答：適量飲酒可以提供某些健康益處。例如，紅葡萄酒含有抗氧化劑，有助於保護心臟健康。然而，飲酒的好處應該與飲用的量相對應，過度飲酒可能對健康造成傷害，建議適量飲用酒精飲品。