导管式棉条可依据以下四步骤放入：1. 将手洗干净！用拇指和中指，轻握外导管的握把 2.放轻松，将导管往阴道 45 度，向上推入，直到拇指碰到阴道口后停止 3.用食指推内导管，推至与外导管重叠 4.避免拉扯棉线，将内外导管一起取出，棉条就置放完成啰！