Trả lời: Đúng, thay đổi lối sống lành mạnh có thể giúp điều chỉnh mức cholesterol trong máu. Bạn có thể hạn chế ăn thức ăn giàu chất béo bão hòa và cholesterol, tăng cường tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Tập thể dục đều đặn và duy trì một trọng lượng cân đối cũng có thể giúp giảm mức cholesterol trong máu. Ngoài ra, hạn chế tiếp xúc với thuốc lá và cồn cũng là một phần quan trọng của thay đổi lối sống để kiểm soát mức cholesterol. Tuy nhiên, nếu mức cholesterol cao, bác sĩ có thể đề xuất sử dụng thuốc chống cholesterol để hỗ trợ điều trị.