natgillin/translations-raw huggingface dataset:
Contents of the pack and other information - What alli contains - What alli looks like and contents of the pack - Marketing Authorisation Holder and Manufacturer - Further helpful information 
A csomagolás tartalma és egyéb információk Mit tartalmaz az alli Milyen az alli külleme és mit tartalmaz a csomagolás A forgalomba hozatali engedély jogosultja és a gyártó - További hasznos információk
42 hard capsules 60 hard capsules 84 hard capsules 90 hard capsules 120 hard capsules 
42 kemény kapszula 60 kemény kapszula 84 kemény kapszula 90 kemény kapszula 120 kemény kapszula
ANNEX III LABELLING AND PACKAGE LEAFLET 
III MELLÉKLET CÍMKESZÖVEG ÉS BETEGTÁJÉKOZTATÓ
No more than three 60 mg capsules should be taken in 24 hours. 
24 órán belül legfeljebb három 60 mg-os kapszula alkalmazható.
Not all pack sizes may be available in all countries. 
Nem feltétlenül mindegyik kiszerelés kerül az egyes országokban kereskedelmi forgalomba.
Antiretrovirals for HIV 
HIV elleni antiretrovirális szerek
Being overweight increases your risk of developing several serious health problems such as diabetes and heart disease. 
A túlsúlyosság növeli számos súlyos egészségi probléma, mint a cukorbetegség és a szívbetegség kialakulásának kockázatát.
- You must talk to your doctor or pharmacist if you do not lose weight after taking alli for 12 weeks. 
- Feltétlenül keresse fel orvosát vagy gyógyszerészét, ha az alli 12 hétig tartó szedését követően sem fogyott.
• take one capsule whole with water, three times a day with each main meal containing fat. 
• egészben vegyen be egy kapszulát vízzel, naponta háromszor, minden zsírt tartalmazó főétkezéshez.
Increase in transaminases and in alkaline phosphatase 
cholelithiasis transzamináz, illetve alkalikus foszfatáz szint emelkedése
- if you are taking ciclosporin. 
- ha ciklosporint szed.
The recommended treatment dose is one 27 mg tablet to be taken three times daily. 
Az ajánlott terápiás adag egy 27 mg-os tabletta naponta háromszor.
The effect of orlistat in individuals with hepatic and/or renal impairment has not been studied (see section 4.4). 
Az orlisztát hatását máj- és/vagy vesekárosodásban szenvedő egyének esetében nem vizsgálták (lásd 4.4 pont).
alli should be used along with a reduced calorie, lower-fat diet. 
Az allit csökkentett kalóriatartalmú, zsírszegény étrend mellett kell alkalmazni.
In general, at therapeutic doses, detection of intact orlistat in plasma was sporadic and concentrations were extremely low (<10 ng/ml or 0.02 µmol), with no evidence of accumulation, which is consistent with minimal absorption. 
Általában, terápiás adagok esetén bomlatlan orlisztátot csak elvétve mutattak ki a plazmában és rendkívül kis koncentrációban (<10 ng/ml vagy 0,02 μmol), továbbá akkumulációt sem figyeltek meg;
Fat-soluble vitamins 
Zsírban oldódó vitaminok
• if you are taking ciclosporin. 
• ha ciklosporint szed.
alli is contraindicated in pregnancy (see section 4.3). 
Az alli terhesség alatt ellenjavallt (lásd 4.3 pont).
A decrease in ciclosporin plasma levels has been observed in a drug-drug interaction study and also reported in several cases, when orlistat was administered concomitantly. 
A ciklosporin plazmaszintjének csökkenését figyelték meg egy gyógyszerkölcsönhatás vizsgálatban, és több esetről is beszámoltak, amikor az orlisztátot ciklosporinnal együtt adták.
The capsules work by preventing some of the fat you eat from being absorbed but you can still eat foods from all the main food groups. 
A kapszulák úgy hatnak, hogy megakadályozzák az elfogyasztott zsír egy részének a felszívódását, bár Ön továbbra is ehet mindegyik fő ételcsoportból.
Other serious side effects - Bleeding from the back passage (rectum) - Diverticulitis (inflammation of the large intestine). 
Egyéb súlyos mellékhatások - Végbél (rektum) vérzése - Divertikulitisz (a vastagbél gyulladása).
You can learn to minimise the impact of diet-related treatment effects by following these guidelines: - Start your lower-fat diet a few days, or even a week, before you begin taking the tablets. 
