ییمِہ سٲتِہ تُہنٛد  توم چھ آسانئ تہنز جوٲنی چھ اِژھ اسان تُمن چھ  گژھان رش تہ تُم چھ تیمِکِہ سبدٕ تہنٛز ڈؠتھ چھ گژھان  یا وارِیاہن چھ اؠکسیڈنٹ گژھان تُم چھن رۅزان پت