Tháp dinh dưỡng đã trở thành tiêu chuẩn dinh dưỡng ban đầu với sự phân tích của từng nhóm thực phẩm và khuyến nghị về khẩu phần ăn hàng ngày. Việc chuyển sang đĩa thức ăn bổ dưỡng được cho là sẽ làm tăng kích thước khẩu phần và cân bằng thị giác hơn cho chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn.