Chuyến đi này đòi hỏi các bé phải có thể tình trạng sức khỏe tốt, có sự rèn luyện trước khi tham gia. Bạn nên cho bé tập chạy bộ/đi bộ/đạp xe khoảng 2-3km/ngày hay tập bơi lội thường xuyên để tăng cường thể lực cho bé trước khi tham gia tour. Chương trình tour trải nghiệm thiên nhiên này phù hợp cho trẻ từ 8 tuổi trở lên.