Trong 1 khẩu phần sinh tố bơ chuối chứa khoảng 230 calo, bạn sẽ không sợ bị béo nếu ăn sinh tố bơ chuối đúng cách bởi lượng calo này chỉ bằng 1/10 lượng calo cần thiết cho 1 ngày.