tokens: Selamat malam , M.Agar program hamil sukses tentunya setiap pasangan perlu mengetahui kapan masa subur wanita terjadi . Kemungkinan terjadi kehamilan sangat besar bila melakukan hubungan seksual saat masa subur atau ovulasi ( pelepasan sel telur yang matang ) . Untuk mengetahui kapan masa subur seorang wanita salah satunya dengan memperhatikan suhu basal.Suhu basal merupakan suhu tubuh pagi hari saat bangun tidur sebelum melakukan kegiatan aktivitas apapun . Biasanya suhu tubuh akan meningkat 0,5oC saat masa subur . Normalnya suhu tubuh sekitar 35,5oC-36oC saat tidak dalam masa subur.Hal ini terjadi karena pengaruh hormon progesteron yang membuat tubuh lebih panas untuk mempersiapkan lapisan rahim agar terjadi kehamilan . Cara mengukurnya ialah dengan menggunakan termometer merkuri atau digital pada mulut ataupun dubur selama 5 menit . Lakukan pengukuran setiap pagi pada jam yang sama dan lakukan pencatatan menggunakan grafik . Bila suhu mengalami kenaikan dari 6 hari sebelumnya maka kemungkinan 3 hari ke depan suhu akan tetap naik dan itulah masa subur anda.Selain dengan memantau masa subur , anda juga bisa menggunakan alat test ovulasi atau memeriksakan diri ke dokter spesialis kandungan terkait program hamil . Anda juga dapat membaca forum tentang masa subur di bawah ini : masa subur dan peluang kehamilan Kapan masa subur dari tanggal haid terakhir ? Sekian dan semoga bermanfaat.Salam sehat , dr . Elsinda