Chào cháu! Theo thông tin của cháu thì khi cháu uống 1 ly cà phê là cảm thấy người mệt mỏi, khó chịu. Cháu thân mến, cà phê được xếp vào loại kích thích thần kinh, khi cháu uống 1 ly đã thấy khó chịu chứng tỏ cơ thể cháu không thích nghi được với nó. Rượu, bia, thuốc là hay thuốc lá cũng được xem là chất kích thích, và cũng có hại cho sức khỏe của cháu. Tốt nhất cháu hãy từ bỏ những loại trên để đảm bảo sức khỏe nhé. Nếu dùng lâu dài sẽ gây các bệnh nghiêm trọng về phổi, dạ dày, thần kinh... Chúc cháu cai tốt và sức khỏe!