先和导师接触,可以优先选择导师,选择范围更 大。而准备考研的同学只有在知道分数后,才开始联系导师。一步落后步步落后。  ③选择保研的同学一般在大四上学期就确定了读研高校,剩下大半年的时间可以自己安排。读研的同学一般复试结束后 只剩两三个月就要毕业,只能抓紧时间写毕业论文,准备毕业事宜。  5. 保研相比考研更稳  如果你目标不是顶尖院校的话,保研去个普通985高校并不难,也更稳定。
因为有些高校的推免生都招不满,比如2019 年重庆大学土木工程推免生预计招生75人,最后只收了60人,而对考研生 而言,且不说你是否能过笔试线,即使过了复试比例也是 3:1,也就是 3 个过线生当中只能录取 1 个,由此可见考研 竞争之激烈。   6. 对学生心理来讲,保研和考研差距甚大。  保研的同学选择更多,没太大压力。而考研的同学,大多都有非常大的心理压力。  7. 认可程度的差别。  一般来说, 保研的同学整个大学期间总体成绩优秀,专业素养不错,学校认可度高,从培养方式上看,保研和考研的学 生没什么区别,但是保研学生全部是一等奖学金,而考研的学生只会有一少部分拿一等奖学金。而且,大多数导师更重 视保研的学生。  有部分同学可能只是考研成绩出色,但专业基础不一定强,所以各大高校推免生占比不断提高。  对老师来讲也倾向于录取保研的学生,原因有二: 第一能够保研的同学,首先可以保证学习成绩优异,证明他具有一定的学习能力,或者说老师以后会比较省心,学生的 自主能力很强。  第二在于名额和以后的未知性。
如果学校一般,导师能力一般,他无法确定是否会有考研的同学会考他的研究生,又是 否能考上,如果没人报,他可能面临着招不到学生的情况。所以保险起见,有保研的同学和导师联系的话,大多会录 取。  另外要说的是, 在毕业后找工作时,单位也一般青睐保研的学生,学历鄙视链,渗透在社会的每一个角落。  四、保研的几种渠道  保研通行的做法是学校划定基本学习成绩要求(主要考察学分绩点),按照一定名额比例下发到各院系,由院系所结合 其他方面情况,上报名单,学校审批。  特长生免试直推:有些学校为了招徕或留住特长人才,往往给予特别优惠,免试推荐就读研究生。常见的是体育类和文 艺类特长生,但名额少,要求很严。  校际间免试直推:教育主管部门为了鼓励高校间学术交流,减少学术近亲繁殖,近几年大力提倡向其它高校免试推荐优 秀毕业生。  免试推荐、保留入学资格:这类保送生不是马上就去读研,而是保留入学资格一、两年,先按照学校安排去有关部门工 作(如做学生工作的辅导员),或作为教育部门选派人员去边远地区支教。
申请推荐免试研究生一般有如下几个阶段: 6月-9月  具备招收推荐免试研究生资格的高校陆续发布保研办法或者保研简章。  考生按高校要求准备申请材料在规定期限内寄送给高校。  9月-10月  院校组织笔试、面试。院校对考生的申请材料进行初审之后,将通知符合条件者体检、复试的时间及复试内容和要求。 复试一般包括笔试和面试两个部分。  院校发布预录取通知。院校根据复试成绩择优确定申请人的录取资格。  10月-11月   被预录取者参加考研报名。取得推荐免试攻读硕士学位研究生录取资格者,须在教育部规定的研究生统考报名时间内 (网报为10月1-30 日,现场确认为 11 月10-14 日)履行正式报名手续,未办理正式报名手续者不能被录取。  一般在第二年的 6 月,院校会寄送正式录取通知书。  《凯翔高考志愿填报软件 》是为参加高考的山西考生量身定制、开发的填报高考志愿的软件,是山西省唯一获得中国版 权局软件著作权的填报高考志愿的专业软件。
软件以“互联网+”为模式、运用“大数据”技术,采用了目前最科学、最有效 的 “位次修正法智能推荐院校”的方法,软件于2013年年底研发完成,2014年年初获得中国版权局计算机软件著作权 证。2014年到2020年近7万山西考生使用了软件,软件得到了用户极大的好评。  软件最重要的功能是: 首先,输入考生科类及高考成绩,软件将智能推荐冲、稳和保的院校;  然后,用户根据软件提供的筛选条件,比如:院校类型、专业类、专业、院校特色及省份等,从智能推荐的院校中筛选 出适合考生的院校;  最后,用户在分析软件提供的各院校每个考生的录取数据、各专业录取的考生数据、“双一流”建设学科数据、第四轮学 科评估数据、国家级特色专业数据、各院校各专业的全国排名等的基础上,筛选出适合考生自身特点的专业来。  软件让考生的每一分在填报志愿时发挥最大的作用!  软件让家长在填报志愿时就知道考生填报的专业能否被录取!  软件适用于填报山西省高考第一批本科(A、A1、B)、第二批本科(A、B)志愿的所有文史、理工类考生。
最后用户在分析软件提供的各院校每个考生的录取数据各专业录取的考生数据双一流建设学科数据第四轮学科评估数据国家级特色专业数据各院校各专业的全国排名等的基础上筛选出适合考生自身特点的专业来 高校更偏爱保研生?保研和考研的区别,高三家长也应该知道! 近日,关于考研、保研的话题成了朋友圈、微博的一大热门,一些人甚至已经欣喜地在各平台上晒起了各高校保研通知 书。 读研,近几年成为了很多本科学生的选择。不少同学在上高中的时候, 家长除考虑孩子上大学的事外,也已经开始考虑 孩子将来考研或保研的事了。 但从近年研究生录取结果来看,考研的报录比日益下降,与此同时保研比例逐年上升,留给考研生的名额越来越少。诸 多因素的共同作用下,考研的竞争日趋白热化。 那么现在,我们要弄清楚一个重要内容: 保研和考研,这两者有何区别?和考研相比,保研有哪些优势? 一、什么是保研? 第一次接触保研的同学或家长,可能还不了解保研。我们先来了解一下保研的含义。 保研又称推免,全称为: 推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生。
这里的免试是指 免除初试的过程,直接进入专家考核,这是目前国内越来越流行的读研的一种途径。 一般在7月启动,8月底公布推免名额,9月登陆教育部推免系统进行操作(又称九推)。 今年受疫情影响,时间推迟,9月18日教育部下发保研名额,10月8日开放推免系统。 总体上2021届保研名额明显高于往届。 而 考研,则要经过两个阶段,即初试和复试,初试成绩合格者进入复试,复试按照 1:1.2或者 1:1.5(有些热门学校热 门专业会达到 1:2的比例)的比例最终录取。  二、保研比例 教育部规定:设立研究生院的 211 高校保研比例可达15%,未设立研究生院的211高校比例为5%,非211高校更少,只有2%,具体到每个专业也不一样,一般热门专业保研比例低,冷门专业保研比例高。 保研比例 (保研率)=获得推荐免试生资格的人数/本科生总人数*100% 一般来说,越是厉害的大学,保研比例越高: 比如北京大学保研比例突破 56%,中科大、人大、复旦大学、上海交大、南京大学都突破30%。 中南财经政法大学作为211院校保研比例超10%,燕山大学和河北大学达到7%。
而非211高校的推免比例很低,基本上一个专业也就5%左右,假如一个专业100 人,只有5个保研名额。 由上图210所高校保研率可以看出, 2021年高校的保研率有所上涨,研究生扩招的同时给予推免生的机会也更多了。 清北华五等作为我国顶尖名校,保研率高居榜首。尤其是北大,校本部有几乎6成的本科生都能获得保研资格。 “双非”高校上海科技大学和南方科技大学不容小觑,分别以33.24%和23.1%的保研率高居前列。 保研指标侧面体现了这些高校强劲的实力,保研率越高说明学校学生质量也更高,学校实力也越强! 所以如果孩子本科就考取了这些具有保研优势的学校,读研的道路也会更加轻松一些。 保研率作为衡量高校实力的重要指标,是未来择校必须要关注的一大要点。 三、保研和考研的区别 下面具体来说一说保研和考研的区别: 1. 保送研究生需要满足一定的规则和标准。 保研一般要求: 在本科期间成绩优异,  在本科期间成绩优异, 有课外活动,参加的科研竞赛等方面的加分, 最终进行一个排序,确定保研的名单。
211大学的学生前三学年成绩排名位次在前10%左右,985院校学生排名在前30%左右,基地班前50%一般就能获得保 研资格。 大多数的学校保研都是以学习成绩为基准,前百分之多少的学生可以有保研名额。也就是班级前几名可能会获得保研资 格。 保研名额数量要看本专业的招生人数和学校的规定。一般情况下,如果是班里前几名,一般会获得保研资格。 所以大学里的每一次考试都要慎重对待,它决定了你能否获得保研名额。 保研有两步,一是获得本科学校的推免资格,二是目标院校愿意接收。 为了获得目标院校的接收资格,可以 通过参加目标院校的考研夏令营、九月预推免及推免服务系统(正式推免)的方 式,通过复试后即可获得入学资格。 2. 保研和考研准备时间不一样、准备内容不一样。 保研在大四上学期开学初进行,一般是九月份、十月份就完成了招生,考研学生要大四下学期的4月份才能录取完毕。 保研看的是大学前三年的成绩,这要求大学前三年要一直优秀,排在专业前列。 考研一般考四门,大部分考生是数学、英语、政治和一门专业课,准备时间一般需要一年到一年半。
很多推免生在推免完之后,大四下半学期都会到相应导师那里去学习,这样推免生又多了半年学习时间,再次占得先 机! 在大三下学期学生开始申请各大高校的夏令营,如果夏令营通过了,本科院校也同意自己保外校,即可获得目标院校的 录取通知书。  获得保研资格后,就需要去联系学校,可以向学长学姐取经,他们当初是去的哪个学校?哪个学校对你的本科学校没有 歧视……确定了学校之后,开始申请学校保研资格,面试合格后,基本就没问题了。 3. 保研更容易上名校学硕的热门专业。 学硕和专硕的含金量其实没有太大差别, 但推免生大部分都选择学硕,这就使得留给统考生的学硕名额太少,考取难度 极大! 比如,北大有十几个专业只招收推免生,也就意味着统考生没有丝毫机会。南开人工智能、计算机、网络空间安全和软 件留给统考生的学硕名额只有可怜的两三个。 因为专业热门,专硕名额也不多,使得通过考研途径上名校热门专业的概率很低,难度极大,不乏 报录比几十比一的现 象! 4. 从成功率上来讲,保研可以报考很多学校,考研只有一次机会。 因为保研是提前决定的,所以它的成功率要比考研高得多。
大多数获得保研资格的同学都能够顺利拿到心仪学校的 offer。而考研的同学要经过紧张的复习考试,然后面试复试等 等,现在一般都是差额录取,也就意味着在最后面试阶段你也很可能会被刷掉,然后又要考虑调剂等等一系列的问题。 由于各个高校和导师都喜欢推免生,导致了现在推免生名额不断增多,虽然总体上推免生所占比例不高,但是顶尖高校 的热门专业基本全招的是推免生。想通过考研去顶尖高校的热门专业非常困难,比如南开大学计算机学院录取推免生计 划占招生计划的 96%,只给考研的学生留了一个名额。 根据2014 年《教育部办公厅关于进一步完善推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士研究生工作办法的通知》推免新政 策,其中两点很重要: ⑴. 保研分为外保和内保 ,外保就是可以去自己学校以外的任意高校,只要有高校愿意接收你,你就可以去。内保就是 只能读自己所在的大学的研究生。不过,现在很多学校都不划分内保和外保了,只要你是保送生,都可以去外面申请, 实在是申请不到其他学校,也可以回到本校,尤其是一些双非院校,鼓励自己的学生出去读研。 ⑵. 专硕还是学硕可自由选择。
这样就造成了以下不同之处: ①选择保送的学生有了更大的选择余地,不再局限于本校读研。因不同高校间的推荐免试时间有间隔,因此保送研究生 可以有更多选择的机会申请不同的高校。而选择读研的同学只能填报一个学校一个志愿,一旦成绩不理想,没过国家线 的话都没办法调剂。 ②保研的同学在选择导师时有更大的优势。保研的同学会比考研的同学先和导师接触,可以优先选择导师,选择范围更 大。而准备考研的同学只有在知道分数后,才开始联系导师。一步落后步步落后。 ③选择保研的同学一般在大四上学期就确定了读研高校,剩下大半年的时间可以自己安排。读研的同学一般复试结束后 只剩两三个月就要毕业,只能抓紧时间写毕业论文,准备毕业事宜。 5. 保研相比考研更稳 如果你目标不是顶尖院校的话,保研去个普通985高校并不难,也更稳定。 因为有些高校的推免生都招不满,比如2019 年重庆大学土木工程推免生预计招生75人,最后只收了60人,而对考研生 而言,且不说你是否能过笔试线,即使过了复试比例也是 3:1,也就是 3 个过线生当中只能录取 1 个,由此可见考研 竞争之激烈。
