Về mặt kỹ thuật, VPN có thể theo dõi bạn — nhưng những VPN tốt nhất sẽ không làm điều đó. Khi sử dụng VPN, bạn đang bảo vệ dữ liệu và thông tin cá nhân của mình khỏi các bên thứ ba như nhà cung cấp dịch vụ Internet, tin tặc, nhà quảng cáo và chính phủ, nhưng bản thân VPN vẫn có quyền truy cập vào mọi thứ. Đây là lý do vì sao những VPN có chính sách không lưu nhật ký hứa rằng họ sẽ không bao giờ ghi lại hoặc lưu trữ dữ liệu của bạn. Một số VPN cũng sử dụng công nghệ như máy chủ dựa trên RAM để giảm thiểu nguy cơ dữ liệu của bạn rơi vào tay kẻ xấu. Các máy chủ này được xóa sạch mỗi lần khởi động lại, vì vậy mọi thông tin của bạn sẽ được tự động xóa sạch.