natgillin/translations-raw huggingface dataset:
In general population survey data from the United States, dependence was detected in some 20–30 % of daily users (61).
USA üldise rahvastikuuuringu põhjal tuvastati sõltuvus ligikaudu 20–30%-l igapäevastest kasutajatest (61).
Other studies suggested that cannabis dependence can be relatively stable over time (Swift et al., 2000).
Muudes uuringutes väideti, et kanepisõltuvus võib pikema aja jooksul suhteliselt stabiilsena püsida (Swift ja teised, 2000).
GPS-7 in the 2008 statistical bulletin.)
Vt tabel GPS-7 2008. aasta statistikabülletäänis.)
See Table GPS-7 in the 2009 statistical bulletin.
Vt tabel GPS-7 2009. aasta statistikabülletäänis. )
Analysis of national population survey data for the United States between 2000 and 2006.
USA riikliku rahvastikuuuringu aastate 2000–2006 andmete analüüs.
NSDUH online analysis facility: http://webapp.icpsr.umich.edu/cocoon/SAMHDA/SERIES/00064.xml, accessed on 25 February, 2008 and analysed using variables MJDAY30A and DEPNDMRJ.
NSDUHi võrguanalüüsi teenust aadressil http://webapp.icpsr.umich.edu/cocoon/SAMHDA/SERIES/00064.xml kasutati 25. veebruaril 2008 ning analüüsiks kasutati muutujaid MJDAY30A ja DEPNDMRJ.
Chapter 3: Cannabis dependent cannabis users who stop using the drug are able to do so without treatment (Cunningham, 2000; Ellingstad et al., 2006).
3. peatükk: kanep
Patterns among school students
Kanepitarbimise harjumused kooliõpilaste hulgas
The 2007 ESPAD surveys also show that lifetime cannabis use is correlated with perceptions of lower risk and higher availability of the drug (62
2007. aasta ESPADi uuringud näitasid ka seda, et kanepi elu jooksul tarbimine on seotud ettekujutustega väiksemast ohust ja uimasti parema kättesaadavusega (62
Compared with the general population of students, cannabis users are more likely to use alcohol, tobacco and other illicit drugs (63
Võrreldes õpilaskonnaga üldiselt on kanepikasutajate alkoholi, tubaka ja muude ebaseaduslike uimastite kasutamine tõenäolisem (63
male school students reported having used cannabis on 40 or more occasions.
40 või enamal korral.
This proportion was at least double that found among the female students, supporting other data that show that intensive patterns of use are more commonly found among young males.
See suhtarv oli naisõpilaste omaga võrreldes vähemalt kahekordne ja saadud tulemus toetab ka muid andmeid, mille kohaselt intensiivse kanepitarbimise harjumus on enam levinud noorte meeste seas.
Early onset of use has been associated with the later development of more intensive and problematic forms of drug consumption.
Varajane alustamine on seotud hilisema intensiivsema ja problemaatilisema uimastitarbimise vormi väljakujunemisega.
In most of the 10 countries with relatively high rates of frequent use, between 5 % and 9 % of the school students reported that they had initiated cannabis use at age 13 or younger (64).
Esitatud andmete kohaselt on enamikus 10 Euroopa riigist, kus sagedase kasutamise tase on suhteliselt kõrge, 5–9% kooliõpilastest alustanud kanepitarbimist 13aastaselt või nooremalt (64).
New data from the ESPAD study also sheds some light on more intensive patterns of cannabis use.
Uued ESPADi uuringu andmed heidavad valgust kanepitarbimise tugevamatele harjumustele.
In 10 European countries, between 5 % and 12 % of 15- to 16-year-old
Esitatud andmete kohaselt on 10 Euroopa riigis 5–12% meesõpilastest vanuses 15–16 aastat tarbinud kanepit
Treatment demand
Ravinõudlus
Short scales to measure problematic forms of cannabis use in general population surveys
Täpsemad hindamisskaalad probleemse kanepitarbimise vormide mõõtmiseks kogu rahvastikku hõlmavates uuringutes
There is evidence that cannabis dependence can be measured in the general population as reliably as in samples of treated users, including the measurement of withdrawal symptoms (Mennes et al., 2009).
