Các chuyên gia cho rằng cách ngồi vệ sinh đúng là tư thế ngồi xổm thay vì ngồi bệt. Từ xa xưa, ngồi xổm vốn là tư thế tự nhiên nhất của loài người. Ở tư thế này, ruột kết sẽ được giữ thẳng, phân và chất thải sẽ dễ dàng được tống ra ngoài.