கேள்வி: உடல்மொழி - கைகுலுக்கல்கள் பற்றி நீங்கள் என்ன அறிந்துள்ளீர்கள்?
பதில்: கைகுலுக்கல்கள் என்பவை வழக்கமான வாழ்த்து சடங்குகள் ஆகும். இவை பொதுவாக நபர்கள் சந்திக்கும் போது, வாழ்த்து தெரிவிக்கும் போது, பாராட்டுகள் தெரிவிக்கும்போது, தோழமையை வெளிப்படுத்தும் போது அல்லது ஓர் ஒப்பந்தம் முடிந்த பிறகு பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலும் இவை கைபிடிப்பு மற்றும் கண் தொடர்பு போன்ற காரணிகள் மூலம் நம்பிக்கை அல்லது உணர்ச்சி நிலைகளை சித்தரிக்கின்றன. ஆய்வுகள் பல கைகுலுக்கும் பாணிகளை வகைப்படுத்தியுள்ளன. விரல்களை அழுத்துதல், மிகவும் வலுவாக கைகளை அழுத்தி கைகுலுக்குதல், மிகவும் பலவீனமாக கைகுலுக்குதல் போன்றவை அமெரிக்காவில் பிரபலமாக உள்ள கைகுலுக்கல் வகைகளாகும். கைகுலுக்கல் என்பது அமெரிக்காவில் பிரபலமாக கடைபிடிக்கப்படுகிறது. ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இடையில் பயன்படுத்துவதற்கும் ஏற்றது. இருப்பினும், இசுலாமியக் கலாச்சாரங்களில் ஆண்கள் எந்த வகையிலும் கைகுலுக்கவோ அல்லது பெண்களைத் தொடவோ கூடாது. அதேபோல், இந்து கலாச்சாரங்களிலும் இந்து ஆண்கள் ஒருபோதும் பெண்களுடன் கைகுலுக்க மாட்டார்கள். மாறாக, பிரார்த்தனை செய்வது போல் கைகளை வைத்து பெண்களை வாழ்த்துகிறார்கள். நல்ல முதல் அபிப்ராயத்தை உருவாக்குவதற்கான ஒரு வழியாக வணிக உலகில் நீண்ட காலமாக ஓர் உறுதியான, நட்பான கைகுலுக்கல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தங்களிடம் ஆயுதங்கள் ஏதும் இல்லை என்று அந்நியருக்கு காட்டும் விதமாகவும் இந்த கைகுலுக்கல் வாழ்த்து பண்டைய காலங்களிலிருந்து இன்றுவரை கருதப்பட்டு வருகிறது.
கேள்வி: உடல்மொழி - வணிக நம்பிக்கை பற்றி விளக்கவும்.
பதில்: ஒரு வணிக சூழலில் நம்பிக்கையை வெளிப்படுத்தும் உடல் மொழி முறைசார்ந்த முறையில் செய்யப்படுகிறது. பொதுவாக வணிக நெறிமுறைகளுக்கு ஏற்ப இது இருக்கும். இங்கு மக்கள் ஒரு தொழில்முறை சார்ந்து கவனம் செலுத்தும் விதத்தில் தங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். உறவுக்கு எல்லைகள் இருப்பதை இந்நம்பிக்கை வெளிப்படையாக அங்கீகரிக்கிறது. ஒரு தொழிலதிபர் போன்ற அணுகுமுறை வணிக உரையாடலின் முக்கிய மையமாக இருக்கும் என்பதை மற்றொரு நபருக்கு சமிக்ஞை செய்யும். வணிகத்தைத் தவிர அங்கு வேறு எதுவும் இல்லை என்று நம்பிக்கையை ஏற்படுத்தும். வணிகத்தில் கைகுலுக்கல் பொதுவாக ஒரு சந்திப்பு அல்லது பேச்சுவார்த்தையின் தொடக்கத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒவ்வொரு நபரும் மற்றவரை நம்பத் தயாராக இருப்பதை இந்நம்பிக்கை காட்டுகிறது. இந்நம்பிக்கை ஒரு மேல்லிய புன்னகையுடன் இருக்கலாம். ஆனால் சாதாரண உடல் மொழி போன்ற பரந்த சிரிப்பு அல்லது தோளில் தட்டுதல் போன்ற பொதுவாக மிகவும் பரிச்சயமான உடல்மொழிகள் வணிகத்தில் இருக்காது. வணிக உடல் மொழி குறிப்பாக அவநம்பிக்கையை வெளிப்படுத்தும் உடல் மொழியைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, வணிகச் சூழலில் பேசும்போது ஒருவர் கைகள் அல்லது கால்களைக் அசைக்கும்போது அது மற்ற நபருக்கு ஒரு தடையாக முன்வைக்கப்படும் தோற்றத்தை அளிக்கும். இந்த அசைவால் பேசும் நபர் தங்களை நம்பவில்லை அல்லது எதையாவது மறைக்கிறார் என்று மற்ற நபர் நினைக்கலாம். தடுக்கும் வகை உடல் மொழி அவநம்பிக்கையைக் குறிக்கலாம் என்பதால் வணிகச் சூழலில் அது தவிர்க்கப்படுகிறது
கேள்வி: உடல்மொழி - இரண்டாம் மொழி கற்றல் குறித்து விரிவாக சொல்லுங்கள்.
