書本上字太小並不是造成近視的主要主因，是因為字太小迫使孩子必須近距離看書而跌入近視的窘境。此外，無論字體大小如何，只要做近距離活動達20分鐘，像是閱讀書籍、彈鋼琴、看電視等，皆須讓眼睛適時放鬆。若長時間看書或做作業時，最好能半小時休息一下，把目光從近處移向遠方，放鬆睫狀肌，眨眨眼，讓眼睛也不會那麼乾澀。