natgillin/translations-raw huggingface dataset:
Τότε έλαβε χώρα το περιστατικό με το Μαβί Μαρμαρά, κατά το οποίο το Ισραήλ επιτέθηκε σε ένα πλοίο που κινούνταν προς τη Γάζα, σε μια προσπάθεια να σπάσει τον κλοιό των Ισραηλινών.
Then came the Mavi Marmara incident, when Israel attacked a ship while that was on its way to Gaza to attempt to break the Israeli siege.
Πολλοί ακτιβιστές είτε σκοτώθηκαν είτε τραυματίστηκαν.
Many activists were killed and injured.
Ως δημοσιογράφος, λάμβανα τις νεότερες πληροφορίες εκ των προτέρων προκειμένου να τις χρησιμοποιήσω στο ρεπορτάζ μου.
As a journalist, I was receiving the information updates beforehand for use in my reporting.
Κατά συνέπεια, αποφάσισα να χρησιμοποιήσω το λογαριασμό μου στο Twitter - τον οποίο σπάνια χρησιμοποιούσα παλιότερα - για καλό σκοπό.
Ergo, I decided to put my Twitter account-which I rarely used back then-to good use.
Έτσι, άρχισα να προωθώ σε πραγματικό χρόνο όλες τις αποκλειστικές πληροφορίες που λάμβανα από τον κυβερνοχώρο.
I started pushing all the exclusive info I was getting into the cybersphere, in real time.
Με άλλα λόγια, τουίταρα ζωντανά, αλλά αυτός ο όρος δεν υπήρχε τότε.
In other words, I was “live tweeting”, but that term didn't exist back then.
Ο κόσμος άρχισε να προσέχει τι κάνω.
People started noticing what I was doing.
Και η δεξαμενή αυτών που με ακολουθούσαν άρχισε να διευρύνεται.
And my pool of followers began expanding.
Έπειτα το 2011, ο Αραβικό κόσμος “χτυπήθηκε” από ένα κύμα “επαναστάσεων” χωρίς προηγούμενο.
Then in 2011 the Arab world was hit with a series of unprecedented “revolutions”.
Η επανάσταση ξεκίνησε από την Τυνησία και σιγά-σιγά παρείσφρησε στην Αίγυπτο, τη Λιβύη, τη Συρία κτλ. Ως Παλαιστίνιος, που ζει υπό καθεστώς κατοχής και πολιορκίας και που πεινάει για ελευθερία, έπρεπε να αποτελέσω κόμματι του τοπικού διαλόγου.
It started in Tunisia and slowly crept into Egypt, Libya, Syria and so on. As a Palestinian, living under occupation and siege, aching for freedom, I had to be a part of the regional conversations.
Έτσι, έγινα ένθερμος χρήστης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
So I became an avid user of social media.
Βρισκόμουν σε κάθε πλατφόρμα, όλη την ώρα, παρά τις διακοπές ρεύματος που μαστίζουν τη Γάζα εδώ και χρόνια.
I was on all platforms, all the time, despite the power outages that have plagued Gaza for years now.
Έπρεπε να βρω τρόπους να μένω ενήμερος για τις τρέχουσες εξελίξεις και σε εγρήγορση, οπότε άρχισα να εξετάζω τρόπους να παραμένω συνδεδεμένος κατά τις διακοπές ρεύματος, γεγονός που με βοήθησε πολύ και κατά τη διάρκεια των υπόλοιπων Ισραηλινών επιθέσεων στη Γάζα και την Παλαιστίνη γενικότερα.
I had to find ways to stay updated and alert, so I started looking into ways of remaining connected during power outages, which helped me a great deal during the rest of the Israeli assaults on Gaza and on Palestine in general.
Το 2012, τα Ηνωμένα Έθνη με επέλεξαν να συμμετέχω στην ετήσια εκπαίδευση τους για Παλαιστίνιους δημοσιογράφους.
In 2012, the United Nations selected me to participate in their annual training of Palestinian Journalists.
