natgillin/translations-raw huggingface dataset:
Η ΑΕΑ Technology Consultancy Servi­ces, ενεργώντας για λογαριασμό της Health and Safety Executive, αναπτύσσει μαθηματικά μοντέλα για τη διερεύνηση της συμπεριφοράς των ατμών και των σταγο­νιδίων στον αέρα και για την εκτίμηση πιθανών συγκεντρώσεων αερόφερτων τοξι­κών ουσιών κατά τη διάρκεια της βαφής σε διάφορα ποσοστά ανανεούμενου αέρα και ποσοστά βαφής.
On behalf of HSE, AEA Technology Consultancy Services is developing mathematical models to investigate the behaviour of vapours and droplets in the air to estimate likely concentrations of airborne toxic sub­stances during painting for different ventilation rates and paint applica­tion rates.
Αυτοί οι υπολογισμοί μπο­ρούν να χρησιμοποιηθούν για εκτιμήσεις της έκθεσης, καθώς και για σύγκριση με τις σχε­τικές βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες οριακές τιμές έκθεσης.
These estimates can then be used for exposure assessments and may be used for comparison with the relevant short­term and long­term exposure limits.
Ο SOLE είναι ένας ταχύς κώδικας ηλεκτρο­νικού υπολογιστή, ο οποίος υπολογίζει τη συγκέντρωση διαλύτη σε ένα χώρο τόσο κατά τη διάρκεια όσο και μετά τη βαφή για ένα δεδομένο ποσοστό ανανεούμενου αέρα (με την προϋπόθεση ότι η ατμόσφαιρα είναι καλά αναμεμειγμένη).
concentration in a room both dur­ing and after the painting opera­tion for a given ventilation rate (as­suming the atmosphere is well mixed).
Εναλλακτικά, ο κώδικας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον καθορισμό των ποσοστών ανανεούμενου αέρα που απαι­τούνται για τη μείωση της έκθεσης σε απο­δεκτό επίπεδο.
Alternatively the code may be used to determine the ventilation rates required to reduce exposure to an acceptable level.
Η μεταφορά θερμότητας από βαμμένες επιφάνειες και μέσω αυτών μοντε­λοποιείται και τα αποτελέσματα των ατραπών διαρροής μπορούν να συμπεριληφθούν.
Heat trans­fer from and through painted sur­faces is modelled, and the effects of leak paths can be included.
Ο SOLE μπορεί να μοντελοποιήσει την εξάτμι­ση από τέσσερα διαφορετικά υλικά (χάλυβα, τσιμέντο, γυψοσανίδα και ξύλο) και επίσης να μοντελοποιήσει έως δέκα διαλύτες ταυτόχρο­να.
SOLE can model evaporation from four different substrate materials (steel, concrete, plaster board and wood), and can model up to 10 solvents simultaneously.
Οι πρώτοι που λαμβάνονται υπόψη είναι το ν-δεκάνιο, το ν-επτάνιο και το ν-οκτάνιο.
The prima­ry ones considered are n­decane, η­heptane and η­octane.
Τα αποτελέσματα της επαλήθευσης μέχρι τώ­ρα είναι ικανοποιητικά και η αξιολόγηση του κώδικα επιτόπου συνεχίζεται.
Validation results so far have been promising, and the field evaluation of the code is continuing.
Δύο ερευνητικές οργανώσεις, το Εθνι­κό Ινστιτούτο Επαγγελματικής Υγείας και το Ερευνητικό Ινστιτούτο Εργα­σιακής Ζωής, καθώς και ένα ταμείο για την έρευνα, το Σουηδικό Ταμείο Εργασιακού Περιβάλλοντος, κα­ταργήθηκαν στις 30 Ιουνίου 1995.
Two research organizations, the National Institute of Occupation­al Health and the Institute of Work Life Research, and a re­search foundation, the Swedish Work Environment Fund, were laid to rest on 30 June.
Πρόεδρος του νέου Εθνικού Ινστιτούτου Εργα­σιακής Ζωής είναι ο Anders L.
On the following day, two new organ­izations were founded ­ a re­search institute and a research council.
Johansson και διευθυντής του νέου Ερευνητικού Συμβουλίου Εργασιακής Ζωής είναι ο Gunnel Ferm.
