Так, режим харчування може впливати на настрій та емоційний стан. Недостатнє харчування, неправильне харчування або неконтрольоване перекидання можуть спричиняти зміни в рівні цукру в крові та гормонах, що може впливати на настрій і емоції. Збалансований режим, який забезпечує достатню кількість поживних речовин і регулярний прийом їжі, може підтримувати стабільний рівень цукру в крові та сприяти покращенню настрою та емоційного стану.