Đóng vai trò là chất dẫn truyền tín hiệu điện tim, giúp cho hoạt động co bóp của tim được đều đặn, nên khi nồng độ các chất điện giải như K+, Ca2+, Na+, Mg2+ bị rối loạn có thể khiến tim của bạn đập nhanh hơn. Chính vì thế, việc đảm bảo sự cân bằng cho các ion này trong cơ thể có thể giúp bạn hạn chế được các vấn đề rối loạn nhịp tim hiệu quả.