Chào bạn,
Tình trạng mà bạn mô tả nhiều khả năng là do rối loạn điện giải, cụ thể là thiếu các ion như Canxi, Magie,… Nguyên nhân gây thiếu các ion trên là do quá trình tập luyện và bị sốt mất điện giải qua mồ hôi, không kịp bổ sung, vì thế các triệu chứng rung giật cơ, tê bì chân tay xảy ra.
Để khắc phục tình trạng này, bạn chỉ cần bổ sung các chất điện giải bằng cách ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, trong quá trình luyện tập hoặc lao động nặng cần bổ sung bằng cách uống thức uống bổ sung điện giải như Oresol (pha đúng liều lượng ghi trên gói). Bạn cũng không nên tập luyện quá sức vì điều đó có thể làm trầm trọng tình trạng của bản thân. Đừng quên theo dõi kĩ càng tình trạng bệnh của mình, nếu sau khoảng 1 tháng nữa mà tình trạng không suy giảm, bạn nên tới thăm khám tại bác sĩ để nhận được chỉ định phù hợp.
Bạn cũng có thể tham khảo sử dụng sớm Tpcn Vương Lão Kiện, sẽ giúp thúc đẩy nhanh quá trình phục hồi vận động bình thường cho cơ thể. Mỗi ngày bạn có thể dùng 4 viên chia 2 lần, trước bữa ăn 30 phút để khả năng hấp thu được tối đa.
Chúc bạn sức khỏe!