6. 对学生心理来讲,保研和考研差距甚大。 保研的同学选择更多,没太大压力。而考研的同学,大多都有非常大的心理压力。 7. 认可程度的差别。 一般来说, 保研的同学整个大学期间总体成绩优秀,专业素养不错,学校认可度高,从培养方式上看,保研和考研的学 生没什么区别,但是保研学生全部是一等奖学金,而考研的学生只会有一少部分拿一等奖学金。而且,大多数导师更重 视保研的学生。 有部分同学可能只是考研成绩出色,但专业基础不一定强,所以各大高校推免生占比不断提高。 对老师来讲也倾向于录取保研的学生,原因有二: 第一能够保研的同学,首先可以保证学习成绩优异,证明他具有一定的学习能力,或者说老师以后会比较省心,学生的 自主能力很强。 第二在于名额和以后的未知性。如果学校一般,导师能力一般,他无法确定是否会有考研的同学会考他的研究生,又是 否能考上,如果没人报,他可能面临着招不到学生的情况。所以保险起见,有保研的同学和导师联系的话,大多会录 取。 另外要说的是, 在毕业后找工作时,单位也一般青睐保研的学生,学历鄙视链,渗透在社会的每一个角落。
四、保研的几种渠道 保研通行的做法是学校划定基本学习成绩要求(主要考察学分绩点),按照一定名额比例下发到各院系,由院系所结合 其他方面情况,上报名单,学校审批。 特长生免试直推:有些学校为了招徕或留住特长人才,往往给予特别优惠,免试推荐就读研究生。常见的是体育类和文 艺类特长生,但名额少,要求很严。 校际间免试直推:教育主管部门为了鼓励高校间学术交流,减少学术近亲繁殖,近几年大力提倡向其它高校免试推荐优 秀毕业生。 免试推荐、保留入学资格:这类保送生不是马上就去读研,而是保留入学资格一、两年,先按照学校安排去有关部门工 作(如做学生工作的辅导员),或作为教育部门选派人员去边远地区支教。 申请推荐免试研究生一般有如下几个阶段: 6月-9月 具备招收推荐免试研究生资格的高校陆续发布保研办法或者保研简章。 考生按高校要求准备申请材料在规定期限内寄送给高校。 9月-10月 院校组织笔试、面试。院校对考生的申请材料进行初审之后,将通知符合条件者体检、复试的时间及复试内容和要求。 复试一般包括笔试和面试两个部分。 院校发布预录取通知。
院校根据复试成绩择优确定申请人的录取资格。 10月-11月  被预录取者参加考研报名。取得推荐免试攻读硕士学位研究生录取资格者,须在教育部规定的研究生统考报名时间内 (网报为10月1-30 日,现场确认为 11 月10-14 日)履行正式报名手续,未办理正式报名手续者不能被录取。 一般在第二年的 6 月,院校会寄送正式录取通知书。 《凯翔高考志愿填报软件 》是为参加高考的山西考生量身定制、开发的填报高考志愿的软件,是山西省唯一获得中国版 权局软件著作权的填报高考志愿的专业软件。软件以“互联网+”为模式、运用“大数据”技术,采用了目前最科学、最有效 的 “位次修正法智能推荐院校”的方法,软件于2013年年底研发完成,2014年年初获得中国版权局计算机软件著作权 证。2014年到2020年近7万山西考生使用了软件,软件得到了用户极大的好评。
我当初之所以放弃了支教保研是因为我觉得支教保研的期间会导致学业进程跟不上专业知识的断层是我十分担忧的一个问题因为我无法保证在一个相对艰苦的环境下我可以真正的维系住一个自律的生活  那些选择支教保研的,现在都怎么样了?  在飞速的时光机里 一年的支教保研时间不长也不短 然而在关乎时间和未来的一场选择中  支教保研的选择上 有人曾纠结过很久 来听听他们的心声  小北: 关于保研边缘人在支教保研和考研的路上挣扎了好久,最终选择了支教保研的路程,当初的艰难抉择更多的来源于对未 知的恐惧,不知道该如何开始,也不知道会以什么样的方式结束。  程同学: 支教保研是我比较看好的一个项目,但是当时我的父母极力反对我去支教保研,男朋友也说支教保研是不是遇见危险的 系数比较大,于是最终因为两方的劝阻和自身的不坚定放弃了支教保研的项目。 小胖: 我当初之所以放弃了支教保研,是因为我觉得支教保研的期间会导致学业进程跟不上,专业知识的断层是我十分担忧的 一个问题,因为我无法保证在一个相对艰苦的环境下我可以真正的维系住一个自律的生活。
听了很多人关于支教保研的困惑之后,我们采访了曾经有过支教保研经历的人向大家实际讲述支教保研路上的一系列问 题。首先科普支教保研作为一个老生常谈的问题,相信大家一定不陌生: 支教保研就是高校公开招募具备本校推荐免试硕士研究生资格的应届本科毕业生到西部贫困地区进行为期一年的支教活 动。按照招募启事进行材料投递,审核通过后遵循学校要求开展支教工作。 经采访后,整理以下实录材料,听听学长学姐眼中的支教保研,或许你会开启未来支教保研的新视角: 阿穆学长 在踏上支教保研这条道路之前,最好弄清支教保研的具体含义,这里更加强调支教本身的精神意义:这将是需要克服很 多困难和不习惯,真诚的为偏远山区的孩子奉献精力和爱心的一年。 纵然在理论上说:支教是这条保研路上必经的一步,但是单纯为保研而支教,所承受为期一年的精神压力并不比考研 少,而且是在以一种消极的态度来应付,而不是每天带着积极的梦想出发,与其如此为难,不如竭力保研。   小路学姐  在选择支教保研之前,我的家人曾为我的这份选择做了很长时间的思想斗争,原因在于:地方太偏远,而我又是女生。
当时对于未知的远方一切情形都不熟悉,但是我最终还是坚持了自己的初衷来到了偏远山村进行支教,来到这里以后, 我才恍悟到眼前的一切,可能并没有想象中糟糕。  支教保研不会让一个人孤零零的来到一个陌生的地方,而是一个坚实有力的团队在指引着我们前行的每一步,乡村的环 境并没有想象中差,但是那里的孩子却真的需要一个眼界更为宽广的老师。  村民对新来的人员始终保持着和蔼和敬畏,我们的到来对于这里的人们来说是神圣的,所以只要自己不乱跑,根本不存 在什么安全隐患。  我们所要思虑的只是自己能否克服和从前大相径庭的生活环境,以及保持住自己从前那般自律的生活状态,在输出价值 观的时刻不忘记自己原本的学业。  宋宋学姐  在选择支教保研之前,我的家人曾为我的这份选择纠结很久,基层工作要求很强的独立性,同时支教路上与大学专业和 人脉会产生断层,个中辛苦不言而喻。  但是最后经过了层层的选拔,走进了广西的支教路线。我所教授的课程并不固定,经常变动,在大方向不变的情况下, 我陆续讲授过生物、地理、物理等三门课程。
新祥旭考研 专注一对一 更懂一对一  2018 年中国人民大学马院马克思主义哲学专业保研成功经 验分享  各位好,我本科就读于普通 985 大学哲学系,2018 年推免保研来到中国人 民大学马思主义学院马克思主义哲学专业。感谢新祥旭老师的要求,很高兴能把 自己的保研经历分享给大家。非常希望大家能够完美避开我踩过的坑,顺利进入 自己的理想高校。  一、本人情况  本人,女,本科就读于普通 985 大学哲学系,专业成绩连续四年专业第一, 综合第一,获得本科学校推免资格后分别参加清华大学、中国人民大学和中央党 校的夏令营,最终录取结果是清华大学马克思主义学院未通过、中国人民大学马 克思主义学院和哲学院马克思主义哲学专业均通过、中央党校马克思主义基本原 理专业通过。由于我本科虽就读于哲学系,但为马克思主义学院内设院系,并且 我本科参与四年的团委学生工作,当时想法是进入马院或进入行政体系或做一名 思政老师,所以选择中国人民大学马克思主义学院。
二、保研经历  我们知道目前本科进入研究生学习总有三种主要途径,推免保研(按照绩点 排名或有些学院按照综合成绩排名)、支教保研(多为参与学生工作的同学并且 成绩居于中上)和考研。这三种进入途径是没有高低区分的,推免保研可以免备 考一年的压力、支教保研可以获得一年工作经历、考研是可以有跨专业选择的, 而且近年来考研黑马非常多。  我参加的是本科学校推免考研,由于我学校是按照综合成绩进行排名,而我 专业只有一名外推名额,所以过程还是很艰辛的。在大三学年的暑假开始前,4 月份清明节结束以后各大学校就会陆续开始发布夏令营信息,当然有的学校没有 夏令营是只有 9 月推免的(如北大),因此整个保研战线拉至五个月接近半年。 在这半年中我需要保证学校综合成绩,由学业成绩百分之 80 和活动成绩百分之 20 的总和组成的成绩排名居于专业第一,同时准备申请夏令营和推免考试的材 料,并且不能忽视专业课最多的大三学年和获得夏令营资格后的考试。既要保证 材料的完整整洁,又要复习专业知识,并且准备专业外语。压力很大。
更多资讯请关注“考研经验学长说”微信公众号查阅!   新祥旭考研 专注一对一 更懂一对一  我的经历是 4 月中旬参加中国人民大学马克思主义学院的夏令营,5 月中旬 得到推免结果通过;6 月参加中国人民大学哲学院的夏令营,6 月底得到结果通 过;7 月初参加清华大学和中央党校的夏令营(两个夏令营是连着的中间没有间 歇),7 月中下旬得到结果;9 月开学后又去参加北京大学和清华大学马克思主义 学院的推免面试,没有通过。最后,我选择中国人民大学马克思主义学院大四毕 业后的 9 月报道。  三、专业实力  首先,必须保证在校的学业成绩。无论是纯成绩排名还是占比形式,学业成 绩都决定推免名额是否拿到,以及申报夏令营或者推免时候的成绩排名,一般要 求专业前百分之 5。我当时通过自己身边的同学了解到新祥旭考研,新祥旭考研 总部在北京,而且就在人大附近,了解到他们机构是专门做一对一辅导的,其中 也有保研一对一课程,请的是往届保研成功的学长学姐辅导。经过自己深思熟虑, 我最后抱着尝试的心态报了他们的保研一对一通过班。
我当时的课程有:马克思 主义哲学发展史、社会形态发展理论、分析哲学、工程伦理学和西方哲学史。事 实证明这些对我接下来的考试非常有帮助,在学校学的知识、读的书印象最深刻 的。第二,选择专业内的一本书。如果有幸面试老师们一定会提问“都读过什么 书?”选择一本报考专业内的代表书最好,因为我不涉及跨专业问题,所以上课 内容可以直接引用。我选择的是《穆勒摘要》,它是我的万能钥匙不管在哪里考 试我都会说我读了它。具体了解书的内容、代表观点、文章结构、在思想史中的 地位、著名学者的评价,就是一个不错的答案了。第三,补习专业外语。不管外 语底子好不好都要集中学习专业外语,从专业名词开始,我选择一个技巧把马克 思原著思想史的书名都找到了英文背下来,然后买了唐正东老师的《马哲原理选 读》,把唐老师的标题也找到英文对应,这样老师让我读一段英文,问我出处我 就可以理解了。 四、备战心态  说起来容易,做起来真难。考试期间,身边的所有人都会既安慰我们放平心 态,又鼓励我们积极争取,得到父母、老师的极大支持。
考研vs保研? 看华中师大学子谈保研、考研如何抉择?  6月2日晚,华师校园电视访谈节目“桂子有约”第十期现场,全部被保送至名校读研的西区七栋326寝室的4个“学霸”成员以及考上复旦大学计算机学院研究生的双胞胎兄弟,来到访谈席,给在场的学弟学妹们分享自己的大学学习生活经历以及保研、考研的经验。  在华师常见的四个女人一台戏,“机器猫口袋”姜秋璐、技术当担徐伟琴、“知心姐姐”周天羽,再加上寝室“小闹钟”赵曼玲,组成了一个不常见的“学霸四人寝”。他们每个人都被保研至名校,周天羽保送北京大学历史系,徐伟琴和姜秋璐保送北京师范大学,赵漫铃成为华师大研究生支教团的一员,将于9月前往贵州服务一年之后回母校读研。  双胞胎兄弟吴泽星和吴泽亮,出生时,他们时间间隔5分钟;高考时,他们的成绩只相差1分;自上学起,他们一直同班同寝;17年9月,他们将一起去复旦大学计算机专业读研。“藕花深处田田叶,叶上初生并蒂莲。”究竟还有多少的巧合和奇迹发生在21岁的双胞胎兄弟吴泽星和吴泽亮身上?
