Chế độ ăn kiêng bằng trứng luộc là một kế hoạch ăn uống dựa trên một cuốn sách xuất bản năm 2018 của Arielle Chandler. Mặc dù có một số biến thể trong thực đơn giảm cân, nhưng nó thường bao gồm ăn trứng hoặc một loại protein nạc khác trong mỗi bữa ăn, cũng như các loại rau không chứa tinh bột và một đến hai phần trái cây ít carb mỗi ngày. Theo người tạo ra chế độ ăn kiêng này, chế độ ăn uống ít carb, ít calo này có thể giúp bạn giảm tới 25 pound (khoảng 11 kg) chỉ trong 2 tuần. Ngoài việc thúc đẩy giảm cân, những người ủng hộ còn cho rằng chế độ ăn uống này cung cấp các chất dinh dưỡng giúp cải thiện việc kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ thị lực khỏe mạnh và củng cố xương, tóc và móng tay của bạn khỏe mạnh.