Nhiều review giảm béo ở Spa cho là việc giảm mỡ bụng sẽ không đau. Tuy nhiên sự thật không hẳn như vậy, đến Spa giảm béo là phương pháp giảm béo bụng hiệu quả nhất hiện nay, kết hợp giữa phương pháp massage và sử dụng các công nghệ giảm béo không xâm lấn hiện đại. Tuy nhiên nếu như massage thư giãn, giải tỏa căng thẳng thì sẽ hoàn toàn không có bất kỳ cảm giác đau rát nào. Song với giảm mỡ bụng thì khác. Để đốt cháy các tế bào mỡ thừa cần một lực massage đủ mạnh, đủ nhanh để làm nóng vùng mỡ, kích thích quá trình chuyển hóa trao đổi chất để các tế bào mỡ thừa tác động vào nhau, phá vỡ, hóa lỏng và đào thải ra ngoài. Chính vì vậy cảm giác đâu, hơi ê ẩm ở vùng bụng giảm mỡ là khó tránh khỏi. Thậm chí trình độ của các chuyên viên giảm béo không cao còn có thể khiến người giảm béo bị thâm, bầm vùng da bụng giảm mỡ.