驗身計劃 — 在現今社會，健康問題以慢性病居多，而這些疾病的相同之處，就是患病初期都沒有明顯徵狀，當徵狀出現時大多已經很嚴重了。唯有定期作健康檢查，才能在患病初期發現問題，及早作出適當治療。其實定期作健康檢查的目的是觀察身體各項功能反應，先了解自己的身體機能，再配合均衡飲食，與良好的生活習慣，以及適量的運動來保持身體的健康。