使用枕頭有以下好處： 支撐頭頸：可以幫助頭頸維持正確的姿勢，減少頸椎和肩部的壓力，從而減少疼痛和僵硬感。 保持呼吸暢通：枕頭的高度可以幫助保持呼吸道暢通，減少打鼾和窒息的風險。 避免皺紋：可以使臉部不接觸床墊，減少皮膚與床單摩擦，從而減少皺紋產生的機會。 至於貴一點的是否真的有差別，通常來說是有的。較貴的通常使用更好的材料和更高級的技術，例如記憶枕等，可以提供更好的支撐和舒適度。但是，不同的人對於不同的枕頭可能有不同的感覺，因此最好還是選擇適合自己的。