茄紅素是一種強效的抗氧化劑，對男性攝護腺（前列腺）具有保護作用。它可以幫助預防攝護腺良性增生（攝護腺肥大）以及減少皮膚受到自由基損傷的風險。許多男性專用綜合維生素會添加茄紅素，確保您每天至少攝取6~7mg以達到保護效果。