கேள்வி: சூரியகாந்தி விதை - பயிரிடல் பற்றி தகவல் சொல்.
பதில்: {| class="wikitable sortable" |+ உச்ச சூரியகாந்தி விதை உற்பத்தியாளர்கள் - 2005''ஆதாரம்: ஐ.நா. உணவு மற்றும் விவசாய நிறுவனம் (FAO)'' ! நிலை ! நாடு ! 106 டன் ! பரப்பளவு அடிப்படையில் நாடுகளின் பட்டியல் (கிமி²) |- | 1 || || style="text-align:right;"| 6.3 || style="text-align:right;"| |- | 2 || || style="text-align:right;"| 4.7 || style="text-align:right;"| |- | 3 || || style="text-align:right;"| 3.7 || style="text-align:right;"| |- | 4 || || style="text-align:right;"| 1.9 || style="text-align:right;"| |- | 5 || || style="text-align:right;"| 1.9 || style="text-align:right;"| |- | 6 || || style="text-align:right;"| 1.8 || style="text-align:right;"| |- | 7 || || style="text-align:right;"| 1.5 || style="text-align:right;"| |- | 8 || || style="text-align:right;"| 1.3 || style="text-align:right;"| |- | 9 || || style="text-align:right;"| 1.3 || style="text-align:right;"| |- | 10 || || style="text-align:right;"| 1.0 || style="text-align:right;"| |- | 11 || || style="text-align:right;"| 0.9 || style="text-align:right;"| |- | 12 || || style="text-align:right;"| 0.7 || style="text-align:right;"| |- class="sortbottom" | || உலக மொத்தம் || style="text-align:right;"| 31.1 || style="text-align:right;"| |}
கேள்வி: சூரியகாந்தி விதை - ஊட்டச்சத்துப் பெறுமதி பற்றி விளக்கவும்.
பதில்: லினோலெயிக் அமிலம் [http://www.beautyepic.com/benefits-of-sunflower-seeds/ சூரியகாந்தி விதை] மேலதிகமாக, சூரியகாந்தி விதைகள் சிறந்த உணவுக்குகந்த நார்ப்பொருள் மூலங்கள், சில அமினோ அமிலம், உயிர்ச்சத்து ஈ, உயிர்ச்சத்து பி மற்றும் உணவுக்குகந்த கனிமங்களான செப்பு, மாங்கனீசு, பொட்டாசியம், மக்னீசியம், இரும்பு, பாசுபரசு, செலீனியம், கல்சியம், துத்தநாகம் ஆகியவற்றையும்[http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/health-benefits-of-sunflower-seeds/ Sunflower seeds] கொண்டுள்ளது.