La capital de provincia, la Ciudad de Heredia se encuentra ubicada en el Valle Central a una altitud de 1.150 msnm; en el cantón de Barva se encuentra la comunidad de Sacramento que se encuentra por arriba de los 2.200 msnm; mientras que por otro lado, la comunidad de Puerto Viejo de Sarapiquí se encuentra a tan sólo 37 msnm.