進入催眠狀態就是進入潛意識溝通狀態，也可以稱做是高暗示感受性狀態，英文以 trance 來稱呼。 感受上是一種既專注又放鬆且舒服的狀態（但不是睡著），這時候批判意識 (或稱批判區，訊息進入潛意識的守門員) 會暫時休息，讓我們想要給潛意識的暗示 (suggestion) 能有效地被接受。