10 cách kéo dài thời gian quan hệ trên 40 phút bao gồm: kiểm soát tâm lý, tăng cường dẻo dai, bổ xung dinh dưỡng, sống lành mạnh, dùng bao cao su kéo dài, bài tập Kegel, thủ dâm trước quan hệ...