Một tuần là quãng thời gian quá ngắn để nhìn thấy hiệu quả làm dài chân. Để nhìn thấy sự thay đổi chiều cao rõ rệt nhất, các bạn cần áp dụng cách tăng chiều cao trong 3-6 tháng. Cần cảnh giác với các thông tin quảng cáo cách tăng chiều cao trong 1 tuần, 1 tháng. Đây có thể là những nội dung lừa đảo người dùng, thậm chí làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nên làm theo.