Кросфіт ― активний силовий вид спорту, який не підійде людям із захворюваннями хребта та пошкодженими суглобами. Також не можна займатися кросфітом людям із цукровим діабетом, оскільки інтенсивні заняття можуть підвищити рівень глюкози у крові.