在开场的“默契问答”、“猜字游戏”默契游戏中,无论是学习、生活中相互分享种种喜怒哀乐的“四朵姐妹花”,还是共同奋斗的双胞胎兄弟,他们都用惊人的默契向我们展示了那些只有他们懂的那些胜似亲情的友情语言,这些语言来自他们在桂子山留下的共同回忆。  经验分享:保研vs考研  室四寝姐妹保研经验  ▏姜秋璐:定向保研 ▏  “幸运是有因必有果的”  姜秋璐学姐通过学院的定向保研成功保送至北京师范大学。姜秋璐学姐表示,选择定向保研的途径需要看两个条件:学分绩和科研情况。  在学分绩方面,姜秋璐学姐回忆,自己在大一时曾拿到年级前五的好成绩,有些飘飘然,这样一放松,大二的成绩就直线下跌后来,在室友徐伟琴学姐的鼓励下,重拾信心,后面几个学期都保持在专业前五的好成绩,终于让自己抓住了保研的尾巴。  在科研方面,姜秋璐学姐分享了自己做科研项目的一些经验。自己在大二时积极参加“博雅计划”认识了各个院的大神,在与他们的交流中拥有了多学科的视角。大二时,她报名了“大创项目”并顺利赢得湖北省优秀科研成果奖,在保送北师大时获得了加分。
学姐强调,幸运是有因必有果的,有了前面的努力、积累,最后才会得到幸运之神的眷顾。  ▏徐伟琴:自由保研 ▏  “尽人事,听天命”  前面姜秋璐学姐通过定向保研的途径顺利拿到北京师范大学的offer,徐伟琴学姐也通过自由保研的途径拿到了北师大的保研资格,可以说是殊途同归了。徐伟琴学姐在分享自由保研的经历时,强调了学分绩、保研夏令营和尝试三个方面。  在学分绩方面,徐伟琴学姐告诉大家自由保研对学分绩的要求较高,学分绩高才可以拿到保研资格。小诗贴心提醒一下,学姐的成绩一直是专业第一哦~  保研夏令营会有笔试和面试,可以增进报考生和学校导师之间的相互了解。在夏令营中拿到拟录取资格(优秀营员)的同学可以免掉夏令营所在学校的保研复试。学姐表示鼓励大家参加保研夏令营,毕竟车费、住宿费等费用都是夏令营所在学校承包的,而且和大神共处,受益匪浅。  另外,徐伟琴学姐还提到,本科四年是一个不断尝试的过程。她决定考研之前,尝试过做学生助理、兼职编辑等工作,在这一次次尝试中找到最适合自己,并且自己很喜欢的事情。
“尽人事,听天命”,至于结果如何,就顺其自然了,这样就让自己少一点压力。  ▏周天羽:出国交换 ▏  “不给自己留后路”  周天宇学姐曾受国家留学基金委A1类资助,前往美国加州大学伯克利分校交换,并被顺利保送至北京大学历史系。周天羽学姐分享自己出国交换经历时,提到了决心和时间分配的问题。  周天羽学姐大一开始关注出国留学的相关事宜,大三在加州大学伯克利分校交换期间,她遇到很多困境,但是“世上无难事,只怕有心人”,最后还获得了教授“具有学术前景的女生”的优秀评价。期间,周天羽学姐还下了回国保研的决心,“不给自己留后路,只从北大、复旦、南大、人大四个学校中选择”。就是凭借决心的力量,周天羽学姐跨越了前进路上的层层阻碍。  另外,周天羽学姐还谈到她在留学期间对学习和游玩的平衡。学姐表示,国外要读得书更多,压力更大,但是自己还是有出去游玩、参加活动的时间和机会。学姐提醒我们学习和工作要压缩时间,提高效率,根据自己的目标,平衡学习和游玩的关系,“鱼与熊掌是可以兼得的”,学姐如此说道。
▏赵漫铃:支教保研 ▏  “细节见能力”  赵漫铃学姐通过去贵州支教一年的方式获得回母校读研的资格。赵漫铃学姐在分享中提到参加学生工作,培养语言、文字表达等综合素质和调整心态三方面对支教保研的重要性。  首先,赵漫铃学姐强调获得支教保研的资格要有丰富的学生工作经验和实践经验,而对成绩的要求反而不是很严格。为了支教保研,自己在华师一附中参加了教学实习,还需要在校团委担任一年学生助理,以积累工作经验。  其次,赵漫铃学姐表示语言、文字表达等综合素质也是支教保研的硬件之一。为了锻炼自己语言表达方面的能力,平常可以多参加一些自我展示和评优答辩活动。她强调文字表达一定要规范细致,细节见能力,这样才能打动别人,让别人透过文字看到自己具备的能力。  最后,赵漫铃学姐提到要做好心态的准备。保研有风险,应该适当放缓自己紧张准备的状态。与周天羽学姐不同,漫铃学姐给自己做了两手准备,一方面准备支教保研,另一方面准备找工作,这样可以减轻压力,让自己发挥得更好。
双胞胎逆袭考研经验  ▏哥哥吴泽星 ▏  哥哥吴泽星首先提到考研要对时间特别敏感,如果说保研以年为单位,那么考研就要以月为单位,冲击名校大概要有10个月的准备时间。  第二,准备考研的过程中要注意对情绪的把控。可以通过写考研日记,总结自己一天的收获,或者反思自己一天的不足。  ▏弟弟吴泽亮 ▏  弟弟吴泽亮分享了计算机专业考研的具体准备。他提到,数学和英语是考研中的重头戏。他每天拿出一上午和晚上的时间段来学习数学,下午学习英语,专业课就用暑假来复习,政治在大四上学期复习就来得及,他利用每天中午吃完饭的一个钟头来刷政治题。  其实,哥哥和弟弟在大一时,年级排名并不靠前。那么他们是如何改变状态,下定决心跻身名校的呢?两兄弟在谈及这个话题时,频亮金句。  “大一成绩太差,觉得保研无望,想创业,后来发现创业无望,干了一个学期兼职,发现不学点什么,一个裸大学生,也没有什么好创业的。然后就很坚定地要去读研究生,先用技术来站稳脚跟。所以在很早之前就确定了是要去考研的。周围人的质疑让两兄弟更努力地去准备,以证明自己认真起来还是相当优秀的。
回首大学四年最遗憾的是什么?  ▏赵漫铃:支教保研 ▏  大一,经常是院里的辩论手,而之后偶然机会面试进入校团委助理,因为事务繁忙,社团和学生工作都需要花费很多的经历,无法兼顾。为了不耽误学习时间,最终抛弃了辩论,但是之后一直学生工作的路上走得比较顺利。  ▏周天羽:出国交换 ▏  最遗憾的是,自己有出国交换经历,而且现任新航道雅思英语兼职老师,却没有充分发挥自己的英语长处,多督促多监督,用全力帮助自己的男朋友和男闺蜜成功过英语六级,导致三个人因为六级的原因没能够一起被保研去自己最理想的那个学校。  ▏双胞胎哥哥吴泽 ▏  如果要说最遗憾的一件事,不是没有过六级(因为自己没有考研的打算),那应该是没有向自己心仪的那个女孩儿表明自己的心意,可能毕业以后毕业以前也不会表白了。  ▏双胞胎弟弟吴泽亮 ▏  总体觉得自己的大学还是相对圆满的(比如,我已经过六级啦),但是有一件事至少让我当时忧心很久。当时是武汉的辩论锦标赛,我门队代表华师出战,很遗憾在尽了很大努力的情况下仍没能为学校拿回冠军。
▏徐伟琴:自由保研 ▏  遗憾的是自己没有培养一项特长,大家可能会说我学习很好,但是学习不能算是一项特长。所以,大二大三我开始付出行动弥补遗憾,入手学习ps以及一些视频制作。但是付出的努力远远不够,达不到精通的地步,这是一个比较大的遗憾。  ▏姜秋璐:定向保研 ▏  大一同心心火去重阳进行的不到半个月的支教,当时答应了孩子们会回去看他们。可是之后,由于种种原因被搁置,直到大四,打算回去看看孩子们,但是却得知当年那个小学可能现在都已经不存在了。  六位准毕业生的经历让我们看到,选择的得失也是为我们的大学生活增添了不一样的美丽色彩,重要的是朝着属于自己的方向走。  现场解惑  1、教育学院16级本科生:高中的理科生,因为喜欢选择了偏向文科的教育学,认为自己的学习方法不够提升自己,想问一下教育学院的学姐们,有没有比较好的学习方法呢?  赵漫铃:  我也是理转文。我认为,理转文,不应该去在意。因为这完全不是一个问题,反而如果你越去在意,越是难以进入一个教育学专业的学习状态。重要的还是平时的积累,努力学好专业,去图书馆多读几本书。
而且每个人都有自己的长处,在你的专业里,不论是文是理,你一定能朝着你自己的方向做好。  徐伟琴:  补充一点关于科研讲座的,学校的讲座资源很丰富,就比如我们的教育学院,定期不定期的会有很多的例如“博雅讲坛”等学术讲座,我们可以去听一听这些学术大神,他们对一个教育问题的不同观点,从而形成一个自己对教育的思考。  2、请问漫铃学姐,由教育学跨专业保研至文学院,当时的想法和需要做的准备是什么呢?  赵漫铃:  我的就业方向是老师,所以我的想法就是去选择一个学科性更强的文学院。当然如果要跨专业考研,这是需要一定准备,我在大二开始去辅修修文学院的双学位,大四拿到了学位。兴趣是最好的老师,兴趣会让你在长时间或者短时间的接触中,获得许多更深的体会,自然也会对你的有一定的帮助。  3、如何能保持对英语的热情呢?  周天羽:和英语谈一场初恋,把它当做你的女友。我推荐的方法主要是积累,比如在做卷子里的阅读理解或者课文的时候,对那些会影响到你做题的词汇进行整理,并进行扩散。
勃起 勃起是指动物的阴茎、阴蒂或乳头膨胀变硬的状态和过程。一般多指男性阴茎受刺激后，血管舒张，血液快速地充入阴茎海绵体，最终导致阴茎撑起，变硬变长的过程。勃起的阴茎可以较自如地插入女性的阴道中进行性交。常见的勃起相关疾病有勃起功能障碍与阴茎异常勃起。男性可以通过养成良好生活习惯、解除心理负担、培养良好体格、进行有规律的性生活等方式改善自己的勃起状况。 勃起是人类的一种生理现象，阴茎勃起也是青春发育期男性青少年经历的重要生理反应。了解与性发育相关的生理反应的相关知识，懂得尊重和保护自己和他人身体，知道如何获取相关医疗保健服务，是全面性教育中的重要内容。儿童、青少年对于生殖器官与相关生理反应的充分了解将帮助他们更好地保护、爱护自己和他人的身心健康与安全。 《中华人民共和国未成年人保护法》（2020修订）明确提出，学校、幼儿园应当对未成年人开展适合其年龄的性教育。教育部《未成年人学校保护规定》（2021）指出，学校要树立以生命关怀为核心的教育理念，有针对性地开展青春期教育、性教育，使学生了解生理健康知识，提高防范性侵害、性骚扰的自我保护意识和能力。
概念 勃起（erection），是指动物的阴茎、阴蒂或乳头膨胀变硬的状态和过程。一般多指男性阴茎受刺激后，血管舒张，血液快速地充入阴茎海绵体，最终导致阴茎撑起，变硬变长的过程。 勃起的阴茎可以较自如地插入女性的阴道中进行性交。人类阴茎不含肌肉、骨组织，故勃起与其无关，而是一个较为纯粹的血液、血管动态过程。 勃起原理 阴茎勃起 阴茎勃起是一个复杂的心理-生理过程。可简单概括为，各种刺激（生理、心理）使副交感神经兴奋后，阴茎海绵体内小动脉和血管窦扩张，流入血量增加，阴茎膨大，同时膨大的海绵体压迫静脉血管，流出量减小，使阴茎进一步膨大勃起。 相关解剖结构 阴茎有三条海绵体，背侧的两条为阴茎海绵体，另一条位于腹侧，名为尿道海绵体。海绵体组织内部有许多的空间和腔隙，配合阴茎内的丰富血管参与勃起，其中起主要作用的是阴茎海绵体。海绵体外有白膜包裹，起到限制海绵体过度膨大的作用。 相关神经通路 参与勃起的神经包括植物神经（又分为交感神经和副交感神经）、躯体神经（又分为感觉神经和运动神经）。
脊髓中，勃起相关的副交感神经中枢位于骶髓S2～S4节段的中间外侧核，它主要与勃起发生相关；交感神经的中枢位于胸髓和腰髓交界的T11～L2节段的中间外侧灰质，它主要与勃起消退，即疲软相关；感觉神经起始于阴茎皮肤、龟头、尿道、阴茎海绵体内的感受器，可将神经冲动传至骶髓S2～S4的后角；运动神经起始于骶髓S2～S4节段前角，可支配球海绵体肌和坐骨海绵体肌。 发生、消退机制 1.刺激传导到骶副交感神经的过程：生理性刺激可通过感觉神经通路传导到骶髓S2～S4，同时一部分上行的神经还将痛、温、触觉传至大脑皮层感知和分析；心理性刺激，如与性相关的视、听、味、嗅觉等，则是通过不同的通路刺激大脑皮层，接着大脑皮层将冲动传至下丘脑，下丘脑前部将冲动传至骶髓S2～S4。不过，下丘脑并非只通过刺激骶髓来影响勃起，其神经核的神经元含有肽神经递质，包括催产素和加压素等，这些递质也可能与勃起有关，此外，某些情况下，心理性勃起也可以由下丘脑传递至交感神经触发。
