El Estado Mérida tiene una población estimada de 1.025.445 habitantes para el año 2018 según el I.N.E., con una densidad poblacional de 90,74 hab/km², siendo las principales aglomeraciones urbanas el Área Metropolitana de Mérida con 508.988 habitantes (49,6 % población total), la Ciudad de El Vigía con 159.166 habitantes (15,5 % población total), la Conurbación de Tovar (Valle del Mocotíes) con 104.817 habitantes (10,2 % población total) y la ciudad de Nueva Bolivia-Caja Seca con 60.490 habitantes, esta última siendo una aglomeración biestadal, por estar conformada por dos localidades de estados distintos.