Az alábbi tanácsok betartásával minimálisra csökkentheti az étrend következtében jelentkező kezelési hatásokat: - Kezdje el a csökkentett zsírtartalmú táplálkozást néhány nappal, vagy akár egy héttel azelőtt,
If a meal is missed or contains no fat, the dose of orlistat should be omitted. 
Ha egy étkezés kimarad, vagy nem tartalmaz zsírt, akkor az orlisztát adagot ki kell hagyni.
Two double-blind, randomised, placebo-controlled studies in adults with a BMI ≥28 kg/m2 support the efficacy of orlistat 60 mg taken three times daily in conjunction with a hypocaloric, lower-fat diet. 
A 28 kg/m2-nél nem kisebb testtömeg-indexű (BMI ≥28 kg/m2) felnőttek bevonásával végzett két kettős-vak, randomizált, placebo-kontrollos vizsgálat támasztja alá az alacsony kalóriatartalmú és zsírszegény étrend mellett naponta háromszor alkalmazott 60 mg orlisztát hatásosságát.
The tablets work by preventing some of the fat you eat from being absorbed but you can still eat foods from all the main food groups. 
A tabletták úgy hatnak, hogy megakadályozzák az elfogyasztott zsír egy részének a felszívódását, bár Ön továbbra is ehet mindegyik fő ételcsoportból.
That adds up to 3500 fewer calories per week, about the number of calories in 0.5 kg (1 lb) of fat. 
Ez összeadódva heti 3500 kalóriával kevesebbet jelent, ami körülbelül 0,5 kg zsírban található kalóriamennyiségnek felel meg.
The oral contraceptive pill and alli - The oral contraceptive pill may be less effective if you get severe diarrhoea. 
Szájon át szedhető fogamzásgátlók és az alli - A szájon át szedhető fogamzásgátló tabletták hatékonysága csökkenhet, ha Önnek súlyos hasmenése van.
The alli website (please refer to your country specific website included in the list of local representatives above) provides you with a range of interactive tools, lower-fat recipes, physical activity tips and other useful information to help you lead a healthy life and to support you in meeting your weight loss goals. 
Az alli weboldala (a lakóhelyének megfelelő weboldal címét megtalálja a helyi képviseletek fenti felsorolásában) egy sor interaktív eszközt, zsírszegény ételek receptjeit, edzés-tippeket és más hasznos információkat kínál, melyek segítik az egészséges életvitelt és azt, hogy elérje a kitűzött súlycsökkenést.
White to off-white, faceted, triangular shaped tablets of 12 mm, debossed with “alli”. 
Fehér vagy törtfehér, fazettált, háromszög alakú, 12 mm hosszú tabletta, „alli” mélynyomással.
Treatment with orlistat may potentially impair the absorption of fat-soluble vitamins (A, D, E and K). 
Az orlisztát-kezelés csökkentheti a zsíroldékony vitaminok (A, D, E és K) felszívódását.
Should a significant overdose of orlistat occur, it is recommended that the patient be observed for 24 hours. 
Ha jelentős orlisztát túladagolás történt, a beteget javasolt
A decrease in plasma levels of amiodarone, when given as a single dose, has been observed in a limited number of healthy volunteers who received orlistat concomitantly. 
Az amiodaron plazmaszintjének csökkenését figyelték meg korlátozott számú egészséges önkéntes esetében, amikor egyszeri amiodaron adagot kaptak orlisztát együttadása mellett.
M1 and M3 have an open beta-lactone ring and extremely weak lipase inhibitory activity (1,000and 2,500-fold less than orlistat, respectively). 
Az M1 és M3 metaboliton egy nyitott béta-lakton gyűrű található és lipázgátló hatásuk rendkívül gyenge (1000-szer, illetve 2500-szor kisebb, mint az orlisztáté).
Keep a record of what you are eating in a food diary. 
Vezessen naplót az elfogyasztott ételekről.
- Moderate activity means you burn around 150 calories per day in physical activity, for example, walking three kilometres (2 miles), gardening for 30 to 45 minutes, or running two kilometres (1.25 miles) in 15 minutes. 
3 km-es gyaloglással, 30-45 perc kertészkedéssel vagy 2 km 15 perc alatt történő lefutásával.
Patients taking levothyroxine should consult a doctor before starting treatment with alli, as orlistat and levothyroxine may need to be taken at different times and the dose of levothyroxine may need to be adjusted. 
