Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, dưa lê cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó, hàm lượng calo trong 100g dưa lê chỉ rơi vào khoảng 34 kcal. Đây là một con số lý tưởng cho những ai đang trong chế độ ăn kiêng giảm cân.