Trong 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu có thể nằm ngửa nếu đã quen, nhưng chỉ nên nằm ngửa trong tháng đầu và tháng thứ 2. Từ tháng thứ 3, nên hạn chế nằm ngửa.
Ngoài ra, tử cung sẽ phát triển trong thai kỳ, mẹ bầu nên lưu ý chèn thêm gối sau lưng khi nằm ngửa để nâng đỡ cơ thể.