Với những bạn sở hữu mái tóc dầu nhưng đã qua sử dụng các phương pháp tạo kiểu như nhuộm, uốn, ép hoặc tẩy tóc thì nên ủ tóc lạnh để đảm bảo độ chắc khỏe cho tóc. Với những người có mái tóc chắc khỏe bình thường và không hư tổn quá nhiều thì có thể sử dụng phương pháp ủ nóng hay ủ lạnh đều được cả. Bạn có thể sử dụng lớp khăn bông ấm quấn quanh mái tóc ủ, để tạo nhiệt độ lý tưởng giúp kem ủ hấp thụ vào tóc nhanh hơn.