Chị em cần lưu ý rằng không nên lạm dụng cách để kinh nguyệt ra sớm hơn vì việc thay đổi chu kỳ kinh nguyệt nhiều lần có nguy cơ dẫn đến kinh nguyệt rối loạn hoặc rối loạn hormone ảnh hưởng đến chức năng sinh sản. Do đó, chị em hãy tham khảo ý kiến bác sĩ sản khoa nếu muốn tác động tới chu kỳ kinh nguyệt.