Chào cháu! Chuyện tình cảm là vấn đề khá nhạy cảm với mỗi người, nó sẽ đem lại cho chúng ta nhiều cảm xúc, buồn, vui, chán nản, uất ức... Tuy nhiên nếu biết kìm chế và vượt qua những khó khăn thì sẽ lấy lại được cảm xúc ban đầu. Nếu chúng ta không vượt qua được thì nó lại là nỗi ám ảnh kéo dài, gây hại đến sức khỏe. Để vượt qua được, cháu hãy dành thời gian vào những việc có ích, những sở thích của mình thay bằng suy nghĩ về chuyện buồn. Tập yoga hay thiền cũng là biện pháp tốt, ăn uống điều độ, tập luyện thể thao nhẹ nhàng đều đặn để cải thiện sức khỏe cũng như cảm xúc. Chúc cháu chóng khỏe!