tokens: Selamat sore , M.Banyak sekali mitos terkait ibu hamil , salah satunya adalah pregnancy glow . Pregnancy glow adalah kulit yang terlihat lebih cerah dan mengkilat yang terjadi selama masa kehamilan . Tidak ada patokan waktu tertentu pada trimester kapan terjadi pregnancy glow . Bahkan ada juga ibu hamil yang tidak mengalami pregnancy glow . Bagaimana hal ini bisa terjadi ? Penyebab terjadinya pregnancy glow : Meningkatnya aliran darah . Karena aliran darah saat kehamilan akan meningkat 50 % sehingga wajah terlihat lebih cerah . Meningkatnya hormon kehamilan . Hormon estrogen , progesteron dan HCG yang meningkat menyebabkan kulit wajah terlihat merah merona sehingga lebih bercahaya . Peningkatan minyak pada kulit . Menyebabkan wajah lebih bersinar , namun juga dapat menimbulkan efek negatif seperti masalah jerawat pada wajah . Cara merawat kulit wajah selama kehamilan : Memakai pelembab . Selama kehamilan pilihlah pelembab yang tidak mengandung pewangi , berbahan kimia lembut dan bahan non-comedogenic . Pakai tabir surya bila terpapar sinar matahari . Gunakan minimal SPF 30 dan tabir surya yang mengandung zinc oxide dan titanium dioxide . Jangan sembarangan memakai obat jerawat Rutin mencuci muka dengan menggunakan cleanser Perbanyak minum air putih 2 liter perharinya Istirahat dengan cukup tidur selama 8 jam Penuhi asupan gizi dengan perbanyak sayur dan buah-buahan Olahraga khusus ibu hamil secara rutin Anda juga dapat membaca forum tentang pregnancy glow dan perawatan kulit selama hamil dibawah ini : Apa itu pregnancy glow ? Produk perawatan wajah untuk ibu hamil Sekian dan semoga bermanfaat.Salam sehat , dr . Elsinda