Người lớn tuổi cần đặc biệt bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như thịt gà, thịt bò, trứng. Nếu ăn uống không đủ, nhóm đối tượng này cần uống thêm từ 1 đến 2 ly sữa bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày.