Людям із серйозними проблемами з рівновагою або координацією, серйозними захворюваннями хребта або тим, хто нещодавно переніс операції на суглобах або хребті, слід уникати використання фітболу без попередньої консультації з лікарем. Також обережність слід проявляти людям із високим артеріальним тиском або серцевими захворюваннями через потенційний ризик під час виконання вправ із високим навантаженням.