Nghiên cứu cho thấy mặc tai nghe VR có thể gây ra mỏi mắt, khó chịu mắt, mắt mệt mỏi và mờ mắt. Bạn nên nghỉ giải lao sau mỗi 30 phút thời gian thực tế ảo, ngay cả khi bạn không cảm thấy cần thiết. Khi được sử dụng đúng cách, VR sẽ an toàn khi sử dụng và có thể giúp cải thiện thị lực và thậm chí giúp bạn vượt qua những thứ như say tàu xe.