tokens: Alo , terimakasih atas pertanyaannya . Saat hamil muda , ibu memerlukan asupan nutrisi yang tidak sedikit untuk menyokong perkembangan janin dalam kandungannya . Sebab itu , selain dengan menjalani diet bergizi seimbang , beberapa jenis suplemen prenatal perlu juga Anda konsumsi . Vitamin B kompleks penting fungsinya saat hamil untuk melancarkan pencernaan , mencegah janin mengalami cacat , meminimalisasi risiko terjadinya anemia , dan banyak lagi kegunaan lainnya . Bukan hanya vitamin B , beragam mikronutrien dan makronutrien lain juga tidak kalah pentingnya bagi kesehatan Anda dan janin dalam kandungan Anda . Kebutuhan vitamin pada masing-masing ibu hamil bisa berbeda-beda , tergantung dari usia kehamilannya , kondisi kesehatan ia dan janinnya , serta banyak lagi faktor lainnya . Sejatinya , tidak berbahaya jika Anda mengkonsumsi suplemen vitamin B kompleks sembari mengkonsumsi suplemen lain yang biasa Anda konsumsi . Namun , menentukan boleh atau tidaknya Anda mengkonsumsi suplemen - suplemen yang Anda sebutkan pun tentu tidak boleh sembarangan . Saran kami , Anda periksalah dulu ke dokter atau dokter kandungan supaya dipilihkan jenis suplementasi yang tepat sesuai kebutuhan Anda dan janin ya.. Semoga membantu .