Khi một người lấy Fountain of Life bằng cách đặt nó dưới lưỡi của họ, chất chiết xuất sẽ được hấp thụ dưới lưỡi. Điều này có nghĩa là FOL nhanh chóng được hấp thụ vào máu của chúng ta và trong huyết tương, nó được chuyển đổi thành enterolactone, một lignan của động vật có vú. Nếu không có sự chuyển đổi này, cơ thể con người không thể sử dụng chất chống oxy hóa. Khi chúng ta ăn Fountain of Life, nó sẽ được hấp thụ trong ruột non của chúng ta và trải qua quá trình tương tự. Điều làm cho lignan của chúng tôi hiệu quả so với hạt lanh là thực tế là hạt lanh phải được phân cắt trong ruột non trước khi nó được hấp thụ. Do bước bổ sung này, đôi khi nó không được hấp thụ tối đa. Vì một số người sẽ đặt FOL trong viên nang gelatin, không có thay đổi về hiệu quả, giả sử rằng hệ tiêu hóa của họ không bị tổn hại. Nếu họ có thể tiêu hóa viên nang, họ sẽ vẫn nhận được những lợi ích tương tự như đặt nó dưới lưỡi.