體液循環良好時，身體的色調會比較紅潤，不僅氣色變得更好，各組織獲得的血液和氧氣亦會增加，同時也能更有效率地排出體內的老廢物質。而在循環正常之下，新陳代謝就會提高，受傷部位的修復速度也會加快，膚色就會變得比較漂亮，同時，身體的疼痛也能獲得舒緩。