Dạ chào chị. Mặc dù chúng có thể giải quyết lập tức cơn đói cho bạn sau khi tập luyện thể lực căng thẳng, nhưng cũng có thể phá hủy những thành quả vừa đạt được trong quá trình luyện tập. Tất cả các chất béo chậm tiêu hóa đó hoàn toàn đối nghịch lại những gì mong muốn từ việc tập thể lực.