2.阴茎海绵体内平滑肌细胞舒张过程：下丘脑或骶髓低级中枢发出冲动，神经冲动传至阴茎海绵体，副交感神经神经末梢及血管内皮细胞在一氧化氮合酶（NOS）的催化下合成、释放一氧化氮（NO），一氧化氮进入平滑肌细胞内，激活鸟苷酸环化酶（guanylate cyclase，GC），使平滑肌细胞内的环磷酸鸟苷（cyclic guanosine monophosphate，cGMP）增多，后者激活蛋白酶K，作用于钙离子通道，使细胞内钙离子浓度降低，平滑肌细胞舒张。一氧化氮-环磷酸鸟苷（NO-cGMP）是阴茎勃起非常重要的一个分子生物学通路，但并不是唯一的通路，除一氧化氮外，与平滑肌舒张、阴茎勃起相关的物质还包括乙酰胆碱、血管活性肠肽、降钙素基因相关肽、前列腺素E₂（PGE₂）、环磷酸腺苷（Cyclic adenosine monophosphate，cAMP）等。 3.勃起的充血过程：阴茎海绵体内小动脉及血管窦的平滑肌细胞舒张后，海绵体血管窦扩张，动脉血流量增加，阴茎海绵体充血胀大。
胀大的阴茎海绵体压迫白膜下的小静脉，使静脉流出道关闭，盆底肌（如运动神经支配的坐骨海绵体肌）的收缩也可压迫海绵体，使之进一步胀大、坚硬而产生勃起。可见，平滑肌状态、动脉血流量血流速度及静脉血流出阻力是阴茎勃起的三个要素。 4.消退过程：当交感神经受刺激时，阴茎海绵体平滑肌内磷酸二酯酶（PDE）增多，将环磷酸鸟苷降解成单磷酸鸟苷（GMP），使其失去活性，于是环磷酸鸟苷与其下游物质引发的生理效应减轻甚至消失，细胞内钙离子浓度上升，平滑肌细胞收缩，造成动脉血流量减少，海绵体压力下降，静脉开放，大量血液流出，阴茎开始疲软。磷酸二酯酶有多个亚型，人海绵体内最主要起作用的是5型磷酸二酯酶（PDE5），药物万艾可（俗称伟哥）便是通过抑制5型磷酸二酯酶来发挥抑制勃起消退的作用。同勃起的发生过程，5型磷酸二酯酶也不是唯一与消退相关的物质，其他还有去甲肾上腺素、内皮素、PGF₂（一种具有生物活性的前列腺素）等。 阴蒂勃起 女性的阴蒂和男性的阴茎头是同源的，即两者是由胚胎期的同一组织——生殖结节发育而来，故其构造与阴茎海绵体类似，内部也有海绵体。
阴蒂非常敏感，当受到性刺激，同样能发生勃起现象。不仅如此，类似男性夜间规律的勃起-疲软-勃起过程，女性相对的有充血（阴唇、阴道、阴蒂充血）-消退-充血过程。 勃起方式 心理性勃起 当男性因有关性内容的听觉、视觉、嗅觉以及思维、想象等刺激造成大脑皮层兴奋，并通过脊髓的相关神经作用于阴茎海绵体后，就会使动脉血管扩张，大量血液流入阴茎海绵体；静脉血管收缩，流出海绵体的血液减少时，血液便充分潴留在海绵体内丰富的血管和血窦中，使阴茎迅速产生心理性勃起。心理性勃起在年轻人中多见，会随着年龄的增加而减弱，它可以通过加强反射性勃起的作用而达到两者的协同效果。 反射性勃起 外生殖器官受到直接触摸、走路摩擦等局部刺激或接受来自内部的对直肠和膀胱等器官的刺激时则可引起反射性勃起。不同于心理性勃起，反射性勃起是通过刺激脊髓中骶髓的低级勃起中枢后激起性兴奋而实现的。 阴茎勃起是男性与生俱来的本能，研究者通过1982年的一张超声波摄像图发现，男性胎儿受孕后不久，即在子宫里时，便可出现规律的阴茎勃起现象。
小男孩出生后排尿时也可能勃起变硬，但这时的勃起并无任何“性”的含义，即不由“心理”因素引起。 实际上，心理性勃起和反射性勃起并不完全独立。他们既可单独起作用，又可相互影响、共同卷入性活动之中。 例如，当脊髓损伤发生在胸腰区域以上时，骶髓副交感神经通路不受影响，病人能在生殖器官接受肉体刺激的情况下发生勃起，但心理性勃起的能力消失。当运动神经元损伤发生在胸腰区以下水平时，骶髓副交感神经通络受损，刺激生殖器官不能引起勃起，而有24%～57%的病人仍然能够出现心理性勃起。这是因为胸腰处发出的交感神经虽然主要控制勃起的消除，但是其肾上腺素能神经纤维也能起到引发勃起的作用，尤其是在这种骶髓副交感神经通路受损的情况下。当脊髓损伤发生在L2～S1（第二腰椎到第一骶椎之间），即勃起的交感和副交感中枢之间时，两者间的神经联系被破坏，心理性和反射性勃起都存在，但不能协调一致，通过刺激生殖器官不可能达到射精高潮。
夜间勃起 人类的睡眠总处于快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替中，对应经历着勃起──疲软──再勃起──再疲软的生理过程，这在医学上称为阴茎夜间勃起，是健康男性正常的生理过程。由于勃起与疲软交替进行能促进血液循环，带来氧气等并带走代谢废物，故夜间勃起有时也被叫做阴茎的“充电机制”。一般来说，男性每晚都会有4～6次、每次20～40分钟的勃起，总共勃起可达两个半小时。这是因为大脑在白天总要抑制性反应的发生，否则男性难免不时遇到尴尬局面，但熟睡之后，大脑的这种抑制功能消失，阴茎便自发出现勃起反应了，这是完全正常的，不必担心。 夜间勃起的时间、频率、硬度会随年龄的增长而减少或降低，青春期阶段是最强的。无论是心理性还是反射性勃起，外来刺激解除之后，阴茎可以很快恢复到常态，夜间勃起也不例外。阴茎勃起一段时间后会自动疲软下来，因为长时间让血液滞留在海绵体内，血液就会缺氧并堆积大量代谢的废物，这对组织是不利的，严重时还会发生坏死。所以阴茎并非整夜勃起，而必然是有张有弛的。
夜间是否勃起对于判断男性清醒状态下的勃起障碍性质有重要的意义，若其睡眠时勃起正常，则提示并不是器质性的勃起障碍，而是存在着其他的病因。 清晨勃起 清晨勃起，简称晨勃，指男性在清晨4～7时，阴茎无意识地自然勃起，不受情景、动作、思维控制。勃起在临床上是一种有意义的生理现象，如果晨勃消失持续半年以上并有勃起困难、硬度欠佳而导致性生活质量下降时，建议去医院就诊。但需注意，晨勃虽然是男性性能力的参考指标之一，却不是“金标准”，如果晨勃只有几天的连续消失则并无大碍。 勃起角度 勃起的阴茎与耻骨相比较的角度被称为阴茎-耻骨角或简称为勃起角。测量勃起角度时需保持站立，而非坐着或躺着。0°的角度是指阴茎竖直向上，触碰到腹部。90°是指阴茎直接指向前方。180°是指阴茎直接向下指向地板。 男性阴茎的勃起角度存在个体差异，90%的男性站立时勃起角度在30°到120°之间，这个范围的阴茎勃起被认为是正常的，在进行性交时通常不会有疼痛、困难或不适。勃起角度小于20°或大于140°会导致性交困难。
大多数男性认为勃起应该更直立而不是向下，这也是最常见的勃起方向，三分之二的男性在站立时勃起指向水平上方（即小于90°）。 阴茎的勃起角度受许多因素影响，包括阴茎硬度、大小、阴茎韧带的紧绷度、阴囊皮肤的附着性、阴茎的自然弯曲度和年龄等。随着年龄增长，勃起角度通常会增大，即阴茎变得不再那么直立。这通常是由于成年后阴茎会更大更重，韧带在年复一年的重复勃起后会变得不那么紧。此外，随着男性在性活动中变得更加活跃，阴茎韧带在性活动中受到更多的拉伸，导致韧带松弛，从而勃起时不像以前那样紧绷和直立。此外，随着男性年龄的增长，可能会发生勃起功能障碍，这降低了勃起时阴茎的硬度，也增大了勃起角度。因此，勃起角度的增加是年龄增长的自然结果，本身并不需要治疗。 勃起随年龄的变化规律 整体来说，通常年龄越大，由于睾酮等性激素的减少、器官本身的退变、身患疾病以及服用药物等原因，阴茎勃起的能力会逐渐衰退，同时，勃起的硬度、持续时间等也会所有下降。但健康男性到了80岁每周依旧会有1～2次的勃起。
勃起相关疾病 勃起功能障碍 勃起功能障碍（erectile dysfunction，ED）俗称“阳痿”或“性无能”，即男性达不到或不足以保持完成性交的勃起，多数为精神性，也可以为器质性。由于“阳痿”等俗称带有贬义并有一定的价值取向，故不作为正式用语。勃起功能障碍可影响性交，是临床上最常见的男性性功能障碍。预计到2025年，全世界将有3.22亿勃起功能障碍患者。 勃起功能障碍的病因较复杂，涉及诸多因素。其中约60%的主要病因系精神心理因素，约有30%存在器质性病变。性焦虑、担忧无法勃起、对性生活表现要求过高、性兴奋程度低，以及特定的健康状况或用药情况等都能引起勃起功能障碍。此外，高血压、糖尿病、吸烟习惯、过度饮酒、肥胖等可以增大患勃起功能障碍的风险，这意味着有不良生活习惯或者有相关疾病的男性，尤其持续时间长者，即老年男性患病风险更高。 使用量表自测可以初步判断自己的阴茎勃起状况。结合过去6个月内性生活的情况，针对下面5个问题，选择适合自己的选项，将五道题的得分相加，若总分小于或等于21分，建议找医生做进一步检查，以确认是否患勃起功能障碍。
阴茎异常勃起 阴茎异常勃起是指男性在无性欲、非性交的情况下阴茎勃起或性高潮后不消退，持续6小时以上，并产生疼痛，常为器质性。 阴茎表现为持续肿大、质硬、疼痛、颜色青灰，这是泌尿外科的急症，需尽快到医院紧急处理。其常见病因是使用了抗抑郁药或过量摄入保持勃起的药物，此外，一些疾病也可以导致阴茎异常勃起，如镰状细胞病和白血病。 改善勃起状况的方法 保持心情舒畅 勃起功能障碍的发生与精神心理因素关系密切，长时间的情绪压抑会严重影响阴茎的正常勃起。因此，需要保持良好的心情，面对生活压力，切忌忧愁、抑郁、烦躁、发怒，尽量维持良好平和的心态。 正确饮食 根据美国马萨诸塞州男性衰老研究（Massachusetts Male AgingStudy，MMAS），多吃水果、蔬菜、全谷物和鱼等天然食物，少吃红肉、加工肉类和细粮，可以降低患勃起功能障碍的可能性。 保持身材 肥胖会增加血管疾病和糖尿病的风险，过多的脂肪也可能会干扰体内激素的分泌，这些都会增高勃起功能障碍的风险，因此，控制体重、保持身材有利于改善男性阴茎勃起状况。
根据哈佛大学的一项研究，每天30分钟的步行就能使患勃起功能障碍的风险降低41%。适度的运动可以帮助患勃起功能障碍的肥胖中年男性恢复性功能。 凯格尔运动 强壮的盆底肌能够增强勃起时的硬度，且能够通过按压阴茎的关键静脉来防止血液流出阴茎。每天进行两次凯格尔运动，结合生物反馈和改变生活方式的建议（如戒烟、减肥、限制饮酒等）能够有效改善勃起状况。 中国各部委相关教育类文件 勃起是一种常见的生理反应，作为性教育的内容之一，可以包含在有关“身体发育”的教育内容中。中国各部委发布的相关教育类文件中，多有关于认识身体和身体保健相关的教学目标要求，这些要求集中在“健康教育”相关的指导文件中，主要涉及《中小学健康教育指导纲要》（2008）、《中小学健康教育规范》（2011）、《普通高等学校健康教育指导纲要》（2017）和《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》4份文件，具体内容如下： 《中小学健康教育指导纲要》 水平一（小学1～2年级） •    生命孕育、成长基本知识，知道“我从哪里来”。
水平二（小学3～4年级） •    人的生命周期包括诞生、发育、成熟、衰老、死亡； •    初步了解儿童青少年身体主要器官的功能，学会保护自己。 水平三（小学5～6年级） •    青春期的生长发育特点； •    男女少年在青春发育期的差异（男性、女性第二性征的具体表现）； •    男生首次遗精及意义； •    青春期的个人卫生知识。 水平四（初中阶段） •    热爱生活，珍爱生命； •    青春期心理发育的特点和变化规律，正确对待青春期心理变化。 水平五（高中阶段） •    热爱生活，珍爱生命； •    青春期常见的发育异常，发现不正常要及时就医。 《中小学健康教育规范》 水平一（小学1～2年级） •    认识生命，珍爱生命； •    初步了解生命孕育常识，知道“我从哪里来”。 水平二（小学3～4年级） •    了解人的生命周期包括诞生、发育、成熟、衰老、死亡； •    认识自己的身体，关注自己的身体发育情况。
