Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên,
Vệ sinh hậu môn hàng ngày bằng nước muối ấm pha loãng,
Khi đại tiện, nên hạn chế ngồi lâu một chỗ, tránh rặn mạnh tạo áp lực lên thành hậu môn khiến vết thương nghiêm trọng,
Kiêng quan hệ tình dục trong thời gian chữa bệnh, đặc biệt là quan hệ tình dục đường hậu môn,
Tránh mang vác đồ nặng,
Có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, đúng giờ.