Покращення психічного здоров'я позитивно впливає на загальний стан організму, сприяючи довготривалому ефекту. Наприклад, ефективне управління стресом і емоціями може призвести до зменшення фізичних симптомів, таких як головні болі, проблеми з травленням та ін.