natgillin/translations-raw huggingface dataset:
Είναι σκόπιμο να μελετηθούν τα μέρη του σώματος που ενδεχομένως εκτίθενται σε κινδύνους.
A study must be made of the parts of the body likely to be exposed to risks. The main risks are as follows.
Μηχανικοί:
Mechanical: • falls
• πτώσεις, • καταπληξίες, κτυπήματα, προσκρούσεις, συμπιέσεις, • κεντρίσματα, κοψίματα, εκδορές, • δονήσεις, • γλιστρήματα.
• blows, cuts, impact, crushing • stabs, cuts, grazes
Θερμικοί: • θερμότητα, φλόγες, • ψύχος.
Thermal: • heat, fire • cold
Ηλεκτρικοί
Electrical
Ακτινοβολίες: • μη ιοντίζουσες,
Radiation: • non-ionizing
• ιοντίζουσες.
• ionizing
• σκόνες, • καπνοί, • ομίχλες.
• dust • fumes • mists
Υγρά: • εμβαπτίσεις,
Liquids: • immersion
■ εκτινάξεις, πιτσιλίσματα.
• splashes, spurts
Παθογόνοι ιοί.
Harmful bacteria
Για παράδειγμα, ένας εργαζόμενος που εκτελεί να καθήκοντα του σε περιβάλλον με πολύ υψηλό επίπεδο θορύβου, ο οποίος δεν μειώνεται ιδίως με ομαδικά μέτρα (μόνωση των μηχανημάτων), εκτίθεται στο θόρυβο.
For example, a worker operating in an environment with very high noise levels which cannot be reduced by collective measures (e.g. machinery soundproofing) is exposed to noise, and the organ which may be affected is the ear.
Πρέπει επίσης να εφαρμοστούν άλλα συνοδευτικά μέτρα, όπως η μείωση του χρόνου έκθεσης ή ... η αγορά μηχανημάτων που προξενούν λιγότερο θόρυβο.
Other measures should also be implemented at the same time, such as reducing the duration of exposure or purchasing quieter machinery.
Για να αναλύσει τους κινδύνους, ο διευθυντής μιας MME πρέπει να ενεργεί μεθοδικά και μπορεί να επικουρείται από τον ιατρό εργασίας, το σύμβουλο μηχανικό, διάφορους ελεγκτές ή εμπειρογνώμονες, χωρίς να λησμονούμε την επιτροπή υγιεινής, ασφάλειας και συνθηκών εργασίας ή την αντίστοιχη της, τους εκπροσώπους του προσωπικού και τους ενδιαφερόμενους εργαζομένους.
The SME owner must carry out a methodical analysis of the risks, to which end he may enlist the help of various parties, for example the occupational physician, the consulting engineer, various inspectors or experts, the works safety, hygiene and working conditions committee or its equivalent, the workers' representatives and the workers themselves.
Πώς αξιολογείται ο ΕΑΠ από άποψη ασφάλειας;
How can the safety aspects of PPE be assessed?
Η ανακοίνωση της Επιτροπής, που δημοσιεύτηκε στην Επίσημη Εφημερίδα των Ευρω­παϊκών Κοινοτήτων C 328 της 30ής Δεκεμβρίου 1989, παρέχει πρακτικούς κανόνες.
Practical rules are given in the Commission communication published in the Ofi'icial journal of the European Communities C 328 of 30 December 1989.
Το παράρτημα της ανακοίνωσης προβλέπει διαδοχικά εννιά κατηγορίες ΕΑΠ που κατα­τάσσονται είτε σε συνάρτηση με τα όργανα που πρέπει να προστατεύονται είτε σε συνάρτηση με τους κινδύνους.
The annex to this communication deals in turn with nine categories of PPE, classed according to the organ to be protected or the risk to be prevented.
Οι κατηγορίες αυτές αναφέρονται με μορφή πινάκων και εξετάζονται διεξοδικά.
These categories, which are presented in the form of tables, are examined systematically.
• τους κινδύνους προς κάλυψη,
• risks to be covered;
• τους κινδύνους που οφείλονται στον εξοπλισμό,
• risks arising from the equipment;
• τους κινδύνους που οφείλονται στη χρήση του εξοπλισμού.
• risks arising from the use of the equipment.
