natgillin/translations-raw huggingface dataset:
The present study was designed to investigate the effects of nicotine, smoking, nicotine substitution, pyridoxine, and nicotinic acid on eicosanoid synthesis in man.
Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää tupakoinnin, tupakoinnin lopettamisen, nikotiinin, nikotiinihapon ja pyridoksiinin vaikutusta eikosanoidien tuottoon terveillä koehenkilöillä, sekä nikotiinin, nikotiinihapon ja pyridoksiinin vaikutusmekanismien mahdollisia yhtäläisyyksiä ja eroja eikosanoidien muodostumisen muuntelijoina.
Long-term nicotine substitution may diminish the beneficial effects of smoking cessation due to the stimulatory effects of nicotine and cotinine on eicosanoid synthesis.
Nikotiinilla on ilmeisesti osuutta tupakoitsijoiden korkeampaan eikosanoidisynteesiin, tätä tukee myös havainto nikotiinin prostaglandiinituottoa lisäävästä vaikutuksesta valkosolu- ja kokoverimalleissa.
Both ex vivo and systemic (in vivo) eicosanoid synthesis was higher in smokers than in non-smoking controls, which may contribute to the harmful cardiovascular effects of smoking.
Tupakoitsijoiden kohonnut eikosanoidituotto voi osaltaan selittää heidän tupakoimattomia korkeampaa riskiään sairastua sydän- ja verisuonitauteihin sekä hengitystietulehduksiin.
Nicotine stereoisomers and cotinine stimulated PGE2, but inhibited LTB4, LTE4 and TXB2 synthesis in vitro.
Nikotiini ja kotiniini lisäsivät prostaglandiinituottoa mutta vähensivät leukotrieeni- ja tromboksaanituottoa valkosolu-, verihiutale- ja kokoverimalleissa.
The increased TX and LTE4 synthesis caused by nicotinic acid is potentially unfavorable, while the inhibition of LT synthesis and the increase in PGI2 production caused by pyridoxine might be beneficial.
Nikotiinihappo lisäsi eikosanoidituottoa kokoverimallissa, kun taas pyridoksiinilla oli lievä eikosanoidituottoa lisäävä vaikutus.
Cessation of smoking without nicotine substitution decreased eicosanoid synthesis; the decreases in TX and leukotriene synthesis may contribute to the decreased risk of cardiovascular diseases and to the improvement of lower respiratory tract inflammatory changes after smoking cessation.
Arvioitaessa tässä tutkimuksessa havaittujen eikosanoidisynteesin muutosten vaikutusta tupakoitsijoiden hengityselimistö- sekä sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksien riskiin ja nikotiinikorvaushoidon haitallisuuteen sydän- ja verisuonitautipotilailla, on huomioitava, että tupakointi vaikuttaa haitallisesti myös moniin muihin sydän- ja verenkiertoelinten sairauksien riskitekijöihin, kuten veren kolesteroliarvoihin ja veren hyytymiseen.
Nicotine-Induced Changes in Eicosanoid Synthesis in Man: Effects of Smoking Cessation, Nicotine Substitution, Pyridoxine and Nicotinic Acid
Tupakointi lisäsi elimistön eikosanoidituottoa (prostaglandiini-, prostasykliini-, leukotrieeni- ja tromboksaanituotto).
In vitro pyridoxine and at high concentrations pyridoxal-5'-phosphate stimulated PGE2 and TXB2 production, but had no effect on LTE4 synthesis.
Nikotiinihapolla (veren kolesterolia alentava lääke) ja pyridoksiinilla (B6-vitamiini) sekä nikotiinilla ja sen pääaineenvaihduntatuotteella kotiniinilla on rakenneyhtäläisyytenä pyridiinirengas.
Pyridoxine treatment decreased TX and LTE4 production in vivo, but increased production of PGI2.
Nikotiinihapon käyttö lisäsi elimistön eikosanoidisynteesiä, pyridoksiinin käyttö sen sijaan vähensi sitä.
In persons quitting smoking but using nicotine substitution, no significant changes were observed in eicosanoid synthesis during the follow-up, which suggests that nicotine and/or cotinine could be major factors in explaining the differences found in eicosanoid synthesis between smokers and non-smokers.
