您可以參加復健訓練課程,學習日常自我照顧技能,如餐飲、個人衛生、家事管理等。此外,善用各種輔助器具,如起身輔助、穿衣輔助等,可以提高您的獨立生活能力。定期接受職能治療評估,訂製個人化的復健計劃也很重要。