正確及健康的減肥方法能為你達到以下目的: 提高自身的基楚代謝率, 並啟動自動消脂的效果. 可以有效地快速減肥. 打造長遠易瘦的體質, 大大減低體重反彈的問題. 提高免疫力及使精神加倍. 增加肌肉量. 有效改善心血管、脂肪肝及糖尿病等問題. 援慢老化. 能長久地實行.