Bạn hãy tránh các loại thức ăn có hàm lượng dầu mỡ cao như thịt mỡ, da gà, thực phẩm chiên rán, hạnh nhân, hạt dẻ, hạt điều, đậu phộng, chocolate, bơ, bánh kem, bánh ngọt, kẹo...