健身背包可以更均匀地将重量分布在双肩上，而行李袋则将所有压力都集中在一个肩膀上。如果你要背着包长距离，比如穿过很长的停车场去健身房，背包会更好。在我看来，我喜欢组合包。有时我想要一个行李袋，有时我想要一个背包。所以一个可以转换成任何一个的包对我来说是理想的选择。话虽如此，他们都很棒，所以这真的取决于个人喜好。