Ở Nhật Bản, việc sử dụng trà xanh làm thức uống đã trở thành nét văn hoá trà đạo nổi tiếng. Với nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ, trà xanh hỗ trợ chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư, kéo dài tuổi xuân, thanh lọc cơ thể.
Ngoài ra, bột trà xanh cũng được người Nhật pha chế ra một loại thức uống có tên là matcha. Đây là một dạng trà xanh khá cô đặc với hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất trong các loại trà. Với đặc tính chống viêm, trà xanh còn hỗ trợ làn da cải thiện tình trạng nổi mụn, viêm da, nổi mẩn đỏ.
Không chỉ sử dụng trà xanh, đậu nành cũng là nguyên liệu được người dân đất nước này ưa chuộng. Với sữa đậu nành giàu hàm lượng nội tiết tố thực vật tự nhiên Isoflavone, giúp cân bằng nội tiết tố, giảm tình trạng nám sạm và hạn chế nếp nhăn trên da. Bên cạnh thức uống, đậu nành còn được người dân Nhật Bản chế biến thành món súp dinh dưỡng miso, đậu nành luộc hay natto - đậu nành lên men.
Đi đôi với hai loại thức uống tự nhiên ở trên, phụ nữ Nhật cũng rất ưa chuộng sử dụng các loại thực phẩm chức năng chống lão hoá da. Với các dạng như viên uống, túi bột, nước uống, hỗ trợ bổ sung hàm lượng collagen, vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da và sức khỏe. Sản phẩm giúp cân bằng độ ẩm trên da, chống lại quá trình lão hoá, cải thiện các tình trạng nám sạm, xỉn màu.
Một số loại thực phẩm chức năng chứa hàm lượng collagen tự nhiên, an toàn và hiệu quả, bạn có thể tham khảo như:
- Collagen dạng viên: TPBVSK Collagen NuBest, Collagen DHC, Collagen Placenta…
- Collagen dạng nước: The Collagen Shiseido, Collagen Innerb, Collagen 82X Classic, Hebora Damask Rose Collagen…
- Collagen dạng bột: Super Collagen Neocell, Collagen Lemona, Collagen Meiji…