Tắm vào đêm khuya không giúp giảm cảm giác buồn ngủ, nếu muốn, chỉ nên lau mặt bằng nước mát. Vì nếu tắm vào đêm muộn sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe con người, thậm chí có thể dẫn tới đột tử do sự thay đổi nhiệt độ đột ngột trong cơ thể.