tokens: Selamat malam , TTidur adalah kegiatan yang sangat dibutuhkan oleh manusia . Tidur memiliki beberapa fungsi , seperti mengistirahatkan tubuh , memperbaiki sel kulit yang rusak , meningkatkan fokus , dan daya ingat , memperbaiki mood . Pada anak tidur sangat dibutuhkan , karena ketika tidur hormon pertumbuhan berkerja maksimal , sehingga pertumbuhan anak menjadi optimal . Banyak gangguan tidur , dari sulit tidur , hingga tidur yang berlebiha . Penyebab tidur berlebihan pada anak : Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan anak yang aktif menjadi lebih sering tertidur , yaitu ; Dehidrasi , Anak yang sedang sakit , atau tidak enak badan , Gangguan tidur , seperti narkolepsi , dan hipersomnia , Penurunan kesadaran , seperti pada benturan , Gangguan pada otak dan saraf , seperti meningitis , dan enchepaliatis . Normalnya untuk anak berusia 1 hingga 2 tahun , membutuhkan tidur dalam satu hari selama 11 hingga 14 jam . Bila anak anda mengalami perubahan pola tidur , yaitu tidur berlebihan , sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter anak , untuk dilakukan pemeriksaan lanjut , sehingga dapat diketahui penyebab dari keluhan yang anak anda alami , dan anak anda dapat segera mendapatkan pengobatan lebih lanjut . Sementara ini , sebaiknya lakukan beberapa hal untuk membantu mengatasi keluhan anak anda , seperti : Mengajak anak bermain , atau berkegiatan , sehingga anak menjadi lebih aktif , dan tidak tidur berlebihan , Membangunkan anak bila sudah terlalu lama tidur , Perbanyak asupan cairan , seperti air putih dan susu , Perbanyak konsumsi buah dan sayur . Anda juga bisa membaca forum terkait dengan anak tidur berlebihan : Apa yang menyebabkan anak tidur terus menerus ? Bahayakah anak tidur terus setelah pulang dri rs Semoga membantu.Salam sehat , dr . Lizsa