Mông bị hóp hai bên hay còn gọi là mông bị lõm hai bên là hiện tượng rất phổ biến. Nhất là đối với những người có vòng mông không được tròn trịa và đang muốn cải thiện vòng 3. Vậy bạn nên làm gì để khắc phục tình trạng này. Đó là việc luyện tập bằng các bài tập cho mông bị hóp 2 bên