natgillin/translations-raw huggingface dataset:
If you can't avoidusing a tumble dryer, be sure your clothes are well spun firstand then use the medium instead of the high setting.Overloading or under loading your dryer leads to higher energyconsumption.Also check the filter regularly to ensure maximum energy efficiency.
Om du intekan undvika att använda torktumlare, se till att kläderna ärordentligt centrifugerade och kör tumlaren på medelvärme istället för på hög värme.För mycket eller för lite kläder i tumlaren ger en högre energiförbrukning. Kontrollera filtretregelbundet för bästa energieffektivitet.
Make sure your home is well insulated.For instance doubleglazed windows can prevent up to 20% of heat loss – on average, they will pay for themselves in 6 years.There areother simple measures to avoid heat loss in homes, such asdrawing the curtains in the evening or airing a room only for a few minutes, which is sufficient to renew a large quantity ofindoor air.You can also easily insulate your hot water tank bywrapping a lagging jacket around it.
Se till att bostaden är väl isolerad.Tvåglasfönster i stället förenkelglas (som är vanligt i många länder i Europa) kan förhindraupp till 20 % av värmeförlusterna – i genomsnitt betalar de sigpå sex år.Det finns andra enkla åtgärder för att motverkavärmeförluster i hemmen, t.ex.att dra för gardinerna på kvällen.När man vädrar räcker några minuter för att byta ut en stor delav inomhusluften.Man kan också isolera varmvattenberedarengenom att klä in den med isoleringsmaterial.
Turn your thermostat down!
Sätt ner termostaten!
Keep a lid on it!
Lägg locket på!
Around 60% of the European household’s average energyconsumption goes to indoor heating.If we turned down ourthermostat only 1°C, we would hardly be able to tell the difference, but we would save 7% on our annual electricity bill.
Ungefär 60 % av de europeiska hushållens genomsnittliga energiförbrukning används för uppvärmning.Om vi satte nertermostaten med bara 1 ºC, så skulle vi knappast märka skillnaden, men vi skulle spara 7 % av vår årliga elräkning.
Covering the casserole while the food is cooking can help save up to 60 to 70% of the energy needed for preparing thedish.Cooking in a pressure cooker also reduces energy consumption.And boil only as much water as you need tomake your cup of tea.
Genom att lägga ett lock på kastrullen när man lagar mat kan manspara upp till 60–70 % av energiförbrukningen. Tryckkokare minskar också energiförbrukningen.Och koka inte mer vattenän du behöver när du lagar te.
No standby – switch it off completely!
Undvik viloläge – stäng av helt!
Don’t leave TV sets, VCR’s, DVD’s, computers and stereos onstandby, and your mobile phone charger plugged in when youdon't need it.By switching off your gadgets completely, youcan save up to 10% of your electricity bill.The total standby consumption in European households alone is almost equivalent to the annual energy consumption of Belgium!
Låt inte TV:n, videon, DVD-spelaren, datorn och stereon stå i viloläge, och dra ur uppladdaren till mobilen när du intebehöver den.Genom att stänga av apparaterna helt kan duspara upp till 10 % av elräkningen.Den sammanlagda elförbrukningen för apparater i vilolägeenbart i hushållen är nästan lika stor som hela Belgiens årligaenergiförbrukning!
Air level ozone 21,000.On average, the life expectancy of Europeans has been reduced by 9 months.The negativeimpact due to air pollution will go down somewhat in Europe,following the present air pollution policies, but will remain largein future if no further action is taken.
348 000 européer dog en för tidig död.Marknära ozon stod förytterligare 21 000 för tidiga dödsfall.Européernas förväntadelivslängd har i genomsnitt minskat med nio månader.Luftföroreningarnas negativa effekterkommer att minska någoti Europa till följd av de politiska åtgärder som nu vidtas.Menom inga ytterligare åtgärder vidtaskommer effekterna att varabetydande även i framtiden.
