Tốt nhất là bạn nên uống cà phê sữa sau bữa ăn để thúc đẩy quá trình giải phóng năng lượng, đốt cháy mỡ thừa tốt cho quá trình giảm cân. Hơn nữa uống cà phê sữa vào thời điểm này còn có lợi cho hệ tuần hoàn và sức khỏe tim mạch. Ngoài ra uống cafe sữa sau bữa ăn còn không gây tác động lên hoạt động của dạ dày. Không làm tăng mức axit trong dạ dày.