Bodybuilding là việc sử dụng các bài tập với vật nặng (weight training) để kiểm soát và phát triển cơ bắp của một người  Một cá nhân tham gia vào hoạt động này được gọi là người tập thể hình. Trong thể hình chuyên nghiệp , người tập bodybuilding - bodybuilders xuất hiện trong đội hình và thực hiện các tư thế cụ thể cho ban giám khảo xếp hạng dựa trên các tiêu chí như đối xứng, độ lớn cơ bắp và tính hài hòa