Trước khi ngủ khoảng 2 giờ, sau khi ăn sáng và trước khi chơi thể thao là những thời điểm hợp lý nhất để uống Milo tăng chiều cao. Khả năng hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể tại những thời điểm này khá tốt nên sẽ giúp các chất dinh dưỡng trong Milo được tiếp nhận thuận lợi. Nhờ vậy, chiều cao phát triển tốt, hệ xương chắc khỏe hơn.