Sau đây là những kinh nghiệm bạn có thể tham khảo để chuyến hành trình dài không bị mệt mỏi: Ngủ đủ giấc Chuẩn bị thức ăn, đồ uống nạp năng lượng cho cơ thể Nghiên cứu lộ trình trước...