+ Bước 1: Thoa lên mặt 1 chút tinh đầu (có thể sử dụng tinh dầu dừa) hoặc kem dưỡng + Bước 2: Đặt hai tay lên hai má và massage nhẹ nhàng từ dưới lên, cứ như thế bạn lặp đi lặp lại từ 1 - 2 phút + Bước 3: Nắm tay lại, rồi nhẹ nhàng massage mặt theo chiều từ dưới lên, từ ngoài vào trong, cứ như thế kiên trì thực hiện mỗi ngày.