我們可以選擇補充含有谷胱甘肽成分的產品，但在使用之前，需要先確認自己平時是否曾經對蛋製品發生過敏反應，建議可以先向專業的醫療人員諮詢，避免使用後產生不適應的過敏反應，如果使用谷胱甘肽的產品出現紅疹、發癢等情況，應該立即停止使用，並向專業醫生尋求治療。