Hàm lượng dinh dưỡng trong sữa ông Thọ vô cùng cao, đặc biệt là hàm lượng đường và protein. Đây là hai chất dinh dưỡng rất quan trọng trong vấn đề duy trì cân bằng thể trạng. Nếu chẳng may nạp quá nhiều đường và protein vào cơ thể chắc chắn sẽ khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Uống sữa ông Thọ có giảm cân hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố xung quanh như chế độ ăn uống sinh hoạt và tập luyện của bạn. Vì vậy, nếu bạn muốn duy trì vóc dáng hoặc giảm cân thì nên cân nhắc liều lượng sử dụng sữa ông Thọ sao cho hợp lý.