Кето не псує ваше тіло. Кето-дієти або дієти з низьким вмістом вуглеводів, загалом, можна використовувати для лікування різноманітних хронічних захворювань, які пов’язані з основним механізмом інсулінорезистентності (гіперінсулінемія). Деякі з них включають гіпертонію, хворобу Альцгеймера, цукровий діабет II типу, синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), ожиріння, деякі види раку, дисліпідемію, неалкогольну жирову хворобу печінки та астму. Кетогенна дієта і дієта з низьким вмістом вуглеводів допомагають оздоровити і збалансувати ваше тіло.