Chào bạn,
Khi hồi hộp, căng thẳng dẫn đến tay chân run rẩy là triệu chứng sinh lý bình thường và sẽ qua đi khi bạn bình tĩnh trở lại. Nhưng nếu các biểu hiện này xảy ra kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm thì bạn nên sắp xếp thời gian đến bệnh viện kiểm tra bạn nhé. Vì rất có thể đó là chứng rối loạn thần kinh thực vật. Và để giảm run, trước hết bạn cần điều tiết cảm xúc ổn định, hạn chế căng thẳng, lo lắng bằng cách ngồi thiền, tập yoga, không thức khuya, hạn chế đồ ăn cay nóng, bia rượu, cà phê, nước ngọt có ga.
Chúng tôi đã nhận được số điện thoại của bạn và sẽ sớm liên hệ trong hôm nay để tư vấn cụ thể cho bạn.
Thân mến!