這禪繞畫工作坊適合沒有任何繪畫經驗的同學，只需要你有興趣學習和創作禪繞畫​，我們都歡迎你參加。
禪繞畫創作過程中可以訓練注意力和注意力，同時促進放鬆。
如果你有壓力、倦怠或枯燥，類近冥想的禪繞畫過程可能有助您緩解心靈上的不適。