無論是否有停止長高的徵兆都不需過度擔心，建立良好的生活作息並養成運動習慣、均衡攝取各大類營養，將能在最後階段完整發揮成長潛能。倘若孩子確實已屆青春期年齡，但在生長發育階段有明顯落差，建議盡速至醫院進行檢查，及早發現、及早調整，將能讓孩子的成長更順利。