Chững cân là biểu hiện cho thấy cần thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện mới có thể tiếp tục nhận được hiệu quả loại bỏ mỡ thừa khỏi cơ thể. Gợi ý thực đơn giảm cân cho người bị chững cân dưới… Xem chi tiết: Thực đơn giảm cân cho người bị chững cân: 6 nguyên tắc lên thực đơn giảm 3-4kg/tuần