Có. Khi thực hiện ăn kiêng để giảm cân, bạn nên tuân theo kế hoạch ăn uống và thực đơn đã được đề xuất. Tuy nhiên, nếu bạn có lí do đặc biệt như dị ứng hoặc không thể ăn một số loại thực phẩm trong thực đơn, bạn có thể thay thế các loại thực phẩm có chứa cùng lượng calo và chất dinh dưỡng.