tokens: Salam alo Terima kasih telah bertanya kepada kami . Terkait pertanyaan Anda di atas mengenai kantung janin yang belum terlihat , perlu diketahui sebelumnya bahwa salah satu pemeriksaan yang disarankan untuk memastikan kehamilan paling akurat adalah dengan melakukan USG . Pada umumnya saat usia kehamilan baru memasuki 7 minggu , akan masih sulit melihat kantung janin menggunakan USG transabdominal ( melalui perut ) , maka dari itu biasanya disarankan untuk datang kembali setelah 1-2 minggu kunjungan Anda sebelumnya . Anda dapat datang kembali ke dokter kandungan untuk dilakukan pemeriksaan USG kembali dan kontrol kehamilan Anda . Selain itu apabila terdapat keluhan seperti perdarahan atau keluhan yang sangat mengganggu Anda , segera kunjungi dokter kembali . Pada masa awal kehamilan mungkin Anda juga akan mengalami gejala seperti mual , muntah , mudah lelah , mood swing , pusing , bahkan payudara nyeri . Maka dari itu Anda dapat melakukan hal berikut untuk menjaga kesehatan Anda dan janin : Memperbanyak waktu istirahat Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi serta suplemen kehamilan Tidak melakukan aktivitas fisik yang terlalu berat.Namun , Bumil masih boleh olahraga , misalnya dengan mengikuti kelasmenari , yoga , atau senam khusus ibu hamil Tidak merokok , tidak minum minuman beralkohol , dan membatasi konsumsi minuman berkafein Salam sehat , semoga membantu .