或許是因為遺傳、或許是因為生活環境，我們自己身上，都或多或少有一些父親，或者是母親的個性和特質。那些你喜歡的、常常用的，可能變成你的人格面具，而那些你所不喜歡的、排拒的、討厭的、甚至覺得噁心厭惡的，就會產生你的「家庭陰影」。