«Нерозлучний компаньйон», який прискорює всмоктування мінералу - вітамін Д.
Недолік цього компонента уповільнює доставку кальцію з кишечника в кров та кісткову тканину. Влітку в прийомі вітаміну Д з профілактичною метою зазвичай немає необхідності, оскільки він синтезується в шкірі за участю ультрафіолету. Взимку, коли ультрафіолетове випромінювання вкрай мало, препарати кальцію краще приймати разом із вітаміном Д.