Chào bạn! Biểu hiện của bạn khá bình thường, có thể do tính cách của bạn nữa. Vậy nên tự bạn phải điều chỉnh bản thân. Hãy thư giãn nhiều hơn, không nên để cho vấn đề học hành gây áp lực lớn lên bản thân mình. Cần chấn tĩnh bản thân bằng cách hít thở sâu nhé. Chúc bạn khỏe!