Mặc dù mang lại nhiều lợi ích không tưởng cho bà bầu nhưng chà là khô cũng KHÔNG được ăn một cách thỏa thích, ăn bao nhiêu cũng được. Vì trong chà là có chứa lượng đường khá lớn, dù đây là đường fructose ( loại đường được đánh giá là tốt cho sức khỏe ) nhưng vẫn được khuyến cáo là không nên sử dụng trong giai đoạn tiểu đường thai kỳ. Bên cạnh đó, bổ sung quá nhiều chất sắt có trong chà là cũng sẽ gây ra nhiều tác hại đối với cả mẹ và bé.