При аритмії слід уникати стресів, надмірних фізичних та розумових навантажень, шкідливих звичок, вживання червоного м'яса, продуктів з насиченими жирами та трансжирами, з високим ступенем обробки, які часто містять Na та цукор, з високим вмістом Mg, K та кофеїну.