tokens: Alo , terimakasih atas pertanyaannya . Asma adalah penyakit atopik yang belum bisa disembuhkan total hingga kini . Meski begitu , penderita asma bisa mengontrol penyakitnya dengan baik agar tidak terus kambuh-kambuhan . Dengan cara ini , kualitas hidup penderita pun bisa membaik , dan ia bisa beraktifitas dengan optimal sebagaimana orang lain yang sehat . Fluktuasi hormon saat hamil membuat ibu lebih mudah mengalami stres dan peningkatan asam lambung . Kedua kondisi ini merupakan faktor yang bisa mencetuskan kekambuhan asma . Dan lagi , kebanyakan obat untuk mengontrol ( controller , pencegah kekambuhan asma ) dan meredakan ( reliever , pereda serangan asma ) serangan asma tidak aman 100 % dikonsumsi saat hamil . Sebab itulah , penanganan asma saat hamil tidak boleh sembarangan . Lebih tepat , Anda periksakan dulu status kesehatan Anda ke dokter atau dokter kandungan terdekat . Kemukakan pada dokter riwayat asma yang Anda alami , sehingga beliau bisa meresepkan pada Anda pengobatannya yang tepat . Bila perlu , dokter nantinya bisa juga berkoordinasi dengan dokter penyakit dalam guna menangani kondisi Anda . Sembari itu , untuk mencegah kekambuhan asma Anda , langkah berikut perlu Anda lakukan : Kenali pencetus kekambuhan asma Anda , dan hindari pencetus tersebut sebisa mungkin Rajin makan buah , sayur , dan minum air hangat Batasi makanan instan , berpengawet , ultraproses , dan berpemanis buatan Jangan terlambat makan Hindari debu , dingin , polusi , asap , bulu hewan Jaga agar tubuh dan lingkungan tempat tinggal Anda selalu bersih Tenangkan pikiran Anda , jangan terlalu stres Tidak merokok Semoga membantu ya..