Rèn luyện thể thao là điều vô cùng cần thiết ngay từ khi còn nhỏ. Chỉ cần lựa chọn môn thể thao, phương pháp luyện tập phù hợp với lứa tuổi và khả năng của bé. Ngoài ra, phát triển thể chất cũng là một trong những yếu tố quan trọng của mục tiêu phát triển toàn diện cho trẻ.