Chào bạn!
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài viết!
Khi mắc vảy nến bạn cần thận trọng với các món ăn lạ dễ gây dị ứng nhất là món đồ ăn nhiều protein và tanh: tôm, cua, ghẹ, ,... Đồ uống có chất kích thích: rượu, bia, cà phê, trà, thuốc lá, tiêu, ớt... Đồ ăn có chứa nhiều chất béo: đường, sữa, mỡ, bơ, chocolate, đồ ngọt tổng hợp... Hạn chế tiếp xúc với hóa chất, thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm.
Ngoài ra, bạn nên ăn cá biển có nhiều omega-3 như cá hồi, cá thu, cá saba,...Rau quả có nhiều beta-caroten: như trái bơ, cà rốt,... Duy trì chế độ tập luyện thể dục, thể thao hàng ngày nâng cao sức khỏe.
Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm chứa sói rừng, thổ phục linh, nhàu, hoàng bá, bạch thược,... Sẽ giúp tăng cường năng lượng tế bào miễn dịch, từ đó hỗ trợ làm giảm các tình trạng và nguy cơ tiến triển của các triệu chứng vảy nến hiệu quả.
Bạn tham khảo nhé!
Chúc bạn nhiều sức khỏe!