tokens: Selamat siang WSTerimakasih sudah memberikan pertanyaanMerokok merupakan hal yang sebetulnya tidak baik bagi tidak hanya untuk ibu hamil , namun juga untuk seluruh kalangan . Rokok harus dihindari karena mengandung banyak zat berbahaya bagi tubuh diantaranya nikotin , TAR , karbon monoksida . Zat zat tersebut dapat sangat berbahaya bagi tubuh karena memicu keganasan ( kanker ) mulut , masalah pada paru paru , sesak napas , impotensi pada pria , penyakit jantung , stroke , dan mengurangi keindahan estetika karena dapat membuat gigi dan kuku menguning . Bahaya rokok pada ibu hamil : Mengugurkan kandungan Beresiko lebih tinggi membuat adanya kecacatan pada janin Solusio Plasenta Bayi lahir dengan berat badan rendah Kelahiran prematur Baiknya hindari merokok saat hamil , baik menjadi perokok aktif maupun pasif saat hamil akan beresiko pada janin dan ibu yang sedang mengandung . Katakan juga pada orang terdekat Anda untuk tidak merokok di rumah dan sekitar Anda untuk menghindari paparan asap rokok . Perbanyak makan buah , sayur dan konsumsi makanan bergizi untuk kehamilan , minum air putih 2 liter perhari , istirahat cukup dan kelola stress agar ibu dan janin tetap sehat dan perkembangan serta pertubuhan janin mencapai ideal . Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan terkait kesehatan janin Anda agar selalu terpantau , jangan lupa lakukan ANC tiap bulan unutk memantau keadaan kesehatan janin dan ibu hamil . Berikut beberapa forum terkait merokok saat hamil : Bahaya merokok saat hamil , apa dampaknya ? Menghindari perokok aktif Semoga bermanfaatSalam sehatdr.Sarah