tokens: Selamat siang , Sl.Menjalani kehamilan bukan sesuatu yang mudah . Banyak rintangan yang harus dilakui , banyak pengorbanan dan banyak keluhan yang dirasakan . Kehamilan harus dipersiapkan dengan matang baik dari fisik maupun emosional sehingga ibu dan janin selalu dalam keadaan sehat hingga waktu bersalin tiba . Apa yang menyebabkan hematokrit rendah pada ibu hamil ? Ibu hamil hendaknya melakukan pemeriksaan secara berkala di dokter kandungan . Pemeriksaan tidak hanya USG tetapi pemeriksaan lain tak kalah penting seperti pemeriksaan darah dan urin . Terkadang ibu hamil tidak merasakan gejala apapun . Saat diperiksa ada berbagai kelainan yang didapat salah satunya hematokrit menurun.Beberapa penyebab hematokrit rendah pada ibu hamil antara lain : Penyakit kronis termasuk TBC . Perdarahan baik dari vagina maupun wasir . Leukimia atau kanker darah . Kurangnya asupan zat besi , vitamin B12 dan asam folat sebagai komponen pembentuk sel darah merah . Kebiasaan minum kopi dan teh setelah makan . Gagal ginjal . Ibu hamil rentan mengalami penurunan hematokrit karena kebutuhan nutrisi yang meningkat tidak diimbangi dengan asupan yang cukup . Bagaimana cara mengatasi hematokrit rendah ada ibu hamil ? Cara mengatasi hematokrit rendah ada ibu hamil antara lain : Atasi setiap penyakit kronis . Konsumi suplemen zat besi , B 12 , asam folat . Hindari kopi dan teh setelah makan . Konsumsi makanan tinggi zat besi seperti kacang-kacangan , telur , sayuran hijau , hati ayam , daging sapi . Lakukan pemeriksaan berkala di dokter spesialis obgyn . Pastikan Anda dan janin dalam keadaaan sehat.Semoga bermanfaat.Salam sehat.dr . Lidya Hapsari .