The head of the new In­stitute for Working Life is Anders L. Johansson ancTthe director of the new Council of Work Life Research is Gunnel Ferm.
Παρά την αύξηση της χρήσης υδροχρω­μάτων, οι οργανικοί διαλύτες χρησιμοποι­ούνται ακόμη σε ευρεία κλίμακα στο Ηνω­μένο Βασίλειο για χρώματα που χρησιμο­ποιούνται για βαφή με το πινέλο ή με το ρολό.
Despite the growth in the use of wa­ter­borne paint, organic solvents are still commonly used in the UK in brush/roller applied paints.
Κατά τη διάρκεια της βαφής οι ερ­γαζόμενοι μπορεί να εκτίθενται στους ατ­μούς αυτών των διαλυτών που εκλύονται στο χώρο εργασίας.
During painting, workers may be exposed to these solvent vapours released in­to the workroom, in addition, some two­pack spray paints used in motor vehicle repairs contain ¡socyanate­based hardeners, which are well known respiratory sensitizers.
Το νέο ερευνητικό ίδρυμα (Εθνικό Ινστι­τούτο Εργασιακής Ζωής) θα ασχολείται κυρίως με την εφαρμοσμένη έρευνα.
Con­sequently, spray booth atmospheres may include droplets containing iso­cyanate, as well as solvents in droplet and vapour form (Figure 5).
Ο κώδικας MIST πρόκειται να χρησιμο­ποιηθεί για τον υπολογισμό αερόφερτων συγκεντρώσεων ισοκυανικών ενώσεων και διαλυτών κατά τη βαφή με ψεκασμό σε θαλά­μους ψεκασμού κάτω από διαφορετικές συνθήκες ανανέωσης του αέρα και για μια καθορισμένη διάταξη θαλάμου.
MIST is to be used to estimate air­borne concentrations of isocyanate and solvents during paint spraying in spray booths under different ventila­tion conditions for a specified booth configuration.
Οι διαλύτες παρουσιάζονται είτε υπό μορφή σταγονιδίων είτε υπό τη μορφή ατμών, ενώ η πλειονότητα των ισοκυανικών ενώσεων εμφανίζεται με τη μορφή σταγονιδίων στη διάρκεια και αμέσως μετά τον ψεκασμό.
Solvents may be pre­sent in droplet or vapour form, while the majority of isocyanate is present in droplet form immediately after spraying.
Οι προβλέψεις θα επαλη­θευθούν με μετρήσεις επιτόπου.
Predictions will be validat­ed by on­site measurements.
Οι κώδικες αυτοί είναι απλώς δύο παραδείγ­ματα του πώς η κατάρτιση μαθηματικών μοντέλων μπορεί να εφαρμοστεί στα καθημε­ρινά προβλήματα στη βιομηχανία.
These codes are just two examples of how mathematical modelling can be applied to everyday problems in industry.
Μεγάλη προτεραιότητα παρέχεται στη στενή συνεργασία με τα ερευνητικά ιδρύματα και τα πανεπιστήμια της χώ­ρας, τόσο για έρευνα όσο και για την εκπαίδευση και την κατάρτιση των επι­στημόνων.
As part of the modelling, AEA Tech­nology has developed a computer code called SOLE (SOLvent Evapo­ration) which models the evapora­tion of solvents from a surface newly painted using the roller or brush technique.
Η διεθνής συνεργασία εν­διαφέρει επίσης σε μεγάλο βαθμό το ίδρυμα και το συμβούλιο.
A second code MIST (Modelling of Isocyanate and Sol­vent Transport), is currently under development for car spray booth ap­plications.
Ένας δεύτερος κώ­δικας, MIST (Modelling of Isocyanate and Solvent Transport), αναπτύσσεται σήμερα για τις βαφές αυτοκινήτων με ψεκα­σμό σε θάλαμο.
Further information on HSE research is available from: Health and Safety Executive, Research Strategy Unit, Broad Lane, Sheffield S3 7HQ; Tel.: 0114 2892321, Fax: 0114 2892400.
