Không. Việc bỏ thêm đường sẽ phát sinh thêm calo và gây rối loạn đường huyết trong máu gây ra cảm giác thèm ăn. Điều này sẽ phản tác dụng và khiến bạn không thể đạt được mục tiêu giảm cân đề ra ban đầu.