Đối với người mới tập luyện, nên sử dụng các loại xe đạp tập nhưng nên lưu ý xe đạp tập dạng địa hình sẽ thích hợp hơn cho người tập luyện nâng cao nhé. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng máy chạy bộ điện cũng vô cùng phù hợp.