穿著合適的衣物能夠提高舒適度和安全性 緊身衣能夠貼合身體曲線，避免衣物的鬆動干擾訓練。同時，緊身衣還能夠減少身體的摩擦和磨損，保護皮膚。 Yoga Pants能夠讓腿部肌肉更加自由地活動，同時也可以避免衣物的鬆動干擾訓練。 在進行空中吊環訓練時，身體容易受到衝擊和摩擦，因此需要穿戴一些護具，如護膝、護肘等，以保護身體免受傷害。