ІМТ позначає індекс маси тіла і може бути розрахований шляхом ділення вашої ваги в кілограмах на квадрат довжини вашого тіла в метрах. Наприклад, у людини вагою 70 кілограмів і завдовжки 1,75 метра ІМТ становить 22,86. ІМТ між 18,5 і 25 вважається здоровим.