舞蹈学院出身的苗苗却进入了演艺圈，出道的第一部作品是2007年主演的都市情感电视剧《谁在说谎》，之后参演了《身份的正名》《解放》等，却一直名不见经传，直到2016年参演古装爱情电视剧《特工皇妃楚乔传》，饰演赵丽颖的妹妹