natgillin/translations-raw huggingface dataset:
Tasks carried out by workers in the laundry of a large general hospital put them at risk of lower back and shoulders injuries.
Pracovné úkony, ktoré vykonávajú zamestnanci práčovne veľmi veľkej nemocnice pre nich predstavovali riziko úrazu v dolnej časti chrbta a v oblasti pliec.
The tasks included a combination of excessive forward bending to lift dry and wet linen, forceful exertion, and work in awkward postures.
Medzi tieto úkony patrila kombinácia nadmerného nahýnania sa dopredu kvôli zdvíhaniu suchej a mokrej bielizne, vysoká námaha a práca v nevhodných polohách.
The main European directives relevant to preventing MSDs are: a t W
Medzi hlavné európske smernice týkajúce sa prevencie ochorení podpornopohybovej sústavy patria: i
Figure 1: Feed conveyer before modification, requiring employees to work in awkward postures o r k
Obrázok 1: Pred úpravou dopravníka museli zamestnanci pracovať v nevhodných polohách
• 89/391/EEC: covers the measures to encourage improvements in the safety and health of workers• 89/654/EEC: covers minimum requirements for the workplace• 89/655/EEC: covers the suitability of work equipment• 89/656/EEC: covers the suitability of personal protective equipment• 90/269/EEC: covers the identification and prevention of manual handling risks• 90/270/EEC: covers the minimum health and safety requirements for work with display screen equipment• 93/104/EC: covers the organisation of working time• 98/37/EC: covers machinery• 2002/44/EC: covers the identification and prevention of risks arising from vibration
• 89/391/EHS: sa týka opatrení na podporu zlepšení v bezpečnosti a zdravia pracovníkov pri práci;• 89/654/EHS: sa týka minimálnych požiadaviek na pracovisku;• 89/655/EHS: sa týka vhodnosti pracovného vybavenia;• 89/656/EHS: sa týka vhodnosti osobných ochranných prostriedkov;• 90/269/EHS: sa týka identifikácie a prevencie rizík pri ručnej práci;• 90/270/EHS: sa týka minimálnych zdravotných a bezpečnostných požiadaviek pri práci so zobrazovacími jednotkami;• 93/104/ES: sa týka organizácie pracovného času;• 98/37/ES: sa týka strojových zariadení;• 2002/44/ES: sa týka identifikácie a prevencie rizík vyplývajúcich z vibrácií.
Further information relating to the MSDs Campaign is available at http://ew2007.osha.europa.eu
Ďalšie informácie o kampani na boj proti ochoreniam podpornopohybovej sústavy sú k dispozícii na adrese http://ew2007.osha.europa.eu
More information on MSD prevention and retaining workers with MSDs at work is available at http://osha.europa.eu/topics/msds/
Viac informácií oprevencii a udržaní zamestnancov s ochoreniami podpornopohybovej sústavy s v práci sa nachádza na adrese http://osha.europa.eu/topics/msds/
More information on Agency publications is available at http://osha.europa.eu/publications
Viac informácií o publikáciách agentúry sa nachádza adrese http://osha.europa.eu/publications
The change resulted in a 62 % reduction in staff sickness absence, a 12 % increase in productivity, a 20 % decrease in overtime payments, and improved staff morale. The total cost of intervention was GBP 29 030: assuming that the process lifecycle is three years from the date of intervention, the net intervention benefit was GBP 209 739 and payback period 4.38 months.
Na základe ergonomického hodnotenia, ktoré prebehlo za pomoci odborníkov, zamestnancov a vedúcich pracovníkov boli zavedenézmeny,akonapríkladzmenapracovnýchstaníc a strojového vybavenia práčovne (napr. predĺženie dopravníkov, pozri obrázok 2), rotácia pracovných miest a poskytovanie spätnej väzby zamestnancom.
