Thời  gian tốt nhất để sử dụng sản phẩm là buổi trưa trước khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ. Đặc biệt, các chuyên gia khuyến cáo người dùng nên sử dụng khi bụng trống. Bởi các chuyên gia đã chứng minh, khi bụng trống thì khả năng hấp thụ dưỡng chất sẽ tăng lên  gấp 4 lần, điều này sẽ giúp mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể đặc biệt là khả năng đào thải độc tố, giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể hiệu quả hơn. Lưu ý khi sử dụng người dùng nên sử dụng hết trong 1 lần, bởi sau 3 tiếng hàm lượng hydro giảm 50% và sau 6h sẽ bốc hơi hoàn toàn.