根據註冊心理學家陳頌恩（Joanne）表示，如小朋友出現異樣，家長可帶小朋友看醫生排除身體不適等生理因素。若小朋友出現習慣改變，如胃口、睡眠，情緒或社交方面，突然不想上學或不願與人接觸，做引人注意的事、行為倒退，家長都要特別留意是否壓力過大。如遇上突然轉變，小朋友都容易出現上述情況，如開學、照顧者的轉變、搬屋、弟妹出生、親人離世等，家長應盡量避免多項轉變同時發生。若真的無法避免，家長也可以多陪伴、聆聽，觀察子女的狀況。