Mận chắc hẳn là món ăn yêu thích của rất nhiều người. Không chỉ thơm ngon, mận còn mang lại rất nhiều lại ích cho sức khỏe như: Tốt cho xương khớp, giúp làm tăng mật độ khoáng xương ở cột sống, cẳng tay Cải thiện trí nhớ: Mận chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng phục hồi tế bào não, cải thiện trí nhớ. Kiểm soát lượng đường trong máu. Hỗ trợ chức năng tiêu hóa. Kiểm soát huyết áp, bảo vệ tim mạch. Hỗ trợ giảm cân. Ngăn ngừa ung thư. Cải thiện thị lực.