Для повернення здоров’я та краси волосся потрібен комплексний підхід, який включає правильний догляд, збалансоване харчування, достатній сон та захист від термічного впливу. Природні олії для волосся, такі як реп'яхова, рицинова, авокадо або каріте, можуть стати чудовим помічником у відновленні. Проте варто дотримуватися рекомендацій виробника, оскільки часто не радять використовувати олії перед термічним впливом (сушка, укладання).