கேள்வி: கரலாக்கட்டை என்பது என்ன?
பதில்: கரலாக்கட்டைகரலாக்கட்டை தமிழர்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் ஆகும். கரலை என்பதன் பொருள் திடமான, தடிமனான, உருண்டையான என பல வகை அர்த்தங்கள் உள்ளது. (''Indian club'') என்பது இந்தியத் துணைக்கண்டத்தில் குறிப்பாக தமிழர்களின் உடற்பயிற்சி உபகரணங்களில் ஒன்றாகும். கரலை என்பதன் பொருள் திடமான, தடிமனான, உருண்டையான என பல வகை அர்த்தங்கள் உள்ளது.
கேள்வி: கரலாக்கட்டை - இருபக்க பிடிக்கரலை என்பது என்ன?
பதில்: File:இருபக்க பிடிக்கரலை.jpg இதன் நடுப்பகுதியில் எடை பயிற்சி பெறும் நபரின் வலிமையை பொருத்து கூடுதலாகவும், அல்லது குறைவாகவும் இருக்கும். ஆரம்பத்தில் குறைவான எடையில் கரலை செய்து பயிற்சி பெறவேண்டும்.