Theo các nghiên cứu chứng minh rằng, tư thế nằm của thai nhi 27 tuần tốt nhất cho mẹ là tư thế nằm ngủ nghiêng về 1 bên và ở trong tất cả các giai đoạn thay kỳ vì nằm nghiêng sẽ giúp cho mẹ thở tốt hơn và giảm áp lực lên tử cung. Tuy nhiên, khi nằm ngủ mẹ cũng nên thay đổi chuyển nghiêng bên này hoặc sang bên kia và cần tập thói quen nghiêng nhiều về phía bên trái hơn. Ngoài ra, từ tháng thứ 4 trở đi đối với các mẹ có bệnh lý liên quan đến tĩnh mạch, chuột rút ban đêm thì nên gác chân cao và nằm cao giúp các mẹ hạn chế trào ngược do tử cung chèn ép dạ dày.