WhatsApp允许用户将数据备份到Google Drive或iCloud，并提供端到端加密备份选项。Telegram的聊天记录默认存储在云服务器上，用户无需手动备份，所有数据在云端加密存储。两者在数据备份和恢复上都提供了高度的安全性，但Telegram的云存储机制更加便捷。