Con este fin, realiza diversas actividades: grupos de formación y autoayuda, cursos para promover el bienestar emocional ("Autonomía afectiva", "Comunicación positiva", "Piensa bien para sentirte mejor", etc.), formación específica para padres, grupos para jóvenes y adolescentes, completando esta labor con la publicación de la revista 'A Vivir' y de libros divulgativos, la celebración del Día Nacional de la Escucha, la presencia en los medios de comunicación y la promoción del voluntariado .