Uống mầm đậu nành đúng cách để giảm cân là chủ đề được nhiều chị em phụ nữ làm đẹp tự nhiên quan tâm. Tuy nhiên, cách uống mầm đậu nành giảm béo tăng kích thước vòng 1 không phải ai cũng biết. Việc uống mầm đậu nành nguyên xơ giảm béo phát huy tác dụng trường hợp các eva biết sử dụng thích hợp và kết hợp với các bữa ăn lành mạnh. Sau đây là uống mầm đậu nành để giảm cân, cải thiện làn da, tăng kích thước vòng 1 cho các chị em. + Cách sử dụng mầm đậu nành giảm cân: chuẩn bị nguyên liệu: 2 – 3 thìa mầm bột đậu nành và 1 cốc nước sôi để ấm 70 – 80 độ C + Cách pha mầm đậu nành giảm cân: Cho bột mầm đậu nành vào cốc nước và khuấy cho đến khi tan thành sữa mầm bột đậu nành có màu trắng ngà. Để giảm cân hiệu quả bằng bột đậu nành, bạn nên uống 1 cốc mầm đậu nành trước bữa ăn 30 phút bởi hay uống vào bữa sáng thay cho bữa sáng để giảm béo đạt tác dụng tốt nhất do mầm đậu nành là một loại ngủ cốc khi uống vào tạo cảm giác no. Bởi vậy mình sẽ ăn ít cơm và thức ăn hơn. Một điều đặc thù rằng cách uống mầm đậu nành giảm mỡ bụng sẽ chậm và an toàn hơn so với các loại thuốc giảm béo. Thuốc giảm béo sẽ khiến bạn mệt mỏi, mất nước, da thâm xạm, thậm chí về lâu dài sẽ mất cân đối dinh dưỡng. Thế nhưng thực đơn giảm cân tinh bột mầm đậu nành cũng cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng có lợi với liều lượng không bị dư thừa khi bạn ăn uống thông thường. Nhờ vậy bạn kiếm soát được cân nặng. Ngoài ra chị em có thể tham khảo thêm cách dùng mầm đậu nành vòng 1 hiệu quả để có thêm kiến thức làm đẹp nhé. Cùng lúc trong mầm đậu nành có bao gồm Estrogen tự nhiên và các vitamin, giúp cân đối nội tiết, cho làn da căng mịn, giảm nhọt trứng cá, hạn chế tích mỡ vùng bụng. Bạn uống bột mầm đậu nành giảm cân đồng thời giúp làn da sáng mịn, không nổi mụn, vòng 1 căng tròn nhé.