Додавання меду до води може надати солодкого смаку та деяку додаткову користь. Мед містить антиоксиданти та має протизапальні властивості. Воду з медом можна споживати як засіб для зменшення запалення, заспокоєння горла або просто як приємний солодкий напій. Проте, варто пам'ятати, що мед є джерелом калорій та цукру, тому слід зберігати розумну міру в споживанні.