希塔療癒是很快速又有效的療癒方式。 但是療癒的次數需要看每個人想要療癒議題的深度和廣度、複雜度而定。有的人可以一次療癒就感受到很大的改變，也有人需要很多次，不同面向的療癒才會感受好一點，因人而異。 另外，每個人的心理狀態也是很重要的關鍵，有沒有準備好被療癒，是不是帶著開放的心，都是會影響效果的喔！