Dạ chào chị. Rau xanh vẫn luôn là món ăn luôn không thể thiếu trong mỗi bữa ăn nếu muốn duy trì cân nặng tối ưu. Bạn cũng nên chọn những món ăn phù hợp với thời tiết lạnh như: súp bí ngô, súp rau củ quả hoặc đơn giản chỉ là 1 trái táo xanh.