Giấc ngủ có thể tăng cường khả năng sáng tạo và chức năng nhận thức. Giấc ngủ đề cập đến khả năng tinh thần của con người để học hỏi, suy nghĩ, lập luận, ghi nhớ, giải quyết vấn đề, đưa ra quyết định và tập trung.