tokens: Alo , terimakasih atas pertanyaannya . Ibu hamil perlu diberikan suplemen prenatal supaya kebutuhan nutrisinya terpenuhi dengan baik . Sebab , nutrisi dari bahan makanan dan minuman saja seringnya kurang adekuat dalam menyokong perkembangan janin . Apalagi , ibu hamil kerap terkendala pemenuhan kebutuhan gizinya akibat nafsu makan yang turun karena mual muntah yang hebat , keterbatasan akses terhadap makanan sehat , bahkan murni karena minimnya pengetahuan ibu terkait kebutuhan nutrisi yang tepat saat hamil . Kedua suplemen yang Anda sebutkan sama-sama baik dikonsumsi ibu hamil sebab mengandung kaya kalsium , vitamin D3 , dan minyak ikan . Namun bedanya , suplemen kedua yang Anda sebutkan mengandung juga tambahan nutrisi lain , seperti thiamine , riboflavin , niacinamide , asam folat , ferrous fumarate , zinc oxide , dan sebagainya . Meski begitu , kebutuhan nutrisi masing-masing ibu hamil bisa saja berbeda . Jadi , penentuan jenis suplementasi yang tepat pun tidak cukup dilakukan hanya dari konsultasi singkat seperti ini , melainkan harus diperiksakan langsung ke dokter . Sebab itu , konsultasikanlah hal ini ke dokter kandungan Anda ya.. Semoga membantu .