பதில்: சொற்பொழிவு, மூலோபாயம் மற்றும் சமூக மொழியியல் திறன்களை அடைவதே இரண்டாம் மொழியை கற்றுக் கொள்வதன் நோக்கம் என்ற உண்மையால் உடல் மொழியின் முக்கியத்துவம் உணரப்பட்டது. சமூக மொழியியல் திறன் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட மொழியைப் பயன்படுத்த உதவும் உடல் மொழியைப் புரிந்துகொள்வதை உள்ளடக்கியதாகும். இது பொதுவாக மிகவும் கலாச்சார ரீதியாகவும் பாதிக்கப்படுகிறது. இதுபோன்று, சொற்பொழிவு நிலைக்கு அப்பால் ஒரு மொழியில் சரளமாக இருக்க, இந்த வகையான உடல் மொழியை அடையாளம் கண்டு செயல்படுத்துவதற்கான திறன் அவசியமாகிறது. புரிதலில் தெளிவின்மையையும் கருத்து மயக்கத்தையும் நீக்குவது வாய்மொழி பயன்பாட்டிற்கு அவசியம். இரண்டாவது மொழியைக் கற்பிப்பதற்கு வசதியாக, காட்சி அல்லாத பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைக் கட்டுப்படுத்த இந்த தகவல் தொடர்பு அம்சத்தை மேம்படுத்த வேண்டுமென பென்னி குக் பரிந்துரைக்கிறார். இதை இருமொழி என்றும் அவர் அழைக்கிறார்.
கேள்வி: உடல்மொழி - கற்பித்தலை மேம்படுத்துதல் பற்றி நீங்கள் என்ன அறிந்துள்ளீர்கள்?
பதில்: இரண்டாவது மொழியைக் கற்பிப்பதில் மட்டுமல்ல, பிற பகுதிகளிலும் உடல் மொழி ஒரு பயனுள்ள உதவியாக இருக்கும். இதைப் பயன்படுத்துவதன் பின்னணியில் உள்ள யோசனை ஒரு மொழியற்ற உள்ளீடு என்பதேயாகும். சரியான பதிலை நோக்கி ஒரு மாணவனை வழிநடத்தவும் குறிப்பளிக்க அல்லது தூண்டுவதற்கும் இது பயன்படும். வழக்கமாக மாணவர்களை வழிநடத்தும் உறுதிப்படுத்தல் சோதனைகள் அல்லது மாற்றியமைக்கப்பட்ட மொழிப் பயன்பாடு போன்ற மற்ற வாய்மொழி முறைகளுடன் இம்முறையும் இணைக்கப்படுகிறது. டால் தனது 2014 ஆம் ஆன்டு ஆய்வறிக்கையில் உடல்மொழி கற்பித்தலில் எவ்வாறு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றது என்பதன் அடிப்படையில் உடல் மொழியின் மூன்று முக்கிய குணாதிசயங்களின் பட்டியலை வழங்குகிறார். உள்ளுணர்வு, தொடர்பு மற்றும் பரிந்துரை ஆகியவை இம்மூன்று அம்சங்கள் ஆகும். *பொருந்தக்கூடிய, குறிப்பாக தனிப்பட்ட சொற்களுடன் உடல் மொழியை கற்பித்தலில் பயன்படுத்துவது உடல் மொழியின் உள்ளுணர்வு அம்சமாகும். உதாரணமாக, "அழு" என்ற வார்த்தையைப் பற்றி கற்பிக்கும்போது, அழும் நபரை ஆசிரியர்கள் பின்பற்றலாம். இது ஒரு ஆழமான உணர்வை செயல்படுத்துவதோடு குறிப்பிட்ட வார்த்தையைப் பற்றிய அதிக புரிதலுக்கும் வழிவகுக்கும். *திறமையான கற்றலை எளிதாக்கக்கூடிய சூழல் உருவாக்கும் உடல் மொழியின் திறன் சிறப்பான தகவல்தொடர்பு அம்சமாகும். ஒரு முழுமையான சூழல் கற்றலுக்கும் புதிய அறிவைப் பெறுவதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். *மாணவர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட கருத்து அல்லது சொல்லைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை உடல் மொழியுடன் இணைத்துக்கொள்வதற்கான வாய்ப்புகளை உடல் மொழி ஒரு கருவியாக உருவாக்குகிறது. இது உடல் மொழி பயன்பாடுகளின் பரிந்துரைக்கும் அம்சமாகும்.
