- Tiêu chuẩn canxi cho bé từ 1-3 tuổi là 500mg mỗi ngày.
- 1 ly sữa đầy đủ chất béo (250ml) chứa 295mg canxi.
- Như vậy với 2 ly sữa (500ml) đã cung cấp tới 590mg canxi, vượt quá qui định RDI dành cho trẻ từ 1-3 tuổi.
- Trẻ từ 4-8 tuổi cần 700mg canxi mỗi ngày, do đó 600ml sữa bò là đủ để đáp ứng nhu cầu canxi cho độ tuổi này.
- Nếu trẻ cần bổ sung thêm canxi thì có thể cho trẻ ăn thêm sữa chua.