Ngoài việc giảm cân hiệu quả, mận Bắc còn có nhiều công dụng như: - Giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả: Trong mận Bắc có chứa các chất chống oxy hóa, có khả năng hồi phục các tế bào trong não bị tổn thương. - Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Mận chứa Isatin và Sorbitol, có tác dụng hỗ trợ các chức năng của hệ tiêu hóa, giúp giảm táo bón. - Tăng cường sức khỏe tim mạch: Kali trong mận có tác dụng kiểm soát huyết áp tốt, giúp ngăn ngừa đột quỵ và tăng cường sức khỏe tim mạch. - Ngừa ung thư: Mận có chứa sắc tố Anthocyanin - chất có khả năng loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể nên có thể ngăn ngừa ung thư. - Tăng cường thị lực: Trong mận có chứa Beta Carotene nên giúp làm sáng mắt.