VPN là một dịch vụ trực tuyến mã hóa lưu lượng truy cập và thay đổi địa chỉ IP của bạn. Proxy là dịch vụ thay đổi địa chỉ IP nhưng không mã hóa lưu lượng truy cập của bạn.
Về cơ bản, proxy ít bảo mật hơn VPN, vì vậy bạn nên tránh dùng proxy nếu đang muốn bảo vệ dữ liệu trực tuyến của mình.