Practicando los katas de forma lenta y suave al principio, para después enfocarse en la rapidez gestual; pero enfatizando los golpes, y movimientos cada vez más precisos, e incluyendo conceptos de utilización del Ki (o energía interna /emocional) y la armonía con el movimiento del atacante de forma similar a lo encontrado en el Kendo, el Judo y el Aikido.