Mẹ bầu nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, và tránh căng thẳng, lo lắng. Nên bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là axit folic. Nên kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.