Стрес може суттєво впливати на гормональний баланс жінок, що часто призводить до змін у репродуктивній системі, циклах сну та загальному стані здоров'я. Коли жінка переживає стрес, її тіло виробляє підвищену кількість кортизолу, гормону стресу. Високі рівні кортизолу можуть пригнічувати функціонування репродуктивної системи, викликаючи нерегулярні менструації або навіть їх відсутність. Довготривалий стрес може вплинути на рівень естрогенів і прогестерону, що, у свою чергу, може вплинути на настрій, вагу та здоров'я кісток.