Chào bạn,
Trường hợp của bạn chưa đủ tiêu chuẩn để kết luận bị bệnh tiểu đường. Để chẩn đoán chính xác, cùng với chỉ số đường huyết lúc đói trên bạn có xuất hiện đủ triệu chứng tăng đường huyết kinh điển (bao gồm tiểu nhiều, uống nhiều, ăn nhiều, sụt cân không rõ nguyên nhân) hoặc bạn cần đi thăm khám lại ở bệnh viện và thực hiện xét nghiệm đường huyết 2 lần để chẩn đoán chính xác hơn.
Bạn tham khảo chỉ số cụ thể tại bài viết sau: https://bienchungtieuduong.co/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/chan-doan-benh-tieu-duong.html
Lúc này bạn cần tuân thủ 1 vài lời khuyên sau để giảm đường huyết tốt nhất:
- Ăn giảm tinh bột, nhiều chất xơ từ rau củ quả trái cây.
- Ăn đúng giờ, không nhịn ăn.
- Ăn rau xanh trước khi ăn cơm.
Đồng thời bạn uống sớm sản phẩm Hộ Tạng Đường để hỗ trợ giảm đường huyết, ổn định đường huyết hơn bạn nhé.
Bạn tìm hiểu thêm sản phẩm tại: https://bienchungtieuduong.co/bai-viet/ho-tang-duong/ho-tang-duong-vua-on-dinh-duong-huyet-vua-lam-sach-mach-mau.html
Chúc bạn sức khỏe!