Зайві кілограми з'являються внаслідок нераціонального харчування: деякі поживні речовини надходять із їжею у надлишку, деяких — недостатньо, тому не задовольняються потреби організму. Інші причини набору ваги: спадковість; переїдання; малорухливий спосіб життя; гормональний збій. Фізіологічний набір ваги у жінок відзначається під час вагітності та періоду грудного вигодовування. Зниження рівня жіночих гормонів, уповільнення обміну речовин під час клімаксу є однією з причин...