ΣΤΗΡΙΞΗ ΤΟΥ ΕΔΑΦΟΥΣ ΜΕ ΚΟΧΛΙΩΣΗ
SOLE is a fast­running PC­based code which calculates the solvent
Δίδεται επίσης έμφαση στη συγκε­κριμένη ανάπτυξη σχεδίων που αυξά­νουν την παραγωγικότητα και προά­γουν την υγεία και την ευεξία των ερ­γαζομένων.
Emphasis will also be placed on concrete development proj­ects that increase productivity and promote the health ana well­being of employees.
ποθέτησης κοχλιών με τις παραδοσιακές μεθόδους στήριξης όσον αφορά την αντοχή.
STRATA CONTROL BY ROCKBOLTING ditional methods of support.
Αυτές οι εργασίες εντόπισαν τις αρχές που εφαρμόζονται κατά την τοποθέτηση κοχλιών και τις δυνάμεις που δημιουργούνται.
This work demonstrated the principles involved in rockbolting and the forces generated.
Οι κοχλίες κατόπιν καλύπτονται εντελώς με ρητίνη, έτσι ώστε να αγκιστρωθούν γερά στο στρώμα.
The Council will encourage long­term multi­disciplinary research and partic­ularly support research on women and the labour market.
Το Ερευνητικό Συμβούλιο Εργασιακής Ζωής είναι υπεύθυνο για τον γενικό σχεδιασμό προγραμμάτων έρευνας και ανάπτυξης, καθώς και για την υποστή­ριξη και για την αξιολόγηση τους.
Rockbolts are increasingly used for support in mines as an alternative to the traditional methods usina props, bars and arches.
Το Συμβούλιο θα ενθαρρύνει τη μακρο­πρόθεσμη πολυεπιστημονική έρευνα, και ιδιαίτερα την έρευνα υποστήριξης των γυναικείων θεμάτων και της αγοράς εργασίας.
Rockbolting in­volves reinforcement of the strata by steel bolts placed in boreholes bored in the roof or sides of a mine roadway. The bolts are then fully en­capsulated with resin to form a solid bond with the strata.
Αλλες εργασίες που ανέθεσε σε ειδικούς της HSE η Επιθεώρηση Ορυχείων περι­λαμβάνουν έρευνες σχετικά με την αντοχή των κοχλιών στη θραύση και την ανάπτυξη μη καταστρεπτικών μεθόδων δοκιμής για τον προσδιορισμό της κατάστασης των κοχλιών επιτόπου.
Other work commissioned by the In­spectorate of Mines includes investi­gations by HSL into the fracture toughness of rockbolts and the de­velopment of non­destructive testing methods to determine the state or rockbolts in situ.
Περαιτέρω πληροφορίες σχετικά με την έρευνα της HSE παρέχονται από την ακόλουθη διεύθυνση: Health and Safety Executive, Research Strategy Unit, Broad Lane, Sheffield S3 7HQ, τηλ.
HSE's Inspectorate of Mines has commissioned several research proj­ects to investigate aspects of rock­bolting which complement the in­dustry s work in the area.
(01 14) 289 23 21, φαξ (01 14)289 24 00.
One such project was a comparison of the performance of rockbolting with tra­
Η Επιθεώρηση Ορυχείων της Health and Safety Executive ανέθεσε σε ειδικούς διάφορα σχέδια έρευνας για τη διερεύνηση διαφόρων προβλημάτων σχετικών με την το­ποθέτηση κοχλιών, έτσι ώστε να συμπληρωθεί η εργασία της βιομηχανίας σ' αυτό τον τομέα. Ενα τέτοιο σχέδιο ήταν η σύγκριση της το­ φαξ (46)8-653 17 50.
Contacts: The Council of Work Life Research, S­lll 81 Stockholm, Tel.: (+46) 8­791 03 00, Fax: (+46) 8­791 85 90; The National Institute for Working Life S­171 84, Solna, Tel.: (+46) 8­730 9100 Fax: (+46) 8­730 9888Ì Tel.: (+46) 8­617 03 00, Fax: (+46) 8­653 1750.
JANUS αριθ. 23-Ι-1996
JANUS No 23­1­1996
*•* αποδοχών, τη μείωση των ημερών εργασίας, την αντικατάσταση των νυχτερινών εργασιών με ημερήσιες βάρδιες και τα ειδικά ωράρια.