On tõendeid selle kohta, et kogu rahvastikku hõlmavas uuringus saab kanepisõltuvust mõõta sama usaldusväärselt kui ravitud tarbijate valimites, kaasa arvatud võõrutusnähtude mõõtmine (Mennes ja teised, 2009).
The EMCDDA is therefore developing, in collaboration with several countries, methods for monitoring the more intensive and significant long-term forms of cannabis use.
Seetõttu töötab EMCDDA koostöös mitme riigiga välja pikaajalise kanepitarbimise intensiivsemate ja olulisemate vormide seire meetodeid.
In 2007, cannabis was the primary drug in about 20 % of all treatment entries (73 000 clients), making it the second most reported drug after heroin.
2007. aastal oli kanepitarbimine ravi alustamise esmane põhjus ligikaudu 20% juhtudest (73 000 patsienti), olles seega teatamissageduselt heroiini järel teisel kohal.
However, country differences are considerable, with Bulgaria, Lithuania and Slovenia reporting less than 5 % of their clients as primary cannabis users and Denmark, France, Hungary, the Netherlands and Turkey reporting more than 30 %.
Riikidevahelised erinevused on aga märkimisväärsed: Bulgaarias, Leedus ja Sloveenias nimetas kanepit ravi alustamise esmase põhjusena vähem kui 5% kõigist patsientidest, samas kui Taanis, Prantsusmaal, Ungaris, Madalmaades ja Türgis oli neid enam kui 30%.
These differences may be explained by the prevalence of cannabis use, drug treatment needs, treatment provision and organisation or referrals practices.
Erinevuste põhjuseks võivad olla erinevused kanepitarbimise levimuses, uimastiravi vajadus, ravi ja ravilesuunamise korraldus.
In the two countries with the largest proportions of cannabis clients, counselling centres target young drug users in France, and cannabis offenders in Hungary are offered drug treatment as an alternative to punishment.
Kahest riigist, kus kanepiraviklientide osakaal on kõige suurem, on Prantsusmaa avanud noortele uimastikasutajatele mõeldud nõustamiskeskusi ning Ungaris pakutakse kanepiga seotud õigusrikkumiste sooritajatele karistamise alternatiivina uimastiravi.
The criminal justice system plays a substantial role in treatment referral in both of these countries but, overall, Member States report that most cannabis users entering treatment in Europe do it on their own initiative.
Kriminaalõigussüsteemil on oluline roll küll mõlemas nimetatud riigis, kuid üldiselt näitavad liikmesriikide esitatud andmed, et enamik kanepitarbijatest tuleb Euroopas ravile oma vabast tahtest.
Different methodologies to estimate, within the general population surveys, the prevalence of intensive and problematic forms of drug use, mainly cannabis use, have been tested in recent years.
Viimastel aastatel on testitud erinevaid meetodeid, mille abil saab kogu rahvastikku hõlmava uuringu raames hinnata uimasti (peamiselt kanepi) tarbimise intensiivsete ja problemaatiliste vormide levimust.
German experts have reviewed the literature and the work currently done in this field, and have identified four short cannabis scales that have been tested in samples of the general population in Europe.
Saksamaa eksperdid on koostanud ülevaate kirjandusest ja praeguseni kõnealuses valdkonnas tehtud tööst ning on kindlaks määranud neli täpsemat kanepi hindamise skaalat, mida on testitud Euroopa kogu elanikkonna valimite abil.
These are the Severity of Dependence Scale (SDS), Problematic Use of Marijuana (PUM), the Cannabis Abuse Screening Test (CAST) and the Cannabis Use Disorders Identification Test (CUDIT) (Piontek et al., 2008).
Need on sõltuvuse tõsiduse skaala (SDS), marihuaana problemaatiline kasutamine (PUM), kanepi kuritarvitamise kontrollimise test (CAST) ja kanepitarbimisest tingitud häirete tuvastamise test (CUDIT) (Piontek ja teised, 2008).
These scales include between four and 10 items, and their psychometric properties (e.g. their ability to differentiate cases from non-cases consistently and in compliance with the desired concept of cannabis dependence or problems) were generally found to be very good.
Nimetatud hindamisskaalad sisaldavad 4–10 teemat ning nende psühhomeetrilised omadused (nt suutlikkus järjekindlalt ja kooskõlas kanepisõltuvuse või -probleemide soovitud kontseptsiooniga eraldada juhtumeid mittejuhtumitest) leiti üldiselt olevat väga head.
