每个人适应的时间不一样，但是在使用虚拟现实VR眼镜时候，休息尤为重要。定期停顿可以帮助你避免头痛，头晕甚至脱水。最好的选择是要优先考虑健康：不要长时间的玩VR游戏，注意眼部健康，注意休息，注意要勤喝水。