Ашваганду, як правило, вважають безпечною у поєднанні з більшістю добавок, та спортивного харчування.  Для кращого седативного ефекту радимо поєднувати з магнієм, якщо ж мета максимального підняття лібідо, чудовим варіантом буде Мака перуанська.