自然光是理想的選擇，因此如果可能的話，請將辦公桌放在靠近窗戶的地方。如果自然光有限，請使用溫暖的白光檯燈，這樣對眼睛不會造成傷害。避免刺眼的頭頂燈光或電腦螢幕上的直射眩光，因為這可能會導致眼睛疲勞和頭痛。