tokens: Dok , saya baru melahirkan satu bulan lalu dan ingin mulai menjalankan program diet tapi yang tidak menelantarkan kebutuhan gizi anak saya dari asi . Kasih tips dong dok pola makan ibu menyusui yang benar seperti apa . Jam makan ibu hamil menyusui yang benar itu kapan saja dan jenis makanan yang baik dikonsumsi ibu hamil agar dietnya tetap berjalan lancar dan kebutuhan gizi anak tetap terjaga .