Khi sử dụng ngò rí, bạn cần lưu ý những điểm sau: Không nên ăn quá nhiều ngò rí trong một ngày, không nên ăn ngò rí liên tục trong một thời gian dài. Việc ăn quá nhiều ngò rí có thể dẫn đến những triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn. Những đối tượng sau cần thận trọng khi ăn ngò rí: người đang điều trị tăng huyết áp, đái tháo đường. Ngoài ra, phụ nữ đang mang bầu, những người bị bệnh về gan, người huyết áp thấp cũng không nên ăn loại rau này.