计算安全的日期非常简单。您必须填写最后一个时期的日期，期间的持续时间和月经周期的持续时间。并且您的数据已准备好接下来的几个月！日历中的白色空间（在计算器下方给出）是安全的日期。通常，月经期的一到七天，排卵后的日子被认为是安全的或不育的。