Rối loạn kinh nguyệt có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng khác nhau. Vì vậy, chị em cần liên tục theo dõi tình trạng sức khỏe và theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình. Việc điều hòa kinh nguyệt tại nhà thích hợp với những trường hợp có triệu chứng nhẹ và mới bắt đầu có sự bất thường trong chu kỳ. Nếu tình trạng rối loạn kinh nguyệt kéo dài hơn 3 tháng hoặc kinh nguyệt diễn ra cùng với những cơn đau nặng, bạn nên đến thăm bác sĩ. Vì có thể bạn đang mắc phải các vấn đề sức khỏe như bệnh về tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang, suy buồng trứng hoặc viêm nhiễm vùng chậu.