Nhiều người cho rằng trẻ tập gym sớm gây lùn, hạn chế chiều cao. Quan niệm này chỉ đúng khi trẻ tập gym quá sức, sai cách và không bổ sung đủ dinh dưỡng sau khi tập gym. Còn nếu được ăn đủ chất, tập đúng cách, thì vận động theo hình thức nào cũng thúc đẩy chiều cao phát triển.