Bất kỳ cuộc đua siêu bền nào cũng đòi hỏi bạn phải tự túc, nhưng có thể tự chăm sóc bản thân ở một dãy núi xa xôi khác hẳn với việc làm như vậy ở trong thành phố phát triển. Việc chuẩn bị 1 hòm y tế cùng với 1 bộ dụng cụ sửa xe là vô cùng cần thiết và đáng được thêm vào kế hoạch đua xe đạp địa hình của bạn.