Để tăng sức đề kháng cho cơ thể, bạn cần có một lối sinh hoạt lành mạnh. Bạn nên ngủ đủ giấc, tập thể dục, thể thao đều đặn, ăn uống điều độ, sử dụng các sản phẩm detox cho da và tránh bị căng thẳng quá mức.