Ban phước là khi lời cầu nguyện chuyển từ vị kỷ (cầu nguyện cho bản thân), sang thiểu số (cầu nguyện cho bạn / chúng ta) và đa số (cầu nguyện cho tất cả chúng ta).
Đây là lời cầu nguyện đơn giản của Matt Kahn, một bác sĩ nổi tiếng về phương pháp chữa bệnh bằng sự đồng cảm: "Cầu xin cho bạn được ban phước!".
Lời cầu nguyện của ông đã giúp cho nhiều người chuyển biến sang trạng thái yêu thương và ít ham muốn hơn.