கேள்வி: நேர்மறை உளச்சிகிச்சை - ஐந்து படி கருத்துக்கள் குறித்து விரிவாக சொல்லுங்கள்.
பதில்: தனி மனிதர் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் ஐந்து படி கருத்துக்கள், ஒவ்வொரு கைகளின் ஐந்து விரல்களுக்குச் சமமானவை. இவை, ரெய்மண்ட் பட்டிகே விளக்கிய குழு உள சிகிச்சை, :en:Jacob L. Morenoவின் உள நாடகம் மற்றும் ஆல்பிரெட் ஆட்லர் விவரித்த மக்களுக்கான மேலதிக கல்வி ஆகியவையின் இயற்கையான செயல்முறையை ஒத்தவை. இதிலிருந்து பெஸெஷ்கியனின் அணுகுமுறையை வேறுபடுத்துவது, இந்த செயல்முறை மாதிரியை உள சிகிச்சையில் திட்டமிட்டு பயன்படுத்துவதிலேயே இருக்கிறது. இந்த ஐந்து படி செயல்முறை, சிகிச்சையாளர் மற்றும் சிகிச்சை எடுப்பவருக்கான சுய உதவியின் மிகவும் பயனுள்ள வழிமுறையை கண்டறிவதற்கான வழிகாட்டியாக செயல்படுகிறது. சிகிச்சை தொடர்பான ஆய்வுகள், சவாலான சிகிச்சை சூழல்களை சிறப்பாக கையாள்வதும் மற்றும் சிகிச்சை உறவை பிரதிபலிப்பதும் சிகிச்சையின் விளைவு அதிக வெற்றிகரமாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது என்பதை காட்டுகிறது. சிகிச்சைத் தொடர்பிலான மூன்று கட்டங்கள் (இணைப்பு, வேறுபாடு, விலகல்) , ஒவ்வொரு சிகிச்சை அமர்விலும் மற்றும் மொத்த சிகிச்சைக் காலப்பகுதியிலும் பயன்படுத்தப்படும் ஐந்து நிலை செயல்முறை தொடர்பை ஈடுபடுத்துகிறது.Eryilmaz, A. (2023). The Method of Resolving Actual Conflict in Five Stages and with Five Capabilities Based on Positive Psychotherapy: The Trust-PHAL Method. The Global Psychotherapist, 3(1), 15–24. https://doi.org/10.52982/lkj177 # 1.முதல் படி என்பது ஏற்கும் நிலை, கவனித்தல், இடைவெளி உருவாக்குதல் ஆகும், இது பார்வைமாற்றத்தை உள்ளடக்கியது. # இரண்டாவது படி என்பது மதிப்பீடு செய்வது; அதாவது முரண்பாட்டின் உள்ளடக்கம் மற்றும் பின்னணி,மற்றும் நோயாளியின் வலிமைகளை வேறுபடுத்தி பார்ப்பது. # மூன்றாவது படி என்பது நிலைமையைக் கருத்தில் கொண்டு ஊக்கமளிப்பது, இதில் சுயஉதவி மற்றும் வளங்களை வளர்த்தெடுக்கின்றனர். # நான்காவது படி என்பது வாய்மொழி மூலமாக, முரண்பாடு மூலம் வேலைசெய்வதை உள்ளடக்கியது. # ஐந்தாவது மற்றும் இறுதியான படி, இலக்குகளின் விரிவாக்கம் ஆகும், புதிய கருத்துக்கள், உத்திகள் மற்றும் கண்ணோட்டம் (பார்வை) ஆகியவற்றை எதிர்காலம் நோக்கிய கவனத்துடன் சிந்திக்கவும், சுருக்கமாகக் கூறவும், சோதிக்கவும் செய்யப்படுகிறது. இந்த கட்டமைக்கப்பட்ட தொடர்பு முறை பேசெஷ்கியான் முறைக்கு தனித்துவமானதாகும் மற்றும் இது வெற்றிகரமான சிகிச்சை விளைவுகளுக்கு பங்களிக்கிறது. இந்த சிகிச்சை முறையின் முக்கியக் கண்ணோட்டம் எதிர்காலமும் மாற்றமும் ஆகும்; மேலும், நிகழ்நிலையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் கடந்தகாலக் கருத்துகளை இது பயன்படுத்துகிறது. மேலும், தேவையான நேரங்களில் பிற உளவியல் சிகிச்சை