選擇適合自己的面膜需要考慮自己的皮膚類型和需要解決的問題例如您的皮膚容易乾燥可以選擇保濕面膜；容易長痘痘的皮膚可以選擇去痘面膜。建議先對產品進行試驗，以確保不會引起皮膚過敏或其他問題。