對於銀髮族群而言，肌膚老化和關節退化是無可避免的過程。想延緩老化，到底該選擇口服玻尿酸，還是外用玻尿酸產品呢？事實上，這兩種方式各有所長，相互搭配使用效果最為理想。口服玻尿酸的優缺點口服玻尿酸能夠全面改善我們的整體皮膚健康狀況。無論是肌膚保濕、提升彈性，還是潤滑關節、緩解疼痛，口服玻尿酸都可以從內在發揮作用。而且，膠囊、粉劑等口服形式使用起來也相當方便，只是需要持續服用一段時間，才能看到效果。外用擦玻尿酸的優缺點相比之下，外用的玻尿酸產品則可以更針對性地集中保養局部問題，比如乾燥、細紋等。使用後可以立即感受到肌膚的水潤變化，但效果也較為短暫，需定期使用效果才能持續。外用時也必須按照步驟仔細保養，相對口服就略顯麻煩些。因此想全面改善整體狀況，建議長期服用口服玻尿酸為主。如果是想針對局部肌膚問題，例如抗皺、撫紋等，可以搭配適合的外用產品，雙管齊下效果更佳。當然，每個人的狀況也有所不同，可以根據自身實際需求，靈活選擇最合適的方式！