Gừng có thể làm giảm triệu chứng buồn nôn khá tốt, nhờ chứa các hợp chất có hoạt tính sinh học như gingerol, shogaol có khả năng tác động đến hệ tiêu hóa và thần kinh trung ương. Để pha nước gừng giảm buồn nôn, Cô Chú, Anh Chị cho vài lát gừng tươi vào cốc nước sôi, ngâm trong ít nhất 5 phút rồi uống.