- Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, khi chọn mua dưa cần chọn mua ở những nơi uy tín, chất lượng. Dưa chín ngon nhất khi vào mùa, dưa vào mùa thường phải sử dụng thêm thuốc bảo vệ thực vật, vì vậy bạn chỉ nên chọn mua dưa khi vào mùa. - Chỉ mua dưa vào những ngày nắng ráo, tuyệt đối không mua sau những ngày mưa vì hầu hết dưa sẽ rất nhạt. - Khi mua nên chọn những quả dưa đều, chắc, cuống nhỏ, tươi, không bị nứt, sứt mẻ, quả dưa có phần đế lồi. Dưa lê già, thường sẽ ngon ngọt và giòn hơn. - Đặc biệt, để có thể giảm cân hiệu quả, an toàn và tốt cho sức khỏe, bạn không nên lạm dụng ăn quá nhiều dưa lê để giảm cân mà nên có chế độ ăn uống phù hợp kết hợp tập thể dục để có thân hình như ý, khỏe mạnh.