Tham gia một buổi tập hít đất cùng với những người bạn bè chắc chắn sẽ giúp bạn có thêm động lực, quyết tâm khi thực hiện bài tập hơn. Dĩ nhiên từ đó, bạn sẽ hít đất được nhiều hơn mà không cảm thấy yếu ớt, mệt mỏi.