Ngâm bồn nước nóng là phương pháp thư giãn tại nhà cực kỳ đơn giản, dễ thực hiện. Nếu biết cách kết hợp một số dược liệu thì bạn sẽ không tránh khỏi bất ngờ vì hiệu quả chăm sóc sức khỏe tuyệt vời của nó đem lại.
+ Vỏ quýt/ vỏ bưởi phơi khô: Bên trong vỏ quýt hay vỏ cam, vỏ bưởi đều chứa hàm lượng vitamin C và dưỡng chất rất tốt cho làn da, giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, cấp ẩm, ngăn ngừa khô da.
+ Mùi hương tinh dầu yêu thích: Có rất nhiều loại tinh dầu với bảng mùi hương phải lên đến con số hàng trăm mùi khác nhau. Chăm sóc làn da cơ thể bằng liệu pháp sử dụng tinh dầu đã có từ rất lâu đời. Nó tăng hiệu quả xua tan cảm giác mệt mỏi, giúp hồi phục tinh thần, phấn chấn, sảng khoái và tạo sinh khí tươi mới cho làn da. Bạn có thể ưu tiên chọn những mùi hương thanh mát nhẹ nhàng như: cây trà, phong lữ, khuynh diệp, bạc hà, hương thảo, trầm, hoa oải hương, đây đều là những mùi hương thích hợp để thanh lọc cơ thể, giảm stress, được sử dụng khá nhiều trong các spa xông hơi chuyên nghiệp.