Henkilöillä, jotka lopettivat tupakoinnin mutta käyttivät nikotiinikorvaushoitoa (joko nikotiinipurukumia tai -laastaria) eikosanoidituotto pysyi lopettamista edeltävällä tasolla koko 14 vuorokauden seuranta-ajan.
In the 21-year follow-up in 2001, the participating cohort comprised 2,283 subjects (63.5% of the original cohort) aged 24-39 years.
Tutkimushenkilöitä oli 2283 ja he olivat iältän 24 39-vuotiaita.
A high serum homocysteine concentration is considered a risk factor for atherosclerosis.
Suurentunutta homokysteiinipitoisuutta pidetään yhtenä valtimonkovettumataudin riskitekijänä.
Two polymorphisms of USF1 (rs3737787 and rs2516838) associated with IMT; the minor allele A of usf1s1 (rs3737787) with low and the minor allele G of usf1s8 (rs2516838) with high IMT values.
USF1 on yli 40:n sokeri- ja rasva-aineenvaihduntaan vaikuttavan geenin luentaan vaikuttava geeni, jonka polymorfioilla (rs3737787, rs2516838 ja rs2073658) on todettu yhteyksiä valtimonkovettumatautiin.
One candidate gene for increased atherosclerosis risk is Connexin 37 (Cx37), which belongs to the connexin protein family and works as a functional gap junction protein.
Connexin37 geeni (Cx37) ekspressoi proteiinia connexin37, joka osallistuu aukkoliitoksissa solujen väliseen kommunikaatioon.
Conclusions: These results suggest that the MTHFR (rs1801133) polymorphism regulates serum homocysteine levels already in young healthy adults and both MTHFR and USF1 polymorphisms may have impact on the subclinical vascular changes of atherosclerosis.
Työssä osoitettiin myös, että MTHFR -polymorfismi säätelee seerumin homokysteiinipitoisuutta jo terveillä nuorilla suomalaisilla aikuisilla ja että polymorfismilla saattaa olla yhteys kaulavaltimon joustavuuteen miehillä.
The genes involved in the aetiology of atherosclerosis can have an effect either directly in the artery wall or their common genetic variability may regulate the levels of biochemical CVD risk factors.
Geeneillä voi olla itsenäinen vaikutus riskiin tai ne voivat säädellä muiden riskitekijöiden vaikutuksia.
The effects of homocysteine and smoking on CAC and FMD were found to be modified by the Cx37 polymorphism.
Tutkimuksessa todettiin, että Cx37-polymorfismi muuntaa homokysteiinin ja tupakoinnin riskivaikutusta suhteessa kaulavaltimon joustavuuteen ja olkavaltimon endoteelin toimintaan.
Moreover, an increasing copy number (0, 1, 2) of one of the USF1 haplotypes studied (Hp2 G-C-G) was associated with gradually increasing values of carotid IMT (study IV).
Lisäksi tutkimus paljasti, että kahdella USF1-geenivariaatioilla oli yhteys suurentuneeseen kaulavaltimon seinämäpaksuuteen.
Serum homocysteine values were highest in subjects with the MTHFR C677T (rs 1801133) TT genotype, when compared to the other genotypes.
Metyleenitetrahydrofolaattireduktaasi (MTHFR) on entsyymi homokysteiinin aineenvaihduntareaktioketjussa, ja MTHFR-geenin perinnöllinen vaihtelu (rs1801133) säätelee homokysteiinin pitoisuutta verenkierrossa.
Subjects and methods: This thesis is part of the Cardiovascular Risk in Young Finns Study, a population-based follow-up study, where the first cross-sectional investigation was conducted in 1980.
Aineistona käytettiin Lasten sepelvaltimotaudin riskitekijät monikeskustutkimuksen vuonna 2001 kerättyä aineistoa.
Background: Atherosclerosis is a complex multifactorial disease which has a profound public health influence on cardiovascular disease morbidity and mortality worldwide.
Valtimonkovettumatauti on monitekijäinen sairaus, siihen vaikuttavat sekä ympäristötekijät että perimä.
The risk factor and health data was collected by means of a standardised questionnaire, physical examinations and carotid and brachial artery ultrasound measurements were performed and blood and DNA samples were collected for biochemical and genetic analyses.
Taudin edetessä valtimon seinämiin kertyy rasvatäytteisiä vaahtosoluja, fibroottista soluväliainetta ja kalkkeutumia.
There are several interacting environmental, biochemical and genetic risk factors that affect the progression of atherosclerosis and cardiovascular diseases (CVD).
Valtimonkovettumataudin yleisesti tunnetut riskitekijät ovat korkea LDL-kolesterolipitoisuus, diabetes ja tupakointi.
Results: The Cx37 C1019T (rs1764391) polymorphism did not associate with any of the studied vascular parameters (study I).
Geenin polymorfismi (rs1764391) vaikuttaa valkosolujen tarttumiseen verisuonen seinämään, millä voi olla merkitystä varhaisten verisuonimuutosten synnyssä.
Variation in Connexin37, Methylenetetrahydrofolate Reductase and Upstream Transcription Factor 1 Genes in Relation to Early Atherosclerotic Vascular Changes in Young Adults
Väitöskirjatyössä tutkittiin yhden emäksen polymorfioita kolmessa eri ehdokasgeenissä ja näiden variaatioiden yhteyksiä kaikukuvauksella mitattaviin varhaisiin verisuonimuutoksiin sekä biokemiallisiin riskitekijöihin.
Exposure to these risk factors in early childhood may predispose to an increased risk of stroke and CVDs later in life.
Geneettisten tekijöiden tutkiminen voi vastaisuudessa olla apuna valtimonkovettumataudin riskin arvioinnissa ja diagnostiikassa.
trahydrofolate reductase (MTHFR) is an enzyme which has a key role in the metabolic pathway involving homocysteine.
Suonen sisäkalvon, endoteelin toimintaa voidaan tutkia mittaamalla olkavaltimosta lisääntyneen verenvirtauksen aiheuttamaa vasodilataatiota.
The section is divided into four sections.
Osio on jaettu neljään osa-alueeseen.
The observations were carried out by recording and/or taking field notes.
Observoinnit toteutettiin nauhoittamalla ja/tai kenttämuistiinpanoja kirjoittaen.
This will make the support process an impossible task.
Silloin tuen prosessista muodostuu tehtävä, jossa ei voikaan onnistua.
The social significance and interest of the study are based on the law reform regarding basic education, which aims for the principle of inclusive teaching.
Tutkimuksen yhteiskunnallinen merkitys ja kiinnostavuus perustuvat uuteen perusopetuksen lainmuutokseen, jossa tavoitteena on inklusiivisen opetuksen periaate.
An ethnographic approach was selected for the study, as it is suitable for studying social situations.
Tutkimuksen menetelmäksi valittiin etnografisen lähestymistapa, joka soveltuu hyvin sosiaalisten tilan-teiden tutkimiseen.
The support may be needed in linguistic, socio-emotional, or other areas.
Oppilaan tuen tarve voi olla kielellisellä, sosioemotionaalisella tai muulla oppimisen alueella.
This ethnographic case study looks at the interaction between teacher and students at school.
Tässä etnografisessa tapaustutkimuksessa tarkastellaan opettajan ja oppilaiden välistä vuorovaikutusta koulussa.
The learning and school attendance support system for students is based on communal solutions related to the learning environment, as well as the individual needs of the students.
Oppilaan oppimisen ja koulunkäynnin tuen järjestelmän perusteina ovat yhteisölliset ja oppimisympäristöön liittyvät ratkaisut sekä oppilaiden yksilölliset tarpeet.
Teachers can also offer high-quality support and teaching, even if they are not particularly keen on drafting support plans.
Opettaja voi antaa käytännössä laadukasta tukea ja hyvää opetusta, vaikka hän ei olisi erityisen innostunut tuen suunnitelmien laatimisesta.
Personal evaluation discussions with the students help to build trust between the students and teacher.
Opettajan henkilökohtaiset arviointikeskustelut oppilaan kanssa rakentavat luottamusta oppilaan ja opettajan välillä.
Based on this study, the resourcing of the teaching is not the most significant factor in successful teaching; rather, an unhurried atmosphere and a clear and predictable structure are more important.
Tämän tutkimuksen perusteella merkittävinä onnistuneen opetuksen tekijöinä ei ole niinkään opetuksen resurssointi, vaan opettajan luoma kiireettömyyden ilmapiiri sekä selkeä ja ennakoitavissa oleva struktuuri.