) Health & Safety Executive, UK. Research report 491: ‘Cost benefit studies that support tackling musculoskeletal disorders’.) Agency website links to European legislation relevant to MSDs: http://osha.europa.eu/topics/msds/; to EU legislation relating to workers protection: http://osha.europa.eu/legislation, and to Member State sites where national legislation and guidelines may be found. T E -
) Health & Safety Executive, Spojené Kráľovstvo. Výskumná správa 491: „Nákladovo prínosné štúdie, ktoré podporujú riešenie problematiky poškodení podpornopohybovej sústavy“.) Odkazy na internetovej stránke agentúry na európsku legislatívu, ktorá sa týka ochorení podpornopohybovej sústavy: http://osha.europa.eu/topics/msds/; na legislatívu EÚ o ochrane zamestnancov: http://osha. europa.eu/legislation, a stránky členských štátov, na ktorých je možné nájsť národnú legislatívu a usmernenia. T E -
European Agency for Safety and Health at Work Gran Vía, 33, E-48009 Bilbao Tel. (+34) 94 479 43 60, fax (+34) 94 479 43 83E-mail: information@osha.europa.eu
Európska agentúra pre bezpečnosť a zdravie pri práci Gran Vía, 33, E-48009 Bilbao Tel. (+34) 94 479 43 60, fax (+34) 94 479 43 83 E-mail: information@osha.europa.eu
© European Agency for Safety and Health at Work.
© Európska agentúra pre bezpečnosť a zdravie pri práci.
Reproduction is authorised provided the source is acknowledged. Printed in Belgium, 2007 http://osha.europa.eu fs71ew07_en.indd 2
Šírenia povolené pod podmienkou uvedenia zdroja.
Hazards and risks associated with manual handling of loads in the workplace
Nebezpečenstvá a riziká spojené s ručnou manipuláciou s bremenami na pracovisku p
What is manual handling of loads?
Čo je ručná manipulácia s bremenami?
The risk of back injury increases if the task:
takého tvaru a rozmerov, ktoré bránia zamestnancovi vo výhľade, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť pošmyknutia/zakopnutia, spadnutia alebo kolízie.
Manual handling of loads (MHL) is any of the following activities carried out by one or more workers: lifting, holding, putting p
Ručná manipulácia s bremenami je ktorákoľvek z nasledujúcich činností, ktorú vykonáva jeden alebo viacerí zamestnanci: dvíhanie, držanie, kladenie
1 down, pushing, pulling, carrying or moving of a load (
1 na zem, tlačenie, ťahanie, prenášanie alebo premiestňovanie bremena (
The load is too strenuous, e.g. it is carried out too frequently or for too long a time; can be animate (a person or animal) or inanimate (an object).
Bremeno môže byť živé (osoba alebo zviera) alebo neživé (predmet).
p involves awkward postures or movements, e.g. a bent and/or twisted trunk, raised arms, bent wrists, over-reaching;
Riziko poškodenia chrbta sa zvyšuje, ak je pracovná úloha: p
Though decreasing lately, the rate of workers in the EU-25 that report carrying or moving heavy loads, is still high (34.5 %), p involves repetitive handling.
Hoci podiel pracujúcich, ktorí prenášajú alebo premiestňujú ťažké bremená, v poslednej dobe klesá, je stále vysoký – v krajinách EÚ-25 je p to 34,5 % a v krajinách EÚ-10 dosahuje hodnotu 38 % (2
The environment
Ako môže ručná manipulácia s bremenami vplývať na zdravie pracujúcich
Manual handling of loads may cause:
Ručná manipulácia s bremenami môže spôsobovať: p
The following characteristics of the work environment may increase the risk of back injury: p p insufficient space for MHL may lead to awkward posture and unsafe displacement of loads; p p cumulative disorders due to gradual and cumulative deterioration of the musculoskeletal system through continuous lifting/handling activities, e.g. low back pain; acute trauma such as cuts or fractures due to accidents.
Nasledujúce charakteristiky pracovného prostredia môžu zvýšiť riziko poškodenia chrbta: p kumulatívne poruchy spôsobené postupným a kumulatívnym zhoršovaním podporno-pohybovej sústavy v dôsledku neustáleho dvíhania/manipulácie, napr. bolesti v krížovej oblasti; p akútne zranenia, ako napríklad rezné rany alebo zlomeniny pri nehodách.
Back pain is a major work-related health complaint (23.8 %) in the EU, with significantly more workers (38.9 %) affected in the new
Bolesť chrbta je hlavnou príčinou sťažností na zdravotné problémy súvisiaces prácou(23,8 %) v EÚ, pričom výrazne viac pracujúcich (38,9 %)
Member States (2
2 je postihnutých v nových členských štátoch (
There are several risk factors that make MHL hazardous and thereby increase the possibility of injury.
