Gội đầu ngày kinh nguyệt phải dùng nước nóng. Trong sinh hoạt hằng ngày, một số chị em có thể chọn cách gội đầu bằng nước lạnh nhằm mục đích dưỡng tóc cấp tốc. Tuy nhiên, trong thời kỳ kinh nguyệt tuyệt đối không được gội đầu bằng nước lạnh. Vì sẽ gây kích thích mạnh cho cơ thể, rất không có lợi cho sức khỏe phụ khoa.