Phụ nữ mang thai có thể dùng yến sào từ tháng thứ 4 của thai kỳ để bổ sung dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn.