Theo nhiều nghiên cứu, có 5 nguyên nhân chính được biết đến là thủ phạm khiến cơ thể bạn bị nóng trong là:
Chế độ ăn uống không khoa học, hợp lý
Uống không đủ nước
Sử dụng nhiều loại hóa chất, thuốc tây trị bệnh, môi trường ô nhiễm khói bụi cũng là một nguyên nhân làm bạn bị nóng trong.
Chức năng gan bị suy yếu
Lười vận động