tokens: Alo , Pusing dan mual saat hamil merupakan keluhan yang cukup sering dijumoai dan disebut morning sickness . Selama tidak mengganggu , umumnya ibu hamil tidak perlu khawatir , Namun bila memang pusing dan mual sangat mengganggu maka ibu hamil sebaiknya mengatakan keluhannya pada dokter kandungan agar dapat dilakukan pemeriksaan untuk memastikan penyebabnya dan agar bisa diberikan penanganan lanjutan . Untuk membantu mengurangi pusing dan mual saat hamil , Anda bisa melakukan beberapa tips berikut ini : Hirup aroma jahe Minum jahe hangat Hindari makanan yang berbau tajam Istirahat cukup Konsumsi makanan dalam porsi lebih sedikit tetapi lebih sering Minum lebih banyak air putih Konsumsi makanan ringan dulu setelah bangun tidur sebelum beranjak dari tempat tidur Lakukan relaksasi Hirup udara segar dan tenangkan pikiran Longgarkan bra dan pakaian yang digunakan Adapun mengenai obat yang Anda sebutkan mengandung dimenhydrinate . Obat ini merupakan antihistamin golongan pertama yang digunakan untuk anti mual dan antimuntah . Menurut FDA , obat ini termasuk kategori B , yaitu studi pada binatang percobaan tidak memperlihatkan adanya risiko terhadap janin , namun belum ada studi terkontrol pada wanita hamil . Secara umum obat kategori B cukup aman digunakan pada ibu hamil . Akan tetapi saya lebih menyarankan agar Anda berkonsultasi dulu dengan dokter kandungan Anda sebelum mengkonsumsi obat apapun ya . DOkter akan melakukan pemeriksaan dulu untuk memastikan kondisi Anda dan memberikan ANda penanganan yang lebih aman . Semoga bisa membantu Anda , Terima kasih