Để vận sử dụng cách giảm cân từ hạt cafe xanh hiệu quả nhất thì nhiều người dùng nên tuân thủ cách uống cà phê xanh giảm cân. Thành ra, chị em nên uống mỗi ngày hai gói vào sáng và trưa. Uống trước khi ăn 30 phút. Ngoài ra cũng nên kết hợp uống 150ml nước lọc ấm hoặc cho thêm 2-3 lát chanh tươi để giúp tương trợ đào thải chất béo và mỡ tích tụ ở cơ thể. Trước hoặc sau đó uống cafe xanh 30 phút. Khi uống cafe xanh giảm béo thì cùng nên giảm thức ăn dầu mỡ, không ăn quá no so với cơ thể, giảm lượng thức ăn ngọt đường. Các bạn có thể giảm được từ 2-3 kg nếu tiến hành đúng như quy định.