变形床的优点是使小空间的运用变得更灵活，利用同一个空间将几个不同功能的家具重叠在一起，包括睡床、书架、书台、书柜、沙发，配合生活作息而随时「变身」。
国内的小户型，人口又密集，因此，客厅、客房、书房，甚至主人房，都有机会用得上变形床。其中最常见的变形床就有放在客厅的变形沙发床和直翻变形床，很多家庭都沒有地方长期预留作为客房，但偶尔有客人要留宿时，客厅的变形床就让客人都可以舒舒服服地住一晚，不用挤在沙发或「打地铺」了。
另外，变形床也常见于儿童房，为了兼顾小孩休息及学习的需要，睡床和书台都是成长必须的家具，所以侧翻书台床就可以一次过满足两种需要。