尋求心理諮商的人並不代表心理生病。 心理諮商可幫助個案治療心理健康問題，但尋求心理諮商並不僅侷限於患有心理疾病的人，即使您沒有生病，也可以考慮預約心理諮商，以改善心理健康狀態或解決某個長期卡在心中的結。