想要維持青春美麗，光是補充膠原蛋白是不夠的，必須經由「輔因子」協助，我們擁有足夠的輔酶，才能有效合成膠原蛋白，因此若是少了「輔因子」，吃再多膠原蛋白可能都不會產生效果。而維生素 C 和輔酶 Q10是能夠幫助合成膠原蛋白的兩種輔因子。