Хоча високоякісний полівітамін може стати хорошою відправною точкою, він може не забезпечити всі конкретні поживні речовини, необхідні спортсмену. Дуже важливо враховувати ваші індивідуальні потреби і проконсультуватися з фахівцем, щоб переконатися, що ви отримуєте необхідні вітаміни в потрібній кількості.