Để đạt được những tác dụng như mong muốn. Bạn chỉ nên uống 2 ly nước ép dưa hấu mỗi ngày để giúp thanh nhiệt, giải độc, cung cấp nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe.
Ngoài ra, nên uống vào buổi sáng để cơ thể hấp thu được tốt nhất.