Помірне споживання ананасів може мати ряд корисних наслідків, таких як покращення імунітету, підтримка здоров’я шкіри, травлення та нормалізація артеріального тиску. Однак важливо уникати переїдання, оскільки це може призвести до подразнення ротової порожнини через вміст бромелайну.