Câu trả lời là rất cần thiết. Bạn nên kết hợp tập thể dục hàng ngày với uống sữa tảo để giảm cân. Từ đó, tăng hiệu quả, lấy lại vóc dáng nhanh chóng và phòng chống các bệnh liên quan đến béo phì, thừa cân.