Так, гуарана може бути корисною для тих, хто прагне зниження ваги. Її здатність стимулювати обмінні процеси та придушувати апетит робить її ефективним засобом підтримки дієти. Однак слід пам'ятати, що гуарана не є чудодійним засобом для схуднення, і для досягнення результатів необхідно дотримуватися здорового способу життя та раціонального харчування.