Sào nhảy cao tiêu chuẩn thi đấu có kích thước chiều dài là 4.5 m, thường được làm bằng sợi Carbon hoặc sợi thủy tinh. Sào cần có độ mềm dẻo tốt, chuẩn thi đấu, không quá mềm dẻo hoặc quá cứng.