Chế độ dinh dưỡng phù hợp là chìa khóa và là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng tích nước trên mặt. Nếu má hoặc mí mắt của bạn bị sưng, bạn nên tuân theo một chế độ ăn uống làm sạch; chẳng hạn như loại bỏ muối, đường, đồ ngọt, bột mì tinh luyện và thịt đỏ để làm cho khuôn mặt thon gọn.