Las principales localidades de la isla son la capital de país Praia (130.271 hab.), seguido de Assomada (12.332 hab.), Pedra Badejo (9.859 hab.), Tarrafal (6.656 hab.), Chão Bom (5.166 hab.), Calheta de São Miguel (3.175 hab), São Domingos (2.818 hab.), Achada Fazenda (2.592 hab.), Ribeira da Barca (2.317 hab.), Achada Lém (2.088 hab.), Cancelo (2.042 hab.), Santa Cruz (2.019 hab.)