Ήταν η πρώτη χρονιά που σταμάτησαν να εστιάζουν στην τηλεόραση και το ραδιόφωνο και ξεκίνησαν να δίνουν βάση στα ψηφιακά και τα κοινωνικά μέσα δικτύωσης.
It was the first year they stopped focusing on TV and radio, and started focusing more on digital and social media.
Η δουλειά μου με πήγε ως τη Νέα Υόρκη, που ήταν ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα.
My work took me all the way to New York, which was a dream come true.
Δεδομένης της εμπειρίας μου ως δημοσιογράφου στη Γάζα και του ότι θεωρούμουν “αστέρας” των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στη χώρα μου, ήταν επόμενο για μένα να διαλέξω το “Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης και Δημοσιογραφική Ασφάλεια” ως θέμα για το πρόγραμμα εκπαίδευσης μου.
Given my experience as a journalist in Gaza and a social media “star” in my country, it was only natural for me to pick “Social Media and Journalism Safety” as the topic for my training project.
Μου δόθηκε πρόσβαση στις έδρες των κολοσσών του κόσμου των ειδήσεων και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, όπως το Twitter, η Google, το BBC, το Reuters και άλλα.
I was given access to the headquarters of luminaries in the world of news and social media such as Twitter, Google, BBC, Reuters and others.
Ήταν σαν να έκλεινα έναν κύκλο. Όλο αυτό αποτέλεσε μια εμπειρία ζωής που μου πρόσφερε επιβεβαίωση και γνώση.
It was like coming full circle, an experience of a lifetime that left me with affirmation and knowledge.
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είχαν αποφέρει καρπούς.
Social media had paid off.
Όταν σημειώθηκε η δεύτερη επίθεση στη Γάζα το 2012, βρισκόμουν ακόμα στις Η.Π.Α. για την εκπαίδευσή μου.
When the second Israeli assault on Gaza happened in 2012, I was still in the US doing my training.
Η Γάζα βομβαρδιζόταν με σφοδρότητα και η οικογένεια μου βρισκόταν σε κίνδυνο.
Gaza was being heavily bombed and my family was in danger.
Αλλά είχα την ευκαιρία να επισκεφτώ μέρη, όπως το Κογκρέσο των Η.Π.Α., το Υπουργείο Εξεωτερικών, το BBC, το αγγλόφωνο AL Jazeera και όπου και να πήγαινα, έκανα τη φωνή της Γάζας να ακουστεί, συμπεριλαμβανομένης μιας ζωντανής συνέντευξης στη Huffington Post.
But I had the chance to visit places like the US Congress, the State Department, BBC, AL Jazeera English, and everywhere I went, I delivered the voice of Gaza, including during a live interview on the Huffington Post.
Πολλοί άνθρωποι ήδη γνώριζαν ποιος ήμουν και με ακολουθούσαν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, οπότε με δέχονταν με όμορφο τρόπο και διασφάλιζα ότι και η Γάζα είχε την ίδια υποδοχή.
Many people already knew who I was and had been following me on social media, so I was well received, and I made sure Gaza was as well.
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επίσης με βοήθησαν να μείνω σε επαφή με την οικογένεια μου στη Γάζα και να μένω ενημερωμένος γύρω από τι συνέβαινε εκεί και να διαχέω τα νέα στο Twitter.
Social media also helped me keep in touch with my family in Gaza, and also stay updated about everything that was happening there and amplify the news on Twitter.
To 2014 το Ισραήλ εξαπέλυσε την πιο σφοδρή έως τώρα επίθεση στη Γάζα.
In 2014 Israel launched its most vicious assault against Gaza yet.
Εξασφάλισα τη δυνατότητα να παραμένω συνδεδεμένος στο διαδίκτυο και να συνεχίζω να μεταδίδω ειδήσεις έχοντας στην κατοχή μου μια γεννήτρια, μια μπαταρία για το ρούτερ, εξτρά μπαταρίες για το κινητό μου, πρόσβαση σε κοντινά ασύρματα δίκτυα και αρκετές μονάδες στο κινητό για να ποστάρω στο Tweeter μέσω μηνυμάτων.
