Ви тільки уявіть або, вірніше, пригадайте, так як це трапляється практично з кожним, ви приходите додому втомлений або втомлена і розумієте, що попереду ще важке тренування в залі. В такій ситуації дуже доречним стає щось, що бадьорить та додає стимулу. Це може бути кілька чашок кави, але вже через пів години її ефект повністю випаровується і ви почнете відчувати суттєвий занепад сил і сонливість прямо посеред заняття, що, природньо, зовсім не добре. Саме в таких ситуаціях передтренувальні комплекси актуальні як ніколи. Все що вам потрібно зробити, це за 15-20 хвилин перед тренуванням прийняти порцію. Вже посеред розминки ви відчуєте його ефект, і повірте нам, ви захочете повторити цей досвід.