Đầu tiên, hãy thăm bác sĩ để được kiểm tra sức khỏe tổng quát và xác định nguy cơ cá nhân của bạn. Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm và kiểm tra huyết áp, mức đường huyết và cholesterol. Dựa trên kết quả, bác sĩ sẽ đưa ra khuyến nghị về lối sống và có thể đề xuất sử dụng thuốc phòng ngừa nếu cần thiết.