穀胱甘肽雖可以從食物中與營養品中獲取，不過口服穀胱甘肽在進入人體後，容易被胃酸破壞而影響後續吸收率，因此容易出現效果不佳的問題，故可以選擇含有穀胱甘肽的保養品，搭配有效美白成分，透過提升肌膚作用，達到白的更全面，更有感，真正打造淨白無瑕蛋白肌。