Nếu chưa có nhiều thông tin về thực đơn Keto Viễn Trọng và chưa hình dung được chế độ ăn Keto của thầy Vĩnh Trọng, thì bạn có thể tham khảo mẫu thực đơn chế độ ăn Keto trong 1 tuần dưới đây. Với thực đơn giảm cân hạn chế chất béo một cách khoa học của thầy Viễn Trọng, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với số cân nặng của mình sau một thời gian áp dụng: Ngày 1 Sáng: 1 cốc cacao béo, 1 quả táo Trưa: Thịt gà xào bông cải xanh, 1 bìa đậu phụ. Tối: 1 đĩa salad rau củ, 1 cốc sữa đậu nành. Ngày 2 Sáng: 2 quả trứng luộc, 1 cốc sữa không đường Trưa: 100g thịt vịt luộc, rau muống luộc, 1 quả dưa chuột Tối: 1 quả táo, 1 cốc sữa đậu nành, thêm vài hạt óc chó Ngày 3 Sáng: Thịt hun khói trứng chiên, 1 cốc cacao béo Trưa: 1 khúc cá hấp, 1 bát canh bí nấu thịt, 1 quả táo Tối: 1 quả chuối, 1 cốc sữa không đường. Xem thêm