tokens: Selamat sore , Sl . Kehamilan dijalani oleh wanita dalam waktu yang panjang yaitu selama 20 minggu . Selama hamil , wanita akan mengalami perubahan besar baik pada hormon , bentuk tubuh juga perasaan ( mood ) . Menjalani kehamilan tidaklah mudah , jadi harus saling mendukung dan menjaga terutama suami . Janin sering bergerak di bawah perut saat usia 7 bulan , apakah aman ? Anda sedang hamil dimana usia kehamilan sudah 7 bulan dan belakangan ini janin sering bergerak di bawah perut . Mengenai pertanyaan Anda , Apakah kondisi ini aman ? Apa penyebab janin sering bergerak di bawah perut ? Janin sering bergerak di bawah perut merupakan kondisi yang normal dan aman baik bagi janin atau ibu . Penyebab janin sering bergerak di bawah perut karena saat usia 7 bulan , cairan ketuban masih cukup banyak , ukuran janin belum terlalu besar sehinga janin dapat memutar dan berada posisi pada bagian bawah perut sehingga gerakan lebih terasa di sekitar perut bawah . Bagaimana cara mengatasinya ? Sebenarnya posisi janin di bawah perut bukanlah hal yang berbahaya , jadi tidak perlu Anda atasi . Yang terpening , Anda menjaga kehamilan dengan melakukan berbagai tips berikut : Lakukan aktifitas biasa namun jangan terlalu berat . Konsumsi makanan bergizi . Istirahat cukup . Minum vitamin . Lakukan senam hamil dan senam kegel yang dapat membantu proses persalinan . Kontrol berkala ke dokter spesialis kandungan . Jika gerakan janin berkurang , perut terasa sangat nyeri , keluar darah dari jalan lahir , segera ke rumah sakit ya.Baca forum terkait tips menjaga kehamilan : Tips menjaga kehamilan Bagaimana cara menjaga kehamilan agar selalu sehat ? Semoga bermanfaat.Salam sehat.dr . Lidya Hapsari .