生理期快來時，女性子宮會開始逐漸充血、膨脹，這會使周圍的骨盤產生壓力，進而引發腰酸和背痛的感覺；另一方面，腰部與支撐子宮的韌帶相連接，也容易在充血的過程中，導致腰痛。