Bạn sẽ cần tháo cốc ít nhất 2 lần mỗi ngày. Rửa cốc bằng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ (chẳng hạn như Cocmau Feminine Wash!), và đừng quên làm sạch các lỗ thoáng khí. Sau đó bạn xả sạch cốc bằng nước lạnh, rồi đeo lại mà không cần lau khô.
Khi kỳ kinh kết thúc, hãy để cốc khô ráo rồi cất vào túi Cocmau bằng organic cotton để bảo quản. Đừng quên mang cốc theo khi kì kinh sắp đến!
Bạn sẽ muốn khử trùng và làm sạch sâu chiếc cốc định kỳ, tốt nhất là vào cuối mỗi kỳ kinh. Chỉ cần luộc cốc trong nước sôi khoảng 5 phút với thật nhiều nước. Đừng rời khỏi bếp khi khử trùng cốc! Bạn có thể dùng đôi đũa giữ cho cốc nổi, hoặc cho cốc vào trong cây đánh trứng. Nếu cốc bị cháy hoặc đun chảy, bạn sẽ cần thay cốc mới.
Xem chi tiết cách vệ sinh cốc nguyệt san đúng cách tại đây.