Nên gội đầu thường xuyên hay không phụ thuộc vào chất tóc của mỗi người. Với mái tóc bóng dầu hay phải thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, môi trường ô nhiễm, đổ mồ hôi nhiều thì bạn hoàn toàn có thể gội đầu hằng ngày. Còn đối với những mái tóc khô, tóc xoăn mỏng, ít dầu thì nên hạn chế gội đầu thường xuyên. Gội đầu cách ngày hoặc 2 đến 3 ngày một lần là phù hợp nhất cho mọi mái tóc.
Chất tóc bình thường chỉ khô ngọn nhưng bóng nhờn ở chân tóc cũng nên gội đầu hằng ngày, trừ khi bạn thấy những dấu hiệu như tóc bị chẻ ngọn, thường xuyên gãy rụng thì nên dừng lại.