Back in the days được sử dụng để chỉ khoảng thời gian trong quá khứ, thường là một giai đoạn trong lịch sử. Trong video này, nó chỉ khoảng thời gian mà mọi người thường ngủ trên nệm. Theo sau cụm từ này thường là lời mô tả về việc xảy ra trong thời gian đó.
Ex: Back in the days of no electricity, people used candles for light. (Thời không có điện, mọi người sử dụng nến để thắp sáng.)
Ex: Back in the days of feudalism, people often had short lifespans. (Thời phong kiến, con người thường có tuổi thọ thấp.)
Cụm từ tương tự là back in the day (day dạng số ít) được dùng để chỉ một thời điểm trong quá khứ, thường được dùng khi nhớ lại hồi tưởng lại quá khứ như khi nói về tuổi thơ của một người.
Ex: Back in the day, we used to ride around the city on bikes. (Hồi đó chúng tôi từng đạp xe đạp quanh thành phố.)
Ex: Back in the day, I used to go to the pool with my family in the summer. (Ngày ấy, tôi từng đi bơi ở bể bơi với gia đình vào mùa hè.)