水平三（小学5～6年级） •    了解青春期的生长发育特点； •    了解男女少年在青春发育期的差异（男性、女性第二性征的具体表现）； •    了解男生首次遗精及意义； •    注意变声期的保健； •    注意青春期的个人卫生。 水平四（初中阶段） •    了解青春期心理发育，正确对待青春期心理变化； •    了解痤疮发生的原因、预防方法； •    注意月经期间的卫生保健，痛经的症状及处理； •    学会选择和佩戴适宜的胸罩。 水平五（高中阶段） •    热爱生活，珍爱生命； •    了解青春期常见的发育异常，发现不正常要及时就医。 《普通高等学校健康教育指导纲要》 性与生殖健康 •    常见生殖健康问题与自我保健方法。 《中国青少年健康教育核心信息及释义》 七、掌握正确的生殖与性健康知识，避免过早发生性行为，预防艾滋病等性传播疾病 （一）接受和参与全面性教育，可提升青少年对性与生殖健康的认知水平，提升保护自身、尊重他人身心健康的责任意识。
全面性教育中的相关教学内容 学习目标 勃起是人类的一种生理现象，阴茎勃起也是青春发育期男性青少年经历的自然生理反应。了解与性发育相关的生理反应的相关知识，懂得尊重和保护自己和他人身体，知道如何获取相关医疗保健服务，是全面性教育中的重要内容。儿童青少年对于生殖器官与相关生理反应的充分了解将帮助他们更好地保护、爱护自己和他人的身心健康与安全。联合国《国际性教育技术指导纲要》（修订版）中与“勃起”相关的学习目标主要出现在核心概念6“人体与发育”与核心概念5“健康与福祉技能”中，涵盖5～8岁、9～12岁、12～15岁、15～18岁以上四个年龄段。具体学习目标如下2： 核心概念6：人体与发育 主题1：性与生殖解剖及生理 学习目标（5～8岁） 要点：知道包括性与生殖器官在内的人体器官的名称和功能是十分重要的，并且明白对此好奇是很自然的 学习者将能够： ►认识关键的内外生殖器官，并描述它们的基本功能（知识）； ►认识到对身体，包括对生殖器官产生好奇，是完全正常的（态度）； ►练习对自己感到好奇的身体部位进行提问或回答别人的回题（技能）。
学习目标（9～12岁） 要点：每个人的身体都有跟性健康和生殖有关的部位，儿童对于这些部位有疑问是很正常的 学习者将能够： ►描述与性健康和生殖有关的身体部位（知识）； ►知道对于自己的身体和性功能产生好奇和疑问是正常的（态度）； ►认同每一个人的身体都是独一无二的，可能存在身高、体型、机能和外貌特征方面的差异（态度）； ►找出一位可以向其咨询的可信赖的成年人，并展示如何询问关于性与生殖解剖和生理的问题（技能）。 学习目标（15～18岁以上） 要点：男性和女性的身体会随着时间而产生变化，包括他们的生殖和性能力及功能 学习者将能够： ►总结男性和女性在生命周期各阶段的性与生殖能力（知识）； ►认同性伴随着人的各个生命周期（态度）； ►表达对于生命周期各阶段生殖能力变化的个人感受（技能）。 主题3：青春发育期 学习目标（5～8岁） 要点：青春发育期会随着儿童的成长和成熟而来临，在这段时间里，身体和情感都会发生变化 学习者将能够： ►理解生长发育会带来身体和情感的变化（知识）； ►认同青春发育期是青少年成长过程中正常、健康的一部分（态度）。
学习目标（9～12岁） 要点：青春发育期标志着一个人生殖能力的变化 学习者将能够： ►描述青春发育期和性与生殖系统发育成熟的过程（知识）； ►列举青春发育期出现的身体和情感上的主要变化（知识）； ► 展示如何获取与青春发育期相关的可靠信息（技能）。     要点：在青春发育期中，良好的卫生习惯对于保持性与生殖器官清洁和健康尤为重要 学习者将能够： ► 描述保持个人卫生的方法（知识）； ► 深刻体会到保持良好个人卫生的重要性（态度）； ► 应用保持卫生的相关知识制定个人计划，从而在生长发育阶段保持健康（技能）。 要点：在青春发育期，青少年可能会经历一系列生理反应（例如：阴茎勃起和梦遗） 学习者将能够： ► 理解年轻的男性因为性唤起或没有特定原因而发生阴茎勃起是一种正常现象（知识）； ► 回忆一些青少年会在夜晚发生性唤起并分泌体液，这种现象通常被称为梦遗，是一种正常的现象（知识）； ► 认同不论勃起、梦遗还是其他性反应都是青春发育期的正常现象（态度）。
核心概念5：健康与福祉技能 主题5：寻求帮助与支持 学习目标（5～8岁） 要点：朋友、家庭、教师、宗教领袖及社区成员能够且应该相互帮助 学习者将能够： ►描述人们相互帮助的具体方式（知识）； ►认同所有人都有受到保护并得到支持的权利（态度）； ►展示如何向可信赖的成年人寻求帮助（技能）。 学习目标（9～12岁） 要点：学校和广泛的社区可以提供多种帮助和支持渠道。 学习者将能够： ►意识到儿童需要就某些问题（例如：虐待、骚扰、欺凌、疾病）寻求帮助，并知道从何处获得帮助（知识）； ►认识到有些问题需要寻求学校和社区之外的帮助（态度）； ►展示在更广泛的社区中寻求和接受帮助的方式（技能）。 学习目标（12～15岁） 要点：对服务机构和媒体等提供的帮助和支持进行评估非常重要，这有助于获取优质的信息和服务 学习者将能够： ►列举提供性与生殖健康及权利方面的帮助和支持的个人或机构（知识）； ►理解人们可以从一些机构获取有关性与生殖健康服务（知识）。
学习目标（15～18岁以上） 要点：每个人都有权利获得平价、真实、尊重且能保密和保护隐私的帮助 学习者将能够： ►说出获取性与生殖健康服务或帮助的渠道（知识）； ►认识到年轻人有权获取平价、真实、无偏见、且能够保密和保护隐私的服务和支持（知识）； ►展示寻求帮助的恰当行为（技能）； ►练习如何在寻求帮助或支持时不感到愧疚和羞耻（技能）。 与勃起相关的常见疑问 青春期勃起频繁怎么办？ 勃起现象贯穿男性的一生，从胎儿到老年人，都有勃起现象，但青春期的男性由于激素等作用，勃起会更为频繁一些。 青春期的男性在受到一些刺激时，如对异性的爱慕、看到有关爱情的描写或者画面、做性梦、紧身裤的摩擦或者玩弄自己的生殖器官等，都会阴茎勃起。如果勃起发生在学校等公共场合时，会给人带来不便。此外，青春期还容易出现晨勃，这是因为年轻人性欲旺盛或者夜间尿液堆积刺激膀胱引起反射性勃起导致的，男性青少年不必为此大惊小怪，更不必为了勃起而感到羞耻。 对于晨勃来说，要意识到这是正常现象，不是“得病了”，同时晨勃并不是天天有，频率也不一定，如果没有晨勃，也不属于异常现象。
如果实在担心可以去医院检查。其次，为了避免公共场合勃起带来的尴尬，可以多参加体育活动、培养兴趣爱好，转移注意力，多穿宽松的裤子。若在不合适的场合发生了勃起，不要慌张，越想勃起越不容易消退，可以尝试着转移一下注意力，放松心态，另外还可以捡东西、系鞋带为理由蹲下或者借口去洗手间离开。 全面性教育中如何进行相关教育 根据联合国《国际性教育技术指导纲要》（修订版）给出的学习目标，对于生殖器官以及与此相关的身体发育、性与生殖健康等知识和技能的学习贯穿着从幼儿到成年的整个阶段。北京师范大学刘文利教授主编的《珍爱生命——幼儿性健康教育绘本》（全9册）和《珍爱生命——小学生性健康教育读本》（全12册）中对相关内容进行了介绍。 幼儿园性教育中的相关内容 幼儿阶段的性教育会帮助幼儿了解生殖器官及其基本功能，并教授幼儿卫生保健知识与生殖过程。北京师范大学刘文利教授主编的《珍爱生命——幼儿性健康教育绘本》（全9册）中，主要在《我们的身体》和《新生命的诞生》两册中涉及相关的教育内容。
《我们的身体》一册通过介绍男性和女性身体器官，包括生殖器官的不同，使幼儿对不同身体器官形成初步的认识，并引导幼儿正确清洁身体，树立良好的卫生保健意识。 在《新生命的诞生》一册介绍了生命诞生的过程，引导幼儿初步认识不同生殖器官的功能，帮助幼儿悦纳自己的身体与生命。 小学性教育中的相关内容 小学的性教育在幼儿园性教育的基础上进行了更加深入而具体的介绍，主要从“性与生殖解剖及生理”和“青春期发育”两个角度进行教学。北京师范大学刘文利教授主编的《珍爱生命——小学生性健康教育读本》（全12册）首次谈及相关话题是在一年级。 首先是“性与生殖解剖及生理”相关的内容。在《珍爱生命——小学生性健康教育读本》一年级下册第一单元主题一“认识身体”中，通过“身体部分器官及功能”“生殖器官”“生殖器官的功能”三个知识点的学习，学生能够了解男孩和女孩的生殖器官的简单结构；理解男性睾丸产生精子，女性卵巢产生卵细胞。
五年级下册第一单元主题一“生殖器官的结构和功能”，通过“女性生殖器官的结构和功能”“男性生殖器官的结构和功能”两个知识点的学习，学生能够了解女性和男性内、外生殖器官的结构；理解女性和男性内、外生殖器官的功能。同时，读本中还介绍了包皮环切术，帮助学生了解更多阴茎及勃起的相关知识，维护学生生殖健康。 其次是“青春期发育”相关内容。读本三年级下册第一单元主题一“青春期的身体变化”，通过“体格生长加速”“器官功能逐渐完善”“生殖器官发育迅速”“第二性征出现”四个知识点的学习，学生能够了解青春期人体的发育情况，掌握相关的卫生保健知识，并树立主动向可信任的成年人求助的意识。在三年级下册第二单元主题一“青春期的困惑”中，读本介绍了关于阴茎的困惑等青春期常见问题，并引导学生主动向信任的成年人咨询、求助。 五年级下册第一单元主题二“月经和遗精”，通过“月经”“遗精”两个知识点的学习，学生能够了解月经周期、月经血的特征、月经期的保健和正确使用卫生巾；懂得男性勃起和射精的生理过程、精液的特征、遗精的卫生和保健。
阴茎硬度等级多少才是正常的呢?  阿芳  2人赞同了该文章  其实,性生活中,除去伴侣关系、性技巧等因素之外,勃起硬度才是最重要的,硬度不好会直接影响插入和射精时间,并且可能无法完成射精备孕。所以勃起硬度才是愉快啪啪啪一个最重要的因素,当你发现「有心无力」的时候,再长都没用。  硬度等级,你是多少呢?  1 级硬度:类似豆腐或者嘴唇的硬度,阴茎比较疲软或者只有轻微膨胀勃起反应,是最差的硬度;  2 级硬度:类似剥了皮的香蕉或者湿水海绵,阴茎有膨胀勃起,硬度仍较差;  3 级硬度:类似未剥皮香蕉或者鼻尖硬度,阴茎勃起较好,但是没有达到最坚挺状态;  4 级硬度:类似黄瓜或者前额硬度,阴茎完全勃起,比较坚挺。  一般认为 1 级和 2 级硬度无法插入阴道完成性生活,3 级和 4 级的勃起硬度能够进行性生活,但是 3 级硬度往往对生活质量不满意,所以 4 级硬度是性生活满意的前提,是我们所要寻找的最好硬度。  阳痿的病因  除了年龄素之外,ED是多种疾病不同病理过程中的一种表现,即ED可由一种或多种疾病和其他因素引起。
常见的如:  1、躯体疾病:糖尿病、高血压、心脑血管疾病、肝肾功能不全、高血脂症、肥胖、内分泌疾病、神经疾病、泌尿生殖疾病;  2、精神心理因素:过度抑郁焦虑等;  3、药物:利尿剂、降压药、精神类药物、激素类药物等;  4、其他:外伤、手术损伤等其他损伤;  5、不良生活方式:吸烟饮酒过度疲劳等。各种疾病及致病因素通过各自不同的或共同的途径导致ED的发生。  前列腺炎是导致阳痿的一重大因素  勃起不坚、勃起缓慢作为男性疾病的典型症状之一,绝大多数的勃起问题都和包括前列腺炎在内的生殖泌尿系统疾病有关。  当成年男性,尤其是频繁手淫和性生活过频的成年男性不幸罹患前列腺炎时,会引起前列腺腺体出现持续性的充血水肿,从而对前列腺腺体内部的性神经形成持续性的刺激,致使前列腺腺体内部的性神经长期处于慢性的性兴奋状态当中。久而久之,必然会引起前列腺腺体内部性神经疲劳,对性刺激的感受和传导功能出现下降,终导致男性勃起不坚的发生。  男性增强训练:  阴茎如何增大增粗?(首页搜索相关文章)  延长性生活时间的方法有哪些?
