Está situada al noroeste de la provincia de Soria y al sureste de la de Burgos, limitando al norte con La Rioja a través de la Sierra de Urbión (comarcas de Anguiano y de Cameros, concretamente la subcomarca del Camero Nuevo), al sur con el Cañón del río Lobos y con la Sierra de Cabrejas (comarcas de Tierras del Burgo y de Soria), al este con la Sierra del Portillo de Pinochos y el Embalse de la Cuerda del Pozo (comarcas de El Valle y de Soria), mientras que al oeste limita con la comarca burgalesa de la Sierra de la Demanda.