نیند کی ڈسٹربنس یا بے قاعدگی ایک ایسی میڈیکل حالت ہے جس میں روزانہ اچھی نیند لینے میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے ۔ یہ بیماری بہت عام ہوتی جا رہی ہے جس کا سبب طبی مسائل کے ساتھ ساتھ بہت زیادہ ذہنی دباؤ بھی ہو سکتا ہے ۔اکثر افراد کو بعض اوقات ذہنی دباؤ کی وجہ سے کبھی کبھار سونے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے یا پھر زيادہ مصروفیات اور دیگر مسائل اس کا سبب بن سکتے ہیں ۔ لیکن اگر یہ مسائل روزانہ ہوں تو اس کے نتیجے مییں نیند میں بے قاعدگی کا ہونا سامنے آسکتا ہے ۔ ایسے افراد کو پرسکون نیند لینے میں دشواری ہوتی ہے جس کی وجہ سے وہ دن بھر تھکے تھکے سے رہتے ہیں ۔ نیند کی کمی کے سبب ان کا موڈ خراب ہو سکتا ہے انرجی لیول میں کمی اوقع ہو سکتی ہے جس کے ساتھ ساتھ صحت کے بہت سارے مسائل کا سامنا کرنا بھی پڑ سکتا ہےa