Nhiều người vẫn thường nghĩ rằng ăn nhiều dứa là nguyên nhân gây ra nóng trong người. Tuy nhiên trên thực tế, theo các các chuyên gia ăn dứa không hề gây nóng. Ngược lại, dứa chứa một lượng lớn vitamin C và chất xơ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và làm đẹp da.