Các dấu hiệu của bệnh mất ngủ thường gặp bao gồm: khó ngủ, ngủ chập chờn, ngủ không được sâu và đủ giấc, hay thức dậy giữa chừng, thức dậy quá sớm, khó quay lại giấc ngủ, cảm thấy mệt mỏi, khó chịu sau khi thức dậy. Tâm trạng thay đổi thất thường, hay cáu gắt, khó tập trung, nhanh quên, thường xuyên mệt mỏi, buồn ngủ vào ban ngày.