கேள்வி: உடல்மொழி - தோரணை, தசை அமைப்பு மற்றும் வலிமை பயிற்சி என்பது என்ன?
பதில்: வலிமை பயிற்சி சில நேரங்களில் ஒரு நபரின் தோரணையை மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது அவர்களின் தசை மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகிறது. இதனால் அவர்கள் சிறந்த தோரணையை ஏற்றுக்கொள்ளும் போக்கை உருவாக்குகிறார்கள். தசை ஏற்றத்தாழ்வுகளின் விளைவாக ஒரு நபருக்கு மோசமான தோரணை இருந்தால், அவர்களுக்கு வலிமை பயிற்சி குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். அனைத்து தசைகளும் ஒரே வலிமையாக இருக்க வேண்டும் என்று இது கூறவில்லை. ஆனால் தசைகள் மற்றும் அவற்றின் வலிமை நிலைகள் இவ்வாறு இருக்க வேண்டும் என்று தோராயமாக கருதப்படும் ஒரு இயற்கை விகிதம் உள்ளது. இந்த விகிதத்தில் இருந்து அதிகப்படியான விலகல் தரநிலையாக மோசமான தோரணையை விளைவிக்கிறது மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் இது ஏற்படுத்தக்கூடும். உதாரணமாக, நீண்ட நேரம் மேசையில் அமர்ந்திருக்கும் ஒரு அலுவலகப் பணியாளர், அவர்களின் உடலின் முன்புறத்தில் அதிகப்படியான வலுவான மற்றும் இறுக்கமான தசைகளை உருவாக்கலாம். இதன் விளைவாக, அவர்களுக்கு குனிந்த தோரணை உருவாகலாம்.அவர்களின் உடலின் பின்புறத்தில் உள்ள தசைகளை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் தசை வலிமையின் பொருத்தமான விகிதத்தை மீண்டும் இவர்கள் பெற முடியும். மேலும் அந்தநபர் தனது குனிந்த தோரணையை இழந்து நிமிர்ந்து நிற்பார் அல்லது நிமிர்ந்து உட்காருவார். ஒட்டுமொத்தமாக சிறந்த தோரணையுடன் இருப்பார். இந்த முன்னேற்றம் அவருடைய மையத்தை வளைத்தல், நேராக்குதல் மற்றும் சுழற்றுதல் போன்ற பயிற்சிகளின் விளைவாக இருக்கலாம். இதேபோல், ஓர் அலுவலக ஊழியர் சுட்டியைப் பயன்படுத்துவதற்காக ஒரு பக்கத்தை விட்டு ஒரு பக்கமாக உட்கார்ந்து ஒரு பக்க தோரணையை உருவாக்கினால், அடிப்படை வலிமை ஏற்றத்தாழ்வை சரிசெய்ய வலிமை பயிற்சி பயன்படுத்தப்படலாம். உடலின் ஒவ்வொரு பக்கமும் ஒரே அளவிலான வேலையைச் செய்வதை உறுதிசெய்ய மாற்று ஒற்றை மூட்டு பயிற்சிகள் பயன்படுத்தப்படலாம். இரண்டு மூட்டு பயிற்சிகள் இங்கு அவசியம் இல்லை. வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையின் ஏற்றத்தாழ்வுகளைப் போக்கவும், சிறந்த தோரணையை உறுதிப்படுத்தவும் பல்வேறு வகையான கூடுதல் வலிமைப் பயிற்சிகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.