tokens: Selamat malam , O Kehamilan adalah saat yang dinantikan oleh pasangan suami istri . Selama kehamilan pasti ada perubahan yang terjadi dalam tubuh ibu , terutama pada bagian perut . Perubahan ini akan berbeda pada setiap kehamilan , walau kehamilan terjadi pada individu yang sama , namun mungkin saja banyak pernedaan antara hamil yang pertama dan yang selanjutnya . Dari banyaknya perubahan , bagian perut pada ibu hamil salalu menjadi fokus utama , karena janin bertumbuh dalam rahim ibu , dan rahim terletak pada rongga perut . Banyak perbedaan bentuk dan ukuran perut selama kehamilan , ada yang besar , ada yang kecil , ada yang bulat , memanjang , hingga melebar kesamping , hal ini dipengaruhi oleh bebebrapa hal , seperti tinggi ibu , dan posisi bayi didalam kandungan . Penyebab perut ibu hamil kecil : Besar atau kecilnya perut ketika hamil tidak menjadi tolak ukur kesehatan dan perkembangan janin dalam kandungan , karena ada beberapa hal yang menjadi penyebab perut terlihat lebih kecil saat kehamilan , dan ini tidak berpengaruh pada kesehatan janin dalam kandungan , namun ada beberapa hal lain yang menyebabkan perut lebih kecil pada kehamilan yang menunjukkan kelainan . Beberapa hal yang menyebbakan perut lebih kecil saat hamil : Otot perut yang masih kencang pada kehamilan pertama , sehingga membuat perut terlihat lebih kecil , Orang dengan tinggi badan diatas rata-rata , akan terlihat perutnya lebih kecil Ketika hamil , karena bayi memmiliki cukup ruang untuk berkembang , sehingga perut tidak terlalu membesar kedepan , Posisi bayi , posisi janin yang melintang akan membuat perut ibu terlihat lebih besa , Rahim yang mendorong usus ke atas , akan membuat perut terlihat lebih kecil , disbanding usus terdorong ke samping Ketika hamil , Jumlah air ketuban , individu dengan air ketuban yang sedikit atau oligohidramnion maka perut ibu hamil akan terlihat lebih kecil , Berat badan janin yang kurang , atau ukuran janin yang lebih kecil dari usia kehamilan . Cara mengatasi perut ini hamil kecil : Tidak selalu ukuran perut kecil Ketika hamil menandakan kelainan atau masalah buruk , tapi lebih banyak karena hal lain yang normal seperti yang disebutkan diatas . Untuk mengetahui apakah perut kecil yang anda alami adalah karenan kelainan pada perkembangan janin dalam rahim atau karena air ketuban yang sedikit , sebaiknya anda rutin melakukan control ke dokter kandungan , untuk memastikan perkembangan janin dan berat badan janin dalam keadaan normal . Pada keadaan oligohidramnion , atau air ketuban yang sedikit , memerlukan perhatian dan perawatan lebih lanjut dengan dokter kandungan . Bila perut kecil selama kehamilan dikarenakan karena berat janin yang kurang , sebaiknya anda mengejar pertambahan berat badan janin dengan ; Makan dengan porsi sedikit-sedang namun sering , Menambah cemilan untuk menambah berat janin , Makan ice cream , karena ice cream dapat menambah berat badan ibu dan janin dengan cepat , Rutin berolahraga , seperti berjalan kaki dan yoga , Minum susu ibu hamil , Rutin mengkonsumsi vitamin ibu hamil , Perbanyak minum air putih , Cukup tidur dan beristirahat . Kondisi terkait dari perut ibu hamil kecil : Ketika melihat atau merasa perut ibu hamil kecil , banyak individu yang merasa khawatir tentang perkembangan janin didalam kandungan , hal ini banyak dikaitkan dengan ukuran janin atau tafsiran berat badan bayi yang lebih kecil dari yang seharusnya . Padahal perut kecil tidak menjadi tolak ukur kesehatan janin dalam kandungan . Banyak keadaan dengan perut ibu hamil kecil , namun bayi tetap dalam keadaan sehat dan dengan berat badan cukup atau lebih . Untuk mengetahui tafsiran berat badan dan jumlah air ketuban dalam kandungan , serta kedaan janin dalam kandungan , sebaiknya rutin melakukan kontrol kehamilan pada dokter kandungan . Dari usg akan diketahui apakah tafsiran berat badan janin sesuai dengan usia kehamilan atau tidak , dan apakah jumlah air ketuban mencukupi atau tidak.Anda juga bisa membaca forum terkait dengan perut ibu hamil kecil : Hamil tapi perut masih kecil Mengapa tinggi fundus uteri lebih kecil dari usia kehamilan ? semoga membantu , Salam sehat , dr . Lizsa