Each age thus has its own limitations and occupational risks, but also its own strengths. The NIA's age policy is geared towards finding the 'opti­mum' for each age, taking into account the specific strengths and weaknesses of each age group.
Τα μέτρα αυτά κοστίζουν ακριβά, πλήττουν την εικόνα των ηλικιωμένων και δυσχεραίνουν την εισαγωγή τους στην αγορά εργασίας, η οποία τους προσφέρει τις λιγότερο ενδιαφέρουσες θέσεις.
The NIA's policy breaks with the tradi­tional policy adopted towards older workers, which basically shunts them to one side through a series of 'spar­ing' measures.
Επικίνδυνοι λόγω απειρίας της κινδύνους, αλλά και τις ισχυρές της πλευρές.
and get tired more quickly, all sorts of standard rules have been introduced whereby less is demanded of them and more concessions are made to them.
Η πολιτική του ΝΙΑ που βασίζε­ται στην ηλικία επιχειρεί να αξιοποιήσει κατά τον καλύτερο δυνατό τρόπο όλες τις ηλικίες.
This applies not only to the financial aspects ­ older people have reached the top of their salary scale ­but also to extra days' annual leave, shorter working clays, day shifts instead of night shifts, and separate rosters.
Λαμβάνει υπόψη τις θετικές και αρνητικές ιδιαιτερότητες κάθε ηλικιακής ομάδας.
These 'sparing' measures are expensive, are detrimental to the image of older people, and make them less attractive propositions on the labour market.
Η σημερινή πολιτική αγνοεί παντελώς τα ισχυρά πλεονεκτήματα των ηλικιωμένων και τους πραγματικούς κινδύνους που συνδέονται με την απειρία, τους επαγγελ­ματικούς δηλαδή κινδύνους στους οποίους είναι αισθητά πιο εκτεθειμένοι οι νέοι εργαζόμενοι.
Current policy ignores the strengths of older workers and the existence of 'green' risks, i.e. health and safe­ty risks to which young workers are substantially more vulnerable than their older colleagues.
Η ανάθεση π.χ. μιας επικίνδυνης εργασίας σε κάποιο νεοπροσληφθέντα νεαρό εργαζόμενο, χωρίς ιδιαίτερη πείρα πειθαρχίας αποτελεί δείγμα «πολιτικής επανένταξης με παρα­γνώριση του παράγοντα 'ηλικία"».
Letting a young recruit from the unemployment pool, with limited life experience, loose on dangerous work is an example of 'age­oblivious reintegration policy'.
Τόσο η εργασία (η επιφόρτιση) όσο και ο άνθρωπος (η ικανότητα επιφόρτισης) μεταβάλλονται.
Better recognition of the weak and strong periods in a worker's career allows a policy to be devised for altering the work and the organization or the work.
Με άλλα λόγια, η εισαγωγή του παράγον­τα «ηλικία» καθιστά δυναμικό το μοντέλο επιφόρτιοη-ικανότητα επιφόρτισης.
For example, give a mid­lifer a new challenge and set new 'growth' tasks for older workers so that they do not become worn down by unremitting stress.
Γνωρί­ζοντας καλύτερα τις περιόδους αδυναμίας και ευρωστίας μπορούμε να αλλάζουμε, ανάλογα με τις συνθήκες, την εργασία και την οργάνωση.
In short, try to replace tasks that are burdensome or that eventually become burdensome by tasks which people find stimulat­ing and which they are good at.
Από το 2000 και έπειτα η μέση ηλικία του εργατικού δυναμικού θα αυξάνεται συνεχώς.
From the year 2000 onwards, employers will have to deal with an increasingly ageing workforce.
Η δημογραφική αυτή εξέλιξη δεν θα είναι αποτέλεσμα μόνο της αύξησης του πληθυσμού των μεγαλύτερης ηλικίας εργαζομένων, αλλά και της μη ανανέωσης του πληθυσμού των νέων.
This will not Toe the result simply of more workers growing older but also of fewer young people coming onto the labour market.
Η φιλοσοφία αυτή παρέχει επίσης στους εργαζομένους υποδείξεις και συμβουλές ώστε να συνεχίσουν να εργάζονται υγιεινά και με όρεξη για πολλά χρόνια.
