text: ανάψτε τον φούρνο υγραερίου προσαρμόστε τη φλόγα για το μαγείρεμα και βάλτε όλα τα συστατικά στη χύτρα ταχύτητας για να μαγειρέψετε τα συστατικά κρατήστε την στο μάτι περιμένετε να μαγειρευτούν τα συστατικά