折疊床的優點是讓小空間的運用變得更加靈活，利用同一個空間將幾個不同功能的家具重疊在一起，包括床、書架、書桌、書櫃、沙發，配合生活作息而隨時「變身」。
台灣的房子越蓋越小，人口又密集，因此客廳、客房、書房，甚至主臥室，都可以使用折疊床。其中最常見的折疊床就是放在客廳的折疊沙發床和折疊直翻床，很多家庭都房間可以當作客房，但偶爾有客人要留宿時，客廳的折疊床就可以讓客人都可以舒舒服服地住一晚，不需要直接睡沙發或打地鋪。
另外，也有很多兒童房會使用折疊床，為了兼顧小孩休息及學習的需要，床鋪和書桌都是成長必須的家具，所以側翻書桌折疊床就可以一次過滿足兩種需求。