La raza mediterránea sería predominante en el sur de Europa (Principamente en Portugal, España, Andorra, Italia, el sur de Francia, Grecia y Albania), Chipre, Turquía, en el Norte de África (Principalmente en Marruecos, Argelia, Túnez, Egipto y Libia), en gran parte de Asia occidental, en ciertas partes de la Europa oriental (Principalmente en Bulgaria, Hungria, Rumanía, Moldavia y Ucrania), Asia central, Asia del sur (Principalmente Afganistan e Irán) y en menor medida a ciertas partes de las islas británicas y estaría caracterizada por tener una piel clara rosada o una piel clara ligeramente bronceada, que puede ir del rosado claro al cafe claro, estatura baja, mediana o alta, y en mayoría de cabello y ojos oscuros (fue una de las razas más discutidas junto con los nórdicos debido a su similaridad física en ciertos aspectos, especialmente los mediterráneos europeos, por ejemplo, eran considerados dolicocéfalos).