床單、被套及枕頭套是最緊貼我們皮膚的床鋪用品，汗水或是口水可能會沾濕這些用品，而這些人體產生的有機物，在炎熱的夏天就成為了滋生細菌的地方，所以在夏季建議勤於更換床單、被套及枕頭套。