@Phan Nguyễn Huyền Trang: Tinh dầu có thể được dùng nhiều theo nhiều cách khác nhau, thông thường có các cách sau:
– Hít: đặt lọ tinh dầu ngang tầm ngực rồi ngửi nhẹ một chút, sau đó di chuyển dần đến gần mũi hơn. Nếu bạn thấy dễ chịu, hãy tiếp tục hít thở sâu hơn.
– Xông phòng: nhỏ 3-5 giọt vào 100ml nước máy xông/đèn xông tinh dầu.
– Xịt phòng: pha 20 giọt tinh dầu với 150ml nước rồi đổ vào chai xịt, phun khắp phòng.
– Massage: 10 giọt dầu pha với 150ml tinh dầu loãng sẽ tạo thành một hỗn hợp massage.
– Tắm: cho 3-8 giọt tinh dầu vào bồn trước khi tắm.
Hãy tiếp tục đặt câu hỏi nếu bạn cần thêm thông tin nhé.