Để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé thì trong thời gian mang thai và cho con bú, bạn không nên sử dụng cacao. Tuy cacao có khả năng giúp giảm cân nhưng thành phần của nó có chứa caffeine và theobromine có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Nếu bạn sử dụng 1 chút cacao trong thời gian này thì sẽ không gây nguy hiểm. Tuy nhiên nếu lạm dụng cacao quá nhiều, sẽ dẫn đến việc mất ngủ, tim đập nhanh, lo lâu, nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.