Chức năng của máy tập chạy bộ (tập đi bộ) có mối liên hệ mật thiết với cấu tạo của nó. Cụ thể, máy chạy bộ đơn năng là dòng máy tập chỉ có chức năng đi bộ, chạy bộ đơn thuần. Với máy chạy bộ đa năng thì ngoài chức năng chạy bộ, nó còn được trang bị thêm các chức năng khác như đầu máy massage, thanh gập bụng, xoay eo hay bộ tạ tập cơ tay... Chi tiết các chức năng của máy chạy bộ đa năng có thể nói rõ hơn gồm:
- Đầu massage: Hỗ trợ chức năng massage làm giảm mỏi các vùng cơ bắp tay, bắp đùi, vùng bụng... và đồng thời giúp đánh tan lượng mỡ thừa tích tụ các vùng cơ trên cơ thể.
- Thanh gập bụng: Nhằm hỗ trợ các động tác gập bụng để mang lại cho người tập vòng bụng săn chắc, thon thả và thon gọn.
- Xoay eo: Với đĩa xoay eo được đi kèm với máy chạy bộ giúp bạn thực hiện các bài tập làm cho vòng eo thon gọn và săn chắc hơn với cơ chế xoay chéo người, đánh tan lượng mỡ thừa tích trữ hai bên.
- Tập cơ tay: Một số mẫu máy chạy bộ đa năng hiện nay còn được trang bị thêm bộ tạ tập cơ tay giúp giảm mỡ, săn chắc vùng cơ tay hoặc dùng để khởi động trước khi tập chạy.
Vì vậy, điểm khác nhau chủ yếu ở máy chạy bộ đa năng thì ngoài chức năng chạy bộ, nó còn được trang bị thêm các chức năng khác như đầu máy massage, thanh gập bụng, xoay eo hay bộ tạ tập cơ tay!