Làm sinh tố rau má giảm cân Dựa trên đặc tính giải nhiệt của rau má, người Việt ta đã quá quen thuộc với ly nước rau má mát lạnh mùa hè Chuẩn bị: – 500g Rau má tươi – 1/4 quả chanh tươi – Một chút muối biển Cách làm sinh tố rau má giảm cân – Rửa sạch và xắt nhỏ rau má. – Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn mịn, vắt thêm một chút nước cốt chanh và xíu muối biển tạo sự cân bằng. – Để mát và dùng. Cách uống sinh tố rau má giảm cân hiệu quả: – Uống sinh tố rau má giảm cân trước bữa ăn 30 phút. Bạn hãy nhớ luôn bảo quản lạnh sinh tố rau má nhé!