tokens: Selamat sore , A Haid adalah proses meluruhnya dinding rahim , ketika sel telur tidak dibuahi . Kemudian setelah proses tersebut selesai , tubuh akan kembali menebalkan dinding rahim untuk mempersiapkan kondisi maksimal , apabila pada masa subur terjadi pembuahan . Hal ini akan terjadi berulang , membentuk siklus yang akan dimulai ketika pubertas , hingga akan berhenti saat menopause . Penyebab tidak haid lebih dari 1 tahun : Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan tidak terjadi haid selama lebih dari 1 tahun , seperti ; Menopause , Perubahan berat badan yang ekstrim , Gangguan pada hormon , Penggunaan KB hormonal , seperti suntik KB , Gangguan tiroid . Sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk memastikan penyebab dari keluhan yang anda alami saat ini . Baru dapat dipastikan apakah memang sudah bisa melakukan hubungan intim tanpa menggunakan pengaman , atau alat kontrasepsi . Sementara ini , sebaiknya anda melakukan beberapa hal , seperti : Makan makanan dengan gizi seimbang , Perbanyak makan buah , dan sayur , Perbanyak minum , Rutin berolahraga , Kelola stress , Hidari merokok , dan konsumsi minuman beralkohol . Anda juga bisa membaca forum terkait dengan tidak haid lebih dari 1 tahun : Tidak haid 1 tahun harus bagaimana ? Apakah bisa hamil setelah tidak haid selama 1 tahun ? Semoga membantu.Salam sehat , dr . Lizsa