Theo khuyến cáo từ nhà sản xuất, người dùng nên kiên trì sử dụng sản phẩm đều đặn và liên tục trong 3 tháng ( mỗi ngày 1 viên). Sau đó có thể 3 ngày dùng 1 viên nhằm duy trì hiệu quả tốt hơn hoặc ngưng sử dụng đều được. Tuy nhiên, hiệu quả của sản phẩm còn phụ thuộc nhiều vào cơ địa của từng người đồng thời chế độ dinh dưỡng, lối sống sinh hoạt trong thời gian sử dụng sản phẩm cũng ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả.