足底筋膜炎的6大風險因子: 40歲以上 長期站立或行走：如老師、軍人、運動員、美髮師、餐飲服務員等都是好發族群。 患有扁平足：因足部結構異常，導致足底筋膜長期被拉扯而發炎。 患有高弓足：足弓過高導致緩衝功能降低，足跟承受較大的地面衝力而容易發炎。 體重過重：身體肥胖會造成足部承受較大的壓力，引發足底筋膜炎。 常穿不適合的鞋子：穿高跟鞋或鞋底太硬的鞋子，會讓足弓承受更大壓力。