tokens: Selamat siang , RTerima kasih atas pertanyaannya.Saat hamil biasanya ibu dapat mudah mengalami mual dan muntah , sakit kepala karena dapat terjadi karena efek hormon . Ketika disertai dada panas maka ada kemungkinan gangguan di pernapasan atau pencernaan . Penyebab dada panas : Terlalu banyak makan yang pedas . Infeksi pada saluran napas diikuti dengan batuk , flu , hidung tersumbat . GERD , asam lambung yang naik hingga ke arah kerongkongan . Stres dan cemas berlebih . Kelelahan disertai aktivitas yang terlalu berat . Faktor hormon kehamilan . Dari keluhan yang anda alami ada kemungkinan mengarah pada asam lambung yang naik atau GERD . Kondisi ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman di dada , nafas tidak nyaman , mual , muntah , diare . Tindakan awal mengatasi asam lambung naik : Perbanyak minum air putih . Kelola stres dan cemas . Jaga pola makan teratur dengan porsi sedikit tetapi lebih sering sehingga tidak menimbulkan mual . Hindari dulu makanan keras , gorengan , pedas , asam , berminyak , dan minuman berkafein ( kopi , teh , soda ) , Tetap rutin minum vitamin hamil . Hindari begadang . Lalu saat tidak membaik , lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan untuk pemberian obat-obatan yang aman saat asam lambung naik di kehamilan . Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait gangguan pencernaan saat hamil seperti berikut : Bagaimana mengatasi sakit maag pada ibu hamil ? Kenapa saat hamil sering muntah-muntah ? Semoga penjelasan ini bermanfaat . Salam sehat , dr. Farah