Clients entering outpatient centres because of cannabis use often also report the use of other drugs.
Ambulatoorsetesse ravikeskustesse kanepi tõttu ravile tulijad teatavad sageli, et nad on kasutanud ka muid uimasteid.
Based on a data collection in 14 countries, 85 % of them take another drug, mostly alcohol (65 %) or cocaine (13 %), and some report use of both alcohol and cocaine (12 %) (65).
14 riigist kogutud andmete põhjal saab öelda, et 85% kanepitarbijatest kasutab veel mõnda muud uimastit, enamasti alkoholi (65%) või kokaiini (13%) ja mõned on teatanud, et nad kasutavad nii alkoholi kui ka kokaiini (12%) (65).
Trends in new demands for drug treatment
Uute uimastiravitaotluste suundumused
Some difficulties remain, however, in this field because of the lack of consensus regarding which construct (e.g. dependence, abuse, harmful use, use related problems) or set of constructs should be measured to assess problematic forms of cannabis use.
Selles valdkonnas tekitab jätkuvalt raskusi üksmeele puudumine küsimuses, milliseid konstruktsioone (nt sõltuvus, kuritarvitus, liigtarbimine, tarbimisega seotud probleemid) või konstruktsioonide kogumeid kanepitarbimise problemaatiliste vormide hindamisel tuleks mõõta.
There are also estimation difficulties, as measures of a phenomenon with a low prevalence may produce many ‘false positive’ cases and, therefore, an overestimation of problematic cannabis use in the overall population.
Hindamist raskendab ka see, et madala levimusega nähtuse mõõtmiste tõttu võib tekkida palju valesti teatatud juhtumeid ja seetõttu võidakse problemaatilist kanepitarbimist kogu elanikkonna hulgas üle hinnata.
Additional validation studies, which are currently in progress or planned, might help overcome these difficulties.
Neid probleeme püütaksegi lahendada täiendavate valideerimisuuringute abil, mis on praegu läbiviimisel või kavandamisel.
been interrupted between 2006 and 2007, with most countries reporting a decreasing or stable proportion of
Neis 19 riigis, mille andmed on saadaval, on ajavahemikus 2002–2007 tõusnud peamiselt kanepit kasutavate uimastitarbijate arv ja osakaal esimest korda ravile tulijate hulgas ligikaudu 19 000-lt inimeselt 34 000-le inimesele (25%-lt 31%-le) (66).
62) See Figure EYE-1 (part v) and (part vi) in the 2009 statistical bulletin.63) See the ‘Selected issue’ on polydrug use.
) Vt joonis EYE-1 (v osa) ja (vi osa) 2009. aasta statistikabülletäänis.) Vt mitme uimasti kasutamise valikteemat. )
64) See Figure EYE-1 (part iii) and (part vii) in the 2009 statistical bulletin.65) See the ‘Selected issue’ on polydrug use.
Vt joonis EYE-1 (iii osa) ja (vii osa) 2009. aasta statistikabülletäänis.) Vt mitme uimasti kasutamise valikteemat. )
66) See Figures TDI-1 and TDI-2 and Tables TDI-3 (part iv) and TDI-5 (part ii) in the 2009 statistical bulletin.
Vt joonised TDI-1 ja TDI-2 ja tabelid TDI-3 (iv osa) ja TDI-5 (ii osa) 2009. aasta statistikabülletäänis.
Annual report 2009: the state of the drugs problem in Europe new cannabis clients.
2009. aasta aruanne: uimastiprobleemide olukord Euroopas
This might be linked with recent trends in cannabis use, but can also reflect changes in reporting practices, service capacity saturation or use of other services (e.g. primary health care, mental health care).
Siin võib olla seos viimase aja kanepitarbimise suundumustega, kuid see võib viidata ka muutustele andmete esitamise tavas, teenuste osutamise suutlikkuse paremat ärakasutamist või muude teenuste kasutamist (nt tervishoid, vaimne tervishoid).
Cannabis users entering outpatient treatment in Europe are mainly young males, with a male to female ratio of
Euroopas ambulatoorset ravi alustavad kanepitarvitajad on peamiselt noored mehed (meeste ja naiste suhtarv on
5.5:1 and a mean age of 25 years (67
5,5:1), kelle keskmine vanus on 25 aastat (67
Among drug users entering outpatient treatment for the first time, primary cannabis use is reported by 67 % of those aged 15–19 years (68
15–19aastastest (68
) and by 78 % of those younger than 15 years.
