五首歌曲代表着恋爱的五个阶段—暗恋、初恋、热恋、苦恋、失恋，分别是《如果能在一起》《今天情人节》《满满的都是爱》《我决定》《我们就到这》。专辑同名歌曲《今天情人节》也是作词人姚若龙的第1000首词作4