约翰·门萨是加纳国家队后防线上的绝对主力，其地位甚至超过了名将库福尔，在加纳队的世界杯非洲区预选赛中，门萨共11次出场，场场首发，990分钟的出场时间为全队之最，能够和他相比的，只有中场球员阿皮亚和埃辛