Thịt ngan là loại thịt có giá trị dinh dưỡng tương đối cao. Nhưng đối với bà bầu, nhiều người vẫn thường thắc mắc có nên ăn thịt ngan trong thời kỳ mang thai. Câu trả lời là có. Trong thịt ngan giàu các loại khoáng chất như sắt, kẽm, đồng, có khả năng tăng sức đề kháng cho phụ nữ mang thai, giúp thai nhi phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng lưu ý là không nên ăn nhiều thịt ngan, vì loại thịt này có tính hàn, có thể ảnh hưởng đến thân nhiệt của thai phụ.