由於懷孕初期，供給胎兒營養的來源為卵黃囊，因此不需要擔心孕吐會使胎兒養分不夠，而強迫自己進食。媽媽可以少量多餐，以及避免油膩、刺激性食物降低孕吐機率，但若至懷孕中期後，孕吐狀況仍嚴重，無法進食與攝取水份，建議可以尋求醫生協助，也同時避免胎兒因養分不足而體重不足或早產。