Catechin có trong trà có thể giúp tăng năng lượng và hợp lý hóa các quá trình tiêu hóa để đẩy nhanh quá trình giảm cân. Uống trà thường xuyên có thể giúp bạn sống lâu hơn và thường liên quan đến lối sống lành mạnh hơn. Tự rót cho mình một tách trà và nhâm nhi để tốt cho sức khỏe.