在《正法念處經》曾提到，佛陀當初在習靜坐時，因為妄想雜念多，致使呼吸急促，後來把意念集中到呼吸上，因之有所覺悟，發現人命只在呼吸間，這才是他覺悟的重點，並不是指數息觀而言。如同佛陀在菩提樹下所覺悟的，人也如諸佛菩薩般，為一大事因緣來到世上，這一大事因緣即有關生與死、生與滅的種種相對問題。