​愛滋病毒主要透過體液傳染，這些體液僅限於血液、精液、直腸液、羊水、乳汁跟陰道分泌物，至於汗水、口水並不是感染的體液來源。一般來說，愛滋病毒的傳播途徑：(1) 不安全性行為：包括肛交與陰道性交。其中，肛交的被進入者風險最大，其次是陰道交的被進入者跟肛交的進入者，兩者風險差不多，陰道交的進入者則風險最小。(2) 共用針頭：共用針頭也是傳遞愛滋病毒的主要感染途徑，如果環境條件許可，愛滋病毒可以在針頭當中存活最多42天。避免共用針頭，可以減少愛滋病的傳遞。(3) 垂直傳染：由母親傳染給小孩，屬於少數個案。(4) 拔牙、針灸、穿耳洞、臉部保養造成出血或器械接觸體液，理論上是有機會傳染愛滋病毒。如果能遵守器械消毒的程序，就可大大降低染病風險。