Apart from producing CO2 heavy contributor to air pollution.Although car manufacturershave achieved important emission reductions by producingenergy-efficient cars, there are more cars on the road everyday that continue to keep road transport as an important source of pollution.
Biltillverkarna har lyckats minska utsläppen kraftigt genom att tillverka merenergieffektiva bilar, men eftersom antalet bilar samtidigt har ökat är vägtransporterna fortfarande är en stor föroreningskälla.
Today, almost 80% of Europeans live in urban areas.The hustle bustle of big cities and the heavy traffic on roads and motorways have a great impact on air quality and therefore on ourhealth, bringing about respiratory problems and allergies.EU and national legislation have made much progress in tackling air pollutants such as sulphur dioxide, lead, nitrogenoxides, carbon monoxide and benzene.For example, sulphurdioxide emissions in the EU-15 have been reduced by over60% since 1990 and nitrogen oxide emissions by 21%.However, air quality continues to cause problems.The mainpollutants of concern are particulate matter and ground-level ozone. Particulate matter is estimated to result in the prematuredeath of 348,000 Europeans for the year 2000, and ground
I dag bor nästan 80 % av européerna i stadsområden.Storstädernas hetsiga liv och den tunga trafiken på vägar ochmotorvägar påverkar starkt luftens kvalitet och därmed vårhälsa – många drabbas av andningsproblem och allergier.Både EU:s och medlemsstaternas lagstiftning har gjort storaframsteg när det gäller att begränsa luftföroreningar som svaveldioxid, bly, kväveoxider, kolmonoxid och bensen.Exempelvis har utsläppen av svaveldioxid i EU:s 15 gamlamedlemsstater minskat med över 60 % sedan 1990 och kväveoxidutsläppen med 21 %.Men luftkvaliteten är fortfarandeett stort problem.De föroreningarsom ger störst anledning till oroär partiklar och marknära ozon.Partikelföroreningar ledde år2000 till att uppskattningsvis
≤Particulate matter is mostly formed from combustion-relatedsources, but it is also formed from gaseous pollutants such as nitrogen oxides (NOs) and volatile organic compounds(VOCs).
≤Partiklar uppstår huvudsakligen i samband med förbränning,men de bildas också av gasformiga föroreningar som kväveoxider(NOx) och flyktiga organiska föreningar (VOC).
≤Ozone is a gas created by a photochemical reactionbetween two groups of chemicals –volatile organic compounds(VOCs) and oxides of nitrogen –under the influence of sunlightand heat.This is why ground level ozone tends to increaseduring the summer and has adverse effects on human health(throat and eye irritation, or breathing difficulties, especiallyamongst susceptible groups like asthmatics, children and theelderly).In contrast, the presence of ozone in the stratosphereprotects life on Earth from the sun's dangerous UV-rays.
≤Ozon är en gas som bildas genom en fotokemisk reaktionmellan kväveoxider och flyktiga organiska föreningar underinverkan av solljus och värme.Detta är anledningen till att halterna av marknära ozon brukar öka på sommaren och genegativa effekter på människors hälsa (irritation i ögon ochhals eller andningssvårigheter, särskilt i känsliga grupper som astmatiker, barn och gamla).Det ozon som finns uppe i stratosfären skyddar däremot livet på jorden mot solensfarliga ultravioletta strålning.
≤VOCs include sources from the petrochemical industry,petrol, motor traffic, solvents used in paints and many household products.There are also natural sources of VOCs such as
≤VOC innefattar källor från den petrokemiska industrin, bensin,motortrafik, lösningsmedel i färger och många hushållsprodukter.Det finns också naturliga källor till VOC, exempelvis barrträd.Kväveoxider bildas huvudsakligen genom förbränning av fossilabränslen, t.ex.i motorer och kraftverk.
How can I help clean the air?
Hur kan jag bidra tillen renare luft?
Why not go for local produce!
Köp gärna lokala produkter!
