儘管死亡是每個人都必經的過程，但這並不意味著我們應該放棄追求健康和長壽的努力。追求健康的生活方式不僅能延長壽命，還能提升生活的質量。健康的飲食、適度的運動和良好的心理狀態，都是促進身心健康的重要因素。即使最終的結果是死亡，這些努力能讓我們在生命的旅程中享受更多的快樂和成就感。此外，健康的生活方式也能減少疾病的風險，讓我們在有限的時間內過得更有意義。因此，追求健康長壽的努力並非徒勞，而是對生命的尊重和珍惜。