Tinh dầu bạc hà nguyên chất có nồng độ khá đậm đặc, khi uống vào có thể gây ra các trường hợp như buồn nôn, đau dạ dày, co giật, tổn thương phổi, rối loạn tiêu hoá, suy nhược thần kinh,... Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh và trẻ em, việc uống tinh dầu nguyên chất là vô cùng nguy hiểm. Bạn cần tham khảo ý kiến tư vấn của chuyên gia hoặc được sự cho phép của bác sĩ chuyên môn trước khi chữa bệnh bằng cách uống.