Limita al norte con los mares Blanco y de Pechora (ambos pertenecientes al mar de Barents, océano Ártico), donde posee los archipiélagos Tierra de Francisco José y Nueva Zembla, al este con Ural, al sur con Volga y Central, y al oeste con Bielorrusia, Letonia, Estonia, el mar Báltico y Finlandia.