The study shows that there can be high-quality teaching which works, even if the teacher does not have the latest technology or trendy furniture.
Tutkimuksen mukaan opettajan opetus voi olla laadukasta ja toimivaa, vaikka opettajalla ei olekaan viimeisintä teknologiaa tai muodikkaita kalusteita luokassaan.
The third section looks at the teacher’s preparedness for carrying out the learning environment and various working methods.
Kolmas osa-alue tarkastelee opettajan valmiuksia oppimisympäristön ja erilaisten työtapojen toteuttamiseen.
Filling in the forms required for learning and school attendance support does not always guarantee the actualisation of the support in practice.
Oppimisen ja koulunkäynnin tuen edellyttämä lomakkeiden täyttäminen ei aina takaa tuen siirtymistä opetukseen.
A good teacher’s differentiation practices support student learning while including the entire group in the learning process.
Hyvän opettajan eriyttävät käytänteet tukevat oppilaan oppimista ja pitävät kaikki ryhmän oppilaat mukana oppimisprosessissa.
At the time of the study, over 500 students attended the school selected for the research.
Tutkimuskohteeksi valitussa koulussa oli tutkimusajankohtana yli 500 oppilasta.
The study concentrates on the actions of the teacher, their concentration on the variation of the differentiation levels for students who need support (the extent, depth, and progressing speed of the studies), the contents of teaching, the materials and methods available, working approaches, amount of school and home assignments, and the available amount of time.
Tutkimuksessa keskitytään opettajan toimintaan ja paneutumiseen tukea tarvitsevan oppilaan opiskelun eriyttämisen eri tasojen eli opiskelun laajuuden, syvyyden ja etenemisnopeuden vaihteluun, opettajan opetuksen sisältöihin, käytettäviin opetusmateriaaleihin ja -menetelmiin, työtapoihin sekä koulu- ja kotitehtävien määrään ja käytettävissä olevaan aikaan.
Support actions for a student can be carried out without those who need support sitting in one group.
Oppilaan tukitoimet voi toteuttaa ilman, että tukea tarvitsevat oppilaat istuvat yhtenä ryhmänä omassa kulmauksessaan.
Additional objects of interest are editing the learning environment and working approaches, such as the teacher creating opportunities for the students to participate, offering the possibility to choose, regulating space use, grouping the students flexibly, and utilising learning situations outside the school.
Lisäksi kiinnostuksen kohteena ovat oppimisympäristön ja työtapojen muokkaaminen, kuten opettajan tilaisuuk-sien luominen oppilaiden osallistumiseen, valinnanmahdollisuuksien tarjoaminen, tilankäytön sääteleminen, oppilaiden joustava ryhmitteleminen ja koulun ulkopuolella tapahtuvien oppimistilanteiden hyödyntäminen.
The study asks how a teacher can act to support the well-being at school of the students and the interaction between teacher and students, and what kinds of quality factors affect good teacher-ship in the spirit of the reformed Basic Education Act.
Tutkimuksessa kysytään, miten opettaja voi omilla toimillaan tukea oppilaiden kouluhyvinvointia ja opettaja-oppilas –vuorovaikutusta sekä millaisista laatutekijöistä hyvä opettajuus rakentuu muuttuneen perusopetuslain hengessä.
The teaching groups in the research material were increasingly heterogeneous in the spirit of the local school principle, because there were one or more students who needed intensified or special support in the basic education groups.
Tutkimusaineistoni opetusryhmät olivat enenevässä määrin heterogeenisiä lähikoulu –periaatteen hengessä, sillä yleisopetuksen opetusryhmissä oli tukea tarvitsevia oppilaita vähintään yksi tai enemmän tehostetun tai erityisen tuen piirissä.
Placement of the tables in the learning environment can have a significant effect on the functionality of the classroom and the cooperation of the students.
Oppimisympäristössä pulpettien asettelulla voi merkittävästi vaikuttaa luokan toiminnallisuuteen ja oppilaiden väliseen yhteistyöhön.
The first section discusses the ways in which the teacher encounters the students as individuals and the group as a whole.
Ensimmäisessä osa-alueessa käsitellään sitä, miten opettaja kohtaa oppilaansa yksilöinä sekä opetusryhmänsä kokonaisuutena.
The study looks at the operations of three subject teachers, one special education teacher, and two teaching groups during certain classes.
