Mục lục tin tức1. 4 bài tập giảm mỡ bắp tay đơn giản hiệu quả tại nhà1.1. Bài tập chống đẩy, hít đất giảm mỡ bắp tay1.2. Bài tập Ben Triceps Dip1.3. Bài tập giảm mỡ bắp tay Dumbbell Biceps Curls 1.4. Plank nâng tạ một… Xem chi tiết: 4+ bài tập giảm mỡ bắp tay tự tin diện đồ sát nách sau 1 tuần