tokens: Selamat siang , HTerima kasih atas pertanyaan AndaTerlambat haid pada wanita bisa terjadi karena berbagai penyebab . Banyak wanita beranggapan bahwa terlambat haid setelah berhubungan disebabkan karena hamil , padahal belum tentu disebabkan oleh hamil . Siklus haid normal wanita adalah 21 - 35 hari yang dihitung dari hari pertama haid terakhir sampai hari pertama haid kembali pada periode berikutnya . Selain hamil , beberapa penyebab terlambat haid pada wanita adalah : Kelelahan Gangguan hormonal PCOS Penyakit pada organ reproduksi Kondisi psikologis seperti stres , cemas , depresi Berat badan yang berubah Efek KB Tips agar haid kembali lancar adalah : Konsumsi makanan bergizi Perbanyak bauh dan sayur Hindari seks bebas Jaga kebersihan area kewanitaan Minum air putih cukup Atasi stres dengan baik Pastikan berat badan tetap ideal Terapkan gaya hidup sehat Terkait dengan apa yang terjadi pada Anda , jika Anda mengalami terlambat haid dan saudah menggunakan test pack hasilnya negatif , Anda bisa melakukan test pack ulang dengan cara yang benar 1 minggu kemudian untuk lebih memastikan . Selain itu , Anda juga bisa memastikan kehamilan dengan cara melakukan konsultasi dan pemeriksaan dengan dokter spesialis kandungan dan juga melakukan USG kandungan.Anda juga bisa membaca beberapa forum kami yang lain terkait dengan terlambat haid di bawah ini : Apa saja peyebab sering terlambat haid ? Telat haid test pack negatif , apa sebabnya ? Semoga bermanfaat . Salam sehat , dr. Dwiana A