Levotiroxint szedő betegeknek orvossal kell beszélniük az alli-kezelés megkezdése előtt, mivel szükség lehet arra, hogy az orlisztátot és a levotiroxint eltérő időpontban vegyék be, és a levotiroxin adagjának módosítására lehet szükség.
Capsule content 
Hordozható kapszulatartó
For orlistat, no clinical data on exposed pregnancies are available. 
Terhesség Orlisztáttal kapcsolatban nincsenek terhességre vonatkozó klinikai adatok.
Patients taking an antiepileptic medicinal product should consult a doctor before starting treatment with alli, as they should be monitored for possible changes in the frequency and severity of convulsions. 
Antiepileptikumokat szedő betegeknek orvossal kell beszélniük az alli-kezelés megkezdése előtt, mivel ellenőrizni kell őket, mert a convulsiók gyakorisága és súlyossága megváltozhat.
There are limited data on the use of orlistat in the elderly. 
Az orlisztát időskorúak esetén történő alkalmazásával kapcsolatosan csak kevés tapasztalat áll rendelkezésre.
This could be due to a decreased absorption of iodine salts and/or levothyroxine. 
Ennek a jódsók és/vagy a levotiroxin felszívódásának csökkenése lehet az oka.
Symptoms may include lower stomach (abdominal) pain, particularly on the left side, possibly with fever and constipation. 
Tünete lehet alsó gyomor (hasi) fájdalom, különösen a bal oldalon, esetleg láz és székrekedés kísérheti
You will need to know your activity level to set your calorie targets. 
Ahhoz, hogy a kalóriamennyiség-célértéket meghatározza, ismernie kell aktivitási szintjét.
Talk to your doctor or pharmacist when taking alli 
Beszéljen orvosával vagy gyógyszerészével az alli szedése idején
Men Low activity 
Férfiak alacsony aktivitás
What alli looks like and contents of the pack 
Milyen az alli külleme és mit tartalmaz a csomagolás
Convulsions have been reported in patients treated concomitantly with orlistat and antiepileptic medicinal products e.g. valproate, lamotrigine, for which a causal relationship to an interaction cannot be excluded. 
Orlisztáttal és antiepileptikumokkal, így valproáttal, lamotriginnel egyidejűleg kezelt betegeknél convulsiókról számoltak be, ezért egy gyógyszerkölcsönhatással való oki összefüggés nem zárható ki.
Plasma concentrations of intact orlistat were non-measurable (<5 ng/ml) 8 hours following oral administration of orlistat 360 mg. 
Az intakt orlisztát plazmakoncentrációja 8 órával 360 mg orlisztát szájon át történő beadása után nem volt mérhető (<5 ng/ml).
- The calorie target is the maximum number of calories you will eat each day. 
- A kalóriamennyiség-célérték a naponta elfogyasztható maximális kalóriamennyiség.
alli is not recommended for people taking acarbose. 
Akarbózt szedő személyek számára az alli alkalmazása nem javasolt.
• if you are taking a thyroid medicine (levothyroxine). 
• ha pajzsmirigybetegségre gyógyszert szed (levotiroxin).
- The other ingredients are mannitol (E421), xylitol (E967), anhydrous lactose (see section 2 under ‘Alli contains lactose and sucrose'), sodium starch glycolate, microcrystalline cellulose (E460), povidone (E1201), glycerol dibehenate (E471), sucrose monopalmitate (E473) (see section 2 under ‘Alli contains lactose and sucrose'), sodium stearyl fumarate, macrogol stearate (E431). 
- Egyéb összetevők: mannit (E421), xilit (E967), vízmentes laktóz (lásd a 2. pontot: „Az alli laktózt és szacharózt tartalmaz”), karboximetil-keményítő-nátrium, mikrokristályos cellulóz (E460), povidon (E1201), glicerin-dibehenát (E471), szacharóz-monopalmitát (E473) (lásd a 2. pontot: „Az alli laktózt és szacharózt tartalmaz”), nátrium-sztearil-fumarát és makrogol-sztearát (E431)
Patients who are taking a medicinal product for hypertension or hypercholesterolaemia should consult a doctor or pharmacist when taking alli, in case it is necessary to adjust the dose of these medicinal products. 
Azok a betegek, akik magas vérnyomás vagy hypercholesterolaemia kezelésére gyógyszert szednek, orvossal vagy gyógyszerésszel való konzultáció javasolt az alli szedésekor, arra az esetre, ha szükség lenne ezen gyógyszerek adagolásának módosítására.
