Tal creencia da nacimiento a diversas y variadas técnicas de control y absorción del prana, tales como el pranayama(ejercicios respiratorios del yoga) cuyos seguidores aseveran que aplicando técnicas de respiración conciente se pueden equilibrar y purificar los cuerpos físicos, mentales y espirituales; o el anna yoga, que intenta hacer lo mismo pero poniendo énfasis en la alimentación.