Tại bể bơi, không khí ẩm và mát mẻ kết hợp cùng các bài tập thở sẽ giúp dung tích phổi được mở rộng, đồng thời kiểm soát được nhịp thở. Từ đó, bệnh hen suyễn sẽ có khả năng thuyên giảm. Bên cạnh đó, nó giúp hệ miễn dịch của bạn trở nên tốt hơn. Tuy nhiên, nếu dị ứng với các chất hóa học thì bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ và cân nhắc trước khi bơi.