tokens: alo , terima kasih sudah bertanya kepada alodokter . saya dr. Ainul Ibu hamil kerap kali khawatir akan mitos mitos beradar dimasyarakat yang tidak terbukti kebenarannya . Ibu hamil diperbolehkan mengkonsumsi makanan beraneka ragam dan seimbang kecuali jika terdapat kontraindikasi dari penyakit , dan menyebabkan alergi . Mengkonsumsi kecap tentu diperbolehkan dalam jumlah batas wajar , akan tetapi jika terdapat diabetes dalam kehamilan tentu baiknya dihindari . Untuk saat ini sebaiknya tetap menerapkan pola hidup sehat , hindari mengangkat benda berat , istirahat teratur , melakukan pemeriksaan rutin kepada dokter kandungan , konsumsi vitamin kehamilan , lakukan perencanaan persalinan , hindari bahan bahan kimia seperti asap rokok debu dan polusi semoga membantu