Không phải nói quá nhiều về những lợi ích của vitamin với sức khỏe. Vitamin chính là một trong những nhóm chất quan trọng tác động mạnh mẽ đến sự phát triển và duy trì hoạt động của các mô, tế bào bên trong cơ thể. Vậy nên, nếu đang tìm kiềm các món ăn vặt cho người giảm cân lý tưởng, không thể bỏ qua các thực phẩm giàu vitamin. Các loại thực phẩm ăn vặt giảm cân giàu vitamin là các loại trái cây, rau xanh và các loại hạt.