Dạ chào chị. Để cho khí huyết được lưu thông bình thường khi xả thiền, mẹ hãy thử thực hiện vài động tác nhỏ. Ví dụ như dùng tay cọ xát làm ấm vùng mắt. Hay xoay nhẹ cổ lưng và hông để thư giãn cơ.