Sữa bò thường được lấy từ những con bò đang trong thời kỳ sinh sản nên trong sữa có nhiều hormone thúc đẩy sự sản xuất dầu nhờn trên da - nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành của mụn trứng cá. Do đó sữa và các sản phẩm từ sữa có thể làm tăng khả năng bị mụn. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải kiêng hẳn sữa, thay vào đó có thể hạn chế lượng nạp sửa vào cơ thể bằng cách uống 1 ly/ngày.