En la mitología griega los Alóadas (en griego antiguo Ἀλωάδαι "Alôadai" o Ἀλωεῖδαι "Alôedai") eran dos gemelos llamados Oto (Ὥτος, ‘búho orejudo’) y Efialtes (Ἐφιάλτες, ‘el que salta’), hijos de Poseidón e Ifimedea, esposa de Aloeo y por quien son así llamados.