Лікарі рекомендують:
пити препарати кальцію після вечері, тому що швидкість споживання мінералу вночі підвищується;
запивати пігулки апельсиновим соком;
включити в раціон харчування молочні продукти, сир, сир, рибу, свіжі овочі та зелень.