Якщо раптовий напад нудоти застав Вас удома, можна спробувати впоратися з ним, виконавши низку простих рекомендацій: Не варто приймати лежаче положення, краще сісти чи встати Необхідно забезпечити приплив якомога більшої кількості свіжого повітря до приміщення чи вийти надвір При тривалих нападах потрібно пити якнайбільше рідини (часто, невеликими порціями), щоб уникнути зневоднення Якщо нудота супроводжується підвищеною температурою, є сенс застосувати компрес, що охолоджує
Якщо вищезазначені заходи не приносять полегшення, варто вжити відповідних ліків.