Áp dụng các bài tập tabata giảm mỡ toàn thân sẽ mang đến cho người tập một thân hình, vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh”, giúp nâng cao sự tự tin về vẻ đẹp hình thể. Hãy học ngay những bài tập tabata có hiệu… Xem chi tiết: 7 bài tập tabata giảm mỡ toàn thân nhanh chóng cho cả nam và nữ