Thông thường, các loại nước sốt pha sẵn được bày bán ở cửa hàng tiện lợi hay siêu thị đa số sẽ chứa nhiều chất béo và hàm lượng calo cao không phù hợp cho người đang ăn kiêng. Thay vào đó, bạn có thể tự chế biến loại nước sốt theo ý thích của mình ngay tại nhà.