Freiburger Fragebogen zur körperlichen Aktivität-Entwicklung, Prüfung und Anwendung

Ziel vorliegender Untersuchung war die Entwicklung und Validierung eines Fragebogens zur Erfassung gesundheitswirksamer körperlicher Aktivität, sowie die Andwendung des Instruments in einer Stichprobe der erwachsenen Freiburger Wohnbevölkerung. Die Reliabilität des Fragebogens wurde anhand von Test-Retest-Untersuchungen, die im Abstand von 2 Wochen und 6 Monaten durchgeführt wurden, überprüft. Die hohen Korrelationen zwischen den Untersuchungen weisen auf eine hohe Reliabilität unseres Instruments hin. Trends im Sinne von saisonal bedingten Schwankungen fanden wir nur beim Rad fahren und der Gartenarbeit, sowie bei der abgeleiteten Basis-und Gesamtaktivität. Die Validierung erfolgte indirekt über die maximale Sauerstoffaufnahme. Es bestand eine enge Korrelation zwischen der maximalen Sauerstoffaufnahme und dem Umfang der Sportaktivitäten (partieller Korrelationskoeffizient: r=0.422, p<0.01). Die mit dem Fragebogen erhobenen Daten waren in sich konsistent. Personen, die sich selbst als “aktiver als ihre Altersgenossen” eingeschätzt hatten, waren, bezogen auf die Sport-(r=0.334, p<0.01) und Gesamtaktivität (r=0.282, p<0.05), tatsächlich aktiver als ihre Altersgenossen. Die Befragung einer (systematischen) Stichprobe der Freiburger Wohnbevölkerung (n-612, 20–98 Jahre) ergab mittlere Gesamtaktivitätsumfänge von 9,2 h/Woche. Aktivitäten mit leichten bis moderaten Belastungsintensitäten machten den grössten Teil der Gesamtaktivität aus. Die Aktivitätsmuster waren abhängig von Alter und Geschlecht. In Anlehnung an die Empfehlungen zum Bewegungssoll waren, nach Paffenbarger (2000 kcal/Woche Gesamtaktivität), 40% der Befragten zu wenig aktiv, nach den Empfehlungen des American College of Sports Medicine (1000 kcal/Woche durch Training) waren dies 63% der Befragten. Aim of the present study was to design a questionnaire to assess health related physical activity, to validate the instrument and to apply it to a population sample. Reliability of the questionnaire was evaluated by testretest investigations with intervals of two weeks and six months. High correlations between the repeated administrations reflect a good reliability of our instrument. Only gardening and cycling, as well as the depending basic and total activity, showed typically seasonal variations. Validity was established by correlating physical activity data with maximum oxygen uptake. Maximum oxygen uptake correlated with sport activities (partial correlation coefficient: r=0.422, p<0.01). Evaluated data were consistent. People rating themselves as “more active than their coevals” were indeed more active in sport (r=0.334, p<0.01) and total activity (r=0.282, p<0.05). Studying activity patterns of a population sample of adult residents of Freiburg (systematic random sampling, n=612, 20–98 years) we found total physical activity of 9,2 hours per week (median), with activities of low to moderate intensities dominating. Age and gender are important determinants of the activity patterns. According to the recommendation of Paffenbarger (2000 kcal/week total physical activity) 40% of the residents of Freiburg did not reach the recommended energy expenditure. Compared to the recommendation of the American College of Sports Medicine (1000 kcal/week by training) 63% of the population sample were not active enough. L'objectif de la présente enquête était le développement et la validation d'un questionnaire visant a estimer les effets d'activités physiques sur la santé ainsi que l'utilisation de cet outil d'analyse sur un échantillon pris au hasard parmi la population adulte Fribourg (F.R.A.). La fiabilité du questionnaire a été verifiée sur la base de testes réeffectués à deux semaines et à six mois d'intervalle. Les hautes corrélations entre les diverses enquêtes ont indiqué une forte fiabilité de notre outil d'analyse. Les tendences dans le sens des variations saisonnières n'ont été trouvées qu'au niveau de l'activité cycliste et du jardinage ainsi qu'au niveau des activités de base et globales qui sont dérivées. La validation s'est effectuée de façon indirecte par le biais de la capacité maximale d'absorption d'oxygène. On a constaté un lien étroit entre la capacité maximale d'absorption d'oxygène et le volume d'activités sportives (coéfficient partielle de corrélation: r=0.422, p<0.01). Les données révélées par le questionnaire étaient en soi consistentes. Les personnes qui s'estiment être plus actives que leurs congénères du même âge en ce qui concerne le sport et l'activité globale étaient effectivement plus actives. Les résultats du questionnaire ont fait apparaître une quantité moyenne d'activité globale de 9,2h par semaine. Pour la plus grande partie des activités globales, il s'agissait d'activités avec un niveau d'intensité physique allant de léger à modéré. Les schemas d'activité variaient suivant l'âge et le sexe. Selon les recommendations formulées par Paffenbarger concernant le minimum d'activité physique requis (2000 kcal par semaine d'activité globale), 40% des personnes interogées etaient en dessous de ce seuil. Selon les recommandations du “American College of Sports Medicine” (1000 kcal par semaine d'activité sportive) 63% des personnes interogées se situaient en dessous de ce seuil.