Si se presta atención al cuerpo físico mientras se llevan a cabo estas técnicas, entonces probablemente se entrará en un estado de parálisis del sueño (lo cual sucede después de que ya está dormido, para evitar el «escenificar físicamente los ensueños», lo cual podría resultar dañino y peligroso para el individuo dormido) sin perder conciencia del propio cuerpo.