Tốt nhất bạn nên chọn cho mình một đôi giày tập phù hợp và mang khi nhảy dây. Mang một đôi giày thoải mái không chỉ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn mà nó còn giúp bạn ổn định tinh thần và phấn chấn hơn rất nhiều khi tập nhảy dây giảm cân với một đôi giày tốt.