Bánh bao chiên chứa khoảng 200 calo. Bánh bao được chiên qua lượng dầu mỡ lớn nên chứa hàm lượng chất béo cao, rất dễ gây mập nếu bạn không kiểm soát tốt lượng dưỡng chất nạp vào cơ thể mỗi ngày.