tokens: Alo , Makan makanan pedas , naik turun tangga , mendengar suara bising , dan banyak pikiran secara umum tidak menyebabkan keguguran . Namun bila naik turun tangga hingga kelelahan maupun stress berat memang dapat meningkatkan resiko keguguran . Oleh sebab itu sebaiknya ibu hamil lebih rileks dan membatasi aktivitas berat terutama pada trimester 1 . Adapun mengenai kumur-kumur , hal ini kemungkinan berhubungan dengan kesehatan gigi dan mulut selama hamil . Apabila kesehatan gigi dan mulut tidak terjaga , rentan terjadi infeksi dan pertumbuhan bakteri berlebihan di daerah gigi dan mulut dapat memasuki aliran darah melalui gusi dan berjalan ke rahim dan kemudian memicu produksi prostaglandin yang diduga bisa menyebabkan komplikasi kehamilan , seperti kelahiran prematur , dan penularan infeksi ke bayi setelah lahir . Terkait dengan asam folat , asam folat dapat membantu meningkatkan kesuburan dan juga mendukung tumbuh kembang janin dalam kandungan . Secara umum dosis asam folat selama program hamil adalah sekitar 400 mcg/hari . Dosis dapat disesuaikan dengan kebutuhan pasien berdasarkan pemeriksaan dokter ya . Semoga bisa membantu Anda , Terima kasih