Chào bạn! Biểu hiện ở bạn là dấu hiệu của trầm cảm nhẹ. Bạn có thể tự điều chỉnh trước bằng cách xây dựng lối sống lành mạnh, ăn ngủ nghỉ điều độ, tập luyện thể thao. Bạn cần tự tin hơn về bản thân. Nếu vẫn không cải thiện thì bạn hãy chia sẻ với ba mẹ để được đưa đi khám và có hướng điều trị phù hợp. Bạn hãy vui tươi lên nhé. Bạn cũng có thể tham khảo dùng Kim Thần Khang để cải thiện triệu chứng nhé. Chúc bạn vui khỏe!