Mót rặn (tên tiếng Anh: tenesmus) là cảm giác chưa đi tiêu hết dù trong ruột đã rỗng phân, người bệnh có thể cố gắng đi tiêu nhưng không được hoặc chỉ có một lượng ít phân ra ngoài. Triệu chứng mót rặn có thể kèm theo rặn nhiều, đau, co thắt hậu môn và gây khó chịu.