Vitamin tổng hợp giúp bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể, không trực tiếp tạo ra năng lượng, không phải thuốc tăng cân nên không gây tăng cân. Đây chỉ là thực phẩm hỗ trợ cơ thể tăng cân lành mạnh khi áp dụng các phương pháp tăng cân khoa học.