tokens: Halo Lulu , terima kasih telah bertanya di alodokter . Saya coba bantu jelaskan . Ibu hamil lebih cenderung terkena berbagai macam penyakit seperti batuk dan flu . Hal tersebut disebabkan karena daya tahan ibu hamil menurun karena daya tahan ibu hamil juga berfokus untuk menjaga janin yang ada didalam tubuh sang ibu . Ada beberapa kondisi yang dapat ibu lakukan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat , seperti : Memperbanyak waktu istirahat Mengurangi aktivitas berat Melakukan olahraga ringan seperti jalan santai Mengkonsumsi makanan yang sehat seperti buah dan sayur Menghindari kontak dengan orang lain seperti pasar , mall dan lainnya Rutin memeriksakan kehamilan ke dokter kandungan Jika ibu merasakan tubuh terlalu lelah , maka hendaknya jangan dipaksakan untuk beraktivitas . Sebaiknya disaranakan untuk tetap beristirahat , terlebih melihat kondisi ibu yang mendekati minggu-minggu persalinan . Namun , jika ibu merasakan tubuh semakin sakit , lemas , pandangan kunang-kunang , tidak nafsu makan , batuk-batuk , demam , nyeri tenggorokan , keluar flek ataupun cairan dari jalan lahir , maka sesegera mungkin memeriksakan diri ke dokter . Semoga membantu .