Tập luyện với
máy chạy bộ tốt cho hầu hết tất cả mọi người và phụ nữ mang thai cũng không
ngoại lệ. Phụ nữ mang thai tập luyện với máy chạy bộ tại nhà vừa đảm an toàn, giúp lưu thông khí huyết, giữ
tinh
thần tươi tỉnh, giảm đau mỏi lưng, kích thích sự phát triển của bé trong bụng. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn
cho
sức khỏe mẹ và bé, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi tập luyện cùng máy chạy bộ.