Đồng ý là hạt đười ươi rất tốt nhưng dùng quá liều có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, ho có đờm. Những lúc như vậy, nên ngừng sử dụng các loại hạt và điều chỉnh lại số lượng mỗi ngày.