首先，您可以關閉手機，重新插入SIM卡後重新開機。如果無法連接網絡，您可以手動選擇當地支援的網絡營運商。如果問題仍然存在，您可以通過中國移動的線上對話功能聯絡客服，提供相關信息以解決外遊數據服務的問題。