鈣片功效一、有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康為什麼要補充鈣片？鈣是人體中含量最豐富的礦物質，約有99%的鈣儲存在骨骼和牙齒中，鈣是骨骼的生長與發育的重要營養素。補充足夠的鈣有助於幫助骨骼健康，並且讓牙齒堅固與健康，對於青少年、孕婦和老年人等特殊人群，保持適量的鈣攝取相當重要。鈣片功效二、幫助血液正常的凝固功能鈣能幫助血液凝固過程，當受傷時，鈣會活化凝血酶元，與凝血相關成員一起合作，促進血液的正常凝固，防止過多出血，這對於維持身體的修復能力非常重要。鈣片功效三、有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性鈣質能幫助肌肉的收縮和心臟功能，此外，鈣也參與神經信號的傳遞，幫助神經系統維持正常的感應性和反應能力。因此除了日常飲食中的鈣，補充鈣片也能幫助維持身體正常運作與健康。鈣片功效四、調控細胞的通透性鈣離子在細胞膜上的作用有助於調控細胞的通透性，影響物質進出細胞的能力，維持細胞的正常功能、幫助代謝、以及調節細胞內外環境的穩定性。充足的鈣有助於細胞間的信號傳遞和協調，從而幫助生理功能和新陳代謝的正常運作。