在科技發展的同時維護人性化的工作和生活方式，可以從以下幾個方面著手：
人性化設計：在科技產品和服務的設計中，應該考慮到用戶的需求和感受，確保科技能夠真正提升人們的生活質量，而不是增加壓力。
技術與人類的協作：推動人機協作的工作模式，讓科技成為人類的助手，而不是取代者。這樣可以減少工作中的重複性和單調性，讓人們能夠專注於更具創造性和價值的工作。
持續教育與技能提升：隨著科技的發展，工作內容和技能需求也在不斷變化。企業應該提供持續教育和培訓機會，幫助員工適應新技術，提升他們的職業競爭力。
重視工作與生活的平衡：企業應該鼓勵員工在工作中保持良好的生活平衡，提供靈活的工作安排，讓員工能夠在科技發展的同時，享受生活的樂趣。
透過這些措施，我們可以在科技發展的過程中，維護人性化的工作和生活方式，讓科技真正服務於人類的福祉。