Κάθε μία από τις κατηγορίες αυτές εξετάζει:
The following aspects are considered under each of these headings:
• τους κινδύνους,
• the risks;
• την προέλευση και μορφή του κινδύνου,
• the origin and types of risk;
• τους παράγοντες που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη από άποψη ασφάλειας για την επιλογή και τη χρήση του εξοπλισμού.
• the safety and performance criteria for selection of equipment.
Εάν π.χ. κάποιος ενδιαφέρεται για τους «κινδύνους που οφείλονται στη χρήση του εξο­πλισμού», οι τίτλοι του οποίου είναι κοινοί για όλες τις κατηγορίες:
Take, for example, 'risks arising from the use of the equipment', which has the same headings for all categories of equipment:
• ο «κίνδυνος» δείχνει ότι η προστασία που έχει επιλεγεί δεν επαρκεί,
'the risks' indicate what the PPE chosen does not protect adequately,
• η «προέλευση και οι μορφές των κινδύνων» συνίστανται σε κακή επιλογή του εξο­πλισμού, κακή χρήση του εξοπλισμού ή, τέλος, σε ρύπανση ή σε μηχανική ή άλλη φθορά του εξοπλισμού.
• the 'origin and types of risk' consist of a wrong choice of equipment, incorrect use of equipment, or dirty, worn or deteriorated equipment.
Προτείνονται λύσεις για κάθε κατάσταση, οι οποίες διαφέρουν ανάλογα με την κατηγορία που μελετάται
Remedies are indicated for each situation, varying according to the category of PPE in question.
Ο ΕΑΠ επιλέγεται ύστερα από ώριμη σκέψη.
PPE is chosen after mature reflection.
• να φέρει το σήμα CE
• bear the EC label,
• να είναι κατάλληλος για τους κινδύνους που συναντώνται,
• be appropriate to the risks involved,
• να προστατεύει πραγματικά,
• afford real protection,
• να είναι άνετος, να συντηρείται σωστά και να χρησιμοποιείτο σωστά.
• be comfortable, well maintained and correctly used.
Δεν πρέπει να διαταράσσει την εργασία και κυρίως πρέπει να χρησιμοποιείται συνεχώς όσο διαρκεί η έκθεση στον κίνδυνο έναντι του οποίου προστατεύει.
It must not hamper the wearer in the performance of his work and above all it must be worn for the whole time that he is exposed to the risk in question.
Αεν πρέπει να λησμονούμε ότι η συλλογική προστασία έχει προτεραιότητα, ότι ο ΕΑΠ είναι το τελευταίο μέσο προστασίας από τους κινδύνους!
Remember that the main priority should be given to collective protection. PPE is the last line of defence against risks!
«Έχω πόνους στη ράχη !»
'Oh, my backV
Δυστυχώς, η φράση αυτή ακούγεται πολύ συχνά.
Unfortunately, this is a cry we hear far too often.
Η Ευρωπαϊκή Κοινότητα έχει ασχοληθεί με το θέμα: η οδηγία 90/269/ΕΟΚ της 29ης Μαΐου 1990 ορίζει τις ελάχιστες απαιτήσεις κατά τη χειρωνακτική διακίνηση φορτίων που συνεπάγεται κινδύνους ιδίως για τη ράχη και την οσφυϊκή χώρα των εργαζομένων.
The European Community has concerned itself with this problem. Directive 90/269/EEC of 29 May 1990 lays down the minim urn health and safety requirements for the manual handl ing of loads where there is a risk, particularly of back injury, to workers.
Για τους σκοπούς της οδηγίας αυτής, νοείται ως διακίνηση φορτίων: κάθε μετατόπιση/στήριξη φορτίου όπως η ανύψωση, η απόθεση, η ώθηση, η έλξη, η ώθηση ή μετακίνηση που παρουσιάζει κινδύνους ιδίως για τη ράχη και την οσφυϊκή χώρα των εργαζομένων.
Under the terms of this Directive, manual handling of loads means any transporting or supporting of a load, including lifting, putting down, pushing, pulling, carrying or moving of a load, which involves a risk, particularly of back injury, to workers.
Ο εργοδότης πρέπει να αξιολογεί τους κινδύνους που παρουσιάζει η διακίνηση φορτίων.
