Дитячий організм не може переробити таку кількість солі, як дорослий. Нирки малюка ще не здатні впоратися з навантаженням. Тому дитяче харчування не повинно містити сіль.
Є норми кожного продукту, призначені для дітей різного віку. Малюк, який не досяг року, може в день з'їсти не більше 0,3 грама солі. Тому при самостійному приготуванні їжі для дитини не рекомендується підсолювати воду. Якщо ви годуєте малюка занадто солоними продуктами, він може стати занадто збудливим, при цьому будуть помітні порушення роботи підшлункової залози і нирок. Також не бажано давати дитині коров'яче молоко, оскільки в ньому міститься в 25 разів більше солі, ніж в грудному.