Bánh mì ốp la chứa mức năng lượng ít hơn trong bánh mì trứng, chỉ 235 kcal. Nếu bạn muốn ăn bánh mì ốp la và không ăn các loại thực phẩm khác thì ăn không quá 2 chiếc bánh/ bữa ăn sẽ KHÔNG TĂNG CÂN được. ==> Đáp án ăn bánh mì trứng ốp la có mập không sẽ là KHÔNG MẬP.