Mang bầu và sinh con, mình phải đối mặt với cân nặng tăng chóng mặt. Trong suốt quá trình bầu bí, mình tăng tận 18 kg Các bạn ạ. Nhưng lúc ấy mình không dám áp dụng biện pháp giảm cân nào dù như đang biến thành 1 người khác. Mình chấp thuận xấu xí vì con gái nhỏ. Sau sinh mình có giảm được chút ít nhưng vì được chồng và mẹ chồng tẩm bổ phổ quát nên mình lại về số cân nặng y hệt lúc mang thai. Người nào cũng bảo phải ăn uống đủ dưỡng chất để có sữa nuôi con và con khỏe mẹ khỏe. Mình lại đành gác ý định giảm béo qua 1 bên. Vì đang cho con bú nên mình cũng không dám áp dụng giải pháp giảm cân nào. Cho đến 1 ngày khi không mình biết đến kinh nghiệm giảm béo cho những mẹ nuôi trẻ thơ cực hiệu quả và thuần tuý bằng cháo yến mạch. Nhận thấy không có tác hại gì nên mình đã thử áp dụng theo. Không ngờ chỉ sau 2 tháng tích cực ăn cháo yến mạch tự nấu, mình đã giảm được hẳn 10kg đấy chị em ạ.