- Pancreatitis (inflammation of the pancreas). 
- Pankreátitisz (a hasnyálmirigy gyulladása).
If you do, the action of the capsules will assist your efforts by helping you to lose more weight compared to dieting alone. 
Ha így tesz, a kapszulák hatása erőfeszítéseit kiegészítve segít Önnek, hogy többet fogyjon, mintha csak diétázna.
How to set your calorie target 
Hogyan határozza meg a kalóriamennyiség-célértéket
If you weigh less than the weight shown for your height, your BMI is below 28 - do not use alli. 
Ha a táblázat szerint az Ön testsúlya kisebb, mint ami a magasságához tartozik, BMI értéke 28-nál kisebb, akkor ne alkalmazza az allit.
This includes any possible side effects not listed in this leaflet. 
Ez a betegtájékoztatóban fel nem sorolt bármely lehetséges mellékhatásokra is vonatkozik.
- If you are taking a medicine for high cholesterol as it may be necessary to adjust your dose. 
- ha magas koleszterinszint kezelésére szed gyógyszert, mert szükség lehet a gyógyszer adagjának módosítására.
Use an extra method of contraception if you get severe diarrhoea. 
Súlyos hasmenés estén használjon kiegészítő fogamzásgátló módszert.
Make every effort to avoid any high-fat meals while taking alli. 
Az alli szedése alatt tegyen meg mindent a magas zsírtartalmú ételek elkerülésére.
Talk to your doctor or pharmacist when taking alli - If you are taking a medicine for high blood pressure as it may be necessary to adjust your dose. 
Beszéljen orvosával vagy gyógyszerészével az alli szedése idején - ha magas vérnyomás kezelésére szed gyógyszert.
CONTENTS BY WEIGHT, BY VOLUME OR BY UNIT Holds 3 capsules. 
A TARTALOM SÚLYRA, TÉRFOGATRA, VAGY EGYSÉGRE VONATKOZTATVA 3 db kapszula tárolására.
Such effects typically occur within the first few weeks of using the capsules, before you may have learnt to limit the amount of fat in your diet. 
Ezek a hatások általában a kapszula szedésének első heteiben jelentkeznek, mielőtt még hozzászokott volna ahhoz, hogy korlátozza az ételek zsírtartalmát.
They are sometimes called kilocalories or kcal. Energy may also be measured in kilojoules, which you may also see on food labels. 
Az energiát kilojoule-ban is ki lehet fejezni, mellyel szintén találkozhat az ételek csomagolásán.
Studies in normal weight and obese subjects have shown that faecal excretion of the unabsorbed active substance was the major route of elimination. 
Normál súlyú és elhízott alanyokon vizsgálva az elimináció fő útja a fel nem szívódott hatóanyag széklettel történő ürítése volt.
CONTENTS BY WEIGHT, BY VOLUME OR BY UNIT Holds 3 tablets. 
A TARTALOM SÚLYRA, TÉRFOGATRA, VAGY EGYSÉGRE VONATKOZTATVA 3 db tabletta tárolására.
In addition, doses of 240 mg three times daily have been administered to obese patients for 6 months. 
Továbbá, elhízott betegeknek 6 hónapon keresztül 240 mg-os adagokat adtak naponta háromszor.
It exerts its therapeutic activity in the lumen of the stomach and small intestine by forming a covalent bond with the active serine site of the gastric and pancreatic lipases. 
Terápiás hatását a gyomor és a vékonybél lumenében fejti ki úgy, hogy kovalens kötést létesít a gyomorban és a pancreasnedvben lévő lipázok szerin aminosavat tartalmazó aktív helyével.
4.7 Effects on ability to drive and use machines Orlistat has no or negligible influence on the ability to drive and use machines. 
4.7 A készítmény hatásai a gépjárművezetéshez és a gépek kezeléséhez szükséges képességekre Az orlisztát nem, vagy csak elhanyagolható mértékben befolyásolja a gépjárművezetéshez és a gépek kezeléséhez szükséges képességeket.
If this occurs, the patient should consult a doctor. 
Amennyiben ez előfordul, orvosi konzultáció javasolt.
For adults with a BMI of 28 or above 
28-as vagy annál nagyobb BMI-vel rendelkező felnőttek számára.
Symptoms can include yellowing skin and eyes, itching, dark coloured urine, stomach pain and liver tenderness (indicated by pain under the front of the rib cage on your right hand side), sometimes with loss of appetite. 
