PROGRAMA DE VOLTA À FORMA | Aulas de Ginástica Gratuitas Quartas e Sextas-Feiras | 16h00 às 17h00 | Complexo Desportivo Monte Aventino Em conjunto com a Porto Lazer e a Faculdade de Desporto da Universidade do Porto , a APLL retomou o programa de reabilitação física para doentes , que conta com aulas para a recuperação e aumento da mobilidade / flexibilidade e da aptidão física , que por vezes se encontra bastante reduzida devido ao tratamento a que os doentes foram submetidos . Sabe-se que as variações na composição corporal poderão influenciar o estado funcional , emocional e social do doente , com implicações na qualidade de vida . Assim , este programa recomenda especificamente a prática de actividade física aos doentes oncológicos , pois é muito importante iniciar e manter hábitos saudáveis e ativos em qualquer fase da doença . A pensar ainda mais nos doentes e no sofrimento que lhes foi causado desde o início do diagnóstico até ao final de todo o processo , o programa de reabilitação terá também uma componente de intervenção psicológica , pois o fenómeno do aumento da sobrevivência é acompanhado pela necessidade de avaliar o impacto da doença oncológica e dos tratamentos , em particular na fase de tratamento ativo . Cada participante terá oportunidade de usufruir de um plano de recuperação física totalmente gratuito durante três meses , que será sempre antecedido de uma avaliação física . As aulas do programa são gratuitas e realizam-se às quartas e sextas-feiras , entre as 16 e as 17 horas , no Complexo Desportivo Monte Aventino . Para se inscreverem ou saberem mais informações , devem contactar a APLL , através dos números 225488000 ou 914349313 .