Vai trò của tiềm thức là giữ cho bạn suy nghĩ và hành động theo cách phù hợp với những gì bạn đã làm và nói trong quá khứ. Tiềm thức ghi nhớ tất cả các vùng an toàn (comfort zones) của bạn, và đảm bảo rằng bạn luôn hành động trong khu vực đó. Thông qua việc học cách kiểm soát có chủ đích những khuôn mẫu trên đây, bạn sẽ có thể tạo ra những vùng an toàn mới mà tiềm thức có thể thích nghi theo.