1 tuần/ 1 lần là khoảng thời gian phù hợp để vệ sinh chăn ga gối. Nếu quá bận rộn, bạn cũng để quá 2 tuần/ 1 lần nếu không muốn vi khuẩn phát triển và gây hại cho sức khỏe nhé.