要維護輪椅使用者的心血管健康,定期鍛煉身體是關鍵。即使您使用輪椅,也有許多適合的運動可以選擇,如上肢訓練、輪椅健身課程和游泳等。合理的飲食習慣也是非常重要的,輪椅使用者需要控制飽和脂肪和膽固醇攝入,多攝取纖維、維生素和礦物質,適量攝取蛋白質。