12 tư thế yoga giảm mỡ bụng hiệu quả và nhanh chóng bất ngờ, hãy tập thường xuyên để giúp vòng eo luôn thon gọn nhé các bạn 1. Tư thế Ngọn núi (Mountain – Tadasana) 2. Tư thế Chào mặt trời (Sun Salutation – Surya Namaskar) 3. Động tác ...
Read more: Top 12 tư thế Yoga khiến mỡ bụng phải tránh xa