家訓是家族傳承的行為準則和價值觀，體現了家族文化精髓。家規則是規範家人行為，維護家庭秩序的制度。通過家訓和家規的實踐，家人權責明確，行為規範，增強歸屬感和責任心。這是維持家庭和諧的關鍵。