Theo kinh nghiệm dân gian, nấm tràm có tác dụng giải cảm và giảm mệt mỏi, nhờ vào các chất chống oxy hóa và khả năng tăng cường miễn dịch. Canh nấm tràm được cho là có khả năng làm dịu cơn sốt và giúp phục hồi sức khỏe sau khi bị cảm.