Anusara 瑜伽的冲突解决框架源于 Anusara 练习者表达的一种愿望，即拥有更多资源来应对与同事、老师同伴、社区领袖和家庭成员的艰难对话。 发展和磨练我们的沟通技巧是我们成长的一部分。