Các khuyến nghị chung là bạn nên đổ cốc nguyệt san hai lần một ngày hoặc cứ sau 10 đến 12 giờ. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn phải làm trống nó thường xuyên hơn, hãy làm như vậy. Điều này sẽ giúp bạn tránh rò rỉ và giữ vệ sinh tốt .