陽光敏感度因人而異。 SPF表示的是肌膚於曬傷前，可額外暴露於陽光下的時間(與未使用防曬霜相比)。一般人於沒有使用防曬霜的話，於陽光下逗留10分鐘就足以曬傷，若使用SPF30防曬霜，則可延長5個小時。我們建議您不要逗留於陽光下超過SPF值允許時間的60%，並且緊記：即使看不見症狀，肌膚亦可能已經曬傷。如果您對自己的肌膚有任何疑問，請向皮膚科醫生尋求建議。