Nên nằm nghiêng về bên trái nhiều hơn.
Dùng gối mỏng kê dưới bụng, giữa hai đầu gối và đỡ phía sau lưng.
Kê cao chân so với tim khi nằm.
Trở mình nhẹ nhàng mỗi lần thức giấc để tránh chèn ép quá mức về một bên. [xem thêm]