Bạn hãy lưu ý những điều sau để sử dụng nước mía đạt hiệu quả cao: Không nên lạm dụng nước mía quá nhiều; Không uống nước mía đã để thời gian dài; Không nên uống nước mía nếu đang sử dụng các loại thuốc bổ sung, chống đông máu; Bạn không nên uống nước mía nếu đang muốn giảm cân; Mẹ bầu không nên uống nhiều nước mía trong giai đoạn mang thai.