足底筋膜炎（足跟痛）和外上髁炎（網球肘）是兩種常見的疼痛問題，主要是出現在小腿及腳跟，最典型的症狀是患者起床剛下床踩地時，腳底會有如針刺般劇烈疼痛。特別出現在跑步、爬山運動者，需要長時間步行的人士，愛常穿高跟鞋的女士等。