Навіть якщо зачаття дитини не входить у ваші плани, спостереження за менструальним циклом може так чи інакше дати вам неоціненні дані, які допоможуть Вам, наприклад, навпаки, уникнути небажаної вагітності, або ж просто відстежувати симптоми і фізіологічні прояви для більшої поінформованості про стан здоров’я.