Chào bạn,Để tiên lượng tình trạng bệnh bạn cần đến gặp bác sỹ để được làm những xét nghiệm cần thiết giúp chẩn đoán chính xác mức độ hẹp hở van của bạn. Từ đó bác sỹ sẽ đưa ra những phác đồ điều trị hiệu quả và hợp lý giúp kéo dài tuổi thọ của người bệnh.Tuy nhiên, tình trạng vừa hẹp vừa hở van thường nặng hơn so với chỉ mình hở hoặc hẹp thông thường về lâu dài bệnh rất dễ tiến triển thành suy tim. Vì vậy trước mặt bạn cần có lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống hợp lý giúp kiểm soát diễn tiến của bệnh. Ăn giảm mỡ, giảm muối, giảm đồ ăn nhanh, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế sử dụng chất kích thích như trà đặc café, rượu bia thuốc lá. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao như đi bộ, thiền hay yoga giúp tăng cường sức khỏe.Chúc bạn sức khỏe.Thân!