所謂的防曬，其實是要防止陽光中的紫外線造成皮膚傷害，舉凡曬紅、曬傷、曬黑、曬老(光老化)，以及更嚴重的皮膚病變。紫外線不只會讓皮膚老化、長斑，更會造成皮膚細胞基因病變，不論陽光紫外線或是日光燈的紫外線，都得避免長期曝曬，才能真正保護肌膚。
一般防曬產品，主要是隔絕紫外線UVA及UVB，而會致癌的紫外線UVC，卻是難以抵抗!
◆UVA-主要造成皮膚曬黑、曬老，形成斑點及色素沉澱，波長較長，穿透力強、能量較弱，卻可到達皮膚深層。
◆UVB-主要造成皮膚曬傷、變紅，波長較短，穿透力弱、能量較強，可傷害皮膚表層，造成皮膚曬紅、曬傷。
◆SPF是針對紫外線中的UVB所設計的防護指標，而比起追求高係數防曬，更應該在乎的是足夠防曬。
防曬係數則表示該防曬乳能將不被曬傷的時間延長幾倍。
例如:假設本來不使用防曬時，肌膚在大太陽下曝曬10分鐘會曬傷。
而使用了SPF35的防曬乳，就能在陽光下保護肌膚10分鐘) X 35(SPF係數)= 350分鐘 不會曬傷