可以！肌醇除了幫助改善胰島素敏感性、減少胰島素阻抗來幫助多囊性卵巢症候群患者改善排卵情形之外，也有助於促進卵子成熟、提升卵子品質，進而增加受孕機率，一般備孕女孩們都可以適量攝取。