یہِ چھُ اکھ یُتھ نِصاب ہچھناوان یتھ منٛز زِنٛدٕ دِلی جسمٲنی سختی تہٕ مُکمل رابِطہٕ کشی پؠٹھ زور چھُ یِوان دِنہٕ