Lượng calo trong 1 quả cam 131 gam 55.413 kcal – 110.826 kcal mà thôi và lượng đường là 9.35g trong 1 quả 100g, con số này được đánh giá là nhiều đường so với nhiều loại quả khác các bạn nhé. Nhưng nếu bạn chỉ dùng với 1 – 2 quả thì nó vẫn chưa có tác động nhiều gây béo.