清洗頻率端看個人生活習慣和耐受程度，一般來說，若戴口罩時感到呼吸阻力變大，或是有異味，就差不多該清洗了，建議至少一個禮拜洗一次，才不會因細菌滋生導致皮膚不適。至於何時該更換口罩？如果洗到 200 次了，或是將口罩對著光源看，當內側濾材出現裂痕或破損導致不均勻的透光，就是該更換囉～