tokens: Alo , selamat siang pilek merupakan suatu kondisi ketika hidung mengeluarkan ingus atau lendir dimana kondisi ini juga dpaat disertai hidung mampet dimana penyebab dari keluhan ini dapat disebabkan karena kondisi infeksi seperti infeksi virus paling umum seperti rhinovirus , influenza atau virus covid serta dpaat pula diakibatkan karena reaksi alergi untuk mengatasi kondisi ini pastinya harus sesuai penyebab yang mendasari . saat hamil memang rentan mengalami kondisi pilek hal ini disebabkan karena tingkat kekebalan tubuh secara alami pada ibu hamil menurun . serta saat hamil juga harus hati-hati dalam mengonsumsi obat karena bisa menyebabkan efek buruk pada kehamilan bunda . jika pilek disebabkan virus maka sebenarnya akan membaik dengan sendiri , jika akibat alergi maka sebaiknya hindari pencetusnya . untuk dirumah yang aman ada berapa hal yang bisa bunda lakukan : istirahat yang cukup usahakan bumil untuk tidur siang konsumsi cairan seperti air putih yang cukup sekitar 3 liter sehari banyak konsumsi sayur dan buah bunda bisa mengonsymsi teh hangat dengan madu atau lemon bunda juga bisa menghirup uap hangat yang diteteskan minyak kayu putih bunda juga bisa mencuci hidung dengan larutan nacl atau bunda bisa membeli spray atau obat tetes yang mengandung natrium clorida yang bebas dibeli di apotik jika sudah melakukan hal diatas namun tidak ada perbaikan maka sebaiknya temui dokter secara langsung agar diberikan pengobatan yang tepat dan aman untuk bumil . demikian info yang bisa saya berikan