En Terapia Gestalt, se trabaja fundamentalmente con tres tipos de técnicas, las cuales son: supresitas, donde se busca con ello que el sujeto experimente lo que no quiere o lo oculto a fin de lograr “darse cuenta”; expresivas, donde se busca que el sujeto exteriorice lo interno, lo que se pretende es: expresar lo no expresado, terminar o completar la expresión, buscar la dirección y hacer la expresión directa, y las Técnicas integrativas, donde se hace más énfasis en la incorporación de la experiencia.