Những người làm việc trong môi trường công việc căng thẳng, áp lực cao, ít có sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân thường có nguy cơ cao hơn bị burn out. Đặc biệt là những người làm việc trong lĩnh vực y tế, giáo dục, công nghệ thông tin và người chăm sóc người khác.