Однозначної відповіді на це питання немає. Деякі вчені дійсно рекомендують займатися фізичними вправами й згідно з їхніми дослідженнями це позитивно впливає на покращення імунітету. Та не варто забувати - якщо ви вже захворіли і з'явились симптоми хвороби, то з тренуванням краще почекати.