Категорично заборонено вживати різноманітні стимулятори: сигарети, наркотики, алкоголь. Всі токсичні речовини надають руйнівну дію на організм жінки та чоловіка, а особливо шкідливі вони майбутнім батькам. Наприклад, якщо ви курець зі стажем, гінекологи рекомендують відмовитись від куріння приблизно за рік до зачаття дитини.