tokens: Terima kasih atas pertanyaannya di Alodokter . Nutrisi bagi ibu hamil hendaknya benar-benar memperhatikan kandungannya . Harus ada karbohidrat , protein , lemak , vitamin , dan mineral . Selain kandungan gizi , perlu juga diperhatikan kualitas makanannya . Makanan yang sudah melewati kedaluwarsanya sebaiknya sudah tidak dikonsumsi . Namun bila Anda sudah terlanjur mengonsumsinya , selama jumlahnya tidak banyak , mungkin tidak akan menimbulkan gejala apapun . Sebaiknya hal ini lebih diperhatikan lagi ke depannya . Apabila Anda masih memiliki kekhawatiran , bisa memeriksakan diri ke dokter kandungan yang merawat Anda . Semoga membantu .