Правильне харчування. Основними чинниками, що провокують розвиток захворювань ясен і порожнини рота є недолік поживних речовин, перевага швидким вуглеводам, занадто холодної або гарячої їжі, відсутність свіжих овочів і фруктів тощо. Відмова від куріння. Звуження судин в слизовій рота від процесу паління призводить до погіршення кровопостачання і дефіциту поживних речовин. Догляд за зубами. Під правильним домашнім доглядом розуміється використання щітки з щетиною необхідної жорсткості, застосування зубних паст, зубної нитки, які значно зменшать ймовірність розвитку запальних і інфекційних процесів.⠀ Відвідування стоматолога двічі на рік.