Ретравматизація – це нагадування про пережиту травму, яке призводить до повторного проживання почуття загрози та безпорадності. Це може статися в повсякденному житті, наприклад, коли людині щось нагадує про попередню загрозливу ситуацію. Проте ретравматизація може статися також у тому випадку, коли людині нагадають про загрозливу ситуацію під час розслідування або судового розгляду.
Навіть під час психотерапії можна нагадати про загрозливу ситуацію, тому зазвичай її проводять лише (психо)терапевти із професійною підготовкою. Травматична загрозлива ситуація потребує пропрацьовування, але це необхідно правильно спланувати за часом, а виконання доручити кваліфікованому фахівцю.