Một hệ quả khác có thể ảnh hưởng đến hệ tim mạch từ việc không bổ sung đủ nước chính là tình trạng cô đặc máu, giảm lượng máu lưu thông trong cơ thể. Khi đó, tim buộc phải đập nhanh hơn để có thể bù lại lượng máu thiếu hụt và khiến nhịp tim và huyết áp tăng cao. Do đó, cách chữa tim đập nhanh đầu tiên mà chúng tôi muốn chia sẻ chính là cần uống đủ mỗi ngày. Nếu bạn cảm thấy nhịp tim của mình đang đập mạnh hơn hãy uống ngay một cốc nước.