துறைகளிலிருந்தும் கருத்துகள் (ஒருங்கிணைந்த அம்சம்) எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. நோயாளியும் அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களும் நோயின் நிகழ்வுப் போக்கை புரிந்துகொள்வதில் (சுய உதவி) பங்கேற்கின்றனர். உள சிகிச்சையின் ஐந்து கட்டங்களும், ஒரு சிகிச்சை அமர்விற்குள்ளோ அல்லது முழு சிகிச்சை செயல்முறையிலோ தொடர்புக்கான ஒரு கட்டமைப்பாக செயல்படுகின்றன; இல்லையெனில், அந்தச் செயல்முறை திசைதவறியதாக இருக்கும்.Remmers, A. (2023). Transference and Countertransference. The Global Psychotherapist, 3(1), 75–79. https://doi.org/10.52982/lkj183 சரியான புரிதல், வழிநடத்தும் கேள்விகள், கதைகள், தொடர்பை தூண்டும் நிகழ்வுகள், மற்றும் முந்தைய கருப்பொருள்களை மீண்டும் பார்வையிடுதல் ஆகியவற்றின் மூலம்,சிகிச்சையாளர் நோயாளியின் அனுபவக் கதையையும் சிந்தனையையும் ஊக்குவிக்கிறார். இந்த செயல்முறை, சிகிச்சையாளருக்கும் நோயாளிக்கும் ஒரு தொடக்கப் புள்ளி மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வை வழங்குகிறது. இது குறிப்பாக சிகிச்சை முடிந்த பின்பும், நோயாளி முரண்பாடுகளை எதிர்கொள்வதற்கும், சுய உதவியில் ஈடுபடவும் தயார் செய்கிறது.
கேள்வி: நேர்மறை உளச்சிகிச்சை - நடைமுறை என்பது என்ன?
பதில்: நேர்மறை உளசிகிச்சை பல்வேறு மனநலக் நிலைகளுக்கான சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் மனநிலை கோளாறுகள் (mood/affective disorders), நரம்பியல் கோளாறுகள் (neurotic disorders), மன அழுத்தம் சார்ந்த கோளாறுகள் (stress-related disorders), உடல் குறைபாடுகளைப் போன்று தோன்றும் சிந்தனைக் கோளாறுகள் (somatoform disorders), மற்றும் சில நடத்தை நோய்க்குறிகள் (அனைத்துலக நோய்கள் வகைப்பாடு - 10) ஆகியவை அடங்கும். மேலும், இது சில அளவிற்கு தனித்துவக் குணக்கோளாறுகளை (personality disorders – F6 அத்தியாயம்) கண்டறிவதற்கு உறுதியளிக்கிறது. நேர்மறை உளசிகிச்சை பாரம்பரிய தனிப்பட்ட சிகிச்சைகளுடன் வெற்றிகரமாக ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. இது தம்பதி சிகிச்சை மற்றும் குழு சிகிச்சை அமைப்புகளிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என கண்டறியப்பட்டுள்ளதுPeseschkian N. Positive family therapy. The family as therapist. Berlin, Heidelberg: Springer; 1986. (first German edition in 1980, latest English edition in 2016 by AuthorHouse UK) ). மேலும், நேர்மறை உளசிகிச்சை மனநல மருத்துவ துறையில் பயன்பட்டு வருகிறது, குறிப்பாக (முன்/பின்) பிந்தைய நோயாளிகளுடன் (post-psychotic) வேலை செய்வதில் மற்றும் மனநல மருத்துவமனைகளில் உள்ள குழு அமைப்புகளில் இது பயனுள்ளதாக இருப்பது நிறுவப்பட்டுள்ளது. இங்கு கதைகள் மற்றும் நிகழ்வுகளின் (anecdotes) பயன்பாடு குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.