蝦紅素（藻紅素）和葉黃素、β-胡蘿蔔素，需要一些油脂可以幫助吸收，因此建議飯後或隨餐服用吸收度較高。蝦紅素（藻紅素）和葉黃素各有優點無法互相取代，兩種一起補充，晶亮感受力可以互相加成。