Rau ngổ là loại cây thường được trồng tại những khu vực ẩm ướt như bờ ao, nơi nước đọng. Việc sống trong môi trường ẩm ướt khiến rau ngổ chính là nơi trú ẩn lý tưởng cho giun sán. Do vậy, để tránh nhiễm sán bạn nên chắc chắn là rau ngổ đã được rửa kỹ và nấu chín. Không nên sử dụng rau ngổ sống để tránh sự xâm nhập của giun, sán gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và sức khỏe.