Tünete lehet a bőr és a szemek besárgulása, viszketés, sötét színű vizelet, gyomorfájdalom és a máj érzékenysége (melyet a mellkas jobb elülső része alatt fájdalom jelez), néha étvágytalansággal párosulva.
Consumption of a diet low in fat will decrease the likelihood of experiencing adverse gastrointestinal reactions (see section 4.4). 
Alacsony zsírtartalmú étrend fogyasztásával csökkenthető a gastrointestinális mellékhatások előfordulásának valószínűsége (lásd 4.4 pont).
Talk to your doctor before taking alli if you have problems with your kidneys. 
Beszéljen kezelőorvosával az alli szedése előtt, ha veseproblémái vannak.
The mean relative change in LDL cholesterol was -3.5% for orlistat 60 mg (baseline 3.30 mmol/l) and +3.8% for placebo (baseline 3.41 mmol/l). 
Az LDL-koleszterinszint relatív változásának átlagértéke -3,5% volt a 60 mg orlisztát (a kiindulási érték 3,30 mmol/l) és +3,8% volt a placebo (a kiindulási érték 3,41 mmol/l) esetében.
Concurrent use of alli and warfarin or other oral anticoagulants is contraindicated (see section 4.3). 
Az alli és warfarin vagy más orális antikoagulánsok egyidejű alkalmazása ellenjavallt (lásd 4.3 pont).
Such effects typically occur within the first few weeks of using the tablets, before you may have learnt to limit the amount of fat in your diet. 
Ezek a hatások általában a tabletta szedésének első heteiben jelentkeznek, mielőtt még hozzászokott volna ahhoz, hogy korlátozza az ételek zsírtartalmát.
Children and adolescents This medicine must not be taken by children and adolescents under 18 years old. 
Gyermekek és serdülők: Gyermekek és 18 éves kornál fiatalabb serdülők nem alkalmazhatják ezt a gyógyszert.
Important information about some of the ingredients of alli How to take alli 
Fontos információk az alli egyes összetevőiről
As weight loss may be accompanied by improved metabolic control in diabetes, patients who are taking a medicinal product for diabetes should consult a doctor before starting treatment with alli, in case it is necessary to adjust the dose of the antidiabetic medicinal product. 
Mivel a cukorbetegségben szenvedők esetében a súlycsökkenéssel javulhat a metabolikus kontroll, a cukorbetegség kezelésére gyógyszert szedő betegeknek orvossal való konzultáció javasolt az alli-kezelés megkezdése előtt, arra az esetre, ha szükség lenne a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszer adagjának módosítására.
The dose of amiodarone may need to be adjusted during treatment with alli. 
Az alli-kezelés alatt szükség lehet az amiodaron adagjának módosítására.
For waist circumference, the mean change was -4.5 cm for orlistat 60 mg (baseline 103.7 cm) and -3.6 cm for placebo (baseline 103.5 cm). 
A haskörfogat tekintetében a változás átlagértéke -4,5 cm volt a 60 mg orlisztát (a kiindulási érték 103,7 cm) és -3,6 cm volt a placebo (a kiindulási érték 103,5 cm) esetében.
Maximum amount of fat allowed from snacks per day 
Az étkezések között fogyasztott harapnivalók maximális zsírtartalma naponta
Contents of the pack and other information 
A csomagolás tartalma és egyéb információk Mit tartalmaz az alli
Single doses of 800 mg orlistat and multiple doses of up to 400 mg three times daily for 15 days have been studied in normal weight and obese subjects without significant clinical findings. 
Az orlisztátot egyszeri 800 mg-os, illetve többszöri, naponta háromszor, legfeljebb 400 mg-os adagban vizsgálták, normál testsúlyú és elhízott betegeken 15 napon keresztül, jelentős klinikai hatás jelentkezése nélkül.
Concurrent use of alli and ciclosporin is contraindicated (see section 4.3). 
Az alli és ciklosporin egyidejű alkalmazása ellenjavallt (lásd 4.3 pont).
Cases of rectal bleeding have been reported in patients taking orlistat. 
Orlisztátot szedő betegeknél végbélvérzéses esetek előfordulását jelentették.
Hypothyroidism and/or reduced control of hypothyroidism may occur when orlistat and levothyroxine are taken at the same time (see section 4.4). 
Hypothyreosis és/vagy a hypothyreosis kezelés hatásosságának csökkenése fordulhat elő, amikor az orlisztátot és a levotiroxint egyszerre veszik be (lásd 4.4 pont).
