Tần suất chuẩn để gửi các email tổng hợp thông thường là hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng, tùy vào lượng thông tin cần cập nhật của người nhận. Ngoài ra, tần suất này cũng phụ thuộc vào ngành nghề hoạt động của bạn. Gửi email digest nhiều lần trong ngày có thể bị coi là spam, ngay cả khi có nhiều thông tin cần được chia sẻ. Ngược lại, nếu hơn một tháng mới gửi một email nghĩa là bạn đang bị lãng quên.