கேள்வி: மருத்து நீருற்று பற்றி நீங்கள் என்ன அறிந்துள்ளீர்கள்?
பதில்: File:Taj Spa 4.jpg மருத்து நீருற்று (''spa'', ஸ்பா) என்ற சொல்லானது நீர் சிகிச்சையுடன் தொடர்புடையது, இது குளியல் மருத்துவம் என்றும் அறியப்படுகின்றது. ஸ்பா நகரங்கள் அல்லது ஸ்பா உல்லாச விடுதிகள் (வெப்ப நீரூற்றுகள் ரிசாட்கள் உள்ளிட்டவை) பொதுவாக குடிப்பதற்கும் குளிப்பதற்கும் வெப்ப அல்லது கனிம நீரை வழங்குகின்றன. அவை பல்வேறு உடல்நல சிகிச்சைகளையும் அளிக்கின்றன. கனிம நீர்களின் நோய் நீக்கும் சக்திகளில் நம்பிக்கையானது வரலாற்றுக்கு முந்தைய காலங்களுக்குத் திரும்புகின்றது. இது போன்ற நடைமுறைகள் உலக அளவில் பிரபலமடைந்திருக்கின்றன, ஆனால் அவை குறிப்பாக ஐரோப்பா மற்றும் ஜப்பான் ஆகியவற்றில் பரவலாகப் பரவியுள்ளன. டே ஸ்பாக்களும் கொஞ்சம் பிரபலமாக உள்ளன, மேலும் அவை பல்வேறு தனிநபர் கவனிப்பு சிக்கிச்சைகளை அளிக்கின்றன.
கேள்வி: மருத்து நீருற்று - 18 ஆம் நூற்றாண்டில் குளியல் குறித்து விரிவாக சொல்லுங்கள்.
பதில்: 17 ஆம் நூற்றாண்டில் பெரும்பாலான உயர் வகுப்பு ஐரோப்பியர்கள் அவர்களின் துணிகளை பெரும்பாலும் நீரில் துவைக்கின்றனர் மற்றும் அவர்களின் முகங்களை (லினனுடன்) மட்டுமே கழுவுகின்றனர், முழு உடலையும் கொண்டு குளித்தல் கீழ் மட்ட நடவடிக்கையாக உணர்கின்றனர்; ஆனால் அந்த நூற்றாண்டில் உடல்நலத்தை மீட்டமைக்கும் வழியாக உயர் வகுப்பினர் மெதுவாக அவர்களின் நடவடிக்கைகளை குளித்தலை நோக்கி மாறத் தொடங்கினர். வளமிக்கவர்கள் உடல்நலம் காக்க நீரில் குடிக்க மற்றும் நீந்திக் குளிக்க உல்லாச விடுதிடுகளுக்கு கூட்டமாகச் சென்றனர். 1702ம் ஆண்டில் இங்கிலாந்தின் ராணி அன்னே நீந்தி குளிக்க முந்தைய ரோமன் மேம்பாட்டு பாத்துக்கு பயணித்தார். சிறிது இடைவெளிக்கு பின்னர், ரிச்சர்டு (பியூ) நாஷ் குளிக்க வந்தார். அவது தோற்றத்தின் நிர்பந்தத்தால், இங்கிலாந்தில் நாஷ் நல்ல சுவை மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றின் நடுவரானார். அவர் நிதியுதவியாளர் ரால்ப் அலென் மற்றும் கட்டிடவியலாளர் ஜான் வுட் ஆகியோருடன் இணைந்து பாத்தை கண்ட்ரி ஸ்பாவிலிருந்து இங்கிலாந்தின் சோசியல் கேபிட்டலுக்கு மாற்றினார். பாத் ஐரோப்பவில் உள்ள மற்ற ஸ்பாக்கள் பின்தொடர்வதற்குப் பாணியை அமைத்தது. வெளிவேடமாக, வளமிக்க மற்றும் பிரபலங்கள் அங்கு பருவ அடிப்படையில் நீரில் நீந்திக் குளிக்க மற்றும் பருக