冷暴力通常包括避免與他人溝通、消極的態度、情感上的遠離、不理不睬等行為，而這些行為都是在保持冷靜的情況下進行的。它不像身體上的暴力或言語上的侮辱那樣直觀，但它也可能對受害者造成嚴重的傷害。