tokens: Selamat siang , KK.Menghitung hari perkiraan lahir ( HPL ) dan usia kandungan merupakan salah satu hal yang penting diketahui para orang tua guna untuk mempersiapkan hadirnya sang buah hati dan mengetahui perkembangan janin . Untuk menentukan taksiran lahir dan usia kandungan menggunakan 2 metode . Metode menghitung taksiran lahir dan usia kandungan : Melalui HPHT atau hari pertama haid terakhir . Metode ini dapat digunakan bagi kaum wanita yang memiliki siklus menstruasi yang teratur . Akan sulit untuk menentukan usia kandungan dan HPL bila mengalami menstruasi yang tidak reguler . Melalui USG ( ultrasonografi ) dapat dilakukan baik dengan USG perut ataupun USG transvaginal . Kelebihan USG selain menghitung usia kandungan dan HPL juga dapat mengetahui posisi letak janin , jenis kelamin , serta mengukur panjang dan berat janin . Tidak jarang ditemukan perbedaan usia kandungan melalui HPHT dan USG , hal ini disebabkan karena terkadang ibu lupa HPHT atau tidak mengetahui kapan masa ovulasi mereka . Sehingga perhitungan dengan HPHT dianggap kurang akurat , dan banyak mengacu kepada hasil USG . Untuk itu tetap rutin kontrol ke dokter spesialis kandungan selama kehamilan untuk memantau pertumbuhan janin , minum vitamin prenatal , cukup istirahat , jangan mengangkat benda berat , kurangi aktivitas yang berlebihan , lakukan senam atau olahraga hamil . Anda juga dapat membaca forum tentang HPHT dan USG dibawah ini : Baik mana HPHT atau USG untuk menghitung usia kehamilan ? HPL USG dan HPHT berbeda Sekian dan semoga bermanfaat.Salam sehat , dr . Elsinda