tokens: Alo . Terimakasih sudah bertanya di Alodokter . Kehamilan memiliki gejal-gejala yang dapat dirasakan oleh ibu hamil . Beberapa gejala yang biasanya dirasakan ketika kehamilan awal adalah : Konstipasi Hilangnya nafsu makan Suasana hati mudah berubah Lebih sering lelah Lebih sering buang air kecil Terjadi perubahan hormon ( perubahan pada payudara ) Sensitif terhadap bau Mual dan muntah Pusing Keluarnya bercak darah Perlu diketahui bahwa tidak setiap wanita hamil merasakan semua gejala-gejala di atas . Seiring dengan bertambahnya usia kehamilan , maka payudara dapat mengalami berbagai perubahan seperti : Warna puting dan kulit di sekitar puting ( aerola ) menjadi lebih gelap Pembuluh darah di payudara terlihat lebih jelas Payudara membesar , terasa padat , nyeri , dan sensitif Muncul benjolan kecil di permukaan areola akibat saluran susu tersumbat Keluar cairan kental kekuningan ( kolostrum ) dari puting Jika anda ragu , anda dapat berkonsultasi dengan dokter Spesialis Kandungan ( Sp.OG ) terkait hal tersebut . Sementara hal-hal yang dapat anda lakukan yaitu : Istirahat cukup dengan tidur 8 jam per hari . Memenuhi kebutuhan cairan sekitar 8 gelas per hari agar tubuh terhidrasi . Makan makanan dengan poal gizi seimbang Meminum suplemen kehamilan sesuai dosis petunjuk dokter yang merawat . Tetap mematuhi protokol kesehatan dan melakukan vaksinasi COVID - 19 sesuai persyaratan pada ibu hamil . Sekian informasi yang dapat saya berikan . Semoga membantu . Salam .