Người bệnh hạn chế đồ ăn mặn để giảm huyết áp. Và một chế độ ăn hợp lý bao gồm nhiều hoa quả, rau, các loại ngũ cốc, bánh mỳ, hạn chế đồ rán và thịt mỡ... Ngoài ra, bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ để được chỉ định một chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp với thể trạng của mình.