選擇適合自己的自願醫保計劃需要考慮幾個因素。首先，評估自己的健康需求和風險，確定需要覆蓋的醫療服務和保障額度。其次，比較不同保險公司的計劃，包括保費、保障範圍、豁免條款等。最後，仔細閱讀保險合同，理解其中的條款和細節，並在需要時諮詢專業意見。