Čo robí ručnú manipuláciu s bremenami nebezpečnou?
Some individual factors might affect the risk of back injury:
Na riziko poškodenia chrbta môžu vplývať niektoré individuálne faktory:
The risk of back injury increases if the load is: p p age — the risk of low back disorders increases with age and with the number of years at work; p p physical dimensions and capacity such as height, weight and strength; p prior history of back disorders.
Existuje niekoľko rizikových faktorov, ktoré robia ručnú manipuláciu s bremenami nebezpečnou, a tým zvyšujú pravdepodobnosť úrazu.
Employers are required to assess the health and safety risks that their employees face. Simple steps can be followed to carry out an effective risk assessment.
Tieto faktory sa týkajú, najmä vzhľadom na poškodenie chrbta, štyroch aspektov ručnej manipulácie s bremenami.
Evaluate who might be harmed and how this might happen.
p príliš ťažké: neexistuje presná hmotnostná hranica, ktorá je bezpečná – hmotnosť 20 – 25 kg je pre väčšinu ľudí ťažké zdvihnúť;
Evaluate whether existing precautions are adequate or if more should be done.
Od zamestnávateľov sa vyžaduje, aby posudzovali zdravotné a bezpečnostné riziká, ktorým sú vystavení ich zamestnanci.
p too heavy: there is no exact weight limit that is safe — a weight of 20–25 kg is heavy to lift for most people; too large: if the load is large, it is not possible to follow the basic rules for lifting and carrying — to keep the load as close to the body as possible; thus, the muscles will get tired more rapidly; difficult to grasp: this can result in the object slipping and causing an accident; loads with sharp edges or with dangerous materials can injure workers; unbalanced or unstable: this leads to uneven loading of muscles and fatigue due to the centre of gravity of the object being away from the middle of the worker’s body; difficult to reach: reaching with outstretched arms, or bending or twisting the trunk takes greater muscular force; of a shape or size that obscures the worker’s view, thus increasing the possibility of slipping/tripping, falling or collision.
ťažko uchopiteľné: môže to viesť k vykĺznutiu predmetu a spôsobeniu nehody; bremená s ostrými hranami alebo s nebezpečným materiálom môžu zraniť zamestnancov; p p p nevyvážené alebo nestabilné: vedie to k nerovnomernému zaťaženiu svalov a únave, pretože ťažisko predmetu je mimo strednej časti tela zamestnanca; p p p ťažko dosiahnuteľné: na dosiahnutie bremena s napnutými ramenami alebo s ohnutým či vytočeným driekom je potrebná väčšia svalová sila;
Monitor the risks, and review preventive measures.
Vyhodnotiť, kto by mohol byť poškodený a ako by k tomu mohlo dôjsť.
(1) Council Directive 90/269/EEC on the minimum health and safety requirements for the manual handling of loads.(2) European Foundation for the Improvement of Living and Working Conditions, ‘4th European working conditions survey’, 2005.
(1) Smernica Rady 90/269/EHS o minimálnych požiadavkách na bezpečnosť a ochranu zdravia pri ručnej manipulácii s bremenami.(2) Európska nadácia pre zlepšovanie životných a pracovných podmienok, „Štvrtý európsky prieskum pracovných podmienok“, 2005.
) European Agency for Safety and Health at Work, ‘Research on work-related low back disorders’, 2000.
) Európska agentúra pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci, „Výskum ochorení dolnej časti chrbta“, 2000.
You should use the following technique when lifting a load.
Pri dvíhaní bremena by ste mali používať nasledujúce techniky.
Prevention measures r p o p p
Preventívne opatrenia r p ó p p
Accidents and ill health can be prevented by eliminating or at least reducing MHL risks.
Nehodáma ochoreniamsadápredchádzaťvylúčenímalebo prinajmenšom znížením rizík ručnej manipulácie s bremenami.
The following hierarchy of prevention measures should be used.
Mala by sa použiť nasledujúca hierarchia preventívnych opatrení.
