Người giãn tĩnh mạch chân được khuyên là không nên ngồi lâu trong một tư thế. Vì vậy, bài tập ngồi thiền không phải là động tác được khuyến khích thực hiện. Bên cạnh đó, tư thế kết già hoặc bán già có thể gây chèn ép lên tĩnh mạch, cản trở máu lưu thông. Vì lý do này, bạn không nên tập ngồi thiền khi bị suy giãn tĩnh mạch. Tuy nhiên, bài tập này cũng không bị chống chỉ định hoàn toàn. Nếu bạn vẫn muốn tập, hãy chú ý tránh tư thế kết già hoặc bán già và nên điều chỉnh thời gian ngồi thiền không quá 30 phút. [xem thêm]