Khi gặp tình trạng tóc gãy rụng quá nhiều, trước hết bạn nên tìm hiểu nguyên nhân rụng tóc, đồng thời thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh, đủ chất, chăm sóc tóc đúng chuẩn đồng thời áp dụng các cách dưỡng tóc được gợi ý trong bài. Nếu sau khoảng 3-6 tuần mà tình trạng rụng tóc không cải thiện thì nên đến bác sĩ để được thăm khám và thực hiện các biện pháp chuyên môn hơn.