Це індивідуально виготовлений з прозорого пластика "футляр" на зуби, який дозволяє роз'єднати зубні ряди, тим самим підвищити прикус і зняти зайвий тонус жувальних м'язів.
Капи одягають і носять вночі, або на протязі всього дня, знімаючи по необхідності (наприклад, при прийомі їжі, або коли необхідно розмовляти).
Капи для лікування зубного скреготу відрізняються від подібних виробів для відбілювання тим, що виконані з більш щільного і жорсткого пластика.