降低膽固醇攝取量，控制熱量的攝取，多吃高纖維食物，纖維在小腸會結合膽固醇促進排出，減少其吸收；若經過這一切的努力，血脂肪依然偏高，那就需要依據醫生指示按時服用降血脂藥物幫助身體將其代謝。