La Ventosa se encuentra localizada en las coordenadas , a 35 metros sobre el nivel del mar y en 2005 tiene una población de 4,201 habitantes según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía, se localiza a unos 30 kilómetros al noreste de la ciudad de Juchitán de Zaragoza y es un importante nudo carretero, por confluir en ella la Carretera Federal 190 y la Carretera Federal 200 que en ese punto forman un único cuerpo carretero y la Carretera Federal 185 o Carretera Transítsmica que recorre el Istmo de Tehuantepec, además también se encuentra en ella varias líneas de ferrocarril.