Dạ chào chị. Các sản phẩm đến từ sữa, đặc biệt là phô mai được cho là bổ sung vitamin D làm tăng khả năng hấp thụ canxi và khoáng chất. Bên cạnh đó cũng làm tăng hàm lượng canxi và protein giữ cho xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương hiệu quả.