答：飲食和生活方式改變對於糖尿病管理至關重要。選擇健康均衡的飲食，包括控制碳水化合物攝入量、選擇健康食物、均勻分配膳食組成成分等等。均衡的飲食結合適量的運動，有助於控制血糖水平。此外，管理壓力、定期檢查血糖、保持正確的藥物和胰島素使用等也是糖尿病管理的重要因素。