Chế độ dinh dưỡng khoa học góp phần cải thiện tình trạng tê bì chân tay. Bạn nên xây dựng cho mình một lối sống khoa học, lành mạnh như bổ sung đẩy đủ các nhóm chất đồng thời tránh xa các tác nhân có hại cho sức khỏe như thức khuya, sử dụng chất kích thích,....