SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số mô tả thời gian mà bạn có thể ở dưới ánh mặt trời bao lâu mà không bị cháy nắng. Thời gian bảo vệ sẽ là lấy chỉ số SPF ghi trên sản phẩm nhân 10 để tính được thời gian (phút) bảo vệ da chống lại tia UVB.
Ví dụ chỉ số SPF LÀ 30 thì thời gian bảo vệ da là 300phút. Chỉ cố càng cao thì chống nắng càng mạnh.