Los alimentos que poseen más potasio son, las judías que aporta 1300 mg de potasio c/ 100 g, el germen de trigo que nos aporta unos 842 mg de potasio c/ 100 g, el aguacate o llamado en algunos países palta que aporta 600 mg c/ 100 g, la soja aporta 515 mg c/ 100 g, las nueces nos aportan 441 mg de potasio c/ 100 g, papa o patata aporta 421 mg de potasio c/ 100 g , banana o llamados plátanos aportan 396 mg c/ 100 g.