Cơ thể nữ giới nếu không sinh hoạt điều độ đều có thể dẫn đến thiếu hụt nội tiết tố. Thức quá khuya, ăn uống không điều độ, thiếu chế độ luyện tập đều khiến nội tiết tố trong cơ thể không ổn định.
Biểu hiện của cơ thể thiếu hụt nội tiết tố: Dáng người kém nở nang, da sạm đi, cơ thể dễ bị mệt mỏi, rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn và có thể gây căng thẳng kéo dài. Việc thiếu hụt nội tiết tố cũng khiến cho cơ thể nữ giới thiếu sức sống và không còn nóng bỏng như trước.