Mì là loại thực phẩm mềm, dễ ăn, không cần tác động lực nhai quá nhiều và ít bám dính vào răng sau khi ăn. Loại thực phẩm này hoàn toàn đủ điều kiện đáp ứng các tiêu chí dành cho người mới niềng răng nên bạn hoàn toàn bỏ thể bổ sung vào danh mục thực phẩm của mình.