tokens: Alo , terimakasih atas pertanyaannya . Pertanyaan kami , apakah memang sudah dipastikan Anda hamil ? Terlambat menstruasi , di samping karena hamil , bisa juga terjadi karena stres , kelelahan beraktifitas , kegemukan , malas olahraga , pengaruh KB atau obat tertentu , bahkan juga karena suatu penyakit , misalnya hamil anggur , kista ovarium , hamil ektopik , hipertiroidisme , dan sebagainya . Idealnya , sebelum cemas berlebihan , Anda pastikan dulu kehamilan Anda , contohnya dengan testpack atau USG ke dokter . Jika pun benar Anda hamil , memang benar konsumsi obat atau suplemen dengan kandungan retinol patut dihindari . Sebab , banyak penelitian menunjukkan bahwa substansi ini bisa meningkatkan risiko terjadinya keguguran , persalinan prematur , dan cacat bawaan pada janin . Bagi ibu hamil pun , konsumsi retinol berlebihan berisiko memicu depresi dan gangguan kecemasan . Adapun batasan asupan retinol perhari ini bisa bervariasi , namun sepatutnya tidak mencapai 3300 IU perhari . Apabila benar Anda hamil , maka retinol yang terlanjur Anda konsumsi tentu tidak bisa dikeluarkan kembali . Saran kami , Anda periksakanlah kehamilan Anda langsung ke dokter kandungan supaya dievaluasi kesehatannya dengan baik ya.. Selain itu , agar kejadian serupa tidak lagi terulang , pastikan Anda tidak sembarangan mengkonsumsi obat atau suplemen tanpa rekomendasi dokter . Semoga membantu .