Đối với những người ngoài kia nghĩ rằng kẹo cao su không đường là cách nên sử dụng vì nó có ít calo hơn, hãy lưu ý nếu bạn có bất kỳ vấn đề nhạy cảm nào về dạ dày hoặc vấn đề tiêu hóa. Các loại rượu đường đóng vai trò như chất làm ngọt nhân tạo có thể hoạt động như thuốc nhuận tràng, gây ra những chứng như chuột rút, khó tiêu hóa và thậm chí là tiêu chảy . Những người bị hội chứng ruột kích thích tốt nhất nên tránh xa tất cả các sản phẩm có chứa một lượng đáng kể đường cồn – Trong đó có kẹo cao su.