It may be hard to believe but we can help clean the air fromparticulate matter and pollutants whenever we drive to work orschool, use our heater or air conditioner, or even when weclean our windows.Here are some tips to help you do it right:
Det kanske är svårt att tro det, men vi kan bidra till att minskamängden partiklar och andra föroreningar när vi tar oss till jobbet eller skolan, sätter på värmen eller luftkonditioneringenoch till och med när vi tvättar fönster.Här är några tips somhjälper dig att göra rätt.
Transporting goods by plane from one side of the world to theother generates 200 to 400 times more GHG than transportingthem by truck over 50 km.Try to eat local products that are inseason:they are good for your health, they are much tastierand transporting them doesn’t generate as many GHG.
Om varor transporteras med flyg från ena sidan av jordklotettill den andra ger det upphov till 200–400 gånger mer växthusgaser än om de fraktas fem mil med lastbil.Försök attäta närproducerade varor när det är säsong för dem:de är braför hälsan, de smakar bättre och transporten ger inte lika storautsläpp av växthusgaser.
Look for the flower!
Håll utkik efter EU-blomman!
A great solution for longer journeys is carpooling or publictransport, since more people can be transported in one singlevehicle.Doing a 1,200 km trip by car will generate the same emissions as a train going all around the world!
Samåkning och kollektivtrafik är en bra lösning för längre resoreftersom fler personer kan åka i samma fordon.En bilresa på120 mil alstrar samma mängd koldioxidutsläpp som ett tågsom åker runt hela jorden!
If you have to use your car…!
Om du måste använda bilen …!
The Eco-label is a voluntary scheme designed to encourage businesses-to-market products and services that are environmentally friendly.Products that carry the flower label are VOCfree and therefore help improve indoor air quality.Look for theflower on laundry detergents, tissue paper and indoor paintsand varnishes or vacuum cleaners, televisions, footwear andbed mattresses!
EU:s miljömärkning är ett frivilligt system som är avsett attsporra företagen att lansera miljövänliga produkter och tjänster.Produkter som är märkta med EU-blomman är fria från flyktiga organiska föreningar och bidrar därför till att förbättrainomhusluftens kvalitet.Håll utkik efter blomman när du köpertvättmedel, toalettpapper, färg och lack för inomhusbruk,dammsugare, TV, skor och madrasser.
• Letting your car warm up while stationary can make it consume up to 50% more fuel.If you start driving immediately, the engine will reach its working temperature quicker.• Try to have the right tyre pressure:if the pressure is down by 0.5 bars, you need 5% more petrol and you also give off more pollution.• Driving with the air conditioner turned on increases its consumption by 30%;driving with windows open only increases consumption by 5%.• Using a roof rack on your car can increase fuel consumptionby 20 to 30%.Bicycles are better off when attached at theback of the car.• 4th or even 5th gear is the most economical in terms of fuel consumption.• Respect the speed limit:you will save petrol, produce lessexhaust fumes and of course drive more safely!
• Om du låter motorn bli varm medan bilen står stilla kan denförbruka upp till 50 % mer bränsle.Om du börjar köragenast når motorn arbetstemperaturen snabbare.• Se till att ha rätt däcktryck:om trycket är 0,5 bar för lågt drarbilen 5 % mer bensin och släpper ut mer föroreningar.• Om du kör med luftkonditioneringen på ökar bränsleförbrukningen med 30 %, men om du kör med öppna fönsterså ökar förbrukningen bara med 5 %.• Om du kör med takräcket på bilen kan bränsleförbrukningenöka med 20–30 %.Cyklar sitter bättre på en cykelhållarebak på bilen.• Fyran och femman är de växlar som ger lägst bränsleförbrukning.• Håll hastighetsgränserna:det sparar bensin, ger mindreavgaser och givetvis ökad trafiksäkerhet!
Don’t drive…ride!
Ta cykeln i stället för bilen!
27% of the particulate matter emitted in Europein 2001 came from transport.On average, oneout of three journeys we do by car is to go onlyas far as 2 km.Taking the bicycle out for a ridenot only helps reduce traffic but also emissions.Biking to your local newsagent or to the bakeryis healthy and also doesn’t cost any money!
