Thời gian sử dụng tinh dầu hoa anh thảo khác nhau tùy vào mục đích sử dụng và vấn đề mà người dùng đang gặp phải.
Với mục đích cải thiện sức khỏe da, trị mụn: bạn có thể dùng 12 tuần liên tiếp với liệu lượng khuyến cáo cho mỗi ngày sử dụng là 1000-2000mg.
Với mục đích giảm đau trong kỳ kinh nguyệt: để thấy được hiệu quả rõ rệt của tinh dầu hoa anh thảo, bạn cần sử dụng trong khoảng 10 tháng liên tục. Ban đầu sử dụng 1000mg/ngày, trước kỳ tăng lên 2000mg/ngày, sau kỳ trở lại mức 1000mg/ngày.
Với mục đích hỗ trợ giảm triệu chứng dễ cáu gắt giai đoạn tiền mãn kinh: bạn có thể sử dụng trong khoảng 6 tuần, liều dùng 500mg/ngày và 2 lần một ngày.