答案是大部分的保健食品是可以一起吃的。但要特別注意!像是魚油+鈣片、葉黃素+ β胡蘿蔔素 ，這些保健食品組合就不建議各位同時吃。最安全的方法，還是在購買保健食品之前，可以和藥局的藥師討論，確認一起服用會不會有影響。