Ngoài các nguồn canxi lấy từ đồ ăn, thức uống tự nhiên hàng ngày, bạn cũng có thể bổ sung thông qua thực phẩm chức năng dạng viên. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, điều quan trọng là cần tham khảo ý kiến bác sĩ để biết liều lượng hợp lý, tránh gặp phải các tác dụng phụ nguy hiểm.