鼓起勇氣去面對這些問題，除了要承受身體壓力，心靈的壓力更是萬分焦慮，也讓身體能量低下。而這問題我也遭遇到了，每天身體處於疲累狀態，內心焦慮造成身體能量的低下，這樣狀態下對於事情的評估與決策，都有非常大的影響。慶幸的是，還好有學習靈氣！當發現處於低下狀態時，找個安靜的地方呼叫靈氣能量。感受靈氣能量與自己身體的連結，溫暖的能量流動到身體裡，讓自己沈浸在這樣的狀態、只要幾分鐘，自我靈氣療癒結束後，身體疲累的消除與放鬆、能量的恢復、專注力提升、精神思緒變清晰，讓你快速的穩定身心。透過這樣的方式，靈氣陪伴支持著我，渡過身心壓力的難關，有更清晰的判斷與決策，穩定的面對生活與工作。隨著經歷長期壓力下的身心，更需要快速穩提升自我能量，讓自己快速進入恢復期，有著沈穩的思緒來面對嶄新的開始，靈氣是非常好用的技能工具。