The aim is to help employers to use both 'young and old' to optimum advantage, without inflicting either too much or too little workload on either, and also to give employees guidance on to how to remain healthy and motivated through the years.
Η βασική αρχή της φιλοσοφίας αυτής είναι ότι εκεί όπου εμφανίζει κάμψη η «καμπύλη Υ» (υγεία) των ηλικιωμένων, να αυξάνεται η «καμπύλη Α» (ασφάλεια) και να συνεχίζει κανονικά τον κύκλο της η «καμπύλη Ε» (ευεξία).
At the heart of the new philosophy is the idea that as the 'Η-line' (health) of older workers declines, the 'S-line' (safety) rises, while the 'W-line' (well-being) dips and rises cyclically.
Marianne Ziekemeyer εργάζεται ως ερευνήτρια και σύμβουλος στο Τμήμα Διαχείρισης των Συνθηκών Εργασίας του ΝΙΑ.
develops over time can be charted statistically in an SHW (safety/health/well­being) 'capability profile'. What this boils down to is that
Περί τα μέσα του τρέχοντος έτους αναμένεται να κυκλοφορήσει ένα βιβλίο της με θέμα την πολιτική με βάση την ηλικία.
as the 'Η­line' (health) of older workers declines, the '(SJS­line' (social) safety) rises. The
Πολιτική με 6άση την ηλικία
As we enter an era in which older workers will have to remain in work longer, partly because social regula­tions are being dismantled, the time is ripe for a properly thought­out age policy.
Σήμερα, η πολιτική αυτή περιορίζεται σε «μέτρα προστασίας».
Current policy towards older workers is geared towards 'sparing' them.
Κάθε ηλικία έχει τα όρια της και τους ιδιαίτερους επαγγελματικούς
'W­line' (well­being) is charac­terized by three dips: the first is burn­out (often around the age of 30), the second is the mid­life crisis (beginning in men at around age 37), and the third is the pre­pension stage, which can be a vulner­able time (see Figure 1).
JANUS αριθ. 23-I-1996
JANUS No 23­1­1996
Η εργασία πρέπει να ποικίλλει ώστε η ένταση να κατανέμε­ται μεταξύ των διαφόρων μυών.
New Danish research shows that certain muscle fibres in the shoulder are put under considerable and constant strain during repetitive work and that this may lead to overstrain.
Εως τώρα ήταν αδύνατον να αποδειχθεί άμεσα γιατί οι εργαζόμενοι στα σφαγεία, οι ράπτριες και άλλοι εργαζόμενοι που ασκούν μονότονη εργασία υποφέρουν, μεταξύ άλ­λων, από πόνους στους ώμους.
It has proved difficult up to now to establish why butchers, seamstresses and other workers doing repetitive jobs should be prone to pain in, for example, the shoulders.
Από τις ακτινογραφίες, τα υπερηχογραφήματα και άλλες εξετάσεις δεν προκύπτουν ενδείξεις σχετικά με τις αιτίες των συμπτωμάτων που εμφανίζουν τα άτομα αυτά.
X-rays, scans and other examinations have not provided any explanation of the symptoms suffered by these people.
Τώρα όμως μια ομάδα δανών ερευνητών έφτασε λίγο πιο κοντά στην εξήγηση του προβλήματος.
But now a group of Danish re searchers has come quite a step nearer to explaining the problem.
Οι ερευνητές αυτοί ανακάλυψαν ότι ένας από τους βασικούς μυς της ωμικής ζώνης περι­λαμβάνει μεγάλη μάζα μιας ορισμένης μυϊκής ίνας, η οποία είναι γνωστή στο ευρύ κοινό ως «η ίνα της Σταχτοπούτας».
They have discovered that one of the main muscles in the shoulder contains a large amount of a certain type of fibre popularly known as 'Cinderella fibre'.
Αυτά είναι τα μέρη του μυός που λειτουργούν από π]ν πρώτη ώς την τελευταία στιγμή, όταν ενεργοποιούνται αυτοί οι μύες -έτσι ακριβώς όπως και η Σταχτοπούτα στο γνω­στό παραμύθι.
