Зазвичай тренування з фехтування включає в себе вправи з загальної та спеціалізованої фізичної підготовки, пересування у фехтувальній стійці, роботу на мішені та проведення боїв. До тренування також часто додають і фехтувальний урок – індивідуальну роботу з тренером, що є одним із найефективніших способів покращити свою майстерність на фехтувальній доріжці. Зважаючи на рівень спортсмена та його фізичний стан, наповнення тренувань може змінюватись.