ٲخٕری ریسہِ کِس اختتامَس پؠٹھ چھِ پوزیشنہٕ بیٛکہِ ؤریَس تام ریسہِ ہٕنٛدِ گۄڈٕنِکہِ دۄہ پوزیشنَن سیٹ کرنہٕ باپتھ استعمال یِوان کرنہٕ