Ні, ідеальний режим харчування може варіюватись в залежності від індивідуальних потреб, цілей, стану здоров'я та особистих вподобань. Важливо враховувати свої потреби та консультуватися з дієтологом або лікарем, щоб вибрати найкращий режим харчування для вас.