產後媽媽身體虛弱，產後坐月護理非常重要！坐月坐得好的話，身體可以健康過未生之前但香港既水都比較寒，唔適合產後媽媽，宜家好多媽媽都會以代茶取代飲水。因為代茶（炒米茶）正氣袪寒暖胃，同時根據媽媽不同階段身體變化配合唔同既材料，加強媽媽新陳代謝，令產後媽媽身體修復能力加快。而餵母乳既媽媽，除左湯水外，亦要飲用炒米茶通乳上奶，坐完月繼續飲用可保持奶量，唔洗怕番工減產 另一樣好重要既，就係飲代茶可以減肥減肥減肥，產後水腫未咁快消，飲代茶可以幫助懷孕時多餘既水份同水腫消退，幫助媽媽盡快回復懷孕前窈窕身段