Khẳng định tích cực (positive affirmation) là một tuyên bố về những mục tiêu cụ thể đã được hoàn thành. Tuy nghe có vẻ đơn giản, những câu nói này thực sự có khả năng tác động sâu sắc đến tâm trí chúng ta - cả phần ý thức lẫn vô thức.