Béo bụng trên có thể do chế độ ăn uống thất thường, ngồi một chỗ quá lâu và thường xuyên phải ngồi, stress kéo dài, căng thẳng trong công việc và gia đình, sử dụng các chất kích thích. Theo tờ Live Strong, mỡ thừa tích tụ nhiều nhất ở vùng bụng và cho dù là nam hay nữ thì mỡ bụng cũng “không chừa một ai”.