Herbalife F1 là một sản phẩm ít calo hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, tùy thuộc vào cơ địa của từng người, cường độ vận động và chế độ ăn khác nhau sẽ dẫn đến hiệu quả khác nhau. Với chế độ ăn lành mạnh ít đường bột kết hợp tập luyện điều độ, thông thường hiệu quả giảm cân sẽ đến trong khoảng sau 1-3 tháng sử dụng.