Before you start taking the capsules, begin your reduced calorie, lower-fat diet and give your body a few days to adjust to your new eating habits. 
Már a kapszulák szedése előtt kezdjen el egy alacsonyabb kalóriatartalmú és zsírszegény étrendet, hogy szervezetének legyen néhány napja hozzászokni új étkezési szokásaihoz.
Eat lower-fat meals to help manage these effects. 
Alacsonyabb zsírtartalmú ételek fogyasztása segít megszüntetni az ilyen hatásokat.
MARKETING AUTHORISATION NUMBERS EU/1/07/401/007-011 
A FORGALOMBA HOZATALI ENGEDÉLY SZÁMAI EU/1/07/401/007-011
The alli weight loss programme combines the capsules with an eating plan and a wide range of resources to help you understand how to eat a reduced calorie, lower-fat diet and guidelines for becoming more active. 
Az alli súlycsökkentő program a kapszulák, egy étkezési terv és segédanyagok széles skálájának ötvözete, melyek segítenek megérteni, hogy hogyan lehet egy csökkentett kalóriatartalmú és zsírszegény étrend szerint étkezni és iránymutatást adnak arról, hogy hogyan válhat aktívabbá.
If you miss taking a tablet: 
Ha elfelejtette bevenni az allit Ha elfelejtett bevenni egy tablettát:
If you do, the action of the tablets will assist your efforts by helping you to lose more weight compared to dieting alone. 
Ha így tesz, a tabletták hatása erőfeszítéseit kiegészítve segít Önnek, hogy többet fogyjon, mintha csak diétázna.
It stops about a quarter of the fat in your meals from being absorbed. 
Megakadályozza az étkezésből származó zsír mintegy negyed részének felszívódását.
Before you start taking the tablets, begin your reduced calorie, lower-fat diet and give your body a few days to adjust to your new eating habits. 
Már a tabletták szedése előtt kezdjen el egy alacsonyabb kalóriatartalmú és zsírszegény étrendet, hogy szervezetének legyen néhány napja hozzászokni új étkezési szokásaihoz.
Talk to your doctor before taking alli 
Beszéljen orvosával, mielőtt elkezdi szedni az allit,
Adverse reactions to orlistat are largely gastrointestinal in nature and related to the pharmacologic effect of the medicinal product on preventing the absorption of ingested fat. 
Az orlisztát alkalmazása kapcsán főleg gastrointestinális jellegű mellékhatások fordulnak elő, amelyek a gyógyszernek az elfogyasztott zsír felszívódását gátló farmakológiai hatásával kapcsolatosak.
A polystyrene resin / polyurethane carry case (shuttle) which can hold 3 capsules is included in each pack. 
Minden dobozban található egy 3 db kapszula tárolására alkalmas polisztirén gyanta/poliuretán hordozható kapszulatartó (shuttle).
These may affect up to 1 in 10 people - Stomach (abdominal) pain - Incontinence (stools) - Runny/liquid stools - More frequent bowel motions - Anxiety 
- Gyomor (hasi) fájdalom - Inkontinencia (széklet) - Folyékony/híg széklet - Gyakoribb székletürítés - Szorongás
The alli weight loss programme combines the tablets with an eating plan and a wide range of resources to help you understand how to eat a reduced calorie, lower-fat diet and guidelines for becoming more active. 
Az alli súlycsökkentő program a tabletták, egy étkezési terv és segédanyagok széles skálájának ötvözete, melyek segítenek megérteni, hogy hogyan lehet egy csökkentett kalóriatartalmú és zsírszegény étrend szerint étkezni és iránymutatást adnak arról, hogy hogyan válhat aktívabbá.
- Write down what you eat in a food diary, including the calorie and fat content. 
- Vezessen naplót az elfogyasztott ételekről és jegyezze fel azok zsír- és kalóriatartalmát is.
You should see your doctor for a check-up. 
Keresse fel kezelőorvosát egy kivizsgálás céljából.
The mean relative change in total cholesterol was -2.4% for orlistat 60 mg (baseline 5.20 mmol/l) and +2.8% for placebo (baseline 5.26 mmol/l). 
Az összkoleszterinszint relatív változásának átlagértéke -2,4% volt a 60 mg orlisztát (a kiindulási érték 5,20 mmol/l) és +2,8% volt a placebo (a kiindulási érték 5,26 mmol/l) esetében.