涼感被建議一人蓋一件，兩人蓋一件的話比較容易有聚熱感，涼感被與皮膚接觸面積變小，也會讓涼感效果沒有完全發揮。一人蓋一件涼被也比較不會有搶被的狀況，若是沒蓋棉被吹冷氣容易會著涼生病。