Trong cải bó xôi có nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, B, C, D, E, K, sắt, mangan, kẽm, canxi… giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân, tăng cường sinh lý nữ. [xem thêm]