27 % av partikelutsläppen i Europa 2001 komfrån transporter.I genomsnitt en av tre bilresorär högst 2 km lång.Om vi tar cykeln minskarbåde trafiken och utsläppen.Att cykla till kioskeneller snabbköpet är både hälsosamt och gratis.
The quality of drinking water in the European Union is generallyvery good, and tap water is safe to drink nearly everywhere.However, all water must be treated before it is safe to drink, asit may be contaminated by substances that can be washedinto groundwater and surface water (fertilisers, pesticides,industrial toxic chemicals or germs that may have entered fromhuman or animal waste).The treatment of water is a costlyand energy-consuming process.
Vatten kranvattnet är säkert att dricka nästan överallt.Allt vattenmåste dock behandlas innan det går att dricka, eftersom detkan vara förorenat av ämnen som har kommit ut i grundvattenoch ytvatten (gödselmedel, bekämpningsmedel, giftigt industriavfall eller bakterier från människors och djurs avfallsprodukter).Behandling av vatten är en dyrbar och energikrävande process.
Globally, water is becoming one of the scarcest natural resources:less than 1% of the planet’s water is available for human consumption and more than 1.2 billion people have no accessto safe drinking water.Fortunately, across Europe water isgenerally plentiful, although in some areas in southern Europewater stress and drought are increasingly common.While thequantity of water on the continent is not so much of an issue,the quality and management of our water is far from satisfactoryand faces considerable pressures.
I världen som helhet håller vatten på att bli en av de naturresursersom det råder störst brist på:mindre än 1 % av planetens vattenär tillgängligt för människors konsumtion och mer än 1,2 miljardermänniskor har inte tillgång till ett säkert dricksvatten.Som turär har Europa vanligtvis gott om vatten, även om det i vissaområden i södra Europa blir allt vanligare med vattenbrist ochtorka.Tillgången på vatten är alltså inget stort problem i Europa,men vattenkvaliteten och vår förvaltning av vattnet är långt ifråntillfredsställande och utsätts för stora belastningar.
Reducing water pollution is important not only because wewant to use the water, but also to protect the plants and animals that live in our rivers, lakes and seas.Although the EU has done a lot to reduce pollution over the last 30 years,there is still much to be done and we can each play a part.
Att minska vattenföroreningarna är viktigt, inte bara för att vivill använda vattnet, utan också för att skydda växterna ochdjuren i våra floder, sjöar och hav.Fastän EU har gjort en heldel för att minska föroreningarna under de senaste 30 åren,återstår det fortfarande mycket och vi kan alla hjälpa till.
Approximately 35% of the water that comes out of our tapscomes from surface waters (lakes, rivers), of which 20% isseriously threatened by pollution.The remaining 65% comesfrom groundwater also called ‘aquifers’, which hold the rainwaterthat seeps through the soil.
Ungefär 35 % av vattnet i vattenkranarna kommer från ytvatten(sjöar och floder) av vilka 20 % är allvarligt hotade av föroreningar.Återstående 65 % kommer från grundvatten, även kallat ”akviferer”,som innehåller det regnvatten som sipprar ner genom jorden.
13 are one of the main causes of surface water pollution.Theycause an accelerated growth of algae and higher forms ofplant life which starves other plants and animals of oxygen,light and space.This phenomenon, called eutrophicationharms our biodiversity and pollutes our surface waters.A visual sign of ‘eutrophication’is the presence of excessivealgal blooms.
13 jordbruket (stallgödsel), är en av de viktigaste orsakerna tillförorening av ytvatten.De ger en ökad tillväxt av alger ochhögre växter som innebär att andra växter och djur får mindresyre, ljus och utrymme.Detta fenomen kallas eutrofiering och skadar den biologiska mångfalden och förorenar vårasjöar och vattendrag.En synligt tecken på eutrofiering är kraftiga algblomningar.
