Chào bạn.
Qua chia sẻ của bạn hiện tại việc sử dụng sản phẩm Ích Tâm Khang đang mang lại hiệu quả tốt. Và qua những chúng tôi trao đổi với bạn qua điện thoại thì chúng tôi nhận thấy bạn sử dụng sản phẩm mới chỉ được một nửa lộ trình là 6 hộp. Chính vì vậy để cải thiện tốt biểu hiện ho, tức ngực bạn nên sử dụng sản phẩm đủ lộ trình là 3-6 tháng cùng thuốc điều trị. Bên cạnh đó bạn cần kiểm soát tốt chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý như:
- Cắt giảm các thực phẩm chứa nhiều chất béo như mỡ động vật, đồ chiên rán, thay vào đó hãy dùng thịt gia cầm bỏ da, dầu thực vật...
- Hạn chế rượu, cafein, đồ uống có ga, có cồn
- Ưu tiên các thực phẩm tốt cho tim như cá, rau củ quả tươi, các loại hạt. Đây đều là những nguồn chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào, giúp bảo vệ và tăng cường chức năng tim.
- Ăn hạn chế muối: Muối gây giữ nước và có thể làm tăng áp lực lên tim của bạn. Vì thế hãy ăn nhạt và tránh các thực phẩm chứa nhiều muối như đồ hộp, thức ăn chế biến sẵn, dưa cà muối.
Chúng tôi tin sau khi thực hiện tốt những gì chúng tôi hướng dẫn biểu hiện ho, tức ngực do tim mạch sẽ được cải thiện tốt hơn.