Із зубною пастою, як і з кремом, «звичка» недоречна; її потрібно періодично міняти. Стоматологи рекомендують міняти пасту приблизно раз на місяць-два. Лише в такому разі бактерії в порожнині рота не встигають звикнути до речовин, що містяться в зубній пасті та спрямовані на боротьбу з їхнім ростом.