是的，葡萄是一种补水水果，因为其含水量很高。吃葡萄可以帮助补充体内的水分并防止脱水，尤其是在炎热的天气或体力活动后。此外，葡萄中的电解质（例如钾）有助于维持体液平衡并支持适当的水合作用。