勃起硬度标准是什么?  国外对于男性性器官勃起硬度有明确的分级标准——  1级最差(如棉花套),阴茎增大,但不坚挺;  2级稍好(如湿布包),阴茎勃起,但未能达到足以插入的程度;  3级勉强合格(如沙包),阴茎达到足以插入的硬度但未完全坚挺;  4级最好(如橡胶棒),阴茎完全勃起并足够坚挺。  虽然第3级和第4级勃起均可完成性生活,但两者有本质区别。当男性达到最佳勃起硬度(4级)时,才能真正增加男女双方的快感和性满意度。良好的勃起硬度带给男人最大的感受是自信、满足和征服欲;硬度带给女人最大的感受是满足、愉悦、幸福。  数据说话:近半男性(47.9%)承认自己有“半途而废”;每10个男人中,有7人以上对自己的“硬度”不自信;平均5个男人中有1个为硬度而苦恼。他们更愿意尝试服药的方式增强自身器官,其中选择服用中医补药补酒的比例高于服用现代药物。  性活动本身需要足够坚硬的勃起及足够长的进入时间。成功的性事给男性本人及其伴侣带来满足和自信心,同时也会使欲望增强,结果就有更频繁的性生活,夫妻间的亲密感进一步提高。
硬度不够?7个方法,提升你阴茎的战斗力!  问天  现如今;女人养颜,男人养肾。  306 人赞同了该文章  在有性行为人群中,大概19.74%表示“很少能达到满意硬度”,仅为23.68%的人觉得“总是能达到满意的硬度”,所以男性的“硬度”还是有不小的提升空间的。  怎样才算阳痿?  临床上常表现为在勃起启动过程或行为过程中出现的障碍。主要症状就是在同房过程中的3个现象:痿而不举、举而不坚、坚而不久。简单来说就是在同房刚开始时勃起困难,能勃起但是硬度不够,或者勃起硬度满足,但是不能持久。  临床上把勃起后的硬度分为四个等级:  Ⅰ级硬度:阴茎只胀大不勃起,也叫「豆腐」的硬度;  Ⅱ级硬度:阴茎不完全勃起,也叫「剥了皮的香蕉」的硬度;  Ⅲ级硬度:阴茎完全勃起,在人处于站立位的情况下和下肢呈现一个90度的夹角,也叫「没剥皮的香蕉」的硬度;  Ⅳ级硬度:阴茎完全勃起,在人处于站立位的情况下和下肢呈现大于90度的夹角,也叫「黄瓜」硬度。
导致男性阳痿的原因主要有:  1、泌尿生殖器官病变  如前列腺炎,前列腺增生,附睾炎,精索静脉曲张等常可导致阳痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。  2、阴茎本身疾病  如阴茎硬结症、阴茎弯曲畸形、严重包茎和包皮龟头炎。  3、药物性原因  许多治疗性用药产生的副作用。一般来说,凡能阻断中枢作用或干扰局部神经对阴茎平滑肌调节功能的药物,都会导致勃起障碍,降血压药物,特别是利尿剂,对性功能的影响已经得到证实。  4、心理因素  思想包袱过重,承受较大的压力,长期处于紧张、烦躁及抑郁等不良情绪下,可直接影响夫妻性生活质量,长期下去,会诱使阴茎勃起困难的情况出现。  5、生活因素  生活起居无规律,长时间熬夜,过度疲劳,造成身体机能下降,也会对男性性功能造成间接的伤害。  如果你是疾病原因导致的阳痿,那要进行正规的治疗,而因为心里或生活习惯引起的阳痿,可以通过以下7个方法来改善阴茎的硬度。  1、男性多练一下pc肌,对男性硬度有较为明显的改善。
通过PC肌锻炼可以解决的问题(非器质性病变),硬度不足的彻底恢复和预防、让二弟坚如磐石,战力暴增;锻炼出具有“肌肉感”的二弟、改善血液循环;增强快感。  2、尽量少抽烟  抽烟容易导致血管不灵活,有些阳萎个案来自有烟瘾的患者,而且吸烟容易降低精子品质。切记烟难戒,阳萎更难治疗喔,你自己选择吧,别怪小编没有提醒你!  3、让小弟弟休息  长期房事过度,是导致阳痿的原因之一。为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。  4、体育锻炼,是最好的壮阳药  女人靠保养,男人靠锻炼。运动让你身强力壮,肌肉男的精力比一般人要旺盛,因为以增加全身氧含量,增加男性魅力的分泌,让自己更强。这种内在的强健作用胜过任何保健药。每周应至少二次运动,如打球、跑步、力量性健身等。  5、每天蹲马步15分钟  蹲马步这个动作能充分锻炼到臀部、腹部、骨盆深部和大腿的肌肉。每天练习15分钟,可以让男性在性生活时不易疲劳,对自己时间的控制更强。
硬度不够?来,看看这个评分……  泌尿外科医师  273 人赞同了该文章  前几天一个朋友问我,大鹏,你已经讲过了丁丁长短的问题,参照你讲的内容,我感觉自己的长度可谓是惊为天人(注:大鹏对这句话表示怀疑),那你能不能谈一谈阴茎硬度的话题。  被一些琐事「羁绊」一段时间,很久没更新了,今天我们就简单说一下阴茎硬度的问题。  要想说明阴茎硬度的问题,我们先要搞清楚勃起,勃起可简单表述为阴茎充血。原本软塌塌的阴茎,被因为爱恋而沸腾的红细胞疯狂挤入后,狭小的空间变得越来越拥挤,进而由小变大、由软变硬。  毫无疑问,阴茎勃起的目的是为了完成一场两情相悦的宣泄,那么问题来了,什么样的硬度才是合格的硬度。  阴茎硬度评估(EHS)  通常来说,阴茎硬度分为4个等级。  1级:阴茎在受到刺激完全疲软,或有轻微充血增大,但是不能勃起,无法完成插入。强度就如豆腐,也有人说就如同嘴唇的硬度。  看到这里,有人说我毁了豆腐和嘴唇,不好意思,下面可能还要继续「毁」。  2级:阴茎有轻微勃起,但是仍然软塌塌的,未能达到足以插入的程度。
强度就如剥了皮的熟透的香蕉,也有人说就如同打湿了的海绵的硬度。  3级:阴茎可以勃起,能都达到插入的硬度,但是硬度仍然差一点或者不够持久。强度就如没剥皮的熟透的香蕉,也有人说就如同鼻尖的硬度。如果完美的性爱是100分,这个可以打个70分,质量通常不高,往往是勃起功能障碍(阳痿)的早期表现。  4级:最理想的状态。完全勃起而且很坚挺,也够持久。一个简单的判断方法是摸一摸小黄瓜,然后再摸一摸阴茎,两者硬度相仿。如果一时找不到黄瓜,可以用食指触碰一下你的前额,硬度差不多。  勃起功能评分及分度  硬度是判断阴茎勃起功能的一个指标,临床上还有一个常用的指标对阴茎勃起功能进行评分和分度,称之为国际勃起功能指数(IIEF-5)。这个量表总共由5个问题组成,每个问题有0-5分,总分越高勃起往往越正常。  图片来源网络  一般认为,总分<7分为重度勃起障碍,8~11分为中度,12~21分为轻度,22~25分为正常。  硬度不满意怎么办?
度。  ★你知道吗?男性勃起硬度有明确的分级标准: 1级最差(如棉花套),受到性刺激后阴茎增大,但不坚挺。  2级稍好(如湿布包),阴茎勃起,但未能达到足以插入的程  3级勉强合格(如沙包),阴茎达到足以插入的硬度,但未完全坚挺。  4级最好(如橡胶棒),阴茎完全勃起并足够坚挺。  英国着名性爱治疗师莱曼用4种食物对这四种状态进行了更为生动的比喻:“豆腐、剥了皮的香蕉、未剥皮的香蕉、黄瓜,可以分别用来比喻第1到第4级的硬度。第1级的‘不举状态'如同豆腐的柔软程度。黄瓜的硬度代表了最佳的勃起状态。”  ★勃起硬度,女性更在意  专家表示,虽然第3级和第4级勃起硬度均可完成性生活,但两者有本质区别。当男性达到最佳勃起硬度(4级)时,才能真正增加男女双方的快感和性满意度。  2008年,我国进行了第一次男性“勃起硬度”调查,中国男性勃起硬度总体欠佳,只有不到三成(26.5%)的男性对自己的勃起硬度很自信。  不少人以男性的性器官大小论“英雄”,清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授说,这种观点误导了千百年的中国男人。大有大的雄伟,小有小的灵活。
据说古罗马和古希腊时代,都曾以小作为男性性器官的审美标准。研究发现,女性的阴道主要敏感带位于外面的三分之一,所以男性性器官长度并不重要,一般来讲,阴茎勃起以后,超过7厘米就可以满足性要求。专家一致认为“长度”的重要性不及“硬度”。  ★谁伤害了男人的硬度?  ★造成勃起硬度不佳的原因有很多: ★第一,年龄  随着年龄的增加,性能力肯定会下降。男性50岁以后性功能会减退,阴茎勃起需要的时间较长,但这不是阳痿,也不影响性生活。  ★第二,躯体疾病  勃起不好可能是某些躯体疾病的早期信号,如高血压、冠心病、糖尿病等,这些疾病会破坏血管,而阴茎的勃起则是血管充血的过程。调查表明,糖尿病患者中30%- 70t嫌胁 鸸δ苷  碍。  ★第三,心理疾病和心理压力  十个抑郁症患者,九个性功能不好,因为控制勃起反应的“机关”是大脑中枢,精神系统出问题也会影响性功能。  ★第四,不良生活方式  勃起功能障碍患者中,抽烟喝酒者占60%以上  疲倦、烦躁、疾病等,都可能影响硬度,女性应该理解和关怀,不要抱怨、怀疑甚至指责丈夫。
一个善解人意的妻子,应该对丈夫偶尔的“失败”予以理解,并进行适当的鼓励和安慰。  ★勃起不好怎么办: ★先试运动处方  发现勃起硬度“级别不够”怎么办?专家说,上了年纪又没有性需求的人可以不用治疗,尚处于年轻阶段或有性需求者首先要问一下自己是否有心理问题,或者是一些轻度的功能性问题。  比如说夫妻两人闹矛盾,或最近身体疲劳,或最近睡眠不好,老吃安眠药,这些都会有影响。“夫妻两人关系不好可以沟通,有什么问题解决什么问题;休息不好,常熬夜,要改变生活方式老抽烟喝酒肯定不行,另外还要多锻炼身体”。  遇到勃起不好的男性,男科专家往往开出运动处方:“每天跑2000米,勃起自然就好了。”适当的体育活动,如游泳、跑步、做俯卧撑等,能增强肩膀、胸部和腹部的力量,缓解压力,还能促进人体分泌一些多肽物质,帮助性功能提升。  生活方式调节无效后,可在医生指导下服用药物增加硬度。  这些药物主要是PDE5抑制剂,包括万艾可、希爱力、艾力达。  这些药物可以帮助男人达到3级、4级勃起硬度。 度。 ★你知道吗?
男性勃起硬度有明确的分级标准: 1级最差(如棉花套),受到性刺激后阴茎增大,但不坚挺。 2级稍好(如湿布包),阴茎勃起,但未能达到足以插入的程 3级勉强合格(如沙包),阴茎达到足以插入的硬度,但未完全坚挺。 4级最好(如橡胶棒),阴茎完全勃起并足够坚挺。 英国着名性爱治疗师莱曼用4种食物对这四种状态进行了更为生动的比喻:“豆腐、剥了皮的香蕉、未剥皮的香蕉、黄瓜,可以分别用来比喻第1到第4级的硬度。第1级的‘不举状态'如同豆腐的柔软程度。黄瓜的硬度代表了最佳的勃起状态。” ★勃起硬度,女性更在意 专家表示,虽然第3级和第4级勃起硬度均可完成性生活,但两者有本质区别。当男性达到最佳勃起硬度(4级)时,才能真正增加男女双方的快感和性满意度。 2008年,我国进行了第一次男性“勃起硬度”调查,中国男性勃起硬度总体欠佳,只有不到三成(26.5%)的男性对自己的勃起硬度很自信。 不少人以男性的性器官大小论“英雄”,清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授说,这种观点误导了千百年的中国男人。大有大的雄伟,小有小的灵活。
据说古罗马和古希腊时代,都曾以小作为男性性器官的审美标准。研究发现,女性的阴道主要敏感带位于外面的三分之一,所以男性性器官长度并不重要,一般来讲,阴茎勃起以后,超过7厘米就可以满足性要求。专家一致认为“长度”的重要性不及“硬度”。 ★谁伤害了男人的硬度? ★造成勃起硬度不佳的原因有很多: ★第一,年龄 随着年龄的增加,性能力肯定会下降。男性50岁以后性功能会减退,阴茎勃起需要的时间较长,但这不是阳痿,也不影响性生活。 ★第二,躯体疾病 勃起不好可能是某些躯体疾病的早期信号,如高血压、冠心病、糖尿病等,这些疾病会破坏血管,而阴茎的勃起则是血管充血的过程。调查表明,糖尿病患者中30%- 70t嫌胁 鸸δ苷 碍。 ★第三,心理疾病和心理压力 十个抑郁症患者,九个性功能不好,因为控制勃起反应的“机关”是大脑中枢,精神系统出问题也会影响性功能。 ★第四,不良生活方式 勃起功能障碍患者中,抽烟喝酒者占60%以上 疲倦、烦躁、疾病等,都可能影响硬度,女性应该理解和关怀,不要抱怨、怀疑甚至指责丈夫。
勃起硬度标准是什么?   可能很多男性朋友对勃起硬度标准是什么还是不太清楚的, 要知道在性生活过程中,能否满足女性伴侣的性需求,与勃起硬 度及持续时间长短有直接的关系, 然而不少男性朋友却存在一定 的健康隐患却浑然不知, 可见掌握衡量生殖器勃起硬度的相关标 准还是很有必要的。   国外对于男性性器官勃起硬度有明确的分级标准——   1 级最差(如棉花套),阴茎增大,但不坚挺;   2 级稍好(如湿布包),阴茎勃起,但未能达到足以插入的程 度;   3 级勉强合格(如沙包),阴茎达到足以插入的硬度但未完全 坚挺;   4 级最好(如橡胶棒),阴茎完全勃起并足够坚挺。   虽然第 3 级和第 4 级勃起均可完成性生活, 但两者有本质区  第1 页   别。当男性达到最佳勃起硬度(4 级)时,才能真正增加男女双方 的快感和性满意度。 良好的勃起硬度带给男人最大的感受是自信、 满足和征服欲;硬度带给女人最大的感受是满足、愉悦、幸福。
数据说话:近半男性(47.9%)承认自己有“半途而废”;每 10 个男人中,有 7 人以上对自己的“硬度”不自信;平均 5 个男 人中有 1 个为硬度而苦恼。 他们更愿意尝试服药的方式增强自身 器官,其中选择服用中医补药补酒的比例高于服用现代药物。   性活动本身需要足够坚硬的勃起及足够长的进入时间。 成功 的性事给男性本人及其伴侣带来满足和自信心, 同时也会使欲望 增强,结果就有更频繁的性生活,夫妻间的亲密感进一步提高。 当持续出现“疲软”状况后,许多男性首先想到的是壮阳药,比 如中药补酒等等。其实,引起“疲软”的原因很多,有因焦虑、 紧张等心理引起的,也有因生理疾病(如糖尿病、高血压等)造成 的,建议先到医院男科或泌尿科请医生查明原因,对症治疗。   关于勃起硬度标准是什么, 希望上文中的介绍能够给男性朋 友带来一定的帮助和借鉴作用,通过对比就能看出,自己的勃起 是否正常, 如果出现了勃起时间短或是无法勃起等性功能异常问 题,还是要及时咨询医生的,不可拖延时间。   第2 页   第3 页  勃起硬度标准是什么?
