La trama de la película trata de que los Aqua teens quieren hacer una máquina de ejercicio llamada "The Insanoflex" y para ello deben buscar una pieza para poder completarla, los plutonianos y el fantasma de las navidades pasadas van en búsqueda de la máquina para poder robarselas a los Aqua teens, al final los Aqua teens logran armar la máquina, pero cuando Carl la prueba la máquina se transforma en un robot gigante que destruye la ciudad y pone huevos metálicos para poder propagarse, los Aqua Teens van hacia el laboratorio del Dr.Weird para pedir ayuda, ya que el construyó el insanoflex.