Aunque no se descarta un primer poblamiento romano y visigodo de Paradinas, la fundación del actual Paradinas de San Juan obedece a la repoblación efectuada por los reyes de León en la Edad Media como forma de reforzar la frontera leonesa frente a los territorios castellanos, quedando Paradinas integrado posteriormente como territorio perteneciente a la Orden de San Juan, dentro del Reino de León El topónimo de Paradinas podría significar "cercado" no descartándose que provenga directamente de "parada", palabra a que se le habría añadido el diminutivo -ino/-ina propio de la lengua leonesa.