吃鈣片會脹氣通常是因為大部分鈣片是使用碳酸鈣居多，而碳酸鈣會跟胃酸產生二氧化碳，如果服用鈣片引起脹氣或便秘的時候，可在服用前多喝水，或於進食時服用。