Nám, tàn nhang là tình trạng da bị thay đổi sắc tố dẫn tới việc hình thành các đốm nâu hoặc xám trên bề mặt. Nếu tàn nhang đa phần là do yếu tố cơ địa, di truyền gây ra thì nám da lại xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, ví dụ như do di truyền, do da thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc do sự tác động vật lý lên da khiến các hắc sắc tố melanin sản sinh ra nhiều hơn để bảo vệ làn da của bạn.
Ngoài ra, nám da cũng bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác như tác dụng phụ của thuốc, do phụ nữ căng thẳng trong một thời gian dài hoặc do mắc các bệnh về da liễu. Bên cạnh đó, tình trạng này cũng thường gặp ở phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh hoặc người đang trong giai đoạn tiền mãn kinh.