Мед є натуральним підсолоджувачем, а також джерелом вуглеводів, амінокислот, вітамінів, мінералів (зокрема, заліза, цинку) та антиоксидантів. Продукт не використовується як прикорм для дітей до року через ризик виникнення ботулізму, проте годуюча мати може включати його до свого раціону під час ГВ в обмежених кількостях (до двох-трьох чайних ложок на день). Обов'язковою умовою вживання меду, що підвищує солодкість грудного молока, є відсутність алергічних реакцій у дитини.