Рекомендовано вживати сік за годину до їжі або через годину після сніданку. Якщо у Вас немає проблем з ШКТ, можна пити напій навіть натщесерце. Густі соки з м’якоттю здатні замінити повноцінний перекус, бо є дуже поживними.