I secured my ability to stay connected and keep reporting by making sure I had a generator, a battery for the router, extra batteries for my mobile, access to nearby WiFi connections and enough mobile phone credit to tweet by SMS.
Τουϊτάριζα εν μέσω βομβαρδισμών, φόβου, απελπισίας και κινδύνου.
I tweeted through bombings, fear, desperation and danger.
Όλα αυτά δεν είχαν σχεδόν υποστεί επεξεργασία και λογοκρισία και ήταν συγκινητικό να βλέπεις ότι ένα τεράστιο ποσοστό νέων από τη Γάζα εμπνέονταν να κάνουν το ίδιο.
It was all quite raw and uncensored, and it was heartwarming to see that a huge percentage of Gazan youth were inspired to do the same.
Μας πρόβαλλαν στο ραδιόφωνο, στα ειδησεογραφικά τηλεοπτικά κανάλια, στις ειδησεογραφικές ιστοσελίδες και επικοινωνούσαν μαζί μας ανεξάρτητοι δημοσιογράφοι.
We were being featured on radio, TV news channels, news websites and being contacted by independent journalists.
Τα μεγαλύτερα ειδησεογραφικά πρακτορεία μας ανέφεραν ως την πηγή των έκτακτων γεγονότων και οι διάσημοι έκαναν λόγο για εμάς και έρχονταν σε επαφή μαζί μας προκειμένου να στείλουν τη στήριξη τους στην Παλαιστίνη.
Major news agencies were mentioning us as the source of breaking news and celebrities mentioned us and reached out to send their support for Palestine.
Οι φωνές μας ακούστηκαν παντού, ενωμένες, υπό την σκέπη της δημοσιογραφίας των πολιτών.
Our voices were heard everywhere, united under the tent of citizen journalism.
Μετά από όλα αυτά, το φυσικό επακόλουθο ήταν ότι δεχτήκαμε απειλές, επιθέσεις στον κυβερνοχώρο και πιέσεις να σιωπήσουμε.
The natural progression after this was for us to be threatened, attacked in the cyber world and pushed to be silenced.
Το ηλεκτρονικό μου ταχυδρομείο παραβιάστηκε, ο λογαριασμός μου στο Twitter ανεστάλη, όταν χάκερς προσπάθησαν να αποκτήσουν πρόσβαση σε αυτόν και ο λογαριασμός μου στο Facebook πλημμύρισε με αναρτήσεις που ξεχείλιζαν μίσος και με προσωπικά μηνύματα από ανθρώπους που απειλούσαν να σκοτώσουν εμένα και την οικογένεια μου αν δεν κρατούσα το στόμα μου κλειστό.
My email was hacked, my Twitter account was suspended after hackers tried to access it, and my Facebook account was flooded with posts spouting hatred and private messages from people threatening to kill me and my family if I didn't “shut up”.
Αλλά δεν σταμάτησα γιατί, όπως έμαθα κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης μου στα Ηνωμένα Έθνη, μερικές φορές ένα tweet μπορεί να αλλάξει τον κόσμο.
But I didn't stop, because, as I learned from my training at the UN, sometimes a tweet can change the world.
Τώρα όσο η η Παλαιστίνη βιώνει αυτό που ορισμένοι αποκαλούν την “Τρίτη Ιντιφάντα“, η δημοσιογραφία των πολιτών είναι εκ νέου στις επάλξεις, ως η βασική πηγή ειδήσεων για το κοινό και για τα ειδησεογραφικά πρακτορεία.
Now, as Palestine experiences what some are calling the Third Intifada, citizen journalism is again on the frontlines as a primary source of news for the public and for media agencies.
Η αλήθεια είναι η μόνη που θριαμβεύει απέναντι στην προπαγάνδα.
