У широкому значенні духовна сфера життя людини включає все, що асоціюється з культурою, релігією, мораллю.
Але в сучасному світі ці поняття віддають фальшшю та штампами. Тому для мене духовна сфера більше про пошук гармонії із собою та з навколишнім світом, яку можна знайти за допомогою медитацій, роботи з тілом, психотерапії, доброчинності, волонтерства.