Thực tế sả có tính ấm và cay nhưng sử dụng lại không ảnh hưởng đến dạ dày. Ngược lại trong Đông Y sả được sử dụng điều trị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa và khó tiêu. Sả có tác dụng làm gia tăng sự bài tiết nước tiểu. Tinh dầu sả chống sình bụng, đầy hơi, ăn uống không tiêu.