Дисгідроз, також відомий як дисгідротична екзема, — це захворювання шкіри, яке часто супроводжується сверблячими пухирями на руках і ногах. Щоб полегшити симптоми та лікувати стан, ми можемо спробувати кілька підходів. Перш за все, важливо правильно доглядати за шкірою. Волога - це ключ! Використовуйте зволожуючі креми або лосьйони, щоб зберегти шкіру пружною. Також уникайте подразнюючих речовин, таких як агресивне мило або хімічні речовини. Якщо свербіж сильний, можуть допомогти охолоджуючі компреси або спеціальні охолоджуючі гелі. Ще один важливий момент – боротьба зі стресом. Стрес може погіршити симптоми, тому гарною ідеєю є методи релаксації, такі як йога або медитація. Іноді також може знадобитися медичне лікування. Дерматологи часто рекомендують місцеві кортикостероїди для зменшення запалення. У більш важких випадках можна також розглянути пероральні ліки або світлотерапію. Бажано проконсультуватися з фахівцем, щоб підібрати правильне лікування для ваших індивідуальних симптомів. Зрештою, потрібне терпіння, оскільки загоєння може зайняти час.