變形床的優點是令小空間的運用變得更靈活，利用同一個空間將幾個不同功能的傢俬重疊在一起，包括睡床、書架、書枱、書櫃、沙發，配合生活作息而隨時「變身」。
香港的單位細，人口又密集，因此，客廳、客房、書房，甚至主人房，都有機會用得上變形床。其中最常見的變形床就有放在客廳的變形沙發床和直翻變形床，很多家庭都沒有地方長期預留作為客房，但偶爾有客人要留宿時，客廳的變形床就讓客人都可以舒舒服服地住一晚，不用擠在沙發或「打地鋪」了。
另外，變形床也常見於兒童房，為了兼顧小孩休息及學習的需要，睡床和書枱都是成長必須的傢俬，所以側翻書枱床就可以一次過滿足兩種需要。