Đồng hồ thông minh sử dụng nhiều cảm biến khác nhau để theo dõi dữ liệu về thể dục và sức khỏe. Một số cảm biến phổ biến nhất bao gồm:
Gia tốc kế: Cảm biến này đo chuyển động và có thể theo dõi các bước đã thực hiện, quãng đường đã đi và lượng calo đã đốt cháy.
Theo dõi nhịp tim: Cảm biến này sử dụng ánh sáng để đo lưu lượng máu và có thể theo dõi nhịp tim, đồng thời cung cấp thông tin chi tiết về lượng calo đốt cháy và mức độ tập thể dục.
GPS: Cảm biến này có thể theo dõi vị trí và khoảng cách di chuyển trong các hoạt động như chạy, đi xe đạp hoặc đi bộ đường dài.
Con quay hồi chuyển: Cảm biến này có thể phát hiện những thay đổi về hướng và chuyển động, có thể giúp theo dõi các hoạt động như bơi lội hoặc đạp xe.
Barometer: Cảm biến này có thể đo áp suất không khí và độ cao, có thể giúp theo dõi các hoạt động như đi bộ đường dài hoặc leo núi.
Bằng cách sử dụng các cảm biến này, đồng hồ thông minh có thể theo dõi nhiều dữ liệu về thể dục và sức khỏe như số bước đã thực hiện, lượng calo bị đốt cháy, nhịp tim, quãng đường đã đi, v.v. Nhiều đồng hồ thông minh cũng đi kèm với các ứng dụng đồng hành cho phép bạn xem và theo dõi dữ liệu của mình theo thời gian, đặt mục tiêu và phân tích tiến trình của bạn.