Мінімальний період лікування становитиме 5-6 днів. На цей час краще виключити з меню насіння, горіхи та шоколад, які мають у своєму складі аргінін – амінокислоту, що сприяє розвитку герпесу. Не рекомендується також гостра та кисла їжа.
Пийте більше молока, їжте йогурти та рибу, що містять лізин. Ця сполука допоможе організму боротися із хворобою. Включення в раціон невеликої кількості здорових жирів, таких як оливкова олія, авокадо та горіхи, омега 3 може допомогти зберегти шкіру здоровою та зменшити запалення.