Bạn có thể sử dụng here are hay here is khi bạn đưa cái gì đó cho người khác, hay cho họ xem cái gì đó. Trong trường hợp này là đưa ra một vài mẹo để ngủ ngon hơn.
Ex: Here is the money you lent me. (Đây là tiền cậu đã cho tớ mượn.)
Ex: Here are some pictures of us when we were little. (Đây là một vài bức ảnh của chúng ta khi còn nhỏ.)