隨著社會經濟的發展，人們對自身及家人的健康也越來越關注。很多人都開養成定期做檢身計劃，預防疾病的好習慣了。好處有很多：1) 幫你走出亞健康人群：據統計，全世界目前的人群中，15%屬健康人，10%屬患病人群，而75%的人處於疾病的前緣，既亞健康人群。有70%以上年齡在28到45歲的青狀年，所以年輕不是保險柜，只有驗身計劃才是早期發現多種重要疾病的有效措施。2) 發現小毛病後的大隱患：主觀感覺沒有疾病並不可靠，沒有明顯的不舒服，不等於健康，許多疾病在初期乃至中間，可能沒有任何不適。正因如此，不要過於相信自己的主觀感覺，感覺只是一方面，重要的是通過驗身計劃及早發現疾病。3) 花小錢，省大錢：身體是一個動態系統，每天都在不停地發生著細微的化，可能體檢時體內確實尚無潛在疾病，但也可能已有疾病。人體的健康會隨著時間、年齡、生活習慣及工作壓力而改變，堅持定期體檢，目的就在於及時發現，治療疾病。