Khi bị ốm/bệnh, bạn có thể ăn sữa chua nếp cẩm như một cách để bổ sung dinh dưỡng. Tuy nhiên, không nên ăn nhiều bởi có thể một số kháng sinh trong thuốc sẽ không phù hợp với axit có trong sữa chua.