tokens: Alo , terimakasih atas pertanyaannya . Pola tidur bayi dibentuk utamanya oleh kebiasaan . Bayi Anda susah tidur cepat dan susah bangun pagi kemungkinan besar karena selama ini pola tidurnya memang demikian . Faktor lain , seperti tidur siang terlalu lama , kondisi lingkungan yang kurang nyaman , perut terlalu kenyang , hingga penyakit tertentu yang membuat tubuhnya tidak nyaman pun bisa juga membuatnya lebih sulit tidur . Adapun kondisinya yangsering menggaruk-garuk kepalanya dan muncul benjolan kecil di belakang kepalanya mungkin juga disebabkan oleh hal yang wajar , atau mungkin terjadi karena suatu penyakit , misalnya limfadenitis , dermatitis atopik , infeksi kulit kepala atau sistem organ lain , dermatitis seboroik , dan banyak lagi gangguan medis lainnya . Saran kami , kondisi bayi Anda jangan dulu dicemaskan berlebihan . Supaya membaik , langkah berikut bisa dilakukan dulu : Biasakan bayi Anda bangun lebih awal , batasi juga waktu tidur siangnya , sehingga di malam harinya ia lebih mudah mengantuk Di pagi hingga sore hari , kondisikan lingkungan sekitar bayi agar terang , ramai , ajak bayi Anda banyak bermain Berikan bayi Anda jadwal aktifitas yang teratur , termasuk untuk mandi , makan , menyusu , bermain , dan sebagainya Di malam hari saat akan tidur , kenakan pada bayi pakaian yang nyaman , kondisikan ruangan tidurnya agar redup dan hening , susui ia secukupnya , jangan beri ia makan dan minum berlebihan , kenakan padanya popok yang kering dan berdaya serap tinggi , biasakan ia tidur sendiri jangan digendong atau diayun-ayun berlebihan , jangan ajak ia bermain berlebihan Tidak sembarangan memanipulasi benjolan di leher bayi Jaga kebersihan tubuh bayi Jauhkan ia dari hal yang mungkin membuatnya alergi Jangan sembarangan memberi bayi obat atau herba Namun , jika keluhannya tidak membaik juga , silakan Anda periksakan bayi Anda langsung ke dokter atau dokter anak terdekat ya.. Semoga membantu .