Nước ép dưa hấu thành 94% là nước, nếu sử dụng 50g dưa hấu làm nước ép và không thêm đường sữa thì ly nước ép của bạn chỉ khoảng 15 calo. Nó rất thích hợp làm thức uống giảm cân.