Bạn cần bắt buộc phải tập hít đất đúng cách và chuẩn xác các kỹ thuật cơ bản. Hít đất theo đúng cách không chỉ giúp bạn không bị mệt mà nó còn có thể hỗ trợ mang lại kết quả tốt nhất cho việc luyện tập. Đồng thời, bạn cũng được tránh xa các chấn thương nguy hiểm có thể xảy ra.