வந்தனர்; இருப்பினும், அவர்கள் தங்களின் ஆடம்பரத்தைக் காட்டவும் வந்தனர். பாத்தில் நடைபெரும் சமுதாய செயல்பாடுகளாவன நடனங்கள், நிகழ்ச்சிகள், சீட்டாட்டங்கள், சொற்பொழிவுகள் மற்றும் நகர வீதி உலாக்கள் உள்ளிட்டவை. பாத்தில் ஒரு பொதுவான நாளானது அதிகாலை சமூகக் குளியலைத் தொடர்ந்து தனியார் காலை உணவு நிகழ்ச்சி இருக்கும். அதன் பின்னர், ஒன்று பம்ப் அறையில் (வெப்ப நீர் ஆதாரத்தின் மேல் கட்டப்பட்ட கட்டிடம்) நீர் அருந்துதலாக அல்லது பேஷன் ஷோவில் கலந்து கொள்வதாக இருந்தது. மருத்துவர்கள் உடல்நல உல்லாச விடுதி வாடிக்கையாளர்களை சமமான ஆற்றலுடன் நீரில் நீந்தவும் மற்றும் நீரைப் பருகவும் ஊக்கப்படுத்தினர். நாளின் அடுத்த பலமணி நேரத்தை ஷாப்பிங், வாடகை நூலகம் செல்லுதல், கலைநிகழ்ச்சிகளில் பங்குபெறுதல் அல்லது காப்பி இல்லங்களில் ஒன்றில் இருந்த்தல் ஆகியவற்றில் செலவிட முடியும். மாலை 4:00 அளவில், விலையுயர்ந்த மற்றும் பிரபல ஆடைகளை அவர்களின் அலங்காரத்துடன் உடுத்தி வீதிகளில் உலா வரப்பட்டது. அடுத்து இரவு உணவு, மீண்டும் வீதி உலா மற்றும் நடனம் அல்லது சூதாட்ட மாலை. இது போன்ற நடவடிக்கைகள் ஐரோப்பா முழுவதிலும் உடல்நல உல்லாச விடுதிடுகளில் நிகழ்ந்தன. ஸ்பாக்கள் மிகப்பெரிய ஆடம்பரத்துடனான ஐரோப்பிய அணிவகுப்புகளின் மேடையாகின. இந்த உல்லாச விடுதிடுகள் வெட்டிப்பேச்சுக்களும் அவதூறுகளும் நிறைந்த இடங்களாக அவமதிக்கும் படியானவைகளாக மாறின. பல்வேறு சமூக மற்றும் பொருளாதார வகுப்புகள் குறிப்பிட்ட பருவங்களைத் ஆண்டின் வரிசமுறையின் போது தேர்ந்தெடுத்து ஒவ்வொரு உல்லாச விடுதிடிலும் விடுமுறைக்கு ஒன்று முதல் பல மாதங்கள் வரை தங்கியிருக்கின்றனர். ஒரு பருவத்தில் செல்வந்தர்கள் உல்லாச விடுதிடுகளை ஆக்கிரமித்தனர்; மற்ற நேரங்களில் வளம்பொருந்திய விவசயிகள் மற்றும் ஓய்விபெற்ற ராணுவ வீரர்கள் குளியலை எடுத்தனர். செல்வந்தர்களும் குற்றவாளிகளும், உல்லாச விடுதி மாற்றங்களுக்காக நாகரீக போக்காக ஒரு ஸ்பாவிலிருத்து மற்றொன்றிற்கு செல்லுகையில் சூறையாடினர். 18 ஆம் நூற்றாண்டின் போது, நீரூற்று நீரின் மருத்துவப் பயன்பாடுகளில் புதுப்பிப்பானது சில இத்தாலிய, ஜெர்மன் மற்றும் ஆங்கிலேய மருத்துவர்களிடையே இடம்பெற்றது. இந்தப் புதுப்பிப்பானது ஸ்பா சிகிச்சையை எடுத்துக்கொள்ளும் முறையினை மாற்றியது. எடுத்துக்காட்டாக, கர்ல்ஸ்பாத்தில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கனிம நீரைப் பருகுதல் முறைக்கு தனிப்பட்ட தங்கும் விடுதிகளுக்கும் பெரிய பீப்பாய்களை அனுப்புதல் அவசியமானது, அங்கு நோயாளிகள் அவர்களின் அறைகளில் தனிமையில் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைத்த மருந்தளவுகளைக் குடித்தனர். 