ഉച്ചഭക്ഷണ യോഗത്തിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് എന്നെ അറിയിക്കാൻ ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സജ്ജമാക്കുക