Chào bạn.
Bạn đang bị phối hợp hở nhiều van cùng một lúc tuỳ là mức độ nhẹ nhưng bạn vẫn cần phải lưu ý: Không tập những môn thể thao yêu cầu vận động nhiều, cường độ tập tuỳ thuộc vào sức khoẻ của bạn tuy nhiên bạn không nên vận động gắng sức. Khi luyện tập nếu bạn thấy mệt thì bạn nên nghỉ để sức khỏe được cải thiện rồi lại tập tiếp. Một ngày bạn có thể tập 30ph -45ph.
Thân mến!