依照產品原文說明，每天喝早中晚睡前4次，每次取5滴，加入水或是飲料裡，或是直接滴5滴到嘴巴裡。如果要搭配急救花精的話，加入治療瓶中的急救花精是5滴，其他的花精還是以每種兩滴為主。