tokens: Selamat malam , A.Keinginan untuk memiliki anak bagi sebagian besar pasangan mambuat pasangan rela melakukan berbagai cara , mulai dari mencari tahu masa subur , menjalani hidup sehat , berobat ke dokter spesialis kandungan bahkan hingga mengkonsumsi berbagai ramuan herbal . Kapan masa subur wanita berlangsung ? Saat ingin mencari tahu kapan masa subur wanita berlangsung , kita harus melihat apakah haid wanita teratur , berapa siklus haid yang terjadi . Jika haid teratur dan siklus haid 28 hari setiap bulannya , maka masa subur sekitar 12 hingga 16 hari menjelang menstruasi . Beberapa tanda yang akan dialami wanita saat masa subur antara lain : Suhu badan meningkat namun tidak sampai demam . Keputihan namun tanpa bau dan rasa gatal . Gairan seksual meningkat . Cara untuk mendapatkan anak di masa subur wanita antara lain : Saat berhubungan usahakan Anda dan pasangan rileks . Anda dan pasangan menjalani hidup sehat . Jaga berat badan ideal . Lakukan olahraga . Makan bergizi . Hindari junk food . Konsumsi asam folat . Tidak merokok . Lakukan foreplay sebelum berhubungan . Dengan menerapkan beberapa tips di atas , maka kualitas sperma dan sel telur akan lebih baik dan secara tidak langsung memperbesar kemungkinan pembuahan . Jika memang belum diberi kehamilan setelah 1 tahun menikah , periksa ke dokter spesialis kandungan ya.Baca forum terkait promil : Menikah sudah 4 bulan , bagaimana agar promil berhasil ? Beberapa tips dan cara promil yang efektifSemoga bermanfaat.Salam sehat.dr . Lidya Hapsari .