Здуття живота - це явище, яке може раптово виникнути у будь-якої людини з різних причин, і повністю запобігти йому неможливо. Щоб знизити ризик розвитку метеоризму, потрібно дотримуватися правил здорового харчування, вчасно лікувати захворювання шлунково-кишкового тракту, гормональні порушення, вести активний спосіб життя.