Cố gắng uống đủ nước trong một tuần và quan sát những thay đổi trên da. Uống sáu đến tám ly nước mỗi ngày, khoảng 240ml mỗi ly nghe có vẻ nhiều, nhưng nó có thể giúp làn da của bạn trông trẻ hơn, sáng hơn và rạng rỡ hơn. Uống nhiều nước cũng có thể làm giảm mụn trứng cá và làm cho làn da của bạn trông sạch hơn.