Dạ chào chị. Ánh nắng mặt trời là một trong những nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên cho cơ thể. Vitamin D là một dưỡng chất giúp tăng cường quá trình tăng trưởng chiều cao. Bởi vì nó gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển xương khớp.