Quá trình làm mặt thon gọn cấp tốc cần thực hiện song song với quá trình giảm cân, đốt cháy mỡ thừa để khuôn mặt và toàn thân trở nên thon thả. Những bài tập cardio, chạy bộ, yoga, gym… là phương pháp tập luyện… Xem chi tiết: Bí quyết làm mặt thon gọn cấp tốc trong 7 ngày