+ Lên thực đơn hàng ngày một cách hiệu quả: Thực đơn với xúc xích chỉ nên có 1 - 2 bữa trong một tuần. Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên ăn xúc xích vào bữa sáng + Có chế độ tập luyện hợp lý. + Hạn chế ăn xúc xích rán thay vào đó là luộc + Kết hợp nhiều rau xanh