建議媽媽產後第二個月才開始飲用上奶炒米茶。因為生產後2-4天，乳腺管未完全暢通。如果太早飲用上奶炒米茶，會引致乳汁堵在乳腺管內，造成乳腺阻塞，疼痛不適。如果媽媽進入第二星期，乳腺暢通，但是乳汁還是較小的情況下，可因應身體狀況飲用上奶炒米茶。