tokens: Selamat sore , NTerima kasih atas pertanyaannya.Siklus haid berada pada rentang 21-35 hari sekali dimana durasi haid ini sekitar 2-7 hari . Saat ada siklus haid yang berada di luar rentang tersebut maka dikatakan sebagai gangguan siklus haid . Gangguan siklus haid : Stres dan cemas . Obesitas dan badan terlalu kurus . Efek samping KB hormonal . Kehamilan dan menyusui . Gangguan pada rahim . Bila hari haid awalnya tanggal 1 januari dan belum haid sampai saat ini maka sudah terjadi terlambat haid sekitar 21 hari . Saat setelah haid sebelumnya lalu ada aktivitas seksual maka terlambat haid dapat disebabkan salah satunya karena kehamilan . Namun tentu saja terlambat haid bukan penentu pasti kehamilan karena menentukkan kehamilan hanya dengan testpack dan juga USG . Oleh karena itu anda dapat lakukan testpack besok pagi hari dengan urin yang pertama keluar . Bila negatif , ulang kembali jarak 10 hari dari testpack pertama . Ketika testpack berulang hasil positif maka kemungkinan besar ada kehamilan dan dapat dilanjutkan dengan pemeriksaan USG di dokter kandungan namun bila tetap negatif maka terlambat haid bisa karena faktor gangguan hormonal . Sementara ini perbanyak air putih , kurangi begadang , kelola stres , istirahat cukup , olahraga teratur , jaga berat badan seimbang untuk bantu siklus haidnya kembali lancar . Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait terlambat haid seperti berikut : Mengapa terlambat haid ? Terlambat haid apakah karena hamil ? Semoga penjelasan ini bermanfaat . Salam sehat , dr. Farah