高洋村地处福州市罗源县起步镇北部山区的一个老区行政村，海拔300米，四面环山，距县城13公里，起（步）湖（下湖）线公路穿境而过，东与潮格村接壤，西与黄家湾村交界，南与水口洋村相连，北邻曹垅村