Tất cả sợi tóc đều phát triển theo chu kỳ. Trong giai đoạn anagen, tóc của bạn sẽ ngày càng dài ra, với tốc độ khoảng 1-1,5cm mỗi tháng. Và thực tế chỉ ở giai đoạn tăng trưởng, sợi tóc mới phát triển chiều dài. Khi bước sang giai đoạn catagen, cơ thể bạn báo hiệu cho nang tóc rằng giai đoạn phát triển của sợi tóc đã hoàn thành, nang tóc từ từ ngừng nhận dinh dưỡng từ da đầu. Tóc mọc ra khỏi da đầu và dài thêm, nhưng nó không thực sự phát triển và lâu dài. Cuối cùng, sợi tóc bước sang giai đoạn telogen hay còn gọi là giai đoạn nghỉ ngơi và chờ rụng, tóc già sẽ rụng đi vì không có dinh dưỡng, thay vào đó sẽ bắt đầu hình thành sợi tóc mới.