焦慮症的症狀因人而異，但當焦慮症發作時常伴隨著身體和心理的一系列症狀，其中生理上可能出現心跳加速、呼吸急促、手抖、冒冷汗、肌肉緊繃、胸悶、頭暈等，而心理上可能會出現不安、害怕失控、無法停止擔心等情緒狀態