Ngoài những tác dụng hữu ích với người già, trẻ nhỏ, yến sào cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho mẹ bầu từ tháng thứ 4. Trong đó có thể kể đến như giảm triệu chứng thai nghén, giúp chị em ăn ngon ngủ ngon, nâng cao thể trạng.
Với hàm lượng đạm từ 50 đến 60% / 100gra tổ yến cùng 18 axit amin, 30 loại khoáng chất vi lượng, tổ yến mang đến nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho các mẹ bầu. Đồng thời giúp thai nhi phát triển toàn diện. Tuy nhiên với những mẹ bầu 3 tháng đầu không nên sử dụng yến bởi có thể gây ra tình trạng lạnh bụng.