可能很多男性朋友对勃起硬度标准是什么还是不太清楚的, 要知道在性生活过程中,能否满足女性伴侣的性需求,与勃起硬 度及持续时间长短有直接的关系, 然而不少男性朋友却存在一定 的健康隐患却浑然不知, 可见掌握衡量生殖器勃起硬度的相关标 准还是很有必要的。  国外对于男性性器官勃起硬度有明确的分级标准——  1 级最差(如棉花套),阴茎增大,但不坚挺;  2 级稍好(如湿布包),阴茎勃起,但未能达到足以插入的程 度;  3 级勉强合格(如沙包),阴茎达到足以插入的硬度但未完全 坚挺;  4 级最好(如橡胶棒),阴茎完全勃起并足够坚挺。  虽然第 3 级和第 4 级勃起均可完成性生活, 但两者有本质区 第1 页  别。当男性达到最佳勃起硬度(4 级)时,才能真正增加男女双方 的快感和性满意度。 良好的勃起硬度带给男人最大的感受是自信、 满足和征服欲;硬度带给女人最大的感受是满足、愉悦、幸福。  数据说话:近半男性(47.9%)承认自己有“半途而废”;每 10 个男人中,有 7 人以上对自己的“硬度”不自信;平均 5 个男 人中有 1 个为硬度而苦恼。
男人勃起硬度分 4 级  ★你知道吗?男性勃起硬度有明确的分级标准: ★  1 级最差(如棉花套),受到性刺激后阴茎增大,但不坚挺。 2 级稍好(如湿布包),阴茎勃起,但未能达到足以插入的程 度。   3 级勉强合格(如沙包),阴茎达到足以插入的硬度,但未完 全坚挺。  4 级最好(如橡胶棒),阴茎完全勃起并足够坚挺。  英国著名性爱治疗师莱曼用 4 种食物对这四种状态进行了 更为生动的比喻:“豆腐、剥了皮的香蕉、未剥皮的香蕉、黄瓜, 可以分别用来比喻第 1 到第 4 级的硬度。第 1 级的‘不举状态’ 如同豆腐的柔软程度。黄瓜的硬度代表了最佳的勃起状态。”  ★勃起硬度,女性更在意   专家表示,虽然第 3 级和第 4 级勃起硬度均可完成性生活, 但两者有本质区别。当男性达到最佳勃起硬度(4 级)时,才能真 正增加男女双方的快感和性满意度。  2008 年,我国进行了第一次男性“勃起硬度”调查,中国 男性勃起硬度总体欠佳,只有不到三成(26.5%)的男性对自己的 勃起硬度很自信。
不少人以男性的性器官大小论“英雄”,清华大学玉泉医院 性医学科马晓年教授说,这种观点误导了千百年的中国男人。大 有大的雄伟,小有小的灵活。据说古罗马和古希腊时代,都曾以 小作为男性性器官的审美标准。研究发现,女性的阴道主要敏感 带位于外面的三分之一,所以男性性器官长度并不重要,一般来 讲,阴茎勃起以后,超过 7 厘米就可以满足性要求。专家一致认 为“长度”的重要性不及“硬度”。   ★谁伤害了男人的硬度?  ★造成勃起硬度不佳的原因有很多: ★第一,年龄  随着年龄的增加,性能力肯定会下降。男性 50 岁以后性功 能会减退,阴茎勃起需要的时间较长,但这不是阳痿,也不影响 性生活。   ★第二,躯体疾病  勃起不好可能是某些躯体疾病的早期信号,如高血压、冠心 病、糖尿病等,这些疾病会破坏血管,而阴茎的勃起则是血管充 血的过程。调查表明,糖尿病患者中 30%～70%患有勃起功能障 碍。  ★第三,心理疾病和心理压力  十个抑郁症患者,九个性功能不好,因为控制勃起反应的“机关”是大脑中枢,精神系统出问题也会影响性功能。
★第四,不良生活方式   勃起功能障碍患者中,抽烟喝酒者占 60%以上。  疲倦、烦躁、疾病等,都可能影响硬度,女性应该理解和关 怀,不要抱怨、怀疑甚至指责丈夫。一个善解人意的妻子,应该 对丈夫偶尔的“失败”予以理解,并进行适当的鼓励和安慰。  ★勃起不好怎么办: ★先试运动处方  发现勃起硬度“级别不够”怎么办?专家说,上了年纪又没 有性需求的人可以不用治疗,尚处于年轻阶段或有性需求者首先   要问一下自己是否有心理问题,或者是一些轻度的功能性问题。 比如说夫妻两人闹矛盾,或最近身体疲劳,或最近睡眠不好,老 吃安眠药,这些都会有影响。“夫妻两人关系不好可以沟通,有 什么问题解决什么问题;休息不好,常熬夜,要改变生活方式; 老抽烟喝酒肯定不行,另外还要多锻炼身体”。  遇到勃起不好的男性,男科专家往往开出运动处方:“每天 跑 2000 米,勃起自然就好了。”适当的体育活动,如游泳、跑步、 做俯卧撑等,能增强肩膀、胸部和腹部的力量,缓解压力,还能 促进人体分泌一些多肽物质,帮助性功能提升。  生活方式调节无效后,可在医生指导下服用药物增加硬度。
这些药物主要是 PDE5 抑制剂,包括万艾可、希爱力、艾力达。 这些药物可以帮助男人达到 3 级、4 级勃起硬度。  男人勃起硬度分 4 级 ★你知道吗?男性勃起硬度有明确的分级标准: ★ 1 级最差(如棉花套),受到性刺激后阴茎增大,但不坚挺。 2 级稍好(如湿布包),阴茎勃起,但未能达到足以插入的程 度。  3 级勉强合格(如沙包),阴茎达到足以插入的硬度,但未完 全坚挺。 4 级最好(如橡胶棒),阴茎完全勃起并足够坚挺。 英国著名性爱治疗师莱曼用 4 种食物对这四种状态进行了 更为生动的比喻:“豆腐、剥了皮的香蕉、未剥皮的香蕉、黄瓜, 可以分别用来比喻第 1 到第 4 级的硬度。第 1 级的‘不举状态’ 如同豆腐的柔软程度。黄瓜的硬度代表了最佳的勃起状态。” ★勃起硬度,女性更在意  专家表示,虽然第 3 级和第 4 级勃起硬度均可完成性生活, 但两者有本质区别。当男性达到最佳勃起硬度(4 级)时,才能真 正增加男女双方的快感和性满意度。
2008 年,我国进行了第一次男性“勃起硬度”调查,中国 男性勃起硬度总体欠佳,只有不到三成(26.5%)的男性对自己的 勃起硬度很自信。 不少人以男性的性器官大小论“英雄”,清华大学玉泉医院 性医学科马晓年教授说,这种观点误导了千百年的中国男人。大 有大的雄伟,小有小的灵活。据说古罗马和古希腊时代,都曾以 小作为男性性器官的审美标准。研究发现,女性的阴道主要敏感 带位于外面的三分之一,所以男性性器官长度并不重要,一般来 讲,阴茎勃起以后,超过 7 厘米就可以满足性要求。专家一致认 为“长度”的重要性不及“硬度”。  ★谁伤害了男人的硬度? ★造成勃起硬度不佳的原因有很多: ★第一,年龄 随着年龄的增加,性能力肯定会下降。男性 50 岁以后性功 能会减退,阴茎勃起需要的时间较长,但这不是阳痿,也不影响 性生活。  ★第二,躯体疾病 勃起不好可能是某些躯体疾病的早期信号,如高血压、冠心 病、糖尿病等,这些疾病会破坏血管,而阴茎的勃起则是血管充 血的过程。调查表明,糖尿病患者中 30%～70%患有勃起功能障 碍。
★第三,心理疾病和心理压力 十个抑郁症患者,九个性功能不好,因为控制勃起反应的“机关”是大脑中枢,精神系统出问题也会影响性功能。 ★第四,不良生活方式  勃起功能障碍患者中,抽烟喝酒者占 60%以上。 疲倦、烦躁、疾病等,都可能影响硬度,女性应该理解和关 怀,不要抱怨、怀疑甚至指责丈夫。一个善解人意的妻子,应该 对丈夫偶尔的“失败”予以理解,并进行适当的鼓励和安慰。 ★勃起不好怎么办: ★先试运动处方 发现勃起硬度“级别不够”怎么办?专家说,上了年纪又没 有性需求的人可以不用治疗,尚处于年轻阶段或有性需求者首先  要问一下自己是否有心理问题,或者是一些轻度的功能性问题。 比如说夫妻两人闹矛盾,或最近身体疲劳,或最近睡眠不好,老 吃安眠药,这些都会有影响。“夫妻两人关系不好可以沟通,有 什么问题解决什么问题;休息不好,常熬夜,要改变生活方式; 老抽烟喝酒肯定不行,另外还要多锻炼身体”。 遇到勃起不好的男性,男科专家往往开出运动处方:“每天 跑 2000 米,勃起自然就好了。”
高唐县 高唐县，隶属山东省聊城市，位于山东省西北部，总面积960平方千米。截至2021年10月，高唐县下辖3个街道、9个镇。2021年，高唐县总人口51.08万人，常住人口45.19万人。 汉，置高唐县。1998年，属聊城市。高唐县是国家园林县城、国家卫生县城、国家出口食品农产品质量安全示范区、全国第三批率先基本实现主要农作物生产全程机械化示范县、国家知识产权强县工程试点县。 2021年，高唐县地区生产总值169.03亿元，比上年增长6%。分产业看，第一产业增加值27.86亿元，第二产业增加值63.85亿元；第三产业增加值77.31亿元，三次产业比为16.5:37.8:45.7。 历史沿革 尧、舜、夏、商，高唐属兖州之域。 西周，为用国。 春秋，高唐属齐国西界，称高唐邑。 秦朝，高唐属东郡。 汉，置高唐县，隶属青州刺史部平原郡。东汉，高唐属冀州部清河国。 三国，高唐属魏国冀州平原郡。 晋，高唐县属冀州平原国。 刘宋元嘉九年（432年），侨置高唐县，属侨置冀州东平原郡。北魏皇兴三年（469年），侨置冀州更名齐州，侨置高唐县属齐州东平原郡。
北魏景明三年（502年），复置高唐县（与侨置县制并存），属济州南清河郡。北齐天保元年（550年），废南清河郡及灵县，高唐改属济州部清河郡。 隋开皇元年（581年），高唐属冀州部清河郡。开皇十六年（公元598年），属博州，统辖高唐县、聊城县、堂邑县。改侨高唐县为章丘县。大业三年（607年），改属冀州部清河郡。 唐贞观元年，高唐属河北道博州博平郡。长寿二年（693年），改高唐县为崇武县。神龙元年（705年），复名高唐县。唐末，高唐属魏博节度使，又属天雄军。 后梁开平二年（908年），改高唐县为鱼邱县。后唐同光二年（924年），复名高唐县。天福元年（936年），改高唐县为齐城县。后汉乾祜元年（948年），复名高唐县，属博州。 宋建隆元年（960年），高唐属河北道博州。淳化五年（994年），高唐县属河北东路博州。天圣元年（1023年），高唐属河北东路博平郡。 金，高唐县属山东西路博州博平郡。 元朝，高唐初属大名路，后属东平路。至元三年（1266年），改博州为东昌路，高唐属东昌路。至元七年（1270年），于高唐置高唐州，直属中书省。
明洪武元年（1368年），高唐省县入州，统恩县、夏津县、武城县。高唐州属山东布政使司，后改属东昌府。 清初，高唐州属东昌府，雍正八年（1730年），升高唐州为直隶州，割济南府之禹城县、临邑县、平原县、陵县属之。雍正十二年（1734年），复归东昌府，各县回归济南府。 民国元年（1912 年），撤州设高唐县，属山东东临道。民国17年（1928年），直隶山东省府。民国25年（1936年），属第六行政公署。分属国民党第四行政专员公署，中共鲁西北特委。民国27年（1938年），高唐沦陷，属伪山东东临道，同属国民党第四行政公署。民国30年（1941年），将高唐县分为唐北县和唐南县，秋，又合二为一，复名高唐县。民国34年（1945年），高唐解放，属冀南行署第二专署。 1949年，高唐县属平原省聊城专区。 1952年，平原省撤销，改属山东省聊城专区。 1956年，撤销清平县，将其旧城镇划入高唐县。 1958年，撤销禹城县，并入高唐。 1961年10月，恢复禹城县。高唐县仍辖原境。 1967年，专区改称地区，高唐县属山东省聊城地区。
1998年，撤销聊城地区，设立地级聊城市，高唐县属聊城市。 行政区划 区划沿革 1950年，茌平县侯桥等11个村庄划归高唐县。 1956年3月，茌平县琉璃寺乡划归高唐县。 区划详情 截至2021年10月，高唐县下辖3个街道、9个镇：鱼邱湖街道、汇鑫街道、人和街道、梁村镇、尹集镇、清平镇、固河镇、三十里铺镇、琉璃寺镇、赵寨子镇、姜店镇、杨屯镇。 地理环境 位置境域 高唐县，位于山东省西北部，介于东经116°00’00"~116°3'00"，北纬36°37’30"~37°02’30"之间。东与德州市禹城市、齐河县为邻，西与临清市、夏津县接壤，南靠茌平区，北邻平原县。南北长42.4千米，东西宽40.75千米，总面积960平方千米。 地质 高唐县属新华夏系第二沉降带，地层岩性为沙质粘土、粒质沙土和粉沙等。处于鲁西断块与冀东至渤海断块交接部位的冀东～渤海断块内。属华北断块坳陷区，基底构造有大中小型的断裂发育，以一系列向北凸出的弧形大断裂为主，有明显的向西收敛，向东撒开的趋势。
地形地貌   高唐县属黄泛冲积平原，由西南向东北倾斜，平均坡降为1/9000～1/7000。平均海拔27米。最高点在旧城镇张庄西，海拔32.1米。最低点在河乡三甲王村西北，海拔22.6米。地貌类型6种：河滩高地、沙质河槽地、古河床高地、缓平坡地、河间浅平洼地、背河槽状洼地。 气候 高唐县属暖温带半干旱季风区大陆性气候，大陆度65.7%。年平均气温13.1℃，年平均降水量574.8毫米。年平均日照2663.3小时，年平均太阳辐射量124.68千卡/平方厘米。年平均相对湿度65%。年平均蒸发总量2161.5毫米 水文 高唐县境内河流属海河水系。分为徒骇河、马颊河流域。 土壤     高唐县土壤分3个土类、5个亚类、11个土属、58个土种。 自然资源 水资源 高唐县地表水年平均地表径流深39.5毫米，年产水量5.3亿立方米，年径流量0.3787亿立方米，地表径流可利用量0.0222亿立方米。过境客水主要是徒骇河、马颊河的径流，总水量3.498亿立方米。有引黄条件年平均可利用量0.7418亿立方米，无引黄条件年平均可利用量0.0591亿立方米。
