tokens: Selamat pagi ITerima kasih atas pertanyaannya Menstruasi atau haid merupakan proses fisiologis yang terjadi dalam tubuh wanita berupa keluarnya darah dalam siklus bulanan . Menstruasi umumnya terjadi antara 28-35 hari dengan durasi 2-7 hari . Akan tetapi , beberapa wanita dapat mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur seperti durasi menstruasi lebih dari 7 hari dan keluar darah yang berlebihan saat menstruasi . Penyebab terlambatnya haid selain hamil Beberapa kondisi yang dapat menjadi penyebab terlambatnya haid antara lain Stres dan kelelahan Peningkatan atau penurunan berat badan yang signifikan Olahraga atau aktivitas fisik yang berat Penyakit polycistic ovary syndrome ( PCOS ) Penggunaan alat kontrasepsi contohnya pil KB , IUD , atau suntik KB Tanda - tanda Kehamilan Beberapa tanda kehamilan antara lain Amenorea ( tidak datang bulan ) Perubahan pada payudara seperti pembesaran payudara dan payudara sensitif Mual muntah . Perubahan ukuran perut ( abdomen ) menjadi lebih besar Perubahan warna vagina menjadi kebiruan Peningkatan keluarnya cairan tubuh vagina . Terdapatnya kantung kehamilan pada pemeriksaan ultrasonografi ( USG ) Terdapatnya denyut jantung janin ( DJJ ) , dan Terabanya janin pada pemeriksaan fisik abdomen . Untuk jawaban terkait dengan keluhan anda , yang dapat Anda lakukan saat ini adalah pemeriksaan dengan menggunakan testpack untuk memastikan apakah terjadi kehamilan atau tidak . Anda juga dapat memeriksakan diri ke dokter spesialis kandungan terdekat untuk dilakukan pemeriksaan USG . Selain itu , Anda juga disarankan untuk terus menjaga kesehatan dengan istirahat yang cukup , konsumsi makanan yang bergizi , serta hindari konsumsi alokohol dan rokok.Anda juga dapat membaca forum kami yang terkait dengan tanda kehamilan : Tanda- tanda kehamilan Apa tanda-tanda kehamilan ? Semoga bermanfaat Salam sehat , dr. Vera