+ Không ăn nhiều nhãn cùng một lúc hoặc ăn nhãn khi đói. + Người bị mụn kiêng ăn nhãn. + Người béo phì nên ăn ít nhãn. + Nếu bạn bị tiểu đường hay huyết áp thì nên cân nhắc việc đưa nhãn vào thực đơn hàng ngày của mình. + Phụ nữ khi mang thai hạn chế ăn nhãn vì có thể gây động thai.