Кавун належить до групи низькокалорійних продуктів, які швидко поповнюють дефіцит рідини в організмі. Він містить вітамін C, пантотенову кислоту, провітамін A, мідь, фруктовий цукор, лютеїн, лікопін і антиоксиданти. Під час ГВ рекомендується починати вживання кавуна з мінімальних порцій, оскільки багатий на вуглеводи та воду продукт може спровокувати стрибки глюкози в крові та викликати алергію (за індивідуальної непереносимості). Максимальний добовий обсяг споживання кавуна під час годування грудьми — близько 250 г.