Giãn dây chằng đầu gối tự lành trong 1-2 tháng, nhưng có xu hướng tái phát. Nếu bị giãn dây chằng đầu gối nhẹ chỉ cần sử dùng những cách chữa giãn dây chằng đầu gối tại nhà thì thời gian hồi phục khoảng 3-4 tuần và người bệnh có thể vận động bình thường. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, quá trình chữa lành thường mất từ ​​​​hai tháng trở lên.
Để điều trị và ngăn ngừa các biến chứng sau chấn thương phụ thuộc vào chế độ điều trị và chế độ luyện tập hàng ngày. Nếu không được điều trị đúng cách, sụn chêm có thể bị sưng tấy và khó hồi phục.