tokens: Selamat malam , OPada bayi berusia 6 bulan , akan memulai utuk MP ASI , atau makanan pendamping ASI . Pada usia 6 bulan , bayi akan mulai untuk diperkenalkan dengan berbagai macam makanan , yang dimulai dengan tekstur halus , atau bubur saring , dan bertahap hingga makananya bertekstur sama dengan orang dewasa pada usia 1 tahun . Untuk memenuhi kebutuhan tumbuh kembang pada bayi dan anak , sibutuhkan asupan cukup dari karbohidrat , protein , vitamin , dan mineral . Jenis-jenis protein hewani untuk mpasi : Banyak jenis protein hewani yang dapat dimasukkan dalam menu MP ASI , seeprti ; Daging ayam , Daging sapi , Daging kambing , atau domba , Telur , Ikan , seperti salmon , kembung , makarel , nila , Udang , Keju . Manfaat protein hewani untuk mpasi : Protein sangat dibutuhkan pada MP ASI . Protein berfungsi untuk ; Perkembangan otak , Membantu perkembangan tulang dan otot , Mencegah bayi menjadi stanting . Mencegah kerusakan jantung , dan paru - paru , Berperan dalam proses pembentukan haemoglobin . Pengganti protein hewani untuk mpasi : Bila bayi anda memiliki alerg pada protein hewani , anda dapat mengganti sumber protein hewani , menjadi protein nabati , seperti ; Tahu , Tempe , Kacang merah , Alpukat , Kacang hijau . Selain protein , menu MP ASI juga membutuhkan karbohidrat , seperti nasi , ubi , jagung , dan membutuhkan sayur-sayuran , seperti wortel , bayam , buncis , dan yang lainnya . Selain itu , bayi juga membutuhkan konsumsi buah , seperti papaya , jeruk , apel , manga , dan yang lainnya . Anda dapat berkonsultasi dengan dokter anak terkait dengan menu MP ASI.Anda juga bisa membaca forum terkait dengan MP ASI Cara memulai MPASI Apa saja resep ikan yang baik untuk mpasi ? Semoga membantu.Salam sehat , dr . Lizsa