tokens: Selamat sore , ATerima kasih atas pertanyaan AndaMenggendong anak sering dilakukan pleh pria ataupun wanita , terutama saat sedang beperrgian , anak rewel atau bahkan saat anak sedang sakit . Menggendong anak juga tifak jarang dilakukan oleh wanita hamil . Gendong anak saat hamil Sebenarnya , menggendong anak saat hamil diperbolehkan . Asalkan , ibu hamil tidak dalam kondisi lelah / capek , berat badan anak tidak terlalu berat ( kira-kira kurang dari 10 kg ) , tidak ada riwayat keguguran , tidak ada riwayat melahirkan prematur , tidak ada komplikasi dalam kehamilan dan perlu dipastikan terlebih dahulu bahwa kondisi kesehatan ibu dan janin dalam keadaan yang sehat . Berikut ini adalah tips gendong anak saat hamil : Hindari membungkuk saat menggendong anak Gunakan sepatu yang nyaman dan dengan jenis alas kaki yang datar Jika tubuh lelah atau capek , hindari menggendong anak Anda bisa menggunakan stroller saat bepergian Mintalah bantuan suami untuk menggendong anak Hindari menggendong anak jika kehamilan sudah semakin membesar Selain itu usahakan Anda juga tetap mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi selama kehamilan Anda , rutin memeriksakan kandungan ke dokter spesialis kandungan terdekat dan terapkan gaya hidup bersih dan sehat.Anda juga bisa membaca bebrapa forum kami yang lain terkait kesehatan ibu hamil di bawah ini : Apa saja rekomendasi makanan sehat untuk ibu hamil ? Bagaimana cara menjaga kehamilan agar selalu sehat ? Semoga bermanfaat . Salam sehat , dr. Dwiana A