English: IOM 2005 Dietary Reference Intakes Reference Values for Vitamins (part 1) View the Reference Values for Vitamins (part 1) table (You may have to use the scroll bar to see the entire table) Dietary Reference Intakes Reference Values for Vitamins (part 2) View the Reference Values for Vitamins (part 2) table (You may have to use the scroll bar to see the entire table) Dietary Reference Intakes Reference Values for Vitamins (part 3) View the Reference Values for Vitamins (part 3) table (You may have to use the scroll bar to see the entire table) Dietary Reference Intakes Reference Values for Elements (part 1) View the Reference Values for Elements (part 1) table (You may have to use the scroll bar to see the entire table) Dietary Reference Intakes Reference Values for Elements (part 2) View the Reference Values for Elements (part 2) table (You may have to use the scroll bar to see the entire table) Dietary Reference Intakes Reference Values for Elements (part 3) View the Reference Values for Elements (part 3) table (You may have to use the scroll bar to see the entire table) Dietary Reference Intakes Reference Values for Macronutrients (part 1) View the Reference Values for Macronutrients (part 1) table (You may have to use the scroll bar to see the entire table) Dietary Reference Intakes Reference Values for Macronutrients (part 2) Acceptable Macronutrient Distribution Ranges (AMDR) View the Reference Values for Macronutrients (part 2) table (You may have to use the scroll bar to see the entire table) Additional Macronutrient Recommendations Saturated fatty acids As low as possible while consuming a nutritionally adequate diet Trans fatty acids Dietary cholesterol Added sugars g Limit to no more than 25% of total energy Source:
French: IOM 2005 Apports nutritionnels de référence Valeurs de référence relatives aux vitamines (partie 1) Valeurs de référence relatives aux vitamines (partie 1) (Ceci ouvrira une nouvelle fenêtre avec un volume de fichier de 15K) (Vous pourriez devoir employer la barre déroulement pour voir la table entière) Valeurs de référence relatives aux vitamines (partie 2) Valeurs de référence relatives aux vitamines (partie 2) (Vous pourriez devoir employer la barre déroulement pour voir la table entière) Valeurs de référence relatives aux vitamines (partie 3) Valeurs de référence relatives aux vitamines (partie 3) (Vous pourriez devoir employer la barre déroulement pour voir la table entière) Valeurs de référence relatives aux éléments (partie 1) Valeurs de référence relatives aux éléments (partie 1) (Vous pourriez devoir employer la barre déroulement pour voir la table entière) Valeurs de référence relatives aux éléments (partie 2) Valeurs de référence relatives aux éléments (partie 2) (Vous pourriez devoir employer la barre déroulement pour voir la table entière) Valeurs de référence relatives aux éléments (partie 3) Valeurs de référence relatives aux éléments (partie 3) (Vous pourriez devoir employer la barre déroulement pour voir la table entière) Valeurs de référence relatives aux macronutriments (partie 1) Valeurs de référence relatives aux macronutriments (partie 1) (Vous pourriez devoir employer la barre déroulement pour voir la table entière) Valeurs de référence relatives aux macronutriments (partie 2) Étendue des valeurs acceptables pour les macronutriments (ÉVAM) Valeurs de référence relatives aux macronutriments (partie 2) (Vous pourriez devoir employer la barre déroulement pour voir la table entière) Recommandations additionnelles relatives aux macronutriments Acides gras saturés Il faut réduire la consommation au minimum tout en s'assurant de consommer tous les nutriments nécessaires. Acides gras trans Cholestérol alimentaire Sucres ajoutés g Ne doivent pas représenter plus de 25 % de l'énergie totale.