Mỗi ngày sẽ giảm cân một chút 2. Phải mất 4 tuần bạn mới nhận ra cơ thể mình đang thay đổi. 8 tuần để các cô bạn thân và gia đình bắt đầu trầm trồ. Và 12 tuần là thời điểm cả thế giới sẽ kinh ngạc nhìn bạn. Cho nên, hãy tiếp tục cố gắng nhé! 3. Mấy cô nàng sinh ra đã ốm thì thật may mắn! Nhưng những cô gái phải vất vả để có được thân hình thon gọn ấy còn mạnh mẽ hơn nhiều. 4. Tôi chẳng có gì để mất, ngoài đống mỡ này cả! 5. Tôi trong tương lai sẽ cảm ơn tôi hiện tại.