Sử dụng rượu gừng là một trong những cách giảm mỡ bụng dưới cho nữ tại nhà rất được ưa chuộng bởi sự tiện lợi, dễ làm và hiệu quả tan mỡ mang lại rất cao. Các chị em có thể thực hiện loại bỏ mỡ thừa với hướng dẫn sau đây: + 500g gừng tươi rửa sạch, cạo vỏ sau đó thái thành từng lát mỏng + Bỏ gừng vào chia thủy tinh cùng khoảng 1 lít rượu trắng và thêm chút muối. Sau đó đậy chặt nắp, để nơi thoáng mát và ngâm chừng 1 tháng. + Khi dùng, lấy 1 lượng vừa phải rượu gừng xoa lên vùng bụng dưới. Massage đều tay để các tinh chất có trong rượu gừng thẩm thấu đến từng mô mỡ dưới da. Đến khi cảm nhận bụng dưới bắt đầu nóng lên thì dừng lại. + Có thể để qua đêm hoặc rửa sạch sau khi massage giảm mỡ bụng dưới.