要選擇適合自己的黑瑪瑙石，一定要親自觀察和體驗。每一塊黑瑪瑙石都有自己獨特的色澤、紋理和能量場，只有透過實際的感受才能確定哪一塊是適合自己的。您可以在手上握持石頭，感受其溫度、重量與質地，並注意身心狀態的反應。也可以透過眼觀色澤和光澤程度，挑選自己喜愛的樣式。另外，可以透過購買有信譽和專業的水晶店或者網店來選購。