1777ம் ஆண்டில் டாக்டர். டேவிட் பீச்செர் அவர்கள், நோயாளிகள் நீருக்காக நீரூற்றின் தலைப்பகுதிக்கு வந்து ஒவ்வொரு நோயாளியும் சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளை முதலில் செய்ய வேண்டும் என்று பரிந்துரைத்தார். இந்தப் புதுமுறையானது மருந்துவ நன்மைகளைப் பெறுவதை அதிகரித்தது, மற்றும் மெதுவாக உடற்கூறு செயல்பாடுகள் ஐரோப்பிய உடற்பயிற்சிக் கோட்பாட்டின் பகுதியாக மாறியது. 1979 ஆம் ஆண்டில் இங்கிலாந்தில், டாக்டர். ஜேம்ஸ் குரியர் அவர்கள் ''தி எபெக்ட்ஸ் ஆப் வாட்டர், கோல்டு அண்ட் வார்ம், அஸ் எ ரெமிடி இன் பீவர் அண்ட் அதர் டிசீசஸ்'' என்ற நூலை வெளியிட்டார். இந்த நூலானது நீர் சிகிச்சைகளில் கூடுதல் ஆர்வங்களைத் தூண்டியது, மேலும் குணப்படுத்துதல் செயல்பாட்டின் பகுதியாகவே நீரின் அக மற்றும் புறப் பயன்பாடு உள்ளது என்பதை வாதிட்டது.
கேள்வி: மருத்து நீருற்று - உல்லாச விடுதி அல்லது சிகிச்சைப் பகுதி பற்றி தகவல் சொல்.
பதில்: * சேருமிட ஸ்பா, தனிநபர் கவனிப்புச் சிகிச்சைகளுக்கான உல்லாச விடுதி. * டே ஸ்பா, அழகு நிலைய வடிவம். * ஸ்பா நகரம், நீரின் குணமாக்குதல் பண்புக்காக பார்வையிடப்படும் நகரம்.
கேள்வி: மருத்து நீருற்று - ஸ்பா வகைகள் பற்றி விளக்கவும்.
பதில்: * கிளப் ஸ்பா - ஆரோக்கியமான உடல்வலிமையை முதன்மை நோக்கமாகக் கொண்ட வளாகம், மேலும் இது தினந்தோறும் பயன்படுத்தும் அடிப்படையில் தொழில்முறையாக நிர்வகிக்கப்பட்ட பல்வேறு வகையான ஸ்பா சேவைகளை வழங்குகின்றது. * உல்லாசக் கப்பல் ஸ்பா – உல்லாசக் கப்பலில் தொழில்முறையாக நிர்வகிக்கப்பட்ட பல்வேறு வகையான ஸ்பா சேவைகள், உடல்வலிமை மற்றும் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றையும் ஸ்பா சமையல் பாணி மெனு விருப்பங்களையும் ஸ்பா வழங்குகின்றது. * டே ஸ்பா – ஸ்பா கிளையண்ட்களுக்கு தினந்தோறும் பயன்படுத்தும் அடிப்படையில் தொழில்முறையாக நிர்வகிக்கப்பட்ட பல்வேறு வகையான ஸ்பா சேவைகளை வழங்குகின்றது. * பல் சார்பு ஸ்பா – ஸ்பா சேவைகளுடன் பாரம்பரிய பல் சிகிச்சைகளை இணைந்து வழங்கும் ஒரு உரிமம் பெற்ற பல்மருத்துவரின் கட்டுப்பாட்டில் இயங்குகின்ற வாளாகம். * சேருமிட ஸ்பா - சேருமிட ஸ்பா என்பது ஸ்பாவுக்கு செல்வோர்களுக்கு ஆரோக்கிய நடைமுறைகளை மேம்படுத்த