tokens: Selamat pagi , YTerima kasih atas pertanyaannya.Dalam menentukkan usia kehamilan diperlukan adanya tanggal hari pertama dari haid terakhir . Selain dengan perhitungan manual , menentukkan usia kehamilan juga dapat dengan melakukan pemeriksaan USG kehamilan . Manfaat mengetahui usia kehamilan : Dapat mengetahui kapan saatnya untuk periksa USG . Memperkirakan hari kelahiran . Mempermudah bidan atau dokter kandungan guna memastikan apakah janin sudah siap lahir atau belum . Jadi jika tanggal 25 juli hari pertama haid terakhir maka menurut perhitungan kalkulator usia kehamilan perkiraan saat ini 24 minggu . Tetap jaga kesehatan kandungan agar persalinannya dapat lancar hingga janin dilahirkan . Tips menjaga kandungan trimester kedua : Perbanyak minum air putih . Banyak makanan dengan kandungan gizi seimbang dan sehat serta hindari minuman yang mengandung kopi , teh , dan soda . Konsumsi vitamin hamil yang diberikan . Hindari begadang . Kelola stres dan cemas . Pilih cemilan seperti buah diantara waktu makan untuk menambah nutirisi . Tetap beraktivitas hanya jangan sampai terlalu lelah . Rutin periksa kehamilan sesuai jadwal yang diberikan . Periksa dokter spesialis kandungan segera bila sebelum waktunya melahirkan timbul nyeri perut hebat disertai perdarahan yang menggumpal . Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait usia kehamilan seperti berikut : Menghitung usia kehamilan . Berapa usia kehamilan saya ? Semoga penjelasan ini bermanfaat . Salam sehat , dr. Farah