Sau sinh, nhiều mẹ đối mặt với tình trạng tăng cân nhanh không kiểm soát, cơ thể trở nên sồ sề, kém săn chắc. Vì tự ti, nhiều mẹ lao ngay vào giảm cân, ăn kiêng mà quên mất mình đang trong giai đoạn cho… Xem chi tiết: 7+ thực đơn giảm cân cho mẹ cho con bú nhanh về dáng, an toàn, lợi sữa