Một thực tế rằng, các phương pháp điều trị nám da tại nhà chỉ có tác dụng với những loại nám mới hình thành, nám nhẹ, chân nám nằm ở tầng biểu bì của da. Nhưng phải tốn một khoảng thời gian khá dài kiên trì điều trị mới có dấu hiệu thuyên giảm.
Bởi, để điều trị nám da cần phải đẩy lùi sự hình thành và phát triển của sắc tố melanin từ sâu bên trong, điều tiết sự thay đổi của nội tiết tố và tác động phá vỡ tận gốc nám thì mới có hiệu quả.