「低鈉」、「很低鈉」、「不含鈉」分別指100g食物含不多於120mg鈉、40mg鈉及5mg鈉，而根據世衛建議，一般成年人每天的鈉攝取量應少於2000mg，即相當於5g鹽，也即是略少於一平茶匙鹽⋯⋯ 繼續閱讀