tokens: Selamat malam , PSiklus menstruasi setelah melahirkan sering membuat bingung wanita yang mengalaminya . Setelah melahirkan , baik normal maupun secara caesar akan membutuhkan waktu dan proses yang sama untuk kembali pada rahim normal dan siklus menstruasi normal.Umumnya setelah melahirkan , dengan apapun metodenya , akan membutuhkan waktu untuk menstruasi kembali , menstruasi akan terjadi setelah masa nifas berakhir , biasanya akan terjadi menstruasi 6 hingga 8 minggu setelah melahirkan . Namun hal ini dapat memanjang , atau pada beberapa individu mungkin saja mendapatkan menstruasi pertama setelah melahirkan hingga 6 bulan setelah melahirkan . Hal ini disebabkan oleh hormon prolactin , yang diproduksi pada ibu menyusui . Menstruasi setelah melahirkan biasanya akan berdurasi panjang dan bervolume banyak , serta akan terasa lebih sakit dari menstruasi sebelum hamil . Hal ini disebabkan oleh rahim yang membesar akibat mengandung dan melahirkan , sehingga butuh waktu lebih lama dan rahim lebih berkontrasi untuk meluruhkan dinding rahim . Siklus menstruasi setelah melahirkan mungkin saja menjadi tidak beraturan , hal ini akan terjadi hingga 12 bulan , dan ini termasuk normal atau wajar . Bila anda mengalami menstruasi pertama selama 2 minggu masih termasuk wajar . Namun , bila anda masih khawatir , sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter kandungan , untuk memastikan penyebabnya apakah karena normal akibat melahirkan dam menyusui , atau karena sebab yang lain . Sementara itu anda dapat melakukan bebrapa hal untuk mengurangi keluhan yang anda alami dengan : Rutin berolahraga , Makan makanan tinggi gizi , Cukup tidur dan beristirahat , Kelola stres . Anda juga bisa membaca forum terkait dengan menstruasi setelah melahirkan : Gangguan menstruasi setelah melahirkan caesar Tidak menstruasi setelah melahirkan , kenapa ? Semoga membantu.Salam sehat , dr . Lizsa