Bản chất của Vitamin C nói chung sẽ gây ra sỏi thận nếu bạn uống quá liều, bởi quá trình lưu trữ và chuyển hóa của vitamin C trong cơ thể có hạn mức nhất định. Nếu bạn quá hạn mức vitamin C dùng mỗi ngày, sẽ gây ra tích tụ tinh thể vitamin C, gây ra sỏi thận.