The employer must assess the risks involved in loadhandling activities.
Πρέπει να λαμβάνει τα κατάλληλα οργανωτικά μέτρα (εργονομία των θέσεων εργασίας) ή να χρησιμοποιεί τα κατάλληλα μέσα και ιδίως τους κατάλληλους μηχανικούς εξο­πλισμούς, προκειμένου να αποφευχθεί η ανάγκη χειρωνακτικής διακίνησης φορτίων από τους εργαζομένους.
He must take appropriate organizational measures (ergonomie design of workstations) or use appropriate means, in particular mechanical equipment, to avoid the need for the manual handling of loads by workers.
Όταν δεν μπορεί αυτό να αποφευχθεί, ο εργοδότης πρέπει, μεταξύ άλλων:
Where manual load handling cannot be avoided, the employer must, among other things:
• να οργανώνει τις θέσεις εργασίας συνυπολογίζοντας τα εν λόγω φορτία, τη σωματική προσπάθεια που απαιτείται από τους εργαζομένους και προσωπικούς παράγοντες όπως: φυσική κατάσταση, σωματική διάπλαση, ιματισμός εργασίας κλπ.
• organize workstations with due regard to the loads involved, the physical effort required of workers and personal factors such as physical aptitude, build, work clothing, etc.;
• να ενημερώνει τους εργαζομένους για το θέμα αυτό, να ζητεί τη γνώμη τους και να τους εκπαιδεύει ως προς τη διακίνηση φορτίων.
• inform workers on this subject, seek their opinions and train them in correct loadhandling techniques.
Οι υπεύθυνοι υγείας και ασφάλειας είναι αρμόδιοι ιδίως για να μεριμνούν ως προς την ενημέρωση και την εκπαίδευση αυτή.
Those responsible for safety and health questions will be required to ensure in particular that such training and information is given.
Συγκεκριμένα, οι εργαζόμενοι και οι εκπρόσωποι τους πρέπει: α) να ενημερώνονται για όλα τα μέτρα προστασίας και πρόληψης ως προς τη διακίνηση φορτίων στην επιχείρηση.
(a) begiven information on all theprotective.and preventive measures implemented by the company with regard to manual handling of loads. They must be given information on:
• σχετικά με το βάρος του φορτίου,
• the centre of gravity of the load (or the heaviest side);
• σχετικά με το κέντρο βάρους του φορτίου (ή σχετικά με τη βαρύτερη πλευρά), β) να εκπαιδεύονται σχετικά με τον κατάλληλο τρόπο διακίνησης φορτίων: γενικά πρέπει πάντα να λυγίζουν τα γόνατα, ο κορμός να μη διπλώνει ούτε να σκύβει, οι βραχίονες να είναι τεντωμένοι κατά τη μεταφορά του φορτίου κλπ.
(b) be taught how to handle loads correctly (in principle, always bend the knees, back straight, arms outstretched to take the weight, etc.).
Πρέπει να εφαρμόζεται στην πράξη η αρχή: «Με τον τρόπο αυτό δεν υπάρχει κίνδυνος».
'Safety first' should be the order of the day.
Σωστή θέση των ποδιών
Correct foot positioning
Δεν πρέπει ποτέ να είναι κλειστά, για να μη χάνεται η ισορροπία' πρέπει να βρίσκονται σε διάσταση 50 εκατοστών, το ένα προς την κατεύθυνση της κίνησης που πρόκειται να γίνει, και το άλλο σε θέση που επιτρέπει ώθηση του σώματος.
To avoid loss of balance the feet should never be together but be placed 50 cm apart, one facing the direction of the intended movement, the other in a position to give thrust to the body.
Ποτέ κυρτή, αλλά αντίθετα σκυμμένη, με λυγισμένα τα γόνατα'από τη στιγμή που τα γόνατα τεντώνονται, η ράχη επιστρέφει σε όρθια θέση.
Never rounded but rather tilted whilst kept straight; knees bent. As soon as the knees have straightened the back should be restored to the upright position.
Σωστή θέση των βραχιόνων
Correct arm position
Ποτέ λυγισμένοι αγκώνες, οι βραχίονες κοντά στον κορμό και κατά το δυνατόν τεντωμένοι.