These are the parts of the muscle structure which work from beginning to end when the muscle is in use - just like Cinderella in the fairy-tale.
Αντίθετα απ' ό,τι συμβαίνει όμως στο πα­ραμύθι, η ιστορία δεν έχει ευτυχισμένο τέ­λος για τους μυς.
tent that they need a long recovery time. Work tasks should oe varied so that strain is shared among different muscles.
Όταν τόσα πολλά από τα βασικά συστατικά στοιχεία της δομής του μυός βρίσκονται σε συνεχή λει­τουργία, υπάρχει κίνδυνος υπερκόπωσης.
However, there is no happy ending for the muscles. When so many muscle components are constantly in use, there is a risk of overstrain.
Όπως παρατηρεί η Bente R.
Marianne Pilegaard, both of the Ar bejdsmiljøinstitut.
Jensen, η καταπόνηση των μυών μπορεί να υπολογι­σθεί και με άλλους τρόπους, π.χ. από μηχανικής ή ανατομικής πλευράς ή από την άποψη του μεταβολισμού.
Financial support for the project was provided by the Arbejdsmiljøfond, the Research Academy (Forskerakademi) and the Danish National Science Research Council (Statens Naturvidenskabelige Forskningsråd).
Αυτό που είναι καινούργιο στις παρατηρή­σεις της Bente R.
But what is new is that Bente R. Jensen also emphasizes the need to vary the strain on each individual muscle.
Jensen είναι ότι και η ένταση σε κάθε μεμονωμένο μυ θα πρέπει να ποικίλλει.
It is probably not enough to switch between various tasks in which the hands, arms or shoulders have to turn a little. In these in stances, there is a risk that it will al ways be the same parts of the muscles that are in use.
Δεν αρκεί πιθανώς να αλλάζει κανείς μεταξύ διαφόρων εργασιών, ώστε ενδεχομένως τα χέρια, οι βραχίονες ή οι ώμοι να αλλάζουν κάπως θέση.
The new research looks at the link between nerve and muscle function, i.e. neuromuscular function.
Στην περίπτωση αυτή, υπάρχει κίνδυνος να χρη­σιμοποιούνται πάντα τα ίδια μέρη των μυών.
As Bente R. Jensen explains, muscle strain can also be assessed in other ways, such as in mechanical, anatomical or metabolic terms.
Οι τρεις ερευνήτριες μελέτησαν τις αποκα­λούμενες «κινητικές μονάδες» των μυών.
The work of the researchers from the National Institute of Occupational Health (Arbejdsmiljøinstitut! involved highly specialized research.
Η κινητική μονάδα είναι το μικρότερο συστα­τικό στοιχείο του μυός που μπορεί να λει­τουργήσει αυτόνομα.
Among other things, they measured the electrical voltage in muscles, using electrodes.
Αποτελείται εν μέρει από μυϊκές ίνες και εν μέρει από νευρώνες, οι οποίοι «στέλνουν το μήνυμα» στο μυ για το τι πρέπει να κάνει, π.χ. να συσταλεί.
In doing this they also ascertained that after half an hour's constant activity, muscles need more than half an hour to 'recover' - even if they have not been working especially hard in absolute terms.
Οι ερευνητές του Εθνικού Ιδρύματος για το Εργασιακό Περιβάλλον (Arbejdsmiljø­institut) πραγματοποίησαν ιδιαίτερα εξει­δικευμένες έρευνες.
The three researchers looked at what is known as the 'motor unit' in the muscles. This is the smallest independently functioning muscle component.
Μεταξύ άλλων, μέ­τρησαν με τη βοήθεια ηλεκτροδίων την ηλεκτρική τάση των μυών.
A motor unit consists of a number of muscle fibres together with nerve cells which tell the muscle what to do, e.g. contract.
«Μερικοί ερευνητές πίστευαν μέχρι σήμε­ρα ότι είναι διαφορετικά τα μέρη των μυών που βρίσκονται σε λειτουργία όταν ο μυς συστέλλεται ή εκτείνεται με την ταχύτητα που χαρακτηρίζει τη μονότονη και επαναλαμβανόμενη εργασία.
'Some researchers have up to now taken the view that different parts of a muscle are in use when the muscle contracts and is stretched at the rates typical of repetitive work.
