Mầm đậu nành là thực phẩm quen thuộc, an toàn, lành tính vì được làm từ mầm đậu nành. Trong mầm đậu nành chứa phổ biến chất dinh dưỡng như vitamin A, B, E, khoáng chất (Ca, Mg, K, Na), chất xơ. Đặc biệt, mầm đậu nành có chứa hàm lượng to hoạt chất Isoflavon – cái estrogen thảo dược có cấu trúc, cơ chế hoạt động như vậy như estrogen nội sinh của nữ giới. Cho nên, lúc bổ sung mầm đậu nành cho phụ nữ sau sinh sẽ giúp kích thích tuyến sữa để sữa mẹ về nhiều hơn.