tokens: Alo Farah , Terima kasih atas pertanyaannya untuk Alodokter , Asam folat atau vitamin B9 berperan penting dalam produksi sel darah merah di dalam tubuh ibu hamil dan dapat mempengaruhi perkembangan otak dan saraf pada janin . Ibu hamil yang kekurangan asam folat lebih berisiko untuk mengalami anemia , persalinan prematur , serta gangguan pada janin seperti berat badan lahir rendah dan cacat bawaan pada otak . Jumlah asupan asam folat yang dianjurkan untuk ibu hamil adalah sekitar 400 mcg per hari , namun pada usia kehamilan di atas 5 bulan dapat meningkat hingga 600 mcg . Pada konsumsi yang melebihi dosis tersebut , maka anda bisa saja mengalami efek samping seperti mual , kehilangan , nafsu makan , kembung , rasa pahit atau tidak enak di mulut , gangguan tidur , dan perubahan mood . Namun pada ibu hamil yang berisiko tinggi seperti memiliki masalah tertentu pada kehamilan dan mengalami kekurangan asam folat , maka pemberian asam folat dapat diberikan hingga 4000mcg/hari . Keluhan yang anda alami saat ini yaitu sembelit dapat disebabkan oleh kehamilan itu sendiri ataupun juga karena kelebihan asam folat . Dikarenakan konsumsi asam folat anda saat ini yang melebihi dosis , maka sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter kandungan yang meresepkan obat tersebut untuk dilakukan penyesuaian terhadap kondisi anda , dimana dokter tersebut yang melakukan pemeriksaan secara langsung pada anda sehingga dapat mempertimbangkan pemberian kombinasi obat tersebut . Demikian informasi yang dapat disampaikan , semoga bermanfaat . Terima kasih .