在Telegram中，你可以随时修改你的用户名，但需注意用户名必须是独一无二的。此外，频繁更换用户名可能会让你的联系人难以跟踪你的账户，因此建议谨慎考虑更改用户名的决定。如果你选择更换，简单地进入设置，点击你的用户名进行修改即可。