Căng thẳng có thể được suy giảm nếu bạn ăn bánh bao. Trong bột bánh bao có 2 loại chất là axit folic và folate giúp giảm lo âu, tinh thần sẽ thoải mái và hệ thần kinh minh mẫn hơn. Các mẹ bầu có thể ăn bánh bao để bớt giảm bớt căng thẳng trong thời kỳ mang thai.