tokens: Selamat malam L , Minum susu adalah salah satu kebutuhan manusia untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh . Oleh karena itu di Indonesia dikenal dengan istilah 4 sehat 5 sempurna yakni susu sebagai penyempurnanya . Oleh karena itu , bila anak Anda sudah terbiasa minum susu maka tidak perlu dihentikan , namun yang perlu dilakukan adalah mengurangi porsinya karena perlu diganti dengan asupan bernutrisi lainnya.Perihal keinginan Anda untuk mengganti susu formula dengan susu UHT , maka perlu disesuaikan dengan berapa usia anak Anda ? Tidak ada salahnya meminum susu formula , karena tentunya kebutuhan nutrisinya akan lebih baik dan sesuai dengan usia anak Anda . Jika usia anak Anda sudah diatas 1 tahun , maka Anda boleh memberikan susu UHT cair . Karena tentunya usus anak Anda sudah lebih matang dan siap menerima susu sapi yang lebih banyak kandungan lemaknya.Untuk mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh , Anda perlu memberikan asupan yang bervariasi dan tidak hanya mengandalkan susu saja . Berikan protein baik nabati maupun hewani serta batasi makanan yang digoreng atau diolah terlalu lama . Ajarkan anak untuk terbiasa makan sayur dan buah . Selama tinggi dan berat badan anak Anda ideal , maka seharusnya kecukupan nutrisinya sudah baik . Lakukan konsultasi dengan dokter anak seandainya anak Anda memiliki berat badan berlebihan.Salam sehat , dr . Vina