判斷自身膚質最快的方法是觀察T字部位（額頭和鼻子）的出油狀況，找一天晚上洗完臉之後不要擦任何保養品，觀察隔天的肌膚狀況，如果隔天早上T字部位大量出油，且整張臉都呈現油膩感，那你就有很高的機率屬於油性肌膚。