是的，菊苣由于其高纤维含量和益生元特性，可以帮助解决便秘、腹胀和肠易激综合症 (IBS) 等消化问题。菊苣中发现的可溶性纤维菊粉可促进有益肠道细菌的生长，改善消化和规律性。此外，菊苣的苦味化合物刺激消化液的产生，有助于营养物质的分解和吸收。