Головні причини суглобових болів — недостатність зв'язкового апарату та слабкість м'язів, що призводить до зайвого навантаження на суглоби; скутість суглобів. Кінезіотерапія, своєю чергою: посилює мускулатуру, приводить її в тонус, зміцнює м'язовий корсет, розтягує м'язи; нормалізує приплив крові до суглоба та активізує процеси регенерації, чим скорочує терміни реабілітації після консервативного та хірургічного лікування.