Với việc massage, đôi chân sẽ được làm ấm, từ đó mạch máu sẽ được giãn nở, giúp cho việc lưu thông máu lên nào tốt hơn, từ đó đem đến cho bạn giấc ngủ ngon và ngủ sâu giấc hơn.