En una terapia de grupo se presentan metas a seguir, que son decididas por los mismos miembros que conforman dicho grupo, esta son varias, ya sea aprender a confiar en si mismos y los demás, lograr un autoconocimiento, aumentar la auto-confianza, auto-dirección, autonomía y responsabilidad, resolver ciertos conflictos, hacer consiente sus posibilidades, elaborar planes para modificar conductas, desarrollar habilidades sociales o bien aprenderlas así como sensibilizarse.