應對工作壓力的方法包括時間管理，與同事和上級溝通，設定合理的目標和期限，並學會放鬆和處理壓力。找到合適的工作與生活平衡也是減輕壓力的重要因素。重要的是要記住，找到適合自己的方式來應對壓力。