tokens: Selamat sore , STerima kasih atas pertanyaannya.Dalam kehamilan ada beberapa poin penting yang perlu diketahui ibu hamil , salah satunya adalah usia kehamilan . Usia kehamilan ini diketahui dengan perhitungan menggunakan hari pertama haid terakhir sebelum hamil atau dengan pemeriksaan USG . Manfaat mengetahui usia kehamilan : Memperkirakan hari kelahiran bayi . Menentukkan kapan tepatnya pemeriksaan USG dilakukan guna memantau perkembangan janin , serta perkiraan jenis kelamin dan denyut jantung janin . Karena anda tidak mencantumkan hari pertama haid sebelumnya maka dengan jika tanggal 26 desember masuk 26 minggu maka menurut hitungan manual perkiraan hari ini memasuki usia kehamilan 33 minggu 2 hari . Anda dapat lebih pastikan dengan menggunakan kalkulator usia kehamilan guna lebih akurat dan diketahui pula perkiraan hari lahirnya . Tips menjaga kandungan trimester akhir : Asupan makanan dan minuman yang memiliki nutrisi seimbang dan baik untuk kehamilan . Tetap konsumsi vitamin hamil . Lakukan senam hamil sesuai umur kehamilan . istirahat teratur . Aktivitas seperti biasa hanya dikurangi yang berat . Banyak air putih . Kelola stres dan cemas . Pantau tanda-tanda bahaya seperti perdarahan atau nyeri perut hebat . Periksa kembali ke dokter spesialis kandungan untuk USG terakhir sesuai anjuran dokter kandungan agar dipastikan kondisi janin sebelum masa persalinan . Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait usia kehamilan seperti berikut : Usia kehamilan mengikuti HPHT atau hitungan USG ? Menghitung usia kehamilan . Semoga penjelasan ini bermanfaat . Salam sehat , dr. Farah