tokens: Selamat siang , FTerima kasih atas pertanyaannya . Perut terasa nyeri merupakan hal yang umum terjadi saat hamil . Sifat nyeri dapat berupa perut yang seperti diperas , ditusuk , atau terasa perih . Penyebab perut terasa perih saat hamil : Peningkatan gas pada saluran pencernaan akibat hormon progesteron yang meningkat . Penegangan pada ligamen yang berada di rahim hingga selangkangan dimana ketika rahim semakin membesar , ligamen ini semakin menegang sehingga akan menimbulkan rasa sakit . Peningkatan asam lambung atau maag saat hamil disertai dengan rasa mual , sering sendawa , sering buang angin , diare , rasa tidak nyaman di dada . Sembelit akibat faktor hormon kehamilan , penggunaan zat besi , kurang minum , makan kurang serta , serta jarang bergerak . Biasanya perut yang terasa perih merupakan tanda gangguan di pencernaan . Anda dapat atur pola makan sehat sebagai tindakan awal lalu evaluasi selama beberapa hari kedepan . Cara mengatasi perut terasa perih saat hamil : Perbanyak minum air putih . Pola makan teratur , hindari telat makan . Porsi makan lebih sedikit tetapi sering . Hindari makanan yang memicu asam lambung atau peningkatan gas pada saluran pencernaan . Contohnya gorengan , pedas , makanan tinggi kolestrol , sayur kol , sayur singkong , kopi , teh , dan soda . Kompres hanga pada tempat dimana perut terasa perih . Lakukan senam hamil sesuai umur kehamilan . Tetap konsumsi vitamin hamil . Bila dengan cara tersebut perut masih terasa perih , ada baiknya segera periksakan ke dokter spesialis kandungan untuk dilihat apakah karena gangguan pencernaan atau ada kondisi lain di rahim . Semoga penjelasan ini bermanfaat . Salam sehat , dr. Farah