Theo các nghiên cứu khoa học, hải sản chứa thành phần đạm và protein cao gấp nhiều lần so với trứng và các loại thịt. Vì vậy, nếu cùng một lúc bạn ăn quá nhiều hải sản hoặc ăn không đúng cách có thể gặp phải tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Đây chính là nguyên nhân tại sao ăn hải sản bị đầy bụng.