工作對我們的身心健康影響深遠，除了金錢成本外，還包括心理壓力、焦慮和身體健康問題。長時間的工作壓力可能導致焦慮和抑鬱，影響情緒和生活滿意度。此外，工作環境的惡劣，如長時間坐在不舒適的椅子上，可能導致身體不適，如背痛和頸痛。社交關係的缺乏也是一個重要因素，過度專注於工作可能使我們與家人和朋友的聯繫減少，進而影響心理健康。最後，工作與生活的失衡可能導致生活方式不健康，如缺乏運動和不良飲食習慣，這些都會對身體健康造成長期影響。因此，認識到這些潛在的影響，並採取措施改善工作環境和生活方式，是維護身心健康的關鍵。