ٹریمپولِنگ تہٕ ٹمبلِنگ چھِ ژوٚن مرحلن پؠٹھ مُشتمل انفرٲدی تہٕ ہم آہنگ ٹریمپولِنگ دوگٕنہِ لوکٹ ٹریمپولین تہٕ ٹرمبلِنگ