Truth is the only propaganda-buster.
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι δίκοπο μαχαίρι: μπορεί να είναι μέσο εκφοβισμού που μπορεί να φτάσει κάποιον ως την αυτοκτονία, αλλά μπορεί και να σώσει τη ζωή κάποιου ενημερώνοντας τους άλλους για τη δοκιμασία που υφίσταται.
Social media is a double-edged sword. It can be the vehicle for bullying that pushes someone to commit suicide; it can also save someone's life by alerting others to their plight.
Ποια όψη θα προτιμούσατε να αξιοποιήσετε; Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν είτε να σε ανεβάσουν είτε να σε κατεβάσουν.
Which edge would you rather use? Social media can either make you or break you.
Σας προτρέπω να επιλέξετε με σύνεση.
I urge you to choose wisely.
Νεαρός σταλινιστής βανδαλίζει νεοανεγερθέν άγαλμα προς τιμήν του “προδότη” Αλεξάντερ Σολζενίτσιν
Young Stalinist Defaces New Monument to ‘Traitor’ Aleksandr Solzhenitsyn
Ένας άνδρας που φέρεται να είναι ο Μάξιμ Σινκαρένκο κρεμά μία πινακίδα που γράφει “ΙΟΥΔΑΣ” γύρω από το λαιμό ενός νέου αγάλματος που ανεγέρθηκε στο Βλαδιβοστόκ προς τιμήν του Αλεξάντερ Σολζενίτσιν.
A man who appears to be Maxim Shinkarenko hangs a sign that reads “JUDAS” around the neck of Vladivostok's new monument to Aleksandr Solzhenitsyn.
Λήψη εικόνας: YouTube.
Screen capture: YouTube.
Ένας νεαρός άνδρας που ζει στο Βλαδιβοστόκ διέπραξε βανδαλισμό στο νέο μνημείο του νομπελίστα συγγραφέα Αλεξάντερ Σολζενίτσιν, κρεμώντας μία πινακίδα που γράφει “ΙΟΥΔΑΣ” γύρω από το λαιμό του Σολζενίτσιν.
A young man living in Vladivostok has defaced a new statue of Nobel-prize-winning writer Aleksandr Solzhenitsyn, hanging a sign reading “JUDAS” around Solzhenitsyn's neck.
Στις 6 Σεπτεμβρίου, μία μέρα αφότου εγκαινιάστηκε το άγαλμα, ο άνδρας τράβηξε βίντεο με τον ίδιο στο δρόμο που βρίσκεται το άγαλμα, ακριβώς δίπλα σε αυτό, όπου εξηγούσε στην κάμερα ότι ο Σολζενίτσιν ήταν “προδότης” και “Ρωσοφοβικός”.
On September 6, a day after the city unveiled the monument, the man filmed himself on the street beside the statue, where he explained to the camera that Solzhenitsyn was a “traitor” and a “Russophobe.”
Ο άνδρας στο βίντεο φαίνεται να είναι ο Μάξιμ Σινκαρένκο, ένας ντόπιος 28χρονος σταλινιστής.
The man in the video appears to be Maxim Shinkarenko, a local 28-year-old Stalinist.
Στη σελίδα του στο ρωσικό κοινωνικό δίκτυο Vkontakte, ο Σινκαρένκο εκφράζει το ενδιαφέρον του στα τανκς, στο Ρωσικό κρατικό τηλεοπτικό δίκτυο RT και στο Κομμουνιστικό Κόμμα.
On his Vkontakte page, Shinkarenko expresses an interest in tanks, the Russian state television network RT, and the Communist Party.
Στο βίντεό του, ο Σινκαρένκο διατυπώνει το παράπονό του: ότι ζήτησε από τους αξιωματούχους της πόλης πριν από ένα χρόνο να ανεγείρουν μνημείο προς τιμήν του Ιωσήφ Στάλιν, στη μνήμη της συμπλήρωσης 70 χρόνων από τη νίκη της Πρώην Σοβιετικής Ένωσης στο Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο, αλλά το αίτημά του απορρίφθηκε.
