Giống như bất kỳ bài tập nào khác, tập yoga có thể gặp rủi ro. Do đó, trước khi bắt đầu tập yoga, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc nói với huấn luyện viên về tình trạng sức khỏe của mình.