English: The analysis, which included 17 peer-reviewed scientific papers, was aimed at determining whether supplements of the hormone can improve sleep among insomniacs, older adults and others.
Myanmar: အခြေအနေပြန်လည်သုံးသပ်သော သိပ္ပံနည်းကျ စာရွက်စာတမ်း များ ၁၇ ချက် ပါဝင် သော ၊ အဆိုပါ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း သည် ၊ ဟော်မုန်း ၏ ထပ်မံဖြည့်စွက်မှု များ အတွက် အိပ်မပျော်ရောဂါရှိသူ များ ၊ အသက်အရွယ် ကြီးသူ များ နှင့် တခြားသောသူ များ အကြား အိပ်စက်မှု တိုးတက်လာနိုင် သလားဆိုတာ ကို ဆုံးဖြတ်ခြင်း တွင် ရည်ရွယ်ထားပါသည် ။