Гіпнотерапія є безпечним методом лікування за умови, якщо проводиться кваліфікованим та досвідченим фахівцем. Пацієнт зберігає контроль над ситуацією, і гіпнотерапевт чи будь-хто інший не може змусити його робити щось проти власної волі.