答案：飲食對身高增長具有重要影響。營養素的攝取不足可能導致生長受阻，特別是缺乏蛋白質、鈣、維生素D和其他重要營養素。確保均衡飲食，包含豐富的水果、蔬菜、全穀物、健康脂肪和高蛋白質食物，有助於提供構建健康身體所需的營養。