Bị chuột rút khi mang thai chủ yếu do những biến đổi sinh lý của cơ thể mẹ trong thai kỳ. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể xảy ra nếu mẹ thiếu các dưỡng chất như: canxi, magie, kali, natri, vitamin B6, vitamin b12,... Để biết mình đang bị thiếu chất gì, mẹ bầu cần làm xét nghiệm máu tại các cơ sở y tế. Đây cũng là căn cứ để bác sĩ hướng dẫn hàm lượng dưỡng chất cần bổ sung theo nhu cầu của cơ thể. [xem thêm]