Elbows never bent, arms kept close to the body and braced as much as possible.
Σαγόνι προς τα μέσα
Chin tucked in
Με την έναρξη της κίνησης, η κορυφή της κεφαλής πρέπει να υψώνεται απαλά, το σαγόνι να έρχεται προς τα μέσα και η σπον­δυλική στήλη (όχι μόνο ο λαιμός!) να τε­ντώνεται.
As soon as the lifting movement commences, the top of the head should be gently raised, the chin tucked in and the spinal column tensed (not only the neck!).
Σωστή λαβή
Correct grip
Τα βάρη δεν πρέπει ποτέ να πιάνονται με τις άκρες των δακτύλων, γιατί με τον τρόπο αυτό η προσπάθεια ανύψωσης βλάπτει ορι­σμένους μυς και τένοντες.
Loads should never be gripped using the fingertips because this puts damaging strains on certain muscles and tendons.
Τα βάρη πρέπει, αντίθετα, να δράττονται με ολόκληρο το χέρι.
Loads must be gripped using the full hand.
Αριστερά, αυτή η λαβή δεν πρέπει να χρησιμοποιείται (ανύψωση με τρία μόνο δάκτυλα).
In thedrawingon the leftthe handleshould not be used (grippable by three fingers only).
Δεξιά, λαβή με ολόκληρο το χέρι που μειώνει την προσπάθεια των μυών του αντιβραχιόνιου.
On the right the handle is gripped by the entire hand, thus reducing the muscular effort in the forearm.
Όταν ανυψώνουμε ένα αντικείμενο από το έδαφος, η ώθηση του πίσω ποδιού, σε συν­δυασμό με την έκταση των γονάτων, μετακινεί το σώμα προς τα εμπρός και επάνω.
When lifting an object from the ground, thrust from the back foot and straightening of the knees combine to move the body upwards and forwards.
Στιγμιαία, το σώμα βρίσκεται σε ανισορροπία Η ισορροπία αποκαθίσταται αμέσως με μετακίνηση της πίσω κνήμης προς τα εμπρός (όπως και κατά το βάδισμα).
For a brief moment the body is out of balance, but this is immediately compensated for by advancing the back leg (as in walking).
Μόλις επανέλθει η ισορροπία, η ανύψωση έχει τελειώσει.
As soon as balance has been restored, the lifting action is completed.
Η προς τα εμπρός κίνηση, επο­μένως, επέτρεψε να μεταβούμε χωρίς βλάβη από την ενέργεια ανύψωσης στην ενέργεια μεταφοράς.
The forward movement has thus made it possible to move smoothly from a lifting action to a carrying one.
Το βάρος είναι ένα μόνο από τα χαρακτηριστικά στοιχεία του φορτίου.
The employer does not always know the weight, and it is frequently not marked on the packages or items to be lifted.
Πρέπει, επομένως, να λαμβάνονται προφυλάξεις πριν την ανύψωση των φορτίων αυτών.
Precautions should therefore be taken before lifting these loads.
- Ο όγκος του φορτίου.
The volume of the load
- Το σχήμα του.
The handleability of the load
- Το ύψος της ανύψωσης.
The vertical lift involved
- Η ύπαρξη ή μη δυνατότητας διαμοίρασης του φορτίου.
The possibility of dividing the load into smaller loads
- Είναι περιστασιακό;
Is it only an occasional task?
- Επαναλαμβάνεται τακτικά, με περιόδους ανάπαυσης, που είτε προβλέπονται είτε όχι, στη διάρκεια της μεταφοράς;
Is it a repetitive task with scheduled or unscheduled rest periods during the carrying of the load?
- Πρόκειται για συχνή, επαναλαμβανόμενη εργασία διακίνησης;
Is it an ordinary, continuous handling job?
Δεν φταίει λοιπόν μόνο το βάρος !
In other words, weight is not the only aspect to consider!
Πρώτα από όλα χρειάζεται σωστή στάση, γιατί τα ατυχήματα στην οσφυϊκή χώρα απο­τελούν συχνά συνέπεια κακής στάσης ή άσχημα προσαρμοσμένης στάσης του σώματος.
Above all, body posture must be correct because back injuries are often the result of poor positioning or of an inappropriate body posture.
Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι μεταφοράς;
What are the best ways of carrying loads?
Αντίθετα με ό,τι πιστεύουμε, υπάρχει διαφορά ανάμεσα σε ένα κιλό φτερά και ένα κιλό μόλυβδο !
Contrary to what many may think, there is a difference between a kilogram of feathers and a kilogram of lead!
Πρόκειται για τον όγκο και για την τεχνική που πρέπει να εφαρμόζεται κατά τη λαβή του φορτίου.
The difference lies in the volume and the technique required for gripping the load.
Πρέπει:
The rules are:
• να μην πιάνουμε ποτέ το φορτίο με τις άκρες των δακτύλων γιατί η προσπάθεια βλάπτει ορισμένους μυς και τένοντες'
• never grip loads using the fingertips, because this puts damaging strain on certain muscles and tendons;
• να πιάνουμε τα φορτία με τεντωμένους τους βραχίονες για να μειώνεται η μυϊκή προσπάθεια του περιβραχίου'
• grip loads with the arms outstretched, to reduce muscular effort in the forearm;
• οι εργαζόμενοι να εκπαιδεύονται ως προς τη σωστή λαβή των φορτίων!
• train workers to use the correct grip on loads.
Συμπληρωματικά, πρέπει να υπογραμμίσουμε τη σημασία άλλων παραγόντων που υπεισέρχονται στη διακίνηση φορτίων: εκτός από τα χαρακτηριστικά τους, πρέπει να αναφέρουμε τις σωματικές προσπάθειες που απαιτούνται από τους εργαζομένους, τα χαρακτηριστικά του χώρου στον οποίο γίνεται η διακίνηση, τις απαιτήσεις της εργα­σίας (μυς που χρησιμοποιούνται περισσότερο, ρυθμός εργασίας στη μεταφορά, απο­στάσεις μεταφοράς κλπ.), τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος κλπ.
For the sake of completeness, the importance of other factors involved in the handling of loads should also be emphasized. In addition to the characteristics of the load itself, these factors include the physical effort demanded of workers, the characteristics of the working environment in which the loads are handled, the demands of the activity itself (muscles involved, frequency of the carrying operation, distance to be covered, etc.), the ambient temperature, etc.
Πρώτα από όλα όμως:
But above all, the keys to avoiding back problems are:
• η καλή στάση του σώματος, που έχει διδαχθεί σωστά,
• a correct and properly learnt posture;
• ο σωστά ενημερωμένος και εκπαιδευμένος για τα καθήκοντα του εργαζόμενος,
• a well-informed worker properly trained for the task;
• η προσοχή και η επίβλεψη εκ μέρους των υπευθύνων υγείας, είναι κατάλληλα μέσα για να αποφεύγονται οι πόνοι στη ράχη.
• an alert and responsible safety staff.
Η χειρωνακτική διακίνηση πρέπει να αποφεύγεται!
Avoid manual handling of loads!
Η οδηγία αυτή περιλαμβάνει μια θεμελιώδη αρχή: από τη μία, επιβάλλει στον εργοδότη να λαμβάνει τα κατάλληλα οργανωτικά μέτρα και να χρησιμοποιεί ή να παρέχει στους εργαζομένους τα μέσα με τα οποία μειώνεται ο κίνδυ­νος που διατρέχουν κατά τη χειρωνακτική διακίνηση, και από την άλλη ζητεί από τον εργοδότη να χρησιμοποιεί ή να παρέχει στους εργαζομέ­νους τα κατάλληλα μέσα προκειμένου να αποφευχθεί η ανάγκη χειρωνακτικής διακίνησης φορτίων!
While requiring employers to take appropriate organizational measures and to use appropriate means or provide workers with such means in order to reduce the risks involved in the manual handling of loads, the Directive nevertheless requires employers first and foremost to: use or provide workers with appropriate means in order to avoid the need for the manual handling of loads!
Είναι βλαβερές οι ουόνεςΟ) που χρησιμοποιούνται στους χώρους εργασίας;
Are screens^ used at workplaces harmful?
Πολλοί παραπονούνται χωρίς να διευκρινίζουν το λόγο.
Many complain about them without being more specific.
Άλλοι δηλώνουν ότι αισθάνονται: κόπωση, νευρικότητα, βλάβες των ματιών, πονοκέφαλο.
