Thời gian gần đây, chè dừa dầm là món ăn khoái khẩu của các bạn giới trẻ bởi vị béo ngậy, thơm mùi dừa non hấp dẫn, đặc biệt là vào mùa hè. Tuy nhiên, thành phần chủ yếu của chè dừa dầm chính là cùi dừa non mà chúng lại có hàm lượng calo khá lớn. Trong 1 chén dừa dầm có hơn 600 kcal tương đương 1 bữa ăn chính. Vì vậy, ăn chè dừa dầm là nguyên nhân khiến bạn tăng cân đấy nhé.