Існує таке помилкове судження, що даний препарат слід приймати перед початком тренування. Однак подібний графік прийому дає можливість отримати тільки короткострокову вигоду. Повноцінно відчути всі переваги, які надає бета-аланін в такому випадку не получиться. Численні дослідження показали, що тільки період завантаження здатний повністю продемонструвати та розкрити всі переваги даної амінокислоти. Найбільш ефективним вважається щоденне дозування в 4 грами. В такому режимі необхідно приймати препарат чотири тижні. Після чого дозування потрібно знизити вдвічі, при цьому працездатність залишиться на надзвичайно високому рівні. Ціна на бета аланін у нас дуже вигідна і значно нижча, ніж у конкурентів. Тому заходьте в наш магазин, обирайте необхідне спортивне харчування та підвищуйте ефективність своїх тренувань.