雖然接骨木莓的功效有目共睹，不過目前各界並沒有明確的每日攝取量標準。而市面上的接骨木莓產品種類繁多，各家的攝取量建議也各不相同，建議還是詳閱產品說明書為主。以下是一些常見產品的建議攝取量：接骨木莓粉包:每天1-2包，每包約150~300毫克。接骨木莓糖漿:成人每日4次，每次15毫升；兒童每日2次，每次15毫升。其他接骨木莓產品：如萃取液、軟糖等，以產品說明書為準。