4個傳說故事： 一、仙女下凡變的 傳說羊卓雍措是仙女下凡與北側的崗巴拉山是一對夫妻。藏民將羊卓雍措信奉為女護法神的駐地，也將之認為是龍女的化身，是具有神力的一個湖泊。 二、白色水烏： 很久以前在湖邊的村子住著漂亮姑娘，她每天夜裡到羊卓雍措洗澡，所以肌膚像白玉般潔白無瑕。怎奈村中有個地主看上這位姑娘想把她佔為己有，但姑娘已有心上人就不遵從地主的心意。 然而地主趁姑娘夜裡洗澡就來強行帶走，就在這時，天上飄來彩色雲朵，上面站著一位仙女，仙女用佛珠把地主打死，但地主仍沒有對姑娘鬆手，就這樣兩人沉入湖裡，姑娘被淹死。 隔天，人們來找姑娘，就看到湖裡飛出一隻白色水鳥，於是人們認為這水鳥是那姑娘化身。 因羊卓雍措是水鳥的聚集地，衍生這麼一個傳說。 三、小金魚 很久以前，羊雍卓措僅是一小池的清泉，在附近住著有錢人，裡面還請了一個女傭人。一天，女傭人在泉水裡救了一隻小金魚。 小金魚為了感恩，變身為一位漂亮的姑娘，還送給女傭人一件寶物。怎奈女傭人的主人發現後，就要女傭人帶他去找小金魚，但女傭不答應。 小金魚知道後，將一池清泉的水捲成巨大海浪，把有錢的主人給捲進浪裡。於是羊卓雍措從原先小清泉到面積廣大的湖泊。 四、成為聖湖的真正原因 據說羊卓雍措會幫助人們尋找轉世靈童。 達賴圓寂後會由西藏僧俗，組成尋找靈童的團隊，先請大活佛像算命般，指出靈童所在的方位，再到羊卓雍措頌經祈禱，往湖裡投進哈達、寶瓶和藥材等等，讓主持儀式之人，從湖中看出顯影，指示靈童所在的具體方位。 如湖中顯影與算命的方位一致，那麼團隊就會往那裡去尋找。