Điều hòa huyết áp: Rong biển là một trong những thực phẩm tốt cho người bị huyết áp cao. Chống oxy hóa rất tốt thích hợp cho chị em phụ nữ Giúp giảm nguy cơ bị trầm cảm, âu lo mệt mỏi. Cung cấp 1 lượng vitamin và khoáng chất dồi dào như: Canxi, sắt, kẽm, magie, iot... Tăng cường độ vững trắc của xương. Hỗ trợ tuyến giáp (rong biển Wakame tốt nhất cho việc hỗ trợ tuyến giáp).