Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, kể cả những người bị hen suyễn. Các môn thể thao phù hợp với người bị hen suyễn bao gồm đi bộ, đi xe đạp, bơi lội, khí công… Không chạy bộ hoặc tập võ thuật. Không tập luyện trong thời tiết lạnh, khô.
Trước khi tập luyện, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn các bài tập thích hợp.