தனிப்பட்ட முறையில் வழிகாட்டுதலை முதன்மை நோக்கமாகக் கொண்ட வளாகம் ஆகும். வரலாற்று ரீதியான ஒரு ஏழு நாள் தங்கியிருத்தலானது, இந்த வாழ்க்கைப் பாணி உருமாற்றத்தை ஸ்பா சேவைகள், உடற்கூறு வலிமைச் செயற்பாடுகள், உடல்நலக் கல்வி, ஆரோக்கியமான உணவுப் பாணிகள் மற்றும் சிறப்பு ஆர்வத் திட்டமிடுதல் ஆகியவற்றைக் கொண்ட முழுமையான உடல் நலப் பாதுகாப்புத் திட்டத்தை வழங்குவதன் மூலமாக நிறைவேற்ற முடியும். * மருத்துவ ஸ்பா - உரிமம் பெற்ற உடலநலப் பாதுகாப்பு நிபுணரின் மேற்பார்வையில் முழுநேரமாகச் செயல்படுகின்ற மையமான இது, ஸ்பா சேவைகள், அதேபோன்று பாரம்பரிய, அன்பான மற்றும்/அல்லது மாற்று தெரபிகள் மற்றும் சிகிச்சைகளை ஒருங்கிணைத்த ஒரு சுற்றுச்சூழலில் முழுமையான மருத்துவ மற்றும் உடல்நலப் பாதுகாப்பு ஆகியவற்றை வழங்குவதை முதன்மையான நோக்கமாகக் கொண்டது. இந்த மையம் அதன் அலவலர் நடைமுறை நோக்கில் இயக்கப்படுகின்றது, இது அழகுணர்ச்சி சார்ந்த/அழகூட்டுகின்ற மற்றும் தடுப்பு முறை/உடல்நல செயல்முறைகள் மற்றும் சேவைகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன. இந்த ஸ்பாக்கள் பொதுவாக பல்வேறு மருத்துவக் களிமண்களைச் செயல்படுத்துகின்ற குளியல் மருத்துவ/0}த்தைப் பயன்படுத்துகின்றன."குளியல் மருத்துவ சிகிச்சைகள் வேறுபட்ட நோக்கங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். ஸ்பா அமைப்புகளில், கீல்வாதம் மற்றும் முதுகுவலி போன்ற நிலைகளை குணப்படுத்த அவற்றை பயன்படுத்த முடியும், இவை காயம் அல்லது நோயுற்ற பின்னர் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஊக்குவிக்க தசைகளைக் கட்டமைக்கின்றன, மேலும் அவர்கள் தினந்தோறும் தோன்றும் அழுத்தத்திலிருந்து நிவாரணமாக அனுபவிக்கலாம்."ஜானே க்ரெப்பின்-பைலே, ஜான் டப்ள்யூ. ஹார்கப், ஜான் ஹாரிங்க்டன், ''த ஸ்பா புக்: த ஆபிசியல் கைடு டூ ஸ்பா தெரபி.'' ‎ பப்ளிஷர்: சென்கேஜ் லேர்னிங் EMEA, 2005. ப. 1959 * கனிம நீரூற்று ஸ்பா - ஸ்பாவானது இயற்கைக் கனிமங்களின் மூலங்களை அதே இடத்தில் வழங்குகின்றன, குளியல் மருத்துவச் சிகிச்சைகளில் வெப்ப அல்லது கடல் நீர் பயன்படுத்தப்படுகின்றது. * உல்லாச விடுதி/விடுதி ஸ்பா - உல்லாச விடுதி அல்லது விடுதியில் சொந்தமாக அமைக்கப்பட்ட தொழில்முறையாக நிர்வகிக்கப்பட்ட ஸ்பாவானது, பல்வேறு வகையான ஸ்பா சேவைகள், உடல்வலிமை மற்றும் ஆரோக்கியக் கூறுகள் ஆகியவற்றையும் ஸ்பா சமையல் பாணி மெனு விருப்பங்களையும் வழங்குகின்றது.