) ja 78% alla 15aastastest.
may also reduce the risk of young people mixing with more problematic and older drug users.
Kanepitarbijate ravi eriprogrammides võidakse pakkuda selle uimastitarbijate rühma jaoks kohandatud teenuseid ning püütakse vähendada ohtu, et noored inimesed segunevad probleemsemate ja vanemate tarbijatega.
In 2008, the EMCDDA collected information on the availability of such programmes in Europe.
2008. aastal kogus EMCDDA teavet selliste programmide kättesaadavuse kohta Euroopas.
National experts reported that they existed in 13 out of 25 reporting countries (Figure 5).
Riiklikud eksperdid teatasid, et 25-st andmeid esitanud riigist on need olemas 13 riigis (joonis 5).
Availability of services varied between countries.
Teenuste kättesaadavuses oli riigiti erinevusi.
It was estimated that: nearly all those seeking specific treatment would obtain it in France, Greece and Slovenia; more than half of them in Germany and the United Kingdom; and only a minority in the remaining eight countries.
Leiti, et Prantsusmaal, Kreekas ja Sloveenias saavad eriravi peaaegu kõik taotlejad; Saksamaal ja Ühendkuningriigis saavad seda rohkem kui pooled ning ülejäänud kaheksas riigis saab sellist ravi vaid vähemus.
Among the 12 countries reporting that specific programmes for cannabis users do not exist, Bulgaria, the Czech Republic, Estonia, Cyprus, Romania and Turkey are planning to set them up during the next 3 years.
12 riigist, kes teatasid kanepitarbijate eriprogrammide puudumisest, kavatsevad Bulgaaria, Tšehhi Vabariik, Eesti, Küpros, Rumeenia ja Türgi need lähima kolme aasta jooksul koostada.
Figure 5: Availability of specific treatment programmes for cannabis users and last month prevalence of cannabis use (%) among 15- to 24-year-olds
Joonis 5: spetsiaalsete raviprogrammide kättesaadavus kanepitarbijatele ja kanepitarbimise viimase kuu levimus (%) 15–24aastaste noorte seas
Treatment availability
Ravi kättesaadavus
Full Extensive Limited Rare
Täielik Ulatuslik Piiratud Vähene
Not available No information
Ei ole saadaval Teave puudub
NB: Availability is defined by the estimated proportion of cannabis users in need of treatment who can receive it: nearly all (full), the majority, but not nearly all (extensive), more than a few, but not the majority (limited), only a few (rare), unavailable.Data on the availability of specific treatment programmes were provided by national experts, judging the degree to which treatment capacity matches the demand of cannabis users who actively seek treatment.
Kättesaadavus määratletakse ravivõimalust omavate kanepitarbijate hinnangulise osakaaluna ravi vajavate uimastitarbijate hulgas: ravi saavad peaaegu kõik (täielik); enamik, kuid mitte kõik (ulatuslik); rohkem kui mõned üksikud, kuid mitte enamik (piiratud); mõned üksikud (vähene); ravi ei ole kättesaadav. Spetsiaalsete raviprogrammide kättesaadavuse kohta esitasid andmeid riiklikud eksperdid, kes hindasid ravisuutlikkuse vastavuse taset aktiivselt ravi taotlevatelt kanepitarbijatelt tulnud nõudlusele.
Specific programmes can provide structured treatment to problem cannabis users, support to relatives, counselling to non-problem cannabis users or young offenders.
Eriprogrammide raames saab probleemsetele kanepikasutajatele pakkuda struktureeritud ravi, toetada nende sugulasi, nõustada mitteprobleemseid kanepitarbijaid või noori õigusrikkujaid.
Such programmes are reported to exist in the Netherlands but information on their availability is not known.
Selliste programmide olemasolust on teatanud Madalmaad, kuid teave nende kättesaadavuse kohta puudub.
Last month prevalence of cannabis use among the 15- to 24-year-olds gives an indication of the proportion of young people who may come into contact with such programmes.
Viimase kuu kanepitarbimise levimus 15–24aastaste hulgas näitab nende noorte inimeste osakaalu, kellel võiks sellistest programmidest abi olla.
