經前症候群（Premenstrual Syndrome，PMS）指的是在月經來潮前3~10天內，女性可能出現憂鬱、煩躁等情緒性變化，以及頭痛、腰痠、肚子痛等生理症狀。PMS也屬於身心症的一種。國外研究指出1，全球女性經前症候群的盛行率高達 47.8%，也就是將近一半的育齡婦女都會經歷此身心症狀。