Others complain of fatigue, irritability, eye problems, and headaches.
Ορισμένοι διατείνονται ότι οι οθόνες είναι «κακές» για τις εγκύους.
Some say that screens are 'bad' for pregnant women.
Τι ακριβώς συμβαίνει;
What is the reality?
Οι ακτινοβολίες που προέρχονται από τις οθόνες είναι τόσο χαμηλές ώστε δεν είναι δυνατόν να προξενούν τα προβλήματα ή τις ενοχλήσεις που επισημαίνονται.
The radiation generated by screens is not sufficient to cause the problems or disorders of which operators complain.
Δεν υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της εργασίας σε οθόνες και των προβλημάτων ή ενο­χλήσεων για τις οποίες παραπονούνται οι έγκυες !
There is no direct link between work on screen and the problems or disorders of which pregnant women complain.
Πρέπει πάντως να τηρούνται διάφοροι κανόνες ή εντολές για να αποφεύγονται τα προβλήματα και οι ενοχλήσεις που πράγματι συναντούν οι εργαζόμενοι.
There are, however, certain rules and requirements which must be complied with in order to avoid the problems and disorders genuinely suffered by the workers concerned.
Τα αίτια των παραπόνων σχετικά με την εργασία σε οθόνες μπορούν να αναζητηθούν σε άλλα φαινόμενα όπως:
Complaints about work on screen may stem from other problems such as:
• τα αρνητικά χαρακτηριστικά της οθόνης (αντανάκλαση, ικανότητα ανάγνωσης),
• poor screen characteristics (reflections, poor legibility, etc.),
• η διάρκεια της εργασίας σε οθόνες,
• amount of time spent working on screen,
• ο κακός φωτισμός, η κακή προστασία του χώρου από τον ήλιο,
• unsatisfactory lighting or inadequate shielding from the sun,
• τα χρησιμοποιούμενα γυαλιά, κλπ.,
• spectacles used, etc.,
• ο θόρυβος από τους εκτυπωτές,
• noise made by printers,
• έπιπλα ακατάλληλα για εργασία σε οθόνες,
• unsuitable office furniture,
• η θέση της οθόνης ως προς το ύψος και σε σχέση με το φωτισμό.
• screen height and positioning vis-à-vis the office lighting.
(') Παρατηρήσεις 1.
1 Remarks
Εφαρμόζεται για τις νέες θέσεις εργασίας, που τέθηκαν σε λειτουργία για πρώτη φορά μετά τις 31 Δεκεμβρίου 1992. 2.
It applies to new workstations first put into service after 31 December 1992. 2.
Οι άλλες θέσεις εργασίας (που είχαν τεθεί σε λειτουργία πριν την ημερομηνία αυτή) πρέπει να προσαρμοστούν το αργότερο τέσσερα έτη μετά την ημερομηνία αυτή, δηλαδή στις 13 Δεκεμβρίου 1996. 3.
Other workstations (i.e. those already in service before that date) must be adapted to comply with the minimum requirements within four years from that date, i.e. by 31 December 1996.
Οι οθόνες που προβλέπονται στην οδηγία είναι αλφαριθμητικές ή γραφικές οθόνες, οποιαδήποτε και αν είναι η χρησιμοποιούμενη μέθοδος οπτικής παρουσίασης. 4.
For the purposes of the Directive,'screens'are defined as alphanumeric or graphic display screens regardless of the display process employed. 4.
Η θέση εργασίας που ενδιαφέρει εδώ περιλαμβάνει εξοπλισμό που χρησιμοποιείται συνήθως εκτός από την ίδια την οθόνη, δηλαδή εκτυπωτή κλπ.
The workstation includes all apparatus normally used there in addition to the screen itself, such as printers, etc.
Τι ορίζει η οδηγία στον τομέα αυτό;
What does Community legislation stipulate in this field?
Η οδηγία 90/270/ΕΟΚ της 29ης Μαΐου 1990 ορίζει τις ελάχιστες προδιαγραφές ασφά­λειας και υγείας στον τομέα αυτό:
Directive 90/270/EEC of 29 May 1990 lays down the minimum safety and health requirements in this field.