土地资源 高唐县总面积1423293.5亩，其中永久性占地314177.2亩，占总面积22.07%。包括：居民点及工矿用地183550.3亩，交通用地35425.4亩，水域95201.5亩。可利用土壤面积1109116.3亩，占总面积77.93%，包括：耕地947468.2亩、园地46167.0亩、林地42636.9亩、未利用地72844.2亩。 生物资源 高唐县有经济价值的生物资源有400多种。动物主要有猫头鹰、草鱼、蚕、蜗牛等，植物主要有柳叶桃、苜蓿、蔷薇、茅草、青蒿等。共产药材85种，其中植物药材77种，动物药材8种，总蕴藏量140万公斤，地产药材中以天花粉为最佳。 人口 2021年，高唐县总人口51.08万人，比上年减少0.25万人，其中，城镇人口 17.89万人，乡村人口33.19万人。出生人口2980人，出生率5.8‰；死亡人口2854人，死亡率5.6%‰；自然增长率0.2‰。常住人口45.19万人，其中，城镇人口24.45万人。城镇化率54.1%，比上年提高1.07个百分点。
经济 综述 2021年，高唐县地区生产总值169.03亿元，比上年增长6%，比2019年增长11.1%，两年年均增长5.4%。分产业看，第一产业增加值27.86亿元，比上年增长8.1%；第二产业增加值63.85亿元，比上年增长4.4%；第三产业增加值77.31亿元，比上年增长6.5%。三次产业比为16.5:37.8:45.7。 人民生活 2021年，高唐县居民人均可支配收入24374元，比上年增长8.9%。其中，城镇居民人均可支配收入31844元，增长7.2%；农村居民人均可支配收入17629元，增长11%。 固定资产投资 2021年，高唐县共有固定资产投资项目254个，投资下降20.1%。分产业看，一、二、三产业分别投资4.7亿元、14.53亿元、41.22亿元，产业投资比为7.8: 24.0: 68.2。其中，新开工项目个数增长3%，新开工项目计划投资增长57.7%。 2021年，高唐县制造业技改投资9.66亿元，增长44.1%。高技术产业投资2.28亿元，增长79.7%；占总投资3.8%。
民间投资占总投资的69.8%，占比提高18.2个百分点。四新投资19.56亿元，下降48%，占总投资的比重下降17.3个百分点。 财政 2021年，高唐县全部税收14.63亿元，增长2.6%，比上年（8.6%）回落6个百分点；一般公共预算收入13.16亿元，增长5.5%，比上年（2.7%）提升2.8个百分点。财政收入中税收收入9.34亿元，占财政收入的比重为71%，比全市（75.5%）低4.5个百分点。 第一产业 2021年，高唐县农林牧渔业总产值54.93亿元，增长9.6%。增加值29.72亿元，增长8.2%。粮食总产量66.99万吨，比上年增加1.26万吨，增长1.9%。其中，夏粮产量34.36万吨，增长2.4%。秋粮产量32.63万吨，增长1.5%。猪牛羊禽肉产量5.21万吨，比上年增长3.6%。其中，猪肉产量2.46万吨，增长17.7%。牛肉产量0.05万吨，增长79.3%。羊肉产量0.09万吨，增长 35.3%。
第二产业 工业 2021年，高唐县159家规模以上工业企业总产值239.56亿元，增长6.9%，比上年（1.1%）提高5.8个百分点。增加值增长7.3%，两年年均增长8.6%。 高新技术产业增加值21.97亿元，高端装备产业增加值0.81亿元，高端化工产业增加值1.42亿元，新能源新材料产业增加值2.45亿元。规模以上工业企业营业收入240.89亿元，利润4.97亿元，利税8.09亿元。 建筑业 2021年，高唐县资质以上建筑业企业总产值14.49亿元，下降15.7%。 第三产业 服务业 2021年，高唐县服务业增加值77.31亿元，增长6.5%。其中，现代服务业增加值37.29亿元，增长4.5%。规模以上服务业企业营业收入4.07亿元，下降42%。其中，交通运输企业下降45.8%，租赁和商务服务业下降9.1%，科学研究和技术服务业增长4.6%。
房地产业 2021年，高唐县房地产开发投资27.69亿元，其中住宅20.87亿元；本年商品房销售面积70.86万平方米，其中住宅57.73万平方米；本年商品房销售额38.68亿元，其中住宅34.13亿元。 国内贸易 2021年，高唐县社会消费品零售总额55.07亿元，增长16.4%。四行业销售额增速分别为：批发业增长22.1%，零售业增长16%，住宿业增长15.5%，餐饮业增长24.3%。其中，限额以上四行业销售额分别增长9%、39.3%、0.7%和29.8%。 对外经济 2021年，高唐县进出口总额25.64亿元，增长49.1%。其中，出口额21.82亿元，增长48.1%；进口额3.83亿元，增长55.5%。贸易顺差17.99亿元。 金融 2021年，高唐县金融机构人民币存款余额315.91亿元，比年初增加16.17亿元；人民币贷款余额为178.18亿元，比年初减少37.83亿元。
交通运输 邯济铁路、S242省道、S520省道、105国道、308国道、514国道、青岛—银川高速公路、高邢高速、高东高速、高德高速，高唐至东阿高速公路穿过高唐县。 政治 社会事业 教育事业 截至2021年，高唐县共有各类学校183个，专任教师6578人，在校学生9.47万人。其中，学前教育学校114个，专任教师1315人，在校学生1.91万人；义务教育学校64个，专任教师4172人，在校学生6.19万人；高中学校3个，专任教师721人，在校学生0.84万人；特殊教育学校1个，专任教师41人，在校学生71人；中等职业教育学校1个，专任教师329人，在校学生0.52万人。 文化事业 国家二级图书馆：高唐县图书馆。二级馆：高唐县文化馆。 医疗卫生 截至2021年，高唐县共有医院和基层医疗卫生机构25个，其中医院10个，基层医疗机构15个。各级各类医疗卫生机构共有人员3039人，卫生技术人员中有执业（助理）医师1245人。医院、卫生院开放2175张床位。总诊疗人次2279402人次。
社会保障 2021年，高唐县城镇职工基本养老保险参保人数6.84万人，城乡居民基本养老保险参保人数29.52万人。基本医疗保险参保人数45.74万人，其中，城乡居民基本医疗保险参保人数39.94万人。各类提供住宿的社会工作机构14个，其中：采取1+N模式敬老院7个，县老年公寓6个，县民康养老有限公司1个﹐提供床位1235张。城镇居民最低生活保障人数269人，农村居民最低生活保障人数9402人。 风景名胜 琉璃寺战斗纪念馆 位于琉璃寺镇徐庙村，始建于1946年6月，坐北朝南，占地为12亩3分4厘，主要由纪念堂、墓地和碑楼组成，碑楼内立有纪念碑。2013年开馆，为山东省文物保护单位、聊城市爱国主义教育基地。 中共高唐历史展览馆 位于经济开发区道德广场西侧。2004年建成，建筑面积991.38平方米。展览面积600平方米，展出图片700余幅。珍贵文物100余件，是北京科技大学法学院党史教育基地、高唐县国防教育基地。 地方特产 高唐栝蒌 高唐栝蒌，山东省聊城市高唐县特产，全国农产品地理标志。
高唐栝蒌为多年生草本植物，茎上有卷须，叶子心脏形，花白色，雌雄异株，果实卵圆形或近圆形，收获时为深绿色，晾干后皮为黄色，鲜果重300—400克，少数500克左右；晾干后果重150克左右，种子长圆形，瓤棕黄色，干果味甘，稍苦、涩。 2014年11月18日，原中华人民共和国农业部批准对高唐栝蒌实施农产品地理标志保护。 高唐桑葚 高唐桑葚，山东省聊城市高唐县特产，中国国家地理标志产品。 高唐锦鲤 高唐锦鲤，山东省聊城市高唐县特产，中国国家地理标志产品。 著名人物 张新时 张新时，高唐人。1934年生于河南开封，中国科学院学部委员。历任中国科学院植物研究所研究员、所长，国家自然科学基金委员会副主任，北京师范大学教授，1991年当选中国科学院学部委员。 赵力毅 赵力毅，1920年生，1938年10月加入中国共产党。历任华北炮兵政治部组织科科长、河北省天津军分区政治部主任、副政委、河北省衡水军分区副政委。 张守常 张守常，1921年生。
就读于北京大学，1953年调入北京师范大学历史系，主要著作有《太平天国北伐史》、《中国农民与近代革命》等，还是中华书局版高校教材《中国近代史》的主要作者之一。 张伯达 张伯达，1920年生，1938年7月入伍，1938年5月加入中国共产党。历任宣传干事、指导员、参谋、参谋长、副教育长、顾问等职。 白晓卉 白晓卉，1980年生于高唐县，考入山东医科大学。曾任山东省支援威海临床医学检验专家、山东第一医科大学附属省立医院（山东省立医院）临床医学检验部副主任。3月20日，因突发疾病抢救无效去世。3月22日，全国妇联追授白晓卉全国三八红旗手称号。 荣誉称号 2015年，高唐县入选国家园林县城。 2017年1月，高唐县入选山东省全民健身运动会先进单位。 2017年9月，高唐县荣获国家出口食品农产品质量安全示范区。 2018年12月，高唐县入选山东省农产品质量安全县。 2019年1月，高唐县荣获全国第三批率先基本实现主要农作物生产全程机械化示范县。 2019年7月，高唐县荣获国家知识产权强县工程试点县。 2019年8月，高唐县荣获紧密型县域医共体建设试点县。
2021年1月,2021年山东省136个县市区经济实力排名出炉,高唐县位列第108名。 2020年6月,高唐县列入第二批革命文物保护利用片区分县名单(冀鲁豫片区)。 2019年11月,水利部公布第二批节水型社会建设达标县(区)名单,高唐县榜上有名。  2016年1月,住房和城乡建设部命名高唐县为2015年国家园林县城。  2009年1月,高唐县上榜第二届全国文明村镇名单。 高唐县位于山东省西北部,辖1个省级经济开发区、9镇、3个街道,621个行政村、24个城市社区,50万人,960平方公里。近年来,在上级党委、政府的坚强领导下,我们不断开拓创新、奋发作为,坚持科学发展,全县呈现出经济健康发展、政治安定团结、社会和谐稳定、人民群众安居乐业的良好局面。现为中国书画艺术之乡、全国文明县城、国家园林县城、全国社会治安综合治理先进县、全国科技进步先进县、全国依法治县先进县、全国社会管理创新工作试点县、中国平板精密机械之乡、中国建筑机械制造之乡、中国锦鲤第一县。
2015年,全县实现生产总值368.8亿元,同比增长8.7%;规模以上固定资产投资259.3亿元,同比增长15.3%;公共财政预算收入13.8亿元,同比增长13.5%;社会消费品零售总额96.2亿元,同比增长9.9%;金融机构存款余额181.8亿元、贷款余额178.1亿元,分别增长12.6%、4.8%;城镇居民人均可支配收入21436元、农民人均纯收入10693元,分别增长8.3%、8.7%;万元生产总值能耗下降6.14%。  高唐历史悠久,人文荟萃。高唐有文字记载的历史 2800 多年,春秋时为齐邑,西汉初年置县,宋、元、明、清设州,民国复县至今,志记“桑蚕之富为山东名郡”、“货以木棉甲于齐鲁”,素有“ 金高唐”之美誉。东汉鲁相乙瑛,三国魏相华歆,唐代著名哲学家、音乐家吕才,元代中书左丞王懋德,清代三省总督朱昌祚均青史留名。
高唐丰厚的文化底蕴培育了一批书画名家,国画大师李苦禅,山水画大师孙大石,山水画家谢家道,著名作家、军旅画家韩静霆,学者画家李燕等均是高唐当代文化艺术的杰出代表,现有省级以上美协、书协会员60余人及一大批书画爱好者,形成了“人人爱泼墨,户户习丹青”的浓厚氛围。高唐是文化部命名的第一批中国书画艺术之乡,从2006年开始,连续举办了十届中国书画艺术博览会,并被文化部、国台办命名为海峡两岸文化交流基地。梁村镇现存的唐代兴国寺塔被确定为国家级重点文物保护单位,地方戏“四根弦”、高唐落子舞和高唐丝调被列入省级非物质文化遗产,琉寺镇被命名为中国楹联文化之乡。  高唐区位优越,交通便捷。高唐地处东部沿海向中西部地区的过渡地、贯穿沿海省份发达经济带的重要腹地,居于济南、聊城、德州三大城市构成的“金三角”中心,是“一区一圈一带”即中原经济区、济南城市群经济圈、鲁西经济隆起带三大国家和山东省战略优惠政策叠加区,是山东省“一体两翼”和“东出西进”战略的重要枢纽。
境内有一条铁路(邯济铁路)、两条高速(青银高速、高邢高速)、两条国道(105、308)、两条省道(316、322),东邻-公路、高速铁路40公里,西靠德商高速公路、京九铁路30公里。  高唐环境优美,风景秀丽。近年来,按照中国书画艺术名城的发展定位,坚持“文化兴县”战略,突出“绿荫、碧水、书画”特色,不断提升软实力。现拥有文昌宫大成殿、柴府花园、李苦禅艺术馆、孙大石美术馆、李奇茂美术馆、书画一条街、大觉寺、龙齐山等一批特色鲜明的标志性建筑,并拥有金城广场、文化广场、纪念广场、人民广场、体育运动中心、文化艺术中心、双海湖书画主题公园等设施,为广大市民提供了全民健身、休闲娱乐的活动场所。目前,城市规划区面积达到173平方公里,建成区面积达到32平方公里,其中鱼丘湖、双海湖、南王湖水域面积达到3.8平方公里,泉林人工湿地面积1.2平方公里,城区绿化覆盖率达到40%。