Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tê bì chân tay nhưng trong đó có hai nguyên nhân chính là nguyên nhân sinh lý( ngồi, quỳ hoặc giữ cơ thể quá lâu tại một tư thế) và nguyên nhân bệnh lý (do các tình trạng như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa đốt sống, thoái vị đĩa đệm gây ra).