Xoài xanh sẽ là sự lựa chọn tốt hơn nếu bạn muốn giảm cân. Trường hợp, bạn không thích ăn chua thì có thể ăn xoài chín nhưng hãy nhớ không ăn quá 1 quả/ngày, mỗi tuần chỉ nên ăn 2 - 3 lần và không kết hợp xoài với những nguyên liệu gây bất lợi cho quá trình giảm cân.