கேள்வி: உடல்கட்டுதல் குறித்து விரிவாக சொல்லுங்கள்.
பதில்: படிமம்:Dexter Jackson IFBB 2008 Australia 4.jpg உடல் கட்டுதல் என்பது சீரிய உடற்பயிற்சி, உணவு கட்டுப்பாடு போன்ற செயற்பாடுகளால் ஒருவரின் உடல் கட்டுடலாக மாற்றியமைப்பதைக் குறிக்கிறது. உடல் கட்டுதல் ஒரு போட்டி நிகழ்வாகவும் இருக்கிறது. உடல் கட்டுதல் விளையாட்டு, படைத்துறை, மல்லாடல், திரைப்படத்துறை போன்றவற்றுக்கும் பயன் மிக்கதாக இருக்கின்றது.