На сайті https://www.samopomi.ch/ Ви знайдете інформацію, як самим подбати про своє психічне здоров’я.
Розділ першої допомоги містить інформацію, як діяти у важку хвилину для себе або для підтримки тих, хто поруч, як ефективно реагувати в критичній ситуації.