輔酶Q10存在體內許多部位中，因此特別耗能的部位以及和Q彈有關的健康保養，都需要大量輔酶Q10的存在。起初輔酶Q10臨床功效實驗，多著重在滋補強身，給予原動力能量，和增強體力有關。近幾年對於促進新陳代謝到調解生理機能的研究都有，甚至對於運動後體力的補充，以及青春Q彈美麗的美容保健品都可以看到輔酶Q10重要的功效貢獻