Những người tập võ Aikido có thể tự bảo vệ tốt bản thân mình và hạn chế được những tổn thương nhất định đối với đối thủ. Trong quá trình tập luyện môn võ này, võ sinh sẽ rèn luyện tốt cái tôi cá nhân, biết cách thấu hiểu, đồng cảm và tôn trọng người tập.