You may be surprised to know that industry, although it is responsible for some pollution, is not considered to be the biggestculprit.It is relatively easy to legislate so that industry is forcedto reduce water consumption, improve efficiency and reducepollution.The biggest problems are caused by the use of fertilisers and pesticides.As water comes into contact with these, itcarries them into the rivers and then the sea.Nutrients, mainlyfrom fertilisers and agricultural runoff (manure from animals),
Det kan tyckas förvånande att industrin, som är ansvarig förvissa föroreningar, inte betraktas som den största miljöboven.Det är ganska lätt att lagstifta så att industrin måste minskavattenåtgången, öka effektiviteten och minska sina utsläpp.Det största problemen orsakar användningen av gödsel ochbekämpningsmedel.När vattnet kommer i kontakt med dessatransporteras de till floderna och sedan ut i havet.Näringsämnen, främst från handelsgödsel och utsläpp från
How can I use watermore responsibly?
Hur kan man användavattnet på ett mer ansvarsfullt sätt?
Rainwater is the perfect alternative to drinking water.You cancollect rain water by placing empty buckets or other recipientsoutside.You can use this water to wash your car or waterthe garden.Keep in mind that the best time for watering yourgarden is in the evening.
I genomsnitt 7 % av allt dricksvatten vi använder går till dryckoch matlagning.22 % används till disk och tvätt, 20 % till toaletter, 39 % till bad och dusch och 6 % till biltvätt ochbevattning.Jiffy har samlat några bra tips på hur man kananvända vattnet på ett mer ansvarsfullt sätt.
On average, 7% of the drinking water we use actually goes todrinking and cooking.22% is used for dishwashing and laundry,20% for sanitary systems, 39% for baths and showers, and 6% for car washing and watering the garden.Jiffy has gathered some great tips for you to use water in amore responsible way:
Regnvatten är ett bra alternativ till vanligt vatten för vissaändamål.Det är lätt att samla regnvatten genom att ställa uttomma hinkar eller tunnor utomhus.Använd regnvattnet när du vattnar dina krukväxter eller vattnar i trädgården.Kom ihågatt kvällen är bästa tiden för vattning.
Paints, varnish, medicine, oil…
Färger,lacker,läkemedel,olja …
A tap that drips all day wastes around 25 litres of water.If weturned the tap off while brushing our teeth we could save up to12-15 litres.If all Europeans turned the tap off whilst brushingtheir teeth, the water saved in one year would fill up 6,000Olympic swimming pools.A shower uses 4 times less waterthan a bath.Take a shower, be eco-friendly and save moneyon your water bills!
En droppande kran förbrukar ca 25 liter vatten per dag.Om vistänger av kranen när vi borstar tänderna kan vi spara 12–15liter.Om alla européer skulle stänga av kranen när de borstartänderna, så skulle det vatten som sparas på ett år räcka till 6 000 olympiska simbassänger.En dusch drar en fjärdedel såmycket vatten som ett bad.Ta en dusch, var miljövänlig ochspara pengar på vattenräkningen!
Do not throw any chemicals down your sink – no paint, varnish, insecticides or medicine.Avoid throwing any oil down your sink – no frying or seasoningoil, and certainly no engine oil!
Släng inga kemikalier i avloppet – inga färger, lacker, bekämpningsmedel eller läkemedel.Häll inte ut någon typ av olja i avloppet – ingen matlagningsoljaeller grillolja och absolut ingen motorolja!
All these products can damage the functioning of your sewagetreatment by killing the fauna or by blocking the pipes.Check ifthere are collection centres for medicine and oils in yourneighbourhood, so you can take your old medicine and usedoil there.
De här produkterna kan skapa problem i avloppsreningsverkengenom att döda nedbrytande bakterier och orsaka stopp i ledningarna.Ta reda på närmaste miljöstation där du kanlämna kemikalier och oljor.Överblivna eller gamla läkemedelska lämnas in till apotek för förstöring.
Try to run your washing machine and dishwasher when theyare full.If not, use the half load function of your washingmachine or dish washer when you have less to wash.A halfload will not only help save on water but will also save on electricity.
