கேள்வி: மக்னீசியம் டாரேட்டு - பாதுகாப்பு பற்றி விளக்கவும்.
பதில்: மக்னீசியம் டாரேட்டு உடலில் உறிஞ்சப்படுவதற்கு முன்பு பிரிந்து செல்லும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுவதால், மக்னீசியம் மற்றும் டாரின் பற்றிய பாதுகாப்புத் தரவைப் பயன்படுத்தி மக்னீசியம் டாரேட்டின் பாதுகாப்பை மதிப்பிடலாம். சாதாரண ஆரோக்கியமான பெரியவர்களில் டாரின் ஒரு நாளைக்கு 3 கிராம் வரை துணை உட்கொள்ளலின் பாதுகாப்பான அளவைக் கொண்டுள்ளது. டாரேட்டுக்கான தோராயமான அளவைப் பயன்படுத்தினால் மக்னீசியம் டாரேட்டு என்றால் 3.3 கிராம்/நாள் என்ற வரம்பும் அல்லது மாற்றாக டாரேட்டைப் போலவே தனிம மக்னீசியம் என்றால் 300 மி.கி/நாள் என்ற வரம்பும் கிடைக்கும்.