《生活大参考》的整档节目，遵循着"好看又实用"这五个字的宗旨来完成；以黄晨昕、汤大姐诙谐幽默、插科打诨的主持风格，加上生动有趣的传递生活技巧和生活常识的VCR，共同打造了一档生活服务类节目