輕微的產後憂鬱症，會情緒不穩定、煩躁不安，不自覺想掉眼淚，懷疑自己沒有能力養育寶寶等情形；嚴重者會感到憂鬱、思考緩慢，容易疲累，產生自責、內疚，甚至想要自殺的想法。