اپنے ڈائیٹ پلان کو بہتر بنا کر، اور روزانہ کی بنیاد پر ورزش کر کے ہارٹ اٹیک جیسے مسئلے سے بچا جا سکتا ہے۔
اس کے علاوہ دیگر دوسری اشیاء جیسا کہ کولڈ ڈرنکس، اور سگریٹ نوشی سے اجتناب کر کے بھی ہارٹ اٹیک کے مسئلے کو کم کیا جا سکتا ہے۔