Chất béo có nguồn gốc động vật, đồ ngọt, đồ chiên - rán, chất kích thích, thực phẩm cay, nóng, thực phẩm làm từ sữa,...là những món ăn chứa nhiều chất gây hại cho cơ thể đặc biệt là về da.