Thời gian đầu, những người tập luyện đã không sử dụng thảm. Nhưng vì để bảo vệ bản thân khỏi mặt sàn nơi tập luyện và hạn chế trơn trượt, té ngã nên họ đã sử dụng thêm thảm tập.