Hai cụm từ này hơi khác nhau một chút. Forgot là động từ quá khứ đơn, được sử dụng với nghĩa là người yêu cũ của cô ấy đã quên tại thời điểm đó. Nếu người ấy đã quên ở thời điểm đấy và vẫn tiếp tục quên thì have forgotten (thì hiện tại hoàn thành) có thể được sử dụng. Vì không biết hành động quên này có tiếp diễn hay không, nên không thể nói chính xác là you're forgotten.
Ex: I've forgotten where I put the car keys. (Tôi quên mất mình để chìa khóa ở đâu rồi.)
Ex: I forgot where I put the car keys, but I found them later. (Tôi đã quên mất mình để chìa khóa ở đâu, nhưng sau đó tôi đã tìm ra nó.)