Mỗi người có mỗi cơ địa khác nhau nên không thể có câu trả lời chính xác cho câu hỏi này. Nhưng theo kiểm định thực tế thì bạn nên dùng Insuna theo liệu trình 3 – 6 tháng để đạt kết quả tối ưu nhé. Trong khi dùng nên có 1 chế độ ăn uống hợp lý, thể dục thể thao điều độ, xây dựng thói quen sống tốt, giữ tinh thần lạc quan thì sự hấp thu cũng như hiệu quả sẽ cao hơn và nhanh chóng hơn.