It does not indicate the treatment needs or level of problem cannabis use in a country.
Kuid see ei näita ravivajadusi ega ka riigi probleemse kanepitarbimise taset.
For more information on prevalence see Table GPS-16 in the 2009 statistical bulletin.Sources: Reitox national focal points.
Täiendava teabe saamiseks levimuse kohta vt tabelit GPS-16 2009. aasta statistikabülletäänis. Reitoxi riiklikud teabekeskused.
Specific treatment programmes for cannabis users can provide services tailored to the needs of this group and
Kindlaid tõendeid on ka selle kohta, et kanepitarbimine võib halvasti mõjuda neile, kellel on varasemaid probleeme vaimse tervisega (ACMD, 2008).
67) See Table TDI-21 (part ii) in the 2009 statistical bulletin.
) Vt tabel TDI-21 (ii oas) 2009. aasta statistikabülletäänis.)
Treatment programmes for cannabis users in Europe
Kanepitarbijate eriprogrammid Euroopas
In Greece, OKANA’s Units for Adolescents provide an early intervention programme for experimental or occasional cannabis users, while more structured treatment is provided to intensive and problem users.
Kreeka uimastitevastase organisatsiooni OKANA noorukite üksus pakub varajase sekkumise programmi eksperimenteerivatele või juhuslikele kanepitarbijatele, samal ajal kui intensiivsetele ja probleemsetele tarbijatele pakutakse struktureeritumat ravi.
The treatment is mostly based on systemic and family therapy.
Ravi põhineb peamiselt süsteemsel ja pereteraapial.
follow-up, no differences in cannabis cessation rates between those undergoing motivational interviewing and those receiving mere advice or information about drug use (McCambridge et al., 2008).
kuuekuulise järelkontrolliperioodi vältel ei tuvastatud kanepitarbimise lõpetanud inimeste hulga osas erinevusi nende kahe tarbijarühma vahel, kellest üks käis motiveerivatel intervjuudel ja teine sai rohkem uimastitarbimisealast nõustamist ja teavet (McCambridge ja teised, 2008).
Individual therapist effects and a therapist–intervention interaction, however, were detected in relation to cannabis cessation after 3 months.
Siiski leiti, et individuaalse terapeudi kasutamine ning terapeudi ja sekkumise vaheline vastastoime olid avaldanud mõju neile, kes olid kolm kuud hiljem kanepitarbimise lõpetanud.
These findings illustrate the importance of training care providers delivering interventions to young cannabis users, especially outside of specialist services.
Need tulemused näitavad, kuivõrd oluline on nende hooldusepakkujate koolitamine, kes viivad läbi noortele kanepitarbijatele mõeldud sekkumisi, eelkõige juhul, kui nad ei saa spetsiaalseid raviteenuseid.
In France, about 275 dedicated consultation centres, located throughout the country, provide prevention information, brief interventions and support to young drug users (mostly cannabis), young offenders and their relatives.
Prantsusmaal pakuvad ligikaudu 275 üle kogu riigi paiknevat sellealast konsultatsioonikeskust ennetusalast teavet, lühiajalisi sekkumisi ja tuge noortele uimastitarbijatele (enamik neist on kanepitarbijad), noortele õigusrikkujatele ja nende sugulastele.
When problem drug use (e.g. dependence) or severe co-morbidities are diagnosed, clients are referred to specialist services.
Kui diagnoositakse probleemne uimastitarbimine (näiteks sõltuvus) või tõsiste kaasnevate probleemide esinemine, suunatakse patsient spetsiaalsesse raviasutusse.
Internet-based treatment
Interneti-põhine ravi
In Austria, several counselling centres (e.g. at ChEck it!, B.I.T., Clean Bregenz) implement specific concepts for young cannabis users which aim to separate them from other attendees, mainly opioid users, and integrate their relatives and friends in the counselling or treatment process.
Austrias rakendavad mitu nõustamiskeskust (näiteks ChEck it!, B.I.T., Clean Bregenz) noorte kanepitarbijate suhtes erikontseptsioone, mille eesmärk on eraldada neid muudest ravitaotlejatest, kelleks on peamiselt opioidide kasutajad, ning integreerida nende pereliikmed ja sõbrad nõustamis- või raviprotsessi.
Internet-based drug treatment has existed in the European Union since 2004 and its provision is still limited.
Interneti-põhist uimastiravi osutatakse Euroopa Liidus alates 2004. aastast, kuid selle ulatus on ikka veel piiratud.
A recent study provides insights into the current state of development of this type of intervention in the European Union (EMCDDA, 2009a).
Hiljutine uuring heidab valgust sedalaadi sekkumiste arengu hetkeolukorrale Euroopa Liidus (EMCDDA, 2009a).
Internet-based treatment can be defined as ‘specifically elaborated or adapted, structured and scheduled drug treatment interventions, offered in and communicated over the World Wide Web’.
Interneti-põhist ravi võib määratleda „spetsiaalselt väljatöötatud või kohandatud, struktureeritud ja kavakohaste uimastiravi valdkonnas läbiviidavate sekkumistena, mida pakutakse ja edastatakse ülemaailmse veebi kaudu”.
Interventions for treating cannabis use disorders have been identified in Germany, the Netherlands and the United Kingdom, while others designed for cocaine and ‘club drug’ (e.g. ecstasy) users were also found in the Netherlands.
Kanepitarbimisest põhjustatud häirete raviks kasutatavad sekkumised on selgelt määratletud Saksamaal, Madalmaades ja Ühendkuningriigis, samas Madalmaades pakutakse ka kokaiini ja klubinarkootikumide (nt ecstasy) tarbijatele suunatud sekkumisi.
programme ‘Quit the shit’ (70) has been transferred to 12 drug counselling facilities in seven federal states.
Saksamaa Interneti-põhine kanepitarbimise lõpetamise programm „Quit the shit” (70) on edastatud 12 uimastialase nõustamise keskusele seitsmes osariigis.
FRED (see Chapter 2) offers motivational interviewing-based counselling for those referred by the criminal justice system.
FRED (vt 2. peatükk) pakub motiveerivat intervjuupõhist nõustamist neile, kes on ravile saadetud kriminaalõigussüsteemi kaudu.
Candis, a treatment programme for patients with cannabis-related disorders, based on motivational enhancement, cognitive behavioural therapy and psychosocial problem solving is currently implemented in Dresden.
Candis on kanepitarbimisega seotud häiretega patsientidele mõeldud raviprogramm, mida praegu rakendatakse Dresdenis ja mis põhineb motivatsiooni suurendamisel, kognitiivkäitumisteraapial ja psühhosotsiaalsel probleemide lahendamisel.
An evaluation of this programme showed positive results and findings from an ongoing follow-up study in 10 further centres will determine whether it will be implemented elsewhere.
Selle programmi hindamine tõestas positiivsete tulemuste saavutamise võimalikkust ning praegu viiakse 10 muus keskuses läbi järeluuring, mille tulemuste põhjal otsustatakse, kas programmi hakatakse ka mujal rakendama.
Internet-based treatment is developed by organisations in the treatment or prevention fields and aims at helping users to assess their substance use and to assist them in their attempts to change this behaviour.
Interneti-põhise ravi on välja töötanud ravi- või ennetusvaldkonna organisatsioonid ning selle eesmärk on tarbijate abistamine oma uimastikasutuse hindamisel ja käitumise muutmisel.
Interventions provide information and knowledge tests or games about drugs and drug dependence, or drug consumption self-tests.
Sekkumised pakuvad teavet uimastite ja uimastisõltuvuse kohta ning teadmiste testimist või mänge või ka teste enda uimastitarbimise kontrollimiseks.
Common to all of them is the availability of a structured treatment intervention, which is either a pre-tailored self-help programme without contact to counsellors, or a structured programme with scheduled contacts.
Nende kõigi puhul on ühine struktureeritud ravisekkumise kättesaadavus, milleks on kas eelnevalt kohandatud eneseabiprogramm ilma nõustajaga ühendust võtmata või struktureeritud programm plaanipäraste kontaktivõtmistega.
The latter can be implemented via one-to-one chats or message boards.
Suhtlemine võib toimuda kahe inimese omavahelise vestlusena või teadetetahvlil sõnumite vahetamisena.
Contact with other users via a forum is also sometimes provided, thereby creating virtual self-help groups.
Vahel pakutakse ka võimalust suhelda foorumi kaudu teiste uimastitarbijatega, luues sellega virtuaalseid eneseabirühmi.