Số sải tay mỗi phút tính toán tốc độ sải tay của bạn bằng cách sử dụng ba sải tay đầy đủ để tính các tỷ lệ sải tay khác nhau. Để bắt đầu tính toán, chỉ cần chạm vào bất kỳ đâu trên màn hình, sau khi vận động viên thực hiện xong số gậy, hãy chạm lại. Không có điểm nào phù hợp để đánh giá xếp hạng. Thông thường, cách dễ nhất là đo từ điểm bắt đầu của cú đánh đến ngay trước khi bắt đầu/kết thúc quá trình phục hồi hoặc trượt của cú đánh cuối cùng. Cách tiếp cận này và khoảng thời gian ba lần kéo dài đảm bảo tính toán hiệu quả trên cả tốc độ sải tay thấp hơn trong các hàng huấn luyện và tốc độ sải tay nhanh hơn trong cuộc đua. Trên iPhone và iPad, khi đó, ứng dụng sẽ hiển thị cả tốc độ sải tay và thời gian thực hiện cho mỗi lần chèo . Do kích thước nhỏ của màn hình Watch nên chỉ tốc độ hành trình được hiển thị.