Está situada en el norte de la provincia de Pontevedra, coincidiendo con el centro geográfico de Galicia y limita al norte con las comarcas de Arzúa y Tierra de Mellid (provincia de La Coruña); al Sur, con la comarca de Irijo (provincia de Orense); al este, con Chantada (provincia de Lugo) y al oeste, con Tabeirós-Tierra de Montes (de la provincia de Pontevedra).