Đau nhức lưng kéo dài có thể do rất nhiều nguyên nhân. Việc đấm lưng chỉ có tác dụng thư giãn và giam đau tạm thời. Do vậy bạn nên thăm khám kiểm tra sức khỏe khi thường xuyên bị đau nhức lưng.