Tarkastelin kolmen aineenopettajan, erityisopettajan ja kahden opetusryhmän toimintaa tiettyjen oppituntien aikana.
Differentiation of a student who needs support can be quite superficial if done for the sake of differentiation alone in, for example, a separate classroom.
Tukea tarvitsevan oppilaan eriyttäminen on varsin pinnallista, jos opettaja eriyttää oppilasta ilman perusteluja vain eriyttämisen vuoksi, esimerkiksi erilliseen luokkatilaan.
The teachers were observed in class, in the corridors, and in the teachers’ room, and the students in class and in the corridors.
Tutkimuksessa observoitiin opettajaa ja oppilaita luokkahuoneessa, oppilaiden käyttäytymistä luokassa ja käytävillä sekä opettajien tekemisiä opettajanhuoneessa ja käytävillä.
For the students, classes where those with poorer grades could also affect their assessment through their own actions were more comfortable.
Oppilaat viihtyivät paremmin oppitunneilla, joissa myös heikommin menestyvät oppilaat pystyvät itse omilla toimillaan vaikuttamaan arviointiinsa.
The context of the study is two secondary school teaching groups of basic education, where subject teachers teach students who need support.
Tutkimuksen kontekstina on yläkoulun yleisopetuksen kaksi opetusryhmää, joissa aineenopettaja opettaa tukea tarvitsevia oppilaita.
According to the study, successful differentiation is based on knowing the students well.
Tutkimuksen mukaan oppilaan onnistunut eriyttäminen perustuu vahvaan oppilastuntemukseen.
A professional teacher can have a realistic and supportive view of the student’s competence, and if the student’s skills fail to match their expectations, the teacher will not take it as a personal insult.
Ammattitaitoisella opettajalla on realistinen ja kannustava suhtautuminen oppilaan osaamiseen, eikä hän ota henkilökohtaisena loukkauksena sitä, jos oppilas ei olekaan taidoiltaan opettajan odotuksien mukainen.
The study aimed to observe authentic activities in class and at the school in general.
Tutkimuksen pyrkimyksenä oli havainnoida nimenomaan luokkatilanteen ja koulun autenttista toimintaa.
The fourth section is related to how the teacher experiences and manages the three-stage support system for learning and school attendance in their practical work.
Neljännen osa-alueessa asiat liittyvät siihen, miten opettaja kokee ja hallitsee oppimisen ja koulunkäynnin tuen järjestelmän eli kolmiportaisen tuen seikat työssään.
The second section studies the teacher’s commitment to supporting students who need support.
Toisessa osa-alueessa tarkastellaan opettajan paneutumista tukea tarvitsevan oppilaan tukemiseen.
However, with a lot of group work and other mobile effort in class, the students move round the room, depending on the activity.
Toisaalta kun luokassa tehdään paljon ryhmätöitä ja pistetyöskentelyä, oppilaat liikkuvat paikasta toiseen toiminnan mukaan.
The significance of the teacher in the school day of a student who needs support
Opettajan merkitys tukea tarvitsevan oppilaan koulupäivässä
The teacher makes the teaching interesting and listens to the students while bringing up the students’ interests or information from their studies.
Opettaja tekee opetuksestaan mielenkiintoista ja oppilasta kuuntelevaa nostaessa yhteiseen keskusteluun oppilaiden kiinnostuksen kohteita tai harrastustoiminnasta saatavaa tietoa.
The study aims to find answers for the significance of the teacher in the everyday school life of a student who needs support.
Tutkimuksen tavoitteena on löytää vastauksia opettajan merkitykseen tukea tarvitsevan oppilaan koulupäivän arjessa.
When teachers are not sufficiently familiar with the theory and practice of the support system for student learning and school attendance, the support process is transferred to a special education teacher, who may face quite a challenge if left alone without the support and help of a colleague.
Kun opettajat eivät hallitse oppilaan oppimisen ja koulunkäynnin tuen järjestelmää teoriassa ja käytännössä, tuen prosessi ja sen toteuttaminen ulkoistetaan erityisopettajalle.
In the structural frame of the analysis and the classification of the materials, the specification of the re-search results is based on the referenced teaching and working methods of the Finnish National Agency for Education (OPH).