Put your feet around the load, with your body over it (if this is not feasible, try to get your body as close as possible to the load).
Postavte sa obkročmo okolo bremena tak, že vaše telo bude nad ním (ak to nie je možné, snažte sa telom čo najviac priblížiť k bremenu).
Use the muscles of your legs when lifting.
Pri dvíhaní zapojte svaly nôh. Vystrite chrbát.
Pull the load as close as possible to your body.
Položte bremeno čo najbližšie k svojmu telu.
Lift and carry the load with straight downward turned arms.
Bremeno dvíhajte a prenášajte s ramenami vystretými smerom dole.
Pushing and pulling It is important that:
Tlačenie a ťahanie Je dôležité, aby: r a p p p r e b p p p e z p
Technical measures — if MHL cannot be avoided, consider the use of supporting devices such as hoists, trolleys and vacuum lifting devices.
Eliminácia – zvážiť, či sa dá ručnej manipulácii s bremenami vyhnúť, napríklad použitím elektrických alebo mechanických manipulačných zariadení, ako sú dopravníky alebo vysokozdvižné vozíky.
Organisational measures such as job rotation and the introduction of breaks of sufficient length should only be considered if elimination or reduction of MHL risks is not possible.
Technické opatrenia – ak sa ručnej manipulácii s bremenami nedá vyhnúť, zvážiť použitie podporných zariadení, ako sú zdviháky, vozíky a vákuové zdvíhacie zariadenia.
Provide information on the risks and negative health effects of MHL, and training in the use of equipment and correct handling techniques.
Organizačné opatrenia ako striedanie prác a zavedenie dostatočne dlhých prestávok by sa mali zvážiť, len ak nie je možná eliminácia alebo zníženie rizík ručnej manipulácie s bremenami.
Rehabilitation and reintegration of workers with musculoskeletal disorders (MSDs) back into work should form an integral part of workplace MSD policy. This will improve workers’ health and well-being, and prevent reductions in productivity.
p e č n o s p ť a o p sa tlačenie a ťahanie vykonávalo s využitím vlastnej hmotnosti; nakloňte sa dopredu pri tlačení a dozadu pri ťahaní; sa dalo o podlahu dostatočne zaprieť, aby ste sa mohli nakláňať dopredu/dozadu; ste sa vyhli vytáčaniu a ohýbaniu chrbta; manipulačné zariadenia mali držadlá/rukoväte, aby ste mohli použiť ruky na vynaloženie sily; výška rukovätí by mala byť medzi plecami a driekom, aby ste mohli tlačiť/ťahať v dobrej a neutrálnej polohe; manipulačné zariadenia boli udržiavané, aby kolieska mali správnu veľkosť a aby sa ľahko otáčali; podlahy boli pevné, rovné a čisté.
p pushing and pulling is done using the body’s own weight; lean forward when pushing, lean backwards when pulling; you have enough grip on the floor to be able to lean forward/backwards; you avoid twisting and bending your back; handling devices have handles/hand grips so that you can use your hands to exert a force; handle height should be between the shoulder and waist so that you can push/pull in a good, neutral posture; handling devices are well-maintained so that the wheels have appropriate size and they run smoothly; floors are hard, even and clean.
Rehabilitácia a opätovné začlenenie zamestnancov s ochoreniami podporno-pohybovej sústavy do pracovného procesu by mali tvoriť súčasť stratégie na riešenie problematiky týchto ochorení. Toto prispeje k zlepšeniu zdravia a pohody zamestnancov na pracovisku a zabráni sa tak zníženiu produktivity.
Workers and their representatives’ involvement is essential when tackling workplace hazards.
Do riešenia otázok nebezpečenstiev na pracovisku je dôležité zapojiť zamestnancov a ich zástupcov.
Council Directive 90/269/EEC sets out health and safety requirements for the MHL, particularly where there is a risk of back injury to workers.
Smernica Rady 90/269/EHS ustanovuje požiadavky na bezpečnosť a ochranu zdravia pri ručnej manipulácii s bremenami, pri ktorej zamestnancom hrozí najmä riziko poškodenia chrbta.
