止觀並不是三昧，止觀止於一念後，還要去發揮，並不是停在那裡；如果只是停在那裡，就是三昧。止於一念，還要去研究、分析、認識，還有好多工作要做；制心一處則是停在某一個意念裡面而去發揮。 所以，止觀所得的結果，就是四禪八定；它是投入在某一個範圍中間，它不只是三昧，三昧是很平常容易做到的；比如說，念佛念到一心不亂，那就是念佛三昧，不是念佛定。