Câu trả lời là không. Việc sử dụng thực phẩm ít calo đúng cách sẽ không tạo ra bất kỳ cảm giác mệt mỏi hay thiếu năng lượng nào cả. Ngược lại, thực phẩm ít calo sẽ đóng vai trò chủ chốt giúp bạn ăn ít nhưng no lâu, giảm cân vô cùng hiệu quả nhưng không bị mệt do thiếu năng lượng.