Ngoài một số công việc “không tên” trong nhà, bạn có thể đốt cháy từ 250 đến 325 calo mỗi giờ khi dọn dẹp sân vườn, làm cỏ, trồng hoa hay chăm sóc cây cối. Các hoạt động như để cuốc đất, xới đất giúp bạn đốt cháy đến 415 calo trong cơ thể bạn.