可以哦，但不建議直接對腰腹部，更不能直接對子宮按摩。
月經來時，多數女生會容易疲勞無力、全身痠痛，建議可以透過舒緩骨盆肌肉周圍的張力，減緩腰痠症狀。例如：可以針對大腿後側、腰側、臀部等部位進行適當的按摩。