Giày chạy bộ là giày chuyên dùng để chạy bộ với những hướng chuyển động khác như là phương ngang, xéo, xoay là gần như hoàn toàn không xuất hiện. Một đôi giày chạy sẽ có nhiệm vụ bảo vệ và nâng đỡ khi bàn chân tiếp đất với cường độ liên tục trong lúc chạy. Giày thể thao là mẫu giày đa năng cho nhiều hoạt động thể thao bao gồm cả chạy bộ với những dạng và hướng chuyển động vì thế cũng nhiều hơn: ngang, dọc, tiến, lùi, xoay, biến đổi đột ngột, cường độ thay đổi. Một đôi giày tập phải đảm bảo chức năng bảo vệ bàn chân khi thực hiện những dạng chuyển động linh hoạt hơn này.