Con todo, a largo plazo se presentan otros problemas derivados de la falta de gravedad; el más importante es la destrucción de masa muscular, que empieza a producirse apenas dos semanas después del inicio del vuelo, debe contrarrestarse con un intensivo ejercicio físico por parte de los astronautas, es por esto que actualmente en la estación espacial internacional los astronautas realizan 2 horas de ejercicio, además que les ayuda a la parte emocional.