步行冥想沒有固定的持續時間。 練習可以根據個人需求和情況進行調整。 有些練習者可能會選擇將簡短的正念行走納入日常生活，而其他人則可能更喜歡時間更長、更沉浸式的體驗。 關鍵是以開放和接受的心態對待每一次練習，讓練習有機地展開。