Dạ chào chị. Tách 1 lá nha đam tươi ra và gọt vỏ rửa sạch. Cạo lấy phần nhựa trong ruột lá hoặc thịt và để vào ngăn mát tủ lạnh trong 1 tiếng. Sau đó đắp lên các vùng da cháy nắng, nhẹ nhàng massage vùng da đó trong khoảng 15 phút để nhựa nha đam có thể thẩm thấu được vào da. Cuối cùng rửa lại thật sạch vùng da đó với nước lạnh. Phương pháp chữa cháy nắng tại nhà với nha đam này có thể thực hiện trong 3 - 4 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.