In his video, Shinkarenko complains that he asked the city's officials a year ago to erect a monument to Josef Stalin, in honor of the 70th anniversary of the USSR's victory in World War II, but his request was rejected.
Σύμφωνα με τις αρχές, λέει ο Σινκαρένκο, δεν υπάρχει κατάλληλο μέρος στο Βλαδιβοστόκ για να στηθεί ένα νέο άγαλμα προς τιμήν του Στάλιν.
According to the authorities, Shinkarenko says, there is no suitable place in Vladivostok for a new Stalin statue.
Ο Σινκαρένκο, ωστόσο, επιμένει ότι οι κάτοικοι της πόλης θα προτιμούσαν ένα μνημείο προς τιμήν του Στάλιν παρά αυτό που ανεγέρθηκε για τον Σολζενίτσιν.
Shinkarenko, however, insists that the city would prefer a monument to Stalin over the one it just erected to Solzhenitsyn.
Ακόμη παραθέτει μία, κατά πώς φαίνεται, τυχαία διαδικτυακή έρευνα που δείχνει ότι 75% των ερωτηθέντων λένε ότι το νέο άγαλμα προς τιμήν του Σολζενίτσιν είναι “αχρείαστο”.
He even cites a seemingly random online survey showing that 75 percent of those polled say the new Solzhenitsyn statue is “unnecessary.”
Οι αστυνομικές αρχές στο Βλαδιβοστόκ λένε ότι διερευνούν το βανδαλισμό στο μνημείο του Σολζενίτσιν, προκειμένου να εξακριβώσουν εάν έχει διαπραχθεί κάποια παράνομη ενέργεια.
Vladivostok police say they are investigating the vandalism of the Solzhenitsyn monument, to determine if any crime was committed.
Σιρόπι από καρότα, κομπρέσες από πατάτες και κολιέ από μοσχοκάρυδο: Γιατροσόφια γιαγιάδων από όλο τον κόσμο
Carrot Syrup, Potato Compresses and Nutmeg Necklaces: Grandma's Remedies From Around the World
Φωτογραφία από τον Chris Marchant, χρήστη του Flickr.
Photo by Flickr user Chris Marchant.
Το άρθρο συντάχθηκε από τις L.
This story was compiled and edited by L.
Finch, Georgia Popplewell και την κοινότητα του Global Voices.
Finch, Georgia Popplewell and the Global Voices community.
Συχνά στρεφόμαστε στις αγαπημένες μας γιαγιάδες για σοφία, παρηγοριά ή για κανα-δυο γλυκά πού και πού.
We often turn to our beloved grandmothers for wisdom, comfort or the occasional sweet or two.
Αλλά ανάλογα με το που βρισκόμαστε, η γενναιοδωρία της γιαγιάς μπορεί να πάρει πολλές διαφορετικές μορφές και γεύσεις.
But depending on where in the world we are, grandma's bounty can take on many different forms and flavors.
Οπότε, για να δούμε το πόσο πολύ διαφέρουν από χώρα σε χώρα και από πολιτισμό σε πολιτισμό τα δοκιμασμένα γιατροσόφια της γιαγιάς, ρωτήσαμε την ομάδα συντακτών, αρθρογράφων και μεταφραστών του Global Voices: “Τι γιατρικό θα πρότεινε η γιαγιά σου;“.
So, in order to see just how much grandma's tried and tested remedies varied across countries and cultures, we asked the Global Voices community of editors, authors and translators: “What remedies would your grandma recommend?”
Οι απαντήσεις είναι ποικίλες και δείχνουν απλά το πόσο πολύ αγαπάμε και εμπιστευόμαστε τους παππούδες μας, ανεξάρτητα από ποιο μέρος του πλανήτη ερχόμαστε.
