tokens: Selamat siang AYKeguguran adalah proses dimana keluarnya janin dan jaringan kehamilan sebelum waktunya . Kondisi ini paling sering terjadi pada kehamilan trimester pertama yang bisa disebabkan berbagai macam faktor.Setelah keguguran tubuh perlu melakukan adaptasi untuk mrmulihkan diri setelah mengalami berbagai perubahan saat kehamilan . Hal ini disebut dengan masa nifas yang terjadi selama 4-6 minggu yang diawali dengan keluarnya darah deras dan bergumpal , menjadi merah muda , lalu cairan putih kekuningan ( lokia ) dan diakhiri dengan berhentinya darah.Terkait mual yang dirasakan bisa karena anda kelelahan , stres , atau perubahan hormon pasca keguguran , anemia , dan juga bisa karena asam lambung yang meningkat . Untuk mengatasinya anda bisa mengkonsumsi antasida , makan dengan porsi kecil , banyak minum air putih , mengelola stres dengan baik dan istirahat dengan cukup.Kemudian test pack digunakan untuk mendeteksi hormon HCG yakni hormon pada kehamilan . Setelah keguguran , hormon kehamilan tidak langsung menghilang tetapi akan bertahap menurun bersama dengan masa nifas yakni bisa sampai 4-6 minggu.Karena itu test pack anda masih menunjukkan hasil positif atau samar tetapi bukan mengartikan bahwa anda masih hamil . Namun anda tidak perlu bersedih , karena setelah mengalami keguguran anda masih bisa mengusahakan kehamilan kembali setelah 3 bulan pasca kegguguran.Jadi fokuskanlah diri anda sekarang pada pemulihan dengan makan bergizi , mengontrol stres dan trauma pasca keguguran , mengusahakan berat badan ideal , berolahraga ringan dan istirahat yang cukup . Bersama suami anda lakukan program kehamilan ke dokter kandungan untuk mencegah kembali terjadinya keguguran dengan memeriksakan kesehatan reproduksi dan analisa sperma suami anda.Anda juga bisa membaca forum terkait test pack positif pasca keguguran berikut : Setelah keguguran , kenapa test pack positif ? Keguguran , test pack masih positif ? Semoga bermanfaatSalam sehatdr . Pany