如果你是刪除 Messenger 的對話紀錄或者聊天室，那麼除非你有備份或者進行資料救援，否則這些 FB 訊息刪掉就找不回來了。如果你是刪除了整個 Messenger APP 並將其重新安裝，聊天記錄也將一併被刪除，需要從備份回復或是使用救援軟體。