Bạn cần luôn bảo vệ nám da từ ánh nắng mặt trời, không được ham rẻ mà phải chọn đồ uống và mỹ phẩm cao cấp, xây dựng chế độ ăn uống khoa học, không chất kích thức, không ngủ muộn, hạn chế để bản thân stress.