並沒有完全禁止 (2021/1月更新)，但是你必須滿足
1. 船上有請專業SUP教練
2. 浪況允許
3.船隻不多
會有上述三者原因主要是因為：龜首的牛奶海位於龜山島的最東側，迎風面的關係導致浪況時常是不太佳的，這時如果沒有專業的SUP教練協助，旅客落水的機率是相對高的 ; 加上假日來往船隻較多 (遊艇、帆船、賞鯨船、娛樂漁船等) 船隻航行通過一定會有浪產生，如果沒有教練戒護落水的話，會相當危險。
希望在牛奶海拍SUP美照：絕對不是船公司放兩三片SUP板子給妳就能達到的，SUP教練很重要 !
建議選擇「平日」前往龜山島牛奶海，主要原因是船隻較少，妳才有機會獨享牛奶海秘境與玩SUP。