Chào bạn.
Bệnh run vô căn (hay còn gọi là bệnh run chân tay hoặc run không rõ nguyên nhân) vì vậy khó để có biện pháp giúp thế hệ sau không bị. Thực tế với trường hợp như của bạn và nếu sinh bé nếu không may cũng bị run thì mục tiêu là đưa ra hướng điều trị để làm sao cải thiện biểu hiện gặp phải như:
- Ăn uống khoa học: hạn chế sử dụng bia rượu, thuốc lá, cà phê vì đây là những chất kích thích, dễ làm triệu chứng run tăng lên
- Dành 30 phút mỗi ngày để tập luyện thể dục...
- Điều tiết tâm lý ổn định, hạn chế căng thẳng, stress và hạn chế thức khuya
Để nâng cao hiệu quả giảm run, bạn có thể tham khảo sử dụng thêm các sản phẩm chứa Thiên ma, Câu đằng. Bởi nhiều nghiên cứu đã chứng minh, trong hai thảo dược này chứa các tiền chất dinh dưỡng của tế bào thần kinh, giúp nuôi dưỡng và làm ổn định quá trình truyền. Đồng thời cung cấp các chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình thoái hóa não, từ đó giúp giảm run tay vô căn và làm chậm quá trình tiến triển của bệnh theo thời gian. Chia sẻ của chú Huy trong bài viết là một trong nhiều trường hợp bệnh nhân như vậy.