椎間盤突出一開始的症狀為腰痛、下背疼痛或背部僵硬，嚴重者則會腿麻，坐骨神經痛，下肢疼痛甚至不良於行。椎間盤突出患者多半為40-60歲的中老年人，80%以上為男性，以下幾個族群也是椎間盤突出的危險群：1. 30歲開始，椎間盤就開始退化，椎間盤彈性變差。2. 體重過重肥胖者，腰椎受壓力太大。3. 長期姿勢不正確，彎腰駝背，久坐上班族，頸椎前傾低頭族。4. 經年搬重物的勞動者。5. 外傷，摔倒，撞擊。6. 腹肌、背肌肌肉力量較弱者，椎間盤支撐力會不足。