人體的核心肌群主要可分為腹直肌、外腹斜肌、內腹斜肌和豎脊肌，而馬甲線主要是指位於腹直肌兩側的肌肉線條，當我們進行腹部肌力訓練並減脂後，這些肌肉就會形成2條垂直的縱向線條，外觀十分像女性穿的馬甲，因此也被稱為性感馬甲線。