視網膜感光細胞的細胞膜超過一半是DHA，DHA在眼中伴演極重要的抗氧化與神經保護作用。DHA補充品通常是從魚油而來，魚油含有豐富的DHA(二十二碳六烯酸)與EPA(二十碳五烯酸)，雖然EPA不能到達眼睛，但是EPA和DHA一樣可以降低重大心臟血管疾病的風險。且魚油對於乾眼症有幫助，所以不用堅持純DHA的配方。