演講中要避免的一些常見錯誤包括語速太快或太輕、使用過多的填充詞（例如“嗯”和“呃”）、缺乏眼神交流、姿勢不當以及直接閱讀筆記或幻燈片。這些錯誤會阻礙有效的溝通並降低演講的影響力。