Οι έρευνες μας όμως έδειξαν ότι δεν συμβαί­νει αυτό όταν πρόκειται για κινήσεις που ακολουθούν περίπου το ίδιο μοτίβο και γωνία.
However, our research has shown that this is not the case if broadly identical patterns and angles of movement are in volved.
Στις περιπτώσεις αυτές χρησιμο­ποιούνται πάντα τα ίδια μέρη των μυών.»
It is always the same parts of the muscles that are working.
Υπάρχουν διάφορες κινητικές μονάδες, οι οποίες ενεργοποιούνται ανάλογα με την εργασία που πρέπει να γίνει.
The head of the research project, physiologist Bente Roña Jensen, ex plains that there is no harm in a muscle becoming tired occasionally, 'but if this happens repeatedly and the muscle has no opportunity to re cover, then there is a risk of overstrain'.
Νεύρα και μύες
There are various motor units which are activated depending on the task in hand.
Σύμφωνα με την επικεφαλής του ερευνη­τικού αυτού προγράμματος, τη φυσιολόγο Bente Roña Jensen, δεν υπάρχει πρό­βλημα αν κάποιος μυς καταπονείται περι­στασιακά.
For example, some become active when great physical force is needed, others when precision work is being done which only requires little physical force.
«Ελαφρά» καταπόνηση
'Slight' overstrain
Με βάση τις έρευνες της, η Bente Ro­ña Jensen δίνει μερικές συμβουλές σχε­τικά με το τι πρέπει να λαμβάνεται υπόψη
On the basis of her investigations, Bente Roña Jensen gives some advice about what to bear in mind in the workplace.
'Όλοι γνωρίζουμε ότι ένας μυς μπορεί να καταπονηθεί όταν π.χ. κάποιος σηκώσει ένα βαρύ αντικείμενο.
Work should not be organized in such a way that certain muscles become tirea to the ex
Η έρευνα αποτελεί μέρος μιας πρόσφατης έκθεσης του Ταμείου Εργασιακού Περιβάλ­λοντος (Arbejdsmiljøfond) με τίτλο «Ηλεκτρική δραστηριότητα των μυών κατά την εκτέλεση μονότονης και επαναλαμβανό­μενης εργασίας» (Musklernes elektriske aktivitet ved ensidigt gentaget arbejde). Η Bente R.
The research is part of a recent re port from the Danish Working Environment Fund (Arbejdsmiljøfond) en titled 'Electrical activity in muscles during repetitive work' (Musklernes elektriske aktivitet ved ensidigt gent aget arbejde).
Jensen συνεργάστηκε στην έρευνα αυτή με την Gisela Sjøgaard (Dr. med.) και τη Marianne Pilegaard (cand. scient., πτυχιούχος φυσικών επιστημών), οι οποίες επίσης ανήκουν στο Arbejdsinsti-
As well as Bente R. Jensen, others involved in the project included Dr Gisela Sjøgaard and
Όταν ένας μυς αρχίσει να κουράζεται, αλλά πρέπει να συνεχίσει να εργάζεται, έχει δύο δυνατότητες.
When a muscle begins to get tired but has to carry on working, it has two possible courses open to it.
Η μία είναι να ενεργοποιήσει άλλες κινητικές μονάδες, οι οποίες είναι σχεδιασμένες να λειτουρ­γούν μόνο όταν απαιτείται μεγαλύτερη φυσική δύναμη.
The first option is to activate other motor units which are designed to become active only if more physical force is needed.
Γενικά, οι μικρές κινητικές μονάδες με λίγες ίνες προορίζονται για την εκτέλεση κινήσεων που απαιτούν ακρίβεια (όπως ο έλεγχος των κινήσεων του οφθαλμού) και οι μεγαλύτερες κινη­τικές μονάδες προορίζονται για την εκτέ­λεση περισσότερο επίπονων εργασιών (όπως π.χ. στους μηριαίους μυς) και δεν είναι τόσο ακριβείς στις κινήσεις.
Generally speaking, the small motor units with few fibres are designed for precise movements (such as controlling eye movements), while the larger ones (such as those in the thigh muscles) are intended for more strenuous tasks and are not so precise in their movements.