Mặc dù chế độ ăn uống nhiều thực phẩm cay nóng không phải là nguyên nhân chính gây mụn ẩn, nhưng cũng góp phần khiến mụn phát triển. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn quá nhiều thức ăn cay nóng sẽ làm tăng sinh chất nhờn trên da, gây bít tắc lỗ chân lông từ đó sinh thêm mụn.