Tutkimustulosten erittely perustuu tutkimuksen analyysin rakenteellisessa rungossa ja aineiston luokittelussa viitattuun Opetushallituksen opetusmenetelmiä ja työtapoja käsittelevään osioon.
In this case, the order of the tables is secondary to the action itself.
Silloin pulpettien järjestyksellä ei ole merkitystä, sillä tärkeintä on toiminta, eivät fyysiset puitteet luokkatilassa.
Physical training and quality of life among women during menopause
Liikunnan vaikutus vaihdevuosi-ikäisten naisten elämänlaatuun
CON was advised to keep their physical activity habits unchanged.
Verrokkiryhmän naiset puolestaan ohjeistettiin pitämään liikuntatottumukset ennallaan.
The RCT and follow-up was conducted between March 2009 and June 2013 at the UKK Institute for Health Promotion Research, Tampere, Finland.
Liikuntaharjoittelututkimus ja sen jälkeinen neljän vuoden seurantatutkimus toteutettiin UKK-instituutissa Tampereella vuosina 2009–2013.
EX was advised to include at least two sessions of walking or Nordic walking while the other two sessions could include other aerobic exercise.
Harjoittelu sisälsi vähintään kaksi kävely- tai sauvakävelylenkkiä sekä muuta kestävyysliikuntaa.
The participants were at the age of 49.
Liikuntaa ja elämänlaatua koskeva kysely oli kohdistettu 49-vuotiaille naisille.
This study demonstrated the importance of LTPA in menopausal women’s lives.
Kirsi Mansikkamäen väitöstutkimus kuitenkin osoittaa, että liikunnalla on keskeinen merkitys vaihdevuosi-ikäisten naisten elämässä.
In the RCT aerobic training for six months improved sleep quality and diminished hot flushes disturbing sleep hot flushes in women with menopausal symptoms.
Kuuden kuukauden mittaisen harjoittelututkimuksen tulosten perusteella säännöllisesti liikuntaa harrastavien vaihdevuosi-ikäisten naisten unen laatu oli parempi ja unta häiritsevien yöllisten kuumien aaltojen määrä oli vähäisempi kuin verrokkiryhmän naisilla.
In the survey participants advised that the recommended levels of LTPA were associated with better quality of life along four WHQ dimensions – anxiety/depressed mood, well-being, somatic symptoms and memory/concentration problems.
Kyselytutkimuksen tulokset osoittivat, että väestön terveysliikuntasuosituksen mukaisesti liikkuvilla vaihdevuosi-ikäisillä naisilla oli vähemmän ahdistuneisuutta ja masentuneisuutta, somaattisia oireita sekä muisti- ja keskittymisongelmia.
It moreover showed the positive short and long-term effects of aerobic training on menopausal symptoms, sleep and quality of life.
Tutkimuksessa tarkasteltiin, kuinka kuuden kuukauden mittainen aerobinen harjoittelujakso vaikutti uneen, elämänlaatuun ja vaihdevuosioireisiin.
The dissertation and its original publications are based on a survey from a national population-based breast cancer screening programme and a randomized controlled trial (RCT) with 4-year follow-up.
Vaihdevuosioireiden lievitystä liikunnan avulla tarkasteltiin Mansikkamäen väitöskirjassa ja sen osajulkaisuissa kyselytutkimuksen ja satunnaistetun harjoittelututkimuksen menetelmin.
Longterm positive effects of aerobic training were found on the physical and mental dimensions of quality of life and hot flushes four years after beginning of the intervention.
Neljän vuoden seurannassa tutkimustulokset olivat samankaltaiset, sillä harjoitteluryhmän naisilla todettiin liikunnan pitkäaikaisvaikutuksena parempi sosiaalinen ja fyysinen toimintakyky sekä vähemmän kuumia aaltoja.
Participants for the training intervention were recruited via a newspaper advertisement in Pirkanmaa area, Finland, 176 women who fulfilled the inclusion criteria were randomly assigned to an exercise (EX) and a control (CON) group.
Harjoittelututkimukseen valittiin 176 vaihdevuosioireista naista, jotka liikkuivat vähäisesti eivätkä käyttäneet hormonikorvaushoitoja.
The unsupervised exercise programme consisted of aerobic training four times per week, with 50 min of exercise each time.
Liikuntaryhmään kuuluneet naiset ohjeistettiin liikkumaan neljä kertaa viikossa.