The responses are diverse, and show just how much we love and trust our grandparents no matter what part of the planet we're from.
Ο ακόλουθος κατάλογος περιλαμβάνει συνταγές για διάφορα μείξεις και όπως συμβαίνει και με τις περισσότερες ιατρικές συμβουλές στο διαδίκτυο, αυτές πρέπει να αντιμετωπιστούν με τη δέουσα προσοχή - και να καταναλωθούν με κομματάκι σκεπτικισμό.
The following list includes recipes for various concoctions, and like much of medical advice found on the Internet, they should be treated with an appropriate amount of caution-and taken with the proverbial pinch of salt!
Μιλώντας για αλάτι, το αλατόνερο ήταν ένα επαναλαμβανόμενο θέμα στη λίστα με τα γιατροσόφια της γιαγιάς.
Speaking of salt, salt water was a recurring theme on the list of grandmother-recommended remedies.
Από το Σαν Χουάν του Πουέρτο Ρίκο, η αρχισυντάκτρια του Global Voices για την ισπανική γλώσσα, Firuzeh Shokooh Valle, έγραψε για την πρόταση της γιαγιάς της σε περιπτώσεις άγχους ή νευρικότητας:
From San Juan, Puerto Rico, Global Voices Spanish-language editor Firuzeh Shokooh Valle wrote about her grandmother's fix for a case of butterflies in the stomach:
“Η όμορφη και σοφή μου abuela, Guillermina Ferrer, κατάγεται από το Cabo Rojo στο Πουέρτο Ρίκο.
My beautiful and wise abuela, Guillermina Ferrer, is from Cabo Rojo, Puerto Rico.
Ένα από τα πιο γνωστά γιατροσόφια της γιαγιάς μου είναι ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι νερό για τη θεραπεία του άγχους και της νευρικότητας.
One of my grandmother's most famous remedies is one teaspoon of salt mixed into a glass of water for curing anxiety and nervousness.
Το έχω χρησιμοποιήσει πολλές φορές στη ζωή μου, η πρώτη φορά ήταν πριν τις εξετάσεις μου για το δίπλωμα οδήγησης στην ηλικία των 16. Από τότε, πίνω ένα ποτήρι αλατόνερο πριν από κάθε γεγονός ή περίσταση όπου μπορεί να αισθανθώ νευρικότητα.
I have used it many times in my life, the first time was before taking my drivers license test when I was 16 years old. Since then, I drink a glass of water with salt right before any event or occasion that might make me nervous.
Κάνει θαύματα!”
It works miracles!
Αλάτι &amp; νερό.
Salt and water.
Φωτογραφία από τον Graig Willford, χρήστη του Flickr.
Photo by Flickr user craig willford.
Η αρθρογράφος από το Πακιστάν Anushe Noor Faheem, της οποίας η γιαγιά είναι από το Sialkot στο Πακιστάν, προτείνει γαργάρες με αλατόνερο (μια πρέζα αλάτι σε χλιαρό νερό) κάθε πρωί για να κρατήσει μακριά τους πονόλαιμους του χειμώνα.”
Pakistani author Anushe Noor Faheem, whose grandma is from Sialkot, Pakistan, suggests dissolving a pinch of salt in lukewarm water and gargling with that every morning to ward off wintertime sore throats.
Ένα ακόμα μυστικό για την αποφυγή της ναυτίας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού το οποίο είχε αποτέλεσμα για μένα”, έγραψε η Anushe, “είναι να έχεις στο στόμα μια καραμέλα (“gur”) από χυμό ζαχαροκάλαμου”.
“Another remedy to avoid travel sickness which worked for me,” Anushe wrote,” “is to keep ‘gur' (a candy made from juice extracted from sugarcane) in your mouth.”
