學懂催眠，你可以用催眠課程的知識於別人，又或自己身上，助人助己也。當你理解了無意識思維的機制後，要改進自己，你會發現，原來根本是不用催眠自己的！懂得思維，自能改進，沒有什麼比學懂如何思維更為關鍵。再者，催眠治療的重點在於改變，特別是改變自己來適應世界，改變自己不是委屈，而是自我調整，正如一個成功的軟件，也會不斷升級，配合世界的需要。