症狀: 自發性腿肚子痛，腫脹，局部發熱，行走痛，甚至造成不能行走。嚴重時血液凝塊會循血管播散，引起深部靜脈栓塞的血凝塊可能會播散肺、心臟或者其他重要的器官的血管內，堵住動脈，造成肺栓塞等疾病。
預防: 每隔一段時間就站起來走一走，多喝水，多做小腿和足部的伸展運動。