Η Janine Mendes-Franco, συντάκτρια του Global Voices για την Καραϊβική με έδρα το Πορτ-οφ-Σπέιν, πρωτεύουσα του Τρινιδάδ και Τομπάγκο, θυμήθηκε ότι η γιαγιά της από την πλευρά της μητέρας της, η Γιαγιά Πέτρα, σύστηνε ένα διαφορετικό είδος αλατιού για τις στομαχικές ενοχλήσεις ή τη δυσκοιλιότητα:
Janine Mendes-Franco, editor of Global Voices' Caribbean coverage based in Port of Spain, Trinidad and Tobago, recalled that her maternal grandmother, Granny Petra, recommended a different kind of salt for stomach upset or constipation:
Στην ουσία πρόκειται για ορυκτή ένωση μαγνησίου &amp; θείου] σε 1/2 φλιτζάνι τσαγιού νερό.
Mix 2 teaspoons of Epsom Salts in a 1/2 teacup of water.
Καταπίνουμε γρήγορα γιατί έχει απαίσια γεύση.
Gulp it down fast because it tastes terrible.
Έπειτα, έχουμε πρόχειρες φέτες πορτοκαλιού να μασουλήσουμε (βοηθά να διώξουμε την απαίσια γεύση που αφήνει).”
Then, have a sliced orange on hand to munch into (helps get rid of the awful aftertaste)
Για να κατευναστεί ο βήχας, η συντονίστρια της κοινότητας Lingua του Global Voices, διαχειρίστρια του ιστολογίου του GV και μεταφράστρια Marianna Breytman, είπε ότι η Ουκρανή γιαγιά της θα σύστηνε βραστές πατάτες, ραντισμένες με λίγο λάδι, τις οποίες βάζουμε σε ένα ζεστό ύφασμα και κοιμόμαστε με αυτή την κομπρέσα πάνω στο στήθος.
To soothe a cough, Global Voices Lingua community coordinator, community blog manager and translator Marianna Breytman said her Ukrainian grandma would prescribe boiling potatoes, splashing them with a little oil, putting them into a warm cloth and sleeping with the compress on your chest.
“Ακούγεται τελείως τρελό, αλλά λειτουργεί τέλεια!”.
“It sounds totally crazy, but it absolutely works!”
Για να ζεστάνουμε τα κάτω άκρα μας, η Ρωσίδα συντάκτρια του Lingua, Anna Schetnikova, από τη Μόσχα θυμήθηκε ότι οι μπάμπουσκές της από τη Σιβηρία θα πρότειναν τα εξής:
For some warmth on the other end of the body, Lingua Russian editor Anna Schetnikova from Moscow, Russia, remembered what her babushkas from Siberia might suggest:
Θα μπορούσαν να σου δώσουν πολλές συμβουλές γύρω από το πως να θεραπεύσεις τον πονόλαιμο ή ένα κρύωμα, αλλά μια από τις πιο ενδιαφέρουσες, η οποία είναι και ιδιαιτέρως καλή για τα παιδιά, είναι η εξής: τρίβουμε τις πατούσες μας με λάδι, μετά φοράμε πολύ ζεστές κάλτσες και κοιμόμαστε με μια πολύ ζεστή κουβέρτα.
They could give you a lot of advice about how to cure a sore throat or a cold, but one of the most interesting of them is this one, and it works especially good for children. Rub your feet down with fir oil, then put on some really warm socks and go to sleep under a really warm blanket.
Συνήθως αισθάνεσαι πολύ καλύτερα το πρωί! Φλούδες καρύδας.
It usually makes you feel much better in the morning!
Φωτογραφία από Dennis S.
Coconut husks.
Hurd, χρήστη του Flickr. CC BY-NC-ND 2.0 Coconut husks.
Photo by Flickr user Dennis S.
Δεν ήταν μόνο οι γιαγιάδες οι οποίες χορηγούσαν αξέχαστα γιατροσόφια.
It wasn't only grandmothers who doled out memorable remedies.
