生活教練並不是心理治療師或心理諮商師。當妳的心理狀態完全健康，但是對於現在與未來的生活感到不安、迷惘，或者妳在某些情境下自信心特別缺乏，種種的情況讓妳感覺生活窒礙難行時，妳需要的是一個能傾聽妳的人，透過她的視角協助妳用不一樣的態度看待生活、幫助妳更認識現實與夢想之間的距離，並且試著把這個距離縮小。   如果妳站在讓妳躊躇不前的人生路口，妳需要的正是一位生活教練。