എല്ലാ വെള്ളിയാഴ്ചയും രാവിലെ എട്ടിന് ജിമ്മിൽ വ്യായാമത്തിന് പോകാനുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സജ്ജമാക്കുക