Đây là một sự lựa chọn chắc chắn khi chạy và đi bộ bình thường. Nó mang lại đệm đáng tin cậy vì có độ đàn hồi và linh hoạt. Ngay cả phần trên cũng linh hoạt và mềm mại không kém, và nó có thể bao phủ bàn chân một cách an toàn.
Tuy nhiên, một số người chạy bộ nhận thấy rằng nó không có nhiều hỗ trợ mắt cá chân, điều này có thể dẫn đến sự khó chịu khi chạy đường dài.