Hush & Hush Mind Your Mind có thể giúp bạn ngủ đủ giấc 7 - 8 tiếng nếu bạn sử dụng đúng cách. Đồng thời lưu ý một số điều như: Không dùng thiết bị điện tử trước khi ngủ, tránh ăn khuya quá no, nên đi vệ sinh trước khi ngủ…