При збалансованому харчуванні передозування не виникає. Однак, зі 100 грамів бразильського горіха ваш організм може отримати в 34 рази більше мінералу, що небезпечно для здоров'я. Лікарі рекомендують не перевищувати гранично допустиму норму - 300 мкг на добу. Підвищений вміст Se в організмі може мати негативні наслідки для організму: може призвести до депресії, нудоти, блювоти, діареї, ураження центральної нервової системи та ін. У разі виникнення будь-яких неприємних симптомів необхідно звернутися до лікаря.