Sữa bò là thức uống bổ dưỡng cung cấp nhiều dưỡng chất, canxi cho cơ thể. Các loại sữa động vật có chứa nhiều chất béo và lactose sẽ gây các triệu chứng đau bụng đi ngoài càng nghiêm trọng hơn. Do vậy, khi đang bị đau bụng đi ngoài, bạn nên hạn chế uống các loại sữa động vật chứa đường lactose. Thay vào đó, bạn có thể thay thế sữa động vật bằng một số loại sữa bổ dưỡng khác: sữa chua, sữa hạt... [xem thêm]