這取決於症狀的嚴重程度，及是否影響到日常生活。一般而言，可透過非藥物性治療，包括搭配手法治療來放鬆過度緊繃的肌筋膜、脊骨牽引療法、電療、熱敷等，以達到舒緩腰椎間盤突出所引起的疼痛。若你懷疑自己有椎間盤突出，請盡快求醫。