Μελέτη των θέσεων εργασίας
This will cover the demands made on the operator at the workstation and the risks entailed, i.e.:
• θέση του εργαζομένου μπροστά στην οθόνη,
• the position of the worker in front of the screen,
Ρυθμιζόμενο ύψος καθίσματος
(b) the mental fatigue associated with the work to be performed;
Ρυθμιζόμενο ύψος πλάτης του καθίσματος
(c) the eyesight risks: room lighting, position of the screen vis-à-vis the windows, height of the work desk, etc.;
Δυνατότητα προσαρμογής ' της κλίσης της πλάτης
(d) the practical organization of the work: continuous work, with or without breaks, etc.
Σωστή στάση του σώματος κατά την εργασία σε οθόνες !
Correct position for work on screen!
Πώς μπορεί ο εργοδότης να τηρήσει τις υποχρεώσεις αυτές;
How is the employer to comply with such requirements?
Ο εργοδότης μπορεί να ζητήσει τη βοήθεια ειδικών στην εγκατάσταση οθονών καθώς και ιατρών με ειδίκευση στον τομέα αυτό (των συμβούλων ασφάλειας και υγείας) και, όπως προβλέπεται, των ίδιων των εργαζομένων ή/και των εκπροσώπων τους: πρόκειται για τη συμμετοχή και τη διαβούλευση όπως είδαμε και στο κεφάλαιο 2.
He can enlist the help of VDU installation specialists, doctors competent in this field, safety consultants, and workers and/or their representatives (participation and consultation, as discussed in Chapter 2).
Ο εργοδότης οφείλει να ενημερώνει και να εκπαιδεύει τους εργαζομένους που χρη­σιμοποιούν οθόνες οπτικής απεικόνισης.
In particular, he must provide workers who use screens with proper equipment:
Οφείλει κυρίως να μεριμνά ώστε να προσφέρει στους εργαζομένους που χρησιμοποιούν οθόνες τον κατάλληλο εξοπλισμό: κατάλληλα καθίσματα εργασίας [με ρυθμιζόμενο ύψος, υποστήριγμα για τα πόδια (σε όσους το επιθυμούν) ρυθμιζόμενη πλάτη καθίσματος, κλπ.]' ειδικός φωτισμός, χρώματα στους χώρους εργασίας που δεν προξενούν θάμβος, μείωση ή τακτική διακοπή του θορύβου των μηχανημάτων, προσαρμοζόμενη κλίση των οθονών κλπ.
Suitable chairs (height-adjustable, with footrest if requested, adjustable backs, etc.); special lighting; non-glare paint on office walls; elimination or regular interruption of machine noise; tiltable screens; etc.
Λόγω του κατάλληλου εξοπλισμού, δεν υπάρχουν ενοχλήσεις από αντανακλάσεις στην οθόνη
Thanks to proper equipment, no annoying screen reflections
Η οθόνη είναι τοποθετημένη κάθετα ως προς το παράθυρο, το οποίο κλείνει με στόρια (στην κατάλληλη απόσταση)
Screen at right angles to, and at a correct distance from, the window (with sunblind)
Οφείλει επίσης να λαμβάνει μέτρα ως προς την εκπαίδευση: πριν την έναρξη της εργα­σίας σε οθόνη, ο εργαζόμενος πρέπει να λαμβάνει κατάλληλη εκπαίδευση για την εργασία του.
He must also organize training: before commencing work on screen, the worker must have been given the opportunity to receive appropriate training for the job.
Η εκπαίδευση θα επαναλαμβάνεται κάθε φορά που η οργάνωση της εργα­σίας τροποποιείται ουσιαστικά ή όταν πρόκειται να επέλθει αλλαγή στις θέσεις εργασίας.
Fresh training must be given whenever the organization of the workstation is substantially modified or whenever a change of job occurs.
Ο εργοδότης υποχρεούται να ζητεί τη γνώμη και να επιδιώκει τη συμμετοχή των εργαζομένων στα μέτρα που λαμβάνονται: πρόκειται για γενική αρχή που επιβάλλει η οδηγία-πλαίσιο σε θέματα ασφάλειας και υγείας.
The employer must consult workers and invite them to participate in deciding on the measures to betaken: this is a general principle imposed by the framework Directive in the field of safety and health.