Bơm bóng với lượng hơi chuẩn, đưa quả bóng lên độ cao 1m so với mặt sân và sau đó thả quả bóng rơi tự do. Nếu quả bóng nảy lên với độ cao từ 40cm trở lên tính từ ặt sân thì quả bóng chuyền đó đạt tiêu chuẩn và ngược lại thì không.