Theo như liều lượng về cách sử dụng Ginkgo Biloba 2000, bạn có thể sử dụng vào sáng - trưa và tối. Vào buổi tối, nên uống sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ 30 đến 60 phút.
Theo các nghiên cứu được chứng minh, chất bổ sung Ginkgo Biloba có tác dụng làm giảm căng thẳng và tăng cường thư giãn khi sử dụng vào buổi tối. Điều này có thể giúp bạn thư giãn một ngày dài, và thậm chí có thể góp phần cải thiện giấc ngủ được tốt hơn.