The requirements of other European directives, standards and guidelines, together with provisions in individual Member States, may also be relevant to the prevention of work-related health
Požiadavky ďalších európskych smerníc, noriem a usmernení spolu s nariadeniami jednotlivých členských štátov môžu byť tiež relevantné pri prevencii zdravotných problémov súvisiacich s prácou, spôsobených a p
Before lifting a load, you need to plan and prepare for the task.
Pred zdvíhaním bremena je potrebné naplánovať si a pripraviť sa na úlohu.
Make sure that: problems caused by MHL (4
Skontrolujte si, či: ručnou manipuláciou s bremenami (4).
More information on manual handling of loads, prevention of MSDs and retaining workers with MSDs at work is available at http://osha.europa.eu/topics/msds/ p you know where you are going; the area were you move is clear of obstacles; you have a good grip on the load; your hands, the load and any handles are not slippery; p
Viac informácií o ručnej manipulácii s bremenami, prevencii poškodení podporno-pohybovej sústavy a udržaní zamestnancov s týmito ochoreniami v práci sa nachádza na adrese: http://osha.europa.eu/topics/msds/ á p c p i
More information on Agency publications is available at http://osha.europa.eu/publications if you are lifting with someone else, both of you know what you are doing before you start.
Viac informácií o publikáciách agentúry sa nachádza na adrese: http://osha.europa.eu/publications viete, kam idete; priestor, kde sa pohybujete, je bez prekážok; ste bremeno dobre uchopili; vaše ruky, bremeno a všetky rukoväte nie sú klzké; v prípade, že dvíhate bremeno s inou osobou, obidvaja viete, čo máte robiť.
Correct manual handling of loads
Správna ručná manipulácias bremenami
Twisting and bending of back should be avoided
Vytáčaniu a ohýbaniu chrbtaby sa malo zabrániť
Reproduction is authorised provided the source is acknowledged. Printed in Belgium, 2007 http://osha.europa.eu fs73ew07_en.indd 2
Šírenie povolené pod podmienkou uvedenia zdroja.
TE-78-07-113-EN-D u e
TE-78-07-113-SK u e i
Good safety and health is good business a
Do dobrej bezpečnosti a ochrany zdravia sa oplatí investovať i o r p r
Summary of the Agency’s 2006 Annual Report p
Zhrnutie výročnej správy agentúry za rok 2006 a u
European Agency for Safety and Health at Work o k r r u o
Európska agentúra pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci i v e a
In order to improve the working environment, a o as regards the protection of the safety and e
Cieľom agentúry je poskytovať orgánom a o r
/ health of workers as provided for in the Treaty
Spoločenstva, členským štátom, sociálnym h
/ and successive Community strategies and
/ partnerom a všetkým, ktorí pôsobia v tejto c o
: action programmes concerning health and p d n a safety at the workplace, the aim of the t
/ oblasti, technické, vedecké a hospodárske
Agency shall be to provide the Community y t t bodies, the Member States, the social e h partners and those involved in the field with f a the technical, scientific and economic
: a informácie na ich využívanie v oblasti p ť bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci s t s cieľom zlepšiť pracovné prostredie, pokiaľ o n t ide o ochranu bezpečnosti a zdravia č h e pracovníkov, ako je ustanovené v zmluve p a následných stratégiách a akčných z e programoch
S information of use in the field of safety and r health at work.
Spoločenstva v oblasti b bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci.
Note from the director and chairperson y c n e g
Niekoľko slov riaditeľa a predsedníčky p a r ú t n e g
Over the 10 years that the Agency has existed, the European Union has made significant progress in improving the occupational safety and health (OSH) of its 220 million workers.
Za desať rokov existencie agentúry urobila Európska únia významný pokrok v zlepšovaní bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci (BOZP) svojich 220 miliónov pracujúcich.
At the same time, our role as an Agency becomes more important as the EU continues to grow.
Zároveň s pokračujúcim rastom EÚ rastie aj náš význam ako agentúry.
It doesn’t make sense for 27 EU Member States to work on OSH independently.
Pre 27 členských štátov EÚ by nemalo zmysel pracovať na BOZP nezávisle.
We need to make better use of examples of good practice from across the EU, and to build consensus in dealing with safety and health issues.
Musíme lepšie využiť príklady osvedčených postupov z celej EÚ a dosiahnuť zhodu v riešení otázok bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci.
