Thành phần dinh dưỡng của quả thanh long: Trong 100g thanh long cung cấp 60 kcal, khoảng 12g cacbonhydrate, 2.9g chất xơ, 18mg canxi, 40mg magie, 59 IU vitamin A và 2.5mg vitamin C. Như vậy có thể thấy, thanh long có rất nhiều chất có lợi cho bà bầu. Chính vì vậy, câu trả lời là bà bầu có thể ăn thanh long. Thanh long không chỉ tốt cho mẹ mà còn tốt cho bé. Cùng xem những lợi ích mà thanh long mang lại cho mẹ bầu dưới đây nhé.