月經前幾天，經血呈鮮紅色，且流量變多，代表子宮內膜正快速脫落；當經血開始呈現咖啡色，代表月經即將結束，但也有可能是經血排得不順暢，這時要注意腹部的保暖。
如果經血中有少數暗紅色血塊， 代表子宮正在清除瘀血， 這是正常的情況， 通常久坐起身時容易出現血塊。 如果血塊量大又伴隨抽筋， 就要注意了！ 有可能是息肉(Polyp)、 子宮肌瘤(Uterine fibroids)， 或是多囊性卵巢症(Polycystic ovary syndrome， PCOS) 等問題引起， 最好就醫檢查。