Mỗi người mỗi cơ địa khác nhau nên hiệu quả hấp thụ cũng khác nhau, không có câu trả lời chính xác chung cho tất cả mọi người về việc dùng bao lâu có kết quả. Nhưng theo nghiên cứu lâm sàng, thực tế nhiều lần thì hầu hết khách hàng dùng trong 1 tháng, kết hợp chế độ ăn khoa học, thể dục điều độ thì kết quả rất khả quan. Tăng được vài kí, cơ bắp săn chắc, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái.