大部分備孕中的夫婦會有一個迷思，就是以為只在排卵期同房才是懷孕機率最高的做法。但長時間不排出精子會造成精子老化，反而會降低懷孕機率；所以，規律性行為（約3-5天一次）能讓精子維持在最有利懷孕的狀態。 另外，在排卵期前後兩天內同房其實跟排卵日懷孕機率是一樣的，所以建議每3-5天同房一次，比執著計算排卵期還能提高懷孕率。