胃食道逆流的液體含有胃酸，屬於pH值低的強酸，會對食道和喉嚨造成損傷，是導致喉嚨痛的主要原因。長期胃食道逆流，反覆的損傷不僅容易引起聲音沙啞、發炎，更容易提高食道癌的風險。因此營養師也強調，切勿忽視胃食道逆流的警訊，應與醫師合作找出病因，透過調整飲食、壓力管理、適當的藥物治療，有效控制病情，維持消化道健康。