But workrelated accidents and ill health are still a huge problem, both ethically and economically – a problem that is, in very large measure, preventable.
Pracovné úrazy a zlý zdravotný stav predstavujú stále obrovský problém tak etický, ako aj hospodársky – problém, ktorému možno vo veľmi veľkej miere predchádzať.
Of course, no organisation is perfect, but in terms of health and safety the difference between the best and worst companies is huge.
Samozrejme, žiadna organizácia nie je dokonalá, ale keď ide o bezpečnosť a ochranu zdravia, je obrovský rozdiel medzi najlepšou a najhoršou firmou.
Good practice is there to be followed.
Vzor osvedčeného postupu existuje, treba ho preto nasledovať.
Our unique strength comes from our working in a tripartite way, with employers, workers, and governments all involved.
Naša jedinečná sila spočíva v tripartitnom spôsobe našej spolupráce so zapojením všetkých, zamestnávateľov, zamestnancov i vlád.
Crucially, these three groups are represented on our governing board, enabling them to feed-in to the planning process and decision-making that underpins the Agency’s work.
Tieto tri skupiny sú zastúpené v našej riadiacej rade, a to im umožňuje vstupovať do procesu plánovania a rozhodovania, ktoré sú základom práce agentúry.
Businesses should be encouraged to follow this good practice and the Agency is supporting them by focusing on knowledge management, information exchange, practical solutions and advocacy, to help create a culture of risk prevention – not just telling people what level of health and safety they need to reach, but showing them how to do so.
Podniky treba povzbudzovať, aby nasledovali tento osvedčený postup a agentúra ich podporuje svojím zameraním na znalostný manažment, výmenu informácií, praktické riešenia a ich obhajovanie s cieľom pomôcť vytvárať kultúru prevencie rizík – nielen rozprávaním o úrovni bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci, ktorú ľudia majú dosiahnuť, ale ukázaním, ako to majú robiť.
Safety and health is such a major issue that it is essential that employers, workers, and governments collaborate and coordinate with each other.
Bezpečnosť a ochrana zdravia pri práci je taký veľký problém, že je nevyhnutné, aby zamestnávatelia, zamestnanci a vlády vzájomne spolupracovali a koordinovali svoju činnosť.
Over the coming years we will continue to work together with these groups, as well as with OSH organisations in the different Member States, to help keep Europe’s workers safe and healthy.
V nadchádzajúcich rokoch budeme pokračovať v spolupráci s týmito skupinami, ako aj s organizáciami BOZP v rôznych členských štátoch, aby sme pomohli udržať bezpečnosť a zdravie pracovníkov Európy.
Christa Schweng CHAIRPERSON OF THE GOVERNING BOARD
Christa Schweng PREDSEDNÍČKA RIADIACEJ RADY
We know that the best companies tend to follow good practice when they are informed about it.
Jukka Takala RIADITEĽ konkurencieschopnejšia krajina, tým sú lepšie pracovné podmienky.
_BAR_ Summary of the Agency’s 2006 Annual Report _BAR_ http://osha.europa.eu _BAR_ EUROPEAN AGENCY FOR SAFETY AND HEALTH AT WORK _BAR_ ar06summary_en.indd 1
_BAR_ Zhrnutie výročnej správy agentúry za rok 2006 _BAR_ http://osha.europa.eu _BAR_ EURÓPSKA AGENTÚRA PRE BEZPEČNOSŤ A OCHRANU ZDRAVIA PRI PRÁCI _BAR_ ar06summary_sk.indd 1
continued to develop new knowledge of OSH, to help policymakers and support our work.
v rozvoji nových poznatkov o BOZP s cieľom pomáhať politikom a podporovať prácu agentúry.
stage, to help keep them safe throughout their working lives.
Tá vypracovala správu o vznikajúcich biologických rizikách (napríklad so zreteľom na nové patogény, ako vtáčia chrípka), ktoré sú veľkým problémom na pracovisku a ktoré sú globálnym problémom vyžadujúcim globálne riešenie.
We developed a report on emerging biological risks (looking for example at new pathogens such as avian flu), which are a major issue in the workplace, and which are a global problem, requiring a global response.
O Európskej agentúre pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci