喝酒有時候被認為對健康有益，但這只對於適度飲用的人羣而言。適度飲酒可以促進心血管健康，減少患心臟病的風險。此外，某些研究表明，紅酒中的多酚化合物對於抗氧化和抗炎作用可能有益。然而，超量飲酒則會增加各種健康風險，包括肝臟疾病、中樞神經系統損傷和形成成癮等。因此，適度飲酒是重要的，不應過度濫用。