tokens: Selamat Siang SC , Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ . Kehamilan sangat ditunggu-tunggu oleh setiap pasangan yang telah menikah . Usia kehamilan bisa dinilai dengan 2 cara . Yaitu dengan cara menghitung HPHT ( Hari Pertama haid terakhir ) dan juga dinilai dengan USG . Menentukan usia kehamilan penting dilakukan karena untuk melihat perkembangan janin dan juga untuk mengetahui adanya kelainan pada janin . Cara menghitung usia kehamilan dengan HPHT , jika HPHT anda 26 November 2021 maka : 26 November 2021 + 1 tahun = 26 November 2022 26 November 2022 - 3 bulan = 26 Agustus 2022 26 Agustus 2022 + 7 hari = 2 September 2022 Jadi untuk HPL atau Hari Perkiraan Lahir terjadi pada 2 September 2022 . Untuk sekarang usia kehamilan anda masih memasuki usia 5 minggu.Anda juga dapat menghitung usia kehamilan dengan kalkulator kehamilan . Selalu jaga kesehatan dengan makan makanan bergizi perbanyak sayur dan buah , cukupi kebutuhan air putih minimal 2 sampai 3 liter per hari , hindari aktivitas yang terlalu berat , istirahat cukup minimal tidur 6-8 jam perhari , manajemen stres dengan baik , kontrol teratur ke dokter kandungan minimal 1 bulan sekali.Anda juga dapat membaca penjelasan lainnya terkait menghitung usia kehamilan di bawah ini : Bagaimana cara menghitung usia kehamilan ? Menghitung usia kehamilan Semoga bermanfaat , Salam sehat , dr . Aisyah