不少家長為了讓孩子的身高不落人後，會儘早開始給孩子服用如轉骨湯的中藥，加強骨頭生長，然而，補品並非越早補越好，一般會建議在「第二性徵出現的前後半年」開始進補是最佳時機，若太早飲用可能會導致性早熟，太晚則容易效果不彰。