富含Omega 3脂肪酸多的食物，相對也會還有一定量的EPA，美國國家衛生研究院(National Institutes of Health, NIH)指出深海魚像是鮭魚、鯖魚、鮪魚、鯡魚或沙丁魚等都富含Omega 3脂肪酸，如果想從深海魚補充足量EPA，要思考海洋污染，毒物、重金屬的生物累積效應問題，不可不慎。