Nghiến răng chủ yếu xảy ra vào ban đêm khi người bệnh đang ngủ. Hầu hết mọi người thậm chí không nhận ra rằng họ nghiến răng. Một số cách để nhận biết liệu bạn có bị nghiến răng vào ban đêm hay không là nếu bạn thức dậy vào buổi sáng với cảm giác đau đầu, đau hàm, đau răng và mòn quá nhiều răng.