Đối với hạt nêm, mẹ không nên thêm gia vị này vào món ăn cho trẻ nhỏ. Trong hạt nêm thường chứa nhiều chất bảo quản, hương liệu và muối. Những thành phần này có thể gây hại cho sức khỏe và ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.