tokens: Alo Cita , Terima kasih atas pertanyaannya untuk Alodokter , Jika dilihat dari Indeks Massa Tubuh anda sebelum hamil adalah 16.6 yang termasuk ke dalam berat badan di bawah normal . Pada kategori tersebut , total kenaikan berat badan selama hamil dapat mencapai 12.5 - 18kg , sedangkan kenaikan berat badan anda hingga usia kehamilan 35 minggu adalah 21kg , yang nantinya masih dapat naik kembali hingga usia kehamilan siap melahirkan yaitu pada usia kehamilan 37 - 40 minggu . Taksiran berat badan janin normalnya pada usia kehamilan 35 minggu ( menurut Lubchenco chart ) yaitu 2300g , sedangkan taksiran berat janin anda adalah 3108g dimana dalam grafik tersebut termasuk ke dalam berat badan janin berlebih . Risiko yang dapat terjadi pada ibu dengan berat badan berlebih saat hamil adalah diabetes gestasional , preeklampsia , kelahiran prematur , keguguran . Sedangkan pada bayi , dapat berisiko terhadap kelainan bawaan dan makrosomia atau berat badan berlebih ( di atas 4000g ) , dimana dapat menjadi penyulit persalinan normal , seperti bayi tersangkut di jalan lahir atau ibu mengalami perdarahan ( tergantung dari ukuran bayi dan pinggul ibu ) Maka dari itu , pada ibu dengan berat badan berlebih , perlu pemantauan perawatan yang lebih ketat dibandingkan dengan ibu hamil dengan berat badan normal , salah satunya dengan pemeriksaan USG secara berkala . Hal ini perlu dilakukan sebagai pengenalan awal tanda risiko serta pencegahan komplikasi kehamilan . Dengan pemantauan secara berkala nantinya dokter kandungan akan menentukan bisa atau tidaknya persalinan normal . Sementara anda dapat memperlambat kenaikan berat badan dengan mengatur pola makan makanan gizi seimbang , makan dengan porsi sedikit namun sering , perbanyak minum air putih , hindari minuman tinggi kalori atau gula , dan lakukan aktivitas atau olahraga yang sesuai dengan usia kehamilan . Demikian informasi yang dapat disampaikan , semoga bermanfaat . Terima kasih .