Các chuyên gia thính học khuyến cáo bệnh nhân ù tai nên hỗ trợ sức khỏe tai bằng cách bổ sung axit béo omega-3 và vitamin D (thường có trong cá). Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có thói quen ăn cá mỗi tuần có thể giảm nguy cơ bị ù tai dai dẳng.