Không giống như thuốc an thần hoặc bổ sung melatonin, nấm linh chi không làm cho bạn cảm thấy buồn ngủ. Thay vào đó, các hợp chất tự nhiên có trong nấm linh chi có tác dụng hỗ trợ kiểm soát căng thẳng và bình tĩnh.