Hiệu quả của tảo Shinshin phụ thuộc vào sự hấp thụ dưỡng chất của cơ địa của từng người. Bên cạnh đó, một chế độ dinh dưỡng cân bằng kết hợp với chế độ sinh hoạt và vận động hợp lý cũng giúp sản phẩm phát huy hiệu quả tốt hơn.