一般建議一個月做一次（最好有個特定的時間頻率，2~3個月一次都可以），直到你清除所有結石（連續做2次都沒有排出結石）；之後可半年或一年一次做維護。每一次排石後請至少相隔3星期再可做另一次，請勿超過這個頻率。基本上一般人做至少12次才能清除有所結石，預防勝於治療，注重飲食和生活習慣是最有效減少結石形成的方法。作者也建議每4次排石法就做一次腎臟淨化。