فاسٹ فوڈ جیسے کہ ، برگر، پیزا شوارما وغیرہ
زیادہ مسالے والی اشیاء جیسا کہ چنا چاٹ، گول گپے وغیرہ۔
یہ سب چیزیں کھانے میں تو مزیدار ہوتی ہیں پر یہ ہمارے معدہ کی تیزابیت بڑھا دیتی ہیں۔
اور اس وجہ سے معدہ میں جلن ہوتی ہے۔