根据澄观中医诊所张文馨医师的建议，你可以试试按摩以下穴位，能缓解胃痛：中脘穴缓解胃痛、太冲穴舒缓压力型胃痛、内关穴打嗝胸闷止胃酸、天枢穴促进肠胃蠕动。用大拇指深按10下为一次，各穴位交替按摩3次。