tokens: Alo Sri , Terima kasih telah bertanya di Alodokter . Pada ibu hamil , bepergian tentu tidak menjadi penghalang dalam kondisi hamil . Namun , pada ibu hamil tentu dapat merasa cemas dan khawatir apakah bepergian baik lewat darah atau pun penerbangan cukup aman dilakukan selama masa kehamilan . Pada dasarnya perjalanan pada ibu hamil aman dan tidak mempengaruhi kondisi kehamilan . Namun pada kehamilan trimester pertama pada ibu hamil terjadi perubahan fisiologi tubuh . Keluhan inti dapat berupa mual , muntah , pusing serta keluhan lainnya . Selama tidak ada keluhan yg berat seperti flek atau pendarahan atau muual muntah hebat , ketuban pecah dini , maka ibu hamil dapat melakukan perjalanan . Namun , disebutkan bahwa kondisi aman bagi ibu hamil untuk melakukan perjalanan adalah pada usia kehamilan trimester kedua . Saat ini , apakah Anda melakukan kontrol rutin kandungan dengan dokter kandungan ? Melihat adanya kondisi Anda yang mengharuskan kontrol terkait kondisi yang Anda alami serta tidak adanya keluhan yang Anda alami , maka kondisi Anda dapat melakukan perjalanan melalui darat . Kami sarankan untuk dapat terlebih dahulu mengkonsultasikan kondisi Anda dengan dokter spesialis kandungan . Dokter akan melakukan pemeriksaan terkait kondisi ibu dan janin sehingga dapat memberikan anjuran perjalanan yang akan dilakukan . Sementara itu , beberapa anjuran yang dapat Anda perhatikan dan lakukan seperti : Pastikan Anda tidak berpergian sendirian Pastikan sirkulasi udara dimobil baik Gunakan sabuk pengaman dengan posisi tali atas menyilang antara payudara dan tali bawah menahan perut untuk mengurangi guncangan . Jika memungkinkan , gunakan kendaraan pribadi Sediakan perlengkapan , seperti bantal , jaket , makanan ringan dan obat-obatan yang diperlukan selama dalam perjalanan . Jika bepergian lebih dari 2 jam , hentikanperjalanan dan turunlah dari kendaraan setidaknya 2 jam sekali untuk mengurangi tekanan pada kandung kemih dan memperlancar peredaran darah pada kaki . Pastikan Anda tidur cukup , konsumsi makanan dengan asupan gizi seimbang serta memenuhi kebutuhan cairan tubuh sebelum perjalanan Usai bepergian , beristirahatlah lebih banyak , mandi yang bersih , ganti pakaian , makan dan minum yang cukup , langsung periksa ke dokter jika muncul keluhan Semoga membantu ya Salam