Försök att köra fulla tvättmaskiner och diskmaskiner. Använd inställningen för halv maskin om du inte har så mycket att tvätta.Det sparar både vatten och el.
A shower uses 4 times less water than a bath.Take a shower, be eco-friendly and save money on your water bills!
En dusch drar en fjärdedel så mycket vatten somett bad.Ta en dusch, var miljövänlig och spara pengar på vattenräkningen!
It has been estimated that the current global extinction rate forbiodiversity loss is 1,000 to 10,000 times higher than the naturalbackground extinction rate. The principle causes of this loss are intensive production systems, altering habitat for construction,extractive industries, over-exploitation of natural resources viafishing and hunting, pollution and global climate change.
Tvärtemot vad man ofta tror är miljökonsekvenserna det störstaproblemet med dagens resursanvändning, inte bristen på vissaicke förnybara resurser.Den till synes obegränsade tillgången på fossila bränslen och deras användning för energiproduktion,har exempelvis gett upphov till några av de mest allvarliga miljöproblemen: luftförorening och global uppvärmning.När detgäller förnybara resurser (växter, fiskar, andra djur) är självabristen ett miljöproblem.Exempelvis innebär arters utdöendeen förlust av biologisk mångfald, och markexploatering innebärförlust av livsmiljöer.
*To find out more: www.ecologicalfootprint.com Note: the website does not represent the European Commission’s voice, nor is it managedor updated by the European Commission.
*Se www.ecologicalfootprint.com Anm.: Denna webbplats företräder inte Europeiska kommissionens uppfattning, och denvarken sköts och uppdateras av Europeiska kommissionen.
It is possible that the site is not available in all European languages.
Det är möjligt att webbplatsenär inte tillgänglig på alla europeiska språk.
Some facts ...
Några fakta …
• In Europe, some 42% of mammals and 45% of butterflies are under threat.80% of fish stocks face collapse or are ofunknown status due to overfishing.• In Europe, common farmland and woodland bird numbersdeclined by 71% between 1980 and 2002.• But 18% of the (EU15) territory now enjoys protected statusas part of the EU's Natura 2000 network.
• I Europa är ca 42 % av alla däggdjur och 45 % av fjärilarnahotade.Till följd av överfiske är 80 % av fiskbestånden närakollaps eller har okänd status.• I Europa har populationerna av vanliga jordbruks- och skogsfåglar minskat med 71 % mellan 1980 och 2002.• 18 % av arealen i EU:s 15 gamla medlemsstater är nu skyddad i nätverket Natura 2000.
the atmosphere, and chemicals and pesticides into the earthand groundwater.Although waste is inevitable, we can all doour bit to reduce our own waste.
Enbart i EU producerar vi varje år 1,3 miljarder ton avfall,varav ca 40 miljoner ton farligt avfall.Det motsvarar ungefär3,5 ton fast avfall per person (både vuxna och barn).Om man till detta lägger ytterligare 700 miljoner ton avfall frånjordbruket, så inser man lätt att avfallshanteringen – som helstinte ska skada miljön – är ett stort problem.Enligt en uppskattning gjord av OECD kommer vi kanske år2020 att producera 45 % mer avfall än vi gjorde 1995.Detmesta av det vi slänger eldas upp i förbränningsanläggningar eller hamnar på avfallsdeponier.Båda dessa metoder påverkarmiljön negativt.Koldioxid och metan från avfallet kommer ut iatmosfären och kemikalier och bekämpningsmedel läcker ut imarken och grundvattnet.Avfallet kan inte undvikas helt, men vi kan alla göra något för att minska avfallsmängderna.
Hidden waste generated for each item produced
Så här mycket dolt avfall blir resultatet när man tillverkar
Source Wupperstal Institut (www.wupperinst.org) Note: the website does not represent the European Commission’s voice, nor is itmanaged or updated by the European Commission.
Källa: Wuppertal Institut (www.wupperinst.org) Anm.: Denna webbplats företräder inte Europeiska kommissionens uppfattning, ochden varken sköts och uppdateras av Europeiska kommissionen.