Звернутися до лікаря стоматолога;
Виявити причину заклинювання щелепи (їх багато);
Прибрати знайдену проблему;
Розробити щелепу, виконуючи в домашніх умовах все рекомендації лікаря стоматолога;
Носити підтримуючу капу на зубах.