tokens: Selamat siang , Sl.Masuk angin adalah keluhan tersering yang disampaikan pasien ketika berobat . Padahal tidak ada masuk angin dalam istilah medis . Masuk angin merupakan kumpulan gejala yang dirasakan baik wanita , pria , remaja , orangtua bahkan ibu hamil berupa badan terasa meriang , mual , muntah , tidak nyaman di perut , kembung . Masuk angin dapat pula berupa gejala pilek dan hidung tersumbat . Apakah benar , ibu hamil tidak boleh kerokan ? Kepercayaan orang Indonesia saat masuk angin , tubuh harus dikerok . Tujuan kerokan untuk mengeluarkan angin di dalam tubuh sehingga keluhan berkurang . Kerokan pada ibu hamil sebaiknya dihindari karena selain belum terbukti manfaat kerokan untuk mengurangi keluhan masuk angin , kerokan pada ibu hamil juga dapat menyebabkan beberapa efek samping berikut : Pecahnya pembuluh darah kapiler . Memicu kontraksi jika kerokan dilakukan pada daerah pinggang dan sekitar perut . Merusak kulit . Memicu selulitis bahkan infeksi jika kerokan terlalu kuat dan kulit terluka . Bagaimana cara mengatasi ibu hamil masuk angin kalau tidak boleh kerokan ? Cara mengatasi ibu hamil masuk angin kalau tidak boleh kerokan adalah dengan mencari tahu penyebab masuk angin yang ada , apakah asam lambung meningkat , apakah ibu terlalu lelah aktifitas , apakah ibu hamil mengalami flu . Ibu hamil harus menjaga kesehatan dengan makan sedikit namun sering , hindari makanan pemicu asam lambung , minum vitamin , istirahat cukup . Ibu hamil juga dapat dipijat untuk merilekskan otot . Namun pastikan tidak memijat bagian perut . Konsultasi ke dokter kandungan saat Anda mengalami keluhan selama hamil . Semoga bermanfaat.Salam sehat.dr . Lidya Hapsari .