李湘出生于湖南长沙，毕业于中国传媒大学，毕业后，于1997年主持湖南卫视《快乐大本营》，后在电视连续剧《中华英豪》、《北京假日》、《四大名捕》中担任主要演员，曾主持过相关的文化综艺大型节目