Ο αρθρογράφος Sanjib Chaudhary από το Νεπάλ θυμήθηκε δυο - ένα για τη δυσπεψία και ένα για δερματικά προβλήματα - στα οποία ο παππούς του είχε βαθιά εμπιστοσύνη:
Author Sanjib Chaudhary from Nepal remembered two concoctions-one for indigestion and the other for skin afflictions-that his grandfather swore by:
Το πρώτο ήταν ένα μείγμα από φλούδα πορτοκαλιού, ίνες από το εξωτερικό περίβλημα καρύδας, σπόρους κάρομ και ορυκτό αλάτι.
The first one was a mixture of orange peel, coconut husk fibre, carom seeds and rock salt.
Συνήθιζε να στεγνώνει τη φλούδα του πορτοκαλιού, να ψήνει τους σπόρους κάρομ, το περίβλημα της καρύδας και τη φλούδα πορτοκαλιού και να τα αλέθει όλα μαζί με ορυκτό αλάτι.
He used to dry the orange peel, roast the carom seeds, coconut husk and orange peel and grind them together with the rock salt.
Κάνει θαύματα στη θεραπεία της δυσπεψίας.
It works wonders for curing indigestion.
Το άλλο είναι μια θεραπεία για το έκζεμα και άλλες δερματοπάθειες.
Another was a remedy for eczema and other skin diseases.
Συνήθιζε να μαζεύει τρίφυλλα βότανα (επονομαζόμενα Musakani στα Tharu, μια τοπική γλώσσα του Νεπάλ- από τα λιβάδια και να τα μαγειρεύει σε λάδι μουστάρδας πάνω σε φωτιά που καίει από κοπριά αγελάδας.
He used to collect trifoliate-like herbs-called Musakani in the local Tharu language-from the grasslands, and cook them in mustard oil over a cow-dung cake fire.
Το μείγμα ήταν μια φανταστική θεραπεία για διάφορες ασθένειες του δέρματος, ιδιαίτερα αγαπητό στους φτωχούς”.
The concoction was an amazing cure for different skin diseases, especially loved by poor people.
Η αρθρογράφος Annie Zaman, που γεννήθηκε στο Πακιστάν και ζει στο Λονδίνο, είπε ότι η γιαγιά της από την πλευρά της μητέρας της που καταγόταν από την πόλη Τζαλαντάρ στην Ινδία, θα πρότεινε ένα ζεστό ποτήρι γάλα με κουρκουμά και ένα ωμό βιολογικό αβγό για τους πόνους περιόδου.
Author Annie Zaman, who was born in Pakistan and lives in London, said her waddi-ami (paternal grandmother in Punjabi) from Jalandhar, India, would prescribe a warm glass of milk with turmeric and an organic raw egg for menstrual cramps. “Trust me, it worked then and it works even today.”
“Πιστέψτε με, έχει αποτελέσματα ακόμα και σήμερα”.
Turmeric root.
Για τους επιλόχειους πόνους, η συνταγή τροποποιήθηκε για να συμπεριλάβει ένα είδος διαυγασμένου βούτυρου (desi ghee).
Photo by Flickr user Steenbergs. CC BY 2.0
Η Annie είπε ότι η ίδια βασίστηκε σε αυτό το όταν γέννησε την κόρη της: Ρίζα κουρκουμά.
For postpartum pain, the recipe was tweaked to include desi ghee (a type of clarified butter).
Φωτογραφία από τον χρήστη του Flickr, Steenbergs. CC BY 2.0
Annie said she relied on the concoction after she gave birth to her daughter:
Ζεσταίνουμε μισό κουταλάκι του γλυκού βούτυρο desi ghee (βιολογικό), προσθέτουμε μια πρέζα κουρκουμά (σπιτικό φρεσκοαλεσμένο), μετά προσθέτουμε πλήρες γάλα, αμύγδαλα και χουρμάδες- το βράζουμε και το πίνουμε ζεστό.
Warm half teaspoon of desi ghee (organic), add a pinch of turmeric (freshly grounded at home), then add full cream milk, almonds and dates - bring it to a boil and drink it hot.