弗雷德·彭特兰（英语：Frederick Beaconsfield Pentland，1883年7月29日－1962年3月16日）是一位英格兰足球运动员及主教练，